yassaudavel
uma ótima semana e nada mais.. πŸ‘’πŸ’– #ootd #floppy
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yassaudavel : #instafashion #fashionblogger #ootd #bloggerstyletop #projetopaulinhafit #tips4life #curvasideais #projetofitforever #projetoalinemunhoz #dicadanutri #dieta_treino #projetoRApravidatoda #blogueiraplussize #canseideserpanifat #projetocarolbuffara #curves #colananutri #instafood_da_lo #dieta_ja #fashioninallsizes #DietadoInsta #blogger #acreditabonita
maripetrechen : Uma ótima semana pra você queridona... 😘
projetofranfit : Que foto linda 😍
jaquemonteschio : Ótima semana pra vc, linda! 😘
yassaudavel : Obrigada maari, @maripetrechen, uma ótima semana pra vc também! 😘
yassaudavel : Obrigaaada @projetofranfit 😘😘
yassaudavel : Obrigada linnda @jaquemonteschio, para você tbm!! 😘😘
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lualightlife
Pra quem não sabe, UMA NOITE BEM DORMIDA AUXILIA, E MUITO, O PROCESSO DE EMAGRECIMENTO! Isso mesmo. Durante o sono o organismo libera os hormônios que regulam o metabolismo. Sabemos que para perder calorias mais rápido e evitar o acumulo de gordura precisamos de um bom processo metabólico, eis um dos motivos do por que da importância do sono. Dormir mal gera cansaço durante o dia inibindo o gasto calórico e aumentando os níveis de cortisol, o hormônio que ajuda a estocar gordura no corpo. Como o processo metabólico estará mais lento devido a noite mal dormida isso resultará em ganho de peso. La vai algumas dicas para perder peso dormindo: βœ”οΈRegularizar os horários de sono indo dormir e acordando todos os dias no mesmo horário. βœ”οΈTomar a última xícara de café diária até 10 horas antes de dormir, a cafeína atrapalha o sono e este é o tempo que o corpo leva para se livrar dela. βœ”οΈConsuma fibras e proteínas, esses alimentos ajudam a estabilizar a taxa de açúcar no sangue. βœ”οΈComa pequenas porções de alimentos saudáveis de 3 em 3 horas durante o dia para acelerar o metabolismo. βœ”οΈEvite comer e principalmente alimentos pesados até 2 horas antes de ir dormir. βœ”οΈPratique exercícios físicos durante o dia, mas não devem ser praticados próximos da hora de dormir porque deixam o cérebro em estado de alerta dificultando o sono. βœ”οΈMantenha o quarto silencioso e escuro na hora de dormir. (Fonte: dietaereceitas.com.br) Então, uma excelente noite pra todos!!!! E que a semana comece com muita harmonia!!! Namastê! πŸ™#boanoite #sono #namaste #naoperdeofoco #bemestar #boaforma #saude #vidasaudavel #healthylifestyle #geracaosaude #vida #tips4life #team4inspire #atividadefisica #30tododia #reeducacaoalimentar #alimentacaosaudavel #nutricao #projetomimis #projetocorpao #projetofitforever #projetocarolbuffara #projetolualight #porumavidamaisleve
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lualightlife
Boa tarde turminha do bem!!!! Hoje a primeira refeição foi o almoço πŸ™ˆ acordei tardeeee, delicia!!!!! Marido tava com vontade de churrasquinho, viemos no espetinho na rua de casa! Saladinha de alface, tomate, cenoura e beterraba, espetinho de alcatra suculento! πŸ˜‹πŸ˜‹πŸ˜‹ BOM DOMINGO!!!! #almoçodedomingo #espetinho #churrasco #salada #naoperdeofoco #nutricao #alimentacaosaudavel #reeducacaoalimentar #atividadefisica #30tododia #foconoabs #xobarriga #xogordura #xocelulite #saidessecorpoquenaotepertence #saude #vidasaudavel #geracaosaude #healthylifestyle #tips4life #team4inspire #projetocorpao #projetofitforever #projetoesposamagrabr #projetomimis #projetolualight #porumavidamaisleve
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renata_gadelha
Quando temos fé e força de vontade, os resultados daquilo que fazemos superam nossas expectativas. Porque domingo também é dia. ;D @30tododia #revistashape #movimento365 #momento30 #30tododia #pilateseliteabc #pratiquepilatesfit #projetoboaforma #atitudeboaforma #projetoagoraeuficotop #projetofitforever #pilatesmove #foodjampa #espacoviver #vempilatear #invertisa #movimentodaudavel #pilateando_por_ai #teamkatiasimoes #espacofluir #fissurada #cantinhodasaudenaveia #think4fit #ganguepilateira #pilateando_por_ai #jampafit #anapaulafronza
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eelaineoliver : Lindaaaaaa. Saudades Reee πŸ˜™
jupgarrido : Arrasou!! πŸ‘πŸ‘πŸ‘πŸ‘πŸ‘
possedocorpo : :)
tacianemarcal : @stamires_
renata_gadelha : @cantinhodasaude obrigada! β™‘
renata_gadelha : @eelaineoliver saudades de vc tbm! Como vc está? ♥
renata_gadelha : Obrigada Juuuuuuu! β™‘ @jupgarrido
renata_gadelha : @possedocorpo ;) :-*
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yassaudavel
#snapsave de ontem!! A @celinamakeup_ que fez minha make e eu amei πŸ’œπŸ’œ aguardem que vem muita coisa legal! Ah, me sigam no snapchat pra ficar por dentro do meu dia πŸ‘» yasmindemello e acompanhe a @celinamakeup_ aqui no IG para ver as makes lindas que ela faz! #yassaudável #makeup
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yassaudavel : #instafashion #fashionblogger #ootd #bloggerstyletop #projetopaulinhafit #tips4life #curvasideais #projetofitforever #projetoalinemunhoz #dicadanutri #dieta_treino #projetoRApravidatoda #blogueiraplussize #canseideserpanifat #projetocarolbuffara #curves #colananutri #instafood_da_lo #dieta_ja #fashioninallsizes #DietadoInsta #blogger #acreditabonita
kadupargastore : ☺ πŸ˜„ 😊
flapaniagua : 😻😻😻
celinamakeup_ : Linda ☺☺
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vinisouaraujo
"Poucos movimentos bem feitos realizados de forma correta e equilibrada valem por muitas horas de ginástica" (Joseph Pilates) #ganguepilateira #teamstelice #homemtambempilateia #marciopilatesteam #revistashape #atitudeboaforma #trendpilates #calisthenics #fissurado #nafissura #pilateseliteabc #pratiquepilatesfit #pratiquesaude #projetoboaforma #projetoagoraeuficotop #projetofitforever #pilatesmove #loucosporpilates#espacoviver #vempilatear #invertisa #movimentodaudavel #trendpilates #powerpilates#espacofluir #espacoviver
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yassaudavel
πŸ”πŸ‘—πŸŽ‰πŸ’’ #casamentocaoeju #yassaudável
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meupersonaltrainer : πŸ‘πŸ‘πŸ‘πŸ‘
danielefcustodio : πŸ’›πŸ’›
danimachado4 : 😍😍😍😍😍
jaquemonteschio : UAU!!! 😍
yassaudavel : Tks @meupersonaltrainer 😘
yassaudavel : Obrigada linnnndas @jaquemonteschio @danimachado4 😍😘
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lualightlife
Janta deliciosamente leve, que permitiu até um melona de sobremesa!!! Saladinha de alface com mix de peixes: salmão, peixe branco e atum, com molho de ervas. Temaki de salmão com queijo brie, alface, molho de limão e molho tarê. Os dois com lascas de amêndoas πŸ˜‹πŸ˜‹πŸ˜‹ #salmao #temaki #salada #melona #japafood #instafood #dieta #naoperdeofoco #sextafeira #reeducacaoalimentar #nutricao #bemestar #boaforma #healthylifestyle #geracaosaude #vidasaudavel #emagrecendo #projetocorpao #projetofitforever #tips4life #team4inspire #projetolualight #porumavidamaisleve
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vida_saudavel_jason_gilbert : Top! :)
livfarma : πŸ˜‰ ✌ 😊 πŸ”
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Lanchinho: Grego de flocos com granola πŸ˜‹πŸ” #foco #dieta #dieta_treino #nutricao #team4inspire #tips4life #reeducacaoalimentar #alimentacaosaudavel #atividadefisica #30tododia #projetomimis #projetocarolbuffara #projetofitforever #projetocorpao #emagrecendo #xobarriga #xogordura #xocelulite #grego #granola #geracaosaude #vidasaudavel #healthylifestyle #fitgirls #firmeforteemagra #instadieta #instafit #projetolualight #porumavidamaisleve
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diariodeumaexgordinhaoficial : πŸ˜πŸ˜πŸ˜‹
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renata_gadelha
A aptidão física é o primeiro requisito da felicidade. Nossa interpretação da aptidão física é a obtenção e manutenção de um corpo uniformemente desenvolvido com uma mente sã plenamente capaz de, natural e facilmente, realizar satisfatoriamente as nossas muitas e variadas tarefas diárias com entusiasmo espontâneo e prazeroso. Joseph Pilates #365invertidas2015 #63de365 #revistashape #movimento365 #momento30 #30tododia #pilateseliteabc #pratiquepilatesfit #marciopilatesteam #projetoboaforma #atitudeboaforma #projetoagoraeuficotop #projetofitforever #pilatesmove #foodjampa #espacoviver #vempilatear #invertisa #movimentodaudavel #pilateando_por_ai #teamkatiasimoes #espacofluir #fissurada #cantinhodasaudenaveia #think4fit #trilhandomontanhas #ganguepilateira #pilateando_por_ai #jampafit #anapaulafronza
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alinennfisioo : πŸ‘πŸ»πŸ‘πŸ»πŸ‘πŸ»πŸ”β€οΈ
renata_gadelha : @alinennfisioo :-* β™‘
fisiocorpus_ : πŸ‘πŸ‘πŸ‘πŸ‘πŸŒΈ
renata_gadelha : @fisiocorpus_ :-* β™‘
biocorpus_pilates : πŸ‘πŸ»πŸ‘πŸ»πŸ‘πŸ»πŸ’•
possedocorpo : :)
studiopilatesalicemorelli : 😍😍😍😍
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yassaudavel
Gente, tá com dúvida de make? Corre aqui na @studiolilly que a @rpsmua tá arrasando nas dicas e me ensinou um delineado bapho! πŸ”πŸ” amei as dicas com o produtos da @indicetokyobrasil 😍 #yassaudável #indicetokyobrasil
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yassaudavel : #instafashion #fashionblogger #ootd #bloggerstyletop #projetopaulinhafit #tips4life #curvasideais #projetofitforever #projetoalinemunhoz #dicadanutri #dieta_treino #projetoRApravidatoda #blogueiraplussize #canseideserpanifat #projetocarolbuffara #curves #colananutri #instafood_da_lo #dieta_ja #fashioninallsizes #DietadoInsta #blogger #makeup
kamimakeup : Maravilhosaaaaaas!
marinmello : Esse espaço do @studiolilly é demais
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renata_gadelha
Mais um de hoje... Já deu para perceber que adoro exercício de abdome né rs u.u Boa noite amores... ótimo fds! β™‘ #marciopilatesteam #pilatescomomarcio #revistashape #movimento365 #momento30 #30tododia #pilateseliteabc #pratiquepilatesfit #marciopilatesteam #projetoboaforma #atitudeboaforma #projetoagoraeuficotop #projetofitforever #foodjampa #loucosporpilates #espacoviver #vempilatear #invertisa #movimentodaudavel #pilateando_por_ai #teamkatiasimoes #espacofluir #fissurada #cantinhodasaudenaveia #think4fit #ganguepilateira #pilateando_por_ai #jampafit #anapaulafronza
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fisioclinicapilates : @fisioclinicapilates @lolapeixoto @willianaaa @jaquelinepessoa84
lolapeixoto : Adorei @fisioclinicapilates
belkfranco : @claukellen
claukellen : @belkfranco
maurelineoliveira : Ameiii @fisioclinicapilates
valeriafigueiredomf : @celle.souza
cantinhodasaude : Esse é otimo πŸ‘Š
diegobuaiz : @leilanelouzada olha o que te espera!!! Hehehehehe
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yassaudavel
Vocês conhecem esse BB Cream da @latikacosmetics? Eu recebi ele da @studiolilly esses dias e amei πŸ’œ não fico mais um dia sem usar! Ah, tem #resenha completa dele lá no blog, não deixem de conferir #yassaudável #bbcream
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vantjag : <3
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lualightlife
Voltando pra casa depois de uma semana intensa, de muito trabalho e confraternizações... Almoço leve e delicia! Saladinha, purê de mandioquinha, filé mignon ao molho de espinafre! #naoperdeofoco #dieta #saude #vidasaudavel #emagrecendo #firmeforteemagra #fitforever #instadieta #instafood #boaforma #bemestar #saboremvida #xobarriga #xogordura #xocelulite #saidessecorpoquenaotepertence #tips4life #team4inspire #projetocarolbuffara #projetofitforever #projetomimis #projetocorpao #curvasideais #healthylifestyle #salada #reeducacaoalimentar #nutricao #emagraser #porumavidamaisleve #dietaativar
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dicadamay : Convido a você conferir no meu dicas de saúde, bem-estar e alimentação saudável. 😊Se está com intenção de perder peso talvez a dica do tamanho do prato e o chá de jasmim lhe seja útil em algo. πŸ˜‰
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renata_gadelha
Adoro os exercícios que trabalham de tudo um pouco... nesse trabalhamos adutores de quadril, glúteo, paravertebrais, abdome e tríceps. #marciopilatesteam #pilatescomomarcio #revistashape #movimento365 #momento30 #30tododia #pilateseliteabc #pratiquepilatesfit #marciopilatesteam #projetoboaforma #atitudeboaforma #projetoagoraeuficotop #projetofitforever #foodjampa #loucosporpilates #espacoviver #vempilatear #invertisa #movimentodaudavel #pilateando_por_ai #teamkatiasimoes #espacofluir #fissurada #cantinhodasaudenaveia #think4fit #ganguepilateira #pilateando_por_ai #jampafit #anapaulafronza
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studiopilatesalicemorelli : πŸ’–πŸ’–πŸ‘πŸ‘πŸ‘πŸ‘
renata_gadelha : @studiopilatesalicemorelli :-* :-* β™‘β™‘
stelinha__love_pilates : Fiz ele hoje, modificado na salada de musculação.. Trabalha bem o triceps
batul_barizi : @ayabarizi
diegobuaiz : @leilanelouzada quando chegar olha oq te espera!!! Rs
possedocorpo : :)
renata_gadelha : @possedocorpo ;)
gabrielapilates : @nahanjosm @cris3l_laine @thanaynevr
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renata_gadelha
Bom dia amores! Correndo com as invertidas. Será que chego nas 365? Estou atrasadinha :/ #365invertidas2015 #62de365 #re_pilates @re_pilates #revistashape #movimento365 #momento30 #30tododia #pilateseliteabc #pratiquepilatesfit #marciopilatesteam #projetoboaforma #atitudeboaforma #projetoagoraeuficotop #projetofitforever #pilatesmove #foodjampa #espacoviver #vempilatear #invertisa #movimentodaudavel #pilateando_por_ai #teamkatiasimoes #espacofluir #fissurada #cantinhodasaudenaveia #think4fit #trilhandomontanhas #ganguepilateira #pilateando_por_ai #jampafit #anapaulafronza
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gabiwf : Linda demais
re_pilates : O importante é tentar!!!πŸ™Œ Também to tentando....hahahahahaha Lindaaa!😘😘
juhpivetta : Chega sim Re πŸ‘β˜Ί.
stelinha__love_pilates : πŸ‘πŸΌπŸ‘πŸΌπŸ‘πŸΌ
renata_gadelha : @cantinhodasaude obrigada! β™‘
renata_gadelha : Obrigada Re! Vamos conseguir rs @re_pilates
renata_gadelha : @juhpivetta :-* β™‘
renata_gadelha : @stelinha__love_pilates :-* β™‘
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vinisouaraujo
Bom Dia! "Sempre mantenha sua mente concentrada no objetivo do exercício que você está executando".(Joseph Pilates) #ganguepilateira #teamstelice #homemtambempilateia #marciopilatesteam #revistashape #atitudeboaforma #trendpilates #calisthenics #fissurado #nafissura #pilateseliteabc #pratiquepilatesfit #pratiquesaude #projetoboaforma #projetoagoraeuficotop #projetofitforever #pilatesmove #loucosporpilates #espacoviver #vempilatear #invertisa #movimentodaudavel #trendpilates #powerpilates#espacofluir #espacoviver
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alinennfisioo : Bom dia πŸ˜‰πŸ’ͺ🏻
nesbarboza : @natyblazissa olha que legal
marc_oef - studiopilatesalicemorelli - priscillamariasouza - alinennfisioo -
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renata_gadelha
Para encerrar a quinta... um exercício completo... trabalha abdutores de quadril, glúteo médio, oblíquos, músculos dorsais. Boa noite galera! :-* #marciopilatesteam #pilatescomomarcio #revistashape #movimento365 #momento30 #30tododia #pilateseliteabc #pratiquepilatesfit #marciopilatesteam #projetoboaforma #atitudeboaforma #projetoagoraeuficotop #projetofitforever #foodjampa #loucosporpilates #espacoviver #vempilatear #invertisa #movimentodaudavel #pilateando_por_ai #teamkatiasimoes #espacofluir #fissurada #cantinhodasaudenaveia #think4fit #ganguepilateira #pilateando_por_ai #jampafit #anapaulafronza
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pilatespalomamenezes : Boa noitee! πŸ‘πŸ’ͺ😘
renata_gadelha : Boa noite @pilatespalomamenezes! :-*
milenarabelo20 : Tão lindaβ™‘♥
francieleffg : @fsgom
clinica.essence : @juniah_oliveira
cantinhodasaude : Show
renata_gadelha : @cantinhodasaude β™‘β™‘β™‘
davidalves200 : πŸ˜‰ πŸ˜ƒ πŸ‘ πŸ” 😌
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yassaudavel
Gennnnte, olha que demais.. Hoje no lançamento de inverno da @dumondpatiobatel a bebida eram esses suquinhos deliciosos da @saborvivo πŸ˜‹πŸΉ Eu nunca tinha provado e AMEI! Os dois sabores que provei são deliciosos, mas tem muuuitas opções e eu já estou louca pra provar! 😍😍Alguém mais já provou? Gostaram? Me connntem!! #yassaudável #healthy
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saborvivo : 😍
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renata_gadelha
Boa noite galera! Abdominal de hoje... com a ajudinha de uma base instável. #marciopilatesteam #pilatescomomarcio #revistashape #movimento365 #momento30 #30tododia #pilateseliteabc #pratiquepilatesfit #marciopilatesteam #projetoboaforma #atitudeboaforma #projetoagoraeuficotop #projetofitforever #foodjampa #loucosporpilates #espacoviver #vempilatear #invertisa #movimentodaudavel #pilateando_por_ai #teamkatiasimoes #espacofluir #fissurada #cantinhodasaudenaveia #think4fit #ganguepilateira #pilateando_por_ai #jampafit #anapaulafronza
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renata_gadelha : @jupessoa06 :-*
patybrandao1 : πŸ‘πŸΌπŸ‘πŸΌπŸ‘πŸΌπŸ‘πŸΌ
renata_gadelha : @patybrandao1 :-*
yogi_jem : Love it!!! Thanks for sharing @renata_gadelha!
lunardoto : @soutoalexander
sianmarshallpilates : ❀️πŸ’ͺ🌟
aninhaodonto : @priscila_mmendes @_talitarodrigues
renata_gadelha : @sianmarshallpilates :-* β™‘
gabrielatoledobarros - g.bahcesi - debborgesc - maevemarquees -
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vinisouaraujo
Fomos criados para superar qualquer obstáculo, por isso nos foi dada uma força muito maior do que imaginamos. #ganguepilateira #teamstelice #homemtambempilateia #marciopilatesteam #revistashape #atitudeboaforma #trendpilates #calisthenics #fissurado #nafissura #pilateseliteabc #pratiquepilatesfit #pratiquesaude #projetoboaforma #projetoagoraeuficotop #projetofitforever #pilatesmove #loucosporpilates #espacoviver #vempilatear #invertisa #movimentodaudavel #trendpilates #powerpilates#espacofluir #espacoviver
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vinisouaraujo : @steffanyzinhaa ta devendo msm
vinisouaraujo : Vlw @gabiwf
renata_gadelha : Fortão da Re! β™‘
priscillamariasouza : Simples assim, ne?! Hahaha.. Sqn.. Parabéns!
lunardoto : @ edumarques7
janinemeneguce : πŸ‘πŸ‘πŸ‘πŸ‘ maravilhoso
vanessalasarin : Parabéns... isso é fantástico... até onde o corpo consegue chegar...@vinisouaraujo
maysamaximo : @thatamaximo2
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yassaudavel
πŸ“’ β“—β“žβ“‘β“ β““β“ž ⓒⓐⓕⓔ! Que tal um brownie de xícara? É fácil e leva 2 minutinhos pra fazer! 2 col sopa de farinha de arroz; 1 col sopa de cacau; 1 1/2 col de açúcar demerara ou mascavo; 3 col sopa de leite desnatado; 2 col sopa bem rasas de óleo de coco; nozes moídas a gosto; 1/2 col café de fermento. Misture os secos, adicione o leite, o óleo e as nozes. Leve ao microondas por 1:30 minutos! πŸ˜‹πŸ˜‹ Pra acompanhar um café com sabor de caramelo, ganhei ele ano passado e ainda não tinha feito, uma delícia! β˜•οΈ espero que vocês gostem da receitinha, quem fizer não esquece de me marcar!!! #yassaudável #cofee
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yassaudavel : #projetopaulinhafit #fashionblogger #tips4life #curvasideais #projetofitforever #blogueiraplussize #canseideserpanifat #projetocarolbuffara #projetocorpoemreforma #instafood_da_lo #dieta_ja #bloggers #fashioninallsizes #fashiondiaries #blogger #fashion #style #stylish #photooftheday #beauty #instafashion #pretty #model
jaquemonteschio : Desejo! Hahahahahaha ❀️
nicollerick_ : Sacanagem postar isso e eu aqui me matando de estudar né amiga?! Haha
yassaudavel : Hahahaha sabia que ia judiar das pessoas amiga, @nicollerick_!! Mas precisava compartilhar essa delícia πŸ˜‹πŸ’œ
yassaudavel : @jaquemonteschio é tão deli Jaque, já estou pensando no próximo! πŸ˜‹πŸ™ˆπŸ’œπŸ˜˜
moilingerie : Parece uma delícia! Vamos tentar a receita por aqui πŸ˜‰
yassaudavel : Ebaaa @moilingerie πŸ‘πŸΌπŸ‘πŸΌ depois me conta se vocês gostaram tá?! 😘😘
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yassaudavel
Bomm dia com cara de segunda, mas na verdade é quarta!! πŸ™ŒπŸΌπŸ™ŒπŸΌ πŸ’‹ e uma semana cheia de coisas boas para todos nós! #yassaudável #selfie
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danielefcustodio : 😚
flapaniagua : Me da essa carinha linda de segunda amiga????
yassaudavel : @danielefcustodio @gabitomasi πŸ’œπŸ˜πŸ˜˜
yassaudavel : To com saudades amiga @emmaroberta, volta loogo! 😘😘
yassaudavel : Ainnn olha quem fala hein @flapaniagua?! To morrendo de saudades πŸ’œπŸ˜˜
dieta_ja : Lindona πŸ‘‘πŸ”πŸ’œ
patimbertin : Linda demais :) saudades amiga
lar_descolado : Segue ? V
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yassaudavel
Que delícia de mimo! 😍 Hoje começo a testar o Cicaplast Baume B5 da @larocheposay! Ele ajuda a acalmar e reparar os desconfortos da pele, como queimaduras, ressecamento.. πŸ‘πŸΌπŸ” Vou contar mais sobre ele lá no blog e durante o uso conto pra vocês minha opinião. Alguém já usou?? #yassaudável #larocheposaybrasil
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yassaudavel : #instafashion #fashionblogger #beauty #projetopaulinhafit #tips4life #curvasideais #projetofitforever #projetoalinemunhoz #dicadanutri #dieta_treino #theinsidersbrasil #blogueiraplussize @theinsidersbrasil #projetocarolbuffara #curves #colananutri #instafood_da_lo #dieta_ja #fashioninallsizes #skincare #blogger #acreditabonita
tresde30 : πŸ˜‰ πŸ˜ƒ πŸ˜„ πŸ”
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renata_gadelha
Estar em paz é não permitir que o barulho de fora atormente o silêncio de dentro. Boa tarde amores! #feriadinhobom #chuvinhaboa #365invertidas2015 #61de365
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renata_gadelha : #revistashape #movimento365 #momento30 #30tododia #projetoboaforma #atitudeboaforma #projetoagoraeuficotop #projetofitforever #foodjampa #galeria_sports #espacoviver #invertisa #movimentodaudavel #momentoyoga #fissurada #think4fit #ganguepilateira #jampafit #anapaulafronza #yogando #yogabrasil #yogapose
abmartinelli : ✌
possedocorpo : :)
thamiresborrigueiro : Nossa rê, que foto legal!! Vc usou algum APP?
ekosoficial : @renata_gadelha , temos um site interessante para VC - veja.
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renata_gadelha
Não há no mundo exagero mais belo que a gratidão. NAMASTE β™‘ #365invertidas2015 #60de365 #revistashape #movimento365 #momento30 #30tododia #projetoboaforma #atitudeboaforma #projetoagoraeuficotop #projetofitforever #foodjampa #galeria_sports #espacoviver #invertisa #movimentodaudavel #momentoyoga #fissurada #think4fit #ganguepilateira #jampafit #anapaulafronza #yogando #yogabrasil #yogapose
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renata_gadelha : @yogaia :-* β™‘
patybrandao1 : πŸ™πŸΌπŸ˜πŸ˜˜
robertacocate : Ixiiii, desafio aceito, @jackzancan... Vamos ver se vou conseguir...
jackzancan : Tb vou treinar esse @robertacocate rs
renata_gadelha : @patybrandao1 :-* :-* ♥♥
juhpivetta : Que linda.
renata_gadelha : @juhpivetta obg lindona!
costass.simone : @natashascosta
virginiedevillers - the_howardsisters - clickstheworld - rhian_nardini -
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yassaudavel
Gente esse bolo é SENSACIONAL, apenas! πŸ˜‹πŸ˜‹ Uma ótima opção para preparar para o feriado! A receita é fácil, bem rapidinha e leva poucos ingredientes. Já está la no blog o passo a passo, basta acessar o link que está na bio e conferir tuuudo πŸ˜‹πŸ«πŸ© #yassaudável #negamaluca #food #foodporn
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jetstoreimportados : Perfeito!
renataschaitza : Ai que deli, vou fazer!
thallitapaes : Use #thafit2014 e participe do destaque diário do meu instagram. É hoje.
yassaudavel : @jetstoreimportados 😍😘🍩
yassaudavel : Isso @renataschaitza!!! Depois me conta se você gostou πŸ˜πŸ©πŸ’œπŸ˜˜
yassaudavel : Que bom que você gostou amooore @nandap_carneiro πŸ˜πŸ˜πŸ’œπŸ©
yassaudavel : Adorei a #thafit2014 @thallitapaes πŸ‘πŸΌπŸ˜πŸ˜˜
zara.alt : beautiful feed!
sr_faminto_e_dona_gula - dhenif.delpuppo - didyoujulha - rsouzacs -
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renata_gadelha
Boa tarde! ;D ... e depois dos meus exercícios do dia (@30tododia) treininho do meu novo vício :D #revistashape #movimento365 #momento30 #30tododia #pilateseliteabc #pratiquepilatesfit #marciopilatesteam #projetoboaforma #atitudeboaforma #projetoagoraeuficotop #projetofitforever #foodjampa #galeria_sports #espacoviver #vempilatear #invertisa #movimentodaudavel #momentoyoga #espacofluir #fissurada #cantinhodasaudenaveia #think4fit #ganguepilateira #jampafit #anapaulafronza #yogando #yogabrasil #yogapose
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renata_gadelha : @patybrandao1 :-* β™‘
steffanyzinhaa : Arrasou πŸ‘πŸ‘πŸ‘
renata_gadelha : @steffanyzinhaa amiga você que arrasa muuuuuuito! :-*
juhpivetta : πŸ‘ŒπŸ‘πŸ’ͺ
renata_gadelha : @juhpivetta :-* :-* β™‘β™‘
milenarabelo20 : Lindaaaaa arrasa!!!! ♥
renata_gadelha : @milenarabelo20 β™‘β™‘β™‘β™‘β™‘β™‘
galeria_sports : πŸ‘πŸ‘πŸ”
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lualightlife
Feriado??? Só se for pra você! To em viagem a trabalho... Mantendo o foco!!!! Salmão assado, panqueca de legumes, batata assada com alecrim e saladex!!!! πŸ˜‹πŸ˜‹πŸ˜‹
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lualightlife : #naoperdeofoco #dieta #saude #saboremvida #salmao #vidasaudavel #geracaosaude #tips4life #team4inspire #atividadefisica #reeducacaoalimentar #nutricao #bemestar #boaforma #projetofitforever #projetocorpao #curvasideais #projetolualight #porumavidamaisleve
crislu368 : 😊 πŸ‘ 😌
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yassaudavel
Bomm dia pessoal!! πŸ˜„βœ¨ Essa semana vou provar o presentinho que a Nutrilatina me mandou, @dietshake de coco πŸ˜‹πŸ˜‹ Vocês podem acompanhar tuuudo no blog {link clivável na bio} e no snapchat {yasmindemello}! Uma semana maravilhosa para todo mundo, afinal, amanhã é feriado πŸ˜‚πŸ™ŒπŸΌ #yassaudável #shake #Nutrilatina #DietShake
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dietshake : Fazer dieta com #dietshake ficou uma delicia! πŸ˜πŸ‘™
yassaudavel : E como fica @dietshake!!! Eu amei o meu, super saboroso, quero tomar toda hora 😍😍😍
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renata_gadelha
Independente do tamanho do amor, é preciso sintonia. β™‘ @vinisouaraujo #revistashape #movimento365 #momento30 #30tododia #pilateseliteabc #marciopilatesteam #projetoboaforma #projetoagoraeuficotop #projetofitforever #foodjampa #galeria_sports #espacoviver #vempilatear #invertisa #movimentodaudavel #pilateando_por_ai #teamkatiasimoes #espacofluir #fissurada #cantinhodasaudenaveia #think4fit #trilhandomontanhas #ganguepilateira #pilateando_por_ai #jampafit #anapaulafronza #momentoyoga #euvivolive #teamlive
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cantinhodasaude : Que lindos πŸ’Ÿ
mitrathecat : πŸ‘πŸ‘πŸ™
renata_gadelha : Obrigada @cantinhodasaude! β™‘
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lualightlife
Janta típica de domingo! Açaí, banana, granola e mel! Nada light, mas mega proteico e saudavel. O açaí é rico em vitaminas, cálcio, ferro, fibras, fósforo, minerais e potássio. Alto poder antioxidante e ajuda a controla os níveis de colesterol. #saude #vidasaudavel #acai #boaforma #bemestar #tips4life #projetocorpao #projetofitforever #instafood #dieta #atividadefisica #healthylifestyle #geracaosaude #nutricao #projetocorpao #curvasideais #projetolualight #porumavidamaisleve #dietaativar
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lovesuperfoods : Real awesome pic hun xxxx
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yassaudavel
Hoje começa o #pagueipouco aqui no @yassaudavel! Vou compartilhar os meus achados aqui com vocês, espero que vocês gostem!! Esse moletom é uma graça, da @voudemarisa, está por R$29,90. πŸ’–πŸ”πŸ‘πŸΌπŸ—Ό Pra essa época do ano, nada melhor do que um moletom mais levinho, eu amei esse que não é tão pesado e com a manga 3/4, sem falar no preço muito amigo! #yassaudável #voudemarisa
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maira.lobao : To amandooo esta nova cara do seu insta! Arrasou!
vivazbijoux : Adorei
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