jjorbetter
It's not more expensive to eat healthy. 7 lunches for under $20. It literally took me 20 minutes to make this. #healthy #food #foodporn #foodie #nosalt #mrsdash #lunch #fit #foodfromscratch #dallas #texas
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jjorbetter : @ambarros
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sncdowntown
Nuggets fit com purê de batata doce
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sertaoinrio : 👌
sncdowntown : RECEITA NUGGETS FIT BY @cozinhafit. Ingredientes (porção de 10 nuggets): *300 gr. de peito de frango moído/triturado; *2 colheres de sopa de farinha de linhaça dourada para empanar; *1 clara; *80 gr. de ricota; *temperos a gosto. Modo de preparo: Em um recipiente, misture o frango moído, a ricota e os temperos. Faça os bolinhos em formato de nugget, passe na clara e em seguida na farinha de linhaça dourada. Coloque em uma assadeira (se precisar untar a sua, use bem pouco óleo de coco) e leve ao forno por aproximadamente 25 minutos. No meio do tempo, vire para dourar dos dois lados. Pronto!
sncdowntown : @mamaefininha
mamaefininha : Delícia. .. Vou testar 😘😘😘
sncdowntown : #mrsdash #semsal #freesalt #sncdowntown #fitfood #fitfam #proteintreats #nutricionista #cleanwhey #fitfoodie #musclefood #eatclean #cleaneats #barradatijuca #snc #healthylifestyle #instafood #fitrecipes #paleo #lowcarb #musculação #nutrição #receitasfit #dicasdanutri #nutritips #frangocombatatadoce #fitness #welness #comidafit #cozinhafit
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krollight
Por qué hay recetas que vale la pena repetir... 😋 Esta Torre fue parte de mi almuerzo de hoy, hace un tiempo ya había publicado esta receta, pero aparte de hermosa es deliciosa 😍🍴 Es una #Torre 🗼de #Ensalada #Capresa pero con #pepino #Quinoa #quesodecabra #almendras y por supuesto #tomates y #pesto😁 La cosa va así colocamos de abajo para arriba 🍢Tomate (en rodajas) 🍢Queso de Cabra 🍢Pepino (en rodajas) 🍢Pesto (si es casero mejor) 🍢Almendras (poquitas) Esto lo repetimos tres veces hasta hacer la Torre y en la última capa colocamos: 🍢Quinoa (ya cocinada) 🍢Pesto 🍢Almendras (use fileteadas) 🍢Adorne con tres palitos de #Zanahoria Acompañe esta ensalada con una #pechuga a la plancha adobada con mi #MrsDash ando feliz con el 😁 Quedo #deliciosa, #diferente y lo más importante #saludable #krollight #ensaladas #almuerzo #salad #luch #Caprese #almendras #pesto #quinoa #tomate #pepino #almond #tomato #cucumber
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kassandradetamore
Love me some cooking time! Rather than suffer or hate eating healthy I choose to have some fun. To enjoy every meal and still care about my body. #mrsdash #happy #health #healthy #npc #Nurse #npcbikini #nutrition #asparagus #train #yummy #fitmom #findyourstrong #theohio
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autumnkita : I've never seen this flavor!! I must find it so I can add it to my collection ☺️
kassandradetamore : Got it at Kroger 💛 @autumnkita
fit24_robbie : Sometime they run specials at Kroger and I stock up on them
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ludlinda
My lunch is better than yours!!! Tag me on your Lunch's post and show me what it was! 😜 meu almoço tah melhor que o seeeeu... Rs! Me marque na foto do seu ai... 😜😍😘 #meatballs with #homemade tomato sauce + a mixed of #Rice #Spinach 🍃 #Carrots (Some leftovers idea!!!!) + #Cauliflower #sweetpotato #GreenBeans baked with olive oil & #mrsDash 💚💛 Almondegas assada com molho caseiro de tomate, arroz com espinafre e cenoura ralada, sobras!!! Rs E vegetais assado temperado com azeite e Mrs Dash 💋 #Fitness #FitGirls #FitnessLife #fitlife #FitFood #LifeIsGood #LifeStyle #Treino #Crossfit #InstaFam #ImaChef #EatClean #ComerSaudavelEFacil #bjj
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bibilafarias : Mmmmm....
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brinnybrock
Mason jar salads are making lunches this week a BUH-REEZE. 👌#mealprep #tacosalad #mrsdash #nom #fitspo
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mogainzmapes
Meal #2 going down... 😋💣🏪💪❤️😊 #happy #healthy #eatclean #eatlean #propernutrition #protein #veggies #olives #chicken #healthcoach #herbalife #24hourathlete #lunch #water #tea #aloe #mrsdash #exercise #Results #muscles #youarewhatyoueat
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nutritionsports
Mrs. Dash ✔️Otimo para quem está de dieta pois seus ingredientes deixa os alimentos mais saborosos e o melhor é 100% natural e sem adição de sal, isso faz com que seu corpo não retenha líquidos proveniente da adição de sal no preparo dos alimentos ✔️O sabor original combina com tudo! Na dúvida escolhe o original! #zerosodio #semsal #dietatop #mrsdash #omelhorsempreaqui #nutritionsports
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hebertloboo : @ines.lobo
alekorfi : @celuppisimone
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myfitnaticlifestyle
#FitnessBeginsInTheKitchen #EatToLive #ChewSlowly #YouAreWhatYouEat #AbsAreMadeInTheKitchen #FitLifeDiaries #Goals #Focused #MrsDash
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gischereder
Dia corrido! Mas hora do almoço é sagrada.. Prato super simples, rápido, saboroso e sem sair da dieta! #almoço #emcasa #semtempo #dieta #penneintegral #pesto #brócolis #claras #mrsdash #delícia
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daynabeaudoin
Right back at it #cleaneating #mrsdash #yumm😍
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fitslana
Do you have a favorite snack? This is my #fave snack but #everytime I #makeit #prepareit I #eatit before the #photoopp 😂 #sohere #cucumber #tuna #onion #avocado #mustard #mrsdash #lemon #yum #yum #eatclean #cleancheats #fitslana #tuesday #tacotuesday
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fitnessaya : Looks good
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yasmimarriscado
Vamos ver qual é a desse temperinho! #ForaSal #Saúde #MrsDash #Saltfree
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farmaciabiotipo
Tempero Mrs. Dash 0% Sódio, 0% Carboidratos, 0% Gorduras trans, Não Contém Glúten. Sabor: LEMON PEPER e STEAK Vida saudável é na Farmácia Biotipo (19) 3432.6068 ou 3434.3878 WhatsApp (19) 99958-2307 #MrsDash #MrDash #Saltfree #Sodio #FreeSodio #0Sodio #FreeSalt #NoGluten #Gluten #0Carb #FreeCarb #Saude #Saudavel #VidaSaudavel #VidaFit #VidaFitness #Nutricao #Nutrition #Nutricionista #InstaFood #Tempero #Steak #Lemon #Gordura
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kaduparga : 💪💪💪
sillmenegalli - izigarcia - biamattus09 - vanjunka -
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joanadiacovo
Esse é o frango da marmita de todo dia. Refogo a cebola na água, um pouco de mostarda, pimenta, Mrs. Dash e o franguinho picado em cubos. Muuuuuito fácil, gostoso, zero óleo e sódio só da mostarda. Depois vou postar a foto dele pronto. #teamvnutri #quantomaisnaturalmelhor #projetocorrerdetop #dieta #novaeraguper #tips4life #projetocarolbuffara #lifestyle #frango #mrsdash
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ostenimportados : Show
bergerdanie : Demaaaais#semoleodelicia
joanadiacovo : @bergerdanie adorei a # ! 😘
erikabrito_ds : 🔝🔝🔝🔝🔝
vecchiarturo : Faz para mim
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silvaaluuan
#comidadevomaromba :) igual a ela nao existe bora vo to com fome #ogrocomfome #nopainnogain hambúrguer de patinho temperado com #mrsdash
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dukanzeira
Quem está por dentro do mundo da alimentação saudável com certeza já ouviu falar dos temperos Mrs Dash - que são maravilhosos e caros 😔! Essa semana eu fui atrás dos ingredientes do mrs dash e fiz aqui em casa. Ficou muito barato e rendeu demais. Quem quiser economizar, anote a receita: 1 xícara de alho em flocos 1 xícara de cebola em flocos 1/2 xícara de tomate e pimentão em flocos (meia xícara com os dois juntos já) 1/2 xícara de salsinha e cebolinha desidratadas (já misturadas tbem) 1 CS de pimenta calabresa em pó ou desidratada (eu usei em pó) 1 CS de pimenta do reino em pó 1 CS de páprica doce ou picante (vai do gosto) Alguns ingredientes eu bati no liqüidificador pra ficarem menores. Aqui eu separei um pote pra temperar frango e add um pouco de orégano e colorau pra dar uma cor no frango (eu particularmente só gosto do orégano em frango, mas vc pode adicionar na mistura toda se quiser). Armazenem em potes de vidro bem tampados. Dura muito. #mrsdash #mrsdashcaseiro #temperocaseiro #tempero
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magadukan : Amei a ideia! *-*
adrianacauchiolidukan : @fe_morari @magrelissimascomdukan_helena @alice.campos
adrianacauchiolidukan : @marlenessol @andercauchi
magrelissimascomdukan_helena : Obrigada @dukanzeira vou testar !!! Obrigada @adrianacauchiolidukan por me marcar 😘
meiredoreto : Obrigada por dividir com a gente!!
thathalu_dukan - crislu78 - laudukanlight - vouvenceessaquerracomabalanca -
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coimbrasuplementos
Estoque renovado do tempero mais famoso do mundo Mrs Dash. Totalmente livre de conservantes e sódio e varias opções de sabores. Quem disse q dieta nao pode ter sabor. #teamcoimbra #coimbrabodyshop #coimbrasuplementos #suplementacao #acessorios #modafitness #amaiscompleta #mrsdash www.coimbrasuplementos.com.br
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val__neiva : @re_pena chegou!!! 😋😋😋😋
juninhavs : Eu tbm qroo
claudioagostini : @biabarretos
re_pena : Obaaaaaaaaa, não esquece de trazer o meu de alho @val__neiva
danylostar - henriquepego - coimbra_king - letyfrancos -
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anaschneicher
Bom dia . Carbo já pesado e separado para a semana e agora com ajuda da Mrs Dash não tem erro ,fica top 👌 #comerbem #semjacar #comeeagacha #cozinhafit #cheffmaromba #nutricao #mrsdash #corpoperfeito #nofat
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bruunaleitao - lilizinhaborges - denisevieira45 - maarinacc -
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chivette716
💜 I have an amazing man in my life and I couldn't have ask god for anything better xoxo #lucky #mylife #beautiful #kcco #forever #bestboyfriendever #mrsdash #mrdash @dashedash33
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fightingfat8892
Dinner last night #salmon #veggiestirfry #spinachartichokehummus #latergram #mrsdash
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forfitnesssjdr
ESTOQUE RENOVADO!!! Mrs Dash, tempero importado sem sódio!! Mais sabor e menos sódio na sua comida O Mrs. Dash foi criado para quem quer manter a forma e se alimentar de maneira saudável. Basta conhecer essa maravilha para esquecer os temperos prontos cheios de sódio e gordura que usava anteriormente. São inúmeros sabores e todos com 0% de sódio, zero calorias e sem nenhum conservante. Todos feitos com variadas ervas deixando seu Tempero mais natural e saudável. Com certeza você já pensou em diminuir o sódio em sua alimentação e pensou que ela ficaria sem sabor, não é mesmo?! Com os temperos Mrs. Dash os alimentos ficam bem temperados e saborosos e ainda assim sem sódio. Disponível nos sabores : Onion Herb, Chiken, Original Blend, Steak, Extra Spicy, Italian Medley, Garlic Herb, Fiesta Lime, e Table Blend. #mrsdash #mrdash #temperosemsodio #alimentacaosaudavel #saltfree #tempero #fitness #suplementacaodequalidade #qualidadedevida #bodybuilding
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musclebistrotrj : Show!
luhallak : 🔝😋😋
danielmarinhof - authenticanamoda - juhumber - leilaaline -
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getfitwithstephh
Breakfast for champs...lol. Make sure to start your day off with a good breakfast! It's so important to feed your body when waking up to keep you going! #eggs #veggies #wrap #avocado #bellpeppers #watermelon #breakfastwrap #mrsdash #mybreakfast #Healthy #healthIsWealth #doesABodyGood #nutrition #yum #GetFitWithStephh
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katharina_mln : Wow!
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cipobrasil
Bom diaaaa!! Na hora de fazer seu suco verde, aproveite para adicionar um pouco de fibras!! Esse é o Multi Vit: uma mistura de cereais com altíssimo teor de fibras, apenas 1 colher de chá toda manhã, consegue manter seu intestino funcionando de verdade!!! 👍👍👍 Tem Multi Vit no site www.cipobrasil.com abaixo do produto tambem tem um vídeo explicativo!!! 😉
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projetoviverdukan : Bomm diaaaa ❤️
drikay : @marja_antonello oiii, esta fibra a que te falei :)))
liliaesergio : @raoniks 👌
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healthwisehomegirl
My #mealprepmonday: baked chicken marinated in cilantro lime marinade of olive and coconut oil. Usually marinades are made of all olive oil, but I want to try half olive oil half #coconutoil for the #nutritional benefits of coconut oil. Mixed with half a lemon and half a lime of juice, #HimalayanSeaSalt, pepper, #MrsDash fiesta lime seasoning, and let it soak in a giant ziploc for an hour. I forgot that the coconut oil would harden so I thought I messed it all up, but I decided to bake it topped with the marinade anyway. Popped it in the oven at 350 for about 15 mins or until it's not pink, and it was so juicy and tender and delicious 😏 can't wait to prep this again! Made a side of baked asparagus for a side. #healthy #healthcoach #healthyrecipes #healthwisehomegirl
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healthwisehomegirl : #organic #allnatural #nohormone #humanemeat #chicken #fitfam #fitness #fitspo #weightloss #progress #veggies #motivation #mealprep #mealplan #cooking #cleaneating #losingweight #workout #protein #exercise #toningup
salamancametalworks : Come cook for me
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stevendavis1983
Mmmm #chicken #serranopeppers #cilantro #nosaltseasoning #onionandherb #garlicandherb #mrsdash
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herba_aly
Tonight's dinner 😁 Baked tilapia, garlic brown rice with red quinoa and asparagus...Tips: lemon cuts the fishy taste and smell. #healthydinner #followedbymytabs #herbalife #tilapia #asparagus #protein #carbs #brownrice #quinoa #healthyeating #itssotastytoo #mrsdash #iputthatshitoneverything
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vkgsaudavel
Testemos! #mrsdash #eatclean #healthychoices #cozinha #fit #maromba #vkgsaudavel
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Skinny Tex Mex Casserole 🍅🌽 Quinoa, chopped peppers, red onion, corn, chicken, chipotle spices, mozzarella cheese (just a sprinkle), baked for 30 minutes. Top with green onion and tomato. #mrsdash #casserole #texmex #quinoa #tomatoes #tiuteam #toneitup #friskyfall #weightwatchers #weightloss
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rug81 : Stop it with your food!!
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susantribess
Minha coleção desse tempero fantástico está aumentando. Com ele você consegue diminuir "e muito" a utilização do sal nas preparações, dá para usar nas saladas, carnes, frango, peixe, arroz, legumes, ovos, omelete e etc. Totalmente sem sal e só tempero natural!! #mrsdash #menossodio #menosglutamato #nutricaofuncional #nutricaointeligente #eatclean
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soraiasuelen : @marina_joanacordeiro
ebert_ba : Adorei!! Onde consigo encontrar??
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flor_fieldsix
Tonight's dinner...homemade carne asada bowl🍴 #blackbeans #brownrice #carneasada #onion #cilantro #guacamole #lime #greensalsa #carneasadabowl #mrsdash #Nuestrakitchen
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carlos_alcala95 : #bomb #yoursecretissafewithme @flor_fieldsix
alexisnicole25 : I wanna start coming over to your place for dinner ;)
susanruthism : Cool!
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krollight
Aquí estoy más feliz que el chavo en una fabrica de tortas de Jamón 😜😆😁 Mil gracias Jhoa por los regalitos, ya estoy desesperada por usarlos jejeje!!! 🍴🍳🍞🍢🍰🍪🍕🍵 Hay otro que me encantó que no coloque aquí, pero se los comento es un desodorante de los que añoraba desde hace meses y que aquí no se consiguen eso también me lleno de felicidad jejejeje!!! como dicen por ahí más feliz que venezolano con papel higiénico😂 Es mejor reír un poquito que ponerse a llorar... Ustedes me entienden... #MrsDash #oliveoil #chía #cramberries #krollight #regalitos #gifts
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ligia_marina : Jajjaa que bella. Me encanto lo del chavo. .lloro de risa. Que felicidad! Me pasa iguallll
krollight : Jajajaja siii se me cayo la cédula con lo del chavo jejeje😆 uno se pone como niñito el 25 de diciembre más feliz que con juguetes nuevos 😂😂😆 @ligia_marina
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nylashlady
Younique Moodstruck Lip and Eye pencils DO NOT COME OFF. 👍NyLashLady.com
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fitnesspharm : Cool 😄
nikitamarie_fitness : Amazing!
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