cityfitness_
Träning, utomhus. Snart är säsongen igång! ✨✨WWW.CITYFITNESS.SE✨✨ #calisthenics #barz #barzoholics #madbarz #streetworkout #fitness #gainz #malmö #tränaiparken #kroppsviktsträning #barstarzz #barmafia #sats #nordicwellness #fitness24seven #gym #utegym #pullups #dips #workout #fitspo #renvilja #mmsports #gymgrossisten #myprotein #gymnastics #frontlever #åhus
barz - fitspo - frontlever - gym - mmsports - gainz - pullups - fitness - renvilja - kroppsviktsträning - malmö - tränaiparken - nordicwellness - fitness24seven - calisthenics - barstarzz - sats - gymgrossisten - dips - myprotein - madbarz - barzoholics - utegym - barmafia - åhus - streetworkout - gymnastics - workout -
janne.skicore - akmillifit - nickerokhin - riosbestrjbk -
instagram
smmash_norge
#Rashguard "COMBAT 2,0" 👉🏻👉🏻 www.smmash.no #smmash #smmashnorge #smmashfightwear #nopainnogain #nopainnoglory #fighting #fight #fightlife #mma #mixmartialarts #grappling #mmanorge #mmanorway #mmalife #mmawear #combat #sats #treningsglede #styrke #trainhard #aktivnorge
smmash - rashguard - combat - nopainnoglory - mixmartialarts - smmashfightwear - mma - fightlife - trainhard - grappling - sats - mmawear - mmanorge - mmanorway - fighting - fight - styrke - smmashnorge - aktivnorge - mmalife - nopainnogain - treningsglede -
instagram
malinwahlgren
Triceps ✅ #mmsports #tyngre #gymgrossisten #fitness #fitspo #sats #aldrigvila #gymlife #stronger #fitnessguru #sweden #flagom #gym #minresaräknas #satsregeringsgatan
sats - gymlife - fitspo - gymgrossisten - gym - mmsports - stronger - aldrigvila - sweden - flagom - minresaräknas - fitness - fitnessguru - tyngre - satsregeringsgatan -
bellajoyil : Krallfia😍
sunnefjord : Helt Sick vad en vilja av stål kan klara av 🙌🏽💛😘
sunnefjord - matildafuruliden - heleneebel - mehdityler -
instagram
stinastegnell
Thursday. Which means #Stockholm 24/7 for a week again, #gym sessions for 8 days again and the end(!) of 6 days of resting!! 😍👊🏻 #herewego #sats #boom #inprogress #makethedayscount
herewego - sats - stockholm - makethedayscount - gym - inprogress - boom -
kitkiphung - steelcurtain42 - workoutstockholm - tanbyklara -
instagram
pthelen_
In action at work med @andiortiz #sats #satssignalfabriken #personligträning #fitness #healthy #action #worK #filming #video #devote #blogger #dagsbergnutrition
sats - devote - healthy - blogger - personligträning - dagsbergnutrition - filming - satssignalfabriken - video - fitness - action - work -
sabzen : 👌👊👏👏👏
wferrera : 💪🏽😁❣❣
sarajohannaelin : Go Go Go 👏🏼👏🏼
danniv84 - westfortproductions - sandraaeliass - gripologydept -
instagram
leventbenz
#satstuletorget #sats #abs
sats - satstuletorget - abs -
baris77a : Bästa 👊🏻
workoutstockholm - haci_kavak - baris77a -
instagram
d0ndaniel
From yesterday's session! Still good form. #atgsquats #styrketräning #bodybuilding #sats #satssollentuna #muscles #manthatlift #trainer #gain #bulking #manwithmuscles #fitspo #lifestyle #workhard #trainhard #gymlife #gym #gainweight #5x5 #compound #exercise
trainer - 5x5 - fitspo - gym - muscles - gain - compound - bodybuilding - gymlife - workhard - trainhard - sats - lifestyle - manthatlift - satssollentuna - styrketräning - gainweight - bulking - exercise - atgsquats - manwithmuscles -
workoutstockholm - espana.america - jy_mageau - bettynagent -
instagram
viktoriathegreatest
Time for workout! #elixia #sats #satselixia #nike #nikewoman #freshfitness #nikefit #nikewhore #asics #2xu #fit #fitness #progress #motivation #gym #workout #health #wellness #life #strong #food #fast #run #love #happy #body #squat #tattoo #selfie #lifestyle
body - nikewoman - love - freshfitness - selfie - gym - motivation - asics - squat - elixia - strong - nikewhore - tattoo - sats - lifestyle - fit - nike - wellness - satselixia - life - fast - food - run - health - fitness - progress - happy - 2xu - workout - nikefit -
chewbaccabergstedt - mattxoates - _miau__ - maxoutnowarmup -
instagram
lillbiffeeen
Laddad för ett axelpass 🤗 #celsius #celsiussverige #noccobcaa #sats #shoulders #gym #workout #training #trainlikeagirl #progress #getfit #fitspo #fitness
celsiussverige - shoulders - sats - fitspo - trainlikeagirl - gym - fitness - training - celsius - noccobcaa - getfit - progress - workout -
sarahlynnfitness - feedyourminds - cassyrenne7 - bryanmacfitness -
instagram
sandstromming
Teambuilding #SATS
sats -
raggelagge - levina_storakern - alinelova - queengusten -
instagram
pt_jenny
Det här med kroppen! Så många älskar och hatar den! Vi äger ju bara en så gör det bästa av dina förutsättningar! Jag tycker kroppen är så häftig efter en graviditet! Min kropp har återhämtat sig bra utan att jag tränade så mycket i början. Nu tycker jag att jag är lite för tunn för min egen smak. Vågen visar 52kg och jag vet att jag har tappat mycket muskler så nu får jag jobba på att stärka den igen med styrketräning och konditionsträning! 👍👌 #fitmom #momlife #eftergraviditet #strongnotskinny #sats #tunnis
momlife - fitmom - sats - eftergraviditet - tunnis - strongnotskinny -
karroelviraoemil : Så vacker så!☺️💕
emsaaan91 : Jättefin är du :) ja kroppen är helt fantastiskt under och efter en graviditet !
mangoshakefitness - pavelmairase - bodywatch.se - nilssonsa -
instagram
cherkane
Flesk&duppe🙌🏿 #foodporn #dedication #transformation #exercise #powerhouse #fitfam #fitness #gym #getfit #gains #healthyfood #likeformore #carbs #sats #elixia #satselixia #satselixiaskien #satselixianorge @gymgrossisten
healthyfood - elixia - fitfam - foodporn - gym - getfit - satselixianorge - dedication - gains - carbs - sats - satselixia - powerhouse - likeformore - fitness - satselixiaskien - transformation - exercise -
fit.aaron.aziz - travelforsenses - senterforpersonligtrening - bootybuilding101 -
instagram
braazoka
Pass 5 ✔️ Rygg, lätt bröst och triceps 🔛🔝
summer - love - fitfam - flex - fitnessmotivation - workout - fitness - icaniwill - fitness24seven - gohardorgohome - happy - biceps - sats - nike - jagharviljan - flagom - instafitness - aldrigvila - sweden - minresaräknas - noccobcaa - stockholm - bodyfitness - jagtogbeslutet - tyngre - muscle - nocco -
braazoka : #happy#summer#aldrigvila#flagom#icaniwill#minresaräknas#biceps#sats#fitness24seven#fitness#fitfam#jagtogbeslutet#fitnessmotivation#workout#love#instafitness#muscle#sweden#stockholm#flex#bodyfitness#jagharviljan#biceps#nocco#noccoBCAA#gohardorgohome#nike#tyngre
_ldsp : Awesome post. Keep at it!
jenniferrosens - trippel_motivation - nugallerdet - megaprotein -
instagram
zahrafyelewin
Ibland lyckas jag verkligen (allt är lagat från grunden) 😍 Eftersom jag nu framöver kommer ha många långa dagar ( t.ex 11-21) hinner jag inte alltid laga matlådor - då är det perfekt att ha färdiglagat i frysen 👌😋 bon apetittttttyyyyy
motivation - fitfam - betterbodies - teamjustcheck - mmsports - satsodenplan - bmr - bodybuilding - gymlife - weightloss - cardio - sixdeuce - fitspo - bootybuilding - tattoo - training - sats - mmsportsteam - fitnessgirl - gymmetsthlm - gymgrossisten - justdoit - fitnessaddict - instafitness - aldrigvila - muscle - satskista - inspiration - exercise -
zahrafyelewin : #weightloss #fitfam #aldrigvila #gymgrossisten #instafitness #inspiration #training #muscle #fitnessgirl #justdoit #gymlife #cardio #sixdeuce #tattoo #mmsportsteam #bmr #mmsports #bootybuilding #teamjustcheck #exercise #betterbodies #fitspo #motivation #satsodenplan #bodybuilding #fitnessaddict #satskista #sats #gymmetsthlm
nugallerdet - jezzy_storasyster - vvmedlinda - broddenjonas -
instagram
theereeal1
Ge aldrig upp #aldrigvila #gealdrigupp #träning #sats #fitness24seven #nordicwellness #mage #nevergiveup
sats - nevergiveup - gealdrigupp - aldrigvila - träning - fitness24seven - nordicwellness - mage -
daviiddaviidd : Grym fysik
queeengiina : Jag dog precis 😍😍😍
juliathuresson : 😍
bilelstar1 : När ska du ta med mig till gymmet 👊🏼
kamran8912 - lebronjamesisanignog - cowboy_from_nevada - lover8620 -
instagram
fitnessjoachim
Bara kämpa!!! When results matter 👍💪. Kom igen... Det blir kul 😂😂😂
body - motivation - tränamer - fitfam - jagharviljan - gym - mmsports - icaniwill - fitness - renvilja - heart4fitness - betheperfectyou - teamironlink - inspiration - komigendetblirkul - underarmour - justdoit - flagom - sats - mrr - underarmourscandinavia - aldrigvila - minresaräknas - muskelbygget - getfit - fitnessguru - tyngre - workout - instafit -
fitnessjoachim : #body #muskelbygget #fitness #aldrigvila #flagom #renvilja #gym #motivation #inspiration #mmsports #icaniwill #sats #mrr #getfit #minresaräknas #tyngre #tränamer #teamironlink #fitfam #jagharviljan #betheperfectyou #fitnessguru #justdoit #workout #instafit #heart4fitness #komigendetblirkul #underarmour #underarmourscandinavia
russjulius : 😃
aesthetic_vin - instaishney - moamirjana - 247fitnessxxl -
instagram
bouzid123
#sats #satsmos #satssignalfabriken #satskista #satstuletorget #satsvällingby #satskista #satsodenplan #stockholm #sweden #physique #strength #fit #fitness #fitnessmodel #fitness24seven #fitness24 @tobbeiss
satsmos - satssignalfabriken - satstuletorget - fitnessmodel - fitness24seven - strength - fitness24 - satsodenplan - sats - fit - physique - sweden - stockholm - satskista - fitness - satsvällingby -
workoutstockholm - jordyfed - allt.om.sundbyberg - fit.bunnys -
instagram
yaamilla
Såhär glad är man när man jobbar i Sveriges kvalitetskommun och ska gå och träna 💪💪💪 #happy #love #truelove #like #smile #happylife #fitnessaddict #fit #goals #fitnessgoals #beastmode #fitness #gains #muscle #protein #training #legs #legday #fitgirls #pose #selfie #sats #fitnessclothes #nike #running #justdoit
love - gains - fitnessclothes - selfie - pose - fitnessgoals - truelove - running - goals - fitgirls - protein - muscle - beastmode - training - sats - like - fit - nike - justdoit - happylife - fitnessaddict - legday - fitness - smile - legs - happy -
desilva.k : 😘
shaadan.a : Hoppas du jobbar imorgon 😏😘
yaamilla : @shaadan.a det gör jag 😘
rachelrosoto - zanakdp - troypowers21 - get_1000_free_followerss -
instagram
correvinkan
Had an #foodgasm at lunch today. Chicken, tabuleh and some extra veggies 😍👌 Diet can be delicious food 🙏
domefitness - motivation - träning - foodgasm - powerfighter - fitline - workout - backattack - satstuletorget - shoulders - bmr - girlswithmuscles - följdindröm - cardio - bikinifitness - sats - edererathletes - pumpitup - nike - girlswholift - justdoit - strikeapose - abs - legday - fitness - bmrsportsnutrition - nopainnogain - aminopro -
correvinkan : #edererathletes #workout #fitness #satstuletorget #fitline #sats #domefitness #girlswithmuscles #girlswholift #nopainnogain #powerfighter #cardio #abs #legday #bmr #bmrsportsnutrition #backattack #strikeapose #pumpitup #Nike #justdoit #följdindröm #shoulders #backattack #motivation #bikinifitness #aminopro #träning
ippe_ : Ge mig va fan! 😋😋😋
robertmedp - viktoria_malykha - abasics - boss4less -
instagram
loskornelius_fitness
Tomato head(🍅) doing 3 reps at 550kg/1212lbs leg press today. I was not happy with this, as Ive done the same at 650kg before😱 However- Im way lighter now and I will come back stronger next week👊🏼
meg - raptorgains - elixia - fitfam - beavisionary - maxraptor - individu - gaincity - skins - kosthold - bergen - bryst - personligtrener - iformmedcornelis - sats - mat - pt - satselixia - kost1 - trening - fitnessbloggen - individuno - styrketrening - nordicpower - gymgrossisten - treningsinspirasjon - treningsglede -
ielill : Sa du ikke at du trente bein som en styrkeløfter..?😂 Sterkt uansett👍🏻
loskornelius_fitness : @ielill Haha! Var litt ekstra tungt i dag😅 Hjelper det litt at det var etter knebøy og utfall?😇😂
loskornelius_fitness : #pt #personligtrener #maxraptor #trening #nordicpower #sats #satselixia #elixia #gymgrossisten #kost1 #individuno #individu #fitnessbloggen #bryst #iformmedcornelis #skins #mat #kosthold #meg #bergen #fitfam #raptorgains #beavisionary #gaincity #styrketrening #treningsglede #treningsinspirasjon
ielill : Du trente ikke nok knebøy hvis du orket det det etterpå😏 Neidaa😄
loskornelius_fitness : @ielill Nå må du bestemme deg her ;-D Men sant nok, har de tunge knebøy-øktene på mandager. I dag var det mye volum🙏
ielill : 😉
rarinutrition - jspin_shredz - itshollyjay_ - mina.trening -
instagram
dentr3dje
Titel #Fokus #focus #melanin #vegan #world #nice #musik #music #art #konst #meditation #purpose #mindset #way #training #träning #gym #sats #oatly #chakra #innerpeace #knowledge #kunskap #life
life - träning - art - oatly - gym - focus - vegan - innerpeace - purpose - world - chakra - melanin - meditation - mindset - training - sats - knowledge - konst - kunskap - music - fokus - way - musik - nice -
sannalph - quickestwayoutandon - mayraaguilar.c - heidiselexa -
instagram
minniemicee
When you have mixed feelings about the #SATs
sats -
kate.chenn - bpichaya - seyun_banana - jayy_jayyz -
instagram
satsvalhalla
Idag vill jag dela en bit av min inställning till utbildning, vad som är viktigt för mig och vad som väntar när du möter mig för personlig träning. En av mina fokuspunkter i personlig träning är framför allt att skapa en bra solid bas. En solid grund är viktigt för att nå dina mål på ett effektivt set och utan skador. Jag har medvetet valt att lägga mitt fokus på god hållning. Föreställ du bygga ett hus utan att lägga en stabil grund. Vad tror du skulle hända med huset? Samma princip gäller för kroppen under träning utan god hållning. För att illustrera lite mer vad jag menar, har jag valt ett exempel som tyvärr är mycket vanligt i våra dagar. Låt oss göra en liten bit räknas. Låt oss säga att någon som arbetar i ett kontor där personen sätter sig framför en dator 8 timmar per dag, 5 dagar i veckan, 40 veckor per år i 30 år. Personen kommer att utföra mycket samma rutin rörelse i arbetet med samma hållning varje dag under alla dessa år. Låt oss till exempel. titta på bilden till vänster. Hur min inställning ut i axlar och rygg? Hur tror du att det kommer att påverka min hållning på lång sikt? Hur tror du i en sådan hållning kommer att påverka min utbildning? I bild 2 ser vi en neutral position, igen notera min axel och ryggen. Vilken position gör i kommer att gynna mig mest i förhållande till vardagliga rörelser? Mitt syfte som personliga tränare är att ge dig motivation och inspiration utöver den tid du har med mig på gymmet. Med god hållning i vardagen du öka din livskvalitet på vad du gör alla andra timmar när du inte är på SATS. Även om du får snabbare och mer effektiva resultat på dina mål. En enkel WinWin situation! Jag hoppas att detta inlägg har lagt lite tid i åtanke. Tänk på vad du gör när du inte är på gymmet? Finns det en särskild rutin? Har du fokusera på din hållning? Hur ser det ut? Del dina tankar om inlägg, skriva en kommentar. Jag ser fram emot at höra från dig. Om du vilja höra mer om hållning skicka gärna frågor på helge.mundt@sats.se eller prata med mig på gymmet. Du får ha en kanon torsdag! //Helge #satsvalhalla #sats #satselixia #pt
satsvalhalla - sats - pt - satselixia -
martinagranstrom - amandalovisalidholm - annaisaksson - fit__lifestyle -
instagram
joeldelvert
Beastmode is ON! 💪👊 #beastmode #armyofone #fitnessandfoodsthlm #pt #personaltrainer #personligtränare #matrialarts #kampsport #kärlektillsporten #tristargym #balancegym #satselixia #sats #worldclass #healtylifestyle #mma
kärlektillsporten - healtylifestyle - armyofone - kampsport - matrialarts - mma - fitnessandfoodsthlm - beastmode - tristargym - sats - personligtränare - pt - balancegym - personaltrainer - satselixia - worldclass -
nabscratcher : Tishan! 👍🏻
shahab.tahwildaran : @joeldelvert King gubben ❤️
workoutstockholm - shahab.tahwildaran - fit__lifestyle - dailynutrition -
instagram
claesboo
Because new york rangers are doing so well i had to get some new merch! Go rangers! And because its thursday today also some fast sprints were on the schedual! Very good day so far! #newyorkrangers #rangersfan #nhl #running #nikerunning #movescount #instarunners #sats #löpning #hockey #runner
rangersfan - newyorkrangers - runner - nhl - löpning - movescount - running - sats - hockey - instarunners - nikerunning -
adamheise : Cool!
wheremyhatisat : Cool!
rkoome : Great shot! ☺
lisakriga - stegou - gdlmtl - sa_loparcoach -
instagram
henrik.gyllenmarker
• Det där när man intervalltränar, skosnöret går upp, man trampar på det och flyger av bandet i 17km/h. Ouch! •
training - sats - gay - instagay - gym - instapic - tabata - hurt - fitness - getstrong - cardio - instafit -
henrik.gyllenmarker : #gym #training #cardio #tabata #sats #instafit #fitness #hurt #getstrong #gay #instagay #instapic
asahallback : Fy för, vet hur det känns, fruktansvärt obehagligt, man blir chockad, det hör ont och i värsta fall kan man inte bestiga ett löpband på länge! Sköt om dig!
larrsa : Haha! Det är farligt å träna😂 hoppas det gick bra?
susanna.stenborg : Å din stackare. Det är min värsta mardröm Hoppa det gick bra
mrdanne79 : Dubbelknut👌👍😉
carolafeb1970 : Det är du & jag @henrik.gyllenmarker 😉 Har också åkt av bandet, dock inga snörens fel 😆
zaho_agha - lookeyboy - williamtsawyer - marten_jeppson -
instagram
laurais88
Hänger jag inte med en stång med massa viktplattor på så är min andra kärlek cabelcrossen 💪💪💪 Biceps/triceps/axlar klart, nu väntar kvällsjobb. #sats #satsmärsta #jagharviljan #jaggavallt #motivation #jagtogbeslutet #inspiration #girlswithmuscles #workhard #girlswholift #workhardplayhard
motivation - sats - workhard - jaggavallt - jagharviljan - workhardplayhard - girlswithmuscles - jagtogbeslutet - girlswholift - satsmärsta - inspiration -
workoutstockholm - abohedin - mariajinx - alex_vanfree -
instagram
johannalouiseholmberg
Hon kör slut på mig och träningsvärken hinner aldrig gå över innan nästa pass. Älskart! 😍 Så jääääkla nöjd med min #PT #sats #odenplan
sats - odenplan - pt -
beastiesteps - ilhankayhan - nathaliehaggberg - 43_lektioner -
instagram
sats_bromma
Söndag 14 februari får du som är SATS-medlem ta med en vän på en fri träningsdag. Välkomna! 💕 #sats#satsbromma
sats - satsbromma -
charlottebeijer - ployser - abbeabbelito - jullig -
instagram
aesthetic_raz92
Things #worth having takes #time 🙏🏽 #throwbackthursday#transformation#bodybuilding#fitnesslifestyle#getfitordietrying#mensphysique#ifbbphysique#noaverage#staypumped#motivation#instafit#buildmuscles#swollen#sats#oslo#norway
motivation - swollen - fitnesslifestyle - noaverage - sats - bodybuilding - mensphysique - throwbackthursday - getfitordietrying - oslo - transformation - staypumped - time - buildmuscles - ifbbphysique - norway - worth - instafit -
powerfulyogurt : Kill it!
tjprosser25 : 👌
01ffit_life10 - shoaib___kh - rittah.razzaq - j_fitness321 -
instagram
gilthedrill
Med en nedbantad kropp på 78 kg, ett kostschema på mindre än 1200 kalorier om dagen sedan ett halvår, en tom mage och några timmars sömn, antog jag utmaningen från soapbars vakter i tisdags. 25 reps med 125 kg. Hela videon ryms inte här men jag kan säga att jag klarade den! #nothingbutpeanuts #gymaddict #fitnesslifestyle #bench #bänkpress #realmuscles #tränatungt #tränarent #heavylifting #gasp #betterbodies #sats
bänkpress - sats - betterbodies - realmuscles - fitnesslifestyle - bench - nothingbutpeanuts - tränatungt - heavylifting - gasp - tränarent - gymaddict -
ambidextrous : Fakking monster bror!
gilthedrill : Tack @ambidextrous jag är dock hellre en duktig musiker som dig om jag fick välja :)
olsenroberto : @jolsenlevy @alexpappsen gil är farlig
ambidextrous - samiiiboy - sulaksanas - allysoncsmith -
instagram
z0litude
I would watch that movie!
motivation - gains - gym - dailygrind - minresaräknas - follow4follow - bodybuilding - follow - instadaily - muscle - bodybuildingmotivation - sats - followme - noexcuses - gymgrossisten - mrr - grind - abs - like4like - nopainnogain - l4l -
z0litude : Fifty shades of #gains #nopainnogain #instadaily #gym #gymgrossisten #noexcuses #dailygrind #grind #abs #muscle #like4like #l4l #follow #followme #follow4follow #mrr #minresaräknas #sats #bodybuilding #bodybuilding #bodybuildingmotivation #motivation
workoutstockholm - norlinsofie - moesimbuatz - fitchristinemartin -
instagram
ippe_
Glamour finns bara i Hollywood 👊🏻 4ägg salt 2 bananer 1 msk sambal olek och en kanna vatten! Perfekt innan kvällens ryggpass #ecofood #eko #ekologiskt #training #träning #diet #dieting #protein #eat #eatwell #eatclean #friskissthlm #friskisochsvettis #sats #lunch #lunchforachampion #2016 #noglamour
friskisochsvettis - eko - lunchforachampion - träning - ekologiskt - dieting - diet - lunch - protein - friskissthlm - eat - ecofood - training - sats - eatwell - noglamour - 2016 - eatclean -
gratisapan - sahtein_lebanesefeasts - lordyas - workoutstockholm -
instagram
Iconosquare feedback