mhjyn
today ! 8月ありがとう9月いらっしゃい 今月の目標たくさん立てた! #大女優#なりきる#接客#磨く #MS#絶対1位#負けたくない #ど根性がえる#今にみてろ #吸収体質#になる#考え方#変更 #今でも#美穂の心には#YYD #素直になる#焼肉#なべしま #指宿店#あと一歩#浜崎あゆみ #teamayu#TA#あゆ#AYU 言われたくないから仕事覚える。 質をあげる。スピード提供。 簡単な事じゃないけどやってみる。
teamayu - ど根性がえる - 負けたくない - 吸収体質 - になる - あゆ - 接客 - yyd - ta - 素直になる - 今にみてろ - 浜崎あゆみ - 絶対1位 - 美穂の心には - なりきる - 指宿店 - 変更 - あと一歩 - 磨く - ms - ayu - 考え方 - 大女優 - なべしま - 今でも - 焼肉 -
instagram
sarahklusek
#zurich#street#sun#musica#people#bonheur#ms#busmagique#djs ❤💜❤
djs - zurich - sun - bonheur - people - street - musica - ms - busmagique -
fazzovero - margotdcht - maelyweingaertner - oceane010515 -
instagram
superbomber_09
Le persone tristi si riconoscono. sono quelle che parlano, straparlano, dicono cazzate infinite; poi l'attimo dopo le vedi fissare il vuoto, in silenzio, lo sguardo perso e la mente chissà dove. #altritempidasbagliare#tendata#fire🔥#andreelesueidee#MS#nonsimollauncazzo#
nonsimollauncazzo - fire🔥 - ms - tendata - andreelesueidee - altritempidasbagliare -
mellamonella - iris_chindamo - la.eely - abbchiara991 -
instagram
_0mike0_
#На #работе #in #the #work #MS #Lumia #Microsoft #Windows #Phone 8.1 #windowsphone
windowsphone - на - windows - work - работе - microsoft - phone - ms - in - the - lumia -
tatiana.serdtseedka - buuy_instant_f0llowers_ - sherielrnicol - subs_now_new -
instagram
rus_podarki
Чехол на iPhone 5/5s с любым изображением, фотографией или текстом всего за 350 руб.❗️😱👍 Доставка по всей России 🚛 🇷🇺 📲 Для заказа пиши нам What'sApp / Viber: 89093111115; 89375757565 или vk.com/ms_photosalon ➡️ #mskazan 👍🎁 ………………… #ms#подарки#фото#оригинальныеподарки#подарок#Казань#Татарстан#чехолсфото#чехолсименем#чехолсфамилией#apple#iphone#like4like#photo#love#палецвверх #repost @repostapp
казань - love - чехолсфото - фото - photo - repost - татарстан - apple - mskazan - чехолсфамилией - палецвверх - оригинальныеподарки - подарки - чехолсименем - iphone - ms - like4like - подарок -
applewatchcenter - xxvii.vii.mmxiii - djulia.lenina - michal_kop -
instagram
miyakay
#rentrée2015#CE2#MS#cartable#chipie#avengers#adidas#stansmith stressant mais bien passé
stansmith - adidas - chipie - rentrée2015 - ce2 - ms - avengers - cartable -
monalisaandco : 😘😘
monalisaandco - didyloubs - loulouchana -
instagram
hirotheoriginal23
天気悪いからMSで移動💺 #gundam #zeon #ms #pilot #焦げ
zeon - gundam - 焦げ - ms - pilot -
daiki_ballaholic - calicodisteph - r2s1ingh - tsutomu0110 -
instagram
rishpacia
#BeautyQueen #Talent #Wit #Cousin #GoodLuck #Ms.GayFiestaQueen2015☺💋👑
wit - talent - beautyqueen - ms - goodluck - cousin -
iamjustinepoch - azaizaocampo - kinkelamarie - mdymllri -
instagram
sumeyyeipek
Ilk gün #Eyup#okul#ms
eyup - okul - ms -
hsaritas61 : Hadi bakalım hayırlı olsun canım benim ☺
gzmmeseli - ftmnrknl_ - svmkeskin - mrvglr26 -
instagram
reflexologyst1
#ÇÖLYAK, #MS, #TİROİD, #SEDEF, #LUPUS, #ROMATOİD ARTRİT GİBİ #OTOİMMÜN HASTALIKLARDAN KORUNMAK İÇİN 10 ÖNERİ…  Bağışıklık sisteminin zarar görmesi çeşitli otoimmün hastalıkların ortaya çıkmasına neden oluyor. ABD'nin en ünlü tıp merkezlerinden Cleveland Clinic Fonksiyonel Tıp Merkezi direktörü Dr. Mark Hyman çölyak, MS, tiroid hastalığı, sedef, lupus ve romatoid artrit gibi otoimmün hastalıklarla başa çıkmanın kolay olmadığını söylüyor. Dr. Hyman hastalıkların semptomlarıyla uğraşmaktan ziyade kökenini bulmaya çalışan fonksiyonel tıp felsefesine inanıyor ve kendi fonksiyonel tıp felsefesine uygun olarak bağışıklık sistemini güçlendirmek için yaşam tarzında bazı değişiklikler yapılabileceğini öne sürüyor.  Hyman'ın inflamasyonu önleyerek bağışıklık sistemini güçlendirmek için 10 stratejisi şöyle: 1- Gerçek yiyecekler yiyin, işlenmiş, paketlenmiş yiyeceklerden kaçının. Deniz balığı, beriler, yapraklı sebzeler, kuruyemişler Hyman'ın önerdiği yiyecekler arasında. İnflamasyonu azaltan, biberiye, zencefil, zerdeçal gibi bitkileri de tavsiye ediyor. İşlenmiş, rafine edilmiş pişirme yağlarından, soya, mısır, pamuk ve ayçiçeği yağlarından uzak durulmasını, bu yağların vücutta inflamasyona neden olduğunu söylüyor. 2- Vücudunuzda viral, bakteriyel ve mantar enfeksiyon olup olmadığının tespit edilmesi için tercihen fonksiyonel tıbba inanan bir doktora muayene olun. 3- Gıda alerjiniz olup olmadığının belirlenmesi için test yaptırın. 4- Gluten alerjisi olan çölyak hastalığı olup olmadığının belirlenmesi için test yaptırın. 5- Vücudunuzda ağır metal olup olmadığının belirlenmesi için tahlil yaptırın. Ağır metaller, örneğin cıva otoimmün sorunlara neden olur. 6- Sindirim sisteminizin düzgün çalıştığından emin olun. Dr. Hyman bağışıklık sisteminin % 60'ının bağırsağımızın tek hücre kalınlığındaki duvarının altında olduğunu açıklıyor. Bağırsaklarımızın sağlığını korumak için yararlı probiyotik bakteri içeren fermente yiyecekler yememizi tavsiye ediyor. Yoğurt, sauerkraut denilen lahana turşusu, kimchi ve turşu gibi yiyecekler probiyotik bakteri içerirler. Sebzelerdeki lifler de bağırsaklarımızdaki iyi bakterilerin gıdasıdır.
otoimmün - lupus - çölyak - ms - tiroid - sedef - romatoid -
reflexologyst1 : 7- İnflamasyonla mücadele eden destekler kullanın. Hyman C ve D vitaminleri, balık yağı ve probiyotik takviyelerinin alınmasını tavsiye ediyor. Ayrıca üzüm çekirdeği ekstresi, rutin ve kersetin gibi bitkisel pigmentlerin de kullanılabileceğini belirtiyor. 8- Düzenli egzersiz yapın. Hyman egzersizin inflamasyonu azalttığını söylüyor. Mutlaka spor salonuna gitmek gerekmez, yürüyüş yapmak, bahçe bakımı veya sevdiğiniz herhangi bir aktivite yapılabilir diyor. Her ne yapılacaksa düzenli olarak her gün yapılması gerektiğini belirtiyor. 9- Stresi kontrol ederek kendinizi rahat bırakın. Hyman stresin bağışıklık sistemi üzerinde olumsuz etki yaparak kontrol edilemeyen inflamasyona neden olduğunu belirtiyor. Yoga, nefes egzersizleri, masaj gibi tekniklerden yararlanılabileceğini ekliyor. 10- Her gece 8 saat uyuyun. Uykusuzluğun metabolizmayı bozduğunu ve bunun da bağışıklık üzerinde olumsuz etkisi olduğunu belirtiyor. Sözün özü: Bu tarz yazıları okuduğumuzda ülkemizde az sayıda da olsa, fonksiyonel tıbba inanan doktorlar olduğu ve hastalıklardan korunmanın yollarını anlatmaya çalıştıklarının farkında olarak onlara duyduğumuz şükran duygusu pekişiyor. Özellikle Prof. Dr. Canan Karatay'ın kitaplarını okuyarak sağlıklı beslenme ve yaşama yolculuğuna çıktığımız için ne kadar isabetli bir karar aldığımızı bir kez daha anlıyoruz. İlaç ve gıda endüstrisinin vagonuna binmemiş, semptomatik tedaviler yerine koruyucu tıbba önem veren, fonksiyonel tıp felsefesini benimsemiş bağımsız doktorlar iyi ki varlar. Çeviri: Nurçin Çağlar Kaynak:http://easyhealthoptions.com/10-steps-reduce-inflammation-stronger-immunity/
vehbiyeemir68 - isugrasi - style_hoby -
instagram
gozdecan
Canim babam💙 Canim Dedem, En guzel yillar hep seninle bizimle olsun. Iyiki dogdun🎂 seni cok seviyoruz🎈🎈🎈 @yener_ozcan #memolovers #memosgrandpa #gencdede #memo #ms #evimizindiregialtinkalplidiryuregi
evimizindiregialtinkalplidiryuregi - memosgrandpa - ms - gencdede - memolovers - memo -
bbee1220 : Iyiki dogdun Yener Amcacim 😊
_silk_fashion_home_ : Canim bacim tebrik edirem.🎊🎊🎉🎉❤️❤️
tehmineorucova : @gozdecan Gozde tebrik edirem.Uzun omur arzulayiram.Her zaman beraber mutlu gunleriniz olsun.Menim adima Yener bey tebrik ele.Opurem seni canim menim😘😘🎉🎉🎋🎋🎁🎊🎊🌺
seljanaghayeva : JANIMMM TEBRIK EDIREM 🙏 SAGLAM ILLER ARZULAYIRAM 🎉🎉🎉🙌🙏❤️
mrve_ercn - mervekayisoglu - tmnfalahat - nigarvidadi -
instagram
lulubarbosa24
Se Deus nos fez filho isso significa que temos país ou mães, então bora. .. #cuidarmamis #MS
cuidarmamis - ms -
instagram
bethyy0806
This woman will never understand her importance to me! And surviving with MS is changing her but I'll always be there! #mummy #daddy #in #one #love #ms #msfighter #multiplesclerosis #fuckoff #gettingby #myworld
multiplesclerosis - love - ms - mummy - fuckoff - one - myworld - gettingby - in - daddy - msfighter -
c_rafferty32 - chloeepaigexox - edristunes - whiteeyesofinstagram -
instagram
kateshinoda
#Repost @sovest_vot with @repostapp ・・・ #welcome #alwayswelcome #shinoda #олимпийский #mikeshinoda #fortminor #fm #linkinpark #lpmoscow #lprussia #WeAreLPU #MS #TheHuntingPartyTour
mikeshinoda - alwayswelcome - wearelpu - thehuntingpartytour - welcome - lprussia - linkinpark - ms - fortminor - lpmoscow - fm - shinoda - олимпийский - repost -
the.death.of.me - joelhokka - alex_berestova - pashahuyasha -
instagram
romar_ilao_creations_
#Ms .candice lim #freshhaircut #creationsgreenfieldsohocentralmandaluyong #creationsalon #bylourd ramos #viber 09271399254 @lourdramos
bylourd - viber - ms - creationsalon - freshhaircut - creationsgreenfieldsohocentralmandaluyong -
thunderreach : 💐💐💐
lourdramos - romar_ilao_creations_ - thunderreach -
instagram
teksiim
Bonne rentrée a tous les enfants! 😍 #Malé #MS 👌
ms - malé -
celinephimp - juliephimp - mel.l_ - roustinete -
instagram
meryemsoysall
#Günaydın 🌳🍃 #doğa #huzur #doğal #uzunpozlama #instasize #vs #vsco #vscocamonly #nature #love #naturel #minimalism #minimalist #bw #bnw #bnw_life #bnw_captures #bnw_society #bnw_demand #coloor #minimalmood #tree #ms
doğal - vscocamonly - bnw_society - love - bnw_demand - nature - tree - bnw_captures - huzur - uzunpozlama - bnw_life - coloor - günaydın - vsco - minimalist - vs - doğa - naturel - minimalmood - bnw - instasize - bw - ms - minimalism -
kidcurvel : Nice!
travelkarmapics : Nice shoot!!
ayazin_bubasi - moalondon_au - alanjaywright - cherritaalasteir -
instagram
davidsmith_ms
Stay behind your friends...support them and give him your positive #energy!!💪🏼 proud of u @mishchurenkosergey. U made it. #going #to #the #next #level #friendship #dancers #dancerslife #dreamer #worker #makers #visionary #team #gtd #gottodance #germany #2015 #tv #davidsmith #ms #moveandsoul #idfam #identitycrew
visionary - energy - dancers - worker - davidsmith - germany - idfam - makers - dreamer - moveandsoul - gtd - to - tv - level - next - gottodance - dancerslife - going - ms - team - 2015 - identitycrew - the - friendship -
madefreshly - artisanalla - mauriceglover - wolfgang_nolte -
instagram
msnailbeauty
#acrylicnails #beauty #bodymassages #color #footmassages #gelnails #georgestreet #ms #manicure #massages #multicolors #nails #naildesigns #nailart #opi #oilmassages #pedicure #paraffintreatment #spa #salon #sydney #skyviewshoppingplaza #msnailsandbeauty#shellacnails#shellac#eyelashextensions#eyelashes#handdrawings#drawings#paint
footmassages - salon - acrylicnails - ms - beauty - color - nails - eyelashes - multicolors - oilmassages - drawings - manicure - spa - msnailsandbeauty - gelnails - nailart - opi - bodymassages - massages - georgestreet - pedicure - shellacnails - naildesigns - handdrawings - eyelashextensions - paraffintreatment - paint - sydney - shellac - skyviewshoppingplaza -
bychelseawilliamson - nailsandthecitysjm - shazroseto - fadichmn -
instagram
msnailbeauty
#acrylicnails #beauty #bodymassages #color #footmassages #gelnails #georgestreet #ms #manicure #massages #multicolors #nails #naildesigns #nailart #opi #oilmassages #pedicure #paraffintreatment #spa #salon #sydney #skyviewshoppingplaza #msnailsandbeauty#shellacnails#shellac#eyelashextensions#eyelashes#handdrawings#drawings#paint
footmassages - salon - acrylicnails - ms - beauty - color - nails - eyelashes - multicolors - oilmassages - drawings - manicure - spa - msnailsandbeauty - gelnails - nailart - opi - bodymassages - massages - georgestreet - pedicure - shellacnails - naildesigns - handdrawings - eyelashextensions - paraffintreatment - paint - sydney - shellac - skyviewshoppingplaza -
bychelseawilliamson - r_happy53 - shazroseto - fadichmn -
instagram
daurelie67
C'est le grand jour ! 💼📚✏️ rentrée 2015 #rentrée #cp #ms #rentree2015 #enmodemamanjustetropfiere #quandjeseraigrande
quandjeseraigrande - rentree2015 - ms - enmodemamanjustetropfiere - cp - rentrée -
instagram
alexamannella
🚘 ➡ Pescara Sempre un piacere svegliarsi all'alba #GM #goodmorning #travelling #ontheroad #musicon #MS
travelling - ms - gm - ontheroad - musicon - goodmorning -
dettele - ludo394 - nikysan99 -
instagram
she.est2000
Dystonia Awareness #health #ms #parkinsons #dystonia #cuteness
cuteness - parkinsons - health - ms - dystonia -
hodiejohnson - caitlin_larkin123 - foshosarah -
instagram
tribumontreuil
Allez GO #rentree2015 #ms
rentree2015 - ms -
instagram
dimakzow
#late mornings #slow taxis #cool daes #happy smiles #Ms RaCater will 4eva B
late - happy - slow - ms - cool -
monstajay08 : Go look at my shit and dm @dimakzow
toofuckinghigh - cordell_bruce - wilson_nicol -
instagram
balo.tui.hat.de
Cám ơn #feedback đáng yêu của @tragchiu_pcy ạ ❤️❤️❤️ #thankyou #balo #hatde #ms #thankyou
balo - thankyou - hatde - feedback - ms -
dinmap_ - dii.doubleeo - ngannguyn_ -
instagram
mamssstess
Que dieu te bénisse mon bb maman t'aime + que tout. rentré toujours aussi difficile pour moi lui il voulait aller à l'école tt seul à lalalallalalalalalla sa grandit beaucoup trop vite #rentrée#des#classes#ms#love#de#lui#
classes - de - love - ms - lui - des - rentrée -
drogla97 - typoune - aivanjan - melba58 -
instagram
_hoa_nhai_
31-08-2015 💐💒 💍#weddingday #ms #brotherandsister
weddingday - brotherandsister - ms -
mirageartisticphotography - veronica_0708 -
instagram
mumtaupe
Go c'est parti #Rentrée #TPS #MS
tps - rentrée - ms -
graindejoie - poulpettesapaillettes - elealuben - ver_anne -
instagram
albelie
8h17, on est prêts ! #larentrée #rentrée2015 #CM1 #CE1 #MS
rentrée2015 - ms - cm1 - ce1 - larentrée -
leslubiesdemiam : Bonne rentrée les enfants !
theophilealanglaise : Belle rentrée les chatons 💙
moimonnombril : 💙💗💗
inesr18 - eilselsamoht - les_petites_filles_modeles - croixdenfants -
instagram
marionsajot
Rule number 2: know how to surround yourself with the best! @lamer #marionsajot #MS #mode #fashion #beauty #handcream #lamer #cremedelamer #love #perfect #picoftheday #photooftheday #instabeauty #cosmetics #cream #beautycare #skincare #dope #goodmo #morning #life #luxury #paris #white #style #nofilter #basic
goodmo - life - fashion - love - beauty - dope - mode - skincare - beautycare - marionsajot - luxury - handcream - lamer - cream - perfect - style - paris - white - instabeauty - morning - cosmetics - ms - basic - cremedelamer - nofilter - picoftheday - photooftheday -
carbollina - i_rawaneta - magsfactor83 - luucreziiaa_ -
instagram
pmatuchet
#cp #ms
cp - ms -
qgirardeau -
instagram
strmi998
#pohar #MTB #downhill #czech #mistrovstvirepubliky #doublecrash #nevysloto #25thplace #4:34:635 #ms #cp #CZE
cp - nevysloto - doublecrash - 25thplace - czech - pohar - 4 - ms - mtb - mistrovstvirepubliky - downhill - cze -
joshlavers - sperlix97 - majkleitner - eliskalebdel -
instagram
Iconosquare feedback