haziulfit
26/30 #30DiasHaziulFIT Nunca pensei que o psicológico pudesse mexer tanto com a gente. Não estou bem. Estou sem fome. Depois do almoço comi um pão de mel da Good Soy. E agora, uma 🍏 maçã verde.. Sei que isso não me faz bem, mas.. Não estou bem. Vou deitar e assistir 📺 televisão. Ficar quietinha. #ProjetoEuDeTopNaAcademia #60DiasFotoTotal #SentarSemDobrar #OrgulhoDaCarolPalles #BoraFicarGostosa #BikiniDeLacinho #menos10kg #Menos2KgPorMes #RoupaDeMagra #RA #Desafio7DiasFIT #DesafioFocoNaDietaa #Dietando #FocoNaDieta #FocoTotal #HaziulFIT #SempreEmBusca #FocaNaCinturaDaGigiFitnessClub #ProjetoVouSerSaudavel #MinhaNovaVersao #AnoNovoCorpoNovo #DietaAtiva #15DiasSemJacar
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royalurbanstyle
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atleta_lucas_coelho : Essa e u não tenho @royalurbanstyle
soulmonster_ : GET BIG ! 💪😎
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tenokibara
Porque nem sempre o drop é tranquilo hahahaha #projetoformaremforma
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vanessafandrade
Agora vai ( por favor VAI) 🔪 #pradosystem #teamprado #simqueroumsixpack 😁😏 @pradoforte
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christophercameronphotography : #abs 😍
simoninha : Uauuuu 👏👏
nataliarchagas : Linda
lolliswim : ❤️❤️❤️
pradoforte : Wow look at you!!!👏👏👏👏👏👏👏
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foconameta_
Chegou 😍📚📖 #adietadamente #acreditabonita #leitura #agachaquecresce #abs #bumbumnanuca #barrigachapada #comeeagacha #dietaetreino #eatclean #foconofit #foconameta #foconofoco #fikafitness #gymlovers #instafit #instafitness #hardcoreladies #60NAPEGADABRUTA #maispertoqueontem #nojaca #nopainnomusa #projetovidatoda #projetofit #projetodentistasfit #sempreembusca
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karenbarcellos_ : Parece ser muito bom 😱
elcuerposano : Beautiful!
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fitcamila
Mais desengonçada impossível. A foto foi só pra brincar, não levo jeito pra isso 😂 O gasto calórico foi da aulinha de ritmos,dancei e me diverti muito 💃💃💃 #bailarina #sqn 💦💦💦 #naturalspa #noivaemforma #projetocasamento2015 #vestidovaisambar
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thicijatai : 👏👏👏
eumequerobem : Que pique flor!
priscilapolicarpo : Lindaaaa
gordonabatalha : Show
fitcamila : Kkkkk @foconadieta_ deve ser legal mesmo,tipo pensar no chefe e socar até a perna doer 😂😂😂
fitcamila : @priscilapolicarpo é vc 😊❤️
fitcamila : @gordonabatalha 😊😘😘
fitcamila : @eumequerobem animada!! 😊😘😘
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carlamterra
Evento 🔝 hoje: III Tennis Challenge Espaço Golf! 🙋🙎🙌🔝✅🙏🙌
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portaguardanaposonline : Uhuu 👏👏👏 gatona!!
carlamterra : #missaocarlaterra #mundobt #aquiagentebebesuco #thanksgod #tododiaédia #thanksgod #eventotop #geracaodobem #geracaosaude #sempreembusca #60napegadabruta
carlamterra : Foto by @marinabiavafotografia
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projetovivasaudavelsimone
😜😁🙈😂😂😂 Fazer #dieta da muita #fome .... Vamos tomar #cuidado com a fome do #finalDeSemana 🙈🙊🙈🙊🙈🙊 #unidospelacomida #projetoVivaSaudavelSimone #sempreembusca 🙈💖✨😘
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projetovivasaudavelsimone : #sabado #boatarde #tips4life #comeeagacha #escolhassaudaveis #aprendanacozinha #sigoembusca #pratiquesaude #geracaopugliesi #geracaoverde #geracaosaude #projetogirlsinforma #saudeetc #saudavelcomcaradejaca #frangocombatatadoce #dietasemsofrer #projetomimis #projetovida #atitudeBoaforma #30tododia #vemcomelas #healthychoice #healthylifestyle
susanrocxanner : @karinaborlenghi
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foconofoco
Da série: "só os lindos não vão pra balada sábado" 😂😂😂 #foconofoco #fitlifestyle_br #hardcorenutris
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dermatoyou : Kkkkkkkk
priscila_fontes : @geovanna_fontes
priscila_fontes : @patyjevi
fitlifestyle_br : Mo se for assim... Somos perfeitos 😂😂 💗💗💗 Hihi
foconofoco : @fitlifestyle_br hahahaha verdade amor!!
jessicagomees_ : @talbuquerque4
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rachelcoach
Pós Crossfit e corridinha!!!! Eu que fiz 👆👏 hummyyy #amando #aprendendo #batatadoce #befit #behealthy #bestrong #bestrong #cardio #crossfit #crossfitbh #crossfitgirls #ciaathletica #diet #discipline #eatclean #exercise #endorfina #fit #frango #girlswithmuscles #healthy #iloveit #lifestyle #nadapaga #omelete #persistence #run #runforlife #saúde #sempreembusca #train
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6xas
Treinão de hj #nogi . Obrigado mestre @rogerio_leite... 2h de pura técnica. Osss #rogerioleiteteam #carlsongracie #bjj4life #brazilianjiujitsu #bjj #jiujitsu #artesuave#jiujitsuparatodos #6xaslifestyle #projetocarolbuffara #geracaopugliesi #30tododia #sempreembusca #curitiba #curitibatreina #familia
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rogerio_leite : Osss...
_dudumonteiro : Mais um pra conta parceiro!! Osss 👊
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camdias
E hoje deu pra queimar todas as calorias de ontem, super Day fitness @aacademiaoficial foi muito bom @leosiqueirapersonal @ramonteampersonal @jackelinevoltolini @domingos_netao @fashionandhealthoficial arrasaram #dayfitness #academia #aacademia #gym #fit #fitness #top #nopainnogain #sempreembusca #geracaosaude #estilodevida #qualidadedevida #vidasaudavel #good #saude #projetofh
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camdias : @guto_teixeira
vanderramos : Top 💪
guto_teixeira : 👏👏👏🔝
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carlamterra
Segunda parte do almoço 🙈🙉🙊! #lunchtime 💟✅🔝
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carlamterra : #missaocarlaterra #mundobt #eatfit #eatclean #tododiaédia #thanksgod #sempreembusca #60napegadabruta
bradyshanks : Keep it up.
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suzipegoretti
Treino de hj completo!!!!!💪💪💪💪 💪 ✔ #musculação #regenerativo #MMSS ✔#aeróbico #funcional #EstúdioFHS 😂😂😂😂😂 😩😩😩Agora eu quero um #açaí 😭😭😭😭😭
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laugirardelli
6o dia! Dieta do Limão 🍋 Perca ate 8kg!! A dieta pode durar ate 19 dias: no primeiro dia 1 limão exprimido em um copo, pode ser o suco puro ou com agua GELADA, no segundo dia 2 limões, no terceiro dia 3 limões e assim consecutivamente ate que no décimo você faz a ingestão de 10 limões, decaindo então no décimo primeiro dia para 9 limões, no décimo segundo dia 8 limões assim em diante até 1 limão. Vale lembrar que a dieta só funciona com uma alimentação balanceada! BENEFÍCIOS: • Desintoxica e elimina as toxinas; • Purifica os rins e o sistema digestivo; • Purifica as glândulas e células; e • Alivia a pressão das artérias e vasos sanguíneos! #projetomimis #vemcomelas #projetolalaneto #projetocarolbuffara #tips4life #geracaopugliesi #colanadebs #sempreembusca #alicehthedietland #gym #alimentacaosaudavel #nutricionistaquevigia #projetovivabonita #atitudeboaforma #dietadolimao
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simonecaraujo : Ta funcionando?
laugirardelli : Esta sim @simonecaraujo e olha que estou no 6o dia! Vale a pena tentar!
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marcusifbbclassicbb
Véspera de competição. Abril/2014. #physique #fitness #noexcuses #aesthetics #musculacao #lifestyle #sempreembusca #nopainnogain #nofilter #fikagrandeporra #nutricao #esmagaqcresce #motivation #bodybuilding #dicas #fittips #tips #dieta #treino #treinamento #gym #eatclean #gohardorgohome #academia #foco #sixpack #abs #muscle #follow
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vanessalluzz : 👏👏👏👏👏
johwzera : Espelho ué
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blogfit2be
Sabadão, dia de relaxar, mas nem por isso sair da dieta. Hoje queria indicar um dos melhores restaurantes da cidade de Santos, eu bato cartão já, Rs. Toda confraternização com amigos, almoço e jantar com meu noivo, sempre faço a opção de ir no @yesaudavel . Primeiro pelo bom atendimento, gosto de ser bem atendida nos lugares em que vou, segundo pela gastronomia, me agrada muito, o cardápio sempre tem uma novidade, além disso, tudo que posso comer, tirando as sobremesas Rs, mas como disse, adaptei um bolo que sei que vocês ainda irão vender ai ein! Rs o Yê saudável agrada todo tipo de pessoas, o cardápio é bem variado, não é aquele restaurante que por ser saudável só tem mato, o cardápio é cada alimento é preparado com muito carinho e um toque especial, o lugar me atrai por essa variedade, nos dias light tenho opcoes light, quando quero beber um saquê, tem o melhor saquê e com as melhores frutas, quando quero pecar em um lanche, também tem um lanche maravilhoso, quando está um calor e o dia pede um açaí, tem um suco e um açaí maravilhoso. Enfim, aqui tem tudo!!!!! Gostaria de agradecer o carinho que o @yesaudavel sempre me recebeu, não somente eu como todos que já foram comigo. Eu sou fã de carteirinha e sempre indicarei bons lugares assim como esse. Sucesso sempre!!!!! O Yê saudável atende de Seg a Sab: 12h a 16h e 19h a 00:00h. Dom: 12h a 16h. Sua localização: Av. General San Martin, 150 Canal 7 ponta da praia - Santos/SP. Venham conhecer, aposto que não irão se arrepender! #blogfit2be #projetofabihmagrela #yesaudavel #dicadafabih #santoscity
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dehsousa : Vou direto, amo.
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fitcamila
Refeições até agora: Desjejum foi a mesma coisa de ontem por isso nem tirei foto. Lanche da manhã-suco de melancia. Almoço foi folhas no início e couve refogada,lombo grelhado e tutu de soja 😋😋😋 Pra sobremesa mousse de chocolate diet 👍 Agora vou descansar pq mais tarde tem mais! 💃💃💃 #naturalspa #noivaemforma #projetocasamento2015 #vestidovaisambar
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gabianconi : To adorando isso amiga! Deve ser muito legal!
fitcamila : @gabianconi muito legal mesmo amiga!!! No final do dia eu to morta mas vale a pena! 😊
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dyogoedf
Sábadão sol é dia de praia #sqn é dia de workshop treinamento integrado de kettlebell I ... Foi muito proveitoso e valeu o aprendizado agora é treinar e aperfeiçoar os movimentos... Ótima tarde a todos #dyogodarepersonal #teamdare #treineadf #kettlebell #wod #workout #workoutofday #crossfit #reebokcrossfit #treinamentofuncional #treinamentocomamigos #treinamentohardcore #allnutrisuplementos #suplementação #motivação #saúde #sempreembusca #foco #força #fé @juniorrozalem
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projetovousersaudavel
Com dor não tenho paciência nem pra montar um prato bonitinho 😳 foi o q já estava pronto mesmo... 😘😘 #dieta #sleeve #gastroplastia #reducaodeestomago #bypass #gastrectomia #gastrectomy #projetorafaelaramallo #canseidesergordo #emagrecer #comerbem #comersaudavel #foconadieta #foconamarmitapic #sempreembusca #projetovergonhanacara #exorcizeaalmagorda #ficamagraerika #vemcomelas #comidadeverdade #projetopaulinhafit #DietadoInsta #dietaeterna #cirurgiasleeve #maispertoqueontem #chorabacon #frangocombatatadoce #projetomairatavares #projetovousersaudavel #blogdamimis
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heelidinha
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sartoriiimaaa : Que Delícia! 😋
soniasouzza : Huuuuum 😋
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ianmalanchini
Bom dia pra vc que não bebeu vodka ontem então! 👏🙌 😜💪 simboraa🏃💨
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ianmalanchini : Eu q pergunto, de novo? @biaceotto . Ta feio já ficar me usando p cutucar o @pauloeduardopirrho
renatocury87 : Tem vergonha não ?? 🐔🐔 frangoo !! Kkkk
biaceotto : Nooooooosssaaaaaaa, viajou
ianmalanchini : Kkkkk aguarde na disciplina @renatocury87 💪👌
ianmalanchini : @biaceotto pensei em usar da minha delicadeza pra usar outros termos, mas hj to de bom humor rs 😘
biaceotto : 😉 ta certo
musclebistrotrj : 👏👏👏
luliprj : Amiguinho... Ta jogando sujo! 😂😂😂
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madrinhamagrinha
Acredite em você, e corra atrás dos seu sonhos. Quem acredita sempre alcança! Bom fim de semana, e muuito foco!
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sempreembusca
☀️Depois de participar do Day Fitness... Olha quem continuou suando, agora na musculação 💦💦 Eu e minha amiga @dieta_treino 💕💕💕!!!! Bora queimar as calorias porque #AnoNovoCorpoNovo também tem que valer no final de semana!! Não é meninas @alinexfitness @dieta_treino @maminforma @biamanhas @giulirp @projetomassamagra1
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leosiqueirapersonal : Boa CarolZinha.!!! Arrebentou no zumba!!rs
carolinadonadon : Carol, seu corpo ta um espetáculo!!!
fernandamitzakoff : @sempreembusca Parabéns pq olha, não dei conta de mais nada!!!👏👏👏👏😊💋
maminforma : Com certeza!! Eu já, já vou treinar tb @sempreembusca e @dieta_treino
sempreembusca : @fernandamitzakoff Fer!!! Vc vai em qual unidade?? Vamos combinar mais treinos!!! 💪💪 amanha vc vai?
sempreembusca : @leosiqueirapersonal aiiii 😔😔😔 meu desempenho no zumba foi sacanagem!!!! Agora vou sofrer bullying 😂😂😂 preciso treinar mais!
fernandamitzakoff : @sempreembusca Carol vou no Gramado mas nada nos impede ! Só falar com o André ou com qu coordena a Uni. Nova!!! Vamosssss!!!!👊💋❤️ Super me empolguei!!!
sempreembusca : @fernandamitzakoff eu tb vou no gramado!! Mais fácil ainda!!!! 🙌🙌 amanha devo ir umas 10:30... 11:00 pq vou numa corrida de manhã!!!! Tenta ir tb!
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fitcamila
Pela manhã teve esteira+transport,depois alongamento e depois teve hidrotubo, com certeza perdi mais calorias mas não dá pra medir na água 😔 Agora to aqui ansiosa pelo almoço pq a fome bateu! Kkkk 💃😰💦💦 #naturalspa #toamando #noivaemforma #projetocasamento2015 #vestidovaisambar
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laynnisilva : Parabéns pela força qe vc tem!!
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dieta_treino
Bommmm dia ❤️❤️❤️ hoje também é dia de treino 💪👊 gente ontem foi dia de folga 💤💤💤 mas hoje estou aqui em Campinas treinando com a minha amiga Carol @sempreembusca na @aacademiaoficial ❤️❤️ bora treinar 🏃leg day 😭🙏💪👊 #dieta_treino #sempreembusca #campinas
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juliana76silva : Linda😍
riiv69 : Nice
tatialmeida1 : @xandammaiato um dia treinaremos assim! 🙏🙏🙏🙏
alinexfitness : Lindonas!!! 😍😍
maequecorre : 👏👏👏👏👏
laisgodoylg : @brunadegodoy
nivearando : Suas lindaaaaasss!!!! Vou almoçar com a Mariana por aí!
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mulhercasada
Suco detox para o café da manhã quase ao meio dia! 👏👏👏 porque sábado podemos descansar e daqui a pouco é o almoço 😜😜
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carleane_carvalho
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jakcianesousa : 👏👏👏👏👏😀
keyllianealbuquerque : Parabéns flor! Está linda!
liri_ds : Parabéns....
renata.mendonca : Ual!!! Parabéns!!!!
larynhafonseca : Nooosssaa Parabéns deus te abençoe
daiatraina : Parabens.
cuidandodemim2014 : 👏👏👏 ta de parabéns @carleane_carvalho.
zagof : Ta maravilhosa
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projetovivasaudavelsimone
Mentalmente #dormindo 💤💤💤 #bomdia com chia e alegria 😁😜😘 Um excelente #sábado a todos vocês 💖 #projetoVivaSaudavelSimone #sempreembusca ✌️💖😘✨
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ediboston : @projetovivasaudavelsimone igual eu hahaaaaaaa
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projetovivasaudavelsimone : @ediboston o #sabado e o meu dia mais loooongo da semana. 😁
zero_industrializado : Já deu uma olhada no mais novo ig @diario.saude ???? Vale muito a pena!!!
berebruins : @maitejunqueira , tão euuuuuu
amigadabeleza : Muito eu nos últimos tempos!
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6xas
Crepioca de cacau com pasta de amendoim, passas e banana. Caprichada pq tem treino pesado de JJ daqui a pouco #bomdia #6xaslifestyle #projetocarolbuffara #geracaopugliesi #30tododia #sempreembusca #curitiba #curitibatreina
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gdsbia : Que coisa linda 😱😱😱
vgaensly : Vc q fez @6xas ???
anaa_martiins : Me deu fomeee
6xas : Claro né @vgaensly
6xas : @gdsbia @anaa_martiins 😉 😉
carolinatrock : 👍👍👍👍
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ademirbodydesigner
#flipagram criado com @flipagram ♫ Música: Ray Parker, Jr. - Ghostbusters @brunavilelanutri (nutricionista), @lucianarieken (fisioterapeuta), @fernandaoliveira79 @brunaesteves15 @fvasconcellos Parabéns pela #dedicacao de vcs
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foconameta_
Muito amor 💚 #acreditabonita #coco #abs #bumbumnanuca #barrigachapada #vidasaudavel #vivaemdieta #aguadecoco #dietaetreino #eatclean #foconofit #focoesaude #foconameta #foconofoco #gymlovers #hardcoreladies #instafit #60NAPEGADABRUTA #maispertoqueontem #nojaca #NoPainNoMusa #nopainnogain #projetofit #projetovidatoda #sempreembusca #saturday
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foconacinturinha : Huuummmmm!!!! Morri de vontade!!!!!
foconofit : Amo 😋👌
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nineregis
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sncni : 👏👏👏🔝
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