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consejos_gratis
Trotar con regularidad puede aumentar su expectativa de vida, al agregar más de seis años a la vida de un hombre y cinco años a la de una mujer, según una nota de prensa de la Sociedad Europea de Cardiología. Conoce sus beneficios 👆👆🏃💁 #trotar #healthy #salud #Fitness #ConsejosGratis #exercise
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desafia_tu_cuerpo
Correr 10 minutos al día ayuda a circular bien la sangre de nuestro organismo. #desafiatucuerpo #trotar
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cristian_azocar_
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cristian_azocar_
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aleduff47
Salir a correr , poder charlar y recibir buena energía y buenos consejos de gente experimentada . manejar con la música. Todo lo q da mientras un pequeño vientito frío t da en la cara , son pequeños detalles q hacen la diferencia . #trotar #parquesarmiento #amistades #placeres #vida #life #lovg #night
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fabianfaaaal : Great pic!
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katupl
#running #like #instarunner #run #chilerunning #300k #siempresepuede #likesforlikes #instarunner #like4like #mujeresquecorren #trotar #runningchile #nikerunning #nike
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betzyfit
Aquí estamos entre colegas finiquitando detalles para la party zumba mañana desde las 8:00 AM en el colegio maria auxiliadora y te va a encantar encantar encantar así los esperamos #anzoateguifit#anz#anxoategui@anzoateguifit #lecherias#equipo#trabajo#placer#emiciones#guanta#ptolacruz#puertolacruz#paseocolon#lecheria#playalido#loscanales#cerroelmorro#caminar#trotar#puentereal#pkazamayor#luz
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sulii8424
#trotar #hoy #malecon
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shynameza
Excelente trote junto a mí vida❣🏃 #trotar #playa #grande #atardecer #love #boyfriend 👫
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sanosincomplicaciones
Día 06 Y es de los que me gustan. Veinte minutitos de #cardio que yo haré a #intervalos de, seguramente, unos 30 #segundos de #trotar o #correr (según mis #fuerzas) y un minutito #caminando rápido. Así hasta #finalizar esos 20 #minutos Y luego a #estirar en condiciones. Como siempre, tú decides tu #nivel porque sólo #competimos contra #nosotros mismos Sigue el #reto30sanosin y disfruta mientras te conviertes en una persona más #sana ¿No te atrae la #idea? 😌 Una vez que empieces... No hay marcha atrás. #destrozar #zapatillas y poner tus #límites cada vez más #lejos serán tu nuevo #hobbie #reto30sanosin y comparte tu #experiencia Buen #finde #hermosos 😘😘😘
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asesoriaenlinea
bella la bahia hoy #mañana #trotar #bahia #rocio #mar #playa
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lifestyle_coacher
Lucerna ❤️ #Pilatus #mountain #green #trotar #day #instapic #jogging #lifestyle #life #coach #coaching
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mlvelas9 : Pilatus,ohhhhhhh.👍✨😍
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_v.f11
Tarde de deporte 🏃🚵❤ #trotar #bicicleta #full
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elultimod10ss
#nikeracing #nikeplus #nikeracingroad #nike #gym #trotar #caminar #deporte #es #vida #nikeracingzoomstrike #enviosseguros #enviosatodoelpais #cali #buga #tulua #palmira #darien #medallo #
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theherojourney
Cierro la semana laboral con una mala decisión: Aún hace demasiado frío para salir a correr en pantalon corto. 😑 #Deporte #Viernes #Running #Trotar #WinterIsHere
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leonardyo
Vamo a #trotar
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jess_muza
la idea es caminar por lo menos 100 paso mas que el dia anterior :) #podometer #podometro #caminatadeldia #caminata #ejercicio #fitness #sano #rutina #caminar #camina #trotar #apk #podometros #rutinadeejercicios #like #instafollow #instalike #follow #sigueme #megusta #perseverance #training
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chef_salmeron
Descansando despues de tritar un rato 👌🏻🔥💯🔪 #chef_salmeron #dreamliketheresnoend #chefempire #trotar #ejercicio #mañana #relax #iphone #instagram
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zeus_ob
Y seguimos entrenando 💪🏻 para mantenerme un poco en forma😎 en forma de 🐘 😂😂 #trotar #vida #sana #entrenar #noeslomio #perolonecesito #vzla #valencia
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victorcercado13 : Hablame pana
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chepitux
Podemos lograr todas las metas que nos propongamos, asi nos consigamos con obstaculos, personas que nos quieran ver derrotados, todas las veces que nos caemos, solo de nosotros depende nuestro exito, rodeate de personas que tengan la misma vision que tu, personas que te apoyen, personas que te den animo en esos momentos que queremos renunciar, y mantenerse enfocado en lo que queremos con mucha constancia, dedicacion y disciplina...No Pain No Gain... Gracias a la familia @crossfitplc son lo maximo siempre apoyando y sacando lo mejor de nosotros dia a dia y a los sabios consejos de @frankhm66 Y @eduardoefl86 Siempre atentos en todos los entrenamientos y esto continua... Puro Crossfit jajajajaja... #wod #crossfit #round #fitness #running #box #pushUps #burpees #deadlift #trainning #gym #movidarunners #cross #crossfitter #dieta #CrossfitGame #workout #correr #trotar #run #runner #Squats #Fit #PullUps #Cardio #HandStand #NoPainNoGain
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chepitux : Clarooooooooo @crossfitplc voy por mas...
madisongordondietplan : Very cool!
breakparallel : 💪👍
yuliannytovar : 👏👏
mikewwong - calisthenics_moradi - bibi.hawa - henki -
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marcela_albuja
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lucasmatpar
El genio de franco sumando mas entrenos Felicitaciones !!! #lprunningteam#entrenamiento#entreno#ejercicio#correr#trotar#training#run#running#team#instamoment#instarunners
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cotton_mine : 🔥
voatag - _sner_ - nalita_79 - lucasmatpar -
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josefelix17
Clima agradable el de esta mañana para salir a #trotar por #Cabudare.
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nestorsantiagovzla -
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leticiapuma
#trotar#cuerpazo#YPCT# Si no tienes tiempo levantate muy temprano y corre empezando mi dia 😍😊 yo puedo con todo 💪🏃 #happy#gotorun#everyday#😏
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felipepipio
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realfood_fitmom : Nice!
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martiperalta
Amo hacer ejercicio... #Trotar me da vida... #Reto60 #Día57 #Adidas
reto60 - día57 - trotar - adidas -
georgeosoanteojos : Jajajaja uyyyyyy 😆
martiperalta : @georgeosoanteojos me acosté a las 2 y me levanté a las 4am ... Tengo sueño por tu culpa!!! :p
georgeosoanteojos : Jajajajja :( 😜😘😴
david_lozada1927 - klinper - mistavilteka - giiraldojuanandres -
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martiperalta
Las personas mayores nos dan ejemplo... Q lindo este señor, cogió su bastón y a trotar se dijo!!!! #Ejercicio #Salud #Trotar
ejercicio - trotar - salud -
georgeosoanteojos : Te Gano la Carrera? Jaja 😄 😄 😄
martiperalta : @georgeosoanteojos holaaaa por aquí jajaja
georgeosoanteojos : Jajjaja 😘
eva_koolcept - mistavilteka - giiraldojuanandres - juancaq18 -
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jhoan_sebas18
Recordando la foto con @juanchocorrelon en el lanzamiento de la #mediamaratoncali que este año llega a su versión número 16, así que el próximo 29 de Mayo estaremos juntos #Correr #Trotar #Caminar #Carrera #Trotagonistas2016 #alegría #felicidad #compartir #compañeros #vida #followme #cubrimiento #Eventos #cultura #deportiva #pasión #Me #Men #Boy #guy #fashion #glam #Cool
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sofiaperalta12
Los momentos más bellos y simples de la vida...🌴🌅💦#trotar#morning#panama#pty#panamademoda#fitness#relax#vida#moment#espiriru
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swimwearcriss
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viveminimundo
llegando de trotar. Con las pilas mas puestas que nunca, cargando energías para este genial Viernes. #friday #viernes #boy #tattoo #tatuajes #sudor #trotar #sport #deporte #actitud #smile #sonrisa #goodmorning #buenosdias #goodvibes #buenavibra
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josmanjprez : Tatuajes
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lifestyle_coacher
Hermosa lucerna y mejor con amigas!! ❤️#woman #network #jogging #running #Luzern #friendship #sport #training #lifestyle #lifestyleblogger #coach #coaching #life #deporte #correr #trotar
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mlvelas9 : Claro que sí,bella foto!!!!👏✨😉👍
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