sa.iykawa
Insônia = filmes as 5 hs, unhas as 7 hs e dormir só depois que todo mundo acorda. rs #unhas #insônia #boanoite
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benaturalbr
#conhecendoabenatural * * Acaba nãoooo fim de semanaaaa 😩😩!!! * * Algumas pessoas tem a sensação de que passou voando o final de semana e que na segunda já vai começar TUDO denovo. * * Experiência própria, já passei por muitos domingos com a sensação terrível de que a semana vai começar e com ela começam todas as cobranças de trabalho, a rotina de todo dia e que eu não vou aguentar ❗️ * * Essa foto foi tirada hoje à tarde na Praça Matheus Grow, aqui em Pinheiros mesmo. Praça tranquila, com área para crianças brincarem e as famílias se reunirem. Tem até quadra de futsal e basquete. Muito aconchegante.🌳🌳🌳🌳🌳 * * Excelente cenário para apresentarmos nosso #suco n° 7 - Be Calm😇 * * Esse #suco super especial, é ideal para quem sofre de #insônia, #ansiedade, #estresse. * Principalmente no final da tarde de um domingão gostoso como o de hoje , quando nos deparamos com as poucas horas que ainda nos separam da segunda-feira, bater um polpa desse suco antes de dormir, vai ajudar a acalmar e começar a semana com foco e tranquilidade. * * Suco n° 7 - #becalm Base: Chás de ervas calmantes. Ingredientes: Maracujá, alface, hortelã, camomila, erva doce e capim santo🍃🌾🌿🍂🌱🌾🌿🍂🍃 * * #becalm #benatural #natural #suco #sucoverde #sucofuncional #polpa #nutrição #saúde #bemestar #vidasaudável. * * @benaturalbr @benaturalbr @benaturalbr
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diasdeestudante
Como havia falado nos comentários com as meninas, hoje pretendo falar um pouco sobre a minha situação atual. Ano passado tive alguns problemas com ansiedade. No geral do ano, não foi nada de mais, apenas uma grande euforia e algumas noites de sono quebrado, nada que teoricamente fosse influenciar na minha vida. Os casos mais extremos ocorreu no dia de alguns vestibulares: dotmi bem à noite, mas na hora das provas esqueci como se fazia as coisas mais bobas do mundo, principalmente em exatas, área em que sempre me dei bem. Como logo depois essas situações deram uma acalmada, acabei deixando de lado. Minha mãe, um pouco depois das aulas começarem, começou a perceber que aquela euforia de antes havia retornado, e desde então veio me "cutucando" para que eu fosse á um especialista (vulgo psiquiatra). Eu sempre a respondia que precisava estudar, que não poderia perder tempo pra ir no médico e que qualquer coisa, quando as férias chegassem, marcaria com alguém do meu convênio. Semana passada "a porca torceu o rabo" e tudo o que tinha direito: de domingo á quarta não consegui sequer cochilar. Um dos seguidores do IG me deu algumas dicas (como tentar acalmar meus pensamentos), procurei sobre meditações e remédios naturais na Internet, peguei dicas com amigos e nada! De quinta em diante, consegui até dormir, mas sonos bem conturbados, que não melhoraram em nada minha situação. Semana passada, foi exatamente igual, exceto pelo fato de que tomei vergonha na cara e marquei a bendita consulta. Esta foi a melhor noite que tive nos últimos 15 dias 🙌 Gente, por favor: não faça a mesma tolice que eu fiz. Se você tiver algum problema, seja lá qual for, não deixe de lado, vá ao médico ou faça de tudo para saná-lo antes que se torne uma bola de neve. Sim, vai parecer que você está perdendo tempo agora, mas pode ter certeza de que o tempo jogado fora depois que o problema se acumula é beeeeem maior. #Conselho #NãoFoiLegal #Insônia #Remédio #Ansiedade #Vidadeestudante
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evelynmsisouza : A minha bola de neve se tranformou em Hipotireoidismo. Pois é, consequencias da mente refletidas no corpo!
misaelesdras : Lançando sobre Deus toda vossa ansiedade, porque ele tem cuidado de vós. 2Pe 5:7. Sei que o melhor médico dos médicos é o Senhor e se colocarmos nossa vida inteiramente nas mãos dele, sendo apenas dependente de Deus e fazendo nossa parte (estudar), não barreira que nos faça cair. Pois só há um Deus, Cristo o Senhor.
misaelesdras : 1 Pedro 5:7 *
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tamyrespalma
Nunca me senti tão bem representada por um conto. #insônia #dramadavida #ansiedade
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saviodc96
Se as pernas casarem dance com os braços🎶🎶🎶🎊🎉#posrave #rave #euphoria #santoaleixo #chegando #vem #insônia #mtdoidera
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dravirginiasimoes
É a grande polêmica do século! Alguns profissionais recomendam tirar, outros não. E aí, como fica você no meio disso? 🌾O glúten é um conjunto de proteínas presentes em alguns cereais como trigo, centeio e cevada, e em outros, como aveia, por contaminação, se tornou tóxico para tantas pessoas devido a fatores como grande elevação no consumo mundial - componente dietético mais abundante e de baixo custo - e também à seleção de variedades de trigo com elevado teor do 33 - mer peptídeo glúten, que é muito tóxico. 🌾Sabemos que TODOS os indivíduos, mesmo com baixo grau de risco, são susceptíveis a alguma forma de reação. 🌾Existe um estudo inglês que comprovou seu potencial inflamatório, através da IL 15, em todas as pessoas, não somente os celíacos. A própria doença celíaca, aumentou 400% nos últimos 50 anos. 🌾Esta inflamação, imune mediada, pode se manifestar em forma de sintomas imediatos como distensão abdominal, gases, ou tardiamente, na forma de #fadiga, #insônia, #osteoporose, #síndromedointestinoirritavel, #dermatites, #doençasrespiratórias, #enxaqueca, #psoríase #doençadecrohn#síndromemetabólica#obesidade#doençasdatireóide, sendo #hipotireoidismo a mais comum, #autismo, #depressão, #artrose, #artrite, #lupus, #tdha, #alzheimer #transtornodecompulsãoalimentar e muitas outras. 🌾Para saber mais sobre isto, procure seu médico ou nutricionista (atualizado, por favor). Não retire sem orientação. E estude mais. 🌾Se você é daqueles que estão esperando mais estudos para tomar uma atitude, saiba que estudos são caros e a Indústria Alimentícia não vai pagar, pois lucra com o glúten e a Indústria Farmacêutica também não, pois lucra com a doença. Sua #saúde vale mais! Referências nos comentários.
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dravirginiasimoes : #boasescolhas#escolhasinteligentes
dravirginiasimoes : Ref.: Spectrum of glúten-related disorders: consensus on new nomenclature and classification. Sapone A, e col. 2012.
dravirginiasimoes : Ref.: Epithelium derived interleukin 15 regulares intraepithelial lymphocyte Th1 cytokine production, cytotoxicity, and survival in coeliac disease. Di Sabatino A e col. 2005.
dravirginiasimoes : Livros: 1.O PERIGO DO GLÚTEN. T. Braly, J. Hoggen. 2.GLÚTEN, TOXICIDADE, REAÇÕES E SINTOMAS. Denise Carreiro. 3.UM BRINDE À SAÚDE. Sem glúten e sem lactose, por favor. @marcelofacini. 4.BARRIGA DE TRIGO. William Davis. Tom O'Bryan e suas várias publicações e entrevistas.
paoladelf : Eu tenho pelo menos 5 das doenças/problemas que você citou aí em cima :/ Preocupante. Meu médico desconfia que eu tenho síndrome do intestino irritável mas ainda quer investigar se não é alguma intolerância etc. Por hora vou evitar os laticínios e cereais e ver se sinto alguma diferença.
dravirginiasimoes : @juancalixtoo, olha aí as referências.
dravirginiasimoes : Ref. 3: Is gliadin really safe for non-coeliac individuais? Production of interleukin 15 in biopsy cultura from non-coeliac individual challenged with gliadin peptides. D Bernardo. 2006. @juancalixtoo.
juancalixtoo : Ótimo, obrigado!! @dravirginiasimoes
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felipe_treva
Só a diretoria mlk ! ✊🏼PS:foi do kct😅🚨🍔🔫🚬 #crazy #night #directorship #insônia
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alineribeirosouza
Cara da pessoa que teve insônia pensando e sonhando com o projeto a noite toda, mas que acordou determinada a resolver de uma vez por todas esse problema da cobertura! #arquitetura #architecture #projeto #insônia #determination #agoravai
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jbering
Nada de dormir 🍺🍸🍷🍹 #insônia
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diasdeestudante
Depois de duas semanas difíceis, cá estou eu tentando recomeçar 🙌. Pra quem não sabe, passei quase duas semanas inteiras com insônia (daquelas que a gente não consegue sequer tirar um cochilo durante a noite 😴), e passei essas duas semanas rendendo entre quase e nada 😛. P.s. 1: Isso vai valer um post especial ainda hoje P.s. 2: estou com todas as matérias super atrasadas rsrs P.s. 3: foi por esse motivo que postei bem pouco esses dias, então me perdoem P.s. 4: já ia esquecendo de desejar um bom dia pra você, então: boom diaaaaaa! 😃 #boraestudar #Borapassar #insônia #foco #força e #fé #desatrasar #neologismo #Vestibular2016 #vestibulandaansiosa #vestibular #vestibulanda #vestibulando #vidadeestudante #hojetem #BomDia #estudaquepassa #boraacordar
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giovannaariah : ano de vestibular é sempre acompanhado de muita insônia! meu presente de aniversario foi um bolo de insônia com recheio de choque de realidade!! kkk
diasdeestudante : Fala uma coisa dessa não, @giovannaariah rsrs só de pensar em passar por essa experiência novamente já dá vontade de chorar rsrs
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mnascimento11
Bom dia noite #insônia
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mitorezani
Bom dia!!! #insônia #milpensamentos #melhordiadasemana #domingoeuteamo
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tigo_stl
🙊🙉🙈 #Insônia #QueroDormir
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malpereira
Insonigth #meandted #insônia #ursinho #eueted
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desipaoli : Lindaaaaaaaaa!!! 😍😍😍
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aline.renata
😣 #insônia #cademeusono #blueexorcist
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andrianeoliveira
Imagina que louco, um rosto lindo e uma cabeça cheia de dúvidas ... #boanoite #insônia #make #coisasquenaosaominhas
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brunakaufemam
"Tem dia que a gente só sente #saudade. Não quer de volta, não. O passado é complicado, e empoeirado demais para se mexer. Mas é que dá saudade. Uma saudade #gostosa, #apertadinha, #quentinha, queimando no peito. Aquela vontade de fechar os olhos e imaginar como tudo teria sido. Mas não foi. " #cansada #insônia #madrugada #noitefeitaprapensar #novasatitudes #mesmatrilhasonora #sómudaoroteiro #saudadeboa #naodoimais #BOANOITE ...
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regianecristina92
- exato momento ! 🐑🐑 #tédio #carência #fome #nadadosono #cadevocê ?! #insônia 😞 #querodormir
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diogocaetano83
#InSônia #Insônia
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denisluan_
A bruxa tirando meu sono mais uma noite. Não quero nem imaginar minha cara amanhã! The witch taking my sleepiness another night. I not even want to imagine my face tomorrow! #insomnia #insônia #bc #balneariocamboriu #bcbeach #bccity #bccitylife #otemponaopara
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felipebcl -
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liviahoy
Já são 3hr da matina!! 😭 Sábado p/ domingo: Unico dia pra dormir bastante e eu tenho insônia 👍 #taserto #insônia #naoconsigodormir #sao3am #3damadruga #contandocarneirinhos
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regianecristina92 -
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jesiel40
Os olhos dela me indicavam a direção 🎵 . #insônia #sp #brazil #brasil #tedio #suaBoca
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_nathyzinhaa
Oiiiiii .. Qm eu ? Qs nd, magiinaa😑😑😑 #Boanoite?! #insônia #dormirpraque
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pehverissimo : Kkkkk 2 então Nathy 😐
_nathyzinhaa : Toca aii @pehverissimo 🙌🏻 😔😔😔
pehverissimo : 🙌👊 😞😞😞
rcardoso_ : Hahahhaa sou mestre nisso, principalmente quando o assunto é relacionamento hahahahahah
_nathyzinhaa : Não estou sozinhaaaa 🙀🙀 não q isso seja bom, mas pelo menos sei q n tenho nenhum problema taaao sério! Qnd o assunto eh relacionamento com qq pessoa eu so faço merda.. Amigos, família e afins .. #desastretotal @rcardoso_ 😐
rcardoso_ : Quando eu não cago na entrada eu cago na saída hahahab sempre assim
ferrazvi : HahahhahHhahHHh
_nathyzinhaa : Quero papo ctg n @ferrazvi
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sheetaylor
Sono cade? #selfie #me #girl #happy #insônia #photo #face #pink #decoração #loveit #travesseiro #cartoon #mauriciodesouza #sleep #turmadamônica #desenho #coleção #pijama #sunday #sono #amazing #photooftheday
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nin_yara : APAIXONADA!
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maikjavier21
✋😨 Mããããeeeee, traz a coberta ai pra mim! Kkkkk Alô Pará, manda um pouco de calor pra cá.... #PosShow #Frio #Madrugada #SemSono #Insônia #CulpaDoEnergetico #CaraDeCansado #Zumbi #BoaMadrugada #SentiSuaFalta ✋😢
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imlombardo : 👍 👏
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loucosporpgoficial
Sono meu amor, cadê você??? Acho que já pode vim!!! 😂😂😂😂😴😴 #Insônia I @paulogustavo31
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_allonee : Wallpaper prfto 👏👏👏😍
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luizitsme
Que? Oi ? Amanhã acordar cedo? Hahaha #insônia em #saquarema #riodejaneiro kkkk --* #boanoite e #bomdia
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cordeirodanilo
Ate na madrugada essa peste me atenta! #dog #boy #insônia #madrugada #Lua #amomuito #love #goodnight #instalike #instadog #instaboy #rj #errejota021
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marcusviniciusmaximo : ☺️
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guiguapo
Catavento #amocatavento #catavento #insônia #infância #cor #brilho
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leandrocaetanosilva
Agora já passam das 03h!!! #BomDia #Insônia #Inferno #Madrugada #Pensamentos #Devaneios #Escritos #Tolos #AsVezes #Vontades #Verdades #SemFim
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lulipotrich
Acordado ou não, tanto faz. 💭🌝⭐️ #insônia #dreamon #dreamer #peterpan #streetart #disney #favcartoon #boanoite #chuvinha
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aguiduce
Tommy Lee Jones na copa do mundo 💚💙💛 AND #insônia 😕
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lirianaranda : Acabei de chegar em casa! Saudade
marciaguiduce : Chorei...
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ieviameira
(...) O que há de vir virá, o que tiver de ser será... O que Deus tem pra gente nos alcançara e nada e nem ninguém impedirá. ✌🍀❤ #Maktub #BoaMadrugada #Insônia
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elorocha_ : Bem vinda ao clube 😴😴😴 quero dormir
ieviameira : Kkkkkk...hj esta tenso, @elorocha_ 😢😢😑
elorocha_ : Kkkk eu que o diga 😥😥😥
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