Consejos avanzados para Instagram

10 de octubre de 2024

Última actualización

10.10.2024

13 MIN.

Las mejores horas para publicar en Instagram en 2024

¿Problemas con la baja participación en Instagram? Descubre cuál es el mejor momento para publicar en Instagram día a día, por sector y por tipo de contenido, ¡y descubre el secreto para llegar a tu audiencia de forma eficaz!

Olga Rabo

Olga Rabo

Las mejores horas para publicar en Instagram en 2024
Resumen

¿Cuál es la mejor hora para publicar en Instagram? Esta es una pregunta que no deja dormir por las noches a muchos Instagrammers. Literalmente.

Y, efectivamente, es difícil. Encontrar el mejor momento para publicar en Instagram promete aumentar el alcance y la participación de tus publicaciones, algo muy importante en los tiempos del algoritmo de Instagram.

Hay montones de artículos en Internet que te dan todo tipo de consejos sobre cuándo publicar. Algunos te dicen que deberías hacerlo los miércoles a las 3 de la tarde. Otros te dicen que en realidad deberías evitar publicar a las 3 de la tarde y optar por hacerlo entre las 8 y las 9 de la mañana. Y hay otros que juran que conseguirás el mejor engagement si publicas entre las 12 y las 13 horas.

Confuso, ¿verdad?

Vamos a resumir todos los estudios realizados por profesionales del sector y a explicarte cómo encontrar TU momento perfecto para publicar en Instagram. ¡ Mejoremos juntos tu estrategia de contenidos en Instagram y tu presencia en la red!

¿Por qué es importante publicar a horas concretas en Instagram?

Buena pregunta.

Publicar en tu mejor momento puede ayudarte a llegar a más seguidores, lo que se traducirá en una mayor tasa de participación en Instagram.

Es crucial atraer toda la atención que puedas hacia tu publicación en los primeros 15-20 minutos, porque el algoritmo favorece las publicaciones que consiguen un pico inicial de "me gusta". Si tu publicación consigue mucha interacción poco después de publicarse, le indica a Instagram que tu contenido es de gran calidad y que el algoritmo debería empujarlo hacia arriba para que lo vea más gente.

Hay técnicas de interacción que puedes utilizar para conseguir esos primeros "me gusta". Por ejemplo, comentar el contenido de otros justo después de publicarlo (para atraer más atención a tu propio perfil y conseguir un "me gusta" en tu última publicación), utilizar hashtags específicos, impulsar tu contenido mediante anuncios de Instagram, etc.

Sin embargo, todo ese trabajo duro puede ser en vano si publicas tus posts cuando tu audiencia ya existente no está en línea. Si publicas tus contenidos cuando tu audiencia no puede verlos, no conseguirás generar los primeros "me gusta", que son cruciales para el engagement.

Comprender los mejores momentos para publicar en Instagram

¿Cuál es el mejor momento para publicar en Instagram? Bueno, cuando miras los estudios realizados por Sprout Social, Social Pilot, Hootsuite, Buffer, Later o HubSpot, es suficiente para hacerte perder la cabeza. Rara vez se ponen de acuerdo sobre las mejores horas para publicar en Instagram.

Y con razón: ¡han estudiado miles de datos diferentes! No hay una fórmula mágica: tu mejor momento es único. Esto se debe a que cada marca tiene un público único, situado en diferentes zonas horarias y con sus propios comportamientos y hábitos de navegación.

Pero veamos los datos genéricos antes de entrar en detalles.

  • Por la mañana temprano: las 7 de la mañana es la hora habitual de lunes a viernes, y las 4 de la mañana los fines de semana.
  • De media mañana a última hora de la tarde: De 9 a 16 horas en días laborables, con picos específicos que varían ligeramente. La pausa del almuerzo puede ser una buena idea: la gente tiene tiempo de hojear su feed mientras come.
  • Por la tarde: las 16.00 y las 20.00 horas son habituales la mayoría de los días.
  • Los fines de semana suelen tener el índice de compromiso más bajo. El consenso es que la gente pasa más tiempo con la familia y se prepara para la nueva semana. Así que, por lo general, pasan menos tiempo en las redes sociales.

Las mejores horas para publicar en Instagram

  • Lunes: 7 h, 11 h a 14 h, 16 h y 20 h
  • Martes: 7 h, 10 h a 16 h y 18 h
  • Miércoles: de 7.00 a 8.00 h, de 9.00 a 16.00 h y 18.00 h
  • Martes: de 7.00 a 13.00 h, de 14.00 a 16.00 h y 20.00 h
  • Viernes: de 7.00 a 8.00 h, 11.00 h, 14.00 h, 16.00 h y de 20.00 h a 21.00 h
  • Sábado: 4 h, 7 h, 9 h a 15 h, 16 h a 20 h
  • Domingos: De 4.00 a 5.00 h, 18.00 h, 19.00 h y 21.00 h.

Las mejores horas para publicar en Instagram el lunes

La mejor hora para publicar en Instagram el lunes es de 7 am, 11 am a 2 pm, 4 pm y 8 pm.

Comienza la semana con contenidos atractivos. Las mejores horas para publicar el lunes son las 7 de la mañana, cuando los usuarios se despiertan y consultan sus feeds, seguidas de las horas del almuerzo, de 11 a 14 horas. Cuando la jornada laboral toca a su fin, las 16.00 es el momento ideal para hacer un rápido scroll, y a las 20.00 los usuarios se relajan en casa.

Las mejores horas para publicar en Instagram el martes

La mejor hora para publicar en Instagram el martes es de 7 am, 10 am a 4 pm y 6 pm.

El martes, los madrugadores pueden captar la atención a las 7 de la mañana. A lo largo del día, las publicaciones entre las 10 de la mañana y las 4 de la tarde coinciden con las pausas laborales, mientras que las 6 de la tarde son perfectas para llegar a los usuarios cuando se relajan tras un día ajetreado.

Las mejores horas para publicar en Instagram el miércoles

La mejor hora para publicar en Instagram los miércoles es de 7 a 8, de 9 a 16 y a 18 horas.

Entre semana es una gran oportunidad para atraer a su audiencia. Publica entre las 7 y las 8 de la mañana para captar a los primeros espectadores, y de nuevo entre las 9 y las 4 de la tarde durante las pausas del trabajo. Por último, a las 18.00 es un momento excelente para conectar con los usuarios cuando terminan su jornada.

Las mejores horas para publicar en Instagram el jueves

La mejor hora para publicar en Instagram los martes es de 7 a 13 horas, de 14 a 16 horas y a las 20 horas.

A medida que avanza la semana, el jueves es el mejor momento para publicar. Empiece a las 7 de la mañana para captar a los madrugadores y, a continuación, diríjase a las horas del almuerzo, de 12 a 13 horas. Las publicaciones de la tarde, de 14.00 a 16.00 horas, pueden captar la atención, y las 20.00 horas son ideales para captar la atención de la noche.

Las mejores horas para publicar en Instagram el viernes

La mejor hora para publicar en Instagram los viernes es de 7 a 8, 11, 14, 16 y de 20 a 21 horas.

Termina la semana con fuerza. Publica temprano, entre las 7 y las 8 de la mañana, y de nuevo a las 11 para captar usuarios antes del fin de semana. Los mensajes de la tarde, a las 14.00 y 16.00, son eficaces, y los de la noche, de 20.00 a 21.00, perfectos para los usuarios que quieren relajarse y desplazarse.

Las mejores horas para publicar en Instagram el sábado

La mejor hora para publicar en Instagram el sábado es de 4 am, 7 am, 9 am a 3 pm, 4 pm a 8 pm.

El sábado, los madrugadores (o los noctámbulos) pueden publicar a las 4 de la mañana, mientras que las 7 de la mañana son ideales para los que empiezan el fin de semana. A lo largo del día, las publicaciones de 9 a 15 horas captan a los usuarios que disfrutan de su tiempo de ocio, y las de la tarde, de 16 a 20 horas, a los que se relajan.

Las mejores horas para publicar en Instagram el domingo

La mejor hora para publicar en Instagram los domingos es de 4 a 5 de la mañana, 6 de la tarde, 7 de la tarde y 9 de la noche.

Los domingos son para relajarse y prepararse para la semana. Los primeros mensajes de la mañana, de 4 a 5, pueden captar a los madrugadores (o a los noctámbulos), mientras que los de las 18, 19 y 21 horas son ideales para captar a los usuarios que reflexionan sobre su fin de semana y se preparan para la semana siguiente.

¿Cuál es la mejor hora para subir Reels a Instagram?

Según las mismas fuentes, las mejores horas para publicar Reels en Instagram suelen ser las primeras de la mañana y las últimas de la tarde. Publicar por la mañana (entre las 6:00 y las 9:00), por la tarde (entre las 14:00 y las 16:00) o por la noche (entre las 18:00 y las 21:00) puede aumentar la participación.

Los días laborables, especialmente de martes a jueves, suelen destacarse como días óptimos para publicar Reels.

¿Cuál es la mejor hora para subir Stories a Instagram?

Las Historias de Instagram se benefician de la publicación regular y de un fuerte compromiso con los seguidores, más que de momentos específicos del día.

Sin embargo, las horas de la tarde, entre las 18.00 y las 21.00 horas, suelen ser recomendables para lograr una mayor participación. En los sectores B2B, la hora del almuerzo (de 11.00 a 13.00) también puede ser eficaz.

Las mejores horas para publicar en Instagram, por sectores

De acuerdo con los diversos estudios anteriormente mencionados que se han llevado a cabo, aquí hay un resumen de los mejores momentos para publicar en Instagram por industria.

Los mejores momentos para publicar en Instagram para hospitales y marcas del sector sanitario

  • Lunes: De 10 a 13 h
  • Martes: 11 a 16 h
  • Miércoles: De 10 a 15 h
  • Jueves: De 10:00 a 13:00
  • Viernes: 11 a 15 h

Las mejores horas para publicar en Instagram para restaurantes

  • Lunes: De 10 a 13 h
  • Martes: 11 a 14 h
  • Miércoles: 11 a 14 h
  • Jueves: De 10:00 a 13:00
  • Viernes: De 11:00 a 13:00

Los mejores momentos para publicar en Instagram para colegios y marcas educativas

  • Miércoles: de 14.00 a 16.00 horas y a las 21.00 horas

Los mejores momentos para publicar en Instagram para las marcas de viajes y turismo

  • Días laborables: De 10.00 a 12.00 h. y de 19.00 a 21.00 h.
  • Fines de semana: De 9 a 11 h y de 16 a 18 h

Los mejores momentos para publicar en Instagram para las marcas de moda y ropa

  • Entre semana: De 12.00 a 14.00 h. y de 19.00 a 21.00 h.
  • Fines de semana: De 9:00 a 11:00 y de 17:00 a 19:00 El domingo parece ser el mejor día.

Los mejores momentos para publicar en Instagram para las marcas de fitness y bienestar

  • Entre semana: De 6:00 a 8:00 y de 17:00 a 19:00 Los martes y miércoles parecen ser los mejores días.
  • Fines de semana: De 8:00 a 10:00 y de 16:00 a 18:00

Los mejores momentos para publicar en Instagram para las marcas de alimentos y bebidas

  • Entre semana: 12 pm a 2 pm El viernes parece ser el mejor día.
    Fines de semana: De 17:00 a 19:00

Las mejores horas para publicar en Instagram para marcas de marketing digital y redes sociales

  • Días laborables: De 9.00 a 11.00 y de 13.00 a 15.00. Los mejores días son de lunes a jueves.
  • Fines de semana: Actividad limitada, puestos ocasionales de 10 a 12 h.

Las mejores horas para publicar en Instagram para las marcas de TI

  • Días laborables: De 10 a 12 h. Los mejores días son de martes a jueves.
  • Fines de semana: De 13:00 a 15:00

Los mejores momentos para publicar en Instagram para los servicios financieros

  • Domingo: de 21.00 a 24.00 horas

Los mejores momentos para publicar en Instagram para las marcas minoristas

  • Domingo: De 15:00 a 18:00

Las mejores horas para publicar en Instagram para las marcas de comercio electrónico

  • Sábado 9 pm to 12 am

¿Cómo encontrar la mejor hora para publicar en Instagram?

El mejor momento para publicar en Instagram es muy individual, no hay una solución única para todos. Depende de ti, de tu negocio y de tu audiencia, siempre caso por caso.

Para encontrar la hora de publicación más óptima hay que investigar. E, irónicamente, también tiempo. Por suerte, vamos a enseñarte exactamente cómo hacerlo.

1. ¿Cómo ver dónde están tus seguidores?

Si tienes una cuenta de Instagram de empresa, puedes utilizar la función de análisis para comprender mejor a tu audiencia. Instagram Insights te ofrecerá una clara demografía de tus seguidores, incluyendo género, edad y ubicación.

Averiguar la ubicación de su público es muy importante porque la mayoría de las veces, su público será de diferentes lugares. E incluso cuando su público sea mayoritariamente de un mismo país, es posible que se encuentre en zonas horarias diferentes.

Por ejemplo, si la mayoría de tus seguidores están en California y Nueva York, seguirán estando en zonas horarias diferentes aunque las ciudades estén en el mismo país. California utiliza la hora del Pacífico (PT) y Nueva York la hora estándar del Este (EST). Así, cuando tus seguidores de California todavía están durmiendo a las 6 de la mañana, los de Nueva York ya están levantados a las 9 de la mañana.

Estos datos son muy útiles para descubrir las horas exactas en las que la mayoría de su audiencia está más activa, de modo que pueda compartir su publicación cuando estén conectados.

Encontrarás la ubicación de tu audiencia yendo a la sección Seguidores de Instagram Insights. Aquí puedes ver la ubicación principal de tus seguidores por ciudad y país.

Ubicaciones principales de tus seguidores de Instagram

Una vez que hayas identificado dónde se encuentran tus seguidores, averigua cuándo son más activos.

2. Cómo ver cuándo tus seguidores son más activos en Instagram?

La rapidez con la que consigues engagement en tu publicación determina su valor de vida. En otras palabras, si publicas a una hora en la que tus seguidores están conectados, das a tu contenido la oportunidad de ser visto, ¡y de gustar!

Publicar a la hora de mayor conexión es prácticamente hackear el algoritmo de Instagram.

En Instagram Insights

  • Ir a la configuración
  • Vaya a Insights, en la sección "Para profesionales
  • Vaya a la sección "Seguidores totales
  • Desplázate un poco hacia abajo y verás en qué días de la semana -y a qué horas aproximadas- tus seguidores son más activos en Instagram.

Estos datos le permitirán saber cuáles son los mejores momentos para publicar, en función de su propia audiencia.

Horas más activas de tus seguidores de Instagram

Con Iconosquare

Si necesitas un desglose más exacto hora a hora, también puedes consultar Iconosquare. Con nuestras funciones de análisis de redes sociales, puedes ver cuándo los seguidores están más conectados (las casillas más coloreadas) y cuándo casi nadie está conectado (los espacios menos coloreados). Puedes encontrarlo en la pestaña Analytics, en la sección Reach.

Descubre cuándo están conectados tus seguidores de Instagram con Iconosquare

Lo que quieres es sencillo: elige las horas en las que la mayoría de tus seguidores están conectados y publica en esas horas concretas.

3. Confíe en sus mejores puestos

Una vez que haya publicado suficiente contenido, las analíticas pueden comparar sus hábitos de publicación con su contenido más exitoso y hacerle saber si está dando en el clavo y publicando en el momento que más le conviene.

En Iconosquare, podrás ver estos datos en el gráfico Mejor momento para publicar de la sección Compromiso.

Descubre cuándo es el mejor momento para publicar en Instagram con Iconosquare

Los círculos azules representan las horas óptimas de publicación. Y los círculos azules más pequeños representan momentos menos óptimos, pero aún eficaces para publicar.

Puedes filtrar los resultados por participación, "me gusta" y alcance, y seleccionar un intervalo de datos en nuestro selector de fechas. Las mejores horas están marcadas. En este caso, los miércoles a las 17:00.

Puede que tardes unas semanas en acumular suficientes datos, ¡pero ten paciencia! Puedes utilizar esta información en el futuro para ayudarte a elegir los mejores días para compartir tu contenido en Instagram y asegurarte de que vas a conseguir la atención (y el tráfico) que te mereces.

4. Siga los hábitos de publicación de sus competidores

Arriba, hemos visto el mejor momento para publicar en Instagram dependiendo de la industria. Pero los resultados se basan en promedios de una gran cantidad de datos. Es una buena práctica identificar a tus competidores inmediatos y monitorizar cuándo publican, además de cuáles de sus publicaciones reciben más engagement.

El seguimiento de los hábitos de publicación de sus competidores puede proporcionar información valiosa sobre su estrategia de contenidos y ayudarle a optimizar la suya.

Desafortunadamente, Instagram Analytics no tiene una función en sus herramientas de negocios para monitorear otras cuentas. Aquí tienes algunos consejos sobre cómo seguir y analizar manualmente los hábitos de publicación en Instagram de tus competidores:

1. Empieza por conocer su frecuencia de publicación para determinar si estás publicando poco o demasiado. ¿Con qué frecuencia publican? ¿Diariamente? ¿Semanalmente?

2. A continuación, puedes analizar el horario de publicación: ¿A qué horas del día publican? ¿Hay días específicos en los que la participación es mayor? Esto puede servirte de base para tu propio calendario de publicaciones.

3. Por último, analiza qué tipo de contenido (Reels, Stories, Videos, Carruseles, Fotos) publican y cuáles han recibido más engagement, qué tipos de contenido obtienen más likes, comentarios, shares y views.

Puedes seguir estos 3 pasos manualmente escudriñando a cada competidor en Instagram, o puedes vigilar a todos tus competidores a la vez, sin esfuerzo, ¡gracias a la función de escucha social de Iconosquare! Nuestra tabla comparativa te ofrece toda la información que necesitas, incluido el día y la hora en que publican más en Instagram.

Cuadro comparativo en Iconosquare

Te toca a ti probarlo.

5. Experimente con las horas de publicación

Probar y experimentar debería ser el mantra de todo profesional del marketing, y las redes sociales no son una excepción.

Una vez que se haya inspirado en su sector y en sus competidores y haya establecido cuándo es más probable que su público esté en línea, lo siguiente que debe hacer es jugar con diferentes horas de publicación para identificar esa Hora Más Óptima.

Elige un periodo en el que tus seguidores estén activos en Instagram y empieza a publicar en diferentes momentos dentro de ese periodo, para hacer un seguimiento de cualquier diferencia que recibas en las tasas de participación.

Por ejemplo, si observas que la mayoría de tus seguidores están en línea entre las 17.00 y las 21.00 horas, programa tus publicaciones para que aparezcan a las 16.00, 17.00, 18.00, 19.00, 20.00 y 21.00 horas. Luego, si quieres hacer el seguimiento manualmente, anota la tasa de participación de cada publicación, junto con el día y la hora de publicación.

Cambia el horario de tus publicaciones cada semana. Si este miércoles publicaste a la 1 de la madrugada, la semana que viene puedes hacerlo a la 1 de la tarde. Una vez que tengas suficientes datos para hacer un resumen, destaca las franjas horarias que muestren una mayor tasa de interacción:

Mesa de compromiso día a día, hora a hora

Sin embargo, a la hora de analizar los horarios de publicación, ten en cuenta que la calidad de tus contenidos puede desempeñar un papel fundamental.

Diferentes tipos de contenido obtienen diferentes tasas de participación, por eso es una buena práctica publicar diferentes medios el mismo día y a la misma hora de la semana. De esta forma, acumularás más datos sobre cada franja horaria, lo que ayudará a Iconosquare a ofrecerte sugerencias más precisas basadas en tu historial de publicaciones.

¿Cómo programar la mejor hora para publicar en Instagram?

Para ahorrar tiempo, probablemente ya estés generando pies de foto de Instagram y programando tus publicaciones de Instagram para publicarlas directamente. Bien hecho. Eso significa que estás compartiendo contenido de forma consistente. Lo que puedes hacer ahora es asegurarte de que lo compartes en el momento adecuado.

El Programador de Iconosquare es una forma rápida de programar tu contenido de Instagram. Una vez que hayas publicado lo suficiente, el Programador te indicará el momento más óptimo para publicar tus medios en Instagram con una estrellita amarilla. 🌟

Vista del calendario de Iconosquare

Las estrellas amarillas muestran algunos de los mejores momentos para publicar. Se basan en los 5 mejores momentos para publicar (en función de la participación) durante los últimos 3 meses. Por tanto, cuantas más horas experimentes, más precisas serán las sugerencias.

Los azules te muestran cuándo tus seguidores son más activos.

Puede ser muy útil si, por ejemplo, se encuentra en Europa, mientras que su público principal está en los EE.UU. (como en nuestro caso), todavía puede asegurarse de que su contenido se ve a pesar de la diferencia de zonas horarias. Porque admitámoslo: estar dormido mientras tu audiencia está despierta no es, bueno... lo ideal. Así que es genial que ahora haya una forma de evitarlo.

Instagram es uno de los mejores canales para que las empresas crezcan en Internet y alcancen sus objetivos de marketing. Ya no basta con publicar cuando a uno le apetece. Ser más estratégico con respecto a tus horarios de publicación es una de las claves del éxito en Instagram.

Sin embargo, encontrar el mejor momento para publicar lleva su tiempo (valga el juego de palabras). Recuerda que es un maratón, no un sprint. Si quieres tomar decisiones basadas en datos, primero tienes que acumularlos, y eso puede llevar un tiempo.

Al planificar y programar tu contenido para el mejor momento para publicar en Instagram, puedes aumentar tu alcance, aumentar tu participación y, en última instancia, ganar más seguidores y clientes. ¡Hurra!

Acerca de
el escritor
Olga Rabo

Olga Rabo

Colaborador @Iconosquare

Olga vive en Berlín. Se dedica a crear estrategias, a aumentar las tasas de clics y a compartir sus profundos conocimientos sobre marketing de contenidos y redes sociales. Es una gran adicta a los viajes.

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