_rotkehlchen
Da sag mal jemand so eine Uhr würde nicht motivieren. War gerade wieder bei zwei Kursen und ich liebe die Uhr jetzt schon! ☺💪 #new #newin #pulsuhr #purple #sigma #power #fatburn #pumpen ##getfit #getstrong #bodychange #workout #fitgirl #fitfam #training #trainhard #bodyforming #gym #gymtime #girlswithmuscles #instafit #strong #active #sport #fitnessstudio #nikefree #glücklich #instagood #pictureoftheday #freitagabend
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whatliloves : Sehr geil! 😊
thebananaman001 : Good shot!
mrs.kmdt - tanktopthomas - gymfitjourney - flaviosimonetti_official -
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bringmethekirschtoertchen
Perfektes Wetter zum #joggen 🐶🌳🍁🌞🍃 #running #run #sport #fitness #gym #healty #fitnessguru #polarft7 #polar #pulsuhr #sizezero #abgerechnetwirdamstrand #nächstesjahr #girl #instalike
polar - run - instalike - gym - nächstesjahr - running - girl - sport - pulsuhr - abgerechnetwirdamstrand - polarft7 - healty - joggen - fitness - fitnessguru - sizezero -
fiitness_l1fe : thumbs up!
lebensweise - forsbergrobin - burpees_bees - timo.0302 -
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lady_grey_and_milk
06.00 Uhr, 4 Grad Celsius, 5km...quality time with me ❤️ #runtastic #nikerun #running #forrestgump #runningquotes #runningtherapy #adidas #polar #pulsuhr #crazy #happyme
polar - crazy - forrestgump - nikerun - adidas - happyme - runtastic - running - runningtherapy - runningquotes - pulsuhr -
springbambi : 👍👍👍 sehr fleißig
_missshopaholic_ - svenniija - coco_empress - aprilpinkney -
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x3_gesund.abnehmen_x3
Yeah, erstes Training mit der neuen #Pulsuhr! 💪✌ Ich habe sie auf die 'fat zone' eingestellt. Das Problem..: sie piept ständig weil mein Puls scheinbar zu hoch ist.. ist das normal am Anfang? Sollte ich die Werte vielleicht verstellen..?
sevenminutes - pulsuhr -
s_s_100514 : Ich mache immer so gut es geht 5-6 mal pro Woche, wenn's vom arbeiten her nich geht dann vll 3-4 mal und immer für ne std DVDs von tracy anderson. Musst du auch mal probieren, die Frau ist der Hammer und ihre Übungen sind sehr anspruchsvoll aber dafür bekommst du einen WEIBLICHEN Körper. Nicht so wie von den normalen DVDs 😜
x3_gesund.abnehmen_x3 : Okay, danke für den Tipp! 😀 muss ich gleich direkt mal bei Amazon gucken was ich da so finde... 😊 vielleicht bestelle ich mir dann auch was von ihr. ☺
s_s_100514 : Wenn du eine von ihr willst, dann nimm als erstes den "complete Body workout" der ist für Anfänger das Beste 😜 da gibt es noch viel mehr von ihr, das macht meine mum, aber was sie da macht, Is echt abartig da bist du beim ersten mal echt rot
s_s_100514 : *tot 😂😂
x3_gesund.abnehmen_x3 : Oh ja.. das kann ich mir gut vorstellen! Ich bin auch echt ne Niete wenn es um Ausdauer geht ... 😂😂 @s_s_100514
s_s_100514 : Wie alt bist Du wenn ich fragen darf? 😊
x3_gesund.abnehmen_x3 : Klar darfst du ☺ ich bin 20. Und du? @s_s_100514
s_s_100514 : Bin 22 😁
finja_287 - wannabethin2.0 - wunschgewicht_abnehmen - strong_for_life2206 -
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2dewsport
Das Ergebnis von heute Morgen 🙈 Intervallrunning 2:30min joggen 🚶 1min Rennen 🏃 ich hätte dennoch mehr erwartet 😄 ich sollte aufhören darauf zu achten 🙈 E #cardio #bodybuilding #running #jogging #sprint #sport #workout #eatclean #traindirty #training #motivation #fitness #fitnessgirls #gym #getfit #laufband #polar #pulsuhr #determonation #morning #holiday #loveit #tagsforlikes #weightloss #loveit #addict #happy #health #fitspo
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thebananaman001 : Pretty!
2dewsport : Ou, this could be better, thank u 😊
ivensfitness : Very nice pictures!:) Check out my page if you are interested in healthy food and living... Let me know what you think :)
miss_luisa_vega - aestheticwarfare - humblewarriorfit - newgymwear -
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alizziii
After 3 weeks finally in the gym again with new shoes and a watch for the calories. #dosport #makesport #getfit #training #exercise #workout #pulsuhr #gym #gymlife #gymrat #fit #fitness #fitnesstime #fitnesslifestyle #lifehealthy #lifestyle #nike #nikefree
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b2l2l : Keep it up !
getjackedup.2 : Like the feed - Take a look at my profile if you want to see some lNSANE results.
gymfitjourney - brunaplaschek - hidekijaps - foxyfit_ -
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callme_mini
Heute ist endlich meine @polar Uhr angekommen.. Gleich die erste HIIT-Einheit mit der Uhr absolviert! 😊 👟👟💨 stolz wie Oskar #stolz #hiit #postworkout #happy #aftertrain #workoutdone #polar #pulsuhr #fett #fat #fit #fitfam #sz #transformation #ilpt #aktiv #active #sport #done #glücklich #gesund #Leben #nike #justdoit
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callme_mini : @davidonpcin4k 51:28
spilli1994 : Ohhh man du legst ja richtig los was? :)
callme_mini : @spilli1994 yep 💪 alles was geht 😬
spilli1994 : Respekt. 💪
callme_mini : @spilli1994 danke dir ☺️
spilli1994 : Müsste ich mir mal anschauen :D
denisarosa : @callme_mini Hey habe die gleiche Uhr - wie kann man das mit dem Fettanteil einstellen ?
callme_mini : @denisarosa das siehst du nach dem Training, wenn du dir deine Trainingszusammenfassung ansiehst. Weißt du wo ich meine? :)
miss_luisa_vega - cherie_henriette - x_linni - mrjohnnytapia -
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eileen9990
Halbzeit! 🏁 Es ist nur 4 Woche her, dass ich auf der Körperanalysewaage stand. Seit dem bin ich wöchentlich 3-5 x trainieren gewesen und habe rund 1,5 kg zugenommen. Jetzt folgen weitere 4 Wochen bis zum nächsten wiegen/messen in denen ich nochmal richtig Gas geben werde 😃 Bin schon so gespannt 😊 Drückt mir die Daumen, dass mein Körperfettanteil bis dahin etwas weniger geworden ist und ich vielleicht sogar etwas Muskeln aufgebaut habe 😂 #potd #picoftheday #fitness #fitnessstudio #gym #workout #training #cardio #milon #zirkel #milonzirkel #kraftausdauerzirkel #sigma #pulsuhr #körperanalyse #waage #in8wochenkanneinigespassieren #halbzeit #bergfest #4wochennoch
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doreenaylin
#uhlala#donnerstag#ersten#stationären#einsatz#privatstation#luxus#vorfreude#schwesternuhr#pulsuhr#gravur#yey#traumjob
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svetlanafriesen - worldtravlr_net - rachael.graham.n - xvnsx -
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2dewsport
Der Kalorienverbrauch beim Krafttraining ist manchmal echt zum weinen. Wobei ich echt sagen muss das es früher mehr war. Hat sich meine "comfort-Zone" angepasst? Muss ich weitergehen?! E #Fragen #Gedanken #fitness #Progress #bodybuilding #sport #gym #polar #pulsuhr #calorie #chest #back #shoulder #hardday #trainhard #eatclean #motivation #bikinifigur #wirkommen #fitnessgirls #fitspo #training #addict #ambition #tagsforlikes #madewithinstapicframesapp
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sanja.44 : BADT!!!
huddyphysique : Wow!
2dewsport : @sanja.44 @huddyphysique 😉😁
nastis_healthylittleworld : Ist die Uhr gut für das Krafttraining? ☺️
2dewsport : @nastis_healthylittleworld generell ist sie gut, ja! Beachte nur das der Puls beim Krafttraining nicht stetig hoch ist, wie es bei Ausdauertraining der Fall ist :) dementsprechend hast du dann einen anderen Kalorienverbrauch & Durchschnittspuls 👍
robin0095 - amircannon - fitnesslife.1 - irina.213 -
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ttodesengel
Ein bisschen unkoordiniert und schnappatmig durch die Wohnung gehoppst..... danach schmeckt das Pizzalein gleich dreimal gut 😍 #ernährung #spaß #zumba #lecker #weightloss #weightlossdiary #polar #pulsuhr #ft4 #bewegung #pizza
polar - ft4 - zumba - weightloss - bewegung - spaß - ernährung - lecker - weightlossdiary - pulsuhr - pizza -
_mary86_ : 😍😍😍
happyvegangal - sandy120280 - northy35 - life_of_brina -
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heavenly78
feddich mit schönschreiben - aber glücklich! eigentlich ist man doof, dass man sich nicht aufraffen kann. es macht so viel spaß und man fühlt sich danach einfach nur gut! zumba ole! futter jetzt meinen apfel 🍏 und gehe dann laaaaange duschen! 🚿
polar - glücklich - zumba - schweinehund - derspeckmussweg - duschen - apfel - spaß - doitagain - frühstück - kalorien - pulsuhr -
heavenly78 : #zumba #spaß #schweinehund #polar #pulsuhr #kalorien #duschen #apfel #frühstück #derspeckmussweg #glücklich #doitagain
mylifeandmonti - hermabranham - melierecipes - cupcakerstin -
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heavenly78
seht ihr den staub an meinen zumba-schühchen? 😳 es wird zeit... halb 10 geht es los! 💃
polar - motiviert - tanzschule - zumba - montag - zumbaschuhe - staub - schuhe - kalorienverbrennen - pulsuhr - losgehts -
heavenly78 : #zumba #montag #staub #schuhe #zumbaschuhe #tanzschule #motiviert #polar #pulsuhr #kalorienverbrennen #losgehts
cupcakerstin : Viel Spaß! Hab das auch ne Zeit lang gemacht, aber als meine erste Trainerin aufgehört hat, kam keine so gute mehr nach und ich hab den Spaß dran verloren...
heavenly78 : ich mach es bei uns in der tanzschule @cupcakerstin hab ne flatrate... ich kann mich nur nie aufraffen 😁
anika.irukandji : Viel Spaß, sollte ich auch mal wieder machen. Hätte ich auf jeden Fall mehr noch als auf die Arbeit ;)
heavenly78 : @anika.irukandji halte durch!!!
min3009 - justindaniel_fitspo - coromandelfashion - cupcakerstin -
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ttodesengel
Und noch ne kleine Cardiorunde hinterher! Mein Fahrrad zeigt was 100 mehr verbrannte Kalorien an, als wie die Uhr 😬 na ja ich hatte es mir schon lange gedacht das das Rad mich anschwindelt 😂 jetzt erstmal ein heißes Bad! #bad #rad #baden #polar #pulsuhr #ft4 #bewegung #wanne #sport
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ab_jetzt - jay_bee_83 - resiii1992 - pinklady1803 -
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ttodesengel
Das erste mal ausprobiert! Feines Teil 😄 krafttraining erfolgreich! #polar #spende #spaß #wochenende #diät #fitness #ft4 #pulsuhr
wochenende - polar - ft4 - spende - diät - spaß - fitness - pulsuhr -
charlie_and_selma : Fleißig! 👍 warum der Häschi Spende? 😊
sterndli98 : Cool und gefällt sie dir?
ttodesengel : Ja @sterndli98 😄
weightwatchers_girly - resiii1992 - klrh86 - die_kicki -
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ttodesengel
Shoppingausbeute! Instagram made mehr buy it! Immerhin nicht in dem "jeder hat es pink" oder dem "frechen grün" sondern im Standard grau! So komm ich mir nicht ganz so vor wie ein Nachläufer bzw. Nachkäufer! Na mal sehen wie sie sich schlägt 😂 #polar #ft4 #sport #pulsuhr #new #haul #einkauf #freude #neu #intersport #nürnberg
polar - einkauf - neu - ft4 - nürnberg - haul - intersport - new - sport - freude - pulsuhr -
sterndli98 : Viel Spass mit deiner neuen Polar. Ich liebe Meine sehr und dass seit Jahren
ttodesengel : Danke 😚 @sterndli98
carrie_b_77 - joggerlotti - kuni_gu_nde - meineschatzkiste -
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lets_shape_up
Ich probiere seit gestern die DVD "Shred - Schlank in 30 Tagen". Links seht ihr die Daten von heute :) Bisher finde ich es wirklich gut. Habe von gestern auch ordentlich Muskelkater. Mal schauen ob man eine Veränderung sehen wird :) #shred #jillian #michaels #workout #polar #pulsuhr #Ft4 #pink
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fitfam_inspired : Wow like it!
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datjulschen
Every day a great motivation 😊💪 #polar #pulsuhr #inspo #inspiration #icaniwill #motivation #fit #fitfam #fitness #fitnessaddict #fitgirls #fitgirlsdoitbetter #fitspo #legday #squat #deadlift #derspeckmussweg #abnehmen #abgerechnetwirdamstrand #weightloss #blondgirl #gesundleben #fitandhealthy ##healthyfood #healthy #sportfrei #training #trainhardorgohome #trainhard #nopainnogain
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fruitynana : Die hab ich auch! 😍 Und ich dachte ich bin die einzige die es nicht stört, dass diese Uhr eigentlich die Männerversion ist 🙊😊 @datjulschen
datjulschen : @fruitynana Das stört mich auch überhaupt nicht 🙊 Ich muss nicht mit dem Strom schwimmen und die Pinke haben 😂 Das ist ja langweilig 😜 schwarz ist viel cooler 😜😘
schmetterliiiing - _fitstar94_ - crossfit.fan.page - lauraenila -
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ellekenskywalker
Geschafft 💥💦 ich hab die Stunde durchgehalten , nach 15 min wollte ich zwar hinschmeißen und gehen aber das wär ja auch peinlich , also die dicken Arschbacken zusammengekniffen und durchgezogen . Danach ging's noch in die Sauna 💦💦♥️ jetzt bin ich Zuhause und es gibt noch n schnelles Rührei , Pferdesalbe auf die Beine und 1-2 Folgen Dexter 😄🙏🙌 Ps: morgen Sterb ich dann wahrscheinlich 😂✌️ #fitfam #fitspo #active #spinning #training #trainhard #eatclean #ellesweightlossjourney #ellevsschweinehund #motivation #abnehmen #fit #fattygoessporty #polar #pulsuhr #protein #sport #exercise #weightloss #workout #weightlossjourney #instafood #hungry #healthychoices
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annni1705 : Ich bin stolz auf dich, hast dich tapfer durchgebissen 👏👏👏
ellekenskywalker : @annni1705 und du bist ne gute Trainerin 😍♥️👍👏👏 lieb dich ♥️
cleofitra : Phenomenal!!
frau_elch : Power-Elle!!! 😍
nisi_wonderland : Yeah ! Spinning ist Super 👍
iam_jjeanine : 🙌
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kerstin2405
Meine Pulsuhr ist da 🙊💥 #sigma #pulsuhr #fitfam #fitness #fittriocommunity #eatclan #eathealthy #healthy
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shoppingaddicted1
Work out until your idols become your rivals 👊💪 #trainhard #training #workout #gym #gymtime #gymgirls #girlswholift #gohardorgohome #soretodaystrongtomorrow #fitdurch2014 #teamocj #fitfam #fitness #healthyliving #healthylifestyle #sigma #pulsuhr #bestoftheday #picoftheday #photooftheday #igdaily #igaddict #instagood #instafit #follow #followme
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anna.im.wndrlnd : 💪👍
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ellekenskywalker
I did it again 😄✌️ ich bin ja der Lauffaulste Mensch auf Erden aber im Fitnessstudio MUSS ich aufs Laufband . Logik und so . Nunja dann hab ich heute morgen meine Tunnel saubergemacht und vergessen wieder reinzutun . Die Menschen im Studio guckten eeeetwas penetrant woraufhin mir irgendwann bewusst wurde , dass meine Ohrläppchen auf halb Acht hängen . 🙈 zu guter letzt fiel mein iPhone aufs Laufband und wurde weg geschleudert , beim erbärmlichen Versuch hinterher zu hechten um es zu retten bin ich selbst fast aufs Maul geflogen . Herjee peinlich 😏🙈 Hauptsache dem iPhone passiert nix wa ?! Wieder Zuhause gab es jetzt gerade 2 Eier mit Remoulade und n Eiweissbrot mit Lachs und Schnittlauch Frischkäse . Und ich glaube ich mach mir noch einen Eiweiß Shake Pudding und guck Dexter 👌🙏♥️ Knutschaa 😘😘😘 #training #pulsuhr #instafood #fun #fitfam #fitspo #eat #lc #lchf #trainhard #abgerechnetwirdbeideinermudda #fattygoessporty #fitness #lowcarb #lovelowcarb #exercise #ellesweightlossjourney #teampolarinstamädels #relax #weightlossjourney #active #abnehmen #workout #weightloss #protein #motivation #strong #instagood #instahealth
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mondbluemchen08 : 😂
schicksalsklaenge : Dextern ist immer gut 😊
yvel_van_peppermint : sorry aber die sache mit dem iphone XD ach schnucki das haett auch ich sein koennn :-*
sonnebluemsche : Ich hatte auch Dexter,jedoch ohne ne Runde Laufband 😊
contentwithsilence : Hehe 😉
reauburt : awesome
natephysique : Cool!
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momentaufnahmenblog
Hab sie mir gegönnt und gleich mal getestet 💕 liebe sie 😊 #polar #pulsuhr #uhr #pink #rosa #sport #fitness #fitdurch2014 #fit #love #goforit
pink - polar - love - fit - goforit - rosa - uhr - fitdurch2014 - fitness - sport - pulsuhr -
svetlanalalana : Sehr brav 👌 die steht auch noch auf meiner will-haben-liste 💕💕
poesiepixel : was kann die was macht man damit woher is die und was kostet die? :D
charlottenmarotten - meglouisefitness - fit_lux - lauraenila -
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bella_02203
Nun habe ich mich auch für die Polar FT4 entschieden 🔝😍 Da meine alte Pulsuhr leider den Geist aufgegeben hat 💀👊 Aber ich kann sagen das ich begeistert von der neuen Pulsuhr -> Polar FT4 purplePink bin 😉 kann ich nur empfehlen 🙈 🔝 #polar #polarft4 #pulsuhr #motivation #training #sport #abnehmen #gesundabnehmen #gesundleben #freeletics #freeleticsaustria #graz #natur #nogiveup #nopainnogain #dontstop #InstaSize #stronger 💪
polar - motivation - freeleticsaustria - freeletics - graz - polarft4 - nogiveup - sport - pulsuhr - training - gesundabnehmen - stronger - instasize - dontstop - abnehmen - natur - gesundleben - nopainnogain -
alexlang0897 : #mywords absolut richtig ;)
bella_02203 : 👍👍 @alexlang0897
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diepunkteprinzessin
Shred Level 1 ☑ 3 Miles Walk ☑
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diepunkteprinzessin : #dailysport #sport #fitness #wwdiary #wwonlinerfb #wwsport #wwmädels #pulsuhr #polar #polarft7
corsi33 : was ist das eigentlich genau? ;)
diepunkteprinzessin : @corsi33 nichts anderes als Aerobic
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_lowcarblover_
Left: #Cardio from yesterday! 1hour Right: #lowcarbbreakfast from Today#chiaseeds #soy#yoghurt #alprosoya #oats #workout #pulsuhr #polar #ft60 #fitspo #fitfam #instafit #instahealth #eatlowcarb #lowcarbstyle #lowcarblove #weightlossjourney #weightloss #Fitness
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fitlife.1 : Cool! Check out my profile for some crazy weight loss results!
asianbraah : Super!
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kathi311
Mit gutem Gewissen ins Bett gehen 🏁💦✅👟👏😊 #sport #fitnessstudio #fitness #spinning #wellcome #pulsuhr #polar #sigma #nike #erfolgreich #sporttutgut #happy #gutenacht #goodnight
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thebananaman001 : Like it!
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carolin2803
Hellday 1/3 ✅😎 Da es draußen ziemlich nass und schon dunkel war, hab ich kurzerhand im Keller Sport gemacht. Ganz nach dem Motto #youcandoitanywhere #hellday #freeletics #freeleticsgreifswald #freeleticsgermany #lifebeginsattheendofyourcomfortzone #sporttutgut #getfit #getinshape #strand2015 #togiveupisnotanoption #toquitissimplynotanoption #fitfam #fitfamde #pulsuhr #gaia #venus #gethappy
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jfit_ness : Awesome
freeletics_frankfurt : Bleib tapfer!
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miri447
☺ #sport #getfit #polar #polarft4 #instagood #instalike #abnehmen #abnehmtagebuch #abnehmen2014 #aufgebenistkeineoption #bodychange #wir2punkt0 #endlichschlank2015 #ernährungsumstellung #fitgirls #followme #fightforyourdreams #weightloss2014 #fitfam #fatreduction #fitness #weightlossjourney #gesundabnehmen #gewichtsabnahme #girlslove2run #icaniwill #loseweigth #pulsuhr #wegmitdemfett #burnfat
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anaameise : Hallo miri. Ich möchte mur auch so eine uhr zulegen.ich weiss jedoch nicht welche von polar. Bist du mit deiner zufrieden? LG
miri447 : Ja, bin ich. Du kannst mit ihr laufen und schwimmen und der Brustgurt verrutscht nicht und stört auch nicht. Allerdings hat die Uhr mal ein bisschen gesponnen, als ich mit Kindern im Schwimmbad getobt hab :D das war wohl ein bisschen zu viel des Guten, aber beim nächsten mal funktionierte sie wieder einwandfrei. Wenn du im Internet guckst findest du sie auch günstiger als im Geschäft. Ich hab meine von sportokay.com und bereue den Kauf auf keinen Fall! Ich hoffe, ich konnte dir weiter helfen :) @anaameise
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lilalauneblume
Woche 1 Tag 3! ✅👍 #laufen #running #Motivation #Kondition #Fitness #Sport #abnehmen #pulsuhr #polarft7 #C25k
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roseyinternational : Keep it up 👍👍👍👍
finnegan8 : Love your pics! How long have you been living a healthy lifestyle?
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miri447
Schön zwei Runden um See gelaufen... Jetzt bin ich happy ☺ #polar #polarft4 #pulsuhr #laufen #abnehmen #abnehmen2014 #abnehmtagebuch #wir2punkt0 #instalike #instagood #sport #herbst #alzenau #burnfat #fatreduction #gewichtsabnahme #getfit #fitfam #weightloss2014 #weightlossjourney #followme #loseweigth #fightforyourdreams #dailyinsta #glücklich #gesundabnehmen #icaniwill
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laura_gr91 : Supi :)
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bringmethekirschtoertchen
Einheit Nr. 1 😊 #gym #sportistmord #instafit #instalike #wegmitdemspeck #allesgeben #sport #fitness #sizezero #abgerechnetwirdamstrand #nächstesjahr #squat #polarft7 #pulsuhr #ft7 #polar
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juliakapsi : #unddanachfettzumsteakessen
bringmethekirschtoertchen : War sau lecker 😁 @juliakapsi
juliakapsi : #johnfarmerbeschde 😍
sb_hotel : Superb!
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2dewsport
Juhu, auch ich hab jetzt meine Pulsuhr 😍 freue mich schon riesig auf's nächste Workout 😊👍 #neu #polar #fr4 #pulsuhr #kalorienzähler #motivation #fitness #gym #vorfreude #traindirty #trainhard @irina.213
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dannydevan : likedd all your pictures, check mine out as well :) im sure you\'ll like them, they are also very good!
2dewsport : Oh thank u ☺️☺️ @dannydevan ur pictures are really good! I like them!
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