pauloburnsmonteiro
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kleiton_land
#ig_riodejaneiro_ #rioetc #rioacademianatural #trilhandomontanhas #blogmochilando #paixaopelorio #momento30 #guavahm #xplorebrazil #021rio #021RJ #rioeuamoeucuido #riosunset #rioiloveyou #30tododia #rioacademianatural #trilhandomontanhas #trilha #montanha #aventura #pordosol #doisirmaos #riodejaneiro #brindeaorio
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cesarcalmon
Days of Peace.... 🌑🌕
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giovanabrantes : E os créditos da foto?! Rs Lindo como sempre... ❤️
cesarcalmon : #momento30 #rioeuamoeucuido #napraiario #vejario #carioquissimo
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rapha8.7
Pernas Fritas !!! 👣😸 #Errejota #rioeuamoeucuido #igersbr #igersrio #instario #carioquissimo #carioquissima #likelikelike #likeforlike #rio365 #riopostcard #riopostgram #webstagram #picoftheday #photooftheday #bestoftheday #carioca #napraiario #nafissura #vemcomtudo #tonoadorofarm #riomais
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sofrockinggood : nice snap :)
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cesarcalmon
Depois de 2 anos na ambev de SP, volto transferido para o RJ.... Acordar e olhar esse paraiso, não tem preço! #today #barradatijuca #Snapseed #dream #happy
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cesarcalmon : #30tododia #vocenooff
annacarolcg : Temos que comemorar!!!! @cesarcalmon e @giovanabrantes !!
julianamachadoo : Parabébs @cesarcalmon vc mereceeee sucessoooo
arrudamonique : 👏👏👏👏👏👏
kleber_m.p : Você vai arrebentar aii....
nyasbrasil : Aeee vamos ver o jogo a onde ??? To aguardando vcs decidir !!! Alzirãooooooo rsrsrs
cesarcalmon : #momento30 #carioquissimo #vejario #rioeuamoeucuido
cesarcalmon : #napraiario
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cesarcalmon
Bom dia quarta-feira!!! #prainhaRJ #riodejaneiro #beach #photooftheday
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ferguedes4 : Eita ferias!!!!
diegomexicano : Ta bom???
mirellalais : 👏
vivibudh : 👌
cesarcalmon : #jj
cesarcalmon : #napraiario #rioeuamoeucuido #vejario #carioquissimo
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cesarcalmon
Aviso para os amigos gostam de ondas grandes: Já está tarde para dormir.... Amanhã será um dia de altas ondas e o mar já esquentou.. Surfei hoje final de tarde!!! Fuiiii 💤💤💤💤💤... Foto by @giovanabrantes ❤️❤️
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pri_seixas : To com saudades de vcs dois!! @cesarcalmon e @giovanabrantes 😊
giovanabrantes : Amanhã tem photo session, @cesarcalmon !!! Luv u!!! ❤️❤️❤️
giovanabrantes : Saudades também, @pri_seixas !!! Vamos marcar alguma coisa depois, nem que seja uma praia, pra colocarmos as fofocas em dia! 😘
cesarcalmon : #napraiario #carioquissimo #vejario
cesarcalmon : #rioeuamoeucuido
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cesarcalmon
Pergunta: Tinha ou não alguém se afogando?? Acho que tô vendo uma ✋ pedindo socorro!! Heheh... #barradatijuca #riodejaneiro #surf #today #bestoftheday
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ferguedes4 : Kkkkkkkk
arrudamonique : 😳 de quem eraaa?
ferguedes4 : Foto top heim!! Parabens irmao!! Profissional!!
cesarcalmon : Valeuuu... Te espero aqui no RJ.. Dia 4 de outubro vai ser irado!! Absss @ferguedes4
cesarcalmon : Sei lá... Só vi agora na foto!! Heheh... @arrudamonique
vivibudh : 🙌
cesarcalmon : #vejario #napraiario #carioquissimo
cesarcalmon : #rioeuamoeucuido
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brindeaorio
Um brinde a Paquetá! Por @oibafw. Siga @brindeaoRIO e use #brindeaoRIO para ser brindado aqui. #brindeaoRIO#igersrio#carioquissimo#cidademaravilhosa#rio#nature#rioeuteamo#rioeuamoeucuido#landscape#rioetc#vejario#riomais#jornaloglobo#brazil#riodejaneiro#napraiario#ig_brasil_#rioacademianatural#destinoerrejota#vemprorio#paqueta
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flavialimma : @lisandramateus ôoo!
johnygramm : 👏👏👏
lisandramateus : @flavialimma é! Foi recente essa foto.
carloseduardo_cae : Muito boa!!! @oibafw
joselilmb : @oibafw 👏✨👏
genesis2mkwells : You should be a photographer :)
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cesarcalmon
Foi o que teve pra hoje!!! Foto 📷 by @giovanabrantes ❤️❤️... #beach #surf #today #momento30 #bestoftheday
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giovanabrantes : Lindo, se prepara que a sessão de fotos está só começando!!! 😍 Sou loucamente apaixonada por você!!!
vivibudh : @giovanabrantes fotão! 👌
cesarcalmon : #vejario #napraiario #carioquissimo
cesarcalmon : #rioeuamoeucuido
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marianainsuelas
🙏🙏🙏 #fe #frases # errejota #zerovinteeum #carioquissimo #rioeuamoeucuido
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marcelomania : Nunca é.. :)
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cariinarocha
Segunda ♡
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cariinarocha : #paradise #riodejaneiro #brazil #rioporquetonorio #tonoadorofarm #brasil #instatrip #instatravel #travelgram #traveling #viajar #trip #errejota #cariocando #carioca #beach #summer #winter #leblon #rio40graus #rioeuamoeucuido #beautiful #beautifulday #amazing #wonderful #RJ
gildsociety : Lovely
octamagalhaes : showw :) ... da suas dicas la no trippics.com
i.maginar : 🔝🔝🔝
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raizaalmeidap
O prazer em se divertir ao registrar o que nos é banal no dia-a-dia! #rio450_urca #jornaloglobo #vejario #Rio365_fotografia #rioeuteamo
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policarpodaniel
Pliometria é o nome dado as técnicas de exercícios que chamamos ciclo de alongamento-estiramento. Tem como objetivo principal a melhora da força da potência muscular. Com devida utilização, este treino melhora a força, o tônus muscular, causa hipertrofia, aumenta o rendimento nas corridas e melhora a questão estética das pernas. Existem uma infinidade de exercícios que podem ser feitos de maneira pliométrica, mas todos eles seguem a mesma linha, mudando apenas questões como carga e intensidade. Como funciona o treino: Um treino comum é feito da seguinte forma: Após um aquecimento prévio (não alongamento), você posiciona três bancos de diferentes alturas a uma distância de cerca de um metro um do outro. Você inicia atrás do primeiro banco. Pula, dobrando os joelhos e com os pés juntos em cima do banco, em seguida pula para o espaço entre o primeiro e o segundo banco. Ao tocar no chão, amortece o impacto com os joelhos, dobrando-os e na sequência, sem parar, pula para o segundo banco e repete a sequência até o último salto. Um exemplo básico, que pode ser adaptado de acordo com sua condição física e os seus objetivos. Além disso, pode-se fazer o treino de pliometria com carga e saltos estacionários, usar alturas maiores e muitas outras variações. Boa noite, galera! #priorizoqualidadedevida #casalpoli42km
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thiagotgn : Que belo post meu amigo! 👏👏👏
raphalops : @thi.ferreira
policarpodaniel : Estamos juntos! @thiagotgn
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destinomunique
#cidademaravilhosa Fugindo do verão europeu para o inverno carioca. Férias curtinhas aqui no Rio de Janeiro ♥ #destinomunique #destinomuniqueviaja #ferias
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cosmopolitaefabulosa
Mesmo doente elas me arrastam p/ noite rs
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anaccchaves : Otima foto! *-*
cosmopolitaefabulosa : Obrigada @anaccchaves :*
britzlopes77 : Vc ta magra @cosmopolitaefabulosa
cosmopolitaefabulosa : @britzlopes77 perdi 8 quilos, quero perder mais !!!
victoriatolia : Nice!
cosmopolitaefabulosa : #rioeuamoeucuido #rioeuteamo #riodejaneiroajaneiro #riodejaneiro #errejota #carioquissimo #cariocadagema #cariocagram #carioca
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hugorio10
Pra começar bem a semana. #niteroi #lindo #pordosol #paisagem #guiadeniteroi #rioeuamoeucuido #icarai
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vandelsonsilva : Foto belíssima 👏👏👏👏
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insinuando
Bom dia! ☺️
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fotografiasdoand : Bom dia ☺️😁
imortalidades : Bom dia 😄
dewi.indriyani : pretty
7h29 : Sou a seguidora 1.400 UHUL divei
ininterrupta : Uauuu
esfriou : Uau 😍
esfriou : Arrasando, como sempre 👏
insinuando : #rioeuamoeucuido
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insinuando
E mesmo eu, estando cercado de tanta gente. Não te encontro em nenhuma delas.
rioeuamoeucuido -
mardrybum : ❤️
wecntstop_ : ❤️❤️
gemialidades : Foto maravilhosa! 😍😍
lizyvieir : Apx pelas suas fotos
mundificado : 😍
livfcosta : Icaraí ❤️
teoremabeatriz : Ok, não consigo decidir qual minha foto preferida
insinuando : #rioeuamoeucuido
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carolcvs
⛵️☀️
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luuuuza : 😍 paraíso
carolcvs : @luuuuza vem morar aquiii ☺️
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destinoerrejota
Visual do Mirante do Dona Marta... 📷@paulodelvalle ▪️▪️▪️▪️▪️▪️▪️▪️▪️▪️▪️▪️ 📍Compartilhe o seu #destinoerrejota com a gente...📍
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marciamcna : WOW !!! MARAVILHOSA !!! @paulodelvalle
giibazotti : Tbm quero ir nesse lugar @jonasbruckchm
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nerdsviajantes : Linda foto! 👏
bia.aguiar.photography : Como está a segurança lá? !
viajese : 👏👏👏👏
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p11_lifestyle
RJ ❤️ - Estampa disponível no site 😎
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A beleza da minha tarde.
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Maravilhas da natureza.
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nisenha : 😍
euvivipaiva : Esse fds foi bom demaiiiiissss....!!!!
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rdn1_ : Nice cool! @VinesBeLike !
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importadosmasculino : 👏👏👏
faby_freitas : 👌☝👍👏
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Já que o vento não ajudou, o negócio é praia mesmo.
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shapeesportes : Boa! #vámaislonge
rdn1_ : sweeet! @VinesBeLike
b_trader : Wow, I like it! The gallery @coolhunterun will taste you! Post in your pictures #coolhunterun to be featured.
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uirafelipe : de manhã, quando abro os olhos, é isso que vejo ...
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"Doce é a luz, e agradável é aos olhos ver o sol." Eclesiastes 11.7
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Like summer! 🌞🍒💦
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um pedacinho do que organizamos para o aniversário surpresa da Tati na lagoa ❤️ venha comemorar com a gente também! www.vivapicnic.com.br
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jujuanest : Kkkkkkkkkk Só vc mesmo!!!!
roddrigodias : Gostou @jujuanest ? kkkkk😷😱😱😷
guilhermeabca : 👏👏👏👏👏 o cara. @roddrigodias 👌👌👌👌👌👌
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