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salviniclarissa
#spuntino #bontà #icecreem #icecreemcake #catania
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mfujica
#merenda #spuntino #afternoonsnack #insalatadiriso
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martingarrix_photo_e_video
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martingarrix_photo_e_video : @martingarrix @fanta
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claber.it
Una tonda, succosa è invitante #mela per uno #spuntino sano e naturale. Direttamente dal frutteto #claber #irrigazione #giardino #verde #terrazzo #balconifioriti
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giuliano_dione
#rila#spuntino#contrappunti#
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scampana85
Break😀 #bellalafrutta #pausa #break #spuntino #fruttafresca #fruits
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charlottedifabio -
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artesfizio
Un pomeriggio senza Artesfizio è una... pizza. #Artesfizio #viaSistina #gustoromano #aperitif #foodporn #drinking #fingerfood #eat #pizza #zucchine #lievitomadre #igersroma #igersitalia #qualità #lunch #stuzzichini #spuntino
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natfbyoutube
Ciao bellezze! ✨ Spuntino prima di cena, frullato con: 2 carote 2 mele 1 banana 2 gambi di sedano Un pezzetto di zenzero Acqua Dissetante e pieno di vitamine e minerali 👌🏻 #natfb #frullato #mangiarbene #spuntino
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diventaquelchesei
Non è impossibile, è solo non possibile. #Aliceattraversolospecchio #spuntino #fruit #film #strawberry #orange #relax #time #TimBurton #HelenaBonamCarter #JohnnyDepp #Alice
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marilovefood
#Ciliegie #spuntino #pomeridiano #buonebuone :)
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kate.1987
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theartistmakeup
Il mio spuntino pomeridiano da qualche settimana...😍😍😍 anche mattutino, serale...dopo cena ehm ahahah ne sto facendo una scorpacciata! Grazie Mel 😘 #nespole #frutta #spuntino #merenda #instaspuntino
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theflaffycorner - fiorellina84 -
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polveredistelle1993
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cuoreazzurroh9 -
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spicchidelgusto
uno #spuntino per ritrovare l'energia e scoprire che la #birrafattaincasa può essere buonissima #Brewbarrel
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giada_depalmas
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giu88ds
Naturale stare bene! 💪🚀🏃 #spuntino #break #naturhouse #preallenamento #training #lattediavena #semidichia #bacchedigoji #noci #avena #fragole #thèverde #greentea #strawberry #instalike #instapic #igers #instasport #fitness #vegetale #merendadeicampioni #follow4follow #like4like #instafood
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lightandmemories : awesome
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liliana_tofan
È l'ora dello #spuntino! Lo sapevate che... L'#anguria ha solo 16 #Kcal per 100 grammi? Riesce a saziare, pur apportando una quantità ridotta di #calorie, quindi è davvero importante per chi è a #dieta, in quanto non fa #ingrassare. Qualcuno potrebbe obiettare, adducendo come prova il sapore dolce dell’anguria, ma in realtà quest’ultimo non è dovuto agli zuccheri, ma soltanto alla presenza di sostanze aromatiche particolari. Le calorie apportate corrispondono a circa metà rispetto al quantitativo garantito dagli altri frutti freschi. Le proprietà benefiche Considerando le proprietà benefiche dell’anguria, non possiamo fare a meno di notare come essa sia ricca di molte sostanze. Oltre all’acqua, presente in grande quantità, ci sono le #fibre, i #minerali (in particolare #fosforo, #calcio, #sodio, #potassio e #ferro), la #vitamina_A e la #vitamina_C, la #B2, la #B1 e la #PP. Ciò che conferisce all’anguria il suo tipico colore rosso è il #licopene, di cui sono ricchi anche i pomodori. Si tratta di una sostanza #antiossidante, che combatte l’invecchiamento cellulare, agendo contro i #radicali_liberi Ecco perché l’anguria può essere importante anche per combattere l’infiammazione provocata dall’asma, dall’arteriosclerosi e dall’artrite. Inoltre si rivela importante contro il #diabete e il #colesterolo. Avrebbe anche delle proprietà #antitumorali, soprattutto si rivelerebbe fondamentale per prevenire il cancro del colon. L’anguria protegge le vie respiratorie e il fegato ed è utile anche per contrastare gli inestetismi dovuti alla #cellulite. Inoltre il cocomero contiene anche i carotenoidi, anche queste sono sostanze antiossidanti dall’azione benefica. Soprattutto riescono a potenziare il sistema immunitario. #buon_appetito! :D
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dollyjustdolly -
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biancush85
La merenda dei campioni 😂 🏋🏻 #fragole#fragoleepanna#merenda#instafood#fotodelgiorno#picoftheday#peccatidigola#instamoments#piccolipiaceri#yummy#spuntino#adoro#mybreakfast#breakfast#goodafternoon
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camy__s
Amo il mio lavoro! ❤️ #babybel #belitalia #red #rosso #spuntino #trademarketing #igdaily #work #instapic #foto #fotooftheday #lonatodelgarda #foto_italiane
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e_se__ : Io amo quei cosi 😍😍😍
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lastradaversounobbiettivo
Ciao fiorellini 🌼 Post negativo perciò non leggete se non volete essere influenzati negativamente ⚠⚠⚠⚠⚠⚠ Pubblico quello che sarebbe dovuto essere il mio #spuntino di ieri. "Sarebbe" perché poi mi sono abbuffata. Per il centro devo scrivere tutto quello che mangio, compreso quando mi abbuffo e mettere per iscritto tutto quello che ho ingerito senza sosya nel giro di qualche ora mi ha fatta sentire uno schifo e mi ha demoralizzata talmente tanto che penso immaginate come sia andata a finire. Ho provato a provocarmi del vomito, ma è come se non fossi in grado di far risalire tutto il cibo.. Ho pensato di andare a comprare dei lassativi, ma nell'unica farmacia che c'è vicino casa ci lavora un'amica di mamma e glielo avrebbe detto.. Perciò ho reagito come al solito.. digiunando.. É da ieri sera che non tocco cibo. Ma non è questo il problema, io sto bene e mi sento bene. Il problema é che mi sento un fallimento come persona, sotto tutti i punti di vista e in tutti i campi, nella vita di tutti i giorni e a scuola. Mi sembra che i miei sforzi siano vani perché qualunque cosa io faccia non va mai bene. A scuola studio studio, ma non ottengo risultati. A scuola guida va sempre peggio con le guide e io non capisco perché. Con i miei non ne parliamo nemmeno. Delle volte penso che sarebbero molto più contenti se non esistessi, sicuramente sarebbero più sereni e felici. Penso ai miei compagni di classe e mi sento una nullità, incapace, stupida, persino la peggiore della classe mi sembra più brava di me. Sto rimettendo in discussione anche la mia scelta di frequentare l'università.. tanto che senso ha se devo farla e non ottenere mai i risultati che vorrei perché per qualche strano motivo non ne sono on grando? Farei solo spendere dei gran soldi ai miei.. É in questi momenti che vorrei sparire, non esser mai nata.. sarebbe più facile per me, ma anche per gli altri.. Scusate per la negatività.. Grazie a chi ha letto fin qui e spero di non avervi rattristati troppo.. Buona serata.. #diarioalimentare #cibo #abbuffate #digiuni #crisi #pensieri #sfogo #dca
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lastradaversounobbiettivo : @_nuovavita non è così facile.. non riesco più a vedere niente in maniera positiva..
_nuovavita : Non ho detto che sia facile....è dura davvero credimi...ma bisogna lottare per ritornare ad essere felici, devi volerlo prima di tutto♥
odore_di_gelsomino : Mmmmhh!!! Lo sai perché succedono queste cose?? Perché ti privi troppo. Punto. NON FARE CAZZATE DELLE DITA IN GOLA E DEI LASSATIVI. Ile, non entrare in questo circolo ti prego
odore_di_gelsomino : Vorrei farti capire, che per raggiungere il tuo obiettivo è più semplice di quello che pensi senza privarsi troppo. Mangia (bene) e allenati. Niente digiuni che ti sballano solo il metabolismo
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celeste.lightblue
Spuntino time 🍓🍓☀️ #fragole #spuntino #merenda #strawberry #eat #drink #food #foodporn #summer #estate #photo #pic #instapic #photooftheday #fashion #instafashion #natural #beauty #nature #day #red #eatwell #good
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antonio_minniti
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flavietta_healthy_food
Torta di mele e cannella con farina di farro e farina integrale ! Sofficissima e leggerissima 😍 i miei pausa-studio produttivi ❤️ tra poco la ricetta nei commenti #eat #eatclean #mele #tortadimele #cannella #fit #healthy #healthylife #healthyme #healthychoices #fitfood #dolce #cake #applecake #sweet #sogood #mycake #fooddiary #fitfam #fitness #mangiasano #solocosebuone #spuntino #break
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rossellaskle : Ho fame 🙄🙄😍
flavietta_healthy_food : Ingredienti : 2 mele , 70 gr di farina di farro , 50 gr di farina integrale , 50 gr di zucchero di canna , 100 ml di latte di soya , 1 uovo intero , il succo di mezzo limone , mezza bustina di lievito per dolci , un cucchiaino di cannella . Procedimento : tagliate una mela a cubetti , mettere in una ciotola con il succo di limone e la cannella e lasciate riposare . In un contenitore a parte mettere l'uovo con lo zucchero e lavorare , aggiungere poi il latte e le farine e il lievito setacciati . Lavorare bene l'impasto aggiungere poi i cubetti di mela , mischiare il tutto e versare in uno stampo di piccole dimensioni (18-20) Io ho usato uno stampo a cerniera , quindi ho versato direttamente il composto , ma in caso contrario rivestite la teglia con carta forno . Usate l'altra mela tagliata a fettine per decorare e cuocete in forno già caldo a 160 gradi per 30-35 minuti facendo la prova stecchino . Lasciate la torta con forno spento ma aperto fino al suo completo raffreddamento .
flavietta_healthy_food : Vieni qui che te ne do un pezzettino 😋❤️ @rossellaskle
rossellaskle : @flavietta_healthy_food ahhhhh magari và 😍😍😋😋
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keluty
Za za zaaaan 😂 Crepes ovviamente alla Nutella 😂😂
keluty : @lovefitsmile abbiamo litigato u.u
keluty : @allydiary ma è facilissimooooo
paura.didomani : 😻😻😻
allydiary : Mi dovrai dare la ricetta allora 😋
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stefystefs88
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lucadi4
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ester_fraulo
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sonny_lifts_dreams
#merenda #preallenamento con #albicocche #nocciole e #yogurt greco 😋〰 #preworkout #snack with apricots, hazelnuts and greek yogurt 💪🏼 #diarioalimentare #bodybuilding #fitness #healthy #motivation #food #foodblogger #mangiaresano #mangiarebene #mangiareitaliano #iifym #iifymitalia #dieta #dietasana #allenamento #spuntino #palestra #alimentazionesana #alimentazione #buondì #cibo #buono
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vero_vita92 : Ti aspetto💪🏽
prettykeli : like it
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animahealthy
Ciao👋...così piscina finisce e mentre io mi dispero😭 il mio ragazzo credo sia abbastanza gioioso dela cosa (come siamo uguali😂) va be...#merenda con barretta proteica ai mirtilli rossi e bacche di Goji, era ricoperta di cioccolato 🍫 e a me personalmente il cioccolato non fa impazzire, comunque tutto sommato e buona. Voi che avete fatto di bello???😄 #fitness #fitnessaddict #anoressia #anorexia #diarioalimentare #reversediet #reversedieting #healthyfood #healthylifestyle #healthy #change #bar #barretta #protein #proteine #sport #break #snack #spuntino #food #cibo #salute #bacche #goji #redfruit #redberry #choccolate #cioccolato
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noemischoice : Dove hai preso queste barrette?
animahealthy : @noemischoice le ho prese al Todis😊
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deboramoc
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josef_levy : lgramsIike.com is the number 1 way to obtain 200 friends! Don't sleep! Check it out now! 😛
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acquacaldaperilte
Ad Acqua Calda anche i #confetti diventano #vegan !!!! Una fantastica mandorla italiana avvolta da #cioccolato 100% vegan :) non vi accorgerete della differenza da tanto sono buoni!! #veganfood #veganfoodshare #vegano #acquacaldaperilte #bomboniere #break #spuntino #healthyeating #healthyliving
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sunshineveggie : Gorgeous! Love it!
acquacaldaperilte : Thank you 😊😊😊 @sunshineveggie
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tiziana_curcio
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