thitakeda_forgedbybars
Sequência de flexões alternadas nos "panos", ótima opção de treino para quem não tem condições de ir à academia, viaja muito, ou não tem equipamentos para treinar. Boraaa, sem desculpas!!!👊👊👊 #forgedbybars #brasil #disciplina #dedicação #determinação #estilodevida #foco #flexão #instafitness #lifestyle #motivation #nevergiveup #nopainnogain #motivação #qualidadedevida #saude #sp #semdesculpas #treinoalternativo #teamacrofun #teamleteixeira #teamdariomotivation #treinoroots #30tododia #videotreino #sempreembusca #façaporgostar #fitness #treine
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fernando_rees - tathianacorbisier -
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nanyloiraa
#sempreembusca
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le_teixeira
Lanche da tarde top !!! Bolinho de Whey: 👉4 claras 👉1 dose de Metapure Whey da @metapure_qnt de Chocolate Belga 👉1cs de aveia 👉1cc de fermento em pó 👉Adoçante Bate tudo e 4 minutinhos no micro !!! E em cima uma passtinha de amendoim né ?! (Vício) 🚫Quem quiser comprar aetapure que tem sabor sensacional 🙏 é só entrar la mo site da @bodylabsuplementos !! E aproveita que está rolando a BLACK FRIDAY e várias condições especiais !!! Corre lá 🔝🔝🔝 #TeamLeTeixeira
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mayaramartinelly1 : Whats?
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fitcamila
Lanche da tarde: banana grelhada com cacau em pó 50% 😋😋😋 #noivaemforma #projetocasamento2015 #vestidovaisambar #projeto30diasfreneticos #foconovestido
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fitcamila : #reeducaçãoalimentar #naojacacamila #camilaemra #projetomimis #geracaopugliesi #comeeagacha #projetocarolbuffara #colanadebs #endorfinamodeon #vaninhafit #sempreembusca #projetodietaurgente #weightlossjourney
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foconameta_
Desculpem a ausência gente, semaninha hard de provas 😔😓👊📚✏️ E.... recomeço quinta mesmo, tem essa de segunda não 👊 Desde sexta sem treinar, imaginem só meu desespero 😩😂😭 Inferiores + abs done ✔️ #acreditabonita #atitudeboaforma #bumbumnanuca #comeeagacha #dietaetreino #foconofoco #maispertoqueontem #eatclean #foconameta #hardcoreladies #healthylifestyle #muscle #nodietnoabs #NoPainNoMusa #nopainnogain #pratiquesaude #projetovidatoda #projetovivabonita #sempreembusca #esmagaquecresce #gymlife #gymlovers #60diassemjacar #60diasfocandonameta #nopainnogain
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bettadotta
E se vc seguir tudo direitinho o resultado vai aparecendo. E eu to mega feliz!!! 😅 O sucesso nos treinos depende de uma alimentação correta, e eu tenho feito isso a cada dia e logo logo chegarei no meu objetivo!!! E vc vai ficar aí parado?! Tente...Vc tbm é capaz!!! 👊💥💪 #vemcomigo #acrediteemvoce #eutemotivo #eumemotivo #eumecuido #pratiquesaude #sempreembusca #QuemTreinaÉMaisFeliz #PensaNaSabrinaEVai #corpomagroedefinido #mamãesarada
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foconofoco
O clássico 🍗🍠 #ComoNãoAmar? #foconofoco #hardcorenutris
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aline_ols : Igual do bffao @cecaldas
bigfield_suplementos : Show!
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dietingbrasil
Isso ficou mt mt mt bom!!! 1 banana congelada+ 1 colher de pasta de amendoim + 1scoop de whey+ adoçante+ água e gelo 😋😋😋😋😋😋😋😋 Não sabia que ficava tão bom!!
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dietingbrasil : #projetodietingbrasil #projetodietaurgente #projetocarolbuffara #projetopaulinhafit #projetobefabulous #projetoverao2015 #projetomimis #queridavidasaudavel #acreditabonita #dietadoinsta #dieta #sempreembusca #nutricaofuncional #novaeraguper #bumbumnanuca #vidasaudavel #comendolimpo #frangocombatatadoce
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nadjanaranl
Nada melhor que diminuir números né? Manequim De: #44 para #42 Peso: de #78,5 para #75 :) e lááá se foram 13 kilos desde a criação da vergonha na cara!' #vaninhafit#blogdadrika#vaigordinha#sempreembusca#Feliz
vaninhafit - feliz - 44 - 42 - sempreembusca - 75 - vaigordinha - 78 - blogdadrika -
nayanevieirabarros : Isso aí gata
anaalaurabarbosa : Isso ai cunhadinha!!! Ta cada dia mais top!!
kellynhaaaaa2 : Muito bom gata ;)
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jest_13
Da série: mais uma que experimenta o CROSSCORE e gosta muito. Foi assim com @lulevy1. #bto2 #bodytech #core #core360 #coretraining #divas #fit #errejota #funcionaltop #foco #girls #gym #motivation #mundobt #motivação #nopainnogain #personaltrainers #pratiquebto2 #personaltrainer #sigoembusca #sempreembusca #woman #wellness #30tododia #teamjorgestrella #treinofuncional #trx #treinotop
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lulevy1 : Adorei mesmo! 😀💪
aserramospersonal : 💯%🔝
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julianeflornobre
Perseverando na tal da "disciplina". Sem ela, os que sonham caminham para a frustração! #sempreembusca #vemcomelas #nopainnogain #foco #determinacao
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nayaraflor23 : Ai que fitness!! 👏 👏
tawane_candeias : Isso mesmo amiga! #Foco
radamaceno : Focooo e dedicacao sempre!!!!
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vocemaissaudavel
hahahahaa NUNCA pulem o treino de pernas!!! #dica #ficadica #advogatafit #futuradelegadafit #dicafitness #fit #fitness #top #good #estilodevida #vidasaudavel #qualidadedevida #sempreembusca #garecaosaude #healthy #instagood #instafitness
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kaduparga : ☝️💪
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dyogoedf
Faça da pedra de tropeço, um degrau de subida. Transforme cada fato negativo, em uma experiência positiva. Bruce Lee... @teamdare.funcional #teamdare #dyogodarepersonal #wod #workout #workoutofday #crossfit #reebokcrossfit #treineadf #treinamentofuncional #treinamentohardcore #treinamentocomamigos #allnutrisuplementos #suplementação #motivação #saúde #sempreembusca #foco #força #fé #hangpowerclean #pullup #hangsnatch #toestobar #academiaartssports
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i_live_to_crossfit : Lovely!
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marceloxarq
#projetomarcelinho 🌿 🌾 #10
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ramongodeiro
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mandavetonsao
E ai 😴☔ #boatarde #chuvaesono #tamojunto #13memo #sempreembusca
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talitamacarrao
Boa tarde galera!!!! Bora queimar o abdômen ??? Com um exercício super dinâmico!!! Exercício proposto pelo meu amigo pilateiro @marciopilates !!! Espero que gostem!!! 💪💪😅💨💦
alessandradoca : Olha @lilinha2609
renatabsilveira : Vamos tentar @thaianadiasfisio ???
josiane_lima02 : @lucianaantonellirosolem eu adoreiii !!!
pauladuqueestrada : @amandasmelo topa? Kkk depois que vc ficar fera naquelale. Vamos começar esse
francisca_j_araujo : Legal!
lucianaantonellirosolem : Eu sabia @josiane_lima02
lumerod : @carolsresck
correa_jessica : 🔝🔝🔝🔝🔝🔝
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katiaavaz
#massagempowerfitness tritura tudo !!! Sem frescura !!! Sem aparelhos e sem cremes milagrosos e sim o poder das mãos !! #amodemais a minha profissão !! #autoestima #SempreEmBusca
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marjagso : A trilha sonora é ótima 👌👍
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camdias
Ontem Sashimi hoje salmão no forno. Festival de salmão 👏👏adoro, aliás só eu na Padoca almoçando esse horário 🙋🙋🙋 comer saudável da sim em qualquer hora e sempre tem alguma opção #comidasaudavel #nutrição #saude #saudável #light #dieta #sempreembusca #geracaosaude #good #love #instagood #instafitness
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dieta_treino : 😍😍😍❤️❤️❤️
thalitaantonioli : Gostei...que deliciaaaaa @camdias
sempreembusca : 😋😋😋😋😋
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royalurbanstyle
Olha ae o Atleta Felipe Carvalho na fase final de preparação para o sul brasileiro de fisiculturismo. Toda linha de produtos Royal Urban Style agora você encontra em www.royalurbanstyle.com.br Entre agora mesmo é compre sua Royal e faça parte do nosso time! Todo site em até 3x sem juros Frete grátis nas compras acima de R$ 100,00
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jabreuvalle : 👏👏👏
sophiesfitnessjourney : So nice!
bigfield_suplementos : Show!
musculacaobr : #hardcore :)
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projetopanicatt
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30magra : 😂😂😂
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projetopanicatt
Frappê!
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celialves14 : Desmaiei....
leidyanee2 : Como faz?
projetopanicatt : 2 bananas congeladas, 1/2 xc de café (ja frio), leite desnatado e canela. Bate tudo no liquidificador, o leite tem que colocar aos poucos n lembro a quantidade porque coloquei no olho pra ficar grosso. Depois de tudo batido é so beber gelado. Se for necessário coloca gelo e bate que também deixa a bebida grossa
projetopanicatt : @leidyanee2
leidyanee2 : Obrigado...valeu pela atencao!
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projetopanicatt : #panicattreceitas
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🔸 SUPER BLACK FRIDAY + BLITZ MAX TITANIUM 🔸sexta-feira, 28/11, das 9:00h até o final de nosso evento, a @4nutribodyshop estará lotada de promoções tops. Se liguem nessa: TODA compra acima de R$300,00 você ganhará 1 coqueteleira exclusiva TEAM4NUTRI + 1 Creatina ou Bcaa @maxtitaniumsuplementos + 30 dias totalmente GRÁTIS na melhor academia da região @origymacademia!!! 😱😱😱 Não existe possibilidade de ficar fora dessa 👍 Contamos com a presença de todos! Entrada gratuita. Rua Humberto Ortolan, 1014 - Centro. #fikagrandeporra #fibradoporra #esmagaquecresce #beastmode #13memo #treinolevadoaserio #sempreembusca #muscle #sixpack #frangocombatatadoce #gohard #treinohardcore #30tododia #gym #workout #getbig #nopainnogain #traininsane #hardcoreladies #supplies #suplementos #maxtitanium #blitzmaxtitanium #4nutribodyshop #canaldoander
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ateliepuroesimples
Boa Tarde! Celebrar com lanches saudáveis é muito mais gostoso! Que tal ? #ateliepuroesimples #festas #picnic #piquenique #buffetsaudavel #buffet #lagoa #paodequeijo #frutas #saudavelforadecasa #saudavel #dietasemsofrer #dietaetreino #sempreembusca #semgluten #glutenfree #semlactose #lactosefree #organico #rj
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watersunbrasil
Final da semana está quasr aí e o corpo só o pó 😞 Mas nada de desanimar!!! Que tal treinar de conjuntinho militar?! Top + shorts recorte lateral com tule ❤welove❤ #eusouwatersun #watersun #welovecolors #colors #gym #instagym #fit #instafit # fitness #instafitness #instagym #academia #fashionfitness #lookfitness #musafitness #fashionmkt #sempreembusca #lookoftheday #foco #fitnessmotivation #malharcomestilo #malharlinda #mentagracorpofino #pilates #pilatesgirl #welovepilates #yoga #weloveyoga #yogagirl #runner #runnergirl
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karina_mnzs
Desconfie do destino e acredite em você. Gaste mais horas realizando que sonhando, fazendo que planejando, vivendo que esperando... Porque, embora quem quase morre esteja vivo, quem quase vive, já morreu. 🌟🌟🌟🌟🌟 #fé #amor #paz #sempreembusca #boatarde
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camila_mglh : Gatona ❤❤❤
karina_mnzs : Obg amor, gatona é você! @camila_mglh 😍
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Lanche da manhã 1 suculenta maçã 😋😋😋😋
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chief5bow : 👍
beatriz_nsr : Hummm
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fitcamila
Nessa época eu já me achava linda,magra,colocava um sorriso no rosto,fazia uma foto no espelho e ia pra academia! Buscava sair daquele corpo mas não me colocava pra baixo,não me sentia pior do que ngm pq estava acima do peso. Hoje tbm não me sinto menos bonita,apesar de estar acima do peso ainda,eu me sinto feliz! Não é a magreza que vai garantir o seu estado de espírito,é como vc se sente! A partir do momento que vc é feliz, que vc se incomoda com o que se tornou, vc busca a mudança!!! SEJA O QUE VC QUISER! Mas acima de tudo, se ame! Ninguém vai fazer por vc o que só vc pode! 😉 Bora buscar o que nos faz bem!!! 😊 #reflexãododia #seame #secuide #sejafeliz 😘😘😘
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dany_tamada : Eu tb achava q vc tava magra, lembra????? Hahaha aiii ai sabemos de nada
fitcamila : Kkkk lembro sim @dany_tamada vc sempre me deu a maior força,em tudo!! Sabe de nada inocente 😂😂😂
fitcamila : @glaucedukan isso ai amiga!
glaucedukan : : )
sanaubaltazar : 🔝🔝🔝🔝
aline.castro82 : Verdade!!! Primeiro q tudo,a gente tem que se amar!
daiagcordeiro : Quanto vc tem de altura Camila? :)
fitcamila : @daiagcordeiro 1,63 ;)
linagfranca - wa__m - pathymedeiros85 - andressabfontes -
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le_teixeira
Ao Vivo rolando aquele LEG DAY Brabooooo 💪🔪💀🔥 #TeamLeTeixeira
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yohannaamorim : Black widow @marcuss.v
marcuss.v : Obrigado! 😘 @yohannaamorim
_decorrea : Qual app usa pra editar os vídeos @le_teixeira??? Vlw abraço
vialeixo : @le_teixeira Seus treinos são muito legais mas nunca vi exercícios pra panturrilha. Posta pra gente 😊
lefiori : Uauuuu... Show demais !!
jhessicavieira : Phodidoo
thiiagogomez : Que app é esse em?
fernandesfabiano : Posta o treino gigante @le_teixeira
_thiagodamiao - hector.lopezzazueta.33 - isabellilove123 - denisonc3 -
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lindaaosdezoito
Olá, almocinho bom 😍 carne moída com batata doce amassadinha! ✔🔝 #lindaaosdezoito #almoço #reeducaçãoalimentar #alimentacaosaudavel #atitudeboaforma #emagrecercomendo #comidadeverdade #sempreembusca #rumoaos55 #projetofacanacaveira #projetosecabucho #projetoverao #projeto2015 #lifestyle #boatarde #vemcomigo #tchaubanha #xogordura #projetofitness #projetogirlsinforma
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sabrinavanat
Correria💨💨! Hj já teve treino 🔝🔝🔝🔝com minha mestre @camilaalbani, e já fomos no nosso retorno com o @drthiago_collares , estamos evoluindo, e aprendendo muito! Agora é trabalhar #vamoqvamo #forcanaperuca #fit #soumaesoufit #sempreembusca #boaforma #marombeirasim #mefaztãobem #MamaeFit #projetovivabonita #projetomagraforever
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camilaalbani : @sabrinavanat glúteos a todo vapor 💪💪💪
marianarezini : Isso aí casal 💏👏
gilfachini77 : 👏👏👏
drthiago_collares : 👏👏👏👏 vcs estão de parabéns!!!resultado dos dois foi excelente!👊👊👊👊👊👊
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