julianamaris
Escuto direto algumas pessoas reclamarem: ain como gostaria de ter o corpo da fulana...ciclana... Mas sempre as mesmas desculpinhas esfarrapadas. √ 1 > Não deseje algo que vc não possa ter, afinal somos únicos, deseje a mudança que vc pode fazer a si mesmo. √ 2 > Faça algo para mudar realmente, mexa-se, comece hoje e tire um tempo para cuidar de si mesmo, não da vida alheia. √ 3 > Pare de mimimi , aceite que não pode mudar sua genética e sim melhorá-la. √ 4 > Pare de olhar a sua volta, treine pra vc, faça dieta ( adote um estilo de vida saudável) para vc e lembre-se : vc é o único que pode mudar qualquer situação desde que realmente queira! #teambellafalconi #teamtreta #hardcoreladies #heathlife
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susanaytiago - kakany12 - candycoffeerp -
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peter_ironic
Partiu queimar essa gordura de Satanás. 👌 💪 #gym #foco #bomdia #segunda #treino #queimajeova #xôsatanas #fitness #saúde #heathlife
saúde - segunda - gym - fitness - treino - xôsatanas - queimajeova - bomdia - foco - heathlife -
stayfit2014 : Go hard or go home
jeff.ryk : Nice!
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julianamaris
Só pra mim \o/ Awwwnnn #amo demais #japafood #sashimi de #salmão #delicia #teamtreta #hardcoreladies #teambellafalconi #heathfood #heathlife #fitlife
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julianamaris
Metendo os 2 pés =D Dia do #lixo bebê #teamtreta #teambellafalconi #hardcoreladies #heathlife #heathfood #fitlife
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patricia___santos : 😋😋😋
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fitlinchen
Schon wieder Salat. #salat#heathlife #followbackteam #follower #like4like #shoutout #shoutouter #ffm #frankfurt #f4f #sports#eat#meal#l4l#gym#you#are#what#you#eat
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villanuevaenzo : pls like my recent photo pls pls
animes_are_the_best : Klassenfahrt hahaha
fitlinchen : @animes_are_the_best kopfschuss
animes_are_the_best : Haha beste
silvaermaen - gerritsenfae - dis.moi.celin - ahawlicek -
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natypl
Depois do meu ótimo resultado no The piggest loser vou comemorar comendo um bolo integral de banana que a fofa da @andrezzaandrade24 fez pra mim!! Delicia!!! Amei !!! #crossfit #crossfitbh #sextafeira #presente #bolointegraldebanana #delicia #traindirty #eatclean #lifestyle #heathlife #foco #forçadevontade #metas #teamnatural #teampinheiro #teamcrossfitbh #projetobf
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simoneecferraz : Mega super thunder merecido!!!☺️👏🙌
monacampos : 😋😋😋
karinatostes : Hummm 😍
feraraujopereira : Fiquei curiosa! Quero saber o resultado!
fitdude.5 : Wow nice - You should check out my profile if you wanna see some truly insane results ;)
andrezzaandrade24 : Ahh.... Vc mais que merece, muito dedicada e Querida!!! 😋😘💪
elcabecion : Parabéns coach, mas eu ganhei de vc , perdi 14mm...RS . Perae eu sou bem mais gordo então perdi menos que VC ahauhaahahahahaha
julianacarvalho9 - nathaliagoa - marianabarbabela - camila2apb -
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julianamaris
Let's rock baby \o/ #Backday #Dia de queimar as #costas e o #bíceps #macacada =D Uhuuu #SextaFeira!!! #teamtreta #hardcoreladies #heathlife #fitlife #NoPainNoGain
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natypl
Acordando as 5hs da manhã porque hoje o treino tem que ser antes de começar a dar aula! Podia ter dormido até mais tarde?? Podia! Podia economizar tempo e comer na rua?? Podia!! Podia ter deixado de treinar já que o dia vai ser corrido?? Podia!! Mas não vou!! Levanto, preparo todos os lanches do dia já que só volto pra casa a noite, tomo meu café da manhã, passeio com o Josh, banho, arrumo a mochila.... Sem desculpas, vou cumprir todas as tarefas do dia! Porque com disciplina vem os resultados! Li ontem no post da @bellafalconi e gostei: " PARE DE RECLAMAR DOS RESULTADOS QUE VOCÊ NUNCA TEM ATRAVÉS DO TRABALHO QUE VOCÊ NUNCA FAZ! #crossfit #crossfitbh #crossfiteira #crossfitgirl #crossfitladies #sextafeira #treino #traindirty #eatclean #forçadevontade #semdesculpas #lifestyle #heathlife #foco #metas #resultado #getfit #getstronger #gettingbetter #teamnatural #teampinheiro #teamcrossfitbh #projetobf #nadaéimpossivel
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fernanda_gardini : Trueeee 👊💪😘
yulanutriesportiva : 👏👏👏👏
carohobo : Boa musa!! Bom dia😘
liviatoma : A gente colhe aquilo que planta! Parabéns!!!
vivafitpilates : 🔝🔝🔝
raquelnormandia : 👏👏👏
sayonarasapori : Tem meu respeito esta coach!! Inspiração pra todas nós!!
fmacedo001 : Tia @natypl da série "eu podia estar roubando, eu podia estar matando...." você é top!!!💪💪
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fitlinchen
Vom Salat schrumpft der Bizeps #salat#heathlife #followbackteam #follower #like4like #shoutout #shoutouter #ffm #frankfurt #f4f #sports#eat#hashtag #l4l #like4like#fit
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miss_mi885 : Käse zauvijek u srcu hahaha
fitlinchen : @miss_mi885 hoću za rođendan tortu od Käse😍😍😍
miss_mi885 : Hahaha dogovoreno ljubavi ;*
nils_ranjid : #siehtauswienillekäs 💪
fitlinchen : @nils_ranjid #deinefreundin
nils_ranjid : Hahahaha #wirsindzugeil #besteleben #meinefreundinn #wirsindhomos
fitlinchen : @nils_ranjid #normal
nils_ranjid : #nuttöööö
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camillalika
Momento de prazer! 💪😜 #Nowaytogiveup #WorkOut #BeStrong #HeathLife
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reberton_lopes : Uau!!👏👏👏
vinii_rib : Projeto verão
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ccchanyab
DIY breakfast....yummy Yogurt match banana... #Heathlife
heathlife -
heure8375 -
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gabie735
eu comprei UMA #pitaya e agora estou me perguntando se vou pagar com o corpo. 🍋🍍😋 #frutas #instafood #frutadodragao #frutasexoticas #SPsurreal #delicia #jacando
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gabie735 : #fruits #exoticfruits #healthy #fitness #heathlife #yummie
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cissamake
Não está sendo fácil, não está sendo fácil viver assim... rs! #fiquemagraCissa #cissafit#heath #heathlife# reeducaçãoalimentar
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pri_arrasebonita : Força,foco e fé amiga,vc consegue!!!
sjaliiny - litaniaazevedo - pri_arrasebonita - alicejuliia -
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julianamaris
Bóra queimar o #gluteo bebê! =D #teamtreta #teambellafalconi #hardcoreladies #heathlife #NoPainNoGain
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fitnesstoast : Superb!
raphacapel : 💪💪💪
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nimayumy
Bom dia!!! Um brinde aos meus 3kg eliminados!!!! Uhuuuu😝😝😝👊💦#sucoverde#heathlife#healthstyle#bemestar#daiPraMais!!!#InFisheye
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sirlenesorrab : Tomamos aqui em casa Há mais de um ano!!!!!
sirlenesorrab : Não fico sem, muuuuuito bom
sa_lima - sirlenesorrab - dai_saiumy - daniloslip1 -
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julianamaris
Bom dia pra vc que não consegue dormir neste #calor infernal e que literalmente madrugou as 4 da manhã ;-) Já que o #sono foi embora, o jeito é ir #treinar \o/ #Treino de #gluteos pra começar o #dia daquele jeito, queimando até o tutano =D #teamtreta #teambellafalconi #hardcoreladies #heathlife #fitlife #NoPainNoGain #NoFilter
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joefraga : #FOCO 💪👊😠
miamifatloss : Wow!
miranda.sheila - volgarine - rafamerlo1 - vinyaguiar -
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julianamaris
Momento #gordice #sqn =D Pro fds \o/ #choco #chocolate amargo #amo #CacauShow #teamtreta #teambellafalconi #hardcoreladies #heathfood #heathlife #fitlife
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priscila_mazzoni - magoli.chen - fitsnapp - gulablog -
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julianamaris
#Lunchtime nesse calor infernal =/ Nem dá vontade de comer... #Saladénha + #Vegetais + #Carne vermelha com cebola. #teamtreta #teambellafalconi #hardcoreladies #heathfood #heathlife #fitlife #NoFilter
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fit_k_a_r_m_a
#biceps #pump #girlswholift #gymlife #gymrat #heathlife #fitness #nikepro #gains #progress #dedication #girlswithtattoos #pushyourself #muscles #doyoulift #flextyfamous #dlb #danabailey #inspiration
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ashley.odenweller : Really Great Post!
christine.pelletier : So inspiring!
theyprfitness : thats great Dm @teddyflowypr hes helping thousands around the world in the fitness industry
mw_2fit : Nice pic!
lalalashell23 : @fit_k_a_r_m_a hey, got any tips for getting leaner? I don't really want to build a whole lot of muscle, but drop a good 10/15 pounds and tone up what's left from having Jace lol. Arms, butt, thighs, stomach...you name it, it needs to be toned.
amberlywilliamson - bethany_guinn - cefr_21 - killacam200 -
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julianamaris
#Lanchito da tarde mais cedo hoje, a #fome veio matando =/ #Whey de #choco + #grego + #maça Achei que a mistura não ia ficar boa, mas ficou divino ;-) #teamtreta #teambellafalconi #hardcoreladies #heathlife #heathfood #NoFilter
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anacarolinecarrara - foodjampa - massa_magra - thatspaleo -
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natypl
Dia de fazer novamente o wod do monstar games: wall Ball and rope climb!! #crossfit #crossfitbh #crossfitgirl #crossfiteira #crossfitladies #teamcrossfitbh #teampinheiro #teamnatural #treino #meuvicio #traindirty #eatclean #lifestyle #heathlife #wallball #ropeclimb #getfit #getstronger #gettingbetter #projetobf
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muscledesigners : Lindaaaa @natypl! Segue a nossa página @muscledesigners! Estamos atualizando com as melhores dicas e informações sobre musculação e saúde! 💪💥😉mto sucesso linda 🔝💯
mcissaribeiro : Coach 🔝🔝🔝 👏👏👏
rokbox_crossfit : 👏 #topdastops 😘👊
ncalipo : 😱😱😱 vc é doidaaaaa! Jamais quero fz esse wod na vida!
lidujoao : Woooooou...💥🙅
crossfit_gopro : Foto 🔝🔝🔝👏
revistagripbrasil : 👏👏👏🔝🔝🔝
renatininha : Q linda!!! 👏❤️💪😊
juniorpersonal - nathaliagoa - carlosjugger - juliageber -
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julianamaris
Let's #Rock baby \o/ #LegDay #SquatDay #tea#teamtreta #hardcoreladies #heathlife #fitlife #NoPainNoGain #NoFilter
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antonio_w_oliveira : 🔝🔝
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julianamaris
Bom dia #Dia quente demais e Hellbeirão pegando fogo =/ Bóra queimar o #torresmão com #agachamento e #treino de #pernas depois de uma aula de #crossfit ontem a noite ainda =D Pernocas moídas #macacada \o/ #SquatDay #LegDay #teambellafalconi #teamtreta #hardcoreladies #heathlife #fitlife
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natypl
Como não gostar de segunda se é o dia de treino depois de um rest day??? Rsrsrsrsrs... Começando mais uma semana!! #crossfit #crossfitbh #crossfitbelohorizonte #treino #traindirty #eatclean #lifestyle #heathlife #getfit #getstronger #gettingbetter #meuvicio #amomeuesporte
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gabriela_bahia : 😻
elipardocimo : 🔝🔝🔝 Linda foto!!!
julimm : E essas pernas meu Pai??? Cresceram nesses 30 dias que estou afastada!!!
lorenacampos : Nuuuuuuu!!! Isso aí projeto Miranda funcionou!!
vivibroilo : Projeto #tudopelaspernasdanati
renatininha : 💪💪😊❤️👊🔝👏
crossfit_gopro : 👊👊👊👊
roprotetti : Isso q é perna 😳😱 @natypl
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yasminjordao
Para fechar o final de semana bem... Corrida + agua de coco e milho 😋😋 #detox #dicadanutriorion #cariocalifestyle #heathlife
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alebenetts : 💪👌
juliasene : Esse óculos é spektre?
orionaraujo : 😋😋😋🔝🔝🔝
yasminjordao : #yasbiquinis
yasminjordao : Oi @juliasene é sim, la da @nagnagstore 😉😘
cintianaira : Sempre linda e charmosa!!! Bj
seuix : 😍💕😍💕😍💕😍💕😍💕
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castrovalvo
#Friday #HeathLife #DrugFree #Friends #Focos #BmxLife #CleanMyBody #CleanMySoul
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dududabike : Straight edge XXX
castrovalvo : @dududabike SXE não já foi o tempo disto, apenas cuidando pra mandar table e 360 até os 40anos kkkkk
dududabike : Tamu junto, 👊quero andar no Herói ainda
samir_barcelos : Vida
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natypl
Jantar de hoje: salada de alface, tomate e milho. Tapioca com blanquet de peru, ovo, queijo cottage e coloquei manjericão que da aquele gostinho delicioso!! @jananutricao me deu receitas tão fáceis e saborosas!! Juro que fico doida pra chegar a próxima refeição porque comer saudável ficou ainda mais gostoso!! Muito top!! #crossfit #crossfitbh #crossfitbelohorizonte #cfbh1 #cfbh2 #cfbh3 #nutrição #nutriçãoesportiva #janainagoston #alimentaçãosaudavel #comidadeverdade #saudavelegostoso #traindirty #eatclean #lifestyle #heathlife #foco #metas #forçadevontade #teamnatural #teampinheiro #teamcrossfitbh #projetobf #salada #tapioca #jantar
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fimdoefeitosanfona : Huummm
jananutricao : @natypl exemplo! Dou o suporte, idéias e assistência mas o mérito é todo seu q esta dia após dia dedicando-se na corrida rotina de vida p manter um hábito alimentar saudável! Por isso nada de alimentos difíceis, nada de ficar indo ali ou acolá p encontrar o q comer e gosta pq nosso dilema é fazer da nutrição algo fácil, prazeroso, saudável, viável e claro q certamente te dará o melhor efeito no desempenho! Fazendo valer-se da nutrição esportiva para vc! "Naty-nat...ural"💋👌🍒🍴👊
duponce : Olha ai @quelneiva que top a Tapioca!
luciano.scoelho : Nooo, vou fazer aqui agora!!!!
djkarinee : Gostei
virgo_monique : cool :)
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anna__st
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gevito46 : Linda amor ^_^ tirame por Ws 8298412029 ^_^
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isabelarmckenzie
10km leve cumprido! Meu pós treino protetor! Falta pouco. ..#meiamaratona #21km #rumoaos42km
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kristapheath
Heading out to "shlock" his dinner #HeathLife
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marshall_may : Smoke city! @garyheath14
garyheath14 : Slock!!
kristapheath : Haha not how you've been saying it @garyheath14 ! Shhhhhlock!
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julianamaris
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dentista_fit4life
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dentista_fit4life : Muito amoor 💞💕💞🌸💞💐🌷
dentistaconcurseira : Isso é bom? Kkkkk parece papinha de bebê
primatassuplementos : 🔝🔝🔝
dentista_fit4life : @dentistaconcurseira eu amo! È super gostoso 😋😋
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