angelstarmix
Aula de direção #vrumvrum 🚗 ♡
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angelstarmix : #projetoradare #vidasaudavel #reeducacaoalimentar #dietasemsofrer #estilodevida #cozinhafit #foco de #geracaopugliese #blogwdanutri #acreditabonita #projetomimis #teamhardlevel #nopainnomusa #missaomulhermaravilha #bymarinafit #colanadebs #frangocombatatadoce #30tododia #teamtreta #fitfam #fitness #fitnessmotivation
brunoyon - brunobovo - valeriasaantos - oliveirasbjj -
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lianeziten
Tudo novo de novo. . #vamoquevamo #vamoscomtudo #prafrente #girlswithmuscle #errejota #trincartudo #instaimagem #ogrinhasteam #saidemimgordura #saudeacimadetudo #nutriçaoesportiva #nutrigatas #missaomulhermaravilha #projetosalimeni
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williandsf : Tbm quero 😭
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rosanasrabelo
Aiii estou eu 😊 Muitas pessoas me dizem que estou bem e que não preciso ficar com essas loucura de só alimentações saudáveis, me privando de tudo e que sou magra SQN 😂 Hoje eu peso 64 kg e 1,70 de altura, porem ja cheguei a pesar 76 kg😭 e a reeducacao alimentar juntamente com atividade fisica me ajudou a chegar aos 60kg , achei que estava bom e relaxei nos treinos e fui voltando aquela minha vida de se entupir de besteiras😈 Agora estou com índice de gordura de 30% 😢😢 Por isso resolvi voltar e dessa vez é definitivamente, estou focada e me dedicando muito nos treinos💪💪 Com força de vontade, foco e dedicação eu chego lá! #ficandotop #projeto_esbelta #saudeetc #vidasaudavel #vivendomagra #fit #projetocarolbuffara #proseubem #projetocarolaegabs #dieta_treino #projetovivabonita #agorasoufit #missaomulhermaravilha #projetopaulinhafit #30tododia #qualidadedevida #teamhardfit
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projeto_esbelta : Já é minda, vai ficar mais ainda 😘 Foco que você vence!
rosanasrabelo : Verdade @projeto_esbelta ,estamos juntas nessa 😙😙😙
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by_jackelinedias
Vamos almoçar? Fazendo boas escolhas! 😉✌️🍃😘🙌🍃🌱🌿🌱🍃🌿🌱🍃🌿🌱🌿🍃
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by_jackelinedias : #30tododia, #geracaopugliese, #projetoangel, #healthyfood, #projetolory, #run2live, #projetogirlsinforma, #projetovergonhanacara, #missaomulhermaravilha, #projetojaneleo, #sigoembusca, #projetocarolbuffara,#eatclean, #comeeagacha, #lifestyle, #projetovidasaudavel, #projetosemmedodobiquini, #frangocombatatadoce, #planetapaula, #tips4life, #projetodietaurgente, #nalinhacomgdias, #vemcomelas, #acreditabonita, #exorcizeaalmagorda, #projetocurvasideais, #projetomimis, #colanadebs, #projetovivabonita, #atitudeboaforma
kadupargastore : Show!
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projetoradare
Almoço dessa quinta-feira ensolarada ☀️ (ao menos momentaneamente) foi assim: massa integral, + ou - 80g de patinho moído, couve flor e bastante brócolis (to sem tomates 😢) #UmPassoMaisPerto
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projetoradare : #projetoradare #vidasaudavel #reeducacaoalimentar #dietasemsofrer #estilodevida #cozinhafit #foco #teamladies #geracaopugliese #blogdanutri #acreditabonita #projetomimis #teamhardlevel #nopainnomusa #missaomulhermaravilha #bymarinafit #colanadebs #frangocombatatadoce #30tododia #teamtreta #fitfam #fitness #fitnessmotivation
rafaeelryu : boa rê, foco sempre querida!
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alikfit
Meu lanche da manhã 💪👊💪 #alikfit #projetosub60 #missaomulhermaravilha
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lianeziten
Treino de glúteo #bundananuca #30tododia #acreditabonita #trincartudo #ogrinhasteam #instaimagem #divamotivation #dietasemsofrer #fitness #frangocombatatadoce #hardcoreladies #músculos #nutriçaoesportiva #nutrigatas #missaomulhermaravilha #vamoscomtudo
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musclebistrotrj : 👍👍👍
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projetoradare
Eu depois da academia checando meu abdômen kk 😂😂 -396kcal 🙌 #UmPassoMaisPerto
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amandaparrini : Hahaha quem nunca?! 😹💪💪
healthylife_br : Kkkkkkkkkkkkkk
ravenna.tips : HAHAHAHAHAHAHA AMEEEEI 😂😂😂 Absurdo não ser instantaneo !
randomanacarol : 😂😂
rodridrialiliteam : 😂😂😂😂
liikaaacruz - rodridrialiliteam - jessmanah - vivi_malheiros -
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by_jackelinedias
Bom diaaaa! Missão cumprida! Treino ok ✔️Café da manha ✔️ ( Capuccino light + meio pão francês integral / aqui em BH tem no @supernosso / com creme de ricota light e geleia zero + papaia com chia / ta difícil comer fruta no inverno neh 😯 ) Ótima quinta! Cheia de energia positiva, que milhões de coisas boas aconteçam! Bjs Bjs Bjs! ✌️😃🙌💕🌷🍃🌷🍃🌷🍃🌷🍃🌷🍃🌷🍃🌷
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virginiapersonal : Parabéns!
by_jackelinedias : @virginiapersonal obrigada querida! ✌️😘
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samiiawad
Pra que ? #esmagaquecresce #barrigachapada #frangocombatatadoce #fitness #bodybuilding #nopainnogain #corpoemforma #funcional #ficagrande #bumbumnanuca #barrigasarada #lightdinner #lifestyle #dicas #dieta #comidasaudavel #gym #lightdinner #legday #healthfood #light#trainingsports#saude #vidasaudavel #training #whey #hardcoreladies#ovo #missaomulhermaravilha
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alinnematoss
Sorria, Meu Bem... Sorria... rsrsrsrs #done #missaomulhermaravilha #missaocumprida #hardcoreladies #legday #fikagrandeporra #bundananuca #bumbumdurinho #bundafeliz #gohard #gym #workout
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alinnematoss : #treinarpesado #teamgracyanne #hardlevel #esmagaquecresce #chamaquevem #acreditapoderosa #bodybuilderlifestyle #bodybuilding #addiction #musculacao #girlswithmuscle
musculacaobr : #hardcore :)
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yogacarioca
🍂🍃Com a leveza de uma pena.. 🍂🍃With the lightness of a feather .. #yogacarioca
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yogacarioca : @braganivea achei melhor apagar a montagem, mesmo achando linda.. Mas realmente ia ficar confuso né.. ☺✨ muito obrigada pela dica e atenção. Vc é 💯💟
_allison_nicole : Cool pic
eloizaribeiroo : Que shoooow! Eu adooorei👏👏👏
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focototalcasamento2014
Done ✔👊#missaomulhermaravilha
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luispersonaltrainer : 👏👏👏👏👏💪
focototalcasamento2014 : @luispersonaltrainer obrigada 😉
foconamarmita : 👏👏👏👊💪👍
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vidadasi
Bom dia pessoal!!! Vamos a luta, sempre em busca daquilo que almejamos. Semana terminando, mas nada de perder o fôlego. #vidadasi #foco #sigoembusca #correlanoblog #cervejeirocorredor #30tododia #projetoradare #projetobaranganuncamais #dietaeterna #projetovida #mexase #dicasdanutri #missaomulhermaravilha #pratiquesaude #atitudeboaforma #projetolory #umpassomaisperto #smartfit
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projetoradare
Bom dia!! Acabei de comer meu pré treino (banana com quinua em flocos, cacau em pó, canela em pó e mel) e agora vou lá 💪👊💥 #UmPassoMaisPerto
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projetoradare : #projetoradare #vidasaudavel #reeducacaoalimentar #dietasemsofrer #estilodevida #cozinhafit #foco #teamladies #geracaopugliese #blogdanutri #acreditabonita #projetomimis #teamhardlevel #nopainnomusa #missaomulhermaravilha #bymarinafit #colanadebs #frangocombatatadoce #30tododia #teamtreta #fitfam #fitness #fitnessmotivation
lili.lifestyle : Boa!! Bom treino!
fit40fforever : 👏👏👏
personaljrgreco : Vamos que vamos! @projetoradare
healthylife_br : Nao posso treinar, to com dor de garganta 😭😭😭😭😭
projetoradare : Putss 😕 @healthylife_br Melhoras!!
healthylife_br : Tks 😘😘😘
01vampiregirl - stefaniemanoelaribeiro - raquelcmoreira - lupatron -
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danielaperazzo
Chuva para uns... Dia lindo para outros..😏👯💪💪
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danielaperazzo : #af #corrida #olinda #5km #colabadebs #projetocolanadebs #projetovida #saude #projetosaude #projetoverao2015 #tips4life #missaomulhermaravilha
felipemaior : Vai de onde ate onde? Rs
danielaperazzo : @felipemaior Orla de Olinda, ida e volta. Objetivo: Shape de Aline Rosa hihi 👯
elizabethwols : Dani tá otimaaaa!
danielaperazzo : @elizabethwols Quem? Habaha so paro quando aparecer os gomos na barriga. 🙏🙏🙏
marypaixao - recifehd - mariananbezerra - elianinhacavalcanti -
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alinemamaeemforma
Bommmm diaaaaa..... Menos 1kg na balança. ... Hj o treino foi de superior. ... e mta conversa.... aiaiaiiaiaiaiaia rsrsrs
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hellenrochas
Vira vício... e o exagero te dá uma dor lascada na tíbia. .. #sofrendo #dor #gohard #strongwoman #missaomulhermaravilha #workout
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luisesoarespavezzi
Terminando agora o #treino a imagem não ficou das melhores pq os espelho não ajudou 🙊🙊 Mas a #fotinha é só uma forma de dizer pra qm me acompanha desde o começo da RA que estou por aqui firme e forte mesmo #jacando nas férias. Tinha ganhado 2kg 🙈 mas já perdi 1kg em uma semana 👏 👏 Então bola pra frente e e torrar os #bacon pq o objetivo de verdade ainda tá longe, já se foram 7kg mas infelizmente pra chegar ao corpo q eu desejo ainda falta muuuuuitoooo mas desistir já mais daqui 1 ano vou estar melhor q hoje e assim sucessivamente, pq é plantar hoje pra colher amanhã. #projetoLuise #projetodietaurgente #projetothaismarcondes #projetotemplosaudavel #pratiquesaude #projetosecar #projetofitnes #mulheresquetreinam #mamaeatleta #nopain #nogain #missaomulhermaravilha #foco #força #fé #Boanoite
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igornazario : Segue?
pretiiin_swag : Segue eu ? ><
xcalazansx : Muito linda vem de what ? 021 974122385
joefraga : #FOCO 😠👊💪
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giseleesperandio
E assim termina as 23:30 minha quarta feira...#giesperandio #gloss #elrecife #spfw #loiras #lovesossego #lookdodia #adorato ##alongamentodecabelo #moda #modaparameninas #morenas #megahair #mulherbacanaleglamour #missaomulhermaravilha #paulinhawcunha #californianas#instatrancas
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thamiresviana0 : 😱😱😱 você arrasa tia @giseleesperandio !!!
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projetoradare
Tava com vontade de comer atum 🐠 ai inventei essa big saladona que tem 1 lata de atum (+ou- 100g), 1 tomate picado, o resto de milho que tinha sobrando na geladeira, brócolis e couve flor 😋 #UmPassoMaisPerto
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andreburgos : Que bonito! 👏👏
leeluch : Ai deu vontade de atum tbm hahaha
pauloc_barbosa : @gabibvb
lili.lifestyle : Que delícia! 😋😋😋
laurinhafraiha : @lucassantiagos 😍😍😍
camilaslimforever : 😍😍😋😋
lucassantiagos : Top @laurinhafraiha
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samiiawad
Dia de treino e vou ter q ficar em casa devido a um exame que farei amanha pela manhã ! #esmagaquecresce #barrigachapada# #frangocombatatadoce #fitness #bodybuilding #nopainnogain #corpoemforma #funcional #ficagrande #bumbumnanuca #barrigasarada #lightdinner #lifestyle #dicas #dieta #comidasaudavel #gym #lightdinner #legday #healthfood #light#trainingsports#saude #vidasaudavel #training #whey #hardcoreladies#ovo #missaomulhermaravilha
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lili.lifestyle : Bom exame! E depois.... Vai con tudo nos treinos! 😊
samiiawad : @lili.lifestyle muito obrigada :))
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renatacarvalhoal
Que aula foi essa?? ✌💪👊#100happydays #day16 #morri #fitnesspoint #steppoint #missaomulhermaravilha #projetomenos15 #embuscadamagreza
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driribas
Astronauta! 👾👽 #Grêmio #gym #workout #mantosagrado #missaoMulherMaravilha #formulaacademia
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maykozo : essa eu vi 😝 ✔
franciscoschuster : 🔝🔝🔝
geldimar14 : Ta linda em @driribas
edcleyferreira : Aí sim!!!
driribas : hahahaha quase saiu na foto @maykozo 😂
driribas : Obrigada @geldimar14 😀😉
fabianofaca : 😻
fabiochinoti : Gatona
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_mandisb
Vai uma piscadinha aii p/quem já treinou #hoje #yes #quarta #missaomulhermaravilha #motivação #agoraeuvou #meninacomgarra #treino EXECUTADO !!! #Noite
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vidanova_
Jantar e pós-treino: carne moída + 1 ovo + salada de alface, tomate, beterraba + pedaço da torta de arroz integral com legumes que minha mãe fez e ficou deliciosa!!! Melhor coisa, depois passo a receita.
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projetoradare
Pra variar um pouco o meu lanche da tarde 2, fui de 1cs cheia de tapioca com 1 ovo e 1 banana esquentada no microondas com 1cc de cacau em pó, 1 cc de coco ralado sem açúcar e canela em pó 😃 #UmPassoMaisPerto
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focando.healthystyle : Eu e minha amiga @ig.da.paula estamos bolando o desafio #8diassaudaveis vamos?? Passe em nosso ig!! Beijos
lili.lifestyle : Com disciplina o passo para mais perto sempre será dado! Parabéns!
projetodaale - raychioatofit - projetoficarfit - barbaranoguei -
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patexchris
Hoje foi dia de fazer um treino rapido. So pra nao perder o costume e o foco! Only transport!!! 😊💪✔✔#done #gym #gymtime #trasnport #endorfin #healthylife #befit #Fitness #fitgirl #barriganegativa #bumbumnanuca #projetodanipacheco #academiasaldaterra #missaomulhermaravilha
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jackie_leighfit : Love it ☺️👏
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healthylifesmandy
Pré - treino de hoje ----> banana amassada com canela e flocos finos de aveia + 3 torradas. #marombinhasdeplantao #familiamaromba #projetomulhermaravilha #projetodietafeliz #projetopanicat #gominhomagrinho #choragordurinhas #quantomaisnaturalmelhor#fitlifechoice#fitfood#dieta#diet#30tododia#frangocombatatadoce#projetoticisarada#projetogirlsinforma#papogula#teambellafalconi#projetomimis#colanadebs#acreditabonita#comeeagacha#fitness#fitforlife_brasil#missaomulhermaravilha#rodridrialiliteam#projetomairatavares#like4like
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importadoseatelie : ❤️
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vidadasi
#crepioca de #chocolate com recheio de #banana e #canela. Delícia delícia delícia 😋😋😋 #vidadasi #projetovida #dicasdanutri #missaomulhermaravilha #pratiquesaude #atitudeboaforma #projetolory #umpassomaisperto #projetoradare #projetobaranganuncamais #dietaeterna #geracaopugliese #projetocarolbuffara #embuscadocorpoperfeito #garotasfit #garotasfitness #projetoagoraeuficotop #adietadafe #coisasdeacademia #foco #sigoembusca #correlanoblog #cervejeirocorredor #smartfit
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guimaraestaiana : Vc q fez? Está com uma cara ótima!
vidadasi : Fui eu sim @guimaraestaiana. Super fácil e fica uma delícia.
renatabosi : 😱 que deliciaaaa
guimaraestaiana : Quero a receita depois!!! Fiquei com água na boca!
noivadossonhos : 😍
musclebistrotrj : Show!
vidadasi : @guimaraestaiana, fácil: ✔1 ovo ✔2 colheres de sopa de tapioca ✔1 colher de sopa de achocolatado zero ✔mistura tudo e coloca na frigideira como se fosse uma panqueca ✔recheie com uma banan cortada ao meio no sentido do comprimento e joga canela por cima.
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by_jackelinedias
Boa tarde! Da série antes tarde do que nunca: // 🍃brócolis picadinho, 🍃dois ovos, 🍃1 cs farinha de aveia🍃temperos diversos🍃, cebola, 🍃queijo minas, mistura tudo, forminhas de silicone por 10 minutos na airfryer// 🍃salvou meu almoço, com 1 batata doce cozida. Ficou bom viu?! 😋Bjs! Ótima tarde!🙌😃😘🌷
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noivadossonhos : 👍👍👍
salvalindas : Que deliciiiiiiiiaaaaaa!
musclebistrotrj : Show!
importadoseatelie : =D
marjoryluiza : @paty_cunha
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claudemialojafitness
#promocaorelampago Até acabar o estoque: mais por menos. Uma regata: 35.00 Duas regatas: 60.00 Três regatas: 90.00 Só as estampas expostas, nas cores expostas, tamanho unico, regata longa, promoção não cumulativa com outros descontos e valida apenas pra pagamento à vista. A prazo, acréscimo final de 8% referente à taxa do cartão. Quem conhece, ama. Mas corre. Só tem uma de cada. PARA COMPRAR E INFORMACOES: Whatsapp 12 982584544 Facebook: link no perfil do instagram Email: claudemialojafit@gmail.com Formas de pagamento: à vista por transferência bancária ou depósito com 5% de desconto (Caixa ou Itaú) Aceitamos Pag Seguro e Pay Pal (boleto, débito, crédito, parcelamento) #treinelinda #mulherfitness #modafitness #roupasfitness #fiquelinda #lindanotreino #vemcomelas #projetomimis #projetocarolbuffara #teamtreta #hardcoreladies #bumbumnanuca #teambellafalconi #30tododia #garotasfitness #frangocombatatadoce #acreditabonita #bancodaautoestima #fitness #geracaosaude #fikagrandeporra #tips4life #nopainnogain #dietaurgente #nopainnomusa #missaomulhermaravilha #colanadebs #projetopaulinhafit #projetogirlsinforma
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claudemialojafitness : Whey e frango branca VENDIDAS
luanaguida : Amiga são regatas comprida nas?
claudemialojafitness : @luanaguida sim. Sao as postadas fotos abaixo. Da pra ver o comprimento.
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