carolinamotta_nutri
Quais as diferenças entre os tipos de açúcar? Cristal - O caldo de cana passa por processos de purificação, evaporação, cristalização, centrifugação e, por último, pela secagem. A partir do açúcar cristal, são obtidos outros tipos de açúcar, como o refinado e o confeiteiro. Refinado – Tipo de açúcar conquistado a partir da diluição do açúcar cristal. A calda obtida passa por diversos processos até chegar ao peneiramento. A porção mais fina é separada para a obtenção do açúcar de confeiteiro. O restante é o açúcar refinado. De confeiteiro – A granulação do açúcar de confeiteiro é mais fina do que o refinado, podendo ou não ter como aditivo algum tipo de amido ou fosfato de cálcio para dar maior leveza. Sua minúscula constituição favorece a fixação sobre pães e doces após o seu preparo e para a confecção de coberturas. Orgânico - O diferencial é que a cana utilizada em sua fabricação é cultivada sem fertilizantes químicos. O açúcar orgânico utiliza processos apoiados na sustentabilidade do meio ambiente, desde o plantio até a etapa final. Suas características nutricionais se assemelham com as do açúcar mascavo. Portanto, apresenta uma quantidade maior de vitaminas e minerais em relação ao açúcar refinado. Light - É uma mistura de açúcar (sacarose) e adoçante (sucralose, ciclamato ou sacarina). Por causa dessa mistura, o light não apresenta o gosto residual que os adoçantes contêm, mas também não tem uma redução de calorias. A diferença é que a mesma quantidade de açúcar light adoça entre duas e cinco vezes mais do que o açúcar comum. Podemos dizer que o açúcar light é intermediário entre o açúcar refinado e o adoçante. É contra indicar para diabetes. Mascavo - Por não passar pelo processo de refinamento, a qualidade nutricional do açúcar mascavo é melhor em relação ao açúcar refinado. Ele apresenta vitaminas e minerais que não estão presentes na versão refinada. Demerara - Em termos nutricionais, é muito parecido com os valores nutricionais do mascavo. O grão do açúcar demerara é morrom-claro e possui um beneficio em relação ao mascavo: não altera o sabor dos alimentos como faz o mascavo.
projetomaismagro - dicasdanutri - nutrição - projetopensandomagro - fitness - dicasdacarolmotta - projetomismis - vidasaudavel - dietafit - maissaude - alimentaçãosaudavel - saudável - emagrecercomsaude - detox - dicascarolnutri - dieta -
carolinamotta_nutri : #dicascarolnutri #dicasdanutri #dieta #fitness #projetomaismagro #projetopensandomagro #projetomismis #nutrição #saudável #maissaude #emagrecercomsaude #detox #vidasaudavel #alimentaçãosaudavel #dietafit
carolinamotta_nutri : #dicasdacarolmotta
synthiace - carodlmora - karennrocha - juniorchaves1 -
instagram
nataliatisi
Bolo de baunilha super rápido e super fácil de fazer ... Já fiz de banana enfim só trocar as essências e saborear rs 😋😋🙏👍 #bolofake #emagrecer #emagrecereaparecer #emagrecimentodukan #emagrecendocomsaúde #regime #projetovida #projetodukan #projetomimis #projetotobemtozen #projetovivabonita #projetoviverdukan #projetovousermagra #projetocarolbuffara #projetopensandomagro #projetosemmedodobiquini
projetotobemtozen - projetoviverdukan - acreditabonita - colacomigo - projetomimis - emagrecendocomsaúde - amominhadietadukan - atitudeboaforma - agoravai - alimentaçaosaudavel - projetovivabonita - regime - chegadesergordo - projetovousermagra - amigasdukanslife - emagrecimentodukan - projetosemmedodobiquini - projetopensandomagro - projetocarolbuffara - emagrecereaparecer - projetovida - projetodukan - barrigazero - colanathati - emagrecer - bolofake - cruzeirodukan -
nataliatisi : #amigasdukanslife #amominhadietadukan #alimentaçaosaudavel #atitudeboaforma #acreditabonita #agoravai #cruzeirodukan #chegadesergordo #colacomigo #colanathati #barrigazero
kaduparga : ☝️💪
tayrodrigues : 👏👏👏
monique__queiroz - tayrodrigues - maispertoqueontem_ - vani4fit -
instagram
vidasanamentesana
Pan ( aquel que preparo yo y que ya he subido receta) con jamón de pavo!! Que rico!! Tenía tantas ganas de comer pan tostado hoy!! Ñam Ñam Día movido el de hoy para mi, que descansen!! #eumequerobem #reeducacaoalimentar #tips4life #projetocarolbuffara #projetomimis #projetofelicidade #projetolalanoleto #projetoemagrecer #projetopensandomagro #pjvidasaudavel #alimentacaosaudavel #segundacomeca #dieta #foco #futuramagrela #forca #mahmotivation #projetomulhermaravilha #eligevivirsano #projetoangel #comeagacha
forca - projetofelicidade - pjvidasaudavel - foco - projetomimis - segundacomeca - projetoangel - futuramagrela - projetoemagrecer - mahmotivation - projetomulhermaravilha - eumequerobem - reeducacaoalimentar - alimentacaosaudavel - tips4life - projetocarolbuffara - projetolalanoleto - eligevivirsano - dieta - projetopensandomagro - comeagacha -
romeskina - _cynthiabelen - zulema.torres.796 - tatitips -
instagram
dietingbrasil
E vamos comer! Boa noite! 🙏🌙⭐️
healthygirl - blogsaladeestar - comendode3em3horas - projetolalanoleto - projetobefabulous - futuramagrela - mudandodehabitos - geracaopugliesi - vemcomigo - projetoslimforever - keepfit - missaomulhermaravilha - bumbumnanuca - aliceinthedietland - umbelodiaresolvimudar - projetocarolbuffara - ra - projetocorrerdetop - foco - fitforlife_brasil - projetopensandomagro - projetodietingbrasil -
dietingbrasil : #projetodietingbrasil #projetocarolbuffara #projetoslimforever #projetocorrerdetop #projetolalanoleto #keepfit #umbelodiaresolvimudar #projetobefabulous #bumbumnanuca #mudandodehabitos #missaomulhermaravilha #vemcomigo #fitforlife_brasil #foco #ra #futuramagrela #healthygirl #geracaopugliesi #aliceinthedietland #blogsaladeestar #comendode3em3horas #projetopensandomagro
verzura : So deu sopa hoje rsrs
dietingbrasil : @verzura 👍👍👍😘
passosfitness - verzura - kaduparga - amiracy_saudavelem2014 -
instagram
saude_namesa
Não sou muito fã desses industrializados instantâneos, mas tem dias que não tem muita opção e esse macarrão instantâneo orgânico quebra o galho. Ele é da marca Mãe Terra, e nele diz ser integral (na verdade possuindo 66% de farinha de trigo integral orgânica, mas como é a maioria então é considerado "integral" mas não 100%). O tempero é sem aditivos artificiais e com menos sódio. Eu não utilizei o saquinho de tempero pois apesar de ser mais saudável que os outros do mercado, eu ainda acho que possui muito sódio. Então fiz meu tempero próprio e um frango grelhado 😉
acreditabonita - projetomimis - nutricao - projetochrislodi - projetomairatavares - projetodaro - geracaopugliesi - saudenamesa - projetovivabonita - healthy - maeterra - projetocarolbuffara - projetoiphina - projetovouconseguir - qualidadedevida - fitness - projetoangel - projetopaulinhafit - projetopensandomagro - saudeetc - eatclean -
saude_namesa : #projetocarolbuffara#projetoangel#saudeetc#geracaopugliesi#projetochrislodi#projetomairatavares#projetovouconseguir#projetomimis#projetovivabonita#saudenamesa#projetoiphina#projetodaro#projetopaulinhafit#projetopensandomagro#eatclean#healthy#qualidadedevida#acreditabonita#nutricao#fitness#maeterra
tayrodrigues : 👆👏👏👏
camilavnutri - maefilhadica - ardhallaluisa - kaduparga -
instagram
oxysuplementos
Dificil? De 1 ~ 10 ?? ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ Suplemento Alimentar com 10% OFF 💥 Saiba mais: www.oxysuplementos.com.br ➗➗➗➗➗➗➗➗➗➗➗➗➗➗ ☑️ Cupom de Desconto: 24OXY05 (5% OFF) ☑️ Pagamento Á VISTA - Deposito/Transferencia (5% OFF) ☑️ Frete Gratis em compras acima de R$ 199,99 ☑️Pagseguro (Parcele em ate 3x Sem Juros) ☑️Bcash (Parcele em ate 3x Sem Juros) ➗➗➗➗➗➗➗➗➗➗➗➗➗➗ #musculacaobrasil #projetochernobyl #academia #emagreca_comigo #fikagrandeporra #geraçãosaúde #hipertrofia #instafitness #instamaromba #maromba #marombeiro #musculaçao #oxysuplementos #promoçao #projetoverao #projetofitness #projetomaromba #projetopensandomagro #rumoaofitness #suplemento #suplementos #suplementaçao #treinoanimal #treinomonstro #esmagaqcresce #fikafitness #trincado #semdesculpas #frangocombatatadoce
treinomonstro - maromba - hipertrofia - fikagrandeporra - promoçao - frangocombatatadoce - geraçãosaúde - projetoverao - trincado - musculacaobrasil - suplemento - projetofitness - instafitness - fikafitness - rumoaofitness - instamaromba - projetomaromba - treinoanimal - suplementos - musculaçao - emagreca_comigo - projetochernobyl - marombeiro - esmagaqcresce - suplementaçao - academia - semdesculpas - projetopensandomagro - oxysuplementos -
cupshake - sortofcuties - deandreturnup - jakeelpituu -
instagram
ale_reinadukan
Treino hoje foi a tarde, esquentou muito!!!! #foco #dietadukanfase4 #projetovidamaissaudavel #projetoangelitark #projetojogauchasarada #projetopensandomagro
projetoangelitark - dietadukanfase4 - foco - projetojogauchasarada - projetopensandomagro - projetovidamaissaudavel -
elainedsvidal - vinenobrega - gabriel_ze__ - pereiramii -
instagram
projetoqualidadedevida
Dia de malhaçao, cheguei do trabalho e vim correndo pq senão o frio me pegava e aí já era...! Em janeiro desse ano estava pesando 67kg e agora quase no final de julho estou pesando 59kg!! #workout #projetobefabulous #projetobefabulous2014 #fitgirlsbrasilia #motivation #inspiration #dietasemsofrer #papofitness #projetodietaurgente #projetomimis #projetocolanadebs #focanadukan #projetopaulinhafit #geracaopugliesi #projetoverao2014 #acreditabonita #projetopensandomagro #projetovanzinhav #fitforlife_brasil #30tododia #projetoslimforever #novaeraguper
projetoverao2014 - motivation - projetodietaurgente - acreditabonita - projetoslimforever - projetocolanadebs - workout - projetomimis - projetobefabulous2014 - projetobefabulous - fitforlife_brasil - papofitness - geracaopugliesi - inspiration - dietasemsofrer - focanadukan - novaeraguper - projetovanzinhav - fitgirlsbrasilia - 30tododia - projetopaulinhafit - projetopensandomagro -
emformaja - kellyluanah - vanderlei66 - projetopattyfit -
instagram
projetofloripa
Janta #Dia18 Mingau de aveia !! 😆 #projetolucasfit #fff #focoforçafé #saudavelvida #transformaçao #saudavel #dieta #dietabomsenso #blogdamimis #paravidatoda #mododevida #nopainnogain #focanabalança #barrigahard #lifestyle #estilodevida #projetomimis #projetopensandomagro #projetocarolbuffara #projetofitnista #comeeagacha #30tododia #frangocombatatadoce #geracaopugliesi #friends_fitness #projetoiphina #umaesposaemforma #projetoirmasgrilo #healthbyci
transformaçao - friends_fitness - paravidatoda - healthbyci - dia18 - projetolucasfit - projetomimis - estilodevida - frangocombatatadoce - dietabomsenso - 30tododia - saudavel - fff - geracaopugliesi - projetofitnista - mododevida - blogdamimis - projetocarolbuffara - comeeagacha - lifestyle - umaesposaemforma - saudavelvida - focoforçafé - projetoiphina - focanabalança - projetoirmasgrilo - dieta - barrigahard - projetopensandomagro - nopainnogain -
o2lel : Fff
vanderleiamariano - nutrifit.restaurante - helanenane - gemigmer -
instagram
furtini
Desejo do dia! Wafles! 😋😋 Bata no liqüidificador 2 ovos, 1/2 banana, 4 CS de farinha de aveia, 1/2 scoop de whey de baunilha, 1/2 banana, 50ml de leite (usei sem lactose), 1 CS de farinha de linhaça, pitada de sal, canela a gosto. Unte a máquina de wafle com óleo de coco e deixe até dar uma dourada tipo uns 4 min na temperatura alta. Tire com cuidado. Regue com mel! 😋😋 atenção: antes que perguntem pode substituir as farinhas, inventem a sua versão! #cozinhadofurtini
fitfambrasil - massateam - projetomimis - instanchatos - healthfoods - suplementaçao - projetoeumelhorqueeu - geracaopugliesi - dietasemsofrer - mundodaluna - teamtatiguidi - alimentacaosaudavel - tips4life - cozinhadofurtini - blogdapulika - frangocombatatadoce - projetocarolbuffara - geracaovitalidadepositiva - comerbemtdb - qualidadedevida - projetopaulinhafit - projetopensandomagro -
furtini : #tips4life #teamtatiguidi #projetocarolbuffara #projetoeumelhorqueeu #projetopensandomagro #healthfoods #geracaopugliesi #geracaovitalidadepositiva #fitfambrasil #frangocombatatadoce #dietasemsofrer #suplementaçao #alimentacaosaudavel #massateam #mundodaluna #blogdapulika #comerbemtdb #qualidadedevida #instanchatos #projetomimis #projetopaulinhafit
paulatrivellato : @mariaangelicaninnopontes
marcelacpessoa : @gabrielacpessoa
bernardofalcone : @willerjunior
the_health_is_on_the_table : Delicia!!!
queridocardapio : 😋🔝👌
brunovidalsedo - carolinarbianchi - rodrigovidigal - kateoliveira -
instagram
projetofloripa
Almoço #Dia18 Voltei galera, esse foi meu almoço, e hj volta o meu cursinho a noite, as aulas só semana que vem! 😆 #projetolucasfit #fff #focoforçafé #saudavelvida #transformaçao #saudavel #dieta #dietabomsenso #blogdamimis #paravidatoda #mododevida #nopainnogain #focanabalança #barrigahard #lifestyle #estilodevida #projetomimis #projetopensandomagro #projetocarolbuffara #projetofitnista #comeeagacha #30tododia #frangocombatatadoce #geracaopugliesi #friends_fitness #projetoiphina #umaesposaemforma #projetoirmasgrilo #healthbyci
transformaçao - friends_fitness - paravidatoda - healthbyci - dia18 - projetolucasfit - projetomimis - estilodevida - frangocombatatadoce - dietabomsenso - 30tododia - saudavel - fff - geracaopugliesi - projetofitnista - mododevida - blogdamimis - projetocarolbuffara - comeeagacha - lifestyle - umaesposaemforma - saudavelvida - focoforçafé - projetoiphina - focanabalança - projetoirmasgrilo - dieta - barrigahard - projetopensandomagro - nopainnogain -
projetofloripa - adeusbesteiras - pamellamomolli - nada_pedala_corre -
instagram
musculacaobrasil
Gostou? 👍 Quer aparecer aqui? Comente "Me Mostra" 💪 Se desejar indique algum amigo para mostrarmos 👊 ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ #musculacaobrasil #projetochernobyl #academia #emagreca_comigo #fikagrandeporra #geraçãosaúde #hipertrofia #instafitness #instamaromba #maromba #marombeiro #musculaçao #oxysuplementos #promoçao #projetoverao #projetofitness #projetomaromba #projetopensandomagro #rumoaofitness #suplemento #suplementos #suplementaçao #treinoanimal #treinomonstro #esmagaqcresce #fikafitness #trincado #semdesculpas #frangocombatatadoce
treinomonstro - maromba - hipertrofia - fikagrandeporra - promoçao - frangocombatatadoce - geraçãosaúde - projetoverao - trincado - musculacaobrasil - suplemento - projetofitness - instafitness - fikafitness - rumoaofitness - instamaromba - projetomaromba - treinoanimal - suplementos - musculaçao - emagreca_comigo - projetochernobyl - marombeiro - esmagaqcresce - suplementaçao - academia - semdesculpas - projetopensandomagro - oxysuplementos -
oxysuplementos - eubasiliorj - juuhmaia_ - maxilag -
instagram
oxysuplementos
💥Suplemento barato e de qualidade? É aqui na Oxy Suplementos 👍 Glutamine (120g) - Universal ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ 👉Ajuda no ganho de massa muscular. 👉Diminui o catabolismo. 👉Eleva os niveis de hormônio do crescimento. 👉Aumenta força. 👉Diminui o tempo de recuperação. 👉Aumenta os níveis de resistência. 👉Diminui o risco de overtraining. 👉Fortalece o sistema imunológico. ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ De: R$ 106,00 Por apenas: R$ 87,20 Ou em ate 3x Sem Juros👏 Acesse: http://www.oxysuplementos.com.br/index.php?route=product/product&path=59_71&product_id=55 ➗➗➗➗➗➗➗➗➗➗➗➗➗➗ ☑️ Cupom de Desconto: 24OXY05 (5% OFF) ☑️ Pagamento Á VISTA - Deposito/Transferencia (5% OFF) ☑️ Frete Gratis em compras acima de R$ 199,99 ☑️Pagseguro (Parcele em ate 3x Sem Juros) ☑️Bcash (Parcele em ate 3x Sem Juros) ➗➗➗➗➗➗➗➗➗➗➗➗➗➗ #musculacaobrasil #projetochernobyl #academia #emagreca_comigo #fikagrandeporra #geraçãosaúde #hipertrofia #instafitness #instamaromba #maromba #marombeiro #musculaçao #oxysuplementos #promoçao #projetoverao #projetofitness #projetomaromba #projetopensandomagro #rumoaofitness #suplemento #suplementos #suplementaçao #treinoanimal #treinomonstro #esmagaqcresce #fikafitness #trincado #semdesculpas #frangocombatatadoce
treinomonstro - maromba - hipertrofia - fikagrandeporra - promoçao - frangocombatatadoce - geraçãosaúde - projetoverao - trincado - musculacaobrasil - suplemento - projetofitness - instafitness - fikafitness - rumoaofitness - instamaromba - projetomaromba - treinoanimal - suplementos - musculaçao - emagreca_comigo - projetochernobyl - marombeiro - esmagaqcresce - suplementaçao - academia - semdesculpas - projetopensandomagro - oxysuplementos -
hardcoreforceteam : Eh nois! Familia Hardcore Force Team.
doisfit : Tô esperando aquela parceria para um sorteio...entra com um suplemento eu entro com a roupa e nos divulgamos...tô no aguardo
oxysuplementos : @doisfit ola, no momento nao estamos em condições de realizar outro sorteio! Futuramente podemos fazer sim. 👍
doisfit : Tô no aguardo é só chamar
_thaaybr : Toooop. 👏👏👏👏, aceitam parceria ?
_thaaybr : @oxysuplementos
oxysuplementos : @_thaaybr qual seria a sua proposta? Nos envie para contato@oxysuplementos.com.br
_thaaybr : Enviado agora. Aguardo. 😘😘😘
lucaspimentel5 - carlaniaalmeida - taytaygiss - akkauic -
instagram
veronicalaino
Apesar de adorar tapioca e indicar sempre para meus pacientes eu nunca acerto!!! Acho que meu problema é que eu abuso no recheio e economizo na tapioca!! E a de vcs?!? Como sai?? Se alguum de vcs também só consegue fazer tapioca feia me marca! Assim não me sinto sozinha!! rs 😂😂😂😂😂 #geracaovitalidadepositiva
mundodaluna - focoforcafefiona - acreditabonita - fitfambrasil - projetocurvasideais - projetomimis - projetoverao - nutriçãofuncional - projetoangel - massateam - projetocolanadebs - geracaopugliesi - aprendanacozinha - projetogirlsinforma - dietasemsofrer - reeducacaoalimentar - comeeagacha - vemcomelas - focanadieta - tips4life - projetocarlafunganti - projetocarolbuffara - geracaovitalidadepositiva - projetovidasaudavel - projetolalanoleto - projetobefabulous - projetopaulinhafit - projetosupersaudavel - projetopensandomagro - projetoverãopravidatoda -
veronicalaino : #fitfambrasil #projetogirlsinforma #projetomimis #projetopaulinhafit #dietasemsofrer #geracaopugliesi #projetolalanoleto #projetobefabulous #projetosupersaudavel #focanadieta #projetopensandomagro #projetocolanadebs #projetoverao #projetovidasaudavel #projetocarolbuffara #projetoangel #comeeagacha #massateam #focoforcafefiona #mundodaluna #reeducacaoalimentar #tips4life #vemcomelas #acreditabonita #projetoverãopravidatoda #projetocurvasideais #projetocarlafunganti #nutriçãofuncional #aprendanacozinha
rapasini : o problema deve estar na goma q vc está comprando, procure comprar em feiras, ou mercadões e não economize na hora de colocar na frigideira! 😉
camilaferiani : Que dó! Mas deve ter ficado boa amiga! Tapioca nunca fica ruim rsrs @veronicalaino
veronicalaino : @rapasini é vou tentar fazer com outra marca!
veronicalaino : @camilaferiani estava uma delicia! Só ficou feia 🙈🙈
renata_pavon : A minha fica bacana... Faço no fogo medio...
fezokaa : Vc penera?
carolcolombino - bcpersonal - thafit2014 - tinferianci -
instagram
maraisa_pimenta
Booom apetite! #projetomimis #projetomarasarada #projetopandasarada #projetoesposamagrabr #projetopensandomagro #blogdamimis #blogdadrika
blogdadrika - projetoesposamagrabr - projetopandasarada - projetomarasarada - projetomimis - projetopensandomagro - blogdamimis -
gih_mudandooestilodevida - lucianaassisfelipe - elisottani - chegadesergordo -
instagram
carolinamotta_nutri
Efeitos diretos na saúde!
projetomaismagro - dicasdanutri - fitness - dicascarolnutri - maissaude - dicasdacarolmotta - saude - dieta - detox - saudável - projetopensandomagro -
carolinamotta_nutri : #dicasdanutri #maissaude #fitness #projetomaismagro #dicascarolnutri #saude #saudável #projetopensandomagro #detox #dieta
lucasbohndutra : Bora malhar então dona carolina 😂😂
carolinamotta_nutri : @lucasbohndutra já malho por isso sou light ☝️👍😃
carolinamotta_nutri : #dicasdacarolmotta
monique__queiroz - andersonmotaaa - carolinenas - queitebrasil -
instagram
leiladalledone
De volta. Musculação + 20 min de transport. Já estou trabalhando a cabeça pra dor que vou sentir mais tarde
loucosporcorrida - instarunners - vemcomelas - runjurun - corridasderua - correndoamil - colanadebs - pace2win - brasilrunners - atitudeboaforma - correpradeus - tenisesainha - corremulherada - correndocomaro - meninascomasas - corridaurbana - correrpelomundo - correndoporai - acreditabonita - cervejeirocorredor - projetocorrerdetop - divasquecorrem - vidadecorredor - projetopensandomagro - corremulher -
2rungirls : É aquela dor gostosa hahaha dor da gostosura 😂
leiladalledone : #acreditabonita #atitudeboaforma #brasilrunners #corremulher #corridaurbana #correndocomaro #corridasderua #correndoamil #colanadebs #correndoporai #correrpelomundo #corremulherada #cervejeirocorredor #correpradeus #divasquecorrem #instarunners #loucosporcorrida #meninascomasas #pace2win #projetopensandomagro #projetocorrerdetop #runjurun #tenisesainha #vemcomelas #vidadecorredor
leiladalledone : Isso mesmo @2rungirls
tenisesainha : Aeeeêêêê
roberta_amaral_ - cervejeirocorredor - patriciaoliverio - tenisesainha -
instagram
vidasanamentesana
Feliz lunes !! Espero que hayan descansado el fin de semana... Lo que es yo disfrute juntó a la familia , no me porte tan bien, pero ya es lunes y es momento de retomar el camino!! Vamos que se puede!!! Que tengan un excelente día!! #eumequerobem #reeducacaoalimentar #tips4life #projetocarolbuffara #projetomimis #projetofelicidade #projetolalanoleto #projetoemagrecer #projetopensandomagro #pjvidasaudavel #alimentacaosaudavel #segundacomeca #dieta #foco #futuramagrela #forca #mahmotivation #projetomulhermaravilha #eligevivirsano #projetoangel #comeagacha
forca - projetofelicidade - pjvidasaudavel - foco - projetomimis - segundacomeca - projetoangel - futuramagrela - projetoemagrecer - mahmotivation - projetomulhermaravilha - eumequerobem - reeducacaoalimentar - alimentacaosaudavel - tips4life - projetocarolbuffara - projetolalanoleto - eligevivirsano - dieta - projetopensandomagro - comeagacha -
camiflores95 : Animo.fran nada que un.poco.mas de ejercicio y listi.asunto.solucionado no hay como pasar.un rato.agradable con.los seres queridos @vidasanamentesana
vidasanamentesana : @camiflores95 jajajja linda!! Pero no me siento para nada mal!! Así que tranquila, por que tampoco me comi el mundo.... Me salí en algunas cosas no más pero nada tan terrible y lo positivo es que lo disfrute un montón!!! Q tengas una linda semana!! 😘
camiflores95 - tatitips - chegadesergordo - joha_fc -
instagram
memantendomagra
#BomDia !! Pão bisnaguinha integral com #mel !! Pra acompanhar um copo de #Activia !! Bjsss N !! #projetobarbie#projetolarilins#projetoangels#cultivesaude#teambueno#projetorafaelaramallo#projetochrislodi#realfood#frangocombatatadoce#bemestar#memantendomagra#medidacerta#curtaavida#droz#paleo#paulinhaboque
dietasemsofrer - mel - activia - memantendomagra - projetochrislodi - bomdia - mydsf - teambueno - paulinhaboque - curtaavida - droz - paleo - dietaja - projetorafaelaramallo - projetobarbie - projetopensandomagro - medidacerta - bemestar - projetoangels - realfood - projetolarilins - frangocombatatadoce - cultivesaude -
memantendomagra : #projetopensandomagro#dietasemsofrer#dietaja#mydsf
raphacapel : SHOW !!!
docresponse - cindy_mudandodevida - raphacapel - mere_cavs -
instagram
corremulherada
Booom diiiia, mulherada! 👯 Nada de ficar se culpando pelos deslizes. O que passou, passou. Escorregou? Comece de novo! #corremulherada
correndonaeuropa - goassessoriaesportiva - missãocorrerdetop - euatleta - corridasderua - corrida - desafiomaratona2014 - brasilrunners - atitudeboaforma - loucosporpodio - 30tododia - tenisesainha - corremulherada - run - missfit - divasquecorrem - meninascomasas - aprendendoacorrer - vaicorrer - correndoporai - treinaquevem - correndocomasamigas - corracomigo - danibalhesfit - loucosporcorrida - instarunners - keeprunningbrasil - sportetracks - projetopensandomagro -
sasakayser : @carolramos01 hahahaha
realamanca : Os posts de vcs são os melhores! #adoro
nati.run : Bom dia ;)
corremulherada : @realamanca 💖💖💖💖
nicinhamiranda : Bom dia...
monique__queiroz : Ta parecendo eu esse patinho correndo na chuva haha
eufrasiofc : 😂😂😂😂 @biasarquiss
carolramos01 : Hahahahahahaha adoooorei @sasakayser
fertinha - tenisesainha - alehgarcya - liviascherrerdossantos -
instagram
taila.natasha
Café da manhã delícia, delícia. Leite desnatado batido com morango e uva, banana com canela e nozes. Agora academia! #saude #seráqueeugostoderosa? #projetoxogordurinhas #projetomimis #chegadesergordo #projetobefabulous2014 #projetobunitas #projetoangel #projetopensandomagro #30tododia
chegadesergordo - projetomimis - projetobefabulous2014 - projetoxogordurinhas - projetoangel - seráqueeugostoderosa - projetobunitas - saude - 30tododia - projetopensandomagro -
monique__queiroz - robsonc1238 - mariana_magno -
instagram
nutricionistaneuzacavalcanti
EFEITO PLATÔ O efeito platô é a parada do emagrecimento, apesar do individuo estar seguindo o plano alimentar à risca e fazendo exercícios físicos regulamente. Essa manutenção involuntária do peso leva a uma desmotivação, e na maioria das vezes uma desistência da dieta, voltando a engordar (efeito sanfona). São vários os fatores responsáveis pelo efeito platô. Pode ser devido à alimentação e/ou a atividade física. O organismo acostuma-se com a quantidade de alimentos fornecidos por dia e diminui o metabolismo e, assim reduz a perda de peso até o momento de ficar estagnado. O corpo não responde mais ao exercício físico e pára de emagrecer. A maneira de acabar com o efeito platô é uma pequena mudança no cardápio, diminuindo uma porção de algum alimento ou substituindo por outro com menor valor calórico. Outro modo de acabar com o efeito platô é modificando a maneira de se exercitar. É aumentando o tempo de exercícios físicos ou sua intensidade. O organismo precisa de estímulo novo para que ele volte a acelerar o metabolismo e assim continuar a perda de peso. O efeito platô pode acontecer em períodos diferentes para cada pessoa, é a individualidade bioquímica, e, portanto uma reação de defesa do organismo para manter e garantir a sobrevivência. Com perseverança, disciplina e persistência pode-se mudar essa resistência natural do organismo ao emagrecimento e voltar a perder peso até atingir o peso ideal.
projetodietaurgente - foconabalança - projetogarotafit - foconofoco - foconadieta - projetomimis - fitfeelings - projetoxogordurinhas - nutricionistaneuzacavalcanti - reeducaçãoalimentar - comidasaudável - projetobefabulous - instadieta - projetoverão2015 - projetodaro - projetoeugostosa - projetopaulinhafit - dietasemsofrer - emagrecer - projetocarolbuffara - delícia - projetovanzinhav - bariátrica - vidasaudável - projetoxograxa - sleevegástrico - dieta - comidalight - projetopensandomagro - emagrecimento -
nutricionistaneuzacavalcanti : #projetogarotafit #projetomimis #projetocarolbuffara #projetoverão2015 #projetopensandomagro #projetoxograxa #projetoxogordurinhas #projetoeugostosa #projetodaro #projetovanzinhav #projetopaulinhafit #projetobefabulous #projetodietaurgente #fitfeelings #dieta #reeducaçãoalimentar #bariátrica #sleevegástrico #emagrecimento #emagrecer #dietasemsofrer #delícia #vidasaudável #comidasaudável #comidalight #foconadieta #foconofoco #foconabalança #instadieta #nutricionistaneuzacavalcanti
rbotvic : @monicapury
monicapury : Eh. @rbotvic ...foco!!!
polibim : @abarrosborges, olhaa😢😢😃😃😂😂😂
sculpturalproject : To nessa a 2 meses, vou começar juntar dinheiro para ir a uma nutricionista :( difícil. .. Mas valeu a dica ;)
klaryan_nhayok - diiaanapassos - thafit2014 - sculpturalproject -
instagram
daniromeu
Vamos começar essa semana com as energias renovadas para as melhores coisas da vida, e viva tudo que é bom e te faz bem!!! #love #me #healthy #projetoagoravai #maketogo #dog #instadog #pet #cachorro #sãopaulo #parque #brazil #corremulherada #projetopensandomagro #pensandomagro #colanadebs #projetocarolbuffara #correrdetop #queimandotudo
brazil - love - corremulherada - colanadebs - instadog - sãopaulo - projetoagoravai - cachorro - me - pensandomagro - queimandotudo - healthy - parque - pet - dog - maketogo - projetocarolbuffara - correrdetop - projetopensandomagro -
leiladalledone - ericaima - crazydogbrasil - petanimalerie -
instagram
leiladalledone
Desde a época da copa eu tenho me deixado de lado, comendo desregradamente, bebendo como se não houvesse amanhã e não conseguindo treinar constantemente. Tentei entrar nos eixos algumas vezes, mas sem sucesso. Isto tem me deixado desanimada e sem disposição. Por isso que resolvi que amanhã, com chuva ou sol, com frio ou calor, eu volto à ativa. Quero voltar a fazer o que me faz muito feliz.
loucosporcorrida - instarunners - vemcomelas - runjurun - corridasderua - correndoamil - colanadebs - pace2win - brasilrunners - atitudeboaforma - correpradeus - tenisesainha - corremulherada - correndocomaro - meninascomasas - corridaurbana - correrpelomundo - correndoporai - acreditabonita - cervejeirocorredor - projetocorrerdetop - divasquecorrem - vidadecorredor - projetopensandomagro - corremulher -
leiladalledone : #acreditabonita #atitudeboaforma #brasilrunners #corremulher #corridaurbana #correndocomaro #corridasderua #correndoamil #colanadebs #correndoporai #correrpelomundo #corremulherada #cervejeirocorredor #correpradeus #divasquecorrem #instarunners #loucosporcorrida #meninascomasas #pace2win #projetopensandomagro #projetocorrerdetop #runjurun #tenisesainha #vemcomelas #vidadecorredor
vandalinsfraga : Passei por isso tb... estou retomando aos poucos! Vc consegue! Tamo junto! 💪💪💪💪🙏🙏🙏🙏
correndopelasruasdomundo : 👏👏👏👏
roberta_abdala - monique__queiroz - cervejeirocorredor - sammysamanta39 -
instagram
pattyzinhar
Hoje fiz uma lasanha, arroz branco colorido e uma saladinha de chuchu e cenoura. Misturei a massa com arroz, estava com vontade!!! Afinal, eu posso porque depois de uma semana dodoí e debaixo de antibiótico podeeeee moderadamente sempre. :-) #projetomimis #nutricionistaneuzacavalcanti #qualidadedevida #portalmaromba #projetovocebonita #motivação #projetodrvictordimor #blogdadrika #projetopensandomagro #RJ #neymarjr #projetoverão2015 #projetovidasaudável #dieta #dietasemsofrer #hungry #projetocinturafina #nutrição #SP #projetovivabonita #30tododia #friends #night #fitness #lasanha #dinner #morning #hug #pattysaudável
hug - projetoverão2015 - projetocinturafina - nutrição - projetomimis - nutricionistaneuzacavalcanti - fitness - projetovocebonita - 30tododia - motivação - lasanha - projetovivabonita - friends - blogdadrika - dietasemsofrer - projetodrvictordimor - neymarjr - sp - portalmaromba - hungry - morning - dinner - pattysaudável - qualidadedevida - night - projetovidasaudável - dieta - projetopensandomagro - rj -
deuszaum : Fico com a primeira parte do prato. chuchu nem rola.
pattyzinhar : Rssss eu adoro...mas, hj comi bem pouquinho dele. Me deliciei mesmo com a lasanha. ;-)
levementeleve - deuszaum - rangobom - fejfitlovers -
instagram
maraisa_pimenta
Tenho vontade de casar de novo só pra sair magra nas fotos! 😊😊 #projetomimis #projetomarasarada #projetopandasarada #projetoesposamagrabr #projetopensandomagro #blogdamimis #blogdadrika
blogdadrika - projetoesposamagrabr - projetopandasarada - projetomarasarada - projetomimis - projetopensandomagro - blogdamimis -
projeto58_kg : Eu também queria fazer minhas fotos do casamento mais magra, pretendo fazer um novo book rsrs beijo 😘
dietadaka : Kkkkkkkkk imagino!! 💋💋💋💋
monique__queiroz : Loool que linda
saresendem : Parabéns Maraisa 👏👏🔝
laryssaassisc - jessielecolussi - projetoemagrecer18 - projetoadiosbarriga -
instagram
mohfit
Tá chegando! Me aguarde queridinha! 😘 #mohfit #xobacons
desafiodivalinda2014 - vaninhafit - xobacons - acreditabonita - tips4life - choraculote - projetomimis - julho50off - colanadebs - projetopensandomagro - mohfit - teamlobao - blogdadrika - projetoanagostosa - bymarinafit - blogdaloris -
mohfit : #acreditabonita #blogdadrika #blogdaloris #bymarinafit #colanadebs #choraculote #teamlobao #tips4life #projetoanagostosa #projetopensandomagro #projetomimis
mohfit : #vaninhafit #desafiodivalinda2014 #julho50off
monique__queiroz - nutrijulianauyeno - blogdajj - chegadesergordo -
instagram
dessa_margon
Fazer dieta é tão ruim!! #foco Puro amor ♥♥
teamlobao - meumanequim38 - dietadaka - teamjoyaltenfelder - truquesdaadriana - projetopensandomagro - bymarinafit - projetomairatavares - foco - browniedajogaucha - choraculote - blogdadrika -
dessa_margon : #blogdadrika #bymarinafit #projetopensandomagro #teamjoyaltenfelder #teamlobao #truquesdaadriana #meumanequim38 #choraculote #projetomairatavares #browniedajogaucha #dietadaka
tlccavalcante - yumiikumagai - anegoncalves2 - juliana_mucci -
instagram
saude_namesa
Quem não adora ver um filme comendo pipoca? Veja aqui alguns dos seus benefícios: 👉 Possui mais antioxidante do que algumas frutas e verduras. 👉 Fortalece o sistema imunológico. 👉 Possui o amido resistente que é um ótimo tipo de carboidrato, pois não provoca elevações repentinas das taxas de açúcar no sangue. 👉 Auxilia na prevenção da diabetes. 👉 Auxilia na saciedade por mais tempo.
acreditabonita - projetomimis - projetoangel - projetomairatavares - projetodaro - geracaopugliesi - pipocafit - projetovivabonita - healthy - pipoca - projetopensandomagro - projetocarolbuffara - projetoiphina - saudenamesa - eatclean - qualidadedevida - fitness - popcorn - projetochrislodi - projetopaulinhafit - nutricao - saudeetc - projetovouconseguir -
saude_namesa : #projetocarolbuffara#projetoangel#saudeetc#geracaopugliesi#projetochrislodi#projetomairatavares#projetovouconseguir#projetomimis#projetovivabonita#saudenamesa#projetoiphina#projetodaro#projetopaulinhafit#projetopensandomagro#eatclean#healthy#qualidadedevida#acreditabonita#nutricao#fitness#pipoca#popcorn#pipocafit
mozinhaam - melhortersaude - mairactavares - nandamatinelli -
instagram
projetoqualidadedevida
Uma das frutas que mais gosto é a melancia... Tenho o costume de comprar na feira nos domingos pq sempre estão doces e vermelhinhas... #watermellon #melancia #fruit #projetobefabulous #projetobefabulous2014 #fitgirlsbrasilia #motivation #inspiration #dietasemsofrer #papofitness #projetodietaurgente #projetomimis #projetocolanadebs #focanadukan #projetopaulinhafit #geracaopugliesi #projetoverao2014 #acreditabonita #projetopensandomagro #projetovanzinhav #fitforlife_brasil #30tododia #projetoslimforever #novaeraguper
projetoverao2014 - motivation - projetodietaurgente - acreditabonita - projetoslimforever - projetocolanadebs - projetomimis - projetobefabulous2014 - fruit - projetobefabulous - fitforlife_brasil - papofitness - geracaopugliesi - melancia - inspiration - dietasemsofrer - watermellon - focanadukan - novaeraguper - projetovanzinhav - fitgirlsbrasilia - 30tododia - projetopaulinhafit - projetopensandomagro -
camdias - camilaslimforever - nutrijulianauyeno - vividoneno -
instagram
vidasanamentesana
Último!!! 😭😭q triste ya no quedan más!! #eumequerobem #reeducacaoalimentar #tips4life #projetocarolbuffara #projetomimis #projetofelicidade #projetolalanoleto #projetoemagrecer #projetopensandomagro #pjvidasaudavel #alimentacaosaudavel #segundacomeca #dieta #foco #futuramagrela #forca #mahmotivation #projetomulhermaravilha #eligevivirsano #projetoangel #comeagacha
forca - projetofelicidade - pjvidasaudavel - foco - projetomimis - segundacomeca - projetoangel - futuramagrela - projetoemagrecer - mahmotivation - projetomulhermaravilha - eumequerobem - reeducacaoalimentar - alimentacaosaudavel - tips4life - projetocarolbuffara - projetolalanoleto - eligevivirsano - dieta - projetopensandomagro - comeagacha -
elisfeitosa : 😘😘
priscilamatz : 😭😭😭😭 mira mi ultima foto
romeskina : Ooohhhh!! Aqui venden un agua de coco tailandesa pero tiene mucho azúcar!! Esa seguro que esta divinaa
wilmajyk - nutrijulianauyeno - melhortersaude - gigi_happyfood -
instagram
maraisa_pimenta
Realmente domingo com frio não presta! 😋😋😋 brigadeiro de mentira com cacau! Programa de mulher na tv e marido dormindo junto com a #pincesa! 😊😊 #projetomimis #projetomarasarada #projetopandasarada #projetoesposamagrabr #projetopensandomagro #blogdamimis #blogdadrika
blogdamimis - projetomimis - projetomarasarada - pincesa - projetoesposamagrabr - blogdadrika - projetopensandomagro - projetopandasarada -
jully_corpoperfeitoverao2014 : Adorei sua historia peso 80 kilos e kero muito chega aos 60 kilos me inspiro em historias. Como a sua se vc puder me segue tbm pq ja to te seguindo bjos #Força Foco Fe#
adairhsilva - vanialopes26 - claaudia_almeida - sarinhamq -
instagram
projetoqualidadedevida
Acabei de chegar do mercado e hj foi dia de comprar frutas: melancia, abacaxi, laranja, maça, pêra, mamão, banana, pêra e ameixa!!! #projetobefabulous #projetobefabulous2014 #fitgirlsbrasilia #motivation #inspiration #dietasemsofrer #papofitness #projetodietaurgente #projetomimis #projetocolanadebs #focanadukan #projetopaulinhafit #geracaopugliesi #projetoverao2014 #acreditabonita #projetopensandomagro #projetovanzinhav #fitforlife_brasil #30tododia #projetoslimforever #fruits
projetoverao2014 - motivation - projetodietaurgente - acreditabonita - projetoslimforever - projetomimis - projetobefabulous2014 - projetobefabulous - papofitness - projetocolanadebs - 30tododia - geracaopugliesi - inspiration - dietasemsofrer - focanadukan - novaeraguper - projetovanzinhav - fitgirlsbrasilia - fruits - fitforlife_brasil - projetopaulinhafit - projetopensandomagro -
projetoqualidadedevida : #novaeraguper
fabiana.liberato : Aprendi a Amar tudo isso e mais o Melão c tds seus benefícios....
fabiana.liberato : @projetoqualidadedevida Parabéns, todas nós estamos conseguindo!!!
ekaterina_bruno - brunaa_valle - michelecamposf - fabiana.liberato -
instagram
Iconosquare feedback