spinner_77
Ett hårt ryggpass verkar vara medicinen för en god natts sömn. 20 min HiT på crosstrainer som avslutning gjorde nog sitt till det också. @floydan33 tog verkligen ut sig fullständigt. Grymt bra jobbat! #gymkostbutiken #shapecreators #gym #rygg #back #rodd #lats #minvägtilltoppen #motmintoppform #jagharviljan #jaggavallt #luciapokalen #cbb #bodybuilding #muskler #progress #sovasomenbäbis
cbb - jaggavallt - jagharviljan - gym - gymkostbutiken - rodd - minvägtilltoppen - back - luciapokalen - progress - bodybuilding - rygg - lats - motmintoppform - shapecreators - muskler - sovasomenbäbis -
princess_jazmine - mariabernhardsson - mrsjonsson - floydan33 -
instagram
on_training
WOD OF THE WEEK! Har du aldrig provat på veckans wod? Såhär gör du; Börjar med 1000m rodd, övergå sedan till att göra 15 stycken burpees och svingar, minska till 10 och tillsist 5. Avsluta med 1000m rodd. Glöm inte att skriva upp ditt namn och din tid på tavlan! Lycka till och kör hårt! 💪 #ontraining #burpees #svingar #rodd #wodoftheweek
burpees - ontraining - svingar - wodoftheweek - rodd -
kulan84 - b1ina - hllgren - janina_lundblad -
instagram
emmet_blaney
Wee darlin lol #case #956xl #rodd #reek #straight6 #abbey #2000 #tankertest #not #a #bother
case - a - tankertest - bother - rodd - abbey - 2000 - not - straight6 - reek - 956xl -
sarahthediamond - mickey_235 - finbarmcgarry - shaun_byrne14 -
instagram
mga89
Dags för ett träningspass nu, mage, armar, bröst och ev mer rodd. I like it 😊👍💪 #träning #aldrigvila #fucklagom #träna #single #flexsportsclubvendelsö #singelochsökande #flexsportsclub #gym #pågymmet #gymmet #workout #fitness #välkommenmuskler #rodd #ro
träning - välkommenmuskler - träna - gym - rodd - single - singelochsökande - flexsportsclub - flexsportsclubvendelsö - gymmet - fucklagom - aldrigvila - fitness - ro - pågymmet - workout -
mga89 : Ej nytagna bilder förresten.
riosaharafitness - aizekc_ - viciathletics - carolinerupert -
instagram
agebro83
Lite ändring på träningsupplägget.. Ist för bröst idag så blev det rygg.. Jäklar vilken pump jag fick idag:).. Säger bara en sak... Kontakt kontakt kontakt.. Is the key #lats#back#rygg#kontakt#gasp#pump#bredd#mutantmayhem#nopainnogain#rodd#körsådetryker
körsådetryker - mutantmayhem - kontakt - lats - bredd - back - rodd - pump - gasp - rygg - nopainnogain -
wo4life - morganagebro - lied0019 - eliedb02 -
instagram
mga89
Jag ser nu att hela mitt roddpass inte syns på skärmen. Jag körde intervaller, ro 500 m/vila 1 min. 1500 m rodde jag totalt. Tiden minns hag ej, ungefär 8 min kanske. #flexsportsclubvendelsö #flexsportsclub #fucklagom #aldrigvila #träna #träning #gym #singel #gymmet #singelochsökande #workout #fitness #rodd #roförkungochfosterland
träning - flexsportsclub - roförkungochfosterland - flexsportsclubvendelsö - träna - gym - gymmet - rodd - fucklagom - aldrigvila - singelochsökande - fitness - singel - workout -
mga89 : Jag kan tillägga att detta skedde igår kväll.
meanbodapparel : Motivation 💪
rftns : Nice!
lowrysmile - leilanichandler - reko_xx - orgardmartin -
instagram
pt_andreas
Bryter du mot regelboken blir det utvisning. Denna sommar = 2000m rodd. 😊 @tallinder #tallinder #rakell #kronwall #josefson #claesson #rodd #vidrigt #träning #concept
josefson - vidrigt - kronwall - rakell - rodd - concept - träning - claesson - tallinder -
hansolsson : #göttmos
mariekjellnas : Kom de för sent, stackarna? Det kan hända även de bästa! 😁
74mtb : Vilken tid landar de på 2000m ? rodde mycket själv förr 6:51 tror jag mitt blev? @pt_andreas
samuelhockeyprivat - kappe8 - vthilander - pantonsson64 -
instagram
sarah.quxxn_
We all have blonde hair blue eyes. 😂😍 #wehawt #jewel #rodd #will
will - jewel - rodd - wehawt -
will89_473 - jada_elkins2000 - sabrinaadams454 - harrison_holland -
instagram
sarah.quxxn_
My favorite little boy!! #rodd #jewelslittlebrother #cutestlittleboyever #nomakeup #uglyyy #ohwell
nomakeup - cutestlittleboyever - ohwell - uglyyy - jewelslittlebrother - rodd -
jada_elkins2000 - tori_hammersla - sabrinaadams454 - harrison_holland -
instagram
kmgillis4
Sunday Funday!! #mygirls #rodd #dirtythirty #happybdayleo #bathroomselfies @misscashin86 @lizstewart16 @lexistymeist
mygirls - happybdayleo - dirtythirty - rodd - bathroomselfies -
misscashin86 : Didn't get the memo to squat @kmgillis4 #giraffe #allthesquats
bruce_delaghetto - misscashin86 - cwoodside - qchooper563 -
instagram
mrsyourinnerstrong
Happy first anniversary to my husband, best friend and overall favorite person!! Love you @yourinnerstrong. Cheers to another 50 years together. #anniversary #bride #groom #Strongbow #crowbush #roddvacations #rodd #love #marriage #wedding #fitcouple #scottandgina2013
love - roddvacations - groom - anniversary - strongbow - rodd - bride - marriage - crowbush - fitcouple - wedding - scottandgina2013 -
yourinnerstrong - losixecas108 - spiffykerms - stevenhus -
instagram
tarilark
#10 #Rodd #Sr
10 - rodd - sr -
l_a_r_k_04 - dhill_82 - coachb205 - _kekesymone_ -
instagram
tinaorsabo
#kyrkbåt #rodd #sturfajtn #höstträning #orsasjön #dalarna #sverige #solnedgång #sweden #sunset #rowing #orsalake #vikingaboat #instadalarna #ig_sweden #ig_sunsets #ig_week_sunset #ig_week #yosweden #wu_europe #wu_sweden #loves_sweden #loves_scandinavia #rsa_water #rsa_sky #mydailysun
orsasjön - solnedgång - orsalake - ig_sunsets - rodd - dalarna - ig_sweden - vikingaboat - höstträning - mydailysun - loves_sweden - ig_week - ig_week_sunset - rsa_sky - sverige - yosweden - rowing - wu_europe - wu_sweden - sweden - rsa_water - sturfajtn - kyrkbåt - loves_scandinavia - instadalarna - sunset -
ulricastockholmbeauty : Tjusigt 👍 @tinaorsabo
tinaorsabo : Tack så mkt! @ulricastockholmbeauty
memmzi : Magiskt!!
tinaorsabo : Tack :)) @memmzi
tinaorsabo - lissmk92 - instadalarna - memmzi -
instagram
yourinnerstrong
A year ago today I married the most amazing woman, @mrsyourinnerstrong. Thank you for being by my side for the last 5 years and for always believing in me and for always supporting me. Here's to another great year and 50 more. #scottandgina2013 #wedding #anniversary #firstdance #roddvacations #rodd #crowbush #love #marriage #fitcouple
firstdance - love - roddvacations - crowbush - anniversary - rodd - marriage - wedding - fitcouple - scottandgina2013 -
rizzokirizo : Happy First you two!!!
susieairheart - ifamous76 - iancameron401 - shannonlynchmba -
instagram
linn_applegate
Dagen har varit riktigt tung idag. Fick knappt i mig lunch eller mellanmål och gick o la mig några timmar mitt på dagen. Tog mig ändå i kragen och tog mig till gymmet. Riktigt bra energi i början men sen tog det stopp! Nu ser jag iaf fram emot kvällens middag! 😋
muscles - fitspo - jagharviljan - gym - backattack - rodd - icaniwill - aldrigvila - renvilja - minresaräknas - fitness - energi - fitfam -
pelleljung : Du ser ju ut att ha extremt bra energi i början här ju 👊💪💥😜
linn_applegate : Ja men precis! du ser ju! 😃💥 @pelleljung
linn_applegate : #icaniwill #energi #backattack #rodd #muscles #gym #fitness #fitspo #fitfam #aldrigvila #renvilja #jagharviljan #minresaräknas
efitness311 : 😜awesome video babe
emmaa91 - saanshine - misstabata - rebeccalodge -
instagram
kristiansewen
Lite söndagsmotion :) #gummiband finns att köpa på mmsports.se #MMSports #rodd #rygg #nordicwellness #nordic #wellness #almedal #Sewén #söndagsmys #Styrkelyft #powerlifting #fitness #Athleticfitness #fit #fitfam
sewén - fitfam - mmsports - rodd - nordicwellness - gummiband - rygg - styrkelyft - fit - wellness - almedal - nordic - fitness - athleticfitness - powerlifting - söndagsmys -
kristiansewen : @jokklo har du bytt? :)
kristiansewen : @linygren de där på adidas store i Sthlm
linygren : Tips på vart man kan beställa såna? Är de brottarskor?
jokklo : Aa, sen ett par månader tillbaka kör jag bara på exhale :)
kristiansewen : @linygren boxarskor, de har platt sula vilket är perfekt för böj och mark. jag tror du kan beställa dem på adidas.se
kristiansewen : @jokklo där ser man. Får kika in där nån gång. Tror de byggt om lite sen jag var där senast :)
rftns : Nice!
linygren : Tack:)
bravoh_fitness - oloatt - markus_sjolund - jakob_simons -
instagram
marielindell1
Killarna först.... #Rodd
rodd -
mitaerik - neaste79 - christineberggren - majdalofving -
instagram
iexercise_swe
5000 meter rodd. Det är lika roligt som det ser ut. 😀 Nytt pers med 26 sekunder. Förvånad efter som jag bara köra tunga basövningar för tillfället. Tack för grym coachning @aokan_lindberg. 😀 Nu kan jag bocka av 5k rodd under 19 minuter som var ett av mina mål för 2014. 😀
motivation - concorcrossfit - love - crossfit - kanjagkandu - concor - rodd - 5000meter - träna - pictureoftheday - minresaräknas - passion - motmintoppform - transformation - row -
iexercise_swe : @concorcrossfit #concorcrossfit #Concor #love rodd #row #5000meter #Crossfit #kanjagkandu #minresaräknas #transformation #träna #pictureoftheday #passion #motmintoppform #motivation
iexercise_swe : #rodd
jonnanoblin : Helt sjukt bra!! 💪👏🙌
iexercise_swe : Tack snälla @jonnanoblin 😊
aokan_landberg : Du va jäkligt grym idag! Du ville bara dö men lysande på mig!😄 respekt!!💪👊
aokan_landberg - janneskorpen - johnny_halmstad - ostli -
instagram
marielindell1
Idag står det #Rodd på schemat! #personalfest #söndag #srk @rokerietistromstad Hur.ska.detta.gå?
srk - personalfest - söndag - rodd -
sussielundell - balansmannen - manne_forssberg - dahlbergphoto -
instagram
atletbutiken
Vill du ta din #uthållighet till nästa nivå så är detta produkten du ska använda. #atletbutiken testade denna produkt på speciellt utvalda personer som sköter kost och träning med fingertoppkänsla. En av oss kapade sin tid på 2000m rodd med hela 59sek. #fairing #kcgr2#uthållighet#crossfit #endurance#rodd#hiit#hit
kcgr2 - crossfit - fairing - endurance - rodd - hiit - uthållighet - hit - atletbutiken -
saleem_wasi : @atletbutiken visst är det du @ptjonsson? :)
atletbutiken : Hehe @saleem_wasi det tog bara några veckor men sen löste du det 😉 när är du i stan?
saleem_wasi : Fan grymt! Grattis med affären.. Förlåt jag är seg, diet hjärna :) vet inte precis när.. Det kommer att bli efter mina tävlingar :)
saleem_wasi : @ptjonsson
atletbutiken : Tack mannen!! Jag och @mbison89 saknar dig här i stan. När och var ska du tävla??
mbison89 : @saleem_wasi
saleem_wasi : @mbison89 saknar också staden :) det är nu på lördag :) kan streamas på loaded.dk :)
mbison89 : Fan va sweet,ska lätt ses!kill it mannen!@saleem_wasi
healthylife24_7 - abbe_89 - profire_crossfit - kazanski79 -
instagram
poweribenen
☀️
body - motivation - muscles - todays - fitspo - igfit - workout - instahealth - back - rodd - shape - instagramfitness - strong - inspiration - trainhard - training - nofilter - lifestyle - fit - athlete - hardworkpaysoff - picoftheday - instagood - fitbody - pump - health - fitness - muscle - gym - workforit -
poweribenen : #back #rodd #inspiration #motivation #gym #training #trainhard #shape #pump #muscle #fitspo #fit #fitbody #fitness #strong #body #todays #muscles #picoftheday #workout #workforit #health #lifestyle #nofilter #hardworkpaysoff #instahealth #instagramfitness #athlete #igfit #instagood
amanda.a.acosta : Great pic! Let's connect #follow4follow
howierosenberg : Wow like it!
sofieseverinsson - fitwear_fever - vinutrition - ferreferrari -
instagram
jonathan_dunphy
#Veggies #Rodd
veggies - rodd -
tamaraohaire -
instagram
poweribenen
Stångrodd med en babbelmaja i bakgrunden... 😏
body - motivation - muscles - todays - fitspo - igfit - workout - instahealth - back - rodd - shape - instagramfitness - strong - inspiration - trainhard - training - nofilter - lifestyle - fit - athlete - hardworkpaysoff - picoftheday - instagood - fitbody - pump - health - fitness - muscle - gym - workforit -
poweribenen : #back #rodd #inspiration #motivation #gym #training #trainhard #shape #pump #muscle #fitspo #fit #fitbody #fitness #strong #body #todays #muscles #picoftheday #workout #workforit #health #lifestyle #nofilter #hardworkpaysoff #instahealth #instagramfitness #athlete #igfit #instagood
madetomotivate : Fantastic!
vakares : Så jävla grymt!! ❤️ @poweribenen
fit_chick_factory : Nice check out @Fitness_Depot
poweribenen : @vakares Tack 🙏☺️
poweribenen : @madetomotivate ☺️
joshlepage - rikard1979 - andreaszetta - tom_gdz -
instagram
ahusrodd
Nils och en skymtande regnbåge #åhusroddklubb #rodd #rowing #åhus #fintväder
åhusroddklubb - rowing - rodd - fintväder - åhus -
nilsekander - viktorjohanssoon - rowingrabbit - amarande_row -
instagram
marcuslaurn
Dags att mata ryggen med lite järn! Ro, ro, ro. Bara rodd idag och inget annat! 👊 #taggad #belåten #rodd
belåten - rodd - taggad -
daaniellundqvist - carlrofors - elviramelander - pederhaugholt -
instagram
chrislindh
...glam! #rodd #lindhtrio
själve - rodd - lindhtrio -
ljuderic : #budwheels
chrislindh : Äh... #Själve'bästedräng.
sooffee - theresekekoni - evaahlberg73 - nox_underground_studios -
instagram
justo_locc
#Rodd&Gun #D&G
rodd - d -
instagram
mariaabrahamsson88
Skönt m vilodagar hemma i sthlm, på det igen nu ☺️! #crossfitborgen #rodd #crossfit #madsladies
crossfitborgen - madsladies - rodd - crossfit -
marlea69 : Gött du e tebax💗
mike_81 : Snygg rygg 👍
louisetjader - martinleosoderblom - sdasiilva - josefinsjohamn -
instagram
karstenspagar
Row Row Row the boat... @tedhansson @lovgrenf @primenutritionsweden #concept2 #row #rowing #rodd #fnf4life #karstenspagar #kpathletics #fnf4life #crossfit #poweredbyprime #primenutritionsweden #reebokcrossfit #crossfitgames #träning #träna #workout #wod #training #grid #npgl #gridleague #helsingborg #summer #rougefitness #rogue #ryrogue #fitness #bodybuilding #aldrigvila #flagom
summer - träning - träna - rougefitness - primenutritionsweden - rodd - fitness - rogue - grid - karstenspagar - bodybuilding - gridleague - row - training - fnf4life - crossfit - poweredbyprime - helsingborg - rowing - flagom - ryrogue - aldrigvila - npgl - concept2 - crossfitgames - wod - reebokcrossfit - workout - kpathletics -
lizkiger : Nice 💪
theofitx : Motivation 😃
philheath - emma17n - the_sagl - deerantlerspray -
instagram
mmollstedt
#rygg #rodd #rawfitness
rawfitness - rygg - rodd -
kattisina - snackan69 - jonnamorehed - idahkarinlee -
instagram
lexx_97
8 months today with this handsome man 🙌💕 & I wouldn't change it for the world 🌍💏 #rodd#boyfriend#bestfriend#one&only#handsome#love#togetherforever#noonecantakeyourplace 💋❤ @countryboy1157
bestfriend - rodd - one - love - boyfriend - togetherforever - noonecantakeyourplace - handsome -
mahaoy_awwad_ : @mzavip !!!!!
muselor656 - aloahmrhand - north.kristi - pharobarbara -
instagram
agebro83
Ryggen blir allt bredare å bredare:).. Tycker träningen gå bra nu:) #rygg#back#lats#armar#chins#rodd#sittanderodd#mmsports#gymgrossisten#nopainnogain#svettigtsomfan#dropset
lats - chins - sittanderodd - mmsports - rodd - dropset - back - svettigtsomfan - gymgrossisten - armar - rygg - nopainnogain -
eherdin : Grym form :D
agebro83 : Tackar så mycke @eherdin
captainkebuah - eherdin - miikabb - squatstwins -
instagram
reb1980
Startade upp dagen med 10min rodd och sedan 45min forrestyoga. Nu är jag redo för dagen. #allakanträna #strongmama #säter #jagstartadesentilivetmennuärdetkulattträna#yoga#rodd#gymmixkällan
säter - yoga - allakanträna - strongmama - jagstartadesentilivetmennuärdetkulattträna - gymmixkällan - rodd -
ackiiie - hernewdress - evakeno - springjohanna -
instagram
Iconosquare feedback