energycris
#gym #pesas #hipertrofia #proteinas 💪❤ con mi bro
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fajatecnomedportuguesa
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fit_rcl
mañana de #gym junto a grandes personas ;) #estilodevida #ejercicio #cardio #sudor #mañana #salud #bienestar #pesas #rutina #boss #elmejor #curacavi #Chile #Santiago #santiagochile #rm #humor #reir
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fitnessjust
Después del entrenamiento de piernas espectacular ya se como voy a estar mañana...#esfuerzo #ejercicio #eatclean #reto2015 #ifbb #pesas #disciplina #diet #dietavolumen #fitness #fitfam #fitboy #gym #gimnasio #gymtime #healthylife #healthy #legday #piernas #culturismo #vidafit #vidasana #nopainnogain #músculos #musculación
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emilio_zh
A trabajar! Mejorando de aquella antigua lesión 💪🙌 #barbell #fit #fitness #pesas #instapicture
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redgymmid
Activate todas las mañanas con nuestras super clases de #ritmoslatinos y #zumba de lun a viernes de 8 a 9 am .. mas info al 2877539 .. #redgymestademoda #redgym #clases #pesas #gym #avcanek #merida
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rafael_alcala
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mividasanaa : "Evita juntarte con gente negativa  , siempre tienen un problema para cada solución." Los mejores ánimos en este día  a luchar por nuestras metas!! #motivación 
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milotedaenergia28
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lizzieacevedo : Uuuuy el washon :z , yo igual qiiero unas ;c
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toni_herrera77
A 5 semanas
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toni_herrera77 : #JollyPhysiqueGiant #eatclean #nutrishopathletesearch #fitness #health #championsbreedchampions #trainharderthanme #beastmode #motivation #physique #photooftheday #mensphysique #bodybuilding #nofilter #neversettle #fitfam #NPC #pesas #gimnasioifitness #gimnasio #gym #gymselfiefest #teamjaco
yazmilopez : Y descontando, estas genial @toni_herrera77
byfordfit : shredded bro
gr1ma_m0 : Te vas a ir to titán pa los Madriles y yo escurría 😳
mikheevmm - byfordfit - global_aesthetics - roughjess -
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tonifikt
#TonifiKT #Pesas #Longe #GYM Este tipo de ejercicio te permite definir gluteos, pantorrillas, muslos y fortalecer los hombros.
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adiccionfit
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avvio_chile
Empezando un martes con deporte para no parecerme a mi amigo #Pesas #Gym #AvvioMeAcompaña #PersonalidadEnTusManos
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felipearaven
Pesas matutinas 💪❤️ #instafoto #instarun #instalike #instapesas #instastgo #Instachile #instalikes #instamoment #siguemeytesigo #f4f #follow #followme #me #men #follow4follow #followforfollow #like4like #likeforlike #nikeplus #pesas #cars 💪
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davidgiron_ : Muy buena foto, sigueme y te sigo ☺☺
ronojun : F4F?
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tnbamboo
Super Mass Gainer de @dymatize Es un fórmula ultra concentrada con proteína rica en glutamina Exclusiva fórmula a base de aminoácidos para un aporte extra de proteinas.Aporta ganancia muscular y un Aumento de peso acelerado. Si quieres aumentar de peso y de masa muscular este producto es para ti 💪👍 #body #power #practice #fitness #fitnesslifestyle #follow #sport #instahealthy #trainingstrong #noexcuses #passion #deporte #getfit #eatclean #muscle #musculo #pesas #vidafit #vidasana #motivation #bodybuilding #fitgirl #fitmen #active #inspiration #instafitness #instagym #intasport #saludbamboo #maturin
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rftns : Nice!
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thetutas
Arrancando con todas las ganas. GYM TIME. #INSANITY. #pesas. #crossfit. Dormir y buena nutricion. Mi combo.
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zackcrossfitreno : Wow!
dmklaborte : keep up the great work!
gentlemanandmeathead -
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javi199105
No insistas con quien te decepciona, aprecia a quienes te quieren #follow #20likes #gay #usa #red #gold #panama #panamacity #selfie #day #flowers #gym #fit #fitness #pesas #cardio
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dralachica
El #sedentarismo en el #trabajo ha aumentado en los últimos 50 años a la par que la #obesidad. Pasar muchas horas sentado en la #oficina es una actividad que perjudica seriamente a la #salud según avalan numerosos estudios que ensalzan los #beneficios de trabajar de pie para hacer frente al sedentarismo, una moda que se abre camino en EUA aunque tampoco está exenta de #riesgos. Compañías como Google, Facebook, Chevron, Intel son algunas de las que han dado la bienvenida en sus despachos a las mesas altas por el bien de sus #empleados, que aseguran sentirse mejor tras deshacerse de sus sillas. La obesidad, la #diabetes, los problemas #cardiacos o el #cáncer se citan recurrentemente como las #enfermedades a las que se expone el #oficinista cuya vida sedentaria puede llevarle a la tumba antes de tiempo. #Científicos determinan que las personas que pasan la mayor parte de su tiempo sentadas tienen un 54% más de posibilidades de morir de un #infarto. Dedicar unas pocas horas a la semana en el #gimnasio no parece reducir ese riesgo de manera  significativa asegura el Dr. Levine, las horas de pasividad #muscular continuada ralentizan el metabolismo y reducen la producción de enzimas, al tiempo que exponen al organismo a niveles anormales de #glucosa y #colesterol. Más que #sudar la camiseta levantando #pesas, la clave está en ponerse de pie, simplemente con pasar las horas erguido el cuerpo quema un 40%  más de #grasa. Las experiencias recogidas en quienes han probado trabajar de pie con su computadora en una mesa adaptada, en vez de sentados, coinciden en destacar que después de unos días de entusiasmo en los que aumentan su #productividad, el organismo se cansa, aparecen dolores y se echa de menos la silla. La respuesta, es algo intermedio. No hace falta estar de pie todo el día, basta con hacer pausas para estirar, moverse y, si es posible, 10 minutos de ejercicio a media jornada.
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marygmendez : @thamymendez
erikaguerrero22 : @visle03 @tguevarac
wachovillacis : @karito_lfs
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juliancanizales1985
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yansate : Wow like it!
letras_con_sabiduria - alejol307 -
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octofitness
Failing to prepare is preparing to fail 👊 my cat wants some bodybuilder meals 😛 _______ Si no preparas las cosas de antemano estas preparandote para fracasar 👊 mi gata quiere arroz con polloo
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octofitness : #gymrat #ripped #transformation #fat #fit #getfit #fitfam #fitness #shredded #shredz #abs #6pack #madrid #spain #aesthetics #zyzz #jeffseid #workout #biceps #muscles #gym #nice #weightloss #photooftheday #beastmode #nofilter #pesas #gimnasio #diet
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heidyalagna
#peso muerto#gyn #rutina #costancia #Fit #serie #pesas #musculo #alimentación #logro #salud
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edcaspian
Os presento a Edward Targaryen. Padre de guiones de cine, Khaleesi de Cantonigros, protector de jirafas. Libertador de hojas caídas y plantas atrapadas por la oscuridad. El que ha visto el sol. Este soy yo mi nuevo yo gimnasio a la calle guiones y nueva vida. #me #khaleesi #hbo #gameoftrhones #happy #gim #follow #follogay #gay #monjuic #correr #pesas #en #casa #bcn #bcngay
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edcaspian : @alberttt32 me deje esto en mi nombre. Rey de los selfie jajajja
alberttt32 : Jajajjaajja &
alberttt32 : Tas cm una regadera @edcaspian
lou_retro : Jajajajajaja 😂 Genial!!!
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motivate_gym
@arnoldsports entreno de hombros, entrana duro cada dia como si fuera el ultimo #gym #fitnest #life #dedicacion #motivacion #dieta #focus #strong #focus #descanso #bodybuilding #gym #pres #pesas #repeticion #beast #motivate_gym
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jessiewest.xo : Nice pic
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cuerposfitnessclub
Martes de Zumba en Cuerpos Fitness Club a las 6:30pm. Spinning a las 7:00pm. A quemar el fin de semana larrrgooo! #cuerposfitness #zumba #cuerpos #spinning #enforma #cuerposfitnessclub #pesas #cardio #clases #entrenamiento #tupuedes #meta2014 #sepuede
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mividasanaa : El mejor de los días para las personas que trabajamos cada día por el bienestar!  Felicidades!!  
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gabriel_colinas
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gabriel_colinas : Ya quisieras vos @dirsosalazar
dirsosalazar : Mmmmm nah ... kiss.m
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