camilla_pires
Sábado com café reforçado porque hoje é dia de sair pra rua pra gravar vídeo. Tapioca com banana amassada e pasta de amendoim. Boooom dia!!! ❤❤❤ #projetopensandomagro
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cestgabi : Eita nóis que belezura ♥
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maraisa_pimenta
Ouvi bem?!🍟😭 Estou feliz com minha omelete com frango😂 Dormir pq amanha o trem pega cedo💪👊 boa noite durmam com Deus🙏❄️💐 #projetomimis #projetomarasarada #projetopensandomagro #blogdamimis #blogdadrika
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brunnaraf : Minha cara
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projetoqualidadedevida
Nem só de praia vive uma pessoa...! Hora de queimar o bacon! #projetobefabulous #fitgirlsbrasilia #motivation #inspiration #dietasemsofrer #papofitness #projetodietaurgente #projetomimis #projetocolanadebs #focanadukan #projetopaulinhafit #geracaopugliesi #acreditabonita #projetopensandomagro #projetovanzinhav #fitforlife_brasil #30tododia #projetoslimforever #novaeraguper #fikagrandeporra #comeeagacha
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projetoqualidadedevida
Meu jantar de hoje...! #projetobefabulous #fitgirlsbrasilia #motivation #inspiration #dietasemsofrer #papofitness #projetodietaurgente #projetomimis #projetocolanadebs #focanadukan #projetopaulinhafit #geracaopugliesi #acreditabonita #projetopensandomagro #projetovanzinhav #fitforlife_brasil #30tododia #projetoslimforever #novaeraguper #fikagrandeporra #comeeagacha #puntacana
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malluaguiar
Terminando a sexta!!! #mallufit #ra #secarcomsaude #tafuncionando #projetopensandomagro #pensandoslim #blogdadrika
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mahespanhol
Sexta feira pede: Omelete de ricota com couve e tomate seco picadinho 😋🍳
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rafaell_oli : 🔝
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aasm76
Que hora tão boa !!! #aasmfitness
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aasm76
Sushi time !!! #aasmfitness
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diariodalele
Jantar lindo de hoje!!! Rap 10 integral + pasta de atum (atum Light + iogurte natural desnatado + mostarda) + vitamina de mamão com leite desnatado, aveia e um fio de mel. 😃😃😃 Para quem é do #vigilantesdopeso essa refeição deu 10 pontos! 😉😉😉 #vigilantesdopeso #naomaisfat #vidasaudavel #reeducacaoalimentar #projetopensandomagro #dietasemsofrer #dietadaka #diarioalimentar #revistashape #ficaadica #emagrecimento #alegria #atitudeboaforma #desistirjamais #vamosquevamos #exorcizeaalmagorda #projeto2015 #vemcomigo #focoforçaefé #foconameta #seguraaboca #queroserirmandade #desafio #nopainnomusa
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garotodukan : Ta lindo! 😍 mas nao aguentaria comer tanta folha 😞
diariodalele : Hehehehehe já acostumei. Mas confesso que detestava, hj em dia sinto falta. 😂😂😂 kkkk.... Bjoooo 😘😘😘
sollbeg : Essa rap10 é boa? Sempre vejo no mercado e nunca comprei rsrsrs
pritai : Tinha 13 pontos para usar no jantar... Jantei uma "pizza" de pão sírio, molho, atum e mussarela... deu 14 pontos... aaaaaaaa... hahahahahaha (tudo bem.. restam 48 pontos extras) ;)
rezendeneusa : Boa noite linda!
diariodalele : Boa noite flor!!! 😃😃😃
diariodalele : @sollbeg eu gosto mto! Sou uma dourada na frigideira antes pq vem meio "cru". Com queijo fica uma delícia também!
diariodalele : @pritai adoro fazer essa pizza em casa! Fico feliz da vida achando q to comendo uma de verdade. Kkkkk #sqn 😂😂😂😂
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receitaslightefit
Pão de aipim tostado 100g de aipim 1 ovo sem película sal mistura tudo e 3 minutos no micro. recheado com ovo e queijo minas + melão 🔴#repost @nfcamila #Bomdia #eatclean #realfood #instafood #projetomimis #projetopensandomagro #saudávelprasempre #dietaesaude #dietaeprazer #dietasemsofrer #delicious #glutenfree #culinariafit #receitalight #emagrecerdevez #lifestyle #comeeagacha #behealthy #boaforma #blogdamimis #receitaslighefit #sersaudaveleumadelicia #dietadukan #secarcomsaude #cozinhafit #breakfast #emagrecacomendo
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gihmourasantos : Delicia!!!
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projetoqualidadedevida
Água de coco para refrescar o fim de tarde!! #projetobefabulous #fitgirlsbrasilia #motivation #inspiration #dietasemsofrer #papofitness #projetodietaurgente #projetomimis #projetocolanadebs #focanadukan #projetopaulinhafit #geracaopugliesi #acreditabonita #projetopensandomagro #projetovanzinhav #fitforlife_brasil #30tododia #projetoslimforever #novaeraguper #fikagrandeporra #comeeagacha #puntacana
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aasm76
Tapioca de maçã com canela e queijo cottage. A maçã eu amoleci previamente com canela no microondas. Fiz a tapioca como de praxe e passei queijo cottage para sair um pouco do cream cheese. Coloquei o recheio e pronto ! Dobrei a tapioca e "voilà"... #aasmfitness
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aasm76
Tapioca de maçã com canela e queijo cottage. #aasmfitness
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aasm76
Variando o recheio. #aasmfitness
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Saciedade garantida. #aasmfitness
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Lanchinho da tarde: tapioca. #aasmfitness
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aasm76
Para saciar a vontade de um docinho: maçã e canela. Coloca dois minutos no microondas e pronto ! #aasmfitness
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diariodalele
O ovo estava na promoção!!!! 😂😂😂😂 vai ter muito omelete essa semana! Kkkkk 😂😂😂😂 #vigilantesdopeso #naomaisfat #vidasaudavel #reeducacaoalimentar #projetopensandomagro #dietasemsofrer #ovo #galinha #diarioalimentar #revistashape #ficaadica #emagrecimento #alegria #atitudeboaforma #desistirjamais #vamosquevamos #exorcizeaalmagorda #projeto2015 #vemcomigo #focoforçaefé #foconameta #seguraaboca #queroserirmandade #desafio #nopainnomusa
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diariodalele : Obrigadaaaaa!!! 🙌🙌🙌🙌 @projetosixpack
jullyzzita : 😂😂😂😂 addooorroooooo em casa não falta de jeito nenhum !!! Tem que aproveitar mesmo a promoção
diariodalele : Rsrsrs... adoooorrroooo também! 😃😃😃😂😂😂 @jullyzzita
sollbeg : Aqui casa tbm é assim hahahahahaha quase uma avícola né amiga? Hahajajaja
cleiavalmir : Sen conta os benefiçio👏👏👏
diariodalele : Com certeza @cleiavalmir 😉😉
nutrifresh : @diariodalele ✌
diariodalele : @nutrifresh 😃😃😃😃😃
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aasm76
Olha que salada linda que eu fiz !!! #aasmfitness
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tatianalab : Lindo
aasm76 : @tatianalab 😘
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daniprata : Linda mesmo!
aasm76 : @daniprata obrigada. Estou me aventurando na cozinha. 😘
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malluaguiar
Algumas sobrinhas delicia!! #mallufit #ra #secarcomsaude #tafuncionando #projetopensandomagro #pensandoslim #blogdadrika
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saude_namesa
Bom dia!!! Lanche da manhã de hoje: maçã + pasta de amendoim + canela 💕 Você sabia que a pectina das maçãs diminui o LDL (“mau” colesterol) e fornece ácido galacturônico ao corpo, o que reduz a necessidade do corpo com insulina e pode ajudar no tratamento da diabetes? Então vamos comer maça gente!!! 🍎
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Repost @light_detox Torta integral de peito de peru Ingredientes: Massa: 2-Ovos 1/2-Copo de óleo de azeite extra virgem 1-Copo de iogurte desnatado 3-Colheres de sopa de aveia 5-Colheres de sopa de farinha de trigo integral 1-Colher de sopa de fermento químico em pó Modo de preparo: Bata tudo no liquidificador, menos o fermento, que deve ser colocado na massa depois de pronta. Recheio: Peito de peru picado 2-Colheres de sopa de requeijão light 150g-Ricota Modo de preparo: Faça um refogado com cebola, peito de peru picado, acrescente o requeijão light e 150 g de ricota. Modo de preparo: Unte o refratário com óleo de coco ou azeite e polvilhe com farinha de aveia. despeje metade da massa na forma, coloque o recheio, e cubra com o restante da massa. Asse no forno por 20 a 25 minutos a 180 graus. #eatclean #realfood #instafood #projetopensandomagro #saudávelprasempre #dietaesaude #dietaeprazer #dietasemsofrer #delicious #glutenfree #healthylife #healthy #love #lifestyle #comeeagacha #behealthy #Receitasfit #fitforlife #vidasaudavel #cozinhecomsaude #fitfood # #receitasbasicasfit #Receitadelecia #diet #Light #vivabem #vivasaudavel #dietadelicia #dietasemsofrer #gordicesPraQue
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***Antioxidante*** 82 calorias - Morango, uva, melancia, laranja. Sugestão: tome de 1 a 2 polpas nos lanches da manhã e da tarde ou antes do seu treino. Esse suco contém ótimas fontes antioxidantes como vitamina c, betacaroteno e flavonóides, auxiliando no combate dos radicais livres, e na prevenção do envelhecimento. __________________________________________ Confira as Polpas da #Easymix: Detox - Diurético - Laxativo - Bom sono - Antioxidante - Emagrecimento - Bronze - Termogênico - Anti-Cãibra - Anti-Ressaca - Pré-Treino - Pós-Treino - Polpa de Couve Entre no nosso site e procure o ponto de venda mais próximo: www.easymix.com.br #fitness #projetopensandomagro #workout #geracaosaude #fotododia #receitasdobem #compartilhem #emagrecendo #antesedepois #health #healthlifestyle #healthlife #foco #beauty #saude #dieta #instalike #corpoemente #equilibrio #detox #sucodetox #Polpasfuncionais
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diariodalele
Boooooom dia!!!!! Uma boa sexta-feira!!!! Foco no final de semana hein meu povo! Amanhã vou sair para comemorar o aniversário da mamãe... Mas vou me manter no foco!!! 😃😃😃😃 #vigilantesdopeso #naomaisfat #vidasaudavel #reeducacaoalimentar #projetopensandomagro #dietasemsofrer #dietadaka #diarioalimentar #revistashape #ficaadica #emagrecimento #alegria #atitudeboaforma #desistirjamais #vamosquevamos #exorcizeaalmagorda #projeto2015 #vemcomigo #focoforçaefé #foconameta #seguraaboca #queroserirmandade #desafio #nopainnomusa
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euescolhisermelhor : Bom diaaa flor !!!😍 💋💋💋 É.. só eu q prefiro as segundas mesmo.. rs..
diariodalele : @pritai Isso ai! Com equilíbrio podemos tudo!!!! Bjo 💋💋💋
diariodalele : @euescolhisermelhor Bom diaaaa gatona!!! Jura?! Segunda me da uma preguiça.... rs
veranadukan : Bommm Diiiaaaa lelê!! Otima sexta princesa …
adrianeralves : Bom dia minha linda🌷🌷🙏
diariodalele : Bom dia minha amiga linda @veranadukan 😍😍😍
diariodalele : @adrianeralves Bom dia gatona!!!!! 💜💛💚💜💛💚
veranadukan : Obrigada Amore …☺
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malluaguiar
Sextaaa!! Waffle com pasta de amendoim, pêra e mamão, ovos!!! Bom diaaaaa. 😉 #mallufit #ra #tafuncionando #secarcomsaude #projetopensandomagro #pensandoslim #blogdadrika
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maraisa_pimenta
Frango nosso de cada dia🐔 Desfiei um kg e deixo pronto pra comer quando preciso😁 E de janta foi vitamina a mesma do café😋 Menos um dia.. Boa noite durmam com Deus🙏❤️😘 #projetomimis #projetomarasarada #projetopensandomagro #blogdamimis #blogdadrika
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Paraíso sem filtro: Isla saona!! #projetobefabulous #fitgirlsbrasilia #motivation #inspiration #dietasemsofrer #papofitness #projetodietaurgente #projetomimis #projetocolanadebs #focanadukan #projetopaulinhafit #geracaopugliesi #acreditabonita #projetopensandomagro #projetovanzinhav #fitforlife_brasil #30tododia #projetoslimforever #novaeraguper #fikagrandeporra #comeeagacha #viagem #instaphoto #instaphoto #travel #vacaciones
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Toda quinta é sempre igual 🚴💨
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diariodalele
TAPIOCA NA SANDUICHEIRA! Tentei gravar um vídeo de como fazer a tapioca na sanduicheira, mas o tempo de vídeo do Insta é mto pequeno. Sanduicheira normal. Uso 1/2 xícara da farinha de tapioca. Espalho na sanduicheira ainda fria. Depois ligo e deixo por 5 minutos. Coloco o recheio, fecho ao meio e deixo mais 1 minuto. Tá pronta!!!! Espero que tenham gostado! #vigilantesdopeso #tapioca #sanduíche #sanduicheira #sanduichedetapioca #projetopensandomagro #dietasemsofrer #dietadaka #diarioalimentar #revistashape #ficaadica #emagrecimento #atitudeboaforma #desistirjamais #vamosquevamos #exorcizeaalmagorda #projeto2015 #vemcomigo #focoforçaefé #foconameta #seguraaboca #queroserirmandade #desafio #nopainnomusa
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diariodalele : @nana_secrets 😃😃😍😍😍 bjo grande lindona!!!
wilma.magalhaes.nascimento : Olha @walquiria_sz fazer pra Giullia rs
walquiria_sz : Valew @wilma.magalhaes.nascimento vou tentar fazer,nao tinha pensado nisso,obrigada pela dica 😋
diariodalele : @walquiria_sz @wilma.magalhaes.nascimento bjos meninas!!! 😘😘😘😘
julianabiju : 😉 ✌ 😄 😊
walquiria_sz : @diariodalele amei suas dicas👏👏👏💋
diariodalele : @julianabiju 😘😘😘😘
diariodalele : @walquiria_sz que bom q gostou!!!! Obrigada e seja bem vinda por aqui! 😍😘😘😘
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malluaguiar
Tapioca 😍 #mallufit #tafuncionando #ra #secarcomsaude #projetopensandomagro #pensandoslim #blogdadrika
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maz_oliveira - secarcomsaude - legodinho4 - deolguins -
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camilla_pires
Estou aprontando gordices saudáveis (existe isso gente? Hahaha) no snapchat. 👻 Camilla.Pires. Essa receita é a coisa mais simples da vida: prepara a tapioca na frigideira, passa a pasta de amendoim, coloca a banana, enrola e fatia pra ficar assim! Difícil né? 😂😂 Fica super gostoso, e também é uma apresentação diferente pra uma sobremesa. Gostaram? 💜🍴 #projetopensandomagro
projetopensandomagro -
juliaguerra_ : Lembrei de ti @bigamatias e olha @alineraupp vamos atrás dessa pasta de amendoim, ela é vida é mara! 😂🙏 adorei a receita @camilla_pires 😘😘
bigamatias : Amiga eu sou viciada em comer isso ! Toda hora , todo momento , tapioca, banana e pasta ! Hahaha ❤️ @juliaguerra_
julii_albuquerque : Tapioca de banana com pasta de amendoim é A MELHOR TAPIOCA DO UNIVERSO!!!'nn
priscilaacardoso : @bellinogueira
camilla_pires : @juliaguerra_ que bom que gostou ju, é delícia!!!
camilla_pires : @julii_albuquerque CONCORDO CONCORDO HAHAHA
alegilos : Camys, como escolher uma pasta de amendoim boa??!
cristonelliuk - je_modesto - fernandaabreuus - viquerecovery -
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nineregis
E a panqueca de quase todas as tardes hoje virou #waffle cobertura #cajutella da @biopora_veg #nineregisfit #tembioporã #naturalverde #nutrição #nutricaofuncional #nutricaoesportiva
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ekosoficial : @nineregis conheça Ekos! Visite nosso perfil!
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