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franciellesoares23
Não tenho muitas certezas nesta #vida. Não sei como irei acordar #amanhã onde estarei mês que vem ou o que estarei #sentindo aqui dentro. Consigo imaginar dezenas de possibilidades para minha vida daqui 5 a 10 anos . Quase tudo me parece muito instável. Mas, de uma coisa eu sei. Não há #futuro que possa imaginar onde você não esteja. Esta talvez seja uma das poucas certezas que tenho. A de que você estará-lá. Nas tardes chuvosas, nas noites de #insônia, nos domingos de #Sol e nas manhãs de inverno. Quando eu precisar sorrir e quando precisar chorar. Quando quiser um abraço, um Conselho ou um sorriso. Quando merecer aplausos e quando merecer um esporro. Quando precisar ouvir a verdade. Quando for celebrar uma vitória ou chorar uma perda. Pra me fazer voar ou para colocar meus pés no chão. Nos grandes e nos pequenos momentos. Não importa a distância, o tempo, as circunstâncias, quando eu fizer necessário, eu sei que estará-lá. E eu também estarei por você. E FAREI ISSO SORRINDO. PORQUE DE TUDO QUE JÁ CONQUISTEI NESTA VIDA, A NOSSA UNIÃO TALVEZ SEJA A PEDRA MAIS PRECIOSA.
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ultimoromanceh
#texto #trechosdelivros #trechos #livros #escrever #escrevendo #ler #leitura #leitor #literatura #medo #hematomas #insônia #noitedebebidas #bebida #noite #penso #copossujos #livro #escritor
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agora50
Como continuar em forma: Se o seu desejo é manter a forma e evitar doenças ou pequenos resfriados ou algo mais grave, que tal adotarmos pequenos gestos, como das nossas avós. Parece simples ou bobagem, mas funciona. Algumas dicas simples para ficar em forma: Dica 1- tente dormir bem Embora aos anos cinquenta, o nosso sono as vezes é pior, é necessário tentar dormir o máximo. A consistente falta de sono, e a repetição de noites curtas, afeta o sistema imunológico. Para aqueles que têm dificuldade para dormir, existem soluções naturais. Por exemplo, lúpulo, sementes de maracujá, ou infusão de camomila antes de dormir irá ajudá-lo a adormecer rapidamente. Dica 2- comer bem Sabemos a importância de uma boa alimentação para a boa saúde geral. E a importância de certos alimentos para manter a forma. Tente favorecer frutas ricas em vitamina C, como frutas cítricas para energizar, adicione o alho no seu dia-a-dia, pois seus benefícios e suas propriedades de limpeza para o nosso sangue são fundamentais e não se esqueça os produtos lácteos assim como a vitamina D, para lutar contra o risco de osteoporose. Dica 3 - atividade física Embora não seja muito viciada no esporte, sabemos que a boa saúde também requer um exercício saudável e regular! A prática de atividade física combate eficazmente o envelhecimento e fortalece seu corpo, que vai ajudar melhor no combate contra doenças. Saia do sedentarismo, levante do sofá, permaneça pelo menos com uma atividade física, como caminhadas, ciclismo, yoga, pilates... Tenho certeza que com essas dicas básicas nossa alma e corpo ficarão mais saudáveis. Bisous #agora50 #saúde #dicas #mulherde50 #estilodevida #happy #insônia
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sandraaalves : Isso mesmo!👏🏻👏🏻
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nutri.care
Vc sofre com aquele problema da #Insônia? É ruim não eh? Mas vc sabia que alguns #alimentos podem melhorar essa Condição? #Alimentoscontrainsonia #combateainsonia #faltadesono #alimentosparafaltadesono #AlimentaçãoSaudável 😉🍇🍎💪 #NutriçãoComAmor #Nutrition #saúde #health #dicasdesaúde #dicasdenutrição #nutricionista #reeducaçãoalimentar #frutas #verduras #alimentaçãosaudável #exercise #exerciciofisico #treino #academia #atividadefisica #exerciciofisico #esmagaquecresce #emagrecer #emagrecimento #perdadepeso
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vencendoasindromedopanico
#síndromedopânico #venceremos #vencendoasindromedopanico #ansiedade #transtornodeansiedade #crisesdepanico #ataquedepanico #boatardee #frases #medos #frases #insônia #psicologia #terapia
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titanakashima : 😢
kacarpi : @fernando_tuca
camillarosal : @jacquelinerosaljerico
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vencendoasindromedopanico
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vencendoasindromedopanico
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umceertoalguem
Via dois monstros da poesia @simplesmenterimei @minhaalmaimoral ▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃ #boatarde #tumblr #umceertoalguem #insônia #poesia #mulher  #draw #reflexão  #vida  #riodejaneiro  #fitness #instafrase #projetonovosautores #mulheres  #inspiração  #projetoliterario #autoral #motivação  #Lésbicas #gay  #mulheres  #positividade  #escrevo #escritores #cachos #tumblr #fitness
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minhaalmaimoral : Como não me apaixonar? Brigadú pelo carinho @umceertoalguem e @simplesmenterimei ... que a poesia nos afogue
stephanifaust : @geovaneefaust agora que eu escrevo e tals
cindy.nasil01 : @ivysampaio. Lembrei de vc #Poetizando-se rs'
luaalves123 : Eles vão passar por isso, Amém. 💆@dhiellen @luumajooana
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cemisemedicina
Problemas como stress, ansiedade e até depressão podem causar falta de sono. Procure o seu médico para entender as causas e buscar a melhor forma de tratamento. #sono #insônia #cemise #aracaju
aracaju - insônia - cemise - sono -
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farmaciaacquabella
Seu sonho é conseguir dormir bem uma noite inteira? Noites mal dormidas podem apresentar problemas de saúde. ETAS é um fitoquímico constituído por uma enzima tratada do aspargo. Esta enzima protege o organismo contra o estresse físico e mental, reduz a fadiga e equilibra o sistema nervoso autônomo, proporcionando uma melhora na qualidade do sono e do repouso. Leia mais em: http://goo.gl/bgijms #farmáciaacquabella #fiquemasibella #sono #repouso #insônia #precisodormir #sem sono # #morrendodesono #idealfarma
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cassiacosta.7697
É verdade! #depressão #ansiedadeamil #sindromedopanico #fibromialgia #artritereumatóide #artrose #dorcrônica #cansaço #insônia #tristeza
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umceertoalguem
Via @guilhermebacchin ▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃ #bomdia #tumblr #umceertoalguem #insônia #poesia #mulher  #draw #reflexão  #vida  #riodejaneiro  #fitness #instafrase #projetonovosautores #mulheres  #inspiração  #projetoliterario #autoral #motivação  #Lésbicas #gay  #mulheres  #positividade  #escrevo #escritores #cachos #tumblr #fitness
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monalisabevilacqua
Seu sonho é conseguir dormir bem uma noite inteira? Noites mal dormidas podem apresentar problemas de saúde. ETAS é um fitoquímico constituído por uma enzima tratada do aspargo. Esta enzima protege o organismo contra o estresse físico e mental, reduz a fadiga e equilibra o sistema nervoso autônomo, proporcionando uma melhora na qualidade do sono e do repouso. Leia mais em: http://goo.gl/bgijms #farmáciaacquabella #fiquemasibella #sono #repouso #insônia #precisodormir #sem sono # #morrendodesono #idealfarma
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sheillagouvea : Qto Mona?
monalisabevilacqua : @sheillagouvea Bom dia, 124 reais
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keelrylok
"Ela é uma letra do Caetano com flow do Racionais...Hoje pode até chover, porque ela só quer paz" 🎶🎵☕🍃 #bomdia #paravocês e #boanoite #paramim #boradormir #insônia #pravariar #kkk #elasóquerpaz
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michellinhaaah : Top top top minha tatinhaaa linda😜
karlabrigida21 : uau linda👏👏👏
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luquecanta
"Ganhou pra Globo hoje" 😂😂😂 De ontem, quando a minha coruja me avisou que tinha provas de que a Globo dormia antes de mim... Aqui é #colorbar papai!! 💪💪 #bomdia #insônia #galeradamadruga #eueele #corujas #trabalhadoresnoturnos #amor #foradoar #redebobodetelevisao
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felipeljm
#todahora #insônia #pedal
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thiagotigao
#insônia#frio#barba#filmim#instagram
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leilamiana : 😴🌈💤
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mamae.de.duas
A insônia do terceiro trimestre chegou por aqui 💪 Essa é a situação nesse exato momento 😁😆 Marido roncando e eu acordada desde às 2:40. Como já são quase 5:15, vou no banheiro pela milésima vez e tentar dormir um pouquinho😣😅 #insônia #madrugada #gravida #gravidez #30semanas #maridoronca #filhadorme #Líviamexe #mamãenãodorme #muitoamorenvolvido #boanoite #bomdia
gravidez - 30semanas - mamãenãodorme - gravida - boanoite - maridoronca - filhadorme - muitoamorenvolvido - bomdia - insônia - líviamexe - madrugada -
alinepaulo74 : Kkk Tanbem to sofrendo desse mal... acho que e a ansiedade do terceiro trimestre @mamae.de.duas
mamae.de.duas : Com certeza é @alinepaulo74 com quantas semanas vc está?
alinepaulo74 : Com 28 semanas @mamae.de.duas
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ismamoreira
Poderia estar fazendo tantas coisas no meu sono... :/ #insônia #chateado #semsono #instagay #gay
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clodison86
#Bom_dia... Hoje é sexta feira😵😱😴 #insônia #enxaqueca
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gucasforever
Prontas pro job de hoje! Toda loira tem sua morena #insônia #madruga ☝💜😂😂
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candangasll : 😂😂😂😂
meubemquerergl : Kkkkkkkkkkkkkkkkk😂🙋❤ que gatas
meubemquerergl : Obs: olha o brinco top do Gusttavo kkk
gusttavomania : Aaaaaaaah que amor 😂😂😂😂😂😂😍❤
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raiissaalessandra
isso é hora dona Raissa 😒 #insônia #ouvindomusica Estuprando o Replay rs ✌🎧 The weeknd - Earned it 🔞🎶
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jhonatangrubert
Não Enlouqueça buscando a Perfeição. Alguns Defeitos são Importantes' #Noite 👊🍃#Madrugada #Insônia #Inovando #CorpoEmConstrução #Sex #Fit #InstaLike #instaMood #InstaCool #InstaPic #InstaSex #Instagram #Insta #Fé #Pense #Realize #Cresça #Like #Passado #InstaGood #InstaTudo #InstaLivre #followme #follow4follow #likeme #like4like #followforfollow #follow
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linetebino
Eu nesse momento... É sempre uma briga: Meu corpo cansado com minha mente agitada. Geminiana! #Insônia #Noiteemclaro #Acordada #Semsono #Gêmeos #Geminiana #madrugada #Blog #CampinaGrande
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nanda_psoliver
" Um dia não votava, também não estudava; De casa ela saiu pra rua foi ARMADA. Armada de ousadia, o medo escondia homem privilegiado mas o sistema oprimia, Um 'salve' vai para as Minas que na luta bota fé: LUGAR DE MULHER É ONDE ELA QUISER... " #elaencanta #marinaperalta #filhasdefrida #ondenoisquiser #aindanaoacabou #empoderece #insônia #feministas #maisamorporfavor #sejaunica #feminismocommaisamor #somosirmas
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bodypositiveunicorn : 😙
indybatista : Linda
nanda_psoliver : @bodypositiveunicorn ♡♡♡
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ferreira_bibi1
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ferreira_bibi1
Do fundo do baú meninas... #saudades #tbt #ITB #2013 #boanoite #madrugada #insônia 👭👭👭
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luuucis : Meu deus Biii, quanto tempo. Morro de saudades 😢💔 tempo que não volta infelizmente.
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clau.manzini
🌸🔜Você não precisa ser um expert para tentar.... 🔙🌸 #insônia 😳⏲⏱⏰⏳🔋 #entreosgrandes#estrelaguiada##NAOPOSSOTENHOTREINO💀#precontest#recophteam#tafoda#atletaemdieta#friaca#restapouco#ifbbsp#persista#bodybuilding#semdesculpas#quemacreditasemprealcança#vivendo#treinoedieta#proteinapura#playhard#culturismo#esporteévida#gymlovers#kvra#somostodoskvera#13#goahead#oldskullgym#paz
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clau.manzini : @jan_catarina saudade da minha morena branquela♥️🍀
mauricionoro : 🙏🏿🙏🏿🙏🏿🙏🏿
didulosso : 👊🏻👊🏻👊🏻
lunudi : Gataaaaaaaaaaaaa!
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stethifane
Insônia e rádio fm. #buenas #madrugada #life #insônia #night
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lipemureta : Mina lindaa
pacheco_pires : Linda Maravilhosa!
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estilo_concurseira
A festa hoje fica por conta de PLGG!! Revisão criminal, eu te I love iú!!! Que o Senhor permita que caia uma nessa segunda fase!!! 🙏🏻🙌🏻💗 #Madrugada #Partiu #MadrugaBoladona #Boladona #BoaMadrugada #SegueVida #PenalVencido #Felicidade #Aprovação #AGntSeLigaEmVocê #Estudante #Estudantes #Direito #VidaInteligenteNaMadrugada #MomentoInTheLights #EuSouCers #Insônia #DeNovo #OutraVez #SemSono 🐏 + 🐏= 😫😭💤👻⭐️🌙⭐️
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juh.pequenah
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cristiano_tti_1972_ : Ljnda
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roubeiepostei
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hellen.andrade.1023
Só quero viver pq a vida é única! #Tudoépassageiro #Avidapassaagentenaover #Insônia.com
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