pichonvk
#ojo #suaj a ver que pasa en chiclana... #pinchakaloncha
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miguely78
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davidelvalle
#trip #adventure #OJO😂
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idontknowanythingg
Topi estudiando también. Como te amo viejo, sos único. #dog #perro #salchicha #hotdog #hermoso #beautiful #creature #creatura #pets #mascotas #ojo #serio #notveryfunny #lovely #sunnyday #light #afternoon
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sir_hatred
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rami_gil
El ojo de una hormiga! #hormiga #ojo #microscopio #ciencia
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Tatuaje en clases a lapiz pasta a @gabriell_eduardo #ojo #ink #tribal #lapiz
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julia_roquet : *-* que macu
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ventacarsguanare
Silverado Ls 2009 4x2 71mil kilómetros de recorrido.. Excelentes condiciones!! (04244717745) Ubicada en Guanare #Ventas #póngalecuidado #Buenprecio #Ojo #Guanare #Acarigua #Barinas #Barquisimeto #Valencia #Caracas #Tucarro
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ventacarsguanare : Se recibe vehículo de menor o mayor valor!!
adrian_demendonca -
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verajoseg
Hace muchos años los culturistas han podido cargarse de masa muscular y aumentar de fuerza gracias a la ayuda de la creatina, La #Creatina es 1 compuesto que produce y almacena el organismo para ayudar a generar energía en las células.Se trata en realidad de una combinación de 3 aminoacidos (arginina, glicina y metioninina)#Creatina, estos 3 aminoacidos tambien se emplean para formar muchas otras proteinas necsarias, puede q se vea limitada la produccion natural d creatina, La #Creatina también esta presente en algunos alimentos(por ejemplo, la carne roja), pero en concentraciones muy bajas.la #Creatina entra en los músculos, se combina con el fosfato para convertirse en fosfato de #Creatina.Entonces se almacena en los músculos, donde podrá usarse para contribuir a la producción de energía en las células. #Creatina, Mientras mas fosfato de#Creatina este almacenado en las células musculares mayor sera el incremento de fuerza., Hay muchos mitos de como tomar la Creatina, se puede tomar : Semana de carga: 20 gramos al dia repartidos en 4 tomas de 5 gramos con agua, Semanas siguientes: 5 gramos después de entrenar, también se puede hacer una segunda toma antes del entreno,en lo personal Recomiendo tomar #Creatina de 6-8 semanas y después descansar 1 mes entero. Recomiendo tomar la #Creatina 30min antes de entrenar y listo, No por tomar mas #Creatina de la cuenta la vas a absorber, así que con las dosis que les he mencionado, suficiente!! #ojo #verajoseg #fitness #saludable #gym #entrenamiento #ejercicios #proteina #alimentos #disciplina #vidasana
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enriquedonado : Una duda antes o después? Es que colocaste que después de entrenar y luego colocaste que recomiendas antes de entrenar así que quede! 😳
darenramirez : Traten de comprar creatina monohidratada es la mejor
juanjo80prado : Cuanto de creatina según lo recomiendas tu .. antes del entrenamiento
lafknley507 : Cuanto sale en dolares $$
keysgomezc : @marguibuelvas aja y nosotras q... esto q veee... vamos a tomar de esto 💪
susanamoralez : Gracias x l información @verajoseg
fullmusculo : Es un excelente suplemento pero hay que saberlo usar. Es importante nunca sustituir ningu tipo de alimento o comida por algun suplemento.
felipegonzalezpl : @febo519
johnygs - victoriaoliverab - susanamoralez - valentiinaa_8 -
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jordialoss
"Apuntando y dibujando" #enclases #relacionespublicas #draw #drawing #ink #palabras #eye #ojo #pen #jajaja #artescolar #school #uni
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luucry_ : Nice
jordialoss : @luucry_ :)
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sofiaguerrisi
#Ojo #mio #queraro ##RETRICA #followme #followback
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albertosnpr
Mi OGT
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la_martukii
Ojos que no ven.. corazón que no siente!! #ojo
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marianapolo
Hamsa! Jewerly fashion** Plata + circon #fashionista #evil #eye #evileye #hamsa #manito #suwmsuit #stilo #swim #jewerly #joyas #angel #amor #accesorios #accesories #acsesorios #luxury #ojo#
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moncadeldemonio
Tomando turnos para el resto del mes. #tatuajes #ojo #daga #tradi
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sofii_salina
Uno no sabe por qué se sube esto. #me #blackandwhite #girl #sappy #selfie #ojo #eye #qué #es #esto #chau
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sofiaguerrisi
#Ojo #mio #mm #guau #RETRICA
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caandelopezz
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j2x2
Una #colorida #belleza de #graffiti #arteenlosmuros... Un #pez, un #ojo, una #estrella y #muchoscolores, en #mixcoac #cdmx #colores #streetart #street #arteurbano #urbanart #DanLaRue #BeauxArts #urbanWall #mural #artwork #colors #instagraffiti
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norunikogentleman
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criisml : 🙈😍 😍 😍
aro_marinho : Como te gusta eh jajajaja
criisml : A quien a mi? @aro_marinho
aro_marinho : Nooo a norcon jajaja
aro_marinho : @criisml
criisml : Aaa hahaha @aro_marinho
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albertslavia
I tu que mires? #boxer#xut#picada#ull#ojo!#
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mcordomif : Ui... No sembla la simpatia personificada, eh? xD
maitebeach : Fa una mica de por 🐺🐺
albertmartifarrerons : Mite'l....si que ho es, si!!!
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ceciliarivero7
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tunena_linda_lb_de_su_01
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si - dato - ojo - mato - te - al - las -
aiinhooa_02 : Eraas thu la que vii?
tunena_linda_lb_de_su_01 : sí yo @aiinhooa_02
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