jubassafitness
Good night fellas #cansada #aftergym #gohardorgohome #hardcoradies #eskeciashashtags #projetogracyanne #projetobellafalconi #saaraproject #larissareisproject #bed #goodnight #13memo #meuovo #picoftheday #followme #animalprint
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caogassavara : Pegou meu edredommmm kkk
jubassafitness : Tem um igual? Uia 😺
sncmetropolitano : 🔝💪
ingridballan - vinny13memo - palomacruzeiro - passearespeitar -
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dayanapeixoto
A gente se vira como pode 😂 Ao fim de todo treino de pernas, tenho feito bosu 4x até a exaustão. Queima tudo! 🔥🔥 -- Burn it ! #hardcoradies #labellamafia #goldsgym #girlswithmuscles #teamtreta #treino
teambellafalconi - hardcoreladies - motivação - npng - gym - inspiração - chamaquevem - girlswithmuscles - goldsgym - bodybuilding - fikagrandeporra - rumoaoextremo - projetosixpack - hardcoradies - soquemé - teamtreta - labellamafia - 13memo - novaeraguper - teamgracyanne - treino - focoesaude - esmagaqcresce - progress - dieta - gymrat -
dayanapeixoto : #fikagrandeporra #esmagaqcresce #13memo #teambellafalconi #motivação #dieta #inspiração #projetosixpack #soquemé #focoesaude #gymrat #npng #novaeraguper
dayanapeixoto : #bodybuilding #chamaquevem #gym #progress #teamgracyanne #rumoaoextremo
lifestylecoachsilvana : Amazing!
dayanapeixoto : #hardcoreladies
sncipanemario : Top!!
train_with_t : So nice!
dayanapeixoto : ️Thanks 😘😘 @lifestylecoachsilvana @train_with_t
musclemane.3 : Good stuff - Hit my profile up if you wanna see some wild results I got FAST.
adrianoams7 - mineirinharositer - ahmedgaber000 - dieta_nuezdelaindia -
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dayanapeixoto
Em um diálogo com minha coach @dreribeiro_ifbbpro sobre a dieta nova... eis que chego a conclusão: ainda tem gente que espera resultados com suplemento "mágico" e gel redutor de medidas 😒 😂 Como já dizia o Chorão "Cada escolha, uma renúncia. Isso é a vida!" 😉
hardcoradies - alldayneguin - 13memo - inspiração - focoesaude - academia - esmagaqcresce - motivação - saudável - dieta - projetosixpack -
dayanapeixoto : #hardcoradies #dieta #esmagaqcresce #motivação #inspiração #saudável #focoesaude #esmagaqcresce #13memo #projetosixpack #academia #alldayneguin
corpodesonho : Keep going :) sem foco e dedicação não aparecem resultados. Estás no bom caminho 👏👏👊💪
dreribeiro_ifbbpro : 😂😘
templodocorpo - jeferson_moreira199 - dessaaquino_fit - dieta_nuezdelaindia -
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dayanapeixoto
Treino com a super companhia da amiga maromba Rê que, assim como eu, está tentando perder o corpinho padrão brasileiro de pernão e tudo "ão" kkkkk 😂😂 Vamos conseguir, gata! 💕💪👯
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fonsecaflu : 👏💪
dayanapeixoto : #hardcoradies #labellamafia #npng #teambellafalconi #teamgracyanne #projetosixpack #motivação #inspiração #academia #treino #rumoaoextremo #fikagrandeporra
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dayanapeixoto : @fonsecaflu 👍😁😁
mineirinharositer : Vamos sim linda. 💪😘
dayanapeixoto : @mineirinharositer 😁😘💕
guilhermegcts - rafaelholandanutri - cabianchi_ - musclemane.3 -
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camioliv
Hoje teve! Fechando o sábado com a meta de pisar na academia pelo menos 4x na semana cumprida! E a luta ta so começando 💪💪💪 #gym #fitness #iloveit #lifestyle #musculação #hardcoradies #treino #fitforlife #fitlife #projetobiquinicomdignidade
hardcoradies - lifestyle - iloveit - gym - musculação - treino - fitlife - fitness - fitforlife - projetobiquinicomdignidade -
treinador_anderson : @camioliv o abdomem melhorou, parabens!
drossi_academia : Veja dicas e motivação para treinar. Siga @drossi_academia
camioliv : Obrigada meu coach @treinador_anderson to seguindo a dieta e fazendo seus treinos pesados, inclusive os de abdômen dia sim dia nao to com peso na mao e na canela na hora do abdominal 😉
thais.schreiner : 👏👏👏👊
_gabbe__ - m_talitha - cezarlimamartins - chinedu_nwoko -
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pulodagatafitness
Na vitrine: blusa e legging #labellamafia para as ladies que não dispensam algum detalhe rosa! 🎀💖😼💪👊💥 #hardcoradies
kissmyabs - gohard - workout - vemcomelas - fitnesswear - frangocombatatadoce - esmagaquecresce - fikagrandeporra - 30tododia - saude - bodybuilding - comeeagacha - maromba - hardcoradies - crossfit - labellamafia - bumbumnanuca - academia - treino - cutting - fitness - fitforlife_brasil - dieta - whey - gym -
pulodagatafitness : #whey #maromba #gohard #fitforlife_brasil #cutting #vemcomelas #bodybuilding #workout #kissmyabs #crossfit #saude #fikagrandeporra #esmagaquecresce #comeeagacha #30tododia #academia #gym #fitness #dieta #fitnesswear #bumbumnanuca #vemcomelas #comeeagacha #treino #frangocombatatadoce
ciclismohiit : SHOW
camdias - hk1470 - ameliesemijoias - gojivita -
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dayanapeixoto
Tem um pão bisnaguinha no meu braço 😂😂😂 kkkkk Hoje não foi um dia bom de treino e dieta. Esse frio, junto com uma rotina louca de horários me deram GAME OVER. Dor de garganta, sono, vontade de comer gordices... 😰 Enfim, sobrevivi. Amanhã é outro dia. E como cada vez que o sol nasce você tem a oportunidade de fazer diferente, amanhã estarei numa vibe melhor. 🙌🙏 Good night, friends! 💋💕
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dayanapeixoto : #hardcoradies #teamtreta #teambellafalconi #alldayneguin #labellamafia #novaeraguper #motivação #inspiração #npng #projetosixpack #fikagrandeporra #esmagaqcresce #chamaquevem #academia #treino #girlswithmuscles #gymselfie #gymrat
dayanapeixoto : #bodybuilding #soquemé #saudável #focoesaude #teamgracyanne #progress #rumoaoextremo
basstianbase_ : 💪👍
stayfit2014 : Just do it! :)
peakphysiqueapp : I simply love this!!
sncipanemario : 👍
dayanapeixoto : @basstianbase_ @stayfit2014 @peakphysiqueapp @sncipanemario thanks 💪😁😁😁
biancaintatilo - fitnesslife.1 - sncipanemario - brunodibelloo -
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dayanapeixoto
... porque eu amo treinar membros superiores 💕💪 @labellamafiaworldwide #hardcoradies #labellamafia #teamtreta #girlswithmuscles
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dayanapeixoto : #alldayneguin #fikagrandeporra #esmagaqcresce #novaeraguper #npng #teambellafalconi #motivação #gym #treino #projetosixpack #13memo #bodybuilding #chamaquevem
amandasoaresoficial : Olá , sou atleta fitness , ex categoria bikini , atual welness ! Siga-me e veja vídeos de treinos e acompanhe o dia a dia 💪😚
jeffersonwender : Tríceps MONSTRO 👏
dayanapeixoto : Obrigada @jeffersonwender 😁😁😁
dessaaquino_fit : Me leva pra morar aiiiiiii? 😰
dayanapeixoto : Claaaro! Será super bem-vinda 💪😘 @dessaaquino_fit
micaele_marques32 - droopyggl - rjalves1990 - juscotelaro -
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_luizacastanho
Não vamos abaixar a cabeça não!! 💪💪 #qualidadezero #éoqtem #hardcoradies
qualidadezero - hardcoradies - hardcoreladies - éoqtem -
crystiianf : Hardcoradine?
_luizacastanho : @crystiianf era pra ser #hardcoreladies ☺️
lucianoleidens - matheuscoh - _limaa_gabriiel - losmarias -
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vikinha_
Se a dor não me matou, me fez ficar mais forte. Me derrubar? Nem pensar... Quer tentar? VAI NA SORTE! - por @cawerita 🙅
blindao - fikagrandeporra - projetoveraoeocaralho - musculacao - gym - liffestyle - projetowellness - academia - esmagaqcresce - legpress - hardcoradies -
mmluchesi : #crescendomaisqueaeconomia gataaaaa😍
guesinha_swag : Toooooop *-* curti a frase ! Fooco @vikinha_
rafael_bonora : Leg insano!!!
vikinha_ : @guesinha_swag valeu haha 😊
vikinha_ : @rafael_bonora hahahaha isso ai é a máquina da morte!
rafael_bonora : Hahahahaha sim Vivi, é sofrido o negócio!! 😂
ln.bodycurves2 : Olá! Da uma olhadinha no perfil @bodycurves. Lá tem roupas de treino de varias famosas e bodys maravilhosos. Tudo por um preço super bacana 😘
john_fit : Show!
carlacarra - talitaespinoza - mouraquel - gabiswellnessifbb -
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maira.lobao
Faça da sua segunda um dia de PRIMEIRA! Caber nesta calça foi uma vitória! Ela foi o presente que eu me dei após eliminar 20kg! Lembro como hj o dia que a coloquei para ir ao curso e várias pessoas que sabiam da minha luta me elogiaram por ter conseguido entrar em uma calça jeans! É verdade que quando eu sentava a calcinha tentava aparecer, pois ela ainda estava um pouco justa, mas eu colocava uma blusa um pouco mais comprida, nada aparecia e eu não me importava. Caber nesta calça significava q eu estava no caminho certo! Nunca tive pressa para emagrecer. Tinha metas. Depois de muitos anos sem ousar vestir, a minha primeira meta foi caber em uma calça jeans. E daí que ela era número 52??? Pouco importava! Finalmente eu tinha conseguido comprar um jeans que coubesse em mim! Hj ela não cabe mais! Graças a Deus que por bons motivos! Está caindo! Mas saiba que sempre que eu olhar para ela dentro do armário, não vou pensar: "Nossa! Como eu era gorda!" . Não! Vou pensar o seguinte: "Como eu sou vitoriosa"! Esta calça foi o meu primeiro troféu e sempre terá um lugar especial nas minhas memórias! Não deixem para celebrar apenas qdo couberem em um manequim 38 (nem quero isso)! Celebrem as pequenas (e grandes) conquistas! A felicidade está no caminho que se percorre e não apenas na linha de chegada! Pense nisso!!! #teamlobao #choraculote
choraculote - teamlobao -
fernadantas : Parabéns! 👏👏👏👏👏
brusaudavel : Adorei cada palavra, parabéns!! Você tá linda :)
workdaywomen : 👏👏👏
silsaenger : Inspiraçao vc..... Parabens Mai👏👏👏 precisava ler essas palavras a ansiedade nos afasta de nossas metas. Obrigada❤️💋
marcinhachris : @maira.lobao , vc tem sido minha inspiração
think4fit : 😉😉😉
va_aquino : @ferdebicas @leize_leite
projeto_danivalente : 👏👏👏👏
vidasaudavel24 - salem77 - fernandacenachi - projeto_danivalente -
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bahguerra
Simbora treinar o corpinho e ficar gatinha de novo #gooo #treino #boneca #gym #fit #girl #blondgirl #corpo #projetobabisarada #hardcoradies #vamooos
boneca - hardcoradies - blondgirl - fit - projetobabisarada - gooo - gym - treino - vamooos - girl - corpo -
marcusmitestainer : 👏👏
oficialpapai_smurf : 👏👏👏👏
luanfernando178 : Tem whats
maia.neto.16 : bom dia bah, passadinha pra desejar uma semana abençoada, de saude paz trabalho e amor. A cada obstáculo q se abater contra vc, a cada dificuldade por mais difícil q pareça, faça dela um degrau para atingir um lugar melhor, com mais visão e experiência, a derrota nao existe, comece e recomece sempre, é assim q se faz uma vida feliz. Bjos carinhosos em seu lindo coração
jayy_capo - eytananimal - royalfamprod - asapmarv -
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vikinha_
Infectando um ônibus 🍳
partiupegarpesado - vamoqvamo - hardcoradies - proteina - dieta - marmitando - projetowellness -
vikinha_ : @gabyyaragao gorfa pra lá kkkkkk
lucastatsumi : Peidorreira!
vikinha_ : @lucastatsumi assumida!
lucastatsumi : Ainda bem quase não te vejo mais 😂😂😂
vikinha_ : @lucastatsumi hahahahahaha troxa! 😂😂
lucastatsumi : Mentira to com saudade de você índia!
vikinha_ : @lucastatsumi aparece nesse mundo Tati!
lucastatsumi : Assim que possível bolivia!
daniloroller - tokinho1970 - guesinha_swag - ademilsom1 -
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vikinha_
blindao - hardcoradies - musculacao - gym - liffestyle - projetowellness - academia - treinoboladao - dorsal -
vikinha_ : #projetowellness #liffestyle #gym #academia #blindao #treinoboladao #dorsal #hardcoradies #musculacao
liftordieofficial : nice! good job! check us out!
alissonpradoswag - mouraquel - dafnnerduarte - esdrasilverio -
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healthy.couple
Hoje foi dia de superior com ênfase em costas, bíceps e triceps. 💪
seca - fikagrandeporra - legionofboom - gym - fitness - projetowellness - megaformasuplementos - wheyprotein - projetoengfitness - teambueno - protella - buenoconcept - maromba - npng - monsterhouseteam - labellamafia - wellness - top - hardcoradies - suplementos - bodybuilder - gymgirls - vidasaudavel - procorps - foco - suplementacao - dieta - whey - labellamafialovers - treinotop -
healthy.couple : #hardcoradies #fitness #gym #vidasaudavel #teambueno #monsterhouseteam #legionofboom #labellamafia #buenoconcept #wellness #suplementacao #protella #projetowellness #procorps #npng #megaformasuplementos #maromba #labellamafialovers #gymgirls #foco #fikagrandeporra #dieta #bodybuilder #wheyprotein #whey #treinotop #top #suplementos #seca #projetoengfitness
weightloss_coaching : yeeah!
publicidade_gugapilar : Muito boa a foto! Queria te convidar a olhar o instagram do nosso atleta Men’s Physique @gugapilar que está se preparando para mais uma competição. Ele relata o dia-a-dia e caso você achar interessante, dá uma passada lá para ver o que você acha. Garanto que irá gostar! Abraço!!
topsuplementos : 👏👏👏👏👏👏👏
diogodemelo : Vamooooo! 💪
sabrina_walkers : Cool!
andreiasilva85 - chaarles_silva - jillmariefit - elenavii -
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bahguerra
Preciso voltar a treinar urgenteee #barbie #blondgirl #girlfitness #gym #hardcoradies #megablond #epocaboa #diasfelizes #top #thebest 👏👏👏
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fabroots76 : Lícia
fermarinni - thiagodellarosa - pedro_pereira_1 - 69jjr -
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megaformasuplementos
Quem não concorda? 😂😂👊💥💪💪Contiuem usando a hashtag #megaformasuplementos em suas postagens #fitness !! Ta bombando!!💣💣👊💥 #partiutreino #partiuacAdemia #npng #nopainnogain #hardcoradies #fikagrandeporra #fikatrincadoporra #pretreino #postreino #protein #proteina #procorps #protella #sineflex #tsek #woman #dieta #ra #vidasaudavel
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megaformasuplementos : @guilhermemorano qual o numero do pedido??
diegooliveira93 : @fiilipetavares
vitor.torres93 : kkkkkkkk é de leii @fe3h27
lucashdborges : Kkkkkkkkk olha @klarinhalouise. E @karen.vitoria kkkkkkkkkkkk
klarinhalouise : @lucas henrique kkkkk ah claro
karen.vitoria : @lucashdborges ainda e filhote de monstro😜😂😂
lucashdborges : @karen.vitoria Kkkkkkk filhote de monstro bebe kkkk
lucashdborges : @klarinhalouise Kkkkkkkk neh kkkk
patigeraldino - bia_mamaecoruja - caiomarceloo - johnny_bravo_sandes -
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thiagocandelaria
My wife in zero carbs Minha mulher em zero carbo 😁 Fica chataaaaa né @sarapenedo_personal ✔️Hambúrguer de frango caseiro com shimeji ✔️Brocolis no vapor (única forma de manter todas as propriedades das verduras) #dieta #diet #foconadieta #foco #zerocarbs #zerocarbo #bikini #womensphysique #hardcoradies ##AslTreinamentos #aquiébodybulding #cozinhafit #eatclean #ficaadica #instadiet #instafood #instafollow #nutrição #nutrition #nutricãoesportiva #nutricionistaesportivo
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furstyduck : Dope shot
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lasantafit
Maravilhosa ! É o mínimo que podemos falar desse look! Você quer treinar linda assim? Corre pro nosso site www.lasantafit.com.br 💗 #lasantafit #modafitness #roupafitness #roupafitnessatacado #fitnessgirl #fitnessmulher #acreditabonita #geracaopugliese #vemcomelas #gym #gymgirl #gymrat #academia #dieta #diet #detox #nutrição #vidasaudavel #hardcoradies
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lasantafit : #tipsforlife
dinapauladuarte : Olá, gostaria de te convidar a conhecer meu IG @dinapauladuarte, la posto diariamente dicas de alimentação e hábitos saudáveis. Espero que goste 😘
simplyfitnessx : Superb!
marombeirafiel : Apaixonada 💕💕
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caroline_hardcore
#shapeoftheday Good morning Monday!! Bom dia segunda!!! Meu Shape do dia!!! 💃💃💃💃 @coachbueno #buenoconcept #teambueno @labellamafiabrasil @labellamafiaworldwide #labellamafialovers #labellamafia @1stphorm #legionofboom
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caroline_hardcore : @silvasalgadohb obrigada 😘
silvasalgadohb : De nada! 😉 @caroline_hardcore
arianaruis : TOPPPP!
iron.addict.fitness : @nolan_fireball107
crissanver : Trabajo y esfuerzo!!
jasonlist : 👍
charlenepfc : @eduardovieira17 e essa?
eduardovieira17 : Muito abs e pouca perna @charlenepfc
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caroline_hardcore
Terra #tipsexercises #teambueno #buenoconcept @coachbueno @1stphorm #legionofboom #labellamafialovers @labellamafiaworldwide @labellamafiabrasil
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caroline_hardcore : #workoutvideos #videos #muscles #figurecompetitor #gymgirls #fitness #bodybuilder #hardcoradies
marcio.m.o.1975 : Ta judiando dos fãs
caroline_hardcore : Pq @marcio.m.o.1975
musclelife.6 : Love it!
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caroline_hardcore
And #sunday is time to train for me also! Do it with #love ❤️✌️ e domingo e dia de treinar PRa eu tb! Faca isso com #amor #teambueno #buenoconcept @coachbueno @labellamafiabrasil @labellamafiaworldwide #labellamafia #labellamafialovers @1stphorm #legionofboom
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caroline_hardcore : #muscles #bodybuilder #girlswholift #strong #hardcoradies #gymgirls #fitness #boxing #musclegirls
cade_nelson : Gooooood pic ;) @caroline_hardcore
caroline_hardcore : Thanks @cade_nelson
roberto_bentley : Awesome
caroline_hardcore : ✌️❤️. @roberto_bentley
doutorpedrovieira : 💪💪💪
caroline_hardcore : 💃💃 @doutorpedrovieira
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caroline_hardcore
Good morning!!! If you want this fight for!!! That right there is a result of a hard work!!! Bom dia!!! Se vc quer isso LuTe isso Ai q vc Esta vendo SAo resultados de Muito esforco!!!! #teambueno #buenoconcept @coachbueno @1stphorm
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caroline_hardcore : Thanks @pbandgenevieve ❤️💪
caroline_hardcore : Yes God is good ✌️💪❤️ @coryschatz
caroline_hardcore : Thanks @shaii_4 💪
caroline_hardcore : @ohhayimafireball ✌️
coryschatz : Lol yes
guilhermeguidovpalma : 🔝🔝👌
caroline_hardcore : @guilhermeguidovpalma 😘❤️
guilhermeguidovpalma : @caroline_hardcore 😍😜
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mari_alves07
Mais 3 kg e meio e 8% de gordura! Todo sacrifício vale a pena dieta, treino e disciplina!💪🔝👊#fikamonstro #fikagrandeporra #maromba #fitness #vidasaudavel #nutricaesportiva #suplementacao #hardcoradies #estilodevida
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rochelleglushimamvipoficialfox : LEGAL. BEIJOS
mari_alves07 : @rochelleglushimamvipoficialfox Obrigada !😘
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annecaroliiineee
Tapioca delícia pós treino hahahaha 💪👌👍#gym #tapioca #fitness #hardcoradies #projetosaúdevida #saudável #bumbumnanuca #estilodevida
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bethriehlman : Nice! Are you on facebook? Let's connect! My link is in my bio.
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megaformasuplementos
RESULTADO DO SORTEIO!! O sorteio foi realizado pelo aplicativo iGerar, gerando números aleatórios do 2 ao 638 ( número de comentários na foto ate a realização do sorteio, o comentário 1 é o nosso 😊) O número sorteado foi o 38, parabéns @larissacstr ! Envie seus dados para nosso email de atendimento: falecom@megaformasuplementos.com.br Parabéns!! 👏👏 Continuem usando nossa hashtag em suas postagens, ta bombando! #megaformasuplementos !! 👊💥 @@@@@@@@@@@@@@@ 👊💥 www.megaformasuplementos.com.br #procorps #protella #sorteio #suplementos #suplementacao #npng #maromba #marombeira #marombeiro #hardcoradies #partiuacademia #partiutreino #whey #wheyprotein #pro6 #prosix #lojadesuplementos #jundiai #Jundiaí
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larissacstr : Obrigada!😊😘
elienelimasp : @cecilia_repetto @kaltimeri @apbder
marcelogolmia : @dremanente
paulovictorarauju : @rodrigo10ster @wemerson35 @pqp_lp
i_supp : Nice!
amandoemtempointegral : Você usa algum app para contabilizar os comentários?! Já fiz sorteio mas pasteiiiiii pra printar e numerar manualmente...
megaformasuplementos : @amandoemtempointegral o próprio instagram mostra o número de comentário, ai é só contar o número pelo número sorteado. 👍 manual também
lorenalopezfit : @megaformasuplementos Show!!!
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sassa_mariel
Tudo é uma questão de prioridade que vc dá e o tanto que vc quer mto uma coisa. Simples assim, vc quer vc consegue, vc luta vc chega aonde quer. Do mesmo jeito que ainda estudo pq nao estou satisfeita com meus conhecimentos na mha profissão e qro ser top como engenheira, eu qro tbm chegar num shape top. Ngm vai tirar essa vontade de mim. Podem criticar, podem falar, mente blindada, focada e essa disciplina e vontade que to tendo agora ta me ajudando a crescer em outras coisas. Bom diaaaa galera. Partiu AEJ antes de ir trabalhar #foco #wellness #projetoengfitness #projetowellness #monsterhouse #monsterhouseteam #academiamonsterhouse #hardcoradies #seca
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megaformasuplementos
Conheço Vaaaaaaarios assim 😂😂😂😂😂 Continuem usando a hashtag #megaformasuplementos em suas postagens #FITNESS 💪💪💪💪 #academia #suplementos #protella #procorps #integralmedica #muscled2 #npng #fikagrandeporra #treinopesado #treinotop #Jundiaí #jundiai #whey #wheyprotein #bcaa #creatina #glutamina #suplementacao #hardcoradies #maromba #marombeira
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hellem_kristye : @suelennascimento86 kkkkkkkk @soares_rosa
ricardomouraoo : Me patrocina ><
isabelaspagnuolo : @fermurakami
wonnak : @lipedicampos
lipedicampos : Hauaua igualzinho hahahaha
geovanalemos : @grazzielemos muito eu
_lolispop : Eu :') @liizsouza
liizsouza : Morta @_lolispop
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sassa_mariel
2° segunda semana de treino pós cirurgia, ainda voltando ao ritmo, com pouco peso claro, mas isso não quer dizer que não foi hard pq meu treinador @c_hristtian sabe usar mto bem os movimentos, com amplitude completa, pegando a falha e no final das contas saio com as pernas bambas do mesmo jeito. Sem falar que treinar numa academia q vc fica a vontade é tudo de bom! Camisetinha nova que ganhamos da Millen, melhor marca de suplementos do Brasil! E vemmm tricandeiraaa q eu te qroooo #wellness #seca #monsterhouseteam #equipemonsterhouse #hardcoradies #monstergirl #trinca #gym
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sassa_mariel : #millen #newmillen #melhorsuplemento #top
natephysique : Cool!
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Hardcore ladies! Look at the body...im workout! 🎶 #inkgirls #hardcoradies #tattogirls #night #party #leather #stronger #renanparty
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sassa_mariel
Evolução em 7 meses. A foto da esquerda é de fevereiro e a da direita é de hoje. Parece pouco, mas a mudança não é de uma hora pra outra. A gordura na barriga nao adianta, tem q apertar a dieta, mas ate agora a intenção era ganhar massa muscular, então tinha q comer. Estou feliz com o trabalho, meu treinador, personal, meu mestre @c_hristtian está de parabéns! Acho q estamos no caminho certo amor. Me aguarde em abril, se tudo der certo, estreantes categoria wellness IFBB. #fitness #projetoengfitness #projetowellness #monsterhouseteam #nopainnogain #fikgrandeporra #corposarado #monsterhouse #hardcoradies
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c_hristtian : Posterior de coxa melhorou muitooooo e esta claro a mudança, parabéns pelo foco
kraftpunkt24 : :-) NICE
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sassa_mariel
Hoje foi dia de Hiit e de matar a vontade da escadaria do Campolim. Bora secar saporra #qrodefinicao #secaaaa #loosefat #wellness #monsterhouseteam #equipemonsterhouse #academiamonsterhouse #fitness #hiit #hardcoradies #monstergirl #vemmonstro #projetowellness
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locolnago
"Estilo de vida que pra ela já virou vício" 😊😘😀. Então... A prova de que determinação e força de vontade trazem resultados SIM! A vida começa onde acaba nossa zona de conforto. 💪👊 No ponto em que a gente levanta a bunda da cadeira e para de esperar que o milagre venha do céu ou em potinhos com cápsulas hahaha, porque não existe milagre. Não pra isso. Nada vai adisntar se não houver esforço, garra, foco, disciplina. A dor e o cansaço são só uma pequena parte do mérito que vem junto com a mudança e o resultado. Obrigada Pai por me levantar todo dia com disposição e motivação pra seguir sempre em frente! 🙏 Todo dia um passinho mais perto, 😉 sem perder o foco. Se é difícil? É. Mas vale a pena. 😙😘 @famoretto @fitgirlsclub_pp #fitgirlsclubpp #gohardorgohome #fitgirls #fitness #wourkout #trainhard #gym #hardcoradies #brazilian #marombeiras #hardlevel #instafitness #motivation #disciplina #healthlife #lifestyle #lovemuscle #girlswithmuscle #elasvestem #labellamafia #amomuitotudoisso
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eu_dicastilho : Parabéns, que diferença heim Lorena, e melhorando mais e mais, tmj 👆😊😉
lifestyleclean : 👏👏👏👏👏
mrchris_407 : You no you look good in 2012 right
isafelicissimo : Aaah ... minha nova inspiração. Ta d parabéns !!!
elfresa1997 : Lakemaa wena sta es la dela derexa puug
narinhacosta : @helanniele
eusegala : 👏👏👏👏👏👏
locolnago : #urbangymbr
arthurornelas9 - cuchofarias - annaalmeidamakeup - juanalvarezfuentes -
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