luavilarim
A malhação faz bem pro ❤ Musa linda! Esquenta bombando! #Esquenta #GracianeBarbosa #Graoficial #Gramusa #Domingão #Alegriaalegria #Malhação! #Musalinda #Referência #top #Top
esquenta - gracianebarbosa - gramusa - malhação - domingão - graoficial - musalinda - alegriaalegria - referência - top -
instagram
emagrecimento_deboramorais
É possível! Acredite! #antesedepois #antesedurante #antesedepoisgym #gym #perseverança #academia #muscle #malhação #musculação #mudançadevida #mudançadehabitos #foco #fitness #vemgominho #nopainnogain
perseverança - foco - antesedepois - malhação - mudançadehabitos - musculação - nopainnogain - mudançadevida - academia - antesedurante - fitness - vemgominho - antesedepoisgym - muscle - gym -
cleitodesouza : Nice! Follow me follow back
aestheticdivision - cleitodesouza - bela_vn - giorgiannaleva -
instagram
rafinhabastos22
#Vibe #Malhação #Força #Selfie #Saúde
vibe - malhação - selfie - força - saúde -
britogio_ -
instagram
personalluizmartins
Você que é Fit Club tem treino hoje! Bora ir p Fit ! A partir das 18 às 20:00!! #serfit #sejafit #fit #fitclub #clubedetreino #malhar #malhação #treino #treinar #musculação #treinotop #treinamuito #personal #personalizado #personaltrainer #domingo #xôpreguiça #desculpasengordam #treinodedomingo
treinar - personalizado - desculpasengordam - malhação - malhar - treinodedomingo - fitclub - domingo - fit - xôpreguiça - personal - musculação - serfit - treinamuito - treino - personaltrainer - clubedetreino - sejafit - treinotop -
owwnt - isabellerossa -
instagram
robert_m89
Still working on Halloween projects...and playing with filters
muscleandfitness - lifteverydamnday - motivate - jagharviljan - muscleaddicts - modelfitness - motivation - muscular - loveliespeople - muscles - minresaräknas - monsterfit_ - muscleriffic - livefit - mirrin - lifestyle - lats - losefat - likeabeast - musculação - life - muscleandhealth - malhação - lift - musculacao - kolkata - muscle -
orijeans : Hey! Have you had a problem with finding jeans that fit you? We made-to-order jeans by your measurements. Visit our website from a computer and let us know if you are interested!
bricknelkmt : Cool
robert_m89 : #jagharviljan #kolkata #likeabeast #losefat #life #lats #loveliespeople #lifestyle #lift #lifteverydamnday #livefit #motivate #muscleandhealth #motivation #muscleaddicts #musculacao #modelfitness #muscles #malhação #muscleandfitness #minresaräknas #musculação #mirrin #muscle #monsterfit_ #muscleriffic #Malhação #muscular
fightstudio - rosa_cute_hot - wwwpeterfevercom - calipmarth -
instagram
lovesantovitti
Bateu saudade
majeff - isabellasantoni - malhação - perina - namoroperina - perinaévida - sonhos - tomtom - bellasantoni - biduca - gael - joanca - rafavitti - msonhos - teamsantovitti - cobrade - dandara - teamperina - santovitti - rafaelvitti -
santovittiftperina : Segue, sigo de volta , fc novo
lovesantovitti : #perinaévida #perina #teamsantovitti #TeamPerina #santovitti #malhação #sonhos #msonhos #tomtom #RafaVitti #rafaelvitti #bellasantoni #isabellasantoni #gael #biduca #dandara #joanca #majeff #cobrade #namoroperina #santovitti
falas_hannah - lorennafagundes - fc_jeniffer_nascimento_ - carolpimpim -
instagram
lovesantovitti
Adoro o @rafaavitti falando "Exxxxquentadinha" 😍
majeff - isabellasantoni - malhação - perina - namoroperina - perinaévida - sonhos - tomtom - bellasantoni - biduca - gael - joanca - rafavitti - msonhos - teamsantovitti - cobrade - dandara - teamperina - santovitti - rafaelvitti -
lovesantovitti : #perinaévida #perina #teamsantovitti #TeamPerina #santovitti #malhação #sonhos #msonhos #tomtom #RafaVitti #rafaelvitti #bellasantoni #isabellasantoni #gael #biduca #dandara #joanca #majeff #cobrade #namoroperina #santovitti
mariaeduardalopeslopes35 - jullimag - worldsanto_vitti - santovittilife_ -
instagram
malhacaocamera
Queria deixar claro uma coisa, aceitem ou não minha opinião, eu vou falar, Então... vi muita gente falando sobre a questão da Bella comentar a foto do seu ex, "e o rafa, bella?" Pow ninguém comprovou que ela e o rafa estao juntos, shippar? Sim eu shippo até a minha morte, na minha cabeça santovitti ta junto, mas nós também não podemos mudar a vida da garota, se ela voltou com o ex dela, ou tá com intimidade com ele o problema é dela, eu acho q pra tudo tem limites, nós não podemos nos meter na vida da bella quesito a tudo, tem coisas que não devemos comentar, a vida é dela! #msonhos #malhaçãosonhos #malhação #perina #santovitti
malhação - malhaçãosonhos - perina - msonhos - santovitti -
contigoisabella : Ela comenta a foto de quem ela quiser Oxê ,cansada dessas crianças no fandom 😒
wednaferreiraa : Tu sabe o instagran dele? @malhacaocamera
gabi_faria10 : Quem é o ex dela?
malhacaocamera : @lavii.santoni @wednaferreiraa @gabi_faria10 : fellipegonzalez
malhacaocamera : @contigoisabella 👏👏👏👏👏👏👏 isso mesmo
sincerimalu : Ta certa 👏👏
lorhane_santovitti : Aplaudindo esse texto .Verdade tudo tem limite ,e vamos respeita-la é nosso papel.de fan
lavii.santoni : Ela só comentou a foto dele ! ... isso não quer dizer que ela voltou com ele , i si tiver voltado , o que importa é a felicidade da bella :)
maynne_kauanne_dantas_da_silva - rodiguesregina - umajujuba1_ - junior_jr.15 -
instagram
projetofocanocorpinho
Almoço de domingo Macarronada (semmm queijo) 3 tirinhas de bife de fígado. Simmm eu adooorooooo fígado 😆 2 pimentas de biquinho #soumaeemecuido #2mesesnofoco #dietaativa #projetofocanocorpinho #foconacinturinha #dieta #vidasaudavel #balança #projetoverao2015 #mamaesaudavel #mamaesecuida #projetosentaenaodobra #hojenaotemjaca #eliminandopeso #vidafit #vidalight #feliz #malhação #corrida #qualidadedevida #reeducacaoalimentar #vidasaudável #querobarrigasequinha #querosermagrinha #dietadoinsta #dietaparasempre
projetoverao2015 - balança - malhação - feliz - vidasaudável - corrida - projetosentaenaodobra - eliminandopeso - mamaesaudavel - hojenaotemjaca - projetofocanocorpinho - foconacinturinha - mamaesecuida - dietadoinsta - reeducacaoalimentar - vidalight - querobarrigasequinha - 2mesesnofoco - dietaparasempre - dietaativa - vidasaudavel - vidafit - qualidadedevida - querosermagrinha - dieta - soumaeemecuido -
soumaeemecuido : 🙋 adooooro Tbm
amandabrunelli - nandaarosal - mcdalpian - danilima_runs -
instagram
_rosacoelho
Sintonize sua vibracao nao ha tempo pra viver em vao e nao pense mas em desistir existe um mundo que so quer te vê sorrir.Fuiii... #domingão #malhação #Foco #pqocorponaopodeparar.
malhação - domingão - pqocorponaopodeparar - foco -
bigbodyfitness - silvanafernandesdino - ktiaoliveira - fernandayoga -
instagram
perinasempre2014
Bom Diia amorecoos, chegueeeei #Perina #PerinaSempre #msonhos #Malhação #MalhaçãoSonhos #Pedro #Karina #SantoVitti #KarinaEsquentadinha #NamoroPerina #Bomdia #Cheguei
karinaesquentadinha - pedro - malhação - perina - msonhos - namoroperina - perinasempre - bomdia - malhaçãosonhos - santovitti - karina - cheguei -
malhacao.teen - _carolsilva_82 - sarinhah.cristina - alwayssantovitti_ -
instagram
ilovevitti
Eu amo essa foto com toda minhas forças 😍❤️ #pedro #karina #perina #santovitti #teamperina #teamsantovitti #isabellasantoni #rafaelvitti #msonhos #malhação
pedro - malhação - isabellasantoni - perina - msonhos - teamsantovitti - rafaelvitti - teamperina - santovitti - karina -
ilovevitti - malhacao.teen - poxaperina - mbforeveer -
instagram
paulinhas_
David Lucas #orelha #malhação @davidlucaspeixoto @tainaramalta
malhação - orelha -
geovannasale - vitoriashievila -
instagram
carolina_qc
#Malhação #musculação #malhar #academiaativa #Ativasportcenter
malhação - malhar - musculação - ativasportcenter - academiaativa -
andreluizrodriguesss - gdibai - edessperidon - pickle_93 -
instagram
maiihsouzamattos10
Olhinho bem fechado, Sorriso assim de lado 🎶*---* 👑💜 #Malhação #PedroECarina
malhação - pedroecarina -
kekereis08 - wictor__bispo - hudson_barbosa13 - patricksilvabezerra -
instagram
maxbarreto
Você sempre esta florindo meu mundo ... Lindas as orquídeas e lírios de casa . @pris_barreto
riodejaneiro - motivação - sucesso - malhação - frases - poeta - rio - likes - futebol - amigos - poesia - boanoite - determinação - praia - viagem - domingo - brasil - working - televisão - filme - treino - academia - saopaulo - sabedoria - família - trabalho - recursoshumanos - filosofia -
keilalimatv : Bia noite @maxbarreto @pris_barreto amoooo vcs #aliançapratodavida
maxbarreto : @lideresrh SDV @lideresrh SDV @lideresrh SDV #futebol #motivação #brasil #riodejaneiro #trabalho #working #likes #treino #malhação #televisão #filme #sucesso #poesia #poeta #sabedoria #frases #motivação #frases #trabalho#recursoshumanos #amigos #filosofia #amigos #viagem #domingo #rio #saopaulo #boanoite#família #praia #determinação #academia
juanitalenihan - hpfitnessoficial - amaliabarros - ruiafalcao -
instagram
kelsonvenanciooficial
Uma hora de caminhada e corrida no @cajubacountryclub
saúde - cajuba - malhação - feliz - malhar - bomdia - partiuacademia - weekend - domingo - fimdesemana - sunday - academia - fitness - felicidade - dieta - goodmorning -
kelsonvenanciooficial : #bomdia #goodmorning #domingo #fimdesemana #weekend #sunday #fitness #saúde #cajuba #academia #partiuacademia #malhar #malhação #dieta #feliz #felicidade
pickle_93 - mercadonatural - juniorbrolezi - aserramospersonal -
instagram
tatysoaresba
Uma simpatia em pessoa! Foi um prazer te conhecer! Sol haha linda e uma fofa.. #malhação @jeniffer_nascimento
malhação -
laryysantos2 : Liindaaas !!
tatysoaresba : Obrigado prima você que é @laryysantos2
binh.o - pikeno_principee - homeer_simpsoon - victor_sanchez92 -
instagram
kelsonvenanciooficial
Domingo de exercícios no @cajubacountryclub com @rubiatriz
domingo - saúde - cajuba - fimdesemana - malhação - malhar - sunday - academia - bomdia - fitness - partiuacademia - dieta - weekend - goodmorning -
kelsonvenanciooficial : #bomdia #goodmorning #domingo #fimdesemana #weekend #sunday #fitness #saúde #cajuba #academia #partiuacademia #malhar #malhação #dieta
luanavvi - trungvo123 - alessandrojosedarocha - belly_a_barriga -
instagram
yasmin9654
#AtoresGlobais #Malhação #Lacrandoo #AmooEssesGatoos #FoiTudoMuitoBom #CurtaKolping
amooessesgatoos - lacrandoo - atoresglobais - malhação - foitudomuitobom - curtakolping -
evandrowesley12 - beatriz_dantasbia - cadulibonatifc - rayanematiass -
instagram
maihco
Amanhã tem mais @malhacao, cada vez melhor, com eles! @biancarevoltada @biancagaiata @brunahamuribeiro ♡♥ ★★★★★ #Malhação #Temporada2014 #instagood #MalhaçãoSonhos #Series #Gshow #Globo #Bianca #Duca #Karina #Pedro #Love #theBest #Dream
globo - pedro - love - thebest - series - temporada2014 - instagood - bianca - gshow - duca - karina - malhaçãosonhos - dream - malhação -
biancagaiata : ♥♥
maihco : @biancagaiata ♡♥
cesarrezer : Legal... Depois se puder dar uma passada no meu insta para conferir meu trabalho! abracos!
wallacediaz01 - oevp93 - luccasdelpra - sr.caca -
instagram
xfcperinax
Bom dia ♡ #perina #santovitti #msonhos #malhação
malhação - perina - msonhos - santovitti -
iconsperina - perinainlovee - perina_na_veia - janiele_nobre -
instagram
lenynsouzapersonal
Se existe uma parte do corpo das mulheres que muitas vezes é deixada de lado é o treino de membros superiores(os braços). Muitas mulheres tem medo de que exercitando os braços, ficaram masculinizadas ou então que ficarão com os braços muito grandes. Na verdade este medo, na grande maioria dos casos, não passa de bobagem. Para conseguir hipertrofia destes membros, que são amplamente utilizados no dia a dia, você vai precisar de uma carga altamente elevada e de um trabalho intenso e uma dieta bem específica. E com ajuda de produtos farmacológicos. Desta forma, a não ser que seja intencional, a mulher não terá braços masculinizados. Entendam que, o treino sempre será voltado aos SEUS OBJETIVOS e os hormônios presentes em seu corpo, MULHER, NÃO LHE PERMITE FICAR MUSCULOSA AO EXTREMO!!!! Além disso, não é nada fácil manter-se em estado anabólico (estado favorável e crucial ao ganho de massa) para que a hipertrofia seja elevada, quão menos tanto quanto vocês, MULHERES, imaginam ser possível! Pra que treinar braço?💪 Por dois motivos:✌️ ✔️Simetria: 👉Quanto mais simétrico uma corpo, mais bonito. Não é feio quando vemos um “homem-rã” com o tronco enorme e as pernas finas?? Pois então, também é estranho ver uma mulher com coxas e glúteos enormes e um tronco esquelético com braços finos e flácidos. Por isso mulheres, temos que buscar a harmonia entre tronco e pernas, para que o conjunto fique mais simétrico e esteticamente bonito de se ver. ✔️Postura: 👉Os músculos tem a função de sustentação do esqueleto. Sem os músculos, nosso esqueleto desmontaria no chão, pela ação da gravidade. Então quando a musculatura esta fraca, há uma queda postural, uma vez que os músculos mal conseguem sustentar o peso do esqueleto. É por isso que é normal ver pessoas cifóticas (corcundas) ou com outros desvios posturais. Muitas vezes, é falta de fortalecimento da musculatura do tronco e cintura escapular. Mais um motivo pra tomar coragem e treinar os braços com mais vontade! Vamos lá Mulherada! Vamos treinar esses braços sem medo de ser ficar monstruosas. Procure um profissional de educação física!.
treinohard - fikagigante - gohard - hardcoreladies - treinohardcore - malhação - gym - ficargigante - projetoverao - chamaquevem - nutrimundo - 30tododia - fibradoporra - papofitness - bodybuilderlifestyle - projetopanicat - ifbbpro - maromba - teamlenynpersonal - 13memo - musculação - treino - fechaacaraetreina - academia - esmagaqcresce - treinoinsano - fikagrandeporra - nopainnogain - cresceporra -
lenynsouzapersonal : #fikagrandeporra#ficargigante#chamaquevem#treinohardcore#musculação#nutrimundo#fechaacaraetreina#esmagaqcresce #ifbbpro#bodybuilderlifestyle#fibradoporra#gym#gohard#academia#nopainnogain#fikagigante#hardcoreladies#maromba#projetopanicat#projetoverao#malhação#papofitness#treinohard#cresceporra#treinoinsano#treino#30tododia#13memo#teamlenynpersonal
marislzma : @jackmellloerick75
dvdsax : @kellsylva
rafaelaluercio : eu gosto ☺
lenynsouzapersonal : @rafaelaluercio 💪💪💪
williamlgarcia : Achei picaaaaa, comparar ao Homem Rã.. é bem isso mesmo..
lenynsouzapersonal : Hahahahahahahahahaha...obrigado minha libélula @williamlgarcia ..hahahaha
emanuellmonteiro - kaique_mazzei_ - _jhepeereira_ol - neidelara12 -
instagram
lenynsouzapersonal
Bom dia!!
treinohard - fikagigante - gohard - hardcoreladies - treinohardcore - malhação - gym - ficargigante - projetoverao - chamaquevem - nutrimundo - 30tododia - fibradoporra - papofitness - bodybuilderlifestyle - projetopanicat - ifbbpro - maromba - teamlenynpersonal - 13memo - musculação - treino - fechaacaraetreina - academia - esmagaqcresce - treinoinsano - fikagrandeporra - nopainnogain - cresceporra -
lenynsouzapersonal : #fikagrandeporra#ficargigante#chamaquevem#treinohardcore#musculação#nutrimundo#fechaacaraetreina#esmagaqcresce #ifbbpro#bodybuilderlifestyle#fibradoporra#gym#gohard#academia#nopainnogain#fikagigante#hardcoreladies#maromba#projetopanicat#projetoverao#malhação#papofitness#treinohard#cresceporra#treinoinsano#treino#30tododia#13memo#teamlenynpersonal
elaine_hellena : Bom dia
arlene.santos.7121 : Bom dia
lenynsouzapersonal - c_isaias27 - salomao_lucas - william_dcastro -
instagram
periinaticas
Que surfista é esse braseel ?! Muito gato!! #perinaévida #malhação #Perina #msonhos
malhação - msonhos - perina - perinaévida -
kate3647 - kaaroll_cercall - any_guimaraes - alwayssantovitti_ -
instagram
nessaepablo
Uma ótima opção de presente de Natal !!! Toalha de banho bordada!!! Temos vários temas e conjunto de banho para casal, noivos,namorados,amigos !!!! É só escolher!!!! Aceito encomendas !!! São todas bordadas a mão pela minha mãe!!!! #boasorte #malhar #malhação #bordado #casamento #noivado #amor #fé #feliz #felicidade #sucesso #saude #camamesaebanho #beijos
noivado - casamento - boasorte - sucesso - beijos - malhação - feliz - saude - camamesaebanho - malhar - - bordado - amor - felicidade -
elenamagn - baratocoletivo - rachael.graham.p -
instagram
wscfitness
#Wscfitness #workout #atividadefisica #academia #alimentacao #sol #sport #saúde #cuiaba #dieta #fitness #fit #foco #gym #gata #linda #hadcore #nopnog #malhação #maromba #musculaçao #Bemestar #boaforma #brasil #bumbum #bomdia
nopnog - bomdia - alimentacao - malhação - gym - atividadefisica - sol - fitness - boaforma - bumbum - saúde - wscfitness - sport - maromba - brasil - fit - cuiaba - musculaçao - gata - academia - bemestar - foco - linda - dieta - workout - hadcore -
gatas_chic : 😊✌️👏
cinemaevideo - rafaelasampaionutri - importadoseatelie - jamillylimafisio -
instagram
wscfitness
Otimo domingo turma #Wscfitness #workout #atividadefisica #academia #alimentacao #sol #sport #shape #saúde #cuiaba #fitness #ficaadica #fit #gata #gym #hadcore #nopnog #linda #malhação #maronba #musculaçao #Bemestar #boaforma #brasil #bomdia #domingo
nopnog - bomdia - alimentacao - malhação - workout - atividadefisica - sol - boaforma - shape - saúde - wscfitness - ficaadica - sport - domingo - brasil - fit - cuiaba - musculaçao - gata - boatarde - academia - bemestar - fitness - linda - maronba - gym - hadcore -
wscfitness : #Boatarde
damma_3 - giudallagnese - leticiafgiusti - gatas_chic -
instagram
carlosatilapet
Determinação foco e perseverança três fatores que eu desconhecia e percebi ser característica forte em mim, assim se constrói uma vida. #boy #corpo #malhação #academia #feliz #gain #gay
boy - academia - gain - gay - malhação - feliz - corpo -
blogkellcavalcante - chitbmp - harelhacham - guyswithstyle -
instagram
eriick_everton
Curta kolping 2014, com @libonaticadu e @jeanamorim, top #Curtakolping #malhação #swag...
malhação - swag - curtakolping -
agatthagabrielly - luys_karllos19 - crisllenyvieira - jacquezago -
instagram
mariemarimoda
A Calça enrugada tem um cós super diferenciado, as meninas estão amando!!!❤️👍 #mariemarimoda #fitness #fit #sport #modafitness #roupafeminina #bemestar #qualidadedevida #esporte #musculação #health #wellness #malhação #treinamento #academia
wellness - modafitness - fit - malhação - treinamento - musculação - esporte - sport - academia - health - roupafeminina - qualidadedevida - fitness - mariemarimoda - bemestar -
walkdetok : Amazing!
otaviaa : Tem quais cores @mariemarimoda ?
mariemarimoda : @otaviaa Por enquanto são essas duas cores, já para o Bazar em Itaqua no dia 30, teremos preta e na cor açai. Bjss
otaviaa : Blz!!!!
marianareiscoutinho : Linda!!!! 👏👏👏
lubfaria : Eu querooo 🙋🙋🙋
dinhaadiniz - vivianergalves - doutorbuffet - marianapladema -
instagram
garotaespetacular
A musa fitness @mi_fernandez_ posou para fotos usando este maiô muito sexy nas praias do Rio de Janeiro. Essa gata é linda e está toda em forma! #garotaespetacular #ensaio #praia #riodejaneiro #errejota #rj #rio40graus #maio #maiosensual #corpoperfeito #sarada #malhação #malhada #fitness #musafitness #gym #workout #nopainnogain #bumbumnanuca #decote #peitão #makeup
decote - musafitness - corpoperfeito - ensaio - malhação - peitão - makeup - gym - praia - sarada - riodejaneiro - maiosensual - malhada - rio40graus - bumbumnanuca - errejota - nopainnogain - fitness - maio - garotaespetacular - workout - rj -
mi_fernandez_ : 💋💋💋❤️
aninharc : Lindaaaaa @mi_fernandez_
_dudununes - mmkhayat - bianca_pestana - aninharc -
instagram
clarabellafitness
Ai que tudoooo! 😱😱😱😱😱 olha só quantos looks fantásticos pra vocês! 👏👏 Entre no seu espaço de treino poderosa! Independente de estar cheio ou sozinha, em sua casa ou na academia vista-se pra você sinta-se linda e poderosa e treine muito! Saiba que um Look lindo ajuda demais! 😍😍😍 🎀CAMPANHA VERÃO 2015 🎀. 🌟CLARABELLA FITNESS🌟 💓💕CAMPEÃ DE VENDAS 💓💕 I L U M I N A T I O N 🌠🌠🌠🌠 THE BEST THE MOST BEAUTIFULL LET'S ILLUMINATE THE WORLD 🌍 VAMOS ILUMINAR O MUNDO COM ESTILO. SUCESSO ABSOLUTO✅ A belíssima @eunicolehals ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ fotografo arrasa muitoooo @vinnynunes_ 💟 👏👏 #malhação #musculação #modafitness #campanhafitness #musculaçãofeminina #mundofitness #eunicolebahls #fotododia #vidasaudável #ficaadicadolookperfeitoclarabellafitness #followme #fashionista ✅sigam 👉@clarabellafitness ✅sigam 👉@clarabellafitness ✅sigam 👉@clarabellafitness ✅sigam 👉@clarabellaloja ✅sigam 👉@clarabellaloja ✅sigam 👉@clarabellaloja
modafitness - mundofitness - fotododia - fashionista - musculação - ficaadicadolookperfeitoclarabellafitness - eunicolebahls - vidasaudável - campanhafitness - musculaçãofeminina - followme - malhação -
bycorroh : Como não dizer que a modelo é Gorgeous 🙌🙌🙌💐💐💐👏👏👏
rosamenina : 👏👏👏👏👏👏👏
gaarrido - byaleite - fernandapinheirs - brenochempe_8 -
instagram
Iconosquare feedback