mortil3unger
Har været ovre og træne mave i dag. Maven er mit ømme punkt, efter 3 graviditeter(hvor sidste barn vejede 4635g).. Den er faktisk fin når man tænker på hvor mange unger der har ligget derinde, og den sidste for kun 10 måneder siden 😉 Men jeg bliver nok aldrig helt tilfreds - og tålmodighed er ikke min stærke side 😁 Men resten er jeg fint tilfreds med, og kan se at der sker lidt 💪 #workout #workoutdone #workoutoftheday #eatforabs #eattogrow #efter3børn #after3kids #fit #fitfam #fitmom #fitgirl #fitness #fitspro #fitfamdk #fitnessmom #fitnessgirl #fitnessaddict #progess #derskerlidt #fremgang #instagood #instadaily #inspiration #instahealth #picoftheday #photooftheday #danishaesthetics @danishaesthetics #exercisebenefits @exercisebenefits
efter3børn - exercisebenefits - after3kids - fitfam - danishaesthetics - fitgirl - workout - instahealth - eattogrow - fitmom - eatforabs - fremgang - workoutoftheday - instadaily - instagood - inspiration - fitfamdk - fitnessgirl - fit - derskerlidt - fitnessaddict - fitnessmom - fitspro - progess - fitness - workoutdone - picoftheday - photooftheday -
sophie_____h : 💪 good Job 😉💋
irv_black - simonefriis - minh_vs - fit_happy_mom -
instagram
getfitandfight
En træt krop efter kampen igår ( vi vandt 32-15 💪 ) Heldigvis er mit fullbody program baseret på mest mave om torsdagen - hvilket fungerer rigtig godt for min krop 😄 træning og håndbold er begyndt igen at gå op i en enhed, så kroppen også kan Være med 👍 Fremgang i min træning, vægtene øgede og musklerne bygges - ser frem til at modtage min nye kostplan fra @sofiebechslyngborg senere idag 😙👌 #building#fremgang#danskfitness#dullermedmuller#fitfamdk#opbygning#guns#teamnaturalfit#growing#fullbody#core#coretræning#bulking#fitwoman#danish#basisøvelser#motiverende
core - basisøvelser - dullermedmuller - danish - motiverende - bulking - fremgang - fitwoman - fullbody - building - fitfamdk - teamnaturalfit - coretræning - danskfitness - opbygning - growing - guns -
yungg103 : sweeet! @VinesBeLike
rockysguns : So nice!
bernerh - jannesortnielsen - vickysebald - andro.89 -
instagram
fitnessli0102
Vokser og utvikler om dagene. Med et treningsprogram som krever nok mat og hvile. Føler meg litt broiler 😁😚😉 men allerede fra i høst har fysikken bedret seg. Et par mnd til med fokus bygge og bli sterkere- så er det ny runde med prosjekt fettfrakk av 😃💪 merker kroppen er takknemlig for litt ekstra fett nå, og jeg selv synes det er fint å slippe ha overfokus på kcal. Lytter til kroppen og spiser etter behov. Noen dager mye karb, noen dager lite. Protein omtrent konstant og det samme med fett. Og litt sjokolade til kaffen hver dag 😝👍 #broiler#fremgang#sterk
sterk - broiler - fremgang -
alexandra_musicpage : Hi! stunning picture
lisaantonsson - ducktail92 - solkongsengen - sirikjerulf -
instagram
voldeen
☞ Sommern 2013 ☞ sommern 2014 ☞ i dag Fremgang er den beste motivasjonen!😊 #motivation #fremgang #treningsglede #kalibergym #coachgunnar #fitness #treningsforum #dedication #lats
motivation - lats - coachgunnar - fremgang - fitness - treningsforum - kalibergym - dedication - treningsglede -
benediktesve : Du e insane 💋😻
pialarsen : Du er så flott!😍
evagrotan : 👏😍
hannefruud : Hulken❤️
theresearntzen_ : Herregud jente 😍🙌🙌
unniengen : Ja det var litt av en muskelbunt.
singstad1 : Du er RÅflott! 💕
johnhauge - camillahaslee - martegingrr - candysnerk -
instagram
haukelisa
ATG - At the gym ✌️😉 #trening #onsdag #gøy #styrke #fremgang #motivert
fremgang - onsdag - trening - motivert - styrke - gøy -
coco_chanel_n5 : Liker vippene dine 😍
kennethsandvik : Fresh el? @haukelisa har begynt å trene der jeg og :)
haukelisa : @coco_chanel_n5 😘 Thanks snupp 😊
haukelisa : @kennethsandvik Nei, dette er i Oslo 😉 men er innom fresh innimellom enda også 👍💪😊
kennethsandvik : Innimellom? Flytta?
maysan73 : Søta ❤️❤️ @haukelisa
niezmeczalni - kine_charlotte - meretehauger - r.therese -
instagram
trinerosenkjaer
Aftensmad med kylling i stærk chilli skyr og salat 💪 #food #foodporn #fit #fit14 #fitfam #fitspo #fitgirl #fitness #fitfamdk #fitnessfreak #fitnessaddict #healthy #healthyfood #healthygirl #healthylifestyle #slank14 #sundhed #vægttab #eatclean #cleaneating #weighloss #progress #proteins #fremgang #fremskridt #motivation #train #training
healthyfood - healthygirl - fitfam - foodporn - fitgirl - healthy - motivation - cleaneating - train - fremgang - healthylifestyle - fremskridt - fitspo - training - fitfamdk - sundhed - fit - weighloss - vægttab - fit14 - proteins - fitnessaddict - slank14 - food - eatclean - fitness - progress - fitnessfreak -
fitfamdk - mercadonatural - lottendanemo - niikolajpoulsen -
instagram
nataliejosephsen
√ #træning#loveit#fremgang#skalståskarpt
fremgang - træning - skalståskarpt - loveit -
jesper_jensen1408 : Gider du godt få noget tøj på :-D @nataliejosephsen
nataliejosephsen : Hov hov! Har da tøj på, ville bare lige lufte mine store muskler :D hahah @jesper_jensen1408
jesper_jensen1408 : Nåår ku næsten ikk se dem så viste ikk hvad jeg sku kigge efter :-D
jesper_jensen1408 : @nataliejosephsen
nataliejosephsen : Eeeej, hvor er du strid! Alt har en start jo :P @jesper_jensen1408
jesper_jensen1408 : Haha ej Jesper det var ondt skrevet :-D slem dreng
nataliejosephsen : Sleeemt ;) hahaha @jesper_jensen1408
dannygellett - salamwahd - kiidik - lenejensendk -
instagram
miekrog
Meget tiltrængt løbetur efter en undervisningsdag fra 08.15-16.30... - Det gør godt, selv i kulde og modvind! #run#rundk#running#odense#træning#løb#training#7.69km#succes#fremgang#forbedringer#music#sang#asics#nike#garmin#fighter#loveit
succes - run - loveit - asics - running - løb - fremgang - garmin - træning - training - fighter - nike - odense - sang - music - forbedringer - 7 - rundk -
triserg : Ah That's cool!!! :)
gajukyd : Great!
teeshoppen : Nice!
jasminmiari - danielhoejland - kasperloftgaard - zaki.air -
instagram
aina_jenta
#aktivmamma#treningsdagbok#fremgang#motivasjo#Stamina#treningsglede#getinspired_no#gettingStronger#shapeup#styrketreningforjenter# Har brukt boka så mye, at den ramle snart fra hverandre!:) Det e morsomt å se framgang, selv om det e litt om gangen:)
aktivmamma - treningsdagbok - shapeup - motivasjo - gettingstronger - getinspired_no - stamina - fremgang - styrketreningforjenter - treningsglede -
watson.christine2014 - erica4l - maritaardalsbakke - isabellaeinarsen -
instagram
truderegine
#fremgang #med #styrketrening #filsykkel
med - styrketrening - filsykkel - fremgang -
lisekreps : Flenke Trude👍👏💪😃🚴 @truderegine
truderegine : Takk @lisekreps 😀
reiduntherese - lisekreps - katarinavkv - frk_anderssen -
instagram
elisenor
Dette er morro!!!! Endelig et treningsprogram og kosthold som funker!!! På 1 mnd har det forsvunnet 7cm rundt midjen og 10,5 rundt hoftene. Og 2.8 mindre i fettprosent! Hell yeah!! #fremgang #trening #iform #gettingfit #workout #motivasjon #diet #measures #klapppåskuldra #lowcal #lowfat #lowcarb #rippedfreak #gymgrossisten
klapppåskuldra - motivasjon - iform - rippedfreak - gymgrossisten - trening - measures - lowcal - diet - gettingfit - lowfat - fremgang - lowcarb - workout -
nasebjorn : Juhu så flink du er 👌
katrinerslaatsveen : Herlig - flink du er 👏✌️
elisenor : Takk 🙏🙏😄
dominika333orlik - katrinerslaatsveen - vanlethra - benhy -
instagram
olatrening
MuscleUp er en rå helkroppsøvelse. Det er hovedsakelig ryggen som setter fart på bevegelsen. Når du vrenger deg over og presser opp gjør bakside overarm jobben. På Furuset kjører jeg private treningstimer med funksjonell styrke og kroppskontroll for både grupper/bedrifter og enkeltpersoner! Er du interessert? Post@olahova.no #personaltrainer #personligtrener #pt #fysioterapi #fysioterapeut #muscleup #dips #strenght #eksplosiv #styrke #rygg #triceps #functionaltraining #funksjonelltrening #trensmart #helkropps #kroppskontroll #fremgang #prestasjon #olahova #olatrening #wwwolahovano
trensmart - olatrening - dips - fysioterapeut - functionaltraining - helkropps - fremgang - eksplosiv - rygg - personligtrener - fysioterapi - pt - personaltrainer - strenght - olahova - kroppskontroll - triceps - wwwolahovano - prestasjon - styrke - muscleup - funksjonelltrening -
sophiesfitnessjourney : Lovely!
tonenyeng : Er det bare muskler i den kroppen der? 👍💪
olatrening : @tonenyeng 😂😂😂👍
jimmytherunner : Maskin💪
olatrening : @jimmytherunner 😉💪👍
hannacarstedt - midtelin - bockmanmaehre - vassan71 -
instagram
zdrenkagettingfit
ITS A GOOD DAY, TO HAVE A GOOD DAY !! ❤️ Nu kalder skolen, og senere står den på Træning og så skal de sidste afsnit af Dicte ses 😔 elsker den serie !!! #freshfitnessdk #fit #fit14 #slank14 #fitfam #fitspo #fitgirl #fitness #fitfamdk #fitnessfreak #fitnessaddict #fitnessboksning #inshape #workout #getmoving #getfitordietrying #dullermedmuller #vægttab #weighloss #progress #motivation #fremgang #fremskridt #healthy #healthylifestyle #muscels #byebyefat #sundhed #inspiration
motivation - fitfam - dullermedmuller - fitgirl - workout - fitness - byebyefat - fremgang - healthylifestyle - progress - inspiration - freshfitnessdk - fitspo - fitfamdk - sundhed - fit - getfitordietrying - vægttab - fit14 - fitnessaddict - slank14 - healthy - weighloss - fitnessboksning - getmoving - muscels - inshape - fitnessfreak - fremskridt -
theofitx : Keep up the good work 💪
zdrenkagettingfit : Thanks @theofitx , i Will 😉💪
kkershaw891 : Amazing!
ryan_g_engel - camillacoello - hill.gayle - carolinelinea -
instagram
supermosjonist1
Elghufs intervaller med løplabbet opp til Landfalltjern i Drammen. Sikkert 20 stk med i kveld. 4 lyktestolper opp og 1 lyktestolpe ned som pause. #elghufs #bakkeløp #motbakkeløp #intervaller #iform #fremgang #godøkt #løplabbet
iform - intervaller - elghufs - bakkeløp - løplabbet - fremgang - motbakkeløp - godøkt -
emorken - pelle6565 - panci_jr - magnenr1 -
instagram
carolineoverland
Fikk pakken min i dag med mye kjekt :) nå skal det bli gøy på trening fremover :) #proteinfabriken #trening #fremgang #girlpower
proteinfabriken - girlpower - trening - fremgang -
champidiana : 💪💪💪💪👏👏👏👏
mysticalratchet - elisabeth3107 - topglobalmodels - petterpau -
instagram
adrianogjosefine
Getting Stronger 💪💪 #hurra #sårbådeherogder #sågøy #strongisthenewskinny #strongmama #fitmom #fitness #fitforfun #leggepåvekter #loosefat #loosecm #weightloss #weight #fitnessbloggen #shapeupnorge #cornelisutfordring #styrketrening #hipthrust #loveit #egentid #gladmamma
strongisthenewskinny - kbgfitness - dedicated - hurra - weight - loveit - 80kg - twinmom - motivert - easyfitness - fitmom - leggepåvekter - fremgang - shapeupnorge - egentid - proud - sårbådeherogder - hipthrust - strongmama - fitnessbloggen - cornelisutfordring - weightloss - loosecm - 6weekproject - loosefat - styrketrening - fitness - fitforfun - gladmamma - sågøy -
adrianogjosefine : Tok #80kg hip thrust i dag 👏👏👏👏👏
adrianogjosefine : #fremgang #dedicated #motivert
adrianogjosefine : #kbgfitness #easyfitness
adrianogjosefine : #twinmom #proud #6weekproject
corneliselander : 👍👍 veldig bra @adrianogjosefine veldig bra innsats om dagen, og gleder meg til mange nye, flotte #cornelisutfordring bilder!
mariehbjornstad - leifmak - kennethaandersen - tembers2 -
instagram
zdrenkagettingfit
Mine babies havde sin bokse debut Idag, og det resulterede i av hænderne 😔 brændemærke og blodsamlinger 😳 men det viser vel også at der er blevet gået til den til Boksning - igen 😉💪 I love it. ! #freshfitnessdk #fit #fit14 #slank14 #fitfam #fitspo #fitgirl #fitness #fitfamdk #fitnessfreak #fitnessaddict #fitnessboksning #inshape #workout #getmoving #getfitordietrying #dullermedmuller #vægttab #weighloss #progress #motivation #fremgang #fremskridt #healthy #healthylifestyle #muscels #byebyefat #sundhed #inspiration
motivation - fitfam - dullermedmuller - fitgirl - workout - fitness - byebyefat - fremgang - healthylifestyle - progress - inspiration - freshfitnessdk - fitspo - fitfamdk - sundhed - fit - getfitordietrying - vægttab - fit14 - fitnessaddict - slank14 - healthy - weighloss - fitnessboksning - getmoving - muscels - inshape - fitnessfreak - fremskridt -
ryan_g_engel - sandra_juul - stinegreendahfitnesss - frkpoulsen10 -
instagram
super_solveig
Stue og inngangsparti på plass 👍 #fremgang
fremgang -
chrigart - malenaek - vivianbardal - ronorius -
instagram
juliesoe
Har netop kogt de første 4 æg i mit liv 😊👌! #livetssmåglæder #fremgang #stolthønemor
stolthønemor - livetssmåglæder - fremgang -
barnewitzen : Wuuhu 😆👏
mettee89 : woooouw 😛
juliesoe : Jamen jeg ender med en dag at blive husmor @mettee89 & @barnewitzen 😅👍 !!
barnewitzen : Jaah! #HusmorMedHest 😂
juliesoe : Det hashtag vil jeg helt klart bruge fremover @barnewitzen 😂😂
barnewitzen : Haha 😂😂👏
martinpdsn - camsejacobsen - barnewitzen - henriettedam -
instagram
olatrening
I dag jobber jeg med å hjelpe en av mine kunder til å bli bedre i løpsteknikk. Det er først når man filmer, kjører filmen i sakte tempo at man virkelig ser hva som skjer med kundens kropp! Å løpe med god teknikk er ekstremt viktig for prestasjon og skadeforebygging! #personaltrainer #personligtrener #pt #fysioterapi #fysioterapeut #running #løp #løpsanalyse #teknikk #skadeforebyggende #trensmart #rask #utholdenhet #prestasjon #fremgang #resultater #olahova #olatrening #wwwolahovano
trensmart - løp - olatrening - resultater - rask - skadeforebyggende - running - fremgang - personligtrener - fysioterapi - pt - personaltrainer - teknikk - olahova - utholdenhet - fysioterapeut - wwwolahovano - prestasjon - løpsanalyse -
pt_monica : 👍😄 kanskje jeg må ta en sjekk hos deg👍 akkurat satt meg mål om halvmaraton2015 så her må det løpes riktig for å unngå skader😱
carinaontherun : Viktig! Jobber kontinuerlig med egen teknikk, alltid noe å ta ta i 😃 Nice work med barten, forresten 😃
olatrening : @pt_monica det synes jeg absolutt du skal gjøre 😉👍 det er utrolig mye morsommere å trene når du løper med god teknikk! Og det er mange ting man ikke tenker over som spiller en veldig viktig rolle!
frankphysique1 : Amazing!
olatrening : @carinaontherun det kan jeg tenke meg at du gjør! Du løper jo MYE og virker som har greit over middels peil 😉👍kun noen pinefulle dager igjen med kosten under nesa - blir så sykt deilig å få den bort 😉👍
kristinesletten : Bartulf
ingriduw1 - tonebbl - m_nyhus - 24twentyfour -
instagram
ptmibrown
Fantastic to start the day with a client who has reduced her body fat percentage down to 25%! In September she was over 29%. Smart training and other healthy lifestyle changed have really paid off for her. #bodycomposition #fremgang #progress #results #forbrenning
elixialadearena - fitfam - results - cleaneating - treningsforum - fremgang - forbrenning - inbody - squat - iform - shapeup - vektreduksjon - liftheavy - styrketrening - eatclean - styrketreningforjenter - progress - muscle - bodycomposition - treningsglede - fatloss -
ptmibrown : @ptmibrown @elixialadearena #muscle #fatloss #inbody #progress #cleaneating #eatclean #fitfam #shapeup #iform #treningsforum #elixialadearena #treningsglede #liftheavy #squat #styrketrening #styrketreningforjenter #vektreduksjon
el_pollo_loco666 : Sharp!
fitnessboris - aliavlos - cathrineklemetsen - oyytut -
instagram
zdrenkagettingfit
Godmorgen på en dejlig tirsdag ☺️ Det blir en skøn skøn dag Idag!! Mine lækre boksehandsker ligger og venter på de blir henter på posthuset senere, og så skal de smadres til boksning senere 👍💪 Elsker mine tirsdage med John!!! Og forresten, der femmer sig lakrids skur og 1/2 nutrilet bar under bananerne 😂😂 min favorit morgenmads for tiden - skyr med lakrids ! 😍👏 holder mig mær længe, og lakrids pulveret holder styr på mit blodsukker😉👍 Kan i alle have en helt fantastisk tirsdag hvor der miner under en måned til jul 🎄😉😘 #food #foodporn #fit #fit14 #fitfam #fitspo #fitgirl #fitness #fitfamdk #fitnessfreak #fitnessaddict #healthy #healthyfood #healthygirl #healthylifestyle #slank14 #sundhed #vægttab #eatclean #cleaneating #weighloss #progress #proteins #fremgang #fremskridt #motivation #inspiration #fitnessfreak
healthyfood - healthygirl - fitfam - foodporn - fitgirl - healthy - motivation - cleaneating - fremgang - healthylifestyle - fremskridt - fitspo - fitfamdk - sundhed - fit - weighloss - vægttab - fit14 - proteins - fitnessaddict - slank14 - food - eatclean - fitness - progress - inspiration - fitnessfreak -
zdrenkagettingfit : Sorry for alle de skære stavefejl 😂😂 lorte autocorrect !
opposegravity : nice!! #opposegravity
barearmsfitness - buddyfitnessdk - stineolga - redfield__clair -
instagram
lisoha
God #trening gjennomført. #fremgang på alle #øvelsan. #liker #fornøyd med bra #treningsøkt
liker - treningsøkt - fremgang - trening - fornøyd - øvelsan -
frantzenkraft - frkholm1 - sportmadness_no - 91grotan -
instagram
steffenajensen
Spørs bare om det blir ei ny dressbuksa te jul.. 😅 #jotunheimen #legday #quads #squats #deadlifts #hitthegym #hittrondheim #fremgang
quads - jotunheimen - squats - hitthegym - legday - deadlifts - fremgang - hittrondheim -
alexandre_fitworld : #doingitbig
steffenajensen : Thanks @alexandre_fitworld 😊
addictedtoweights - marius1080 - hereyouareagain - elisehurtig -
instagram
trinerosenkjaer
Ris med oksekød grønsager salat og chili 😍 #food #foodporn #fit #fit14 #fitfam #fitspo #fitgirl #fitness #fitfamdk #fitnessfreak #fitnessaddict #healthy #healthyfood #healthygirl #healthylifestyle #slank14 #sundhed #vægttab #eatclean #cleaneating #weighloss #progress #proteins #fremgang #fremskridt #motivation #train #training
healthyfood - healthygirl - fitfam - foodporn - fitgirl - healthy - motivation - cleaneating - train - fremgang - healthylifestyle - fremskridt - fitspo - training - fitfamdk - sundhed - fit - weighloss - vægttab - fit14 - proteins - fitnessaddict - slank14 - food - eatclean - fitness - progress - fitnessfreak -
ultimate_motivator : Like it!
thebukombucha : Love it 👏 😄
abiclark89 - btgcremasco - fitnesswayolife - niikolajpoulsen -
instagram
julie_ibsen8
#motivation#4#måneders#fremgang#vil#være#hakket#come#on#more#markeret#fitness#guns#shakes#nike#protein#skinny#fokus#food#sleep#girl#tattoo#vinter#
markeret - motivation - shakes - on - food - måneders - vil - sleep - fremgang - girl - være - come - protein - fokus - tattoo - nike - hakket - 4 - fitness - skinny - guns - vinter - more -
skortdesign - artbysebastianexl - forge_hq - piercing_and_tattoo -
instagram
zdrenkagettingfit
Wups, så forsvandt der lige 1000kcal på Cross Traineren på lige godt 1 time ! 😉💪👍 Puha jeg er også helt færdig nu, og klar til et dejlig varmt bad 🚿 #freshfitnessdk #fit #fit14 #slank14 #fitfam #fitspo #fitgirl #fitness #fitfamdk #fitnessfreak #fitnessaddict #fitnessboksning #inshape #workout #getmoving #getfitordietrying #dullermedmuller #vægttab #weighloss #progress #motivation #fremgang #fremskridt #healthy #healthylifestyle #muscels #byebyefat #sundhed #inspiration
motivation - fitfam - dullermedmuller - fitgirl - workout - fitness - byebyefat - fremgang - healthylifestyle - progress - inspiration - freshfitnessdk - fitspo - fitfamdk - sundhed - fit - getfitordietrying - vægttab - fit14 - fitnessaddict - slank14 - healthy - weighloss - fitnessboksning - getmoving - muscels - inshape - fitnessfreak - fremskridt -
igsquats : damn! thats cool. Check out my page :)
emiliesvaegttab : Shiit, det er god stil😦💦 @zdrenkagettingfit
zdrenkagettingfit : Tusind tak @emiliesvaegttab 😉😉 det var dælme også hårdt ! Haha
illuminatejuice - saradietzpedersen - niikolajpoulsen - 215to166pounds -
instagram
lisebrennhagen
One more 😄☀#førogetter #vektnedgang #vekttap #weightloss #fremgang #resultater #forandring #forandringfryder #endring #change #lookback #fitness #athleticfitness #dreams #dreambig #workhard #workforit #teamhelenedrage #teamfitness4u #fitness4u
vekttap - førogetter - teamhelenedrage - resultater - forandring - fitness4u - forandringfryder - fremgang - teamfitness4u - dreams - workhard - vektnedgang - lookback - endring - weightloss - change - fitness - dreambig - workforit - athleticfitness -
frubruaas : Veldig imponerende 👍👍👍
nreo88 : Wow great job
lisebrennhagen : Tusen takk 😄 @frubruaas
lisebrennhagen : Thank you ☺@nreo88
kjersti333 : Wow så flink du er @lisebrennhagen😄 respekt!
lisebrennhagen : Tusen tusen takk!! 😄☀⭐@kjersti333
kristin_barstad : Fantastisk 👍 👊 💪 👏 👏 😊
lisebrennhagen : Tusen takk!! 💪😄⭐☀@kristin_barstad
tinamejo - stineh85 - kristin_barstad - kriherv -
instagram
lisebrennhagen
"The only time you should ever look back, is to see how far you've come" Gøy å se gjennom slike bilder når jeg ligger syk og ikke får trent.! 😄 #førogetter #vektnedgang #weightloss #vekttap #forandring #forandringfryder #endring #fremgang #resultater #change #lookback #fitness #athleticfitness #teamfitness4u #teamhelenedrage #fitness4u
vekttap - førogetter - teamhelenedrage - resultater - forandring - fitness4u - forandringfryder - fremgang - teamfitness4u - change - vektnedgang - lookback - endring - weightloss - fitness - athleticfitness -
frubruaas : Wow👍
lisebrennhagen : 😄☀⭐@frubruaas
kristin_barstad : 👍👏👏
lisebrennhagen : 😄⭐☀@kristin_barstad
rvcassidy - ingridstrnd - peter_leedraw - monabysol -
instagram
louisenygaardjensen
Fridag på landet idag 💯 #dejligtmedenløbetur 🏃💨 #8km #imodvindogforkølelse #ogkunsmerteiknæetdesidstekm #fremgang 👏 #senerenoglebanerisvømmeren #såerdagensmotionogsåklaret 👌
dejligtmedenløbetur - senerenoglebanerisvømmeren - såerdagensmotionogsåklaret - 8km - fremgang - ogkunsmerteiknæetdesidstekm - imodvindogforkølelse -
jespertrempenau - nat_2109 - likemormor - ssophiejane -
instagram
olatrening
Den perfekte julegave til den som har alt er en livsstilsendring! Veiledet trening, tett oppfølging, fornuftig og individuell matplan og fastsatte realistiske mål ! For pristilbud: post@olahova.no #personaltrainer #personligtrener #personligtrening #fysioterapi #fysioterapeut #pt #livsstilsendring #weightloss #vektreduksjon #jul #julegave #sporty #iform #nystart #glede #fremgang #resultater #olahova #olatrening #wwwolahovano
iform - olatrening - resultater - jul - fremgang - livsstilsendring - personligtrener - fysioterapi - sporty - pt - personaltrainer - glede - olahova - vektreduksjon - weightloss - personligtrening - nystart - fysioterapeut - wwwolahovano - julegave -
therealsaffron : <3
pt_monica : 👍 beste gaven man kan få 😄
olatrening : @pt_monica enig 💪😉👍
fruharbak : 👍👍😊🙌
olatrening : 👍👌👍😉
stineronas - iktthomas - whitneydelong - magnenr1 -
instagram
zdrenkagettingfit
Vægten har stået stille i godt en måned nu!! 😔 den svinger op og ned, og op og ned !! Og der er kun svinder små 3 cm.. !! JEG TROR JEG HAR RAMT DEN DER -25kg MUR !! - hvis der er en 😂 Så denne uge skal der ske noget, så der bliver sat ekstra fokus på mad og træningen skal have en ordentlig skalle !! 💪👊 Nu skal der skub i, så ind med kød, kød, kød og grøntsager og på hylden med det usunde!! ☺️ Der må nogengange drastiske ændringer til, for at sætte skub i tingene - OG JEG VIL SELV !! Uden hjælp 💪😊 Husk forresten at sig til jer af solens stråler Idag - de gør så mange gode ting for en i denne mørke tid 😚🌞🌞🌞 #freshfitnessdk #fit #fit14 #slank14 #fitfam #fitspo #fitgirl #fitness #fitfamdk #fitnessfreak #fitnessaddict #fitnessboksning #inshape #workout #getmoving #getfitordietrying #dullermedmuller #vægttab #weighloss #progress #motivation #fremgang #fremskridt #healthy #healthylifestyle #muscels #byebyefat #sundhed #inspiration
motivation - fitfam - dullermedmuller - fitgirl - workout - fitness - byebyefat - fremgang - healthylifestyle - progress - inspiration - freshfitnessdk - fitspo - fitfamdk - sundhed - fit - getfitordietrying - vægttab - fit14 - fitnessaddict - slank14 - healthy - weighloss - fitnessboksning - getmoving - muscels - inshape - fitnessfreak - fremskridt -
wwbrww : Doing the damn thing
bugsfix : Wow!
love_fitness_f00d : Very best! @naked_soul_poems
jfoot3 - jordanpelletier_ - fitnesswayolife - readyfatgo -
instagram
hildemhaugen
Jr.NM i Bergen er over og jeg reiser hjem med en solid sølvmedalje😀💪 bortsett fra litt rot i benken, ble det et veldig bra stevne for min del. 157,5kg (knebøy), 75kg(benkpress), 140kg(markløft) ga 372,5kg sammenlagt på 55,92kg kroppsvekt. Fikk også opp 145kg i markløft men ble desverre underkjent pga "låring". Det ble et spennende stevne da gullet sto mellom meg og @suzannesvanevik helt fram til siste løftet i markløft. Surt at det glapp, men det er ingen skam å bli slått av ei så sterk jente. Lever allikevel lenge på at jeg slo henne med hele 12,5kg i knebøy😜 Med 438 wilks-poeng er jeg også tidenes beste kvinnelige løfter i Brumunddal atletklubb, noe som er veeeldig morsomt! Klarte også jr.VM-kravet, så det er jo litt synd at jeg er sisteårs junior😉 men men.. Takker nok en gang gutta i klubben som er hjelpsomme og fine uansett! Dette var ei slitsom, men knallbra helg😉 filmen er fra siste løftet i knebøy.
vilje - brumunddalatletklubb - girlsthatlift - jr - treningsforum - lift - fremgang - settdegbare - styrkeløft - knebøy - me - squat - benchpress - deadlift - powerlifter - treningsglede -
hildemhaugen : Sant nok @saftisme 😜 hehe. Veldig fornøyd med egne prestasjoner fra helga altså!
hildemhaugen : Ser jo ut som et "pyggme" forran han enorme spotteren min da😅
saftisme : Jeg er mektig imponert! Spesielt av Bøyen!!! Så teknisk og rolig på så tunge vekter med så lite drakt trening!! :))
hildemhaugen : Imponert sjøl jeg😅 @saftisme haha.. det er det morsomste med å være fersking. Får stadig sånne overraskelser
mrkharn : Sjukt fin böj! Är du med i landslaget?
hildemhaugen : Takk @mrkharn 😀 nei, jeg er ikke på landslaget, men følges opp av landslagstreneren nå👍 nybegynner enda jeg. Hehe
mrkharn : Extrem potential ju ☺
hildemhaugen : Håper det @mrkharn 😉
24twentyfour - mrkharn - lenasjol - balvvat -
instagram
Iconosquare feedback