niklaslandstrom
Kände mig lite sliten i ryggen, så ville prova lite variant av sumomark. Typ 100 år sen jag gjorde det.. 210 kg x 6 blev toppsetet. Sen kändes ryggen fräshare så jag myste sedan på med några set långa marklyft. Här blev toppsetet 200 kg x 8. #muskler #jagharviljan #träna #träning #marklyft #minresaräknas #iciw #löpning #kondition #slutaslappa #flagom #mmsports #kolozzeum #deadlift #styrkelyft #powerlifting #weightlifting #gymmetkiruna #sporthallen #legday #backday #kiruna #gymmetkiruna
träning - jagharviljan - träna - mmsports - deadlift - iciw - weightlifting - kondition - styrkelyft - sporthallen - marklyft - gymmetkiruna - backday - löpning - flagom - kolozzeum - slutaslappa - minresaräknas - legday - muskler - powerlifting - kiruna -
vollmer77 : Grymt gjort
niklaslandstrom : Tackar! :-) @vollmer77
simon_vigre - exit1throwdown - ozziking - cristofferrytiniemi -
instagram
r.sno
#Zaalvoetbal#Futsal#Knooppunt#vs#Aorc#derby#sporthallen-zuid#Knooppunt#overwinning#💪🏾#⚽️❤️
aorc - knooppunt - ⚽️❤️ - vs - overwinning - derby - zaalvoetbal - futsal - 💪🏾 - sporthallen -
stikstok : @breddeferragamo 👀
breddeferragamo : Hahah @stikstok aanwezig he
youssef_elh - kidflash19 - stikstok - don_g_official -
instagram
jimmyw1891
#Unihoc #Hjälm #Goalie #Målvakt #SportHallen #Ankarsspelen #2015 #Floorball #Innebandy
floorball - sporthallen - hjälm - unihoc - ankarsspelen - 2015 - innebandy - goalie - målvakt -
javi_16_rsgt - johanhedman52 - snowwhitepanda84 - t_r_a_n_c_h_e_u_r -
instagram
jimmyw1891
#Hjälm #Goalie #Målvakt #Ankarsspelen #2015 #Floorball #Innebandy #SportHallen
floorball - sporthallen - hjälm - ankarsspelen - 2015 - innebandy - goalie - målvakt -
flojt76 : http://blogg.innebandymagazinet.se/innebandymalvakt
flojt76 : www.innebandymalvakt.se
kossu1974 - ironkiiid - johanhedman52 - bergmanmicke -
instagram
jimmyw1891
#Unihoc #Goalie #Målvakt #Hjälm #Floorball #Innebandy #Ankarsspelen #2015 #SportHallen
floorball - sporthallen - hjälm - unihoc - ankarsspelen - 2015 - innebandy - goalie - målvakt -
kossu1974 - bele_p00 - snowwhitepanda84 - ironkiiid -
instagram
mediehusetcorren
Tur i oturen, ingen and skadad och ej heller någon person. Kolla Corren.se samt 24Corren #corren #linköping #östergötland #sport #sporthallen #fågelskådning #olycka #trafik
olycka - sporthallen - linköping - caraccident - fågelskådning - corren - sweden - accident - trafik - sport - östergötland -
ripgatan : Var föraren en fågelskådare?
lindaqvistarn : Oj!! Så det kan gå!😱
calcalcal89 : @jakobheslyk
malinv69 : Den behöver inte tvättas nu
mediehusetcorren : #caraccident #accident #sweden
mircada - lindaqvistarn - tigerlilja95 - kkslzynp -
instagram
saramadolfsson
Söndagstränat med @juliaadolfzzon #gym #träna #motnyamål #stark #strong #dotter #sporthallen #lessebo #fitforfight
sporthallen - fitforfight - träna - gym - motnyamål - stark - dotter - lessebo - strong -
matildagalia - rezajalili392 - davstr82 - liingoo -
instagram
niklaslandstrom
Jag kommer aldrig bli världsmästare i bänkpress men att jag idag skulle göra 140 kg med stopp fanns inte på kartan i februari när jag tänkte ge bänken en liten chans med programmet RSR. Kanske går att lära gamla hundar att sitta..? #bänkpress #benchpress #styrkelyft #styrkelabbet #styrketräning #träning #träna #training #workout #powerlifting #renvilja #tyngre #iciw #gymmetkiruna #sporthallen #pecs #armar #axlar #rsr #tyngre
bänkpress - träning - armar - träna - workout - styrkelabbet - iciw - renvilja - rsr - sporthallen - styrkelyft - training - benchpress - gymmetkiruna - styrketräning - axlar - tyngre - pecs - powerlifting -
styrkelabbet : Grymt! :)
patrikjarl : Ruskigt stabilt! Bra jobbat!
reismarkus : Russian Squat...? Fick goda recensioner på det igår från en kille på gymmet och blev sugen. Skulle dock behöva prioritera hela kroppen 😂😂 #mensbikini
niklaslandstrom : Tack! Hämtade programmet från din sida. :-) @styrkelabbet
niklaslandstrom : Tackar och bockar! :-) @patrikjarl
niklaslandstrom : Hehehe, I hear you bro. Det har ju funkat, men jag töjde ut den lite och gjorde den på knappt 8 v istället för 6 v. Nån måtta får det vara. Men det viktigaste för resultatet har ju rimligtvis varit att jag kört bänkpress kontinuerligt 2-3 gånger i veckan under två månader. Vilket jag aldrig varit ens i närheten av tidigare. @reismarkus
khaakan - gupplan - matteh96 - pippiengrenius -
instagram
sheenashameless
Inte ofta man är själv här #sporthallen #träning
träning - sporthallen -
coachfilip : Nice!
yodalii_taaf - coachfilip - alsjostrom - tommyanderssonr -
instagram
niklaslandstrom
Forts från föregående film... Och så var det de utlovade två sista repsen på dagens 230x6. #muskler #jagharviljan #träna #träning #marklyft #minresaräknas #iciw #kondition #slutaslappa #flagom #mmsports #kolozzeum #deadlift #styrkelyft #powerlifting #weightlifting #gymmetkiruna #sporthallen #legday #backday #gymmetkiruna #kuggaupp #fitover40 #styrketräning #tyngre #renvilja #motivation #motmintoppform
motivation - träning - jagharviljan - träna - mmsports - styrketräning - iciw - renvilja - kuggaupp - kondition - tyngre - fitover40 - styrkelyft - deadlift - sporthallen - marklyft - gymmetkiruna - backday - flagom - kolozzeum - motmintoppform - slutaslappa - minresaräknas - legday - weightlifting - muskler - powerlifting -
marcusringstrand : Starkt! Vad är nästa reps-mål? :)
eatclean : Underbart! 😃😄
rickardkanon : Starkt @niklaslandstrom
niklaslandstrom : Tack ska ni ha! @rickardkanon @eatclean Jag vet inte riktigt. Inget konkret just nu. :-) @marcusringstrand
rippedlikenick : Cool!
macromattfitness - pippiengrenius - ce.body - miss_i_kroon -
instagram
jimmyw1891
#SundsvallDragons #Players #SödertäljeVikings #SportHallen #Nike #BasketBall #BasketLigan
players - basketball - södertäljevikings - nike - sundsvalldragons - basketligan - sporthallen -
tom_590 - lulsavage_321 - bkjarvaf99_f00 - gotha_rockets_fan -
instagram
jimmyw1891
#Nike #SundsvallDragons #SödertäljeVikings #SportHallen #BasketBall #BasketLigan #Players #Röda #Shoes #Sneakers
basketball - shoes - nike - röda - sundsvalldragons - players - sneakers - sporthallen - basketligan - södertäljevikings -
streetartzstockholm - bkjarvaf99_f00 - lavmie_ancinie - mr_59_ -
instagram
jimmyw1891
#8 #13 #4 #SundsvallDragons #SödertäljeVikings #BasketLigan #BasketBall #Players #SportHallen #KvartsFinal
kvartsfinal - 13 - basketball - södertäljevikings - sundsvalldragons - players - 4 - 8 - basketligan - sporthallen -
streetartzstockholm - unlimited3on3 - snowwhitepanda84 - fastighetsystem -
instagram
jimmyw1891
#7 #SundsvallDragons #SödertäljeVikings #BasketLigan #BasketBall #KvartsFinal #Players #SportHallen
kvartsfinal - basketball - södertäljevikings - sundsvalldragons - players - 7 - basketligan - sporthallen -
streetartzstockholm - snowwhitepanda84 - fastighetsystem - lavmie_ancinie -
instagram
jimmyw1891
#Adidas #Sneakers #Shoes #SportHallen #BasketBall #Player
player - basketball - sneakers - shoes - adidas - sporthallen -
streetartzstockholm - snowwhitepanda84 - fastighetsystem - lavmie_ancinie -
instagram
jimmyw1891
#11 #SundsvallDragons #SödertäljeVikings #BasketLigan #BasketBall #SportHallen
11 - basketball - södertäljevikings - sundsvalldragons - basketligan - sporthallen -
fredrik_naslund74 - snowwhitepanda84 - fastighetsystem - unlimited3on3 -
instagram
jimmyw1891
#SundsvallDragons #SödertäljeVikings #BasketLigan #BasketBall#SportHallen
sundsvalldragons - basketball - basketligan - södertäljevikings - sporthallen -
streetartzstockholm - snowwhitepanda84 - fastighetsystem - lavmie_ancinie -
instagram
niklaslandstrom
Som grädde på dagens markmos toppade jag med 6 reps på 230 kg. Här är de fyra första repsen. De två sista repsen kan beskådas i uppföljaren. #muskler #jagharviljan #träna #träning #marklyft #minresaräknas #iciw #löpning #kondition #slutaslappa #flagom #mmsports #kolozzeum #deadlift #styrkelyft #powerlifting #weightlifting #gymmetkiruna #sporthallen #legday #backday #kiruna #gymmetkiruna
träning - jagharviljan - träna - mmsports - deadlift - iciw - weightlifting - kondition - styrkelyft - sporthallen - marklyft - gymmetkiruna - backday - löpning - flagom - kolozzeum - slutaslappa - minresaräknas - legday - muskler - powerlifting - kiruna -
fitlongdistancerunner : Du får det att se så lätt ut! 👏👏👏
doggebergman : Härligt drag nicke!! Litw knäböj på det där och huvvaliga!!
jonastsandstrom : Grymt efternamn! 🙌
niklaslandstrom : Tack, kul att höra! @fittedmaniac He he tack så mycket! @fitlongdistancerunner
niklaslandstrom : Tackar! Ja precis, knäböj hade varit en viktig ingrediens i träningssoppan @doggebergman
niklaslandstrom : He he ja nästan som ditt efternamn ;-) @jonastsandstrom
olaenberg : Ruskigt (BRA) !!
niklaslandstrom : Stort (Tack) !! @olaenberg
joeythetrainer - fittedmaniac - hevweightshumbles - jockeliten -
instagram
linkopingsvc
Några av våra fantastiska fans som åkte med ner till Halmstad igår. Ni vann matchen på läktaren STORT. Nu vill vi att Alla hjälper till och dra folk till finalerna. Dela allt ni ser, skriv om volleyboll på sociala medier osv! På söndag börjar det!! #linköping #komigennulinköping #sporthallen #volleyboll #LVCplayoffs #lvctillsammans #lvc
komigennulinköping - sporthallen - lvc - linköping - volleyboll - lvcplayoffs - lvctillsammans -
beckoeng : Bra jobbat! Ni hördes t.o.m på Gotland 😃👏💪
samrosn - hugothygesson - ebbahellmaan - fralladinjo -
instagram
knvbzaalvoetbal
Congrats, ladies! #Pernis #knvbbeker @officialknvb #zaalvoetbal #sporthallen #zuid #Rotterdam
rotterdam - zaalvoetbal - pernis - sporthallen - zuid - knvbbeker -
kiertje2301 - koenbalkema_official - matthijsvdzaag - ringo_bu4 -
instagram
saramadolfsson
Första 5km för detta året. Glädje 😅 #glädje #löpträning #motnyamål #sporthallen #gym #träna #selfie #craft #femkilometer #springa #påsk #vår #stolt #måbra #lessebo #stark #kämpar #vilja #påsklöpning2015
vilja - träna - gym - springa - stolt - femkilometer - glädje - craft - stark - vår - lessebo - måbra - löpträning - sporthallen - motnyamål - påsk - påsklöpning2015 - kämpar - selfie -
wilma_patron - davstr82 - imarunnerloppet - designbyka -
instagram
niklaslandstrom
Programmet sa 2x2 på 125 kg, med stopp. Men varför inte tappa räkningen och köra ett par 3:or istället..? #bänkpress #benchpress #styrkelyft #styrkelabbet #styrketräning #träning #träna #training #workout #powerlifting #renvilja #tyngre #iciw #craft #sporthallen #pecs #armar #axlar #rsr #gymmetkiruna #gym
bänkpress - träning - armar - träna - workout - styrkelabbet - iciw - craft - rsr - sporthallen - styrkelyft - training - benchpress - gymmetkiruna - styrketräning - renvilja - axlar - tyngre - pecs - powerlifting - gym -
bjarteandersen : Cool!
djohand : #bengtpräst
rikard1979 : Bra många tankar i huvudet när det blir svårt att räkna till två 😄. Starkt!
niklaslandstrom : Tappade räkningen efter första repset så blev osäker ;-) Tackar! @rikard1979
asilverstrand - kssuppliers - ce.body - jockeliten -
instagram
ulrikabergman66
Mooot Blåkulla 🐣🚴 Glad Påsk alla fina! #gladpåsk #blåkulla #sporthallen #bollnäs #påsk #påsklov
sporthallen - bollnäs - blåkulla - gladpåsk - påsk - påsklov -
camillaanderssson - lillemorlind - ullasilvstedt - ninaspennare -
instagram
lokalen_hallstahammar
Söndag 18.00 #24fitclub #Träning som vanligt...🏃 Förutom en liten detalj 😆 Du ska klä dig gult 🐥 eller påskigt 🐣 använd fantasin, 🏆pris till bästa klädsel, är Du vinnare 😉 #tabata tajm vi ger allt i #sporthallen med #LOKALEN i #Hallstahammar ingen #träningsvärk #lifestyle #Herbalife #shake bra för #muskler #måbra #energi #välmående
måbra - träning - lifestyle - sporthallen - lokalen - tabata - träningsvärk - herbalife - 24fitclub - shake - välmående - muskler - energi - hallstahammar -
foodfitfunfree : 😍
healthy_by_sophie - emmacarolinas - malouholmstrom - foodfitfunfree -
instagram
wionafrantzich
Lätt de bästa jag har gjort på länge, tack!! 😍 #1587pers #sporthallen #eskilstuna #guif #eskilstunaguif #kristianstad #handboll @eskilstuna_guif
1587pers - eskilstuna - sporthallen - eskilstunaguif - kristianstad - guif - handboll -
wionafrantzich : @__claralinnea__ tack💗
wionafrantzich : @moasylvan ❤️❤️❤️
wionafrantzich : @stinarydell ❤️
wionafrantzich : @bentzen00 ❤️😘
wionafrantzich : @antonhogbergg taaaaack
wionafrantzich : @ollewinbeerg tack!
nini_120 : @wionafrantzich varsågod!❤️💗💖
jahnckee : Lägg upp på youtube Wionaaaa
wionafrantzich_fp - rhomanytataa - lojsansprivataa - brandonattmore -
instagram
lokalen_hallstahammar
Familje simningsbad 19.00 Nu är det tjo, stim & plask Skärtorsdag och påsklovet startar Vad gör vi då på vår #24fitclub jo #simma med familjen... eller hur vi nu stojar till det, KUL SKA VI HA #lifestyle med #LOKALEN i #sporthallen #Hallstahammar #Herbalife #träning
träning - lifestyle - sporthallen - simma - lokalen - herbalife - 24fitclub - hallstahammar -
vivilundberg - pyret3 - mammalinas - magiclifestyle -
instagram
jocksson131
Who do you gonna call? #ghostbusters#dammsugare#sporthallen
ghostbusters - dammsugare - sporthallen -
footi : Gaybusters!!
lillabus86 - mertan.mehmedov - skrynkla - bullfing -
instagram
niklaslandstrom
Ser inte ut som jag fått mat på två veckor när jag ligger ner... Och lyftvägen verkar vara närmare 1 km. Annars gjorde jag det jag skulle, 3x3 på 120 kg med stopp. #bänkpress #benchpress #styrkelyft #styrkelabbet #styrketräning #träning #träna #training #workout #powerlifting #renvilja #tyngre #iciw #craft #sporthallen #2xu #pecs #armar #axlar #rsr
bänkpress - träning - armar - träna - workout - styrkelabbet - iciw - pecs - renvilja - rsr - sporthallen - styrkelyft - training - benchpress - 2xu - styrketräning - craft - axlar - tyngre - powerlifting -
fabostrong : nice!
jaysfitlife : Amazing!
borjetheswede - gupplan - kieranlazarevski - pippiengrenius -
instagram
lokalen_hallstahammar
24fitclub.se med #LOKALEN i #sporthallen I kväll är det Jenny som leder oss till... tanken är valfri, men tar du #shake innan slipper du #träningsvärk efteråt tar vi #Herbalife #efterträningen #shake ☆ #prisutdelning #fitneschallenge ☆ ALLA är vinnare men vi har 3 st som gjorde det där lilla extra Komsi komsi 😉
fitneschallenge - sporthallen - lokalen - träningsvärk - herbalife - prisutdelning - shake - efterträningen -
tessep - magiclifestyle - pyret3 - petterdamre -
instagram
matsbjorklund
Fullt ös i sporthallen! Massa handbollslag och fikasugna föräldrar. #mockfjärd #handboll #sporthallen Mycket bra fixat av Anna, Anna och Helena! Roligt att se så många engagerade föräldrar som hjälper till. 👍
mockfjärd - sporthallen - handboll -
ejosefiina - patrikfalun - tittikarin - janssonnemma -
instagram
jbbk73
#DodgeBallFriday #DrivIn #SpontanIdrott #Sporthallen #Jbbk73
spontanidrott - drivin - dodgeballfriday - sporthallen - jbbk73 -
yngambition : Love it!
idarunquist - _yoshi_22 - eleltayemane - davethesupplier -
instagram
liselotte_f
Maj 2012 #eskilstunakuriren ställde frågan #tbt #throwbackthursday #handboll #guif #eskilstuna #endagångendusermigirött #sporthallen
sporthallen - throwbackthursday - tbt - endagångendusermigirött - eskilstuna - eskilstunakuriren - guif - handboll -
sararosendahl75 - alicethornberg - marcelaeriksson - malarmasen -
instagram
ptbyidris
Mitt gamla gym och 2×5 på 100kg få räcka för dagens bänk :) #sporthallen #etunatk #eskilstunatk #eskilstuna #pt #ptbyidris #träning #fitness #aldrigvila #personligtränare #kurdishfitness #kurd #kurdish
kurdish - träning - sporthallen - pt - kurd - etunatk - aldrigvila - ptbyidris - eskilstuna - fitness - eskilstunatk - kurdishfitness - personligtränare -
ranifadhel98 : När kommer 200 i knäböj @ptbyidris? ;)
ptbyidris : Det kommer rani, krävs tid :)@ranifadhel98
ranifadhel98 : Inshallah vi håller tummarna @ptbyidris
ptbyidris : 👍
patrikkarloskar : Bra bänkat!
ptbyidris : Aaa känns bra :)
jimmy_fry1 - andia_muskaj - gareyamyra -
instagram
Iconosquare feedback