eliaquim_
7:30 é o #Calor já está fod@ ☀️🔥💥 #BomDia #SextaFeira #Cool #InstaBsb #HojeTem 😁😁😁
sextafeira - bomdia - hojetem - instabsb - calor - cool -
adrianasamartini : Bom dia querido. To no Empório hoje. Partiu?
martinichen - jeffersonlucindo - lemoslivia - paullajalesr -
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crismachad0
Aproveitando resto de arroz integral que fiz pra semana... Bolinho de arroz integral frito na #airfryer. Vontade de comer toodooooosssss de uma vez😋😋😋 Ate fiz sopa de legumes pra jantar, mas não resisti aos bolinhos e comi um 😖... Ficou deusoooooo!!!! Que dia o globo repórter vai ser todo falando que carboidrato seca barriga😂???? Cadê o cientista que vai descobrir isso????😭😢 #bolinhodearrozintegral
airfryer - vemcomelas - projetomimis - projetocarolbufara - tatigguidi - healthylifestyle - atitudeboaforma - comeeagacha - 30tododia - futuramagrela - projetomairatavares - teambelafalconi - lifestyle - prasempre36 - aprendanacozinha - dietaurgente - geracaopugliesi - bolinhodearrozintegral - projetoalinemunhoz - missaomulhermaravilha - amominhadieta - tips4life - instabsb - sucessonadieta - dietaeterna - pratiquesaude - magrelafit - frangocombatatadoce - instafit -
crismachad0 : #projetomimis #instafit #dietaurgente #tatigguidi #futuramagrela #tips4life #30tododia #comeeagacha #prasempre36 #projetoalinemunhoz #aprendanacozinha #missaomulhermaravilha #frangocombatatadoce #projetocarolbufara #geracaopugliesi #atitudeboaforma #healthylifestyle #lifestyle #vemcomelas #magrelafit #pratiquesaude #projetomairatavares #amominhadieta #sucessonadieta #teambelafalconi #dietaeterna #instabsb
morimotodeholanda : Como vc fez??
crismachad0 : @morimotodeholanda, não tenho quantidade pq fui misturando no olhômetro. Aí tem arroz integral, carne de panela, cebola, orégano, manjericão, pimenta e uma clara... Bati tudo no processador e fritei na air fryer.
julianabiju : 😍🔝
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leandroalmeidagym
Bsb ta um forno! #calor #instabsb #calorão #fitness #running #hiit #instaboy #instagay #instafitness #cutting
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azevedodigo : Derruba esse forninho então 😄😄😄😄
leandroalmeidagym : @azevedodigo eita Geonava
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soulbsbfestival
Este é o picadinho ao molho de goiaba e vinho tinto do Chef Dudu Camargo. Este e outros pratos serão servidos no espaço @temperabrasilia no nosso festival. Venha experimentar essa delícia! #Brasíliagourmet #soulbrasiliafestival #brasiliapop #igersbsb #instabsb #igersbrasilia #SBF2014
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lineacamargos : @angelicacamargos12
angelicacamargos12 : Hum @lineacamargos quero
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rhelks
Na medida para nossos pequenos. Agora não precisam comer com a mamãe, tem um prato especial só para eles! ❤ #rhelks #rhelkskids #kids #children #happy #love #criacas #baby #fastfood #ceilandia #instabsb
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danyrraraujo : Ótimo!!!
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siganolita
Equipe maravilhosa, trazendo o melhor da culinária novaiorquina com um sorriso beeeem brasileiro! ❤ #nolitacafe #nolitacoffee #nolita #eua #novaiorque #sorriso #happy #love #instabsb #brasilia
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juliacandida : Galera altamente profissional! Marcelo e Emerson são sempre os meus garçons! 🙌👏🍸🍴🇺🇸💙❤️
roberto_minoru : Os melhores!
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soulbsbfestival
Foto: @lucasfalcao #SBF2014 #SoulBrasíliaFestival #igersbsb #igersbrasilia #instabsb #Brasília #brasiliapop
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arrumeolaco
Linda, simpática, estilosa e cheia de dicas fashions! Sigam @blogdajurodrigues ✅💟✅
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arrumeolaco : #vsco #vscocam #vscogrid #followme #cute #look #lookdodia #lookofday #instabsb #instabrasilia #fashionblogger #blogbrasilia #clubedeblogueiras #blogueirasdebrasilia #arrumeolaco #arrumeolaço #instabrasil #blogbrasil #moda #brasilia #brasil #beleza #fashion
importadosmasculino : 😊😉
blogdajurodrigues : Oooo seus lindos tks pelo carinho ☺️😘
espacolaserbsb : Olá, somos a clínica Espaço Laser de Brasília e gostaríamos de lhe presentear. Ligue para o nosso telefone (061)3233-1121
arrumeolaco : @espacolaserbsb quem devemos procurar?? 😘😘
st.carrer : Adorei a cor
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diegospaiva
E as cores da primavera vão dando o ar da graça no Cerrado... 😍 Jacarandá - um dos vários - aqui na Universidade!
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diegospaiva : #bsb #brasilia #igersbsb #experimente_brasilia #curtobrasilia #vemviverbrasilia #igersbrasil #viagemestadao #missaovt #brasilia54anos #istoebrasiliacb #vejabrasilia #instabsb #ceudebrasilia #correiobraziliense #mtur #belezasdobrasil #nosnomundo #gang_family #gf_brasil #poesiadoolhar #insta4fun #issovicia #igshop #fabricadesonhos #idestaque_id
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crismachad0
Lanche 1 (antecipado em meia hora pq a fome ta braba)... Frutas com chá verde gelado... Faltou a castanha que acabou. #tentandodesinchar #chegadebeliscar
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diogoggalvao
AOo preguiça #instabsb #work #boatarde #boy #instagood #chegalogofds
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mariceratti
#Peaceful heart = good choices. #gurulino #latergram #streetart #Brasilia #bsbviews #instabsb #brazilingram #Brazil
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gurulino : Valeu @mariceratti *****
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soulbsbfestival
O Chef Dudu Camargo é o novo convidado que chegou pra completar a equipe @temperabrasilia. Ele preparou dois pratos pra quem vai ao #SBF2014 Corre lá no site e veja quais são. www.soulbrasiliafestival.com.br #SoulBrasíliaFestival #gastronomiabrasilia #temperabrasilia #instabsb #Brasília #igersbsb #igersbrasilia #vemviverbrasilia
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soulbsbfestival
Quem tá animado aí??? \o/ #SBF2014 #SoulBrasíliaFestival #Brasília #brasiliapop #igersbrasilia #igersbsb #instabsb #bsb
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burgertruckbsb : 👆
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dudmaciel
#tbt 2011. Tattoo de Athos Bulcão pela metade, hoje já ta completinha! 😉 #tattoo #athosbulcao #bsb #brasilia #instabsb
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crismachad0
😂😂😂😂 Quem não????
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crismachad0 : #projetomimis #dietaeterna #tatigguidi #tips4life #30tododia #comeeagacha #prasempre36 #aprendanacozinha #missaomulhermaravilha #frangocombatatadoce #projetocarolbufara #geracaopugliesi #atitudeboaforma #vemcomelas #magrelafit #pratiquesaude #projetomairatavares #bsb #instabsb #projetopaulinhafit #receitasaudavel #amominhadieta #dietaurgente #dietasemsofrer
elencris_healthylifestyle : kkkkkk
pathffreitas : @thabatarichelly @deysecarneiro @brennajosy @suenyabarroso @suelen_barroso 😭😰
fesiviero - celiaodurnin - dutracamilla - dany_ribeiro -
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crismachad0
#dinner Cumprindo o prometido... Abóbora refogada, tomate, 1 ovo e uma clara e pimenta. #lowcarb
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crismachad0 : #projetomimis #dietaeterna #tatigguidi #tips4life #30tododia #comeeagacha #prasempre36 #aprendanacozinha #missaomulhermaravilha #frangocombatatadoce #projetocarolbufara #geracaopugliesi #atitudeboaforma #vemcomelas #magrelafit #pratiquesaude #projetomairatavares #bsb #instabsb #projetopaulinhafit #receitasaudavel #amominhadieta #dietaurgente #dietasemsofrer
emporiofuncionalrn : Show!!!
wellfilho : Vou parar de te seguir...sacanagem pra quem mora sozinho😭😭😭
raphacapel - licellie - paulor_marra - lucidealmeida -
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amandika82
⬆⬇ #igersbrazil #igersmaster #igersbrasil #igersbsb #igers #igersdizquefuiporai #bsbgram #bsb #bsblovers #passarela #instabsb #df #cerrado #cruzeiro #vscobrazil #vscocamphotos #vscobest #vsco #vscobr #vscocam #vscogood #vscohub #picoftheday
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professionalbrazil : 👏🔝👏
naanod.jpg : awesome
instatelas : 😍😍😍
amandika82 : Thank you @naanod.jpg 😁
amandika82 : Obrigada @professionalbrazil @instatelas 👍😉
lululuxo - _zbarba - professionalbrazil - fernandosamarco -
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soulbsbfestival
Prepare-se para o show do #ZecaBaleiro que sobe ao palco do #SBF2014 às 21h50 no domingo! #SoulBrasíliaFestival #Brasília #brasiliapop #igersbsb #igersbrasilia #instabsb
zecabaleiro - igersbsb - instabsb - soulbrasíliafestival - brasiliapop - sbf2014 - igersbrasilia - brasília -
weslyenzzo : Vai ser TOP 0/
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juemery
Pôr do sol. Sunset. 😍
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juemery : #juemery #nofilter #semfiltro #pordosol #sunset #céu #sky #cielo #ceudebsb #ceudebrasilia #brasilia #brasil #brazil #bsb #instasky #nuvem #cloud #instadf #instabsb #instabrasilia #igers #fotododia #picoftheday
winai_alisa : Great shot.!!!
juemery : @winai_alisa Thank you!! 😉👍
bundy.teresa - patguardiola - toyochan50s - isishmello -
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crismachad0
Para tudoooo!!! 😱Brigadeiro pro lanche???? Ainda não fiquei doida... Mas é tão bom quanto😋😋😋... Mingau de farelo de aveia, com clara e choco 100% cacau. Como ta muito calor fiz e coloquei no congelador pra gelar... Óbvio que não esperei ficar gelado😝 #naoconsigo #fomeabsurda #mingauproteico #mingaudefarelodeaveia #comclara
vemcomelas - dietaurgente - mingauproteico - fomeabsurda - projetomimis - projetocarolbufara - tatigguidi - atitudeboaforma - mingaudefarelodeaveia - 30tododia - projetomairatavares - comclara - naoconsigo - prasempre36 - aprendanacozinha - bsb - receitasaudavel - dietasemsofrer - geracaopugliesi - missaomulhermaravilha - amominhadieta - tips4life - instabsb - dietaeterna - pratiquesaude - comeeagacha - magrelafit - projetopaulinhafit - frangocombatatadoce -
anahsantos : Vc coloca uma clara enquanto prepara o mingau??
crismachad0 : RECEITA: ➡ 250 ml de leite zero lactose (não sou intolerante. Só evito), 1 col sopa choco em po 100% cacau, duas claras, 1 col sopa cheia de farelo de aveia, 1 col sopa leite em pó desnatado e adoçante (algumas gotas). ✔Bate as claras (não bati em neve) e mistura todos os ingrediente. Leve ao fogo e mexa até engrossar.
crismachad0 : @anahsantos, aqui em cima a receita.
anahsantos : 👍👍👍 obrigada! Vou testar
dietingbrasil : 😋😋😋😋
wellfilho : 😭😭😭😭
amayara_ac : Vou testar!
reedukan_ : 😱😍👏
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carla_pilulasfashion
Pesquisa de campo, produção de moda, inspiração, moda fitness. Brasília na rota da moda! #Fashion #Brasilia #Moda #ModaDF #pilulasfashion #fashionpills #carlajana #search #costura #fitness #raphafitness #sport #sportglam #producao #Instafashion #blackgirl #blackpower #blog #fashionblog #fashionsite #fashiongirl #brasiliafashion #instabsb
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soulbsbfestival
Preparados? #SBF2014 ✌️#SoulBrasíliaFestival #brasilia #instabsb #igersbsb #igersbrasilia #zecabaleiro #tempera #fotografia
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sandragroth : Desta vez vai ter??
soulbsbfestival : Vai sim @sandragroth 😉
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amandapf
Acordei tão psica que esqueci de compartilhar com vocês o nascer do sol maravilhoso que fez hoje!!! Gratidão eterna!!! Obrigada meu Deus por todas as glórias e, principalmente, por todos os problemas, pois são neles que o Senhor age em mim e me faz crescer!!! 🙌 amém!! 🇺🇸⬇️🇺🇸⬇️🇺🇸⬇️ Woke up so excited today that I forgot to share with you the amazing sunrise today! Eternal gratitude! Thank you Lord for all the glories but specially thank you for all the problems, because it is in tought times that You act in me and make me grow!!! 🙌 amen!!
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prifontes : 😍
patgeorgelle : Deus e perfeito
amandapf : @patgeorgelle 🙌🙌🙌🙌🙌
amandapf : @prifontes te esperando roomie!!! 😍
amandapf : @subzand 😍😍😍
amandapf : @edvalcortes 😒😒😒 ah vai, cresci um pouco ateh! Sou maior q a media! 😂😂😂😂
amandapf : @ju_delcima 😍😍😍😍 amem ju!!!! 🙌🙌🙌🙌
amandapf : @thalitajohns_personal 🙌🙌🙌🙌
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henriquenery
Ahhhhh vontade de pegar um caiaque e sair doido nesse Paranoá pra ver se o calor diminui!!! #paranoa #instabsb #asanorte #orla #caiaque #brasilia #capitalfederal #brazil #BrasilBr55 #worldplace Local: Orla da Asa Norte. Foto minha.
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airtoncsjr : Vale a pena brother @henriquenery 👍
camarco.bel : Imagina se fosse o calor de Teresina 😂
waleriaescorcio : Nem tá tanto assim rsrs
henriquenery : @camarco.bel @waleriaescorcio aqui no laboratório ta bem uns 50 graus!!! Sauna grátis! 😂😂😂
camarco.bel : @henriquenery fala nao.. To vendo que vou sofrer quando for pra THE em outubro! Pq aqui ta super frio.. 😌
henriquenery : @camarco.bel vc ta onde? To indo pra The tb em outubro!
camarco.bel : To em recife!
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soulbsbfestival
Espalhe a notícia! Domingo vai rolar. Agora vai ✌️ #SBF2014 #SoulBrasíliaFestival #instabsb #igersbsb #igersbrasilia #vemviverbrasilia #Brasília #brasiliapop
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trupemirabolantes : Uhuuuu!!!
gabi_camargos : @werneckbia acho que vc vai perder algo megaaaaaaaa legal! 😕
gabi_camargos : @otaviofbt @lucaaraujolopes @eribertoaraujo borá pra la esse fds? 😁
werneckbia : Anemmmm @gabi_camargos 😣nao acreditoo!!!
lucaaraujolopes : Eu topo @gabi_camargos
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gourmetbutler
O 1• Congresso Online Sobre Vinhos Gourmet Butler já é um sucesso! Experts no assunto irão lhe ensinar muito sobre #vinho Acesse e faça parte: www.convivo.com.br/congresso-gourmetbutler/ É gratuito! Mas as vagas são limitadas! #congressogb #gbindica #gourmetbutler #winetimes #goodmoments #nice #tips #gourmet #yummyfood #delicious #food #instagood #instafood #instabsb #foodlovers #winelovers #goodmoments #instagood #instabsb #gb #vinhos #vino #friends
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thaniaarruda : Cadastra aí @merciawolf @alexliotti #toadorando
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soulbsbfestival
Dono da Trattoria da Rosario que foi premiada durante 10 anos consecutivos pela Veja Brasília Comer & Beber como melhor casa italiana da cidade, três anos consecutivos pela revista Gula e uma estrela no exigente Guia Quatro Rodas, Rosário Tessier fará parte da equipe de top chefs que vão temperar nosso festival! http://goo.gl/YweXql #SBF2014 #SoulBrasíliaFestival #gastronomiabrasilia #temperabrasilia #igersbrasilia #igersbsb #instabsb
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crismachad0
#lunch Arroz integral com legumes cozidos no vapor (cenoura e chuchu), tomate e manjericão seco com lombo suíno (não, lombo não é uma carne gorda)... Ficou muito bommmm!!! Teve salada de alface, tomate e pepino tb.😋😋😋
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_dicasdediva : Olá, gosta de receber dicas de moda, looks, maquiagem, produtos? Venha conhecer nosso Instagram! :)
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rhelks
Partiu almoço! #rhelks #almoço #fastfood #filemignon #file #instabsb #hungry #love #happy #instabrasilia #brasilia #ceilandia #turbina
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crismachad0
Só na água com gengibre... Ontem comi tudo bagunçado e os "beliscos" tem sido cada vez mais frequentes🙊 #tomuitocaradepau 😣 Chega😣!!!! Hoje volto a jantar as sopas do início da dieta por alguns dias, pq tudo que tenho beliscado ta aqui guardadinho na barriga e bem visível. Perder é tão difícil, mas ganhar 😢... Rummm. Simbora que vamo e sem beliscar!!! 🙏
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crismachad0 : #projetomimis #dietaeterna #tatigguidi #tips4life #30tododia #comeeagacha #prasempre36 #aprendanacozinha #missaomulhermaravilha #frangocombatatadoce #projetocarolbufara #geracaopugliesi #atitudeboaforma #vemcomelas #magrelafit #pratiquesaude #projetomairatavares #bsb #instabsb #projetopaulinhafit #receitasaudavel #amominhadieta #dietaurgente #dietasemsofrer
debora_almeida : Oi @crismachad0! Você poderia dar algumas dicas de lanches saudáveis para comer a noite? Vou pra faculdade nesse horário e nunca como nada direito, só besteiras! É a parte mais difícil do meu dia! Rs... Adoro suas dicas! Parabéns pelo foco! Beijão
crismachad0 : Oi, @debora_almeida!!! Obrigada, Lindona!!! Isso depende muito do seu objetivo. Do horário do lanche... Horário que vc treina... Dicas eu não posso te dar pq não sou nutri. Mas como treino pela manhã, diminuo a ingestão de carboidratos depois do almoço. Como as 15, as 18 e as 21 evitando carboidrato. Quase nunca ceio... Só se dormir muito tarde.
corinazaccariotto : @crismachad0 pq essa água com gengibre? É melhor que chá verde e hibisco? Passa a receita please!! Bjs e obrigada!!
crismachad0 : @corinazaccariotto, tomo água com gengibre pra desinchar (tem efeito diurético), por ser um termogênico que aumenta a temperatura corporal e ajuda na eliminação de gordura e ainda melhora a imunidade. Claro que ele não faz milagre, ne (infelizmente). Tem que estar aliado a boa alimentação e AF. Não sei se é melhor que o chá verde ou hibiscos... Gosto por ser prático e fácil de preparar em qualquer lugar. Só corto e coloco rodelas de gengibre na minha garrafa de água que já é quase parte do meu corpo... Rsrs 😉 Geladinho, fica uma delícia.
vancarpan : Tbm amo até sarei da cripe.
crismachad0 : Muito bom, né @vancarpan?! 😉
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diegospaiva
Você sabia que o Palácio da Alvorada é aberto a visitação? Ela ocorre somente às quartas-feiras, no período da tarde. Os grupos partem a cada 15 minutos e é preciso retirar senha. Tem post no @nosnomundo! 😃
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diegospaiva : #bsb #brasilia #igersbsb #experimente_brasilia #curtobrasilia #vemviverbrasilia #igersbrasil #viagemestadao #missaovt #brasilia54anos #istoebrasiliacb #vejabrasilia #instabsb #ceudebrasilia #correiobraziliense #MTur #luxwt #lhwtraveler #trippics #loucosporviagem #nosnomundo #WeS2travel
mochilinhagaucha : Que imagem linda, luminosa. Adorei Diego!
diegospaiva : Muito obrigado, @mochilinhagaucha! 😀
mlaudeauser : Os azuis da foto estão espetaculares!!!
diegospaiva : @mlaudeauser a luz esse dia estava incrível! 😍😍😍
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milatavares__
Quem cedo acorda, recebe de presente o espetáculo do céu! 🙏🙌
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joao_vibe : Linda fotografia!!!🙏
mateusbonomi : Linda foto!! Bom dia
denilsondns : 👏 👏 👏 👌 👌 😃 Demais!!
juninrocha10 : Beautiful @milatavares__ !!!!
milatavares__ : Muito obrigada ✨ @joao_vibe ✨ @mateusbonomi ✨ @denilsondns ✨ @juninrocha10 ☺️ bom dia pra vcs. 🙏
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professionalbrazil : 🙏🙏🙏🙏
milatavares__ : Muito obrigada @professionalbrazil ☺️✨🙏
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