dyogoedf
Bom dia a todos!!! #dyogodarepersonal #teamdare #workout #wod #randomwod #crossfit #reebokcrossfit #treinamentofuncional #treinamentohardcore #treinamentocomamigos #allnutrisuplementos #suplementação #motivação #saúde #sempreembusca #foco #força #fé
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foconofoco
Bom dia de hoje com um café que realmente é meu 😜 E bem mais gostoso que aquele donuts cheio de açúcar e com cobertura de chocolate 😰🙊 Bommm... Se é mais gostoso não sei, mas que é mais saudável, disso,não tenho nenhuma dúvida, e vocês? 👍 Por falar em café, achei um último pacotinho desse capuccino light e zero no armário e resolvi tomar hoje + 3 ovos inteiros e 2 claras. O que vocês estão papando por aí? 😊 #foconofoco #fitlifestyle_br #hardcorenutris
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foconofoco : #30semdoce #30tododia #saudeempratica #sempreembusca #sigoembusca #atitudeboaforma #alimentacaosaudavel #acreditabonita #fikafitness #futuranutri #fitlifechoice #foodjampa #fitforlife_brasil #formigafit #fitfambrasil #comeeagacha #colanadebs #comacomida #vemcomelas
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nathfit
Então vamos? Bom dia, gente.... Hora de encarar mais um treino que eu amoooooooo!
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nathfit : #projetoacreditaevem #chamaquevem #vemcomelas #projetocorrerdetop #projetoagoraeuficotop #rumoaleggingbranca #30tododia #sempreembusca #atitudeboaforma #treinaquevem #movimento365 #frangocombatatadoce #rbpersonal
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fitnesssocietyau : Follow for follow
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deiafranca_
Bom dia 💗 amo sempre o café da manhã. Tapioca com pasta de amendoim caseira feira por mim 💁💗 50 gramas de queijo tofu e mais dois ovos e café preto sem adoçante e sem açúcar 😋💁💗💪 Começando hoje a dieta nova e super animada 😋💗💪 #sempreembusca #amominhadieta #eatclean #healthy #saúde #Fitnesslovers #foco
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nutricionistaluana : Bom dia! Sempre lindo esses pratos heim, parabéns! Beijos
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danisabino10
O essencial para começar um treino na rua sozinha às 5:30am? Além de disciplina e determinação, é MUITO amor ❤️🏃 Bom dia!!! Faça o que você ama, e ame o que você faz, sempre. 😘
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felipe_mlima : 👏👏👏👏👏
fabirandt : Bom dia!Bom treino!!Top demais sua determinação.Deus nos acompanhe.
al1ne : Coragem Tb rs
primatassuplementos : 👆👏👏👏
musclebistrotrj : 👍👍👍
lilolimastore : 👆🔝🔝🔝
3boooody106 : هههههههههه👍
raphacapel : T.O.P. !!!
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anakath_fit
FELICIDADE MOOOOOOOONSTRA!!! 🎉🎉🎉🎉🎉 Chego meu novo baby que promete maravilhas pro meu #projetoanonovo hahahahahhaha comprei na minha loja online preferida 😁 @tedesejoboutique @sweetsweatusa Sweet Sweat é projetado especificamente para aumentar a circulação em qualquer área aplicada, proporcionando ao seu treino melhores resultados e mais rápidos. Ajuda nas áreas que são lentas de responder aos exercícios, como a parte superior das coxas, quadris e em torno do estômago. Estas são as áreas mais problemáticas para quase todos e o que eles têm em comum é a falta de circulação. Pode ser usado quantas vezes você quiser, de preferência com todos os exercícios. Não há efeitos colaterais. Também tem um cheiro fresco e limpo que vai tirar o medo de sentir ofensivo durante e depois de um treino pesado.💪 ✅Combate a fadiga muscular, reforçando simultaneamente a atividade muscular. ✅Estimula as glândulas sudoríparas liberando toxinas construída. ✅Promove e aumenta a vasodilatação, motivação e energia durante a atividade física. VAMO QUE VAAAAMOOOO que amanha já começo com os testes hahahaha @anaacorreia
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amandafeltran : Eu tenhooooooo ❤️❤️❤️❤️❤️ maravilhoso
anakath_fit : Juraaaaa mandi @amandafeltran me contaaaa como é? Define mesmo?
izi_pinheiro : Sdv?
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marcelavleone : 👆❤️
liftheavyeatandsleep : You do not believe in that shitxd
importadosmasculino : 😊😉
timbaubaorganicos : ✌️✌️✌️
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projetopanicatt
Tive que postar essa foto que minha amiga tirou porque eu, sinceramente, eu não cabia na banheira de casa, não confortavelmente. Então essa é uma das minhas felicidades pós cirurgia: entrar e caber confortável na banheira 👌💪👏👏👏 #sleeve #gastroplastia #cirurgia #reduçao #dieta #diet #projetopravida #projetoumnovocorpo #projetopanicatt #alimentaçao #cirurgiasleeve #exorcizeaalmagorda #sempreembusca #projetovergonhanacara #projetomimis #projetocorrerdetop #projetopegaroinstrutordaacademia #luu_fit #projetodrvictordimor #vemcomaFlah #blogdadrika #projetodd #projet0vida #menosgorduramaismusculo #fikamagra #fikamagraporra #canseideserpanifat #Jana_fit #diariodasam #fitnessvida
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rosane_lopes25 : Oi querida, boa noite.. Gostaria de fazer um convite a vc. Tenho um grupo no watsap somente com meninas que fizeram a cirurgia bariatrica, lá conversamos, trocamos idéias, esperiencias td sobre nossa nova vida.. Vc gostaria de participar? E só deixar seu número em meu perfil ou enviar via direct.. Vc vai amar.. Bjinhos @projetopanicatt
thaishellen22 : fico feliz por vc, tem pessoas que acham coisas tipo isso ai uma grande bobagem, mas só quem sabe que essa sensação de se sentir confortavel em alguma coisa ou situação é magico para nós que estamos em busca de uma vida melhor e saudavel! parabéns pra vc @projetopanicatt to na luta com a RA . bjs bom dia
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projetopanicatt
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coelhinha_fit
Almoço de hoje teve ainda minha salada que comi antes e meu cha com lichia 🍛🍴 Nao fui a academia hoje ,pois fiquei a tarde toda estudando😩 Mas amana vou com tudo👊
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think4fit : 😃😉
i.maginar : 🔝🔝🔝
timbaubaorganicos : 👆👏👏👏
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divinaruiva
Cansada, esgotada! Mas sei que Deus tem um proposito! Eu agradeço sempre e a todo momento dando graças ao Senhor! Boa noite!
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importadoseatelie : 😘❤️❤️❤️
musclebistrotrj : 🔝🔝🔝
jabreuvalle : 👆🔝🔝🔝
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divinaruiva
Essa branquinha que me faz feliz!!!! Tapioooca c requeijão e café! Lanchim da tarde! Huuum!
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ostenimportados : =D
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divinaruiva
Bom dia!!! Gostaria de colocar Deus em primeiro lugar sempre! Agradecer a tanta coisa boa que está acontecendo em minha vida! Espero conseguir retribuir sendo boa, justa e honesta!
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marcelavleone : 😘😘😘
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divinaruiva
Almocinho de terça! 2 coxas ensopadaa, 1 cl de feijao e 200g de repolho. Com salada. Simples, caseiro e mineiro! Delicia!
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belicosa55 : Arrasou!
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divinaruiva
Vamos começar uma semana abençoada! Agradecendo a Deus por cada momento bom que me acontece! Essa foto é um pouquinho do trabalho de ontem! Noiva! :)
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tassi_neto : Maraaa ruivaa!!!
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belicosa55 : Arrasou!
timbaubaorganicos : ✌️✌️✌️
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divinaruiva
Indo trabalhar! Boooom dia domingão!
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belicosa55 : Arrasou!
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marceloxarq
Boa noite!!! #projetomarcelinho 🌿 🌾
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igorpbarbosa : Nego lindo
marceloxarq : @igorpbarbosa rum!! Fala boy! Obg!
marceloxarq : @alexandramartins noityy boa
marceloxarq : @congeladospossedocorpo 😊😀
marceloxarq : @musclebistrotrj obg.
marceloxarq : @alexandramartins rumm 😊😊
igorfernandesp : Orgulho de vc meu amigo! ;)
1bios : Nice!
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nutriesabor
Adorei estar com vocês meninas!!! Sempre uma delícia encontrar minha irmã @kelly_fernandaa e sempre muito bom fazer novas amizades! Juuuuu! #100happydays #day84 #sempreembusca
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kelly_fernandaa : Amo muito!
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tatiere_fit
Oii genteeee!! 23 dias de ra!! Uhuuul.. Agora faltam 96.. Um dia de cada vez.. A caminhada é longa, mas tenho fé que vai da certo!! Se eu não tivesse começado a 23 dias atrás, estaria mais gorda e a caminhada seria mais longa ainda!! Me jogueeei na ra e to amandoo!! Até porque estou descobrindo que tem outras coisas gostosas e saudáveis que não engordam e não fazem mal!! Aí esta a minha alimentação durante o dia todo de hoje!! Comi muitos copinhos de gelatina.. Essa eh zero!! Amooooo!! E ta me fazendo bem!! Hoje foi dia de musculação 💪💪💪 junto com ergometria.. E amanhã é o dia de me pesaaar.. To com medo de não ter emagrecido.. Por causa do churrasco e as bebidas do FDS.. Mas tenho fé que sim.. Vamos esperar neee!! To fazendo tudo tão certinho! Enfim, até amanhã genteee e com uma boa notícia, se Deus quiser!!! 🙌🙆🙏 Bjo💋 Bjo💋 #projetoamorproprio #projeto120diasdeamorproprio #amorproprio #ra #alimentacao #saude #corpo #fit #fitness #sempreembusca #milacozzi #dietasaudavel #dietadoinsta #dieta_do_insta #blogdamimis #blogdadrika #projetomimis #planodeinverno #projetoverao #emagrecendocomsaude #magraparasempre #magras #magraforever #projetofelicidade #projetoparatodoverao #sucessoesaude #sequero_posso #reeducacaoalimentar #tatiere_fit #vidasaudavel
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deiafranca_
Ultima refeição do dia Leite de soja zero batido com albumina mais biomassa da banana verde da @lapianezza mais glutamina 🍹😚 #amominhadieta #healthy #eatclean #alimentaçãosaudavel #tododia #sempreembusca
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royalurbanstyle
Royal Urban Style estilo e qualidade na hora de malhar, garanta a sua agora mesmo nas lojas @goodshapenutrition , @monicasports , @leonardoberdejo , @gabriel_educa , @cleitonbrizola ou pelo email rustylebrasil@gmail.com Em breve novos modelos e novidades pra você.
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royalurbanstyle : @fcarvalho opa 👊💪
primatassuplementos : 👏👏👏
brunomatusalem : Very skills 👌👌👌👌!!
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giuhalbuquerque
Lanche da manha foi um iorgute de aveia Almoço:feijao,muita salada,carne cozida e uma banana (Nao fiz hj minha missao do 60diasnapegadabruta,pois cheguei tarde da aula e mega cansada , mas amanha darei meu 100% total ) Lanche da tarde Torradas com requeijao,queijo e oregano+2f pequenas de mussarela com uma fatia de peito de peru
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sempreembusca
"Perguntaram-me onde eu encontro tanto motivo para ser feliz. Respondi sorrindo: Nas pequenas coisas." 💖💖💖💖
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victorcassoli_ : Qnd vc pariu?! 😂😂😂😂😂😂😘
carololiveirasr : Que fofo Carol!!! 👏👏👏😍
lelalcantara : 😍😍😍👏👏👏 L-I-N-D-O-S!!!
fikafitness : #kids4like
biasantoro : Que foto linda!!!
mfdalfre : Linda foto Carol!!! Bjos
sempreembusca : @victorcassoli_ vc viu só??? Lindo como a tia! 😍😍
renatacoppi : Que lindos !!!! Bjosssss
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jason_fitness4
Meu Mais Novo Amigo (Carnivoro)
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musculacaobr : Bom treino o/
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musclebistrotrj : Show!
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aneborges28
Nem todo dia é dia de frango com brócolis... 😊! Salmão grelhado, moranga e pimentões grelhados! Sugestão pra noite de hje...ah...e uma tacinha de vinho para acompanhar... Porque eu mereço! ♥️! Boa noite!!! #projetocomidalimpa #hjepode #façavocêmesmo #comidagourmet #paleo #paleolifestyle #paleodiet #instapaleo #instafood #instafit #embuscadobikini #saúde #fitfood #fitgirl
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aneborges28 : #massateam #maromba #belacozinha
loristp : 😋😋
brunonobregabello : Boa noite querida 😊
lifteatandbefit : Delícia Ane!!! :)
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fitspo_br
Esses sim sao #genuinos...da roça mesmo...galinhas criadas no quintal do meu tio tem ate uma #pena ali no meio..hauhauhua Eu acho o gosto dele muito forte, embora mais saudavel eu prefiro o de granja(aquele branquinho do mercado) pra fazer o meu omelete, ja falei aqui a dificuldade em comer ovo neh? Só gosto frito mergulhado no oleo...mas nao posso mais neh? Mas se eu bebia pinga pura e ainda sorria quase botando as tripas pra fora, pq nao consigo comeer um simples omelete neh? Estou me educando, e aprendendo a gostar...nao morro de paixao, mas a gente chega la!
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paulataide
🍴Jantar😋: salada+ chuchu, cenoura, abobrinha e brocolis+ Espinafre c/ovos🍳e curcuma👌😋 #alimentaçaosaudavel #espinafrecomovos #bodybuilding #comabemvivabem #comidasaudavel #comidanutritiva #eatclean #focoesaude #healthyfood #healthylifestyle #sempreembusca #vivaemdieta #vidasaudavel #teamtreta #teamgracyanne #teamnoexcuses #teamtatiguiddi #teambellafalconi
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jadenweinert : 💪
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millabohrer
Um olhar cansado morta de sono mais isso não foi desculpa pra não treinar #foco #Bodybuilder #nopainnogain #bumbumnanuca #sempreembusca #teambohrer #vamoquevamo #treinoanimal #treinoinsamo #academiasóminha #self #caralimpa
teambohrer - treinoanimal - self - bumbumnanuca - vamoquevamo - academiasóminha - sempreembusca - bodybuilder - caralimpa - treinoinsamo - foco - nopainnogain -
pettersonf : Foco #bodybuulder
bruna_misa : Show gata
missdiamondacessorios : 😘
kaduparga : ☝️💪
martaamac : Essa semana não consegui ir nenhum dia 😭😭😭😭😭
millabohrer : @martaamac Acho q vc tá fugindo do treino novo q @anasilveira89 fez
anasilveira89 : Também to achando.. Vai ser pior em...
markimlira - babicanogueira - valeriommartins - yaraorecchiio -
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fitcamila
O seu futuro vc constrói,não adianta reclamar e nem esperar cair do céu.Quer mudança? Corra atrás da mudança 😉👍 Boa noite gente! 😘
projetocarolbuffara - vaninhafit - naojacacamila - projetomimis - colanadebs - reeducaçãoalimentar - sempreembusca - weightlossjourney - comeeagacha - projetodietaurgente - camilaemra - geracaopugliesi - endorfinamodeon - blogdadrika -
fitcamila : #reeducaçãoalimentar #naojacacamila #camilaemra #projetomimis #geracaopugliesi #comeeagacha #projetocarolbuffara #colanadebs #endorfinamodeon #blogdadrika #vaninhafit #sempreembusca #projetodietaurgente #weightlossjourney
perdendo30kgem6meses : Boa noite ♡
perdendo30kgem6meses - marciacristeixeira - sarahgetsfit80 - wesley_cassio -
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fitspo_br
PIZZAAA...#SQN ! . . Omeletao de sempre: 1 gema, 3claras, tomate, queijo minas #lacfree e oregano.. . . Boa noite...vou assistir um episodio de #revenge e depois #dropdeaddiva...
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fitspo_br : #acreditabonita #projetomimis #projetoverao #projetocorrerdetop #projetogarotasarada #sucessonadieta #sempreembusca #dietaurgente #dietando #fit #comeeagacha #vaninhafit #magrelafit #musculacao #gym #frangocombatatadoce #blogdadrika #canseideserpanifat #emagrecer #emagrecendo
workdaywomen : 🙏🙏🙏
fitspo_br : #omelete
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le_teixeira
E hoje o treino de ABS foi assim : 👉6x20 elevação de pernas 👉6x15 obliquos na barra 👉6x20 supra no cross 🔪💀💪👊💥 @xforcesuplementos
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danilopolizer : Aff é pacaba com a gente mesmo, vc nao deveria ficar olhando essas coisas @julimaantunes kkk
raquelcabus : @dicabus
julimaantunes : Adoro @danilopolizer kkkkkk
mag_oliveiraaa : Duvido @felipepieckhardt !!! Tem que ir no mesmo horário que eu!
hobokencityart : Nice pic
luisalfonsocaza : Pal viernes tarea @stephpcavallaro
stephpcavallaro : 👌👊👊 okk @luisalfonsocaza
jessicacazatti.mbt : 👏👏👏 osss
renattodc - jules_wiringa - canelaegengibre - danielcruzeiro97 -
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giguiraldelli
😋 Comida é algo que me encanta! Uma simples omelete de abobrinha e cenoura recheada com carne moída e espinafre fica visualmente lindo e o sabor? Incrível! Amo e amo! Comida que nutre, alimenta e me deixa feliz 😂💃☺️ boa noite gente 😴 #menoscarboidratos #menosindustrializados#primal #paleobrasil #primalbrasil #projetochrislodi #projetomairatavares #cavegirls #comidadeverdade #teamcave #teamcerebro #teamtorresmo #girlsinforma#instafood_da_lo #papogula#dietapaleo #drsouto#sigoembusca#sempreembusca#paleo#paleodiet#omelete#realfood
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luciorkov : Hummm parece mto bom!
brunonobregabello : Boa noite 🌛
feehrcarvalho : Huuum!! Amo omelete,deu água na boca... 🔝🔝🔝
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giuhalbuquerque
Janta Pizza de microo (1cs de polvilho+um tiquin de farinha de linhaça+1ovo+1cs de requeijao+um tiquin de agua e fermento,mexi tudo e coloque em um prato raso por 3min no microo, retire e recheie como quizer Recheio:2f de mussarela+patê de atum light+suco de 2laranjas
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silviadosanjos
De hj!!! ✔️ #rumoaos50kg #projeto100diasfreneticos #studiolaurapersonal
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erikavecci : #tudolindo
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