saude_namesa
Lanche da manhã: Iogurte natural + melão + chia + pasta de amendoim + petisco de soja preta 😍
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saude_namesa : #saudeetc#geracaopugliesi#projetochrislodi#projetomairatavares#projetomimis#projetovivabonita#saudenamesa#projetoiphina#projetodaro#projetopaulinhafit#projetopensandomagro#eatclean#healthy#nutricao#fitness#projetoslimforever#projetoxogordurinha#dietasemsofrer#comeeagacha#vidafit#barriganegativa#fitlifechoice#pratiquesaude#30tododia#teamfitfriendsbr#nopainnomusa#vidafit#instafit#frangocombatatadoce#healthylife#projetorezinhafit
allanp1nheiro - mily_crisla -
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carolxinhaz
Bom dia com muita animação! Já caminhei meus 40 min diários, tomei café da manhã bonitinho e agora é hora de descansar uns minutos pra já já preparar o almoço e ir pra labuta ! #foco #antesedepois #saibanha #eunaovisto38 #projetopensandomagro
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urbanishoficial : 👏👏👏👏👏👏👏👏 arrasando Divaaaa
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flav_silva
#bomdia #Deus #fe #planos #projetovida #projetoblogdadrika #projetopensandomagro #pensemagro
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lannaversuscompulsao
Resultado de 6 dias de compulsão alimentar = 4,1 KGS à mais. #focoforçafé #mudançadehábitos #vidasaudavel #emagrecercomsaúde #reeducaçãoalimentar #maispertoqueontem #blogdadrika #vaninhafit #dietasemsofrer #dietadaka #projetopravidatoda #projetopensandomagro #exorcizeaalmagorda #projetosaudavelnina
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suavizandoavida : Força! 💪🏼💪🏼💪🏼 como vc mesmo diz no seu perfil: caiu? Levanta! Vamos juntas nessa Luta 💪🏼
lannaversuscompulsao : @suavizandoavida HAHA simbora flor 👊
suavizandoavida : 😃👏🏼👏🏼😘
geracaosaudevida : To passando por isso também... Mas esse peso deve ser de inchaço talvez
lojadathaymodafitness - geracaosaudevida - suavizandoavida - cantinhodadebs -
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malluaguiar
Bom diaaa, de hoje é tapioca com mussarela mamão e shake de côco e banana #mallufit #ra #tafuncionando #secarcomsaude #projetopensandomagro #pensandoslim #blogdadrika
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lannaversuscompulsao
Que eu entenda isso de uma vez por todas. #focoforçafé #mudançadehábitos #vidasaudavel #emagrecercomsaúde #reeducaçãoalimentar #maispertoqueontem #blogdadrika #vaninhafit #dietasemsofrer #dietadaka #projetopravidatoda #projetopensandomagro #exorcizeaalmagorda #projetosaudavelnina
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carolxinhaz
Sempre me pego pensando no quanto mudei e não canso de agradecer sempre por não ter desistido no meio do caminho. Posso não ser perfeita (nem quero), mas me orgulho tanto do que me tornei. E não digo só pelo físico, isso é parte e claro, foi a maior mudança desse ano e motivo de tanto alívio e alegria ter a saúde cada dia melhor. O conjunto de conquistas que me move sempre! #gratidão #euconsegui #eunaovisto38 #pensandomagro #projetopensandomagro #foco #dieta #caminhada #happiness #determinacao #naodesistir #facanacaveira #mirror #antesedepois #saúde
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deniseroziska
Sendo gourmet! 😏 "Risoto" de brócolis + salada + carninha ❤️
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deniseroziska : #risoto #dieta #gourmet #saudável #reeducaçãoalimentar #projetopensandomagro #jantadodia #vidasaudável #healthfood #eatclean #euquefiz
luizguilhermeml : 🍔🍟🍻
deniseroziska : @luizguilhermeml 🐘🐋🐳
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diariodalele
Boa noite meus amores! Bons sonhos... durmam com Deus! Até amanhã! #desafiomenos500g #menos500g #secarcomsaude #vigilantesdopeso #naomaisfat #vidasaudavel #reeducacaoalimentar #projetopensandomagro #dietasemsofrer #dietadaka #diarioalimentar #revistashape #ficaadica #emagrecimento #alegria #atitudeboaforma #desistirjamais #vamosquevamos  #projeto2015 #vemcomigo #focoforçaefé #foconameta #nopainnomusa
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erlisousa : Boa noite! ♥
diariodalele : @erlisousa Boa noite flor! 🌹🌹🌹
graciela_o_silva : Boa noite minha linda
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nineregis
Tarde de #receitasfit com a amiga fit @luluzinhabarcellos, #cozinhafit da #ninefit teve #waffles #semgluten e #semlactose #lowcarb com #açúcardecoco, #pãosemgluten e #ovosmexidos no óleo de coco, #biscoitodewhey e #ganache de #biomassadebananaverde #escolhasaudavel #naturalverde #tembioporã #bioporã
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nineregis : #projetodrvictorsorrentino #projetoagoraeuficotop #projetopensandomagro #projetodrvictordimor #projetogirlsinforma #projetocarolbuffara #projetobonitaaos40 #projetogracyanne
luluzinhabarcellos : ❤❤❤❤❤
luluzinhabarcellos : Amei! Precisamos repetir
nineregis : Vamos repetir @luluzinhabarcellos, e levar a @andrea_laureana tb 😉😉😘😘
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malluaguiar
A fome ta demaaaaais!! #mallufit #ra #tafuncionando #secarcomsaude #projetopensandomagro #pensandoslim #blogdadrika
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easymix_
POLPA PÓS-TREINO 102 calorias - Farinha de grão de bico, melancia, pera, água de coco. Sugestão: tome após a atividade física, e se você já toma, misture esse suco na sua whey protein. Essa polpa auxilia na recuperação dos seus músculos. _______________________ Confira nossos produtos: POLPAS: Detox - Diurético - Laxativo - Bom sono - Antioxidante - Emagrecimento - Bronze - Termogênico - Anti-Cãibra - Anti-Ressaca - Pré-Treino - Pós-Treino - Polpa de Couve. SOPAS: Sopa da Mamãe (Linha gestante) - Funcional - Legumes com açafrão - Creme de abóbora com espinafre - Caldo verde - Batata doce. Entre no nosso site e procure o ponto de venda mais próximo: www.easymix.com.br #fitness #projetopensandomagro #workout #geracaosaude #barrigasarada #lifestyle #vidasaudavel #gym #fotododia #receitasdobem #compartilhem #emagrecendo #antesedepois #health #healthlifestyle #healthlife #foco #beauty #saude #dieta #instalike #corpoemente #equilibrio #dicadodia #healthfood #detox #sucodetox #Polpasfuncionais
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criancaria : ✅
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betaalimentacaosaudavel
Lanchinho da tarde! Abacate, aveia, quinoa, pepitas de girassol, sementes de gerimum, amendoim granulado e mel de abelhas.
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diariodalele
Almoço do dia! Arroz integral + frango + abobrinha #desafiomenos500g #menos500g #secarcomsaude #vigilantesdopeso #naomaisfat #vidasaudavel #reeducacaoalimentar #projetopensandomagro #dietasemsofrer #dietadaka #diarioalimentar #revistashape #ficaadica #emagrecimento #alegria #atitudeboaforma #desistirjamais #vamosquevamos  #projeto2015 #vemcomigo #focoforçaefé #foconameta #nopainnomusa
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malluaguiar
Almoço #mallufit #ra #tafuncionando #secarcomsaude #projetopensandomagro #pensandoslim #blogdadrika
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joankkennedy : Sdv
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saude_namesa
Para o acompanhamento do almoço hoje: Mini "pizza" de abobrinha! E foi tanto sucesso que até meu irmão que não come nada verde comeu e aprovou! 👉Corta a abobrinha em rodelas, coloque molho de tomate, queijo branco e orégano. Leve ao forno até derreter e deixar o queijo crocante. Simples assim!
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saude_namesa : #saudeetc#geracaopugliesi#projetochrislodi#projetomairatavares#projetomimis#projetovivabonita#saudenamesa#projetoiphina#projetodaro#projetopaulinhafit#projetopensandomagro#eatclean#healthy#nutricao#fitness#projetoslimforever#projetoxogordurinha#dietasemsofrer#comeeagacha#vidafit#barriganegativa#fitlifechoice#pratiquesaude#30tododia#teamfitfriendsbr#nopainnomusa#vidafit#instafit#frangocombatatadoce#healthylife#projetorezinhafit
celiafugiyama : Hum parece bom!!!😋😋😍
tuca_lyra : Adorei a ideia!
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nutricamiladidini
Bom dia!!! ☀️☀️☀️☀️☀️ É hoje vamos de suco amarelo! 🔸2 laranjas 🔸1/4 de manga 🔸1 maçã vermelha 🔸1 col de s de chia 🔸 água (suficiente para bater) Como prefiro o suco com uma textura mais de smothie coloco água suficiente somente para bater. 😝 #InstaFood #InstaGood #ProjetoPensandoMagro #Amo #AtitudeBoaForma #saudável #Delicia #DicaDaNutri #Divino #Food #Felicidade #FamiliaAprova #FacaEscolhasSaudaveis #Gastronomia #gastronomiasaudavel #Hapiness #CozinhaFit #comerBem #Culinaria #CozinhaTerapia #vegetariano #VamosProvarTudo #VivaONossoAlimento #Motivação #MinhaEscolhaSaudável #Nutrição #noexcuses #NutriChef #Nutricionista #NutriCamilaDidini
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catarucci : @gledsm
aleduartenutri : Que delicia 😍
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comopehesquerdo
Bom dia!!! 😆 #juntosémaisfácil #meincentivaqueeuteincentivo #melhorandoacadadia #corpobonitoesaudavel #corpobonitoantesdos30 #cacheadaemtransição #projetotransiteterapunzel #projetopensandomagro #vidasaudavel #foco #rumoasmetas #saudavel #euquero #euposso #euconsigo #vemcomigo #comopehesquerdo
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diariodalele
Bom dia!!!!! Quase final de semana!!! Vamos que vamos!!!! #desafiomenos500g #menos500g #secarcomsaude #vigilantesdopeso #naomaisfat #vidasaudavel #reeducacaoalimentar #projetopensandomagro #dietasemsofrer #dietadaka #diarioalimentar #revistashape #ficaadica #emagrecimento #alegria #atitudeboaforma #desistirjamais #vamosquevamos  #projeto2015 #vemcomigo #focoforçaefé #foconameta #nopainnomusa
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julyyzita : Bom dia minha linda !!!! 🙏🏻🙏🏻🙏🏻❤️❤️
mone_viversaudavel : Bom dia linda💕💕
danipub : Eh bem assim! 😘😍😊 Bom Dia!
erlisousa : Desse jeito linda ! Bom diaaaaaaaaa ♡
diariodalele : @mone_viversaudavel @julyyzita @projeto_gil @danipub @erlisousa Bom dia minhas lindas!!!!! Excelente dia pra vcs!!! Bjoooo 😙😙😙😙
rezendeneusa : Bom dia linda
diariodalele : Bom dia flor 🌹🌹🌹🌹 @rezendeneusa
pri_kk : Amém! 🙏
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malluaguiar
Bom diaa! Tapioca com 1 ft de mussa e orégano e smoothie de frutas vermelhas e meia banana #mallufit #ra #tafuncionando #secarcomsaude #projetopensandomagro #pensandoslim #blogdadrika
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nutricionistaneuzacavalcanti
SANDUÍCHE LIGHT DE FORNO INGREDIENTES: - Pão de forma integral (01 fatia); - Peito de frango cozido e desfiado (½ xícara de chá); - Creme de ricota light (01 colher de sobremesa); - Peito de peru light picado (01 colher de sopa); - Mussarela light (02 fatias finas); - Orégano. MODO DE PREPARO: Misturar o frango com o creme de ricota. MONTAGEM: Em um pirex untado colocar o pão, depois o frango, o peito de peru, a mussarela. Polvilhar com orégano. Levar ao forno para gratinar. INFORMAÇÃO NUTRICIONAL: Pão é fonte de carboidrato. Frango, creme de ricota, peito de peru e a mussarela são fontes de proteína. Orégano é fonte de antioxidante.
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nutricionistaneuzacavalcanti : #projetogarotafit #projetomimis #projetocarolbuffara #projetoverão2016 #projetopensandomagro #projetoxograxa #projetoxogordurinhas #fitfeelings #dieta #reeducaçãoalimentar #emagrecimento #emagrecer #dietasemsofrer #delícia #vidasaudável #comidasaudável #comidalight #foconadieta #foconofoco #foconabalança #instadieta #nutricionistaneuzacavalcanti #atitudeboaforma #boaforma
silfleming : @krcfarias boa opção para a noite!
fabiana_sandes_ : Delícia! !!!! Vou fazer hoje mesmo
marizabrandao : Ai que vontade!!
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jupastorip
Jantinha de hoje: tortinha de legumes "amar é" com massa de beterraba #semgluten #semlactose #comsabor acompanhado de salada "sensação". Ornamentação inspirada na minha amada mãe! Te dedico mãezinha! Quer saber como faz? Tá tudo bem explicadinho no snapchat: jupastorip Logo mais coloco aqui tb! #nutrichef #cozinhadaJu #comidacomamor
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jupastorip : @lenalenita7 😘😘😘
jupastorip : @biessa 😘😘😘 e vc não né!? Hauaha
jupastorip : @andreavialli ahahhaha se Deus quiser no futuro!! 😘😘
jupastorip : @projetodanymagrinha obrigada! Tava inspirada hj! Hehehe 😘😘😘
talitacferraz : Essa tortinha ficou incrivel 😍😍😍
monika.angelica : 😱😍😋😋
jupastorip : @talitacferraz obrigada! E juro que ficou uma delícia! Heheh 😘😘
jupastorip : @monika.angelica 😘😘😘
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aasm76
Pudim de tapioca para papy :) #aasmfitness
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diariodalele
O que se faz quando a vontade de comer doce é mais forte até que o sono??? Mingau! É o mais saudável nessa hora e que mata a vontade (pq fruta agora não ia adiantar). Então fiz esse pra dividir com a mamãe! Agora durmo em paz. 😂😂😂😂😂 #desafiomenos500g #menos500g #secarcomsaude #vigilantesdopeso #naomaisfat #vidasaudavel #reeducacaoalimentar #projetopensandomagro #dietasemsofrer #dietadaka #diarioalimentar #revistashape #ficaadica #emagrecimento #alegria #atitudeboaforma #desistirjamais #vamosquevamos  #projeto2015 #vemcomigo #focoforçaefé #foconameta #nopainnomusa
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gipoggianelli : Boa noite flor
diariodalele : Boa noite Gi! 😃😙 @gipoggianelli
rezendeneusa : Boa noite linda
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aasm76
Tâmaras gigantescas de Israel. Ultra mega power docinhas. #aasmfitness
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diariodalele
Cabelo devidamente pintado, bora partir pra jantinha linda!!! Tapioca com chia e creme de ricota caseiro + café com leite desnatado. Boa noite meus amores!!!! 😃😃😃😃 #desafiomenos500g #menos500g #secarcomsaude #vigilantesdopeso #naomaisfat #vidasaudavel #reeducacaoalimentar #projetopensandomagro #dietasemsofrer #dietadaka #diarioalimentar #revistashape #ficaadica #emagrecimento #alegria #atitudeboaforma #desistirjamais #vamosquevamos  #projeto2015 #vemcomigo #focoforçaefé #foconameta #nopainnomusa
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taciane.caetano : @diariodalele qual a receita do seu creme de ricota caseiro?
diariodalele : Oi linda! Vou te marcar no vídeo q ensino fazer! @taciane.caetano 😃 bjo flor! 😘😘😘
blogdaro_dukan : Que deliciaaaaa!
diariodalele : @blogdaro_dukan 😃😃😃😃😙😙😙😙
pri_kk : Nhamiiiiiiiiii 😍 como faz o creme?
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malluaguiar
😉 #mallufit #secarcomsaude #tafuncionando #ra #projetopensandomagro #pensandoslim #blogdadrika
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entrevitrines
Hoje é dia de #step, uma das minhas favoritas na academia. Pra quem não sabe, estou em processo de emagrecimento. Comecei a fazer exercícios e uma reeducando alimentar... Em breve conto mais sobre esse meu projeto saudavel. 💪😉
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nutricamiladidini
Sabe o que eu mais gosto no churrasco? As sobremesas!!!! 😝😝😝😝 E para não jacar de vez podemos escolher frutas assadas, e sinceramente elas ficam divinas! 😍 Minhas favoritas são a banana e o abacaxi! 🍌🍍 O abacaxi e super simples, eu retiro a casca e envolvo com uma camada de açúcar mascavo e canela e coloco na grelha e fico girando até estar bem cozido! Gente fica surreal!! 😱😱😱 Vamos aprender a saber fazer as melhores escolhas em qualquer local!! 😉 #QueroMais #Amei #Nutrição #ProjetoPensandoMagro #MinhaEscolhaSaudável #NutriCamilaDidini #Abacaxi #NutricaoFuncional #MinhaEscolhaSaudável #Motivação #VamosProvarTudo #VivaONossoAlimento #Cook #CozinhaTerapia #comercomsaude #Canela #AcucarMascavo
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diariodalele
Almoço!!! Uma produção da vovó da @jeane_cris 😃😃😃😃 Arroz + feijão + bife + saladinha. Adoro comida de vó 😃😃😃😃 #desafiomenos500g #menos500g #secarcomsaude #vigilantesdopeso #naomaisfat #vidasaudavel #reeducacaoalimentar #projetopensandomagro #dietasemsofrer #dietadaka #diarioalimentar #revistashape #ficaadica #emagrecimento #alegria #atitudeboaforma #desistirjamais #vamosquevamos  #projeto2015 #vemcomigo #focoforçaefé #foconameta #nopainnomusa
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jeane_cris : Vou começar a cobrar..... kkkkkk
diariodalele : Hahahhahahhaha Mrnina tava booooommmm!!!! @jeane_cris 😃😃😃😃
rezendeneusa : Humm delícia
diariodalele : @
diariodalele : @rezendeneusa 😃😃😃😃😃😃
eujussaramartins : Hummmmmm
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malluaguiar
De hoje #mallufit #ra #secarcomsaude #tafuncionando #projetopensandomagro #pensandoslim #blogdadrika
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aasm76
Bora não desistir...
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veronicalaino
Hoje foi dia de receber minhas frutas orgânicas! Tudo fresquinho e sem agrotóxico!! Já falei aqui mas não custa repetir! Os orgânicos possuem em média 30% mais nutrientes e são super aaborosos! Além disso não polui o planeta no processo de cultivo. Esta cesta eu peguei com a Camila do Familia Verde! Comprei mexerica, carambola, maçã verde, abacate, kiwi e aproveitei e inclui beterraba, tomate e curcuma! Pego cesta de três lugares, assim consigo ter legumes, verduras e frutas sempre variados em casa e tudo orgânico! Um investimento para Saúde! #geracaovitalidadepositiva Vocês compram orgânicos? Onde compram?? Deixe aqui nos comentários a cidade que vc mora e os locais que você compra!! 👇🏼👇🏼👇🏼
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acessoriostyle : ;)
cibelleacm : Onde vc compra em sjc @veronicalaino ? Não sei aonde comprar em Caraguatatuba!
alinecarrerette : Hummm fiquei com vontade de comer essa carambola ! ^^ séculos que não compro...
biareale : 👊🏻👊🏻👊🏻
veronicalaino : @cibelleacm compro com o Paulo do Natural Delivery, com a Camila do Família Verde e com o Marinaldo do Sitio da Serra Dourada. Em Caraguá não sei onde vende 😕
veronicalaino : @alinecarrerette eu amo carambola! Me lembra muito infância 😍😍
patricia_anesio : Deliciaaaa @veronicalaino
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