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betapures_
Sempre tem uma amiga por perto para fazer meus dias mais #divertidos e com meus personagens #favoritos ....fica ainda melhor ❤️✔️
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betapures_ : #Disney
flaviatalopes : Tô amando essas suas fotos 😉☺️
betapures_ : @flaviatalopes 😂😂Tks ... Eu amo foto né ?
jaalbuquerquemoura : 👍😘😊😍😉
larisnogueira : @liabeatrizss
ellenmiranda_ : @betapures_ Ameii
gainflexibility : 😮 I love your whole feed 😍. How long you've been on instagram?
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yassaudavel
Começando o final de semana da melhor forma!!! Smoothie de frutas vermelhas divino, que merece alguns bons minutos de silêncio.. {um só é pooouco!} 😍 😍 😍 Vamos a receita? 1 banana congelada 1/2 polpa de goiaba congelada 1/2 xic de amora cogelada 100 ml de leite desnatado 100 ml de água 1 xic de gelo 1 col sopa de chia Aí é só bater bemmm todos os ingredientes.. Fácil né?! Ah! Por cima coloquei Red Berries da @jasmine_alimentos!! Um ótimo final de semana para todos nós..✌✨✨😃 #yassaudável #smoothies
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betapures_
Haaaa se todos fins de tardes fossem assim ...🙏
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fissurado : 👌😉⚡️⚡️⚡️ Top Fissurada !!! Entre #NaFissura !!! @betapures_
betapures_ : #NaFissura
moments_dcs : Lindaaaa
sncdowntown : Muito bom!
drineves : Que delicia tá na Disney, aproveitem muitoooo
valeriarfonseca : 🙌🙌🙌
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betapures_
E a magia continua ....
mágico -
betapures_ : @sir_rufus_bulldog ❤️🙏
betapures_ : @amandarjcastro @saritapfeifer @kiaralacerda aqui tudo é #mágico ne ? ❤️
betapures_ : @fitnessby_zahraa @renatabettoni @thegreatzhou ❤️❤️❤️
betapures_ : @jana_motta 😜😜
robertaforlin : Maravilhosa😍😍😍😍😍
bmfitness_blogger : Nice!
sandranair_ : 🔝🔝🔝🔝🔝🔝💋
fzicari : Melhor lugar do mundo para estar !!!
boovocallyster - bablogger - martinha.pereira - bailarina_fit -
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yassaudavel
Natal, réveillon, festas, praia.. Para quem ainda não garantiu todos os presentes do Natal, ou para quem quer levar pra viagem sapatos e acessórios novos, corre lá no blog e confere as novidades da @carioquicecwb!! {Link na bio} Logo logo um mini editorial com esse e outros looks para as férias vai estar no blog, todos com sapatos e bolsas @carioquicecwb!! #yassaudável #carioquicecwb #viamiaemCuritiba
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kauloren : Que kimono gracinhaaaaaa! Linda malavilosa!
maricassi : Lindaaa Yas!
stylcise : Nice work 😊
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yassaudavel
Esse bolo de cenoura com calda de chocolate é MUUUITO amor!! E ele está concorrendo a melhor receita doce lá no IG @papogula. Quem quiser saber todos os detalhes dessa receita é procurar essa foto no @papogula e curtir!!! Curtam pra mim, pleeeeease??? 🙏🙏 😍#yassaudável #Repost @papogula ・・・Bolo de cenoura com calda de chocolate fit da @yassaudavel Para participar do desafio basta mandar a foto de um prato doce para contato@papogula.com.br ou pelo o direct aqui no insta! Oprato com mais curtidas vai ter sua receita postada aqui no insta e no blog! 😘 #papogula
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yassaudavel
Não adianta esse é o bolo queridinho aqui de casa.. para quem não conhecer, prazer, bolo de laranja com gengibre!! ☺ ☺ Esse acabou de sair do forno.. cheio de farinhas do bem, aroma e sabor incríveis, ingredientes saudáveis e calorias negativas {isso mesmo}! Para quem quiser saber a receita e um pouco mais sobre ele é só procurar no blog {link na bio} e em umas publicações mais antigas aqui.. #yassaudável #caloriasnegativas
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curvasideais : 😍😍😍
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yassaudavel
A melhor parte da faculdade, muuuito amor envolvido em um único lugar! 👯 👯 ❤ #yassaudável #amigaslindas #muitoamorenvolvido
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emmaroberta : Amo vocês!! ❤️
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yassaudavel
E o almoço de hoje surpreendeu!! 🙌 🙌 Salada de macarrão deliciosa.. Isso mesmo, salada! Super prática e rápida de fazer! O macarrão é de arroz, usei da #Urbano, aí fiz um 'molho' com uma lata de atum em água, creme de ricota, cenoura ralada, orégano e chimichuri. Escolhi as folhas que queria pra hoje e deixei o macarrão esfriar. Fim! Fácil né?! #yassaudável #saladademacarrão
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kauloren : Ai que deliii!!
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yassaudavel
Papai noel já está meio adiantado e caprichado nos presentes!! 🎅 🎅 Essa cesta linda de Natal ganhei da 'Pecado da Gula', veio cheia de produtos deliciosos.. alguns eu não conhecia e outros eu amo de paixão!! Não vejo a hora de me deliciar com tuuuudo isso! Hahaha Quem quiser encomendar sua cesta para o Natal ainda dá tempo! É só procurar a 'Pecado da Gula' no Facebook e entrar em contato! #yassaudável #ameimeumimo #presskit
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calispice_ : Beautiful!
nutriktftrevisan : Olha só @leandropoentes ...sucesso total das cestas Pecado da Gula!!!!
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yassaudavel
Ontem eu esqueci de mostrar pra vocês a novidade do @vivazbijoux! Agora elas trabalham com 'headband'/tiara também!!! 💎 💎 Essa minha é de pérolas e strass, suuuper linda, pena que esqueci de tirar uma foto mais de perto!! 🙊 🙊 E o batom é meu novo queridinho, o Siren! Ele faz parte de uma coleção da @brutavaresppf para a @tractamakeup! {Vou fazer um post bem legal sobre ele essa semana, contando tuudo e mostrando a cor linda que ele tem} #yassaudável #pausaparafeminices #batomsiren
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rafaronconi : Muito linda!! To querendo uma pra compor o look de ano novo hehe
yassaudavel : Noooossa essa é linda @rafaronconi, já estou pensando nela pro ano novo!! Acho que minha mãe deve publicar até amanhã a foto dela mais de pertinho!! ☺ ☺
curvasideais : 😍😍 adorei!!!
amandamaganhotto : Ameiiiiiii!! 😍😍😍
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yassaudavel
Que o domingo de todo mundo seja lindo e alegre, como tem que ser!! ☀🙌 ✨ #yassaudável #lookdodia #pretoebranco
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lojafacegirl : curti 🙋
vivazbijoux : @yassaudavel você está usando nossa novidade, headband, em seu look? Aguardamos mais fotos querida. Obrigada pelo carinho
luizabarcelos : 😍😘😍😘
nataliagaiguer : Morri com a @luizabarcelos comentando amiga!! Hahahaha 😍👏
yassaudavel : Hahahaha imagina eu então amiiiiga @nataliagaiguer?! 😍 e é a terceira foto que ela comenta já!!! Hahahahaha #meachando
nataliagaiguer : HAHAHAHAHAHAHAH adorei a hashtag.. eu me acharia tambem!! e é aquela coisa né, quem ama comenta hahahah
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yassaudavel
Bom dia pra quem acordou quase de tarde!! haha 🙈 🙈 Hoje escolhi começar o dia com morangos, iogurte @nestlegrego e red berries da @jasmine_alimentos!! Que delícia essas frutinhas secas, já me apaixonei e quero provar tooodas as opções.. esse pacote vem goji berry, açaí, cranberry e mil e um benefícios!! 👌💖 🍓 #yassaudável #muitoamorenvolvido
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jusilvahh : Estou doida pra comprar,porque nunca acho a cranberry ><
jasmine_alimentos : Que lindo! #SaudaveldoComeçoaoFim
yassaudavel : Lindo e deliciooooso @jasmine_alimentos!! Já quero um carregamento dessas delícias...
yassaudavel : Aiiii é uma delícia @jusilvahh!! Vale a pena comprar e experimentar quando achar.. eu estou apaixonada!! ♥♥
projetodesintoxique : 😉👏
rafaronconi : Amooo essas frutinhas! 😍
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yassaudavel
Pré chuva ⛅☀ 😻 #yassaudável #lookdodia
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luizabarcelos : 😍😘😍😘
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yassaudavel
Bomm dia de hoje é com saudades da praia e dessa vista linda!!! 😍🌴 🌺 ☀ 🍹 #yassaudável #saudadesdebc
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yassaudavel
Sabe quando da vontade de comer um lanche bemm gordinho?? Pois é, aqui em casa temos uma solução!! 😂👉 Saladinha, tomate, milho, frango, ovo, queijo @verdecampo e o pão de batata doce mais delicioso do mundo!!! Esse pão é da Bem Nutrir e aqui em Curitiba só encontro na @biossanaemporio, ele é sem glúten e mega macio!! 😍 😍 Assim matei minha vontade da forma mais saudável possível!!! 🔝 🔝 🔝 #yassaudável
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nubiaalber : Que fomeeeee 😋😋
yassaudavel : Hahahaha sinal que estava bonito @nubiaalber?! Hahaha
nubiaalber : Siiim! 😍😋
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carolcopa
Eeeeeeee! Pq a vida não eh só ovo, frango e batata doce!!! 🙌😂 Não resisti, tive que experimentar! Paleta Mexicana de morango com leite condensado! Morri!!! 😱🙈 Surreal! Agora de volta a programação normal, que mais tarde tem treino de superiores e HIIT! 💪😁
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carolcopa : #jaquei #vaigordinha #fitnessmotivation #lospaleteros #instahealth #projetoxogordurinhas #projetosaudávelprasempre #running #desafiovivabem #bodybuilderlifestyle #projetopaulinhafit #projetofitforever #love #paletamexicana #fitnessaddict #iphonesia #health #delicia #vaigordinha #chocolate #domingo #food #gordice #fikagrandeporra #instalook #vscocam #fimdesemana #jaca #momento30 #fitforlife_brasil
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yassaudavel
Comecei o dia com meu quarto todo perfumando e o melhor, com meu cheirinho personalizado! 😍 😍 Adorei a experiência de fazer o Home Spray com a minha fragrância @romantikdecor!!!👌 👯 🔝 💖 #yassaudável #ideasmidia @brunaesmanhoto
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vivazbijoux : Como faço pra ter uma pra mim @yassaudavel
yassaudavel : É só ir até a @romantikdecor e escolher o seu cheirinho característico, @vivazbijoux!! A loja é linnnda, você vai amar!!
amandamaganhotto : Aiii que super fofo! 😍
romantikdecor : Nós adoramos sua essência!!! Obrigada pela presença! 👏 👏 👏
romantikdecor : @vivazbijoux ficaremos felizes em recebê-la. 😉😊
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janaoliveirarj
E aí, já queimou o bacon do dia??? 😁🐷🔪💀💦💦💦 Então, bora trabalhar!!! #nomimimi #nodaysoff #noexcuses #facanobacon #diebacondie #amomuitotudoisso #amominharotina #soufelizassim
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marombeirafiel : 👏👏👏
shakeology : Love!
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yassaudavel
E para o almoço de hoje: macarrão de arroz da Urbano com legumes e frango. 🍝 🍝 É super fácil, basta refogar o frango e os legumes. Quando o frango estiver bemmm douradinho junte os legumes e quem quiser pode diluir uma colher de sopa de shoyo em 2 de água e colocar junto, fica suuper gostoso!! #yassaudável
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yassaudavel
Manhã suuper divertida com a Monique do @coquetel_fashion aqui na @biossanaemporio!! Gennte vem novidade super legal, espero que vocês gostem viiiu.. #yassaudável #coquetelfashion #cakepop 👯 👯 😍 🍰
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teddywwright : Please follow me
coquetel_fashion : adorei!!!
fernandojin : HMM!!! BOM?
chatoaccess : Beautiful!
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yassaudavel
☀ ☀ ☀ ☀ quero férias e praia.. #yassaudável
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yassaudavel
Bomm dia!! ✌ ✌ Começando a semana com um suco rosa maravilhoso e mega prático.. Vamos aos ingredientes? 1 banana congelada, 2 col sopa de blueberry ou amora, 1 col sopa de linhaça, 100 ml de água de coco, 100 ml de suco de uva integral sem açúcar, quem quiser pode adicionar 1 col sopa de biomassa de banana. Aí é só bater tuuudo e se deliciar!! Fácil né?? Um dia lindo e uma semana leve para todos nós... 👯 👯#yassaudável #sucorosa
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bibigoeschic : Amazing!
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priscillapilates
Não existe treino milagroso. Não existe uma dieta mágica. O que existe é foco, disciplina, perseverança e o mais importante nunca desistir. 👊💪👊#atitudeboaforma #30tododia #vemcomelas #projetocurvasideais #projetodietaurgente #pilateseliteabc #projetomimis#mytf #projetocarolbuffara#projetodaro #geracaopilates#radicalbeauties #projetogirlsinforma #pelomenos30 #teambellafalconi#sigoembusca #projetogarotasfitness#wit4fit #tonoadorofarm #topfitgirls#loucosporpilates #projetoangel#fiquedeboa #pratiquesaude#pilates#gicatrica #fitnesslife#geracaopilates #fuideccm #projetofitforever#magrasforever
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daniciampis : MARAVILHOSA!!!!! 😍
denise.trombani : Certíssima 😉👏💛
mi0906 : S E N S A C I O N A L
lucineialm123 : Muito linda!!! Arrasou 👏👏👏👏
marimarirossi : Foto 🔝 aliás perfeita 👏👏
rebarbosapsi : Que corpo maraaa Pri!
_acsoares_ : Primaaaa... Queria tanto uma barriga dessa hahah... Mas não sobra tempo pra academia 😩😭
priscillapilates : Obrigada @lucineialm123 @daniciampis @rebarbosapsi @_acsoares_ @marimarirossi @denise.trombani @mi0906 !! 😘😉😘😉
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janaoliveirarj
👊👊 Soco na preguiça, mais um treino para a conta, pós treino no barrigão e bora aproveitar esse feriadão de sol ☀️☀️☀️segunda é dia da justiça e isso me deixa feliz 😁 😁😁 #nomimimi #nodaysoff #noexcuses #soufelizassim #eatcleantraindirty #lifestyle #hardcoreladies
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janaoliveirarj : #frangocombatatadoce #lift #liftismything #lovethisshit #trainhard #treta #teamtreta #projetofitforever #projetomutante #rumoaosinistro #facanobacon #fodaseopadrao #focanaporradadieta #amominharotina
ostenimportados : Top
mvcguaxinim : Topíssima
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gabie_viana
🎶Uma vida sem #desafios não vale a pena ser vivida.👊💪 #foco #projetopratodavida
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gabie_viana : #PongamosDeModaLaFelicidad #projetofitforever #projetopratodavida ##projetofitforever #Positividade #focanopernao #runtime #loquemehacelatir #likeforlike #lifestyle #liberty #espelhoespelhomeu #goGabie #Love #Saturday #Saudações #simboraserfeliz #top #igers_belohorizonte #lookme #gym #treino
danvitorino : bem legais suas fotos! parabéns!!! 🙌💎
vidaboaclub : 🔝🔝🔝
mandychowx : <3
missshmuel : Bonitaaa
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yassaudavel
Delícia de suco para refrescar essa tarde.. 🍉 🍉 |Melancia + hortelã + gengibre + água de coco + linhaça dourada| #yassaudável
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yassaudavel : #projetopaulinhafit #fashionblogger #tips4life #curvasideais #projetofitforever #30tododia #projetoalinemunhoz #dicadanutri #vemcomelas #dieta_treino #projetoRApravidatoda #canseideserpanifat #foconoabs #_pratododia #projetocarolbuffara #projetocorpoemreforma #colananutri #instafood_da_lo #dieta_ja #menosgorduramaismusculo #bloggers #fashioninallsizes #fashiondiaries #DietadoInsta #blogger
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yassaudavel
Bommm dia minha gentchiii.. Para começar com animação total esse dia, afinal, hoje é sexta feeeeira! Hahaha 👌 🙌 😂 😂 😂 👯 💃 #yassaudável #sextafeiraanimada
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bloggerblvd : Nice!
charlottewelshxo : 👍 @doppeluapp
_sabrinatomazoni : Hahahahaha MTO bom
yassaudavel : Hahaha desde que o Paulo me mandou esse vídeo me maaato de rir amiga, @_sabrinatomazoni!!!
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janaoliveirarj
🏃🏃O negócio é não desanimar... 🏃🏃 Bom dia!!! #everydamnday #nodaysoff #nomimimi #noexcuses #hardcoreladies #desistirjamais #lovethisshit
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janaoliveirarj : #borala #lifestyle #trainhard #fodaseopadrao #focanaporradadieta #facanobacon #treta #teamtreta #frangocombatatadoce #liftismything #lift #eatcleantraindirty #projetofitforever #projetomutante #positividade #naotafacil
mvcguaxinim : Há passos de alcançar, de-lhe uma rasteira e monte em cima!! Olho olho, mostrando quem manda nessa porra! Hehehehehe. De tudo, dinâmica e a perspectiva já valem a pena. =P
janaoliveirarj : @mvcguaxinim 😘😘
mvcguaxinim : #mutantelinda =P
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yassaudavel
Bom diiiiiia!! ✌ ✌ ✌ Um novo ano começando, pelo menos pra mim, e minha listinha de desejo e prioridades já está pronta.. Por que lá no fundo só a gente sabe o que realmente é bom para nós e o que precisamos!!! #regram da @rafaronconi tô louca pra ler esse livro 'A moda imita a vida' do @carvalhando.. Um dia linnndo pra todo mundo!! 😘 #yassaudável
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lindatol_ : Beautiful!
rafaronconi : Esse livro é ótimo! Recomendo Yas. Um ótimo dia pra você 😘😘
alysson.carvalho - greiceccristianetti - artielummis - thaishsiqueira91 -
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yassaudavel
Já que no aniversário pode tudo, aproveitei!! 🙊😂 🍨 Aproveitei para comemorar um pouquinho do meu aniversário na inauguração @coldstonebrasil no Shopping Crystal! Pra hoje escolhi o 'Brithday Cake Remix' uma combinação doce e deliciosa! 🍧❤ #yassaudável @iemecomunicacao ️
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siqueiramari : Amei!!! 😘😘😘
yassaudavel : Aiiii eu também @siqueiramari!! Muito obrigada pelo convite😘😘😘
renataschaitza : Feliz niver!!! Ai que delicia de sorvete né
coldstonebrasil : Adoramos que você veio comemorar com a gente @yassaudavel 😘😘😘😘
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yassaudavel
Happy Bday pra mim!!! 🎂 🎂 🎉 👏 😍 👌 O dia maaaais lindo do ano chegou.. {e à minha espera, um bolinho fit de microondas} #yassaudável #bdayyassaudável #23 #happybday
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amandamaganhotto : AEEE amiga linda, PARABÉNS!!! Que Deus te abençoe muuuuuito! ❤️🎉🎈
maricassi : Parabéns Yasss!
kalinbrasil : 👏👏👏🎉🎉🎉🎉
yassaudavel : Obrigaaada amores @kalinbrasil @maricassi @fernanda.saldanha @maribdom @gabe_lisboa @nicollekuhn @congeladospossedocorpo @sonic_hard 😘 😘 😘 😘
yassaudavel : Obrigaada @maripetrechen, desejo o mesmi para você, sol lindo que está hoje né?! 😘 😘
yassaudavel : Ainnn, obrigada amiga e afilhada linda @amandamaganhotto!! Hahaha obrigada mesmo, morro de saudades 😘
yassaudavel : Hahaha obrigada @siqueiramari! Comecei o dia com bolinho fit pra economizar as calorias pra @coldstonebrasil! Até daqui a pouco querida 😘
vivazbijoux : Parabéns para você !!! Nossa inspiração de sempre aqui
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yassaudavel
Da série: como ganhar o dia! Sim, com uma mensagem super inesperada, ganhei meu dia! 😍 😍 É muuito bom saber que, de alguma forma, eu ando conseguindo fazer o bem e ser importante para algumas pessoas! Esse espaço aqui começou com a simples intenção de mostrar o que eu mudava nas minha alimentação, sem a pretensão de nada! Aos poucos foi e está crescendo, sempre lembrando que eu quero e vou continuar mostrando para vocês dicas, alimentos, formas de como mudar, além do meu dia a dia, do que eu gosto e faço! Não sou bitolada que vive só na cozinha, tenho meu amor pela alimentação saudável, assim como amo meu guarda roupa e todas as novidades da moda, por exemplo, esse espaço é aberto para todos os "ramos" e todas as pessoas.. adoro receber mensagens, emails e fico muito muito feliz de saber que faço parte do dia a dia de vocês! Muito muito obrigada a quem me apoia, quem gosta das minhas publicações, quem me ajuda, me dá dicas.. ai só tenho a agradecer!!! Caiu uma areinha aqui no meu olho, vou ali ver o que posso fazer com ele 😂😂 😍hahahaha {to emotiva!} #yassaudável #presentedeaniversário #muitoamorenvolvido
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curvasideais : 😄👏
kalinbrasil : 👏👏👏
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