flaviabejar
Dia maravilhoso e intenso fazendo @terapiacasamigas sempre!!#terapiacasamigas #emagreca_comigo #desafioterapiacasamigas #almoçofit #dietaesaudeoficial #projetoinstarealmommy #projetocarolbuffara #minhanovaversao #cantinhodajuh #projetokawfitness #projetoslimforever #drimagrinha23 #deka_70 #terapiacasamigas #emagreca_comigo #desafioterapiacasamigas #almoçofit #mrsdash #reeducaçãoalimentar #meulugarlight #driviaro #geracaopugliesi #dieta #blogdadrika #mentemagracorpofino #projetoangelitark #quitandatomio #nopainnogain
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samiacalixto
E continua... #Fit #alimentação #life #mrsdash #vidasaudável
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sammyjo_ww
#PostWorkout #Dinner was the 6oz @waldenfarmsinternational honey barbecue grilled chicken with 252g steamed Brussels sprouts #MealPrep dish with the following additions: 85g steamed baby carrots 14g @montchevre goat cheese crumbles 14g Roasted Red Pepper Hummus Sprinkling of #MrsDash Fiesta Lime, Extra Spicy and Tomato, Basil & Garlic seasonings STATS: 7PP, 440 calories 50P/30C/10F #WeightWatchers #WWDinner #WWMealPrep #WWPointsPlus #WeightLoss #EatHealthy #EatRealFood #EatLikeAKing #EatToPerform #FuelYourBody #HealthyCooking #HealthyLifestyle #LifestyleNotADiet #Fat2Fit #FitFam #FitLife #FitWomenCook #FoodPorn #Macros #MealPrepMaster #MealPrepSociety #FailToPlan #PlanToFail #PrepLife #Delicious
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ediblephotographs : 😍
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laurenjanet
This is what a midnight snack looks like when you're less than 3 months from having to squeeze your fat body into a wedding dress #imhungry #ineedtoloseweight #onedayillbethin #ihopemydressfits #salad #spinach #romaine #redcabbage #tomatoes #cucumber #feta #olives #peppers #balsamic #EVOO #mrsdash #keenankanewedding #103115
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andressamatoss
Hoje o #PósTreino foi: Macarrão #SemGlúten com #CarneDePanela (Patinho em cubos feito no óleo de coco, muito alho, cebola, pimenta calabresa, sal do himalaya e tomates) e Abobrinhas com #mrsdash 😋 Uma delicia ✔️13/90 ☺️
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andressamatoss : #projetoandressamatoss #projetopaulinhafit #projetomimis #teambellafalconi #comeeagacha #chefitness #massateam #teamgracyanne #projetosugarfree #pensandomagro #dietasemsofrer #saudavel #projetodietaurgente #fitness #saudeetc #food #istafood #desafio30diasdrbarakat
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tummywrapper
So yummy!!! I have really been loving the fact that we can change it up by using the different grill mates pouches! They are all good! Hard to pick a favorite! #TummyWrapper #WrapItUp #salad #healthy #grilling #bbq #after #yummy #yummo #supper #dinner #food #foodporn #Colorado #coloradolife #ColoradoSprings #fabulous #recipe #grillmates #mrsdash
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amberleacole : Looks delish!!
tummywrapper : @amberleacole thanks Hun! I seriously was!!! I don't feel bad eating a lot of salad. It's so yummy and I know I will feel good tomorrow 💪🏼🎉
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terapiacasamigas
Beef Protein - Proteína isolada e hidrolisada da carne. A proteína é o nutriente mais importante para quem quer ganhar massa muscular. Um bodybuilder não existe sem proteína. Isso porque a proteína é a matéria-prima para a construção de todo o tecido muscular. A carne bovina é sem dúvida uma excelente fonte de proteína, mas devido sua alta taxa de gordura e colesterol muitos atletas não a utilizam em sua dieta e pensando exclusivamente neste mercado as indústrias de suplementos alimentares desenvolveram o Beef Protein! O Beef Protein é um suplemento alimentar desenvolvido a partir da proteína isolada e hidrolisada da carne, obtida por avançados processos tecnológicos de extração, clarificação, isolamento e hidrólise enzimática, tornando a proteína mais pura, muito mais concentrada, e isenta de gorduras e colesterol. O Beef Protein possui BCAA’s, que favorecem um equilíbrio positivo de nitrogênio para realização de síntese protéica, além de contribuírem na redução do catabolismo muscular durante o treino intenso, evitando, assim, uma possível fadiga muscular. O Beef Protein é mais concentrado em aminoácidos, que são destinados à construção muscular, oferece o poder de fortalecimento muscular, com níveis mais elevados de aminoácidos do que todas as outras fontes de proteína, incluindo soro de leite, soja, leite e ovos. @blackskullusa #antesedepois #Hitt #mrsdash #queimade48horas #foco #fitspo #fitgirl #fitness #fitspiration #dedicação #motivação #motivation #treinofuncional #projetoangelitark #projetoinstarealmommy #nopainnogain #projetorezinhafit #cantinhodajuh #terapiacasamigas #projetocarolbuffara #geracaopugliesi #driviaro #projetoslimforever #minhanovaversao #flormel #asnbrasleme #meulugarlight #projetokawfitness #drimagrinha23 #dietaesaudeoficial
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bradgainesfitness : Killer profile!
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alizabeth.leva
#mrsdash sodium free on Asparagus, wild caught shrimp, and grape tomatoes #cleaneating #fitmommy #21dayfix 🍅🌿
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begreentiendafit
Sazonadores Mrs Dash en todos los sabores •Sin Sal •Sin sodio •Sin carbs • 0 Calorías #behappylivewell #begreen #begreentiendafit #cali #calico #colombia #Saludable #Fit #sano #Alimentosaludable #decalisehablabien #Natural #Delicioso #mrsdash #mrsdashseasoning
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ste_bonatto
Ahhh aquele anjo chamado MÃE ♡ Nada como chegar em casa depois de ter dado duas aulas hoje com o joelho daquele jeito 👎e achar tudo prontinho na mesa da cozinha: ✔Frango grelhado de cada dia e saladinha de brócolis, couve flor, cenoura, abobrinha e vagem tudo temperado com o delicioso #mrsdash 🍴🍛 ✔Anti inflamatório, Salompas e Bolsa de gelo 💊❄ #mamispoderosa #caprichou #tksgod #nãopodeparar #nopain #nogain #amanhãtemmais #tomorrowleg #agachequecresce #foco #minhaescolha #pormim #pramim #instafitness #instawellness #lifestyle #healthyfood #teamnutrivanessalobato #entãovai
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runstretchgo
I'm really into breakfast for dinner this week 💪🏻 Protein and good carbs & fat perfection! Egg & egg whites with sliced purple & red potatoes. Topped with avocado, Cholula sauce & #MrsDash Onion & Garlic #healthydinner #homecooked #homechef #homemade #10minutedinner #runnerfood #healthychoices
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creatingbetter : I just had eggs and sweet potatoes!
runstretchgo : @creatingbetter Great minds (and tummies) think alike 😉
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darlloncabral
Agora é tempo de quebrar paradigmas... sem metas, sem parâmetros, somente organização pessoal e profissional, hora de seguir o caminho que sempre sonhei em optar, daqui pra frente será tempo de renovação, tudo está encaminhando naturalmente para novos rumos e consequentemente novos rumos levam a novas estratégias, novas medidas... Agora é hora de criar um alicerce sólido pra suportar tudo aquilo que se quer alcançar... pra isso será preciso desapegar e ao mesmo tempo arriscar... minha meta sempre será alcançar... oque? Isso eu guardo comigo... bora pra cima, renovando e reabastecendo as virtudes, minha batalha sempre será dura, árdua e muito sacrificante, mas acabei de rasgar a pagina do meu dicionário que tinha uma palavra chamada "desistir"! Aqui é #focopuro 💀💪👊🙏 #DCTEAM #DARLLONCABRALTEAM #bulkingoficial #familiapowerpump #powerpumpsuplementos #farmaforma #getbig #bodybuilder #dreambig #nevergiveup #noexcuses #nodaysoff #trainhard #workinghard #gymlife #nopainnogain #animalpakbrasil #animalpak #animalpakusa #universalnutritionbrasil #universalteam #teammaniforce #strongliveoficial #mrsdashbrasil #teamwaldenfarms #mrsdash
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ppumpsuplementos : Boa monstro..vamos com tudo 💪👊👊💀#TopTeamPowerPump
strongliveoficial : Brutoooooooo 💪🏻💪🏻💪🏻💪🏻💪🏻💪🏻
instafitbr : Monstro 👊🏼💪🏼
maicondias3d : Boa monstro fé em Deus ☝👊💪🏆
_gabrielramos : 👏👏👏👏👏👏👏👏👏
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queziadornellas
#Dinner 🍴 #DinnerTime 🍝 Macarrão "fake" (é de abobrinha) com patinho moído com cenoura ralada ao molho de tomate caseiro e #MrsDash de mix total (blend maravilhoso) de ervas. Queijo minas frescal ralado por cima. #DietaSemSofrer #Food #EatClean #ComidaDeVerdade •{🍆🐮🍅🍢}• ❁❀✿⊰
dietasemsofrer - dinner - comidadeverdade - dinnertime - food - mrsdash - eatclean -
marina__sant : Amei! @dr_antoniofernandes
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deathvitamins
#mrsdash can't even right now. Today has just taken it right out of her. Me too!!
mrsdash -
deathvitamins : The living room is a pile of garbage.
jackiedu.jpg : Every room in our apt is a pile of garbage. Some piles are so large u cant use the room.
let_us_prey - seleucidis - zero_thefool - jackiedu.jpg -
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jordynfitlife
Little nugget eats just like me! 👭 Tonight we're having 4oz chicken with #mrsdash spicy jalapeño, 1/3c black rice, 4oz Brussels sprouts, 1/2 avocado & some jalapeño tomatillo hot sauce 👍🏼👍🏼😋 #lowsodium #healthyeating #cleaneating #monkeyseemonkeydo #contestprep
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personal_leticiacoelho
Janta deliciaaaaaa.... E não tem nada de mais nesse prato!!!! 😋😏🙏 #foco #jantinha #delicia #fitness #pqeraoqueeuestavacomvontade #amando #mrsdash
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forca.de.vontade_ : Segue? Sdv
1jao_of : Clarinhaaa 😍😍👊💪
anamanossofontana - 1jao_of - priscila_mazzoni - cinthiamahfuz -
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crazy4healthy
On the menu tonight: turkey sloppy joes! First time trying this seasoning from @mrsdashrecipes ...thinking about making a nice green salad to go with the sloppy joe. #eatwell #goodfood #eathealthy #fooddiaries #foodadventures #healthy #happy #foodie #homecooking #easy #simple #easymeal #dinneridea #dinnertime #enjoy #mrsdash #fit #bodyfuel #health #wellness #getfit #workout #trainhard #buildmuscle #stretch #yoga #yogi
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fit_2ba_nurse
Work the next 3 nights so precooking some 🐓 boobs and skinless legs. Add some #mrsdash southwest chipotle. Cook on 375 for about 25 minutes then broil for about 5. #protein #chicken #buildmuscle #getitrightmakeittight #getfit #24daychallenge #advocare #advonation #advostrong #diet #eatcleantraindirty #eatclean #cleaneating #fitness #fitmoms #fitnurses #healthylifestyle
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fitness_rcipes
#salad #carrots #cucumbers #tomatoes #simple #olive #oil #balsamic #mrsdash #spices #quick #dinner #you #can #add #protein #like #chicken #light #healthy #stayfit #natural #raw #allgood #no #cooking #tonight #still #delicious :) / Je mange des protéines à chaque repas, donc il ne me reste plus qu'à y ajouter du poulet et le tour est joué! ------------ I eat protein at every meal , so all i need to do now is to add some chicken and voila!
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apolinariogreice
Depois do #fitcamp nada melhor que comer uma tapioca de queijo fresco com #mrsdash!!!! #delicia #saudavel #focovidasaudavel
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terapiacasamigas
SOPA DE COGUMELOS PARIS Refogue 1 cebola com meia colher de azeite e um talo de alho poro,usei a parte branca e acrescente o cogumelo paris cortado. Coloque 500 ml de água, cozinhe por 5 minutos e bata no liquidificador, volte para panela e coloque pimenta moída a gosto, desligue e acrescente 3 colheres sopa de creme de leite light. A receita toda tem 7 pontos DS @dietaesaudeoficial . Rende 3 pratos! Delícia!!! #terapiacasamigas #emagreca_comigo #desafioterapiacasamigas #almoçofit #mrsdash #reeducaçãoalimentar #meulugarlight #driviaro #geracaopugliesi #dieta #blogdadrika #mentemagracorpofino #projetoangelitark #projeto40menoscom40 #nopainnogain #flormel #maispertoqueontem #projetorezinhafit #acreditabonita #mamaefininha #30tododia #dietaesaudeoficial #projetoinstarealmommy #projetocarolbuffara #minhanovaversao #cantinhodajuh #projetokawfitness #projetoslimforever #drimagrinha23 #deka_70
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prispvieira : Estou doida para experimentar essa sopa...
tattostes : Adoro as receitas de vcs!!!
flaviabejar : Comi hoje novamente, vale demais
babilcamargo - lowell_carla - mariuskafit - terapiacasamigas -
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cm.fitcouple
#kitchen is CLOSED! This heifer's #tired! #lunch #mealprep done for the rest of the week! That's 4 oz. Raw #veggies 4oz cooked #cabbage 6oz. Baked #chickenbreast and 3oz. #mashedpotatoes! Yep, we like them! Let me clue you in on a #calorie saver for #mashedpotatoeslovers! Boil the #potatoes as normal, rinse after straining water! That helps reduce the #startch that sticks to your potatoes after cooking 😆 then mash them up with a lil milk without butter! No salt! Season with #mrsdash any flavor you choose and spray with #icantbelieveitsnotbutterspray and #enjoy!!! #foodporn #freshisbest #yourbodyisyourtemple #putgoodingetgoodout #armywife #armystrong #fitwife #fitcouple #fitfam #swolemates #dedicated #motivated #determined #healthylifestyle #hearthealthy
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tenderlovingcameron : Love it! Way to go!
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nessymarie79
#bokchoy #chicken #mrsdash #sesameoil #chia
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avannahsay90 - noni_baloni - jcerda2121 -
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dcrocksfitness
Sort of on a vegetarian kick lately. #fitnessaddict #fitlife #aesthetics #steamedvieggies #broiledsalmon #mrsdash #natrualprotein #chefbeastmode #yessir
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caduropele
Depois de quase 3 meses de dedicação e ótima consultoria os resultados começaram a aparecer visivelmente, queria agradecer principalmente ao meu nutricionista que me mostrou o caminho certo pra chegar até onde cheguei, me mostrando que não é fácil chegar a onde queremos, mas se tiver foco e dedicação tudo é possível, mesmo que leve tempo! "Não existe caminho para a superação sem dedicação" 👏🏻💪🏻🔨 #keeppack#keeppackbrasil#mrsdash#waldenfarmsbrsil#lifestyle
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beamoreiira : 👀😯
lusouzagd : 👏🏼👏🏼👏🏼❤️
caguissi : Parabéns Caduzito. Arrasou! 👏👊
pedroscalea : O shape ficou toop!! Parabéns!!
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jami3lynn_xo
On the menu tonight: 6 oz ahi tuna steak, (5 ppv) baked with #mrsdash lemon pepper seasoning.. fresh broccoli and cauliflower sautéed with #mrsdash sundried tomato and basil seasoning (0 ppv) and I used a 0 ppv evoo oil spray. #yummyinmytummy #weightloss #weightlossjourney #weightwatchers @weightwatchers #nodaysoff #fitchicks #hardworkpaysoff #dedication #70lbsdown #proud and if I'm still hungry, I'll have a salad with mixed spring greens (0 ppv) cucumber (0 ppv) green pepper (0 ppv) with @waldenfarmsinternational #waldenfarms salad dressing. Any flavor is off the hook and always 0 ppv. I used to cook all that fried, unhealthy, no good for your body meals, but it was getting me nowhere fast. But with meals like this I'm #ontrack #cantgowrong! @weightlosswithannamarie @glp_fitness @builtuprealnice @dreambody_rob @born_2_transform @trainandtransform @maxwel1ma @sunshinesjourney @fit_gen_24 and anyone else I forgot! 💪👌💋
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builtuprealnice : Yasssss
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mrsdashbrasil
Receitinha que a nossa atleta e seguidora 👉 @ingridvasconceloss fez usando Mrsdash sachê Pot Roast, que é ideal para carnes e legumes. 👏👏👏 #receitamrsdash #mrsdash #mrsdashbrasil #zerosodio #zerosal #saltfree #amomrsdash #dashlovers #teammrsdash
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taniapacheco50 : Onde acho aqui na Cidade do Rio??? @mrsdashbrasil
perfectsuplementos : @tiagosouzapf que showww! Vamos pesquisar 👍🏼
perfectsuplementos : @cassio_perfect_health olha isso 😳😳
tamanutricionista : Pode comprar pra você @rodrigoomoretti e mandar vários pra mim e para sua mãe @flavia_junq 😁😁
flavia_junq : Isso mesmo!!! Ficaremos aguardando @rodrigoomoretti né @tamanutricionista
brauliorp90 : @caiocap01
aandrade_personal : 🔝🔝 amor @michelvieirapersonal
pratikalogistica : @julianaarnaut
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terapiacasamigas
Hj rolou um encontro muito especial o Café da manhã com as blogueiras! A nossa anfitriã foi a @driviaro, uma querida!!! Fomos muito bem representadas pela @flaviajar e pela @prispvieiraue !!! Parabéns @Driviaro pela iniciativa... Esse contato do mundo virtual qdo se torna físico é mais motivador ainda... #antesedepois #Hitt #mrsdash #queimade48horas #foco #fitspo #fitgirl #fitness #fitspiration #dedicação #motivação #motivation #treinofuncional #projetoangelitark #projetoinstarealmommy #nopainnogain #projetorezinhafit #cantinhodajuh #terapiacasamigas #projetocarolbuffara #geracaopugliesi #driviaro #projetoslimforever #minhanovaversao #flormel #deka_70 #meulugarlight #projetokawfitness #drimagrinha23 #dietaesaudeoficial
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flaviabejar : Estava tudo incrível
lilianedaquino : Obrigada pela visite ao evento organizado pela #agenciald @lilianedaquino
driviaro : ooo meninas, amei conhecer vocês!!! Espero poder conhecer todas, e vamos combinar de ir pro vila lobos 😘😘😘
prispvieira : Estava excelente. Obrigada pelo convite meninas @driviaro @lilianedaquino @agenciald
terapiacasamigas : Vamos sim @driviaro !!! Combinar nossa caminhada no parque! Bjs
the_latina_fit_mommy : This is wonderful
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avlouis
Meal prep game strong. #mealprep #healthy #weightloss #plus #plusmodel #yum #chicken #sweetpotato #greens #mrsdash #lemonpepper #dinner #foodporn #fresh #gym #gymmotivation #thick #thickgirls
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sandrapchaves
Franguinho temperado para amanhã!!! 🐔🐔 #projetovida #projetamagreza #projetoemforma #projetoslimforever #projetomamaefitness #projetoemagrecercomsaude #emforma #eatclean #emagrecer #emagrecercomsaude #emmodovidasaudavel #exorcizeaalmagorda #trips4life #healthy #healthyfood #instafitness #instahealthy #fitgirl #fitness #fitnesspt #fitnesslife #fitnessportugal #magrafit #marombeira #comidadobem #corpoemforma #comabemvivabem #cinturafina #mrsdash #frango
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eatcleantrainwtay
Biggest sweet potato of life ☝🏻️ finely diced, olive oil and Mrs.Dash salt free garlic and herb seasoning 😍 #mrsdash
mrsdash -
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dany_tamada
Eu só sei que a vida é mais colorida com #mrsDash 😋👌🏻 100g de flanguinho + 30g de brocolis + salada + fome forever 😂
mrsdash -
fe_personal : 😋😋
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mzbribri
& here we go again #foodprep for #work #tomorrow #always be #prepared 💪🏽🍐🍲✌🏽️ #eatclean #eathealthy #stayhealthy #proteins #mrsdash
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