gabyoolive
Enquanto confiro os e-mails, vamos de lanche: abacate batido com leite desnatado + coco ralado fresco 😋 Amoooo isso 💚 #projetoGabymagra #desafiodojunior #projetopensandomagro #projetovidasaudável #abacate #novoshabitos #vidanova #vidasaudável #comerbem #comersaudavel #alimentaçãosaudável #alimentaçãobalanceada #SegueFoco #rumoaos65kg #euconseguirei #SómaisumRound 💪🏻
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projetoqualidadedevida
Para passar em um concurso é necessário ter FOCO: Fé, Organização, Coragem e Otimismo...! #concurseira #concurseiro #concursopublico #estudemais #estudaquepassa #projetobefabulous #fitgirlsbrasilia #motivation #inspiration #dietasemsofrer #papofitness #projetodietaurgente #projetomimis #projetocolanadebs #focanadukan #projetopaulinhafit #geracaopugliesi #acreditabonita #projetopensandomagro #projetovanzinhav #fitforlife_brasil #30tododia #projetoslimforever #novaeraguper #fikagrandeporra #comeeagacha
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aasm76
Vou garrar paixão... Prometo me esforçar para isso :) #aasmfitness
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aasm76 : #tips4life #geracaopugliesi #sigoembusca #frangocombatatadoce #desafio30tododia #papofitness #projetolalanoleto #projetomimis #projetobefabulous #projetocarolbuffara #projetocolanadebs #projetomagra #projetopensandomagro #projetoverão #projetoemagrecer #projetofitnistas #projetosaude #projetovida #projetovidasaudável #colanajubs #projetomulherdedeusungidaerasgada
liliandaniquita : Força,vc consegue!!😘
aasm76 : @liliandaniquita a luta é incansável amiga.
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alinelifestyle_
Lanche na correria 😉 #nesfit
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alinelifestyle_ : #snacks #projetoverão #projetopensandomagro #dieta #dietaeterna #healthy #fitness #fitfood
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pattyzinhar
Eu vou fazer um pedido pra vocês Quem é que vai me querer? Vem, pega eu Cuida d'eu Leva eu pra tua casa Me adota que eu tô sofrendo sozinho Depois que ela me deixou Vem, pega eu Cuida d'eu Leva eu pra tua casa Me adota que eu tô querendo colinho Tô carente de amor ôô ôô Depois que ela me deixou (Showwwwww 🎼🎼🎼🎼🎶) #wesleysafadao
life - love - acreditabonita - dietasemsofrer - projetocinturafina - selfie - instapic - projetomimis - pattysaudavel - projetovocebonita - projetoemagrecer - projetovidasaudavel - frangocombatata - projetovivabonita - wesleysafadao - amorverdadeiro - vemcomelas - amor - sp - portalmaromba - projetopensandomagro - projetocarolbuffara - ny - live - musica - instafit - fitness - smile - forro - rj -
pattyzinhar : #Projetomimis #projetocarolbuffara #selfie #portalmaromba #projetovocebonita #love #amorverdadeiro #forro #projetopensandomagro #vemcomelas #projetovidasaudavel #instafit #dietasemsofrer #Projetoemagrecer #NY #life #frangocombatata #projetocinturafina #SP #projetovivabonita #fitness #RJ #live #instapic #smile #amor #musica #acreditabonita #pattysaudavel
bistrofit.oficial : <3
pattyzinhar : 😉😉 @bistrofit.oficial
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maraisa_pimenta
E por hoje é só...💪 #desafio30diasemililoureiro #projetopensandomagro #projetomarasarada #blogdadrika #fitnoverao #blogdamimis #dieta #foco #foconadieta
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agorasougg : Minha shakeira é igual a sua! 😁
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aasm76
Bora fazer disso uma rotina na minha vida... #aasmfitness
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daniellefg34 : #projetomulherdedeusungidarasgada#
aasm76 : #tips4life #geracaopugliesi #sigoembusca #frangocombatatadoce #desafio30tododia #papofitness #projetolalanoleto #projetomimis #projetobefabulous #projetocarolbuffara #projetocolanadebs #projetomagra #projetopensandomagro #projetoverão #projetoemagrecer #projetofitnistas #projetosaude #projetovida #projetovidasaudável #colanajubs #projetomulherdedeusungidaerasgada
aasm76 : @daniellefg34 inseri nas minhas hashtags :)
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funcionalfood_congelados
Nossa proposta é oferecer um complexo serviço de reeducação alimentar e até programação dietética personalizada com base nos conceitos da nutrição funcional. Toda nossa produção é supervisionada pelo profissional Nutricionista garantindo assim a qualidade do produto final. Trabalhamos com dietas congeladas visando manutenção e perda de peso além de auxiliar no controle e prevenção de Diabetes, hipertensão e doenças cardiovasculares uma vez que não utilizamos conservantes, produtos industrializados, educorantes, sal de mesa nem gordura trans. Vamos colaborar com nossa saúde, solicite já o seu cardápio!!! #projetopensandomagro #projetoverão2015 #congeladosfit #comidadeverdade #comidacongeladacaseira #congeladossaudaveis #congelados #congeladoslight #congeladosgourmet #congeladoslights #congeladossalvador #salvador #salvadorbahia #academiawell #corredoressalvador
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funcionalfood_congelados : #nutrição #nutriçãofuncional #manteiga #nutricaoequilibraday #nutricaoesportiva #nutricastro #projetopensandomagro #projetoverão2016 #projetoxogordurinhas #dieta #instadieta #comidalight
instaora : wow&super :)
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gabyoolive
Almoço saiu tarde, cheguei em casa na correria, fui dar atenção pra filha, e só depois fui preparar algo bem rapidinho, pq já estava morrendo de fome. Amo manga com a comida gente 🙈😋 Boa tarde pessoas 😘 #projetoGabymagra #desafiodojunior #projetopensandomagro #projetovidasaudável #light #fit #comerbem #comersaudavel #vidanova #novoshabitos #vidasaudável #rumoaos65kg #euconseguirei #SegueFoco #SómaisumRound 😋💪🏻
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saude_namesa
Sempre prefira comida de verdade! Isso todo mundo já sabe né? Mas as vezes dependendo da sua rotina é melhor ter boas opções em casa do que apelar pro McDonalds 😁 Adoro essa linha de biscoitos da Mãe Terra, os ingredientes são oks e ele é bem baratinho! Ps. Arrasando com esse anel LINDO da @ripongasbijus
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saude_namesa : #saudeetc#geracaopugliesi#projetochrislodi#projetomairatavares#projetomimis#projetovivabonita#saudenamesa#projetoiphina#projetodaro#30DiasParaSecar#projetopensandomagro#eatclean#healthy#nutricao#nofilter#projetoslimforever#projetoxogordurinha#dietasemsofrer#comeeagacha#vidafit#barriganegativa#fitlifechoice#pratiquesaude#30tododia#teamfitfriendsbr#nopainnomusa#vidafit#instafit#frangocombatatadoce#healthylife#projetorezinhafit
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aasm76
Chá de hibisco na minha caneca personalizada. #aasmfitness
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aasm76 : #tips4life #geracaopugliesi #sigoembusca #frangocombatatadoce #desafio30tododia #papofitness #projetolalanoleto #projetomimis #projetobefabulous #projetocarolbuffara #projetocolanadebs #projetomagra #projetopensandomagro #projetoverão #projetoemagrecer #projetofitnistas #projetosaude #projetovida #projetovidasaudável #colanajubs
pachecris : 👏👏👏🍵
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ieurecomendo
#presskit chegou! #novosprodutos 😀 Estoque de Nutrellinha renovado! A @nutrellaoficial sempre inovando. O que já era maravilhoso, ficou ainda melhor. Mais nutritivo, com vitaminas A, C, B2, B3, C, fósforo, potássio, cálcio, cobre e manganês. Uma ótima opção para o café da manhã e lanche da molecada!
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festascriativas : #top
roteirobaby : 😀
camilacrcr : Olha que legal pro Brenno @bicramos
alinesche : @amandasche tomara q chegue aki
renatamtp : Olha que bacana quando a indústria se preocupa com o cliente
amandasche : @alinesche nossa, tomara mesmo!!
bicramos : Adorei! Se vc ver compra pra mim... @camilacrcr
camilacrcr : Compro sim @bicramos
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alinelifestyle_
Almoço do dia 😉➡️ arroz integral, frango com cebola, mandioquinha, batata doce e cenoura e salada de rúcula com tomate e quinoa 👍🏻🍛 #eatclean
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alinelifestyle_ : #dieta #projetoverão #projetopensandomagro #projetovidasaudável #fitness #vidafit #umdiachegolá #healthyfood #webstagram #fitfood #light #viverfit #dietaeterna #treinoedieta
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carolxinhaz
Pós treino delícia de hoje: omelete com atum (feito na omeleteira, sem óleo, nem sal) #postreino #instafood #projetopensandomagro #foco #dietando
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gabyoolive
Bom dia pra você que acordou em cima da hora como eu rs Café da manhã na correria: iogurte corpus 0% gordura + biscoito creem crackers da #Schär glúten-free. 😋 Então vamos para mais um dia lindo, e que Deus esteja no controle de tudo 🙏🏻 #projetoGabymagra #desafiodojunior #projetopensandomagro #projetovidasaudável #glutenfree #semgluten #corpus #SegueFoco #Bomdia #goodmorning #rumoaos65kg #euconseguirei #SómaisumRound 💪🏻
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maraisa_pimenta
Obrigada a todo o apoio que recebi ontem pela foto postada😊 Pensei bastante antes de postar.. Nas criticas que iria receber, o que minha familia iria dizer... E o resultado que tive em relação a foto foi muito positiva! Obrigada mesmo❤️ Bom Dia 🙏😊 #blogdamimis #foco #focoforcaefe #fitnoverao #blogdadrika #projetomarasarada #projetopensandomagro #desafio30diasemililoureiro
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alinelifestyle_
Morning! ➡️ café da manhã de sempre #eatclean 🍞☕️👍🏻🍓
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projetoqualidadedevida
Acorde e diga: Meu dia será maravilhoso!!! #projetobefabulous #fitgirlsbrasilia #motivation #inspiration #dietasemsofrer #papofitness #projetodietaurgente #projetomimis #projetocolanadebs #focanadukan #projetopaulinhafit #geracaopugliesi #acreditabonita #projetopensandomagro #projetovanzinhav #fitforlife_brasil #30tododia #projetoslimforever #novaeraguper #fikagrandeporra #comeeagacha #concurseira #concurseiro #concursopublico #estudemais #estudaquepassa
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carolxinhaz
E não é mudar uma semana, perder dez kgs e engordar 50. A mudança é pra vida toda, exercícios diários, dormir bem, comer devagar, jacar sim, mas uma vez na semana e olhe lá, tomar muita água, chás, frutas... Mudar o peso não é impossível, mas também não é tão difícil, o mais difícil é mudar a sua cabeça e a dificuldade de entender que ser saudável só fará bem, principalmente a você!!! #mude #semmimimi #mudança #projetopensandomagro #pensemagro #sejaamudança #bedifferent #changes #youcandoit
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carolxinhaz
Receita simples de tudo e super saborosa: Ingredientes: macarrao sem glúten (uso da marca casino), frango, ricota, leite (sem lactose), cebola, alho, pimenta, cheiro verde e sal a gosto. Pro molho: cozinhar o frango na água, na panela de pressão por 30 min. Daí você frita a cebola, alho e pimenta verde. Poe a ricota e o leite, por último o frango desfiado (eu bato ele quente no liquidificador e pronto!). Só misturar tudo de deixar ferver. Voilá! Em menos de uma hora uma jantinha delicia! #instafood #carunacozinha #instacook #receitasfit #projetopensandomagro #cozinhando
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jupastorip
Purê de baroa com carne de panela ao vinho! Tipo DIVINO!! Carne de panela ao vinho: 1kg de carne (eu usei chã de dentro) 1 batata cortado grosseiramente 1 cenoura cortada em rodelas grossas 3 dentes de alho em lâminas 1 lata de tomate pelato 1/2 xic de vinho tinto 1 col de sopa de azeite 1 col de chá de paprica defumada 1 col de chá de cominho em pó 1 col de chá de mostarda em pó Sal e pimenta a gosto. Corte a carne em pedaços médios. Sele a carne na panela (de pressão) com um fio de azeite. Coloque os temperos e o alho. Em seguida o resto dos ingredientes e veja se precisa de um pouco de água pra cobrir tudo. Feche a panela e deixe em fogo alto até pegar pressão. Abaixe o fogo e deixe cozinhando por cerca de 40 min. #facil #pratico #saboroso
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nutricarolsiqueira : Hmmm eu quero!!!! 😋
jupastorip : #gastronomia #nutrição #cozinhapratica #comidadeverdade #cozinhaterapia #belacozinha #cozinhafit #projetocorrerdetop #projetocarolbuffara #projetomairatavares #projetopensandomagro #dietaja #dietaeterna #dietasemsofrer #raeterna #boaforma #atitudeboaforma
betina.neves : Vc quis dizer mandioquinha 😉
carlima17 : 😋😋😋😋😋
valmaissaudavel : Simples e 🔝
_comersaudavel : Deliciaaaa
carolmalavasi : Que delicia Ju!!! 😍
admamelo : Delíciaaaa 😋😋😋
papofits - claudia.collerosso - solimarsilva1982 - blogpaposaudavel -
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projetoqualidadedevida
Leitura da noite... #glamour #projetobefabulous #fitgirlsbrasilia #motivation #inspiration #dietasemsofrer #papofitness #projetodietaurgente #projetomimis #projetocolanadebs #focanadukan #projetopaulinhafit #geracaopugliesi #acreditabonita #projetopensandomagro #projetovanzinhav #fitforlife_brasil #30tododia #projetoslimforever #novaeraguper #fikagrandeporra #comeeagacha
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gabyoolive
Hora do intervalo é hora de lanche! Comer de 3 em 3 horas é muito importante para o nosso emagrecimento. Aumenta o metabolismo, evita ataques de fome, mantém seus níveis de energia altos, evita a destruição dos músculos, melhor utilização dos nutrientes no organismo e diminui o armazenamento de gordura. Viu como é de extrema importância se alimentar de 3 em 3 horas? Vamos fazer tudo direitinho heim pessoas!? 😉💪🏻 #projetoGabymagra #desafiodojunior #projetopensandomagro #projetovidasaudável #alimentaçãosaudável #alimentaçãobalanceada #comerbem #comersaudavel #vidanova #novoshabitos #SegueFoco #rumoaos65kg #euconseguirei #SómaisumRound 👏🏻
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alinelifestyle_
Jantar: Ceasar Salad e suco de maracujá que não saiu na foto rs 😋 #eatclean
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projetoqualidadedevida
Vamos malhar!?!? Depois que fiz cronograma das atividades da academia e estou cumprindo, a ansiedade está diminuindo e com isso tenho mais vontade de ir para academia!! #projetobefabulous #fitgirlsbrasilia #motivation #inspiration #dietasemsofrer #papofitness #projetodietaurgente #projetomimis #projetocolanadebs #focanadukan #projetopaulinhafit #geracaopugliesi #acreditabonita #projetopensandomagro #projetovanzinhav #fitforlife_brasil #30tododia #projetoslimforever #novaeraguper #fikagrandeporra #comeeagacha
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aasm76
Lanchinho da tarde: banana, aveia, leite e canela. Aquecido um pouco no microondas e voilà... Delícia :) #aasmfitness
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Pesinho de leve para iniciar... #aasmfitness
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Lanchinho enquanto a aula não começa 😉 Uvas + ameixa 😋😋😋 #projetoGabymagra #desafiodojunior #projetopensandomagro #projetovidasaudável #vidanova #novoshabitos #frutas #comerbem #comersaudavel #marmitando #SegueFoco #SómaisumRound #rumoaos65kg #euconseguirei 💪🏻
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gabyoolive
Almoço que eu esqueci de postar 🙈 Franguinho 🐔 + salada de alface e tomatinho cereja 🍅 + batata doce 🍠 + suco de uva integral 100% natural 🍇. #projetoGabymagra #desafiodojunior #projetopensandomagro #projetovidasaudável #novoshabitos #vidanova #vidasaudável #alimentaçãosaudável #SegueFoco #forçanaperuca #rumoaos65kg #euconseguirei 💪🏻
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aasm76
Retomando aos poucos para não comprometer a lombar. #aasmfitness
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Hoje to na larica dos muleques! Haha ➡️ lanche da tarde 🍌 #healthyfood
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Bora que está na hora da caminhada :) #aasmfitness
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A melhor forma de viver é tendo uma alimentação saudável...! #projetobefabulous #fitgirlsbrasilia #motivation #inspiration #dietasemsofrer #papofitness #projetodietaurgente #projetomimis #projetocolanadebs #focanadukan #projetopaulinhafit #geracaopugliesi #acreditabonita #projetopensandomagro #projetovanzinhav #fitforlife_brasil #30tododia #projetoslimforever #novaeraguper #fikagrandeporra #comeeagacha
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