jessicaluost
Feeling so grateful for the past incredible 3weeks I got to spend together with my seoulsister in this wonderful city!πŸ™ safe travels home baby✈️ love you!!πŸ’‹πŸ’• #morethannuts #unforgettable #seoul
seoul - morethannuts - unforgettable -
mattjcarmouche : Are you at the top of Cine City in Apgujeong?
stefficook : Oh you are the greatest gingernut πŸ’• love u so! xoxo
carofaye - sunny.jiyun.lee - taeminleek - ayakomatsu14 -
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miespaciosaludable
Día de aprendizaje en nutrición y vida saludable con el curso de Cocina Saludable de @morethannuts πŸ’šFELICITACIONES chicas!!! πŸ‘ Excelente trabajo!!! aprendí muchísimo y me voy súper motivada a seguir con este estilo de vida πŸ’ͺ aparte de bellas, inteligentes y ser unas DURAS del fitness @lizvelasquez_fitness y @nanvelasquez son un amoooor de personas!! Graciasss!! πŸ’šπŸŒΈπŸ˜˜
nutriciΓ³n - fitfam - fitgirl - motivaciΓ³n - valencia - carabobo - vidasaludable - morethannutsteam - marzofitbylv - fitnessgirl - cursococinasaludable - soysaludable - fitness - vidasana - cocinasaludable - morethannuts -
lizvelasquez_fitness : Mariii! 😍 😘 miiiil graciaaas por todas esas cosas que dices!! πŸ’—πŸ’—πŸ’—πŸ™ˆ me encantooo conocertee gracias por ir! Un besotee!!
glaymorethanfit : πŸ‘πŸ‘πŸ‘que bueno! Ahora a preparar esos ricos platillos πŸ˜‹πŸ˜‹πŸ˜‹ Mugcake πŸ™ˆπŸ«πŸ«πŸ˜‹πŸ˜‹πŸ˜πŸ˜
miespaciosaludable : Total!! @sweet_fit28 πŸ˜ƒπŸ™ŒπŸ‘―
miespaciosaludable : πŸ’—πŸŒΏπŸ‘πŸ˜˜ gracias a ustedes! Besitos! @lizvelasquez_fitness
miespaciosaludable : Siiii Jajajaja divinas todas las recetas @glaymorethanfit πŸ’– manos a la obra con todooo quiero ese mugcake 😍 y el pan de almendras πŸ™Œ
glaymorethanfit : Si con ajo y pimienta πŸ˜‹πŸ˜‹πŸ˜‹
maricarmenpulgar : OMG yo quiero....de lujo mi amiga. @lizvelasquez_fitness avísame cuando estén en Miami. Por favor no quiero perdermelo.
nanvelasquez : Bellísima mil graciaaaaaaaaas!!!! πŸ˜†πŸ˜˜πŸ˜˜
soyrosfit - aurimarquez3 - youcainedoit2 - riccylobo06 -
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oriveravideo
Hoy aprendimos muchas cosas en este taller de cocina saludable junto a las bellas Liz y Nan de @morethannuts .. Gracias chicas por la invitacion!! β˜ΊπŸ’—πŸ’ͺπŸ’ͺπŸ’ͺ πŸπŸ…πŸŒπŸ πŸˆπŸ‰πŸπŸ’πŸ“πŸ#cocinasaludable #fitness #morethannuts
beautiful - cute - fashion - love - summer - food - instalike - tbt - igers - follow - instadaily - instamood - friends - girl - me - swag - like4like - tflers - followme - instagood - amazing - bestoftheday - photooftheday - morethannuts - fitness - fun - smile - cocinasaludable - picoftheday - happy -
oriveravideo : #love #instagood #me #smile #follow #cute #photooftheday #tbt #followme #girl #beautiful #happy #picoftheday #instadaily #food #swag #amazing #TFLers #fashion #igers #fun #summer #instalike #bestoftheday #smile #like4like #friends #instamood
greekgodfit - astridccbio - anagracielarumbos - italoanaya -
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morethannuts
#Valencia Estamos de vuelta y listas para traerles este JUEVES 19 DE MARZO nuestro πŸƒCurso Cocina SaludableπŸƒ #Morethannuts! ! Habrán dos turnos para dos grupos diferentes. Grupo 1: 8am y Grupo 2: 1pm. πŸ‘πŸ‘― Aun tienes tiempo de inscribirte. NO TE LO PUEDES PERDER!!! Única fecha. ____________________________________________________________ Escribe a βš πŸš©πŸ“§πŸ“§πŸ“§ morethannutsvnzla@gmail.com para recibir toda la información! ______________________________________________________________πŸƒ TE DAMOS LA BIENVENIDA A UNA VIDA MAS SALUDABLEπŸƒ #vidasaludable #Morethannutsteam #Valencia
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alexandra2611 : @itsrmss
itsrmss : Buenísimo gracias bella @alexandra.2611
titavzla : Esperando ansiosa el taller d mañana @morethannuts. Y por cierto... necesito alguna identificacion o con dar mi nombre me dejan entrar al sambil????
amandarsz : Donde es? Estoy en el Sambil hace rato y no las encuentro!
morethannuts : @amandarsz salón del Beisbol Luis Aparicio
viviankanunez : Y no abran mas cursos @morethannuts
muster_co : Todavia con el mismo diseño anticuado y aburridor???!!!! Que esperas para innovar y mejorar la exhibicion y el diseño de tu local comercial!! Trabajamos sobre medidas segun tus necesidades,Contactanos! ☝☝@muster_co @muster_co πŸ‘ŒπŸ‘ŒπŸ‘‹πŸ‘πŸ†—πŸ†•πŸ†’
omarismalpica : Cuando sera los proximos cursos
gloria_gotopocardozo - bolboretaroxa2 - miriantorrealba - marbe1904 -
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glaymorethanfit
#Repost @morethannuts with @repostapp.β€¨γƒ»γƒ»γƒ»πŸ“πŸ“πŸ“Sabadabaduuuu que comienza FIT y terminará FATnessπŸ•πŸ•πŸ˜†β€¨Curso Cocina Saludable Morethannuts πŸƒ Es hora de tomar el control de tu alimentación! Aprende a comer delicioso, saludable y balanceado! πŸƒ Incluye: - Clase teórica donde aprenderás a combinar tus alimentos para lograr tu objetivos. - Aprende a calcular tus macronutrientes. - Listas de alimentos. - Típs de alimentación saludable. - Antropometría. - Recetario. - Degustacion y preparación de recetas. - Rifa de Kit productos #Morethannuts - Rifa de Asesoría Nutricional personalizada por parte de @lizvelasquez_fitness πŸƒ Te brindamos todas la herramientas que necesitas para adoptar un mejor estilo de vida, de la manera más amena y divertida!  #PuertoOrdaz #Valencia πŸƒ - Puerto Ordaz: Sábado 14 de marzo. πŸƒ -Valencia: Jueves 19 de marzo. -------------------------------------------------------------------------------------- **Información/inscripciones: ** Escribe a morethannutsvnzla@gmail.com -------------------------------------------------------------------------------------- NOTA: Horarios, ubicación y costos son enviados vía email. Te damos la bienvenida a una vida más saludable! #morethannutsteam
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kelina15 : Porque no lo hacen en colombia.... :(
rosangelkoury - kelina15 - tuti19_ - geralromerop -
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biofit_
Este sábado 14/05 es el CURSO DE COCINA SALUDABLE con @lizvelasquez_fitness y Nan Velásquez, Especialistas en Nutrición Deportiva y Chef saludable. Síguelas en su cuenta @MoreThanNuts para que descubras un poco de lo que podrás aprender... CONTENIDO (Teórico/Demostrativo/Degustación): β˜† Alimentación saludable a tu medida: Biotipos corporales, Antropometría personalizada, cálculo de macronutrientes y más tips prácticos. β˜† Técnicas y consejos de cocina saludable y elaboración de recetas: Pan de Almendras, Panquecas, Arepas, Ponquecitos y Mugcakes. INCLUYE: Certificado de participación, block de notas, material para preparación de recetas, rifa de un kit con productos MoreThanNuts. ¡CUPOS LIMITADOS! Desde ya garantiza tu participación comunicándote al 0286-962.7578 Pago en efectivo o débito: Biofit Natural Bar, C.E. 303, PB, local 11. Alta Vista, Puerto Ordaz (frente a Torre Corporativa Edelca). Depósito o transferencia: Banco Banesco, Cuenta Corriente No. 0134 0890 4089 0101 1321, Titular: Morethannuts, C.A., RIF: J-402013086. Enviar comprobante de pago, nombre y apellido, teléfono y usuario Instagram a morethannutsvnzla@gmail.com #VidaBiofit #BiofitContigo #MoreThanNuts #NanVelasquez #health #healthy #fitness #fit #getfit #workout #training #running #motivation #food #diet #cleaneating #eatclean #pzo #guayana #venezuela
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mariethsol : Si porfa precio @biofit_
zora.wato : @lili_2886 @irlandavillaosorio yo quiero!!!! 😁😁😁😁
anayusmorales : #' me interesa' hola' cuanto cuesta el curso?
almeritas : @biofit_ precio ??
biofit_ : Buenos días @oriorifont @mariethsol @zora.wato @anayusmorales @almeritas Les dejamos un mensaje privado con los detalles :D ¡Las esperamos!
anijota69 : @saramtrainer @erikacoab @tatianamorets
saramtrainer : Jajaja fino @anijota69 ;)
coach_heather_renee : Very cool!
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morethannuts
Aprende a llevar un estilo de vida saludable!! #PuertoOrdaz NO TE LO PUEDES PERDER!! Inscribete en @biofit_ o escribe a morethannutsvnzla@gmail.com ・・・ Las creadoras de la marca @MoreThanNuts @lizvelasquez_fitness y Nan Velásquez, Especialistas en Nutrición Deportiva y Chef saludable, nos visitan en Puerto Ordaz y #Biofit será la sede donde se desarrollará su CURSO DE COCINA SALUDABLE. CONTENIDO (Teórico/Demostrativo/Degustación): β˜† Alimentación saludable a tu medida: Biotipos corporales, Antropometría personalizada, cálculo de macronutrientes y más tips prácticos. β˜† Técnicas y consejos de cocina saludable y elaboración de recetas: Pan de Almendras, Panquecas, Arepas, Ponquecitos y Mugcakes. INCLUYE: Certificado de participación, block de notas, material para preparación de recetas, rifa de un kit con productos MoreThanNuts. ¡CUPOS LIMITADOS! Desde ya garantiza tu participación comunicándote al 0286-962.7578 Pago en efectivo o débito: Biofit Natural Bar, C.E. 303, PB, local 11. Alta Vista, Puerto Ordaz (frente a Torre Corporativa Edelca). Depósito o transferencia: Banco Banesco, Cuenta Corriente No. 0134 0890 4089 0101 1321, Titular: Morethannuts, C.A., RIF: J-402013086. Enviar comprobante de pago, nombre y apellido, teléfono y usuario Instagram a morethannutsvnzla@gmail.com #VidaBiofit #BiofitContigo #MoreThanNuts #NanVelasquez #health #healthy #fitness #fit #getfit #workout #training #running #motivation #food #diet #cleaneating #eatclean #pzo #guayana #venezuela
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marojasr : @morethannuts en Caracas los esperamos!!!!!
josemalave0601 : Precio?
ninitarodriguez : @ierrom
zuglin : @jackydeabreu
lilianaara : @khawamarisabel :0
cjimen : Hola estoy interesada y nadi me da respuesta de su precio, ubicacion y hora
morethannuts : @cjimen hola!! Buen dia! Por favor déjanos tu correo, con gusto te enviamos toda la información. Saludos!!
megagramos : @nitm0822 mira.
abbey_jessop - ximenindiricilla - rick.feld - chefcreativo58 -
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morethannuts
πŸƒCurso Cocina Saludable Morethannuts πŸƒ Es hora de tomar el control de tu alimentación! APRENDE A COMER delicioso, saludable y balanceado! πŸƒ Incluye: - Clase teórica donde aprenderás a combinar tus alimentos para lograr tu objetivos. - Aprende a calcular tus macronutrientes. - Listas de alimentos. - Típs de alimentación saludable. - Antropometría. - Recetario. - Degustacion y preparación de recetas. - Rifa de Kit productos #Morethannuts - Rifa de Asesoría Nutricional personalizada por parte de @lizvelasquez_fitness πŸƒ Te brindamos todas la herramientas que necesitas para adoptar un mejor estilo de vida, de la manera más amena y divertida! #PuertoOrdaz #Valencia 🚩- Puerto Ordaz: Sábado 14 de marzo. 🚩-Valencia: Jueves 19 de marzo. -------------------------------------------------------------------------------------- **Información/inscripciones: **βš πŸ“§ Escribe a morethannutsvnzla@gmail.com -------------------------------------------------------------------------------------- NOTA: Horarios, ubicación y costos son enviados vía email. Te damos la bienvenida a una vida más saludable! #morethannutsteam πŸ‘―
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angelicareyesg : Averigüemosle!!! 😍 @andreacpenaloza
migdaliamo : @sonidomaturin
niabarbera : Holaa. ¿Aún tienen cupos en Valencia para el segundo grupo?
mariana.trejo_ : hola chicas, en valencia no lo pueden hacer un fin de semana por la gente q trabaja de lunes a jueves :(
morethannuts : @niabarbera si hay diponibilidad en Valencia linda. Déjanos tu correo o escribe a morethannutsvnzla@gmail.com para recibir la información. Saludos!! πŸ’ͺ
cynro1977 : En argentina saben donde?
claribellorenzo : por favor puede enviar la informacion a mi correo clariberlorenzo@gmail.com les envie un correo pero no recibo respuesta estoy interesada en hacer el curso el jueves 19 en valencia en el grupo de la 1 pm gracias @morethannuts
paola.sikiu.03 : Hola cuando vienen otra vez a valencia para el curso
mirybru - yamevalbuena - logicarrier - vanedeagrela -
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tutinospole
Compartimos esta interesante invitación de nuestros amigos de @biofit_ Síguelos y cualquier duda la aclararán ;) "Las creadoras de la marca @MoreThanNuts @lizvelasquez_fitness y Nan Velásquez, Especialistas en Nutrición Deportiva y Chef saludable, nos visitan en Puerto Ordaz y #Biofit será la sede donde se desarrollará su CURSO DE COCINA SALUDABLE. CONTENIDO Teórico/Demostrativo/Degustación: * Alimentación saludable a tu medida: Biotipos corporales, Antropometría personalizada, cálculo de macronutrientes y más tips prácticos. * Técnicas y consejos de cocina saludable y elaboración de recetas: Pan de Almendras, Panquecas, Arepas, Ponquecitos y Mugcakes. INCLUYE: Certificado de participación, block de notas, material para preparación de recetas, rifa de un kit con productos MoreThanNuts. ¡CUPOS LIMITADOS! Aprende a comer delicioso y balanceado para una vida larga y plena. Desde ya garantiza tu participación comunicándote al 0286-962.7578 Pago en efectivo o débito: Biofit Natural Bar, C.E. 303, PB, local 11. Alta Vista, Puerto Ordaz (frente a Torre Corporativa Edelca). Depósito o transferencia: Banco Banesco, Cuenta Corriente No. 0134 0890 4089 0101 1321, Titular: Morethannuts, C.A., RIF: J-402013086 Enviar comprobante de pago, nombre y apellido, teléfono y usuario Instagram a morethannutsvnzla@gmail.com #VidaBiofit #BiofitContigo #MoreThanNuts #NanVelasquez #health #healthy #healthychoices #fitness #fit #getfit #workout #training #running #happyrunner #motivation #food #diet #cleaneating #eatclean #love #pretty #happy #photooftheday #follow #pzo #guayana #venezuela #igersguayana"
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morethannuts : Grcaiaaas por compartir!!! Un abrazo muy grande!!
tutinospole : A la orden chicas @morethannuts :D Nos encantaría tenerlas en nuestra academia para que prueben un poco de nuestra experiencia de Pole Fitness ;)
biofit_ : Gracias por el apoyo :) Los espermos :D @tutinospole
abigailjacoby_fit - dailyfitnessclub - rysulli - paceonearth -
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biofit_
Las creadoras de la marca @MoreThanNuts @lizvelasquez_fitness y Nan Velásquez, Especialistas en Nutrición Deportiva y Chef saludable, nos visitan en Puerto Ordaz y #Biofit será la sede donde se desarrollará su CURSO DE COCINA SALUDABLE. CONTENIDO (Teórico/Demostrativo/Degustación): β˜† Alimentación saludable a tu medida: Biotipos corporales, Antropometría personalizada, cálculo de macronutrientes y más tips prácticos. β˜† Técnicas y consejos de cocina saludable y elaboración de recetas: Pan de Almendras, Panquecas, Arepas, Ponquecitos y Mugcakes. INCLUYE: Certificado de participación, block de notas, material para preparación de recetas, rifa de un kit con productos MoreThanNuts. ¡CUPOS LIMITADOS! Desde ya garantiza tu participación comunicándote al 0286-962.7578 Pago en efectivo o débito: Biofit Natural Bar, C.E. 303, PB, local 11. Alta Vista, Puerto Ordaz (frente a Torre Corporativa Edelca). Depósito o transferencia: Banco Banesco, Cuenta Corriente No. 0134 0890 4089 0101 1321, Titular: Morethannuts, C.A., RIF: J-402013086. Enviar comprobante de pago, nombre y apellido, teléfono y usuario Instagram a morethannutsvnzla@gmail.com #VidaBiofit #BiofitContigo #MoreThanNuts #NanVelasquez #health #healthy #fitness #fit #getfit #workout #training #running #motivation #food #diet #cleaneating #eatclean #pzo #guayana #venezuela
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biofit_ : Hola @scar_ayala00 Hay 2 horarios de 8:00 a.m. a 12:00 p.m. y de 2:00 a 6:00 p.m. Dura 4 horas nada más. Te esperamos ;)
ahimsavzla : @natglod sis que te parece?
chefcreativo58 : Hola @biofit_ todavía quedan cupos?
biofit_ : Hola @chefcreativo58 Sí todavía quedan :D ¿Qué horario deseas?
chefcreativo58 : Gracias ya nos comunicamos via telefónica, 2 entradas sábado en la tarde @biofit_ mañana pasamos por allá, saludos cordiales @chefcreativo58
biofit_ : Que chévere que se animaron amigos @chefcreativo58 :)
nairobismc : Buenas tardes, ¿Todavia quedan cupos? ¿Cual es el costo del curso? Saludos
jm_portillog : @biofit_ me gustaría saber el precio y si aun hay cupos disponibles?
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morethannuts
Curso Cocina Saludable Morethannuts πŸƒ Es hora de tomar el control de tu alimentación! Aprende a comer delicioso, saludable y balanceado! πŸƒ Incluye: - Clase teórica donde aprenderás a combinar tus alimentos para lograr tu objetivos. - Aprende a calcular tus macronutrientes. - Listas de alimentos. - Típs de alimentación saludable. - Antropometría. - Recetario. - Degustacion y preparación de recetas. - Rifa de Kit productos #Morethannuts - Rifa de Asesoría Nutricional personalizada por parte de @lizvelasquez_fitness πŸƒ Te brindamos todas la herramientas que necesitas para adoptar un mejor estilo de vida, de la manera más amena y divertida!  #PuertoOrdaz #Valencia πŸƒ - Puerto Ordaz: Sábado 14 de marzo. πŸƒ -Valencia: Jueves 19 de marzo. -------------------------------------------------------------------------------------- **Información/inscripciones: ** Escribe a morethannutsvnzla@gmail.com -------------------------------------------------------------------------------------- NOTA: Horarios, ubicación y costos son enviados vía email. Te damos la bienvenida a una vida más saludable! #morethannutsteam
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marisabelchic : Gracias manita @lidiacoolflowers xoxo
blackbox59 : @elucca2
misela_aleman : @tamara_2909
tamara_2909 : Y este cuanto es ? Jajaja @misela_aleman
misela_aleman : Este fue el que te comente esta mañana @tamara_2909
patricia.marinwheelock : Que dicha recibir esos cursos😒
biscochakg : Estoy interesada en el de valencia por fa me envían los datos karen_gennuso@hotmail.com
jackydeabreu : Buena noches estoy interesada en el curso envíame los datos a jackydeabreu0579@hotmail.com
lidiacoolflowers - aurimarluna - tanyatravis75873 - blackbox59 -
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danielapinate
NO TE LO PIERDAS! #Repost from @biofit_ with @repostapp — Te esperamos en nuestro primer "Meet & Greet" un grato momento que podrás compartir con Nan Velásquez y @lizvelasquez_fitness, Especialistas en Nutrición Deportiva y Chef saludable de @MoreThanNuts, quienes nos visitan para dictar su CURSO DE COCINA SALUDABLE que se realizará en #Biofit #NaturalBar este sábado 14 de marzo. Pero un día antes podrás conocerlas durante tu almuerzo y cena con nosotros :D Aún quedan cupos para el curso… CONTENIDO Teórico/Demostrativo/Degustación: - Alimentación saludable a tu medida: Biotipos corporales, Antropometría personalizada, cálculo de macronutrientes y más tips prácticos. - Técnicas y consejos de cocina saludable y elaboración de recetas: Pan de Almendras, Panquecas, Arepas, Ponquecitos y Mugcakes. INCLUYE: Certificado de participación, block de notas, material para preparación de recetas, rifa de un kit con productos MoreThanNuts. ¡CUPOS LIMITADOS! Aprende a comer delicioso y balanceado para una vida larga y plena. Desde ya garantiza tu participación comunicándote al 0286-962.7578 Pago en efectivo, débito o crédito: Biofit Natural Bar, C.E. 303, PB, local 11. Alta Vista, Puerto Ordaz (frente a Torre Corporativa Edelca). Depósito o transferencia: Banco Banesco, Cuenta Corriente No. 0134 0890 4089 0101 1321, Titular: Morethannuts, C.A., RIF: J-402013086 Enviar comprobante de pago, nombre y apellido, teléfono y usuario Instagram a morethannutsvnzla@gmail.com #VidaBiofit #BiofitContigo #MoreThanNuts #health #healthy #fitness #fit #happyrunner #motivation #food #diet #cleaneating #eatclean #love #pretty #happy #photooftheday #follow #pzo #guayana #venezuela #igersguayana
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biofit_ : Gracias bella por compartir esto :D Ya en sintonía de @999festivafm ¡Besos!
morethannuts : Graciaaaas!!! 😘😘😘
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algosaludablepzo
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Te esperamos en nuestro primer "Meet & Greet" un grato momento que podrás compartir con Nan Velásquez y @lizvelasquez_fitness, Especialistas en Nutrición Deportiva y Chef saludable de @MoreThanNuts, quienes nos visitan para dictar su CURSO DE COCINA SALUDABLE que se realizará en #Biofit #NaturalBar este sábado 14 de marzo. Pero un día antes podrás conocerlas durante tu almuerzo y cena con nosotros :D Aún quedan cupos para el curso… CONTENIDO Teórico/Demostrativo/Degustación: - Alimentación saludable a tu medida: Biotipos corporales, Antropometría personalizada, cálculo de macronutrientes y más tips prácticos. - Técnicas y consejos de cocina saludable y elaboración de recetas: Pan de Almendras, Panquecas, Arepas, Ponquecitos y Mugcakes. INCLUYE: Certificado de participación, block de notas, material para preparación de recetas, rifa de un kit con productos MoreThanNuts. ¡CUPOS LIMITADOS! Aprende a comer delicioso y balanceado para una vida larga y plena. Desde ya garantiza tu participación comunicándote al 0286-962.7578 Pago en efectivo, débito o crédito: Biofit Natural Bar, C.E. 303, PB, local 11. Alta Vista, Puerto Ordaz (frente a Torre Corporativa Edelca). Depósito o transferencia: Banco Banesco, Cuenta Corriente No. 0134 0890 4089 0101 1321, Titular: Morethannuts, C.A., RIF: J-402013086 Enviar comprobante de pago, nombre y apellido, teléfono y usuario Instagram a morethannutsvnzla@gmail.com #VidaBiofit #BiofitContigo #MoreThanNuts #health #healthy #fitness #fit #happyrunner #motivation #food #diet #cleaneating #eatclean #love #pretty #happy #photooftheday #follow #pzo #guayana #venezuela #igersguayana
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yamelirlr : Cuanto el costo del curso?
creverono : Costo??
gordyrobell : Costo del curso?
algosaludablepzo : @yamelirlr @creverono @gordyrobell la información del curso se lo puede dar la gente de @biofit_ gracias por el interés
biofit_ : Gracias @algosaludablepzo por el apoyo :D Estamos encantados con la idea de acompañarlos mañana :)
biofit_ : Hola @yamelirlr @creverono @gordyrobell :) Nos pueden dar su email y les hacemos llegar toda la información ¡Besos!
gordyrobell : Hola @biofit_ gordyro@gmail.com
shredbundy : Das it man!
angelacaenia - melitzaq - rafasnake - camilamiami -
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morethannuts
PUERTO ORDAZ Allá vamos!! Te invitamos a compartir con nosotras este proximo Viernes 13 de marzo en un Meet & Greet y el Sabado 14 de marzo no te pierdas el Curso Cocina Saludable Morethannuts con nuestros amigos de Biofit!!! πŸ˜ŠπŸ‘―#Repost @biofit_ ・・・ Te esperamos en nuestro primer "Meet & Greet" un grato momento que podrás compartir con Nan Velásquez y @lizvelasquez_fitness, Especialistas en Nutrición Deportiva y Chef saludable de @MoreThanNuts, quienes nos visitan para dictar su CURSO DE COCINA SALUDABLE que se realizará en #Biofit #NaturalBar este sábado 14 de marzo. Pero un día antes podrás conocerlas durante tu almuerzo y cena con nosotros :D Aún quedan cupos para el curso… CONTENIDO Teórico/Demostrativo/Degustación: - Alimentación saludable a tu medida: Biotipos corporales, Antropometría personalizada, cálculo de macronutrientes y más tips prácticos. - Técnicas y consejos de cocina saludable y elaboración de recetas: Pan de Almendras, Panquecas, Arepas, Ponquecitos y Mugcakes. INCLUYE: Certificado de participación, block de notas, material para preparación de recetas, rifa de un kit con productos MoreThanNuts. ¡CUPOS LIMITADOS! Aprende a comer delicioso y balanceado para una vida larga y plena. Desde ya garantiza tu participación comunicándote al 0286-962.7578 Pago en efectivo, débito o crédito: Biofit Natural Bar, C.E. 303, PB, local 11. Alta Vista, Puerto Ordaz (frente a Torre Corporativa Edelca). Depósito o transferencia: Banco Banesco, Cuenta Corriente No. 0134 0890 4089 0101 1321, Titular: Morethannuts, C.A., RIF: J-402013086 Enviar comprobante de pago, nombre y apellido, teléfono y usuario Instagram a morethannutsvnzla@gmail.com #VidaBiofit #BiofitContigo #MoreThanNuts #health #healthy #fitness #fit #happyrunner #motivation #food #diet #cleaneating #eatclean #love #pretty #happy #photooftheday #follow #pzo #guayana #venezuela #igersguayana
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d_borita : @lesly_monje
leimargv : Y En caracas :'( cuando
leimargv : @morethannuts
narbellaluna : @aurimarluna
aurimarluna : Y cuanto sale @narbellaluna ?
andreaferrer16 : Cuando vienen a maracaibo? @morethannutsca
osma.rr : @blanquislandia
delahozsu : Cuando en caracas yo quiero @morethannuts
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Te esperamos en nuestro primer "Meet & Greet" un grato momento que podrás compartir con Nan Velásquez y @lizvelasquez_fitness, Especialistas en Nutrición Deportiva y Chef saludable de @MoreThanNuts, quienes nos visitan para dictar su CURSO DE COCINA SALUDABLE que se realizará en #Biofit #NaturalBar este sábado 14 de marzo. Pero un día antes podrás conocerlas durante tu almuerzo y cena con nosotros :D Aún quedan cupos para el curso… CONTENIDO Teórico/Demostrativo/Degustación: - Alimentación saludable a tu medida: Biotipos corporales, Antropometría personalizada, cálculo de macronutrientes y más tips prácticos. - Técnicas y consejos de cocina saludable y elaboración de recetas: Pan de Almendras, Panquecas, Arepas, Ponquecitos y Mugcakes. INCLUYE: Certificado de participación, block de notas, material para preparación de recetas, rifa de un kit con productos MoreThanNuts. ¡CUPOS LIMITADOS! Aprende a comer delicioso y balanceado para una vida larga y plena. Desde ya garantiza tu participación comunicándote al 0286-962.7578 Pago en efectivo, débito o crédito: Biofit Natural Bar, C.E. 303, PB, local 11. Alta Vista, Puerto Ordaz (frente a Torre Corporativa Edelca). Depósito o transferencia: Banco Banesco, Cuenta Corriente No. 0134 0890 4089 0101 1321, Titular: Morethannuts, C.A., RIF: J-402013086 Enviar comprobante de pago, nombre y apellido, teléfono y usuario Instagram a morethannutsvnzla@gmail.com #VidaBiofit #BiofitContigo #MoreThanNuts #health #healthy #fitness #fit #happyrunner #motivation #food #diet #cleaneating #eatclean #love #pretty #happy #photooftheday #follow #pzo #guayana #venezuela #igersguayana
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biofit_ : Muchas gracias por difundirlo :D
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biofit_
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danielapinate : @crikrohn @massyrangel
yisel161 : Hola aun quedan cupoa?
draluisawallace : Hola buenos días @biofit_ estoy interesadisima porfa me pueden decir si restan cupos y el costo por favor
biofit_ : Buen día @draluisawallace :D ¡Que chévere! Si nos das tu email nos ponemos en contacto contigo con todos esos detalles. Saludos...
draluisawallace : Mi correo luisawallace87@gmail.com @biofit_ πŸ™ 😁
lilyalvizu : Aun quedan cupos?
biofit_ : Hola @yisel161 @lilyalvizu :D Les dejamos un mensaje directo con la información. Besos :)
nairobismc : Buenas tardes, interesadisima en la información por favor a nairobisdmc@gmail.com
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gofat2fit
A desayunar!!!! 4 claras de huevo y 1 yema acompañado de dos tostadas de centeno integral y mi infaltable café!!! #Dia1 #MarzoFITbyLV #befit #fitness #fit #fat2fit #centeno #eggwhite #1meal #breakfast #morethannuts
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#Repost @biofit_ ・・・ Las creadoras de la marca @MoreThanNuts @lizvelasquez_fitness y Nan Velásquez, Especialistas en Nutrición Deportiva y Chef saludable, nos visitan en Puerto Ordaz y #Biofit será la sede donde se desarrollará su CURSO DE COCINA SALUDABLE. CONTENIDO Teórico/Demostrativo/Degustación: * Alimentación saludable a tu medida: Biotipos corporales, Antropometría personalizada, cálculo de macronutrientes y más tips prácticos. * Técnicas y consejos de cocina saludable y elaboración de recetas: Pan de Almendras, Panquecas, Arepas, Ponquecitos y Mugcakes. INCLUYE: Certificado de participación, block de notas, material para preparación de recetas, rifa de un kit con productos MoreThanNuts. ¡CUPOS LIMITADOS! Aprende a comer delicioso y balanceado para una vida larga y plena. Desde ya garantiza tu participación comunicándote al 0286-962.7578 Pago en efectivo o débito: Biofit Natural Bar, C.E. 303, PB, local 11. Alta Vista, Puerto Ordaz (frente a Torre Corporativa Edelca). Depósito o transferencia: Banco Banesco, Cuenta Corriente No. 0134 0890 4089 0101 1321, Titular: Morethannuts, C.A., RIF: J-402013086 Enviar comprobante de pago, nombre y apellido, teléfono y usuario Instagram a πŸ“§πŸ“§πŸ“§ β†ͺ morethannutsvnzla@gmail.com #VidaBiofit #BiofitContigo #MoreThanNuts #NanVelasquez #health #healthy #healthychoices #fitness #fit #getfit #workout #training #running #happyrunner #motivation #food #diet #cleaneating #eatclean #love #pretty #happy #photooftheday #follow #pzo #guayana #venezuela #igersguayana
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morethannuts : @rominaperezs Hola el 19 de marzo en Sambil. SALUDOS
morethannuts : @wislaidatrejo hola!! 19 de marzo en Sambil valencia. SALUDOS
astridcbh : Cuanto cuesta?
wislaidatrejo : Anotada πŸ‘voy por el curso 😊
glaymorethanfit : 😱se me había olvidadoπŸ™ˆ hoyπŸ‘‰πŸ’ΈπŸ’ΈπŸ˜„πŸ˜„
rominaperezs : porfa pasame la información.. romikitty@hotmail.com gracias !!!
morethannuts : @rominaperezs Hola!! Debes escribir al correo morethannutsvnzla@gmail.com con te envian toda la información
luzma609 : Buenas tardes @morethannuts por favor podrían enviarme la información del taller en puerto ordaz este es mi correo: luzmarinaperalta609@gmail.com
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biofit_
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chefcreativo58 : Hola muy buenos días amigos de @biofit_, gracias por los like, hoy los estaré llamando y si Dios los porque no, también ir a disfrutar ese espacio tan cálido de su local, excelente y productivo día para ustedes @chefcreativo58
themoecandi : Awesome! :D
biofit_ : Gracias Michael @chefcreativo58 es un honor recibirte. Estaremos pendiente :)
dyanitza1 : Que costo tiene?
bheto777 : @gigilth si
karinpuente : Mañana voy a pedir info @gigilth :)
cachamayrunners : @yan-haydana
pilarsamus : @yan.haydana
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tcc_67
#Repost @morethannuts ・・・ Tortica de harina de almendras con Topping de crema de maní y chips de chocolate oscuro! DELICIOSA, facilita sin azucar y baja en carbohidratos #sinculpas 🍫🍩🍰 πŸ˜‹ Necesitas: 1 tz de Harina de Almendras #Morethannuts 5 Claras de huevo 1 Huevo entero 2 Cdas de linaza Morethannuts 1 scoop de proteina de vainilla. Canela, vainilla y edulcorante de tu preferencia al gusto. Mezclas todos los ingredientes en la licuadora, llevas a un refractario de vidrio o teflon (puedes colocar aceite de coco para que no se pegue) hornear por 15min a 250 grados centigrados. Decora 1 cda de Crema de Maní @morethannutsca, syrup sugarfree y gotas de chocolate oscuro!! Que la disfurten! Compartela! #MoreThanNutsteam πŸ‘­
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Tortica de harina de almendras con Topping de crema de maní y chips de chocolate oscuro! DELICIOSA, facilita sin azucar y baja en carbohidratos #sinculpas 🍫🍩🍰 πŸ˜‹ Necesitas: 1 tz de Harina de Almendras #Morethannuts 5 Claras de huevo 1 Huevo entero 2 Cdas de linaza Morethannuts 1 scoop de proteina de vainilla. Canela, vainilla y edulcorante de tu preferencia al gusto. Mezclas todos los ingredientes en la licuadora, llevas a un refractario de vidrio o teflon (puedes colocar aceite de coco para que no se pegue) hornear por 15min a 250 grados centigrados. Decora 1 cda de Crema de Maní @morethannutsca, syrup sugarfree y gotas de chocolate oscuro!! Que la disfurten! Compartela! #MoreThanNutsteam πŸ‘­
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fashionstyle_linaa : @morethannuts me quedo espectacular amo sus recetas , gracias por compartirlas 😻
evaliss : @helsylopl
helsylopl : Jajajaj evaaaaaaaa!!!! Saludableeeee!!! @evaliss
yheyhr : @abipay @yeliurrietag Adivinen que cantidad de esta delicia son capaz de comer? Toda la q imaginan y por varios días inclusive... y sin aburrirme.
abipay : Ñamiiii... y yoooo que ricoooo @yheyhr
warapobar : @brazzoduro_m
genesishv : @anggiekramer
marisabelchic : @maria291096
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lulu65lulu
@Regrann from @morethannutsca - Altas en proteínas, hierro y calcio, no hay merienda más fácil que una ración de sabrosas almendras naturales. Ya sea que estés en una cola o te quedaste sin tiempo para comer, las almendras son una buena opción para mantenerte activo y satisfecho. Son bajas en carbohidratos y compatibles con una dieta saludable! 1 porción (30grs) de almendras contiene: 171kcal. 6 grs de carbohidratos. 7 grs de proteínas. 1,5 grs grasas saturadas. 4 grs de fibra. #Morethannuts
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glendamorales19_38 : @_isssss_
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lanuevavidasana
#Repost @comidassanitas with @repostapp.
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#Repost from @morethannuts Cachapas fit! Receta: πŸŒ½πŸŒ½πŸŒ½πŸƒπŸŒ½πŸƒπŸƒπŸƒ 🌽 2 marzorcas. 🌽 1 Lata pequeña de maíz enteros escurrido. 🌽 1 Taza de leche de almendras o descremada. 🌽 1 Taza de harina de almendras #Morethannuts. 🌽 2 claras de huevo. 🌽 Edulcorante al gusto. Mezclar todos los ingredientes en la licuadora y vertir en un sartén de teflon previamente precalentado a 250 grados centígrados. Usa aceite de coco si es necesario para que no se peguen. Rinde para unas 6 cachapas fit. Acompáñala con un queso palmita blanco y blando! Y una proteína magra (pollo, lomo de cerdo, carne) Evitar cochino fritoβŒπŸ–! πŸ˜‚πŸƒπŸƒ Un estilo de vida #saludable Se trata de sustituir, buscar opciones nutritivas y de calidad que se amolden a tus gustos y permitan cuidarte al mismo tiempo! #sisepuede #Vidasaludable #comeinteligente #morethannutsteam Disfruten!! πŸ‘―πŸŒ½πŸƒ
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Viernes de femorales, pecho y triceps @lizvelasquez_fitness mañana este personaje no podrá levantar los brazos! Jaja 😣😭πŸ’ͺπŸ‘―#tgif #fitness #lifestyle #trainingnight #Morethannuts
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rosmary_fitness : @morethannuts tenías que grabar cuando se quejaba!!! πŸ˜†πŸ˜…πŸ˜…πŸ˜…πŸ’ͺespero mañana activas voy con todo πŸ˜…πŸ˜…πŸ˜…πŸ˜…πŸ’ͺπŸ’ͺπŸ’ͺπŸ‘
yvon_d_iskief : @nimachaabouk
mariajosevalper : Hola una preg cuantas horas entrenas?
morethannuts : @mariajosevalper Hola linda, dos horas y media diarias. De lunes a sábado 😘
ridalys : Definitivamente encontraron a la mejor entrenadora @rosmary_fitness jajjaja recordé mis días de morideraπŸ˜‚πŸ˜‚πŸ˜‚
rosmary_fitness : @ridalys πŸ˜…πŸ˜…πŸ˜…πŸ˜… es así tus días morideras πŸ’ͺπŸ˜‰saludos
ridalys : @rosmary_fitness tranquila q volveré a fastidiarte ya falta poco para terminar lo de la cocinadera y los kilos de más no son normales πŸ˜‰πŸ˜‰πŸ˜‰
rosmary_fitness : πŸ˜…πŸ˜…πŸ˜…πŸ˜πŸ˜ imagino dale te espero para q un te actives πŸ’ͺπŸ˜‰
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morethannuts
Lista la grabación! Hasta ejercicio hicimos! πŸ’ͺ Aquí con nuestro queridisimo @nelsonpizarrop presentador del programa @gentemagazinev mil gracias por la entrevista! 😘😘 Nos divertimos un montón!! πŸ˜†πŸ‘―#Morethannuts #morethannutsteam #vidasaludable
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nelsonpizarrop : Nos encanto tenerlas a uds compartiendo con nosotros
mofoschiani : Éxitos mujeres.
fernanda_cor : Que hombrooooooπŸ˜πŸ‘ŒπŸ‘ŠπŸ’ͺ
luzm_80 : Ay con mi rwuamdddd @nelsonpizarrop
thaimaly : @yohaymia24
acropolefitcenter - karolyncc - maximenamarti - katavillegas -
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morethannuts
Hoy compratiremos con @gentemagazinev @nelsonpizarrop en las instalaciones el gimnasio O2 de Valencia @o2trainningc πŸ˜ŠπŸ˜† estaremos hablando un poquito de nuestros próximos proyectos para este año 2015 y Muchas cositas mas! πŸ‘―#Venezuela #vidasaludable #morethannuts #morethannutsteam
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glaymorethanfit : Bellísimas. Exito y bendiciones.
morethannuts : Gracias bellezas!! 😘😘😘 @esmarvict @ruthy.ve @glaymorethanfit
nelsonpizarrop : Bellas las #GemelasFit gracias por acompañarnos hoy
acelestes_ : ✌️πŸ’ͺπŸ‘Œ
antoniettadjabas : Bellaas!!!!
yzarazu : Las felicitos❀️😘
yarisgonzalez : @morethannuts @nanvelasquez tan bellas las dobles jajjajaja😘😘😘muchísimo éxitos y siempreπŸ’ͺπŸ’ͺπŸ’ͺπŸ’ͺ
friveroj : @friveroj felicitaciones nenas πŸ‘­que sigan los éxitos besos se les quiere y extraña mucho πŸ‘
karolyncc - luise2919 - carlosxtu - patricia.marinwheelock -
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tatiana_bsb
Mi pan de atún gracias a la receta de @morethannuts con ensaladita fresca! #morethannuts #eathealthy #eatclean #fitness #fitfam #healthylifestyle #healthyfood
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linauribe87 : Q delicioso se ve! dame la receta de pan de atun por fa!
tatiana_bsb : Claro! Te la envío al weixin!
morethannuts : Se ve deliciosoooooo!!! πŸ‘―πŸ’ͺπŸ‘Œ
hooliganka_hel - adriru45 - geralromerop - astridjarjury -
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morethannutsca
¡Buenos días! Sabías los beneficios de consumir agua tibia con limón en ayunas?? Son muchos!! 🍈 Aquí te dejamos 4 razones para adoptar este hábito saludable. Compártelos! Etiqueta a 3 personas a quien les pueda ser útil esta información, más salud para todos! πŸ™Œ 1. πŸ‹ Refuerza su sistema inmunológico: Los limones son ricos en vitamina C la cual es ideal para combatir los resfriados. Son ricos en potasio, que estimula la función del cerebro y los nervios. El potasio también ayuda a controlar la presión sanguínea. 2. πŸ‹ Balancea el pH del cuerpo: Beber agua de limón todos los días le reduce la acidez total de su cuerpo. El limón es uno de los alimentos más alcalinos. Sí, el limón tiene ácido cítrico, pero no crea acidez en el cuerpo una vez es metabolizado. 3. πŸ‹ Ayuda a bajar de peso: Los limones son ricos en fibra pectina (fibra soluble) que ayuda a combatir los antojos de comida. También se ha demostrado que las personas que mantienen una dieta más alcalina pierden peso más rápidamente. 4. πŸ‹ Ayuda a la digestión: El jugo de limón ayuda a eliminar los materiales no deseados de su cuerpo. Estimula al hígado para producir la bilis, que es un ácido que se requiere para la digestión. Una digestión eficiente reduce la acidez estomacal y el estreñimiento. Esto es sólo la primera parte, dale like para conocer más! #MoreThanNuts es vida saludable!! πŸƒ
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saraclopezm : @ajvf28 @ajvf28 @soficastillo3
limonaria10 : @canelazul
addyglza : @zheylaag
zheylaag : Gracias mi amor @addyglza
nellarussopuerta : @pattyafricano
neidelysramirez : @neidamaterano
segovianas : @marianas83
mariavelandia : @tefyys read that
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chriscelfitness
Mis productos riquisimos!!! #Morethannuts #sano #alimentacion
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Pedidos saludables listos para enviar!! πŸ‘πŸ‘ Haz el tuyo escribiendo al correo Morethannutsca@gmail.com Hacemos envíos a nivel nacional #Venezuela #MoreThannuts Saludablemente adictivo! πŸƒπŸ˜‹
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valenh94 : Chicas no hacen envio internacional?? Específicamente berlin? Besos..
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morethannutsca : @valenh94 No linda, por ahora sólo a nivel nacional. En un futuro cercano! Muchas gracias por seguirnos!
aryamcol : Chicas donde consigo en valencia quiero quinoa chia me quiero desintoxicar de tanta locura decembrina.
morethannutsca : @aryamcol escribe al correo morethannutsca@gmail.com con gusto te enviaremos la informacion de los productos y proceso de compra, feliz tarde!
vsec18 : Yo estoy interesada en almendras enteras chocomix quinoa y chia por favor @morethannutsca
paolacpozzobon : Escribo al correo y no he recibido respuesta!!! @morethannutsca
melimeli3108 : @glaymorethanfit
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vivefit2015
Resoluciones para este año... una vida llena de salud y vitalidad. 2015 preparate #voyporti #yesyoucan #voyati #sisepuede #saschafitness #morethanfitness #morethannuts #richardlinares
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zaidaynr
Repost from @morethannuts via @igrepost_app, Atención!!! Esta receta esta impelableeee para para acompañar con una parrillita dominguera πŸ—πŸ‚πŸ΄πŸŒΏ #RecetaSaludable: Crema de Ajo Fit!!!! #Morethannuts Ingredientes -225 gramos de yogur griego. -1 chorrito de aceite de coco o canola. -1 chorrito de aceite de oliva. -6 dientes de ajo triturados. -Perejil picado. -Pimienta al gusto. Mezcla muy bien todos los ingredientes en un procesador o licuadora. Vierte el contenido en un bowl o un dispensador de salsas y compártela con los tuyos. πŸ˜œπŸ‘― Cuéntanos si te gustó! ! TAMBIÉN la puedes acompañar con las arepitas o unas empanadas saludables. #Delicioso #facil #saludable Tengan todos un feliz domingo!!!
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kassandraagorrea
Un postresito rapido de chocolate.. #sinazucar solo con harina de almendras ,claras de huevo, cacao ,vainilla y en mi caso use stevia receta de @morethannuts #morethannuts (:
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