adrikan
#Arepa de #plátano macho y #calabaza #auyama 100 gr de platano macho pinton ya cocinado en agua con sal marina y hecho pure 2 cdas de avena integral molida 3 cdas de pure de calabaza (previamente cocinada en el horno) Pizca de sal marina Stevia al gusto (yo le eché medio sobre) Unir los ingredientes y hacer una masa uniforme, formar la arepa bien fina y cocinar en sartén con PAM queda grande, Yo la rellené con 80 gr.de pavo, 1 rebanada rebanada de queso búfala, tomate, lechuga y aguacate, a parte me comi una manzana pequeña para completar los carbohidratos (en mi caso) #lagloria #desayunofit #fit #fitnesswomen #fitness #comidalimpia #comidasaludable #comidasana #healtydiet #healtyfood #eatclean #healty #instafood #instafitness #pesas #gymfood #gym #saludable #sanoyrico #preentreno
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darknessblue
This is like... I'm fucking dead. #Plátano
plátano -
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licakenberg
Gooo!! 🏃🏃🍌😊 #enjoy #bananayogurt #banana #yogur #yoghurt #muesli #oatmeal #energy #cinnamon #dryfruits #plátano #avena #granola #canela #fruit #yum #yummy #breakfast #takeabreak #nomnom #apricot #coconut #healthy #vitamins #cakenberg
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porridgepassion : 😍😍😍
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debascrap
¡Recién batido y bien fresquito! Mañana probamos sabores nuevos, ¡buenas noches a todos y todas! Una que de va a dejar arropar por el sofá 😜 #batido #fresas #plátano #fruta #leche #miel #hielo
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frangutierrez93
#waffles #nutella #plátano #lemetiochanchada 💜
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thewafflewizards : That looks fantastic, feel free to follow back!
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pinkypoxorroqui
Another pack of #strawberry ready to make#smoothie with #banana and #pineapple.fresh fruits good for health.#healthy drink#saludable#batidofresa#plátano#piña luego pongo la foto
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vivarisellc : Amazing! You have a great profile!
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colgandoenmiarmario
Con sabor a fin de semana... #merienda #ricoysano #pasionporlafruta #sinfiltros #frutosrojos #ńamńam #mango #plátano #instafood #eresloquecomes #healthyfood #healthylife #comesano
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anapalomo95
Estudiar o merendar #fotohipster #plátano #batidodefresa #muerodeamor #ydehambre
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justyals
Buenos días! Yo y mis licuados :3 jajaja #desayuno #plátano #rico #mecuido
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marcianavalos
#Antojo #PanTostado #Plátano #Lechera #Desayuno #ByeByeSalmonela
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chileglobe
Una merienda perfecta: Pan de plátano con nueces homemade y el toque especial de #chocolate #lindt con #chile Feliz viernes! // A perfect afternoon snack: banana cake with walnuts and #chilli chocolate. Have a great friday! #TGIF #foodporn #instafood #foodpic #guindilla #tartas #plátano
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meri_gomez : Que be que cuineess!!!t'adopoto!!💋💋
chileglobe : Gràcies @meri_gomez 😘😘
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nutricionalcoach
#Mouse de chocolate slurp! Como me encanta este postre, energético, chocolatoso sin azúcar y grasas!!! #chocolate #sano #vegan #helty #light #crudo #fruta #plátano es muy muy fácil solo necesitas un #plátano una chivara da de #cacao crudo una pizca de #canela un chorrito de tu #leche vegetal favorita y dos #dátiles, todo en la batidora. El toping me gusta ponerle nueces o semillas para contrastar las texturas. Pruébalo y dime si te gusta!!! A mi me encanta!!!
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mundoimperdible
Frutero #fruta #limón #plátano #kiwi #melocotón
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felipecaceresjara
No todo es gym! #batidocasero#plátano#yogurth#leche#avena #PostEspalda 💪💪 #constancia 💪💪
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mitinajita
Ya empezamos con nuestro #Menú del día 22/05/15 ¡Buen Provecho! También tenemos: #Arroz #Chino #Plátano Dulce #Ensalada #César #Mixta #Rusa #Ensalada #Cocida #Papa #Tomate #Remolacha #Aliños Restaurant Mi Tinajita Aroma y sabor Venezolano 💛💙❤️ #Excelencia #BuenProvecho #Gourmet #Guarnición #BuenGusto #ComidaVenezolana #ComidaCriolla #Desayunos #Almuerzos #PostresVenezolanosCaseros #Chef #Valencia #Carabobo #Venezuela
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anitsromero
Este #plátano no está #prohibido en mi #dieta #chanel #love
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xvudoyra
#banana #plátano #vudoyra #ivanvudoyra #ivanovich #xvudoyra #vudoyreando
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lilibonhealthcoach
AMARANTO CON SMOOTHIE DE MANGO Y PLÁTANO-AMARANTH MANGO SMOOTHIE BOWL #smoothie #mango #plátano #hemp #smoothiebowl #lechedearroz #ricemilk #agavedevainilla #breakfast #smoothiebowl #protein #amaranth #nutricious #health #lilibonhealthcoach #gluten-free #glutenfree La canción la escogieron mis hijos y de desayuno no les quedó de otra 😊 porque desde ayer puse a remojar el amaranto para que hoy estuviera fácil de cocinar y se lo devoraron, Andrés mi chiquito se lo comió tal cual en el video y los otros dos con cranberries y plátano, el resto papá, mamá y yo con el mango y delicioso!!!!! 🍃poner a remojar dos tazas de amaranto con dos tazas de agua un día antes🍃a la mañana siguiente estará el agua absorbida y se cocina en un sartén con poquita leche de almendrás hasta que se cocine como una avena se puede endulzar un poco🍃una taza de mango congelado, un plátano congelado, 3/4 de taza de leche de arroz, una cucharada de coco en hojuelas,una cucharada de miel de agave de vainilla, una cucharada de hemp seed🍃se acompaña con semillaa de girasol saladitas, nuez de la india y blueberries, delicioso y completísimo desayuno.🍂🇺🇸soak amaranth one day early🍂the next morning cook with any kind of vegetable milk and sweetener to taste 🍂in a food procesor mix one frozen banana🍂one cup of frozen mango🍂1 tsp hemp seeds 🍂1 tsp coconut flakes unsweetened🍂1 tsp raw honey or any kind🍂top with blueberries, salted sunflowerseeds🍂cashews🍂enjoy
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anaiterrazas : disculpa, en que aparato lo estas haciendo? es un procesador de kitchen aid? o uno como pica lica?? @lilibonhealthcoach ??
lilibonhealthcoach : @anaiterrazas es un procesador kitchen aid literal , pica en cuadritos tambien esta bien simple dos opciones chop, puree cuesta 20 dlls en target 😉
anaiterrazas : tks 👍me encantan tus recetas 😊
lilibonhealthcoach : @anaiterrazas gracias!!!!! 💗💗
reneeiribe : Jajajaa la canción! 😂🎶 me encanta!
pativaldescalant : Jajajaja la cancion meeeencanto! Lilo la receta muy padre me gusto mucho, muy buen desayuno para el niño... oye duda, propiedades del amaranto?
danielapuebla : Lilo q rico.. pero no entendi.. se junta todo el amaranto con el mango y platano en el procesador o es separado?
gloriahernandez1 - luly_eb - nekeeats - memyselfandtea -
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sandradesa1
Sycamore leaves #autumn #plátano #leaves
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lifeofpi___ - angela.mcconnell.g -
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ppaoloves
Bonjour. Un petit déjeuner aussi beau qui bon. ☝️
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ppaoloves : #plátano #nuez #blend #hortencias #patio
jenniferbluee : jealous 😋😍
marlaarreola - moortz - vdesertchild - _jardinsecreto_ -
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fitnesschef_
#cupcakes recién horneados 😍 VEGANOS con harina de coco , sabores: #Cacao #zanahoria #manzana #plátano #camote 😋👌🏻😱 #vegan #glutenfree #soyfree #nomGMO #organic
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feraguilar93 : @karla_qv @josemoraa @fabsdiaz de estos si podemos jajajaa
mergalguerah : Los mejores!!!!!!
fabsdiaz : Jajajajaj si engordamos que sea bien 😒 @karla_qv @feraguilar93 @josemoraa
charofrv - drqimd - gluten_free_goddess - teelixirblends -
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vanessa_0123
#desayuno #breakfast #veganochile #hotcakes #avena#plátano#grrr#rico
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_karinpaz_ : #VEGANA💪
vanessa_0123 : Jajajsjsj obvio ♥-♥
_alon_fdez : #veganaalpeo 👌🏽
vanessa_0123 : .l. @_alon_fdez
alipromaniaco - 1gnacia_ - lauren.abbott.e - fer_borquez_ -
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fitnesschef_
#cupcakes recién horneados 😍 VEGANOS con harina de coco , sabores: #Cacao #zanahoria #manzana #plátano #camote 😋👌🏻😱 #vegan #glutenfree #soyfree #nomGMO #organic
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jeniffervelazquez : @ramonfuster quierooooo
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flo_caces
Desayunito <3 #kiwi #plátano #orangejuice #ñam #healthy
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monica_santandeur
#batido #rico #desayuno #naranja #lechuga #plátano #pera ❤ #ñami #ñami #instachile #Instaloslagos ❤❤ #instasuuuuur ✌👍👌
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reforma_market
#cupcakes recién horneados 😍 VEGANOS con harina de coco , sabores: #Cacao #zanahoria #manzana #plátano #camote 😋👌🏻😱 #vegan #glutenfree #soyfree #nomGMO #organic
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magalidelcarmen : Qué dirección tienen?
fitnesschef_ : @magalidelcarmen avenida España 438 entre Washington y Marti ! Frente al deportivo junto a farmacia Unión 🌿😃
magalidelcarmen : Gracias @fitnesschef_ muy amable
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reforma_market
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magalidelcarmen : Se ven exquisitos!!!😉
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dadriu
Comiendo en gran vía con @bruxa_bgg :-)
plátano - blanco - gofre - chocolate -
bruxa_bgg : #odioadriu
dadriu : #gofre de #chocolate #blanco y #plátano ódiame @bruxa_bgg jajaja
bruxa_bgg : Muchisimooo @dadriu muchiiiiisiiiimooooo!!
jrherce : #dieta
bei.vi : Como se cuidan algunosss..... ;)
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sinexcusas_
Mi desayuno de hoy: Leche con plátano natural (1/2 unidad) y chía (3 cdtas) y tostadas de molde con espinaca y huevo a la copa 😋 💜 Este desayuno es rico en fibras, vitaminas, minerales y proteínas de alto valor biológico 💪 ¿Que quiere decir proteínas de alto valor biológico? 😰 se refiere a aquellos alimentos que contienen mayor cantidad de aminoácidos ("ladrillos" para formar proteínas) esenciales. Y, ¿qué son aminoácidos esenciales? Son aquellos que nuestro cuerpo no puede producir, por lo tanto debemos consumirlos en los alimentos ! 🔹¿Donde encuentro estas proteínas de Alto Valor Biológico (AVB)? La leche materna es el alimento que más proteínas de AVB tiene, pero dentro de los alimentos que consumimos los adultos tenemos el huevo que es el gold estándar, y le siguen los alimentos de origen animal como la carne y los lácteos. Para mejorar el valor de las proteínas de los alimentos de origen vegetal es una buena idea mezclar las legumbres con cereales (lentejas con arroz, fideos con porotos) y de esta forma aumentamos la cantidad de proteínas de alto valor biológico 💜☺️ Espero les haya servido mi consejo del día. Recuerden consumidores informados, son consumidores inteligentes 🙋 no hay excusas! #eligesalud #estilodevida #eligevivirsano #inteligente #plátano #leche #espinaca #huevo #health #healthyfood #desayuno #desayunosaludable #cl #chía #chile #nutrición #nutrition #nutricionales #nutretucuerpo #santiago #sinexcusas #saludable
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ranochioalessandro : Excelente redacción, fácil y entretenido.
sinexcusas_ : Muchas gracias rené 😊 !! @ranochioalessandro
sitapome - laura.schilling1 - elenashealthyways - taras_transformation -
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debascrap
¡Primer batido de la temporada con nuestra nueva batidora! Empezando con algo básico con #fresas y #plátano (¡en nada de tiempo incluyendo el hielo!). #100happydays #happydebascrap #batido
100happydays - happydebascrap - fresas - plátano - batido -
mirpeke : Yummmm!!! Mi preferido de la vida!!!
pilartm : Al rico batido!!!
debascrap : Mañana os enseño la batidora que es super chula!!! @mirpeke @pilartm voy buscando combinaciones!
pilartm : Yo soy muy fan del mango, papaya (echando también semillas que son súper buenas) piña y kiwi
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pitufinahazulita
Mi desayuno, para mantener la #figura.. #fresas #kiwii #plátano.. #Iloveit.. Desayuno de #muerte 👻🔪💣 y es en serio.
kiwii - figura - iloveit - fresas - muerte - plátano -
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jengibresmoothies
Zumo de 🍌🍓🍊 • •2 naranjas exprimidas 🍊🍊 7 fresas 🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓 1 plátano 🍌 • • Perfecto para un día de sol ☀️🙌 **consulta por precios de accesorios por mensaje privado ** #masonjar #spain #zumos #batidos #jengibre #smoothies #smothies #fresa #plátano #naranja #nata #healthy #love #like #girl
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smoothiequeeen : Yummy😍
javihigh07 : @lokadelavida
lokadelavida : Excelente me estoy tomando un salmorejo de naranja @javihigh07 excelente ahaha
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maylinyk
#YearOfSoils #Ecuador #SoBlessed 🙏🏼#Throbroma #Cacao #GreenBanana #Plátano
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andresz30 : Maylin quiero visitarte uno de estas semanas para ver tus cultivos. @maylinyk
maylinyk : Hola que fue @andresz30! ...estas en asesorías o venta de insumos? Envíame tu # a mi mail para escribirte x whatsaap (maylin.yk@gmail.com)
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