davidserranito
No observes el triunfo en la sonrisa de los demás, trata de tenerlo en la tuya. #edreamsmitjabarcelona acabada con MMP 1h 28min 41seg 👏🏻✌️😎☺️he disfrutado mucho! 😝Gran ambiente por Barcelona! Gracias a todos los que habéis aportado vuestro granito de arena en mi reto solidario I LOVE RUN #againstpompe esta carrera es vuestra!!!!!!!! #againstpompe #davidserranito #correr #run #runbcn #running #runningbcn #zurichmaratonbcn16 #aeeg #dotsalut #migranodearena #iloverunagainstpompe #retosolidario #runner #runnersolidario #sonreir #blog #barcelona #runtosmile #feliz #pompe #buff #smile #contento #entreno #gopro #goprorunners #goprocaptura #goprophotography
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johansenadrian - mari_tere_mo - ivana.aronica - loreserra -
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ultraabs
Sólo enfoque conteo regresivo @expofitnesscol y por supuesto de la mano de los mejores en suplementación deportiva @quamtraxofficial @quamtraxofficial ya estas listo para cambiar tu vida preguntame como (+57)3103027737 #expofitnesscolombia #giova #gym #funcional #funtional #workout #energy #circuito #fitness #trainning #life #vida #nyc #lifefitness #personaltraining #mexico #creatividad #love #miami #eeuu #europa #entreno #entrenamiento #piernas #hit #hip #abdomen #gymtime #medellincapitalfitness #generacionfit
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manuospinaz : 👊👊👊😮 eso profee
giovabonilla : #solocandela parcera @manuospinaz nos vemos en la clase el sabado
manuospinaz : Profe compito ese día @giovabonilla
giovabonilla : A super parcera te va ir muy bien éxitos @manuospinaz
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mikitopacheco
Hoy buen entrenamiento con mi hermano #runningtrail #entreno #mikikuki #leuneta
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paulyeaah
San que??....🍃🍂🐻❣#entrenimiento #entreno #training #gym #esdomingoypunto #sanvalentin #lovemylife #gay #bear #beard #instagay #instabear #selfie #nike #niketraining
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fitnessschic
❤️❤️❤️❤️❤️ feliz día a ❤️❤️❤️❤️❤️ #felizdia #mallas #gymTime #LOVEFITNESSCHIC #sport #deporte #entreno #LOVEFITNESSCHIC #mallas #mallitas #leggins #crosfiteras #crossfitgirls #girls #modagym www.fitnesschic.es @susiv_liftadlove
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mriverof
Resultados del entrenamiento de crossfit de hoy 🎽🔩, durillo 💪💪 pero muy contenta 😊😊 🔷🔶🔷🔶🔷🔶🔷🔶🔷🔶🔷🔶🔷🔶 Results of today's crossfit workout 🎽🔩. Today was a hard 💪💪 but so happy with the result 😀😀 🔺🔻🔺🔻🔺🔻🔺🔻🔺🔻🔺🔻🔺🔻 #retoMrf #reto2016 #gym #gymroutine #healthylife#habitosaludables #lovelystyle #fitfor2016 #fitnesaddict #fitnessgirl #adelgazar #gymtime#fitnesslivestyle #fitness #bodybuilding #fit #training #workout #entrenar #entreno #quererespoder #noexcuse #trainhard #trainingsession #crossfit #crossfiter #crossfitgirl #destruyendoelmazapán #backtoredilotravez
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javi_molinar
Un domingo cualquiera, si quieres conseguir algo no hay excusas todo es cuestión de prioridades #trainninghard #mcfit #fitnessmodel #entreno #domingo #noconformarse #noexcusas
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celiaportales : Ole los guapos!!!!
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evapereztorres
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d.v.clothing : 👍
ashnicolefitness : Great post
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manelig
Mitjabcn#2016#1 mes i marato#suman km# runner#correr#mitjas#entreno#vent# sol# barcelona# catalunya.
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sumell77
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pontemasfuerte
La gente solo ve la punta del iceberg... #bePMF ⚠Motivacion⚠ #bePMF #somosesfuerzo www.PonteMASfuerte.com #fit #fitness #healty #lifestyle #gym #bodybuilding #motivation #training #workout #progress #fuerte #meme #entreno #suplementacion #proteina #muscle #vida #filosofia #motivacion #musculos
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josebenavente11 : @briiaangnzz @luiswtf96
ivanroda14 : @manubejarf
erikdiez : @jon_aramburu9 👌👌👌 👏
vdobri_motivacionfitness : Yeahhh
rvbengarcia : Totalmente de acuerdo!! 👏🏻💪🏻👊🏻
healthyandfit_js : Me encanta 😊💪💪
aranzadomir : La gente solo ve la punta del iceberg a lo que acompaña diciendo..."es que tu tienes genética.." y tu dices....me cago en tu p.. madre 😂😂😂😂
jhoni_newhealthylifestyle : Cuanta verdad.
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marco_tanco
Road to bike. Salida de 70. Km con el amigo lillo. El viento hizo que el entreno fuera más duro de lo normal. Entrenar en compañía, lo mejor.feliz domingo!! #bike #bikestagram #entreno #sun #beach #trekmadone #trek #respetoalciclista #respetoalavida #respect #happy
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anptfitness
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sergioo58
Road to Trailwalker!!! #entreno #training #trailwalker #sport #domingo #domingoprodutivo
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urihc92 : Asi me gusta, preparandote para los hat trick's #sport
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bego_2882
#Repost @pontemasfuerte with @repostapp ・・・ Por muy lento que sea el progreso, sigue siendo progreso... ¡NUNCA ABANDONÉIS! #bePMF ⚠Motivacion⚠ #bePMF #somosesfuerzo www.PonteMASfuerte.com #fit #fitness #healty #lifestyle #gym #bodybuilding #motivation #training #workout #progress #fuerte #meme #entreno #suplementacion #proteina #muscle #vida #filosofia #motivacion #musculos
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fussionbike
#ciclamadrid #madrid #carrilbici #rutaenbici #bici #bicicleta #bike #ciclo #ciclocross #cross #mtb #btt #carretera #rodillo #sierrademadrid #villanuevadelacañada #sport #deporte #deportivo #deportista #duatlon #triatlon #entreno #entrenamiento #training #salud #saludable
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pressandpull
Hay algo peor que una supuesta mala genética y es aceptar ese supuesto. Tu visión sobre lo posible determinará tu implicación. Esto es serio. Si quieres 300, sueña con 1000. Sin miedo, sin complejos, con hambre. (Foto de archivo Murcia) #powerlifting #strongman #crossfit #weightlifting #halterofilia #culturismo #bodybuilding #fitness #entrenamiento #entreno #gym #gimnasio #pesas #mancuernas #fuerza #barcelona #madrid #murcia #nopainnogain #dreamscometrue
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blakostw : Reebok patrocina ese pie 😉
andrea_ten : Frutos.
pressandpull : Sí Reebok las pudiera oler, no las patrocinaba @blakostw
yansate : "Wow! Very nice pic."
unidadt101 : frutos estas en Murcia?
unidadt101 : felicidades por los 200 del otro dia! =)
pressandpull : Hola! @unidadt101 , no lo estoy es de año nuevo. Gracias por la felicitación. Un fuerte abrazo.
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laumallormell
Hiiiii pollitos! Despierta Laurita! 💪🏼💪🏼💪🏼💪🏼💪🏼💪🏼💪🏼💪🏼💪🏼💪🏼💪🏼😉😉 #gym #domingos #entreno #fit #fitgirl #endorfinasvenirami 🙆🏼
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mamaquieroserfitgirl
Buenos días y feliz #sanvalentin Yo voy a pasarlo con #miamor el #gym 😂 #fitness #fit #fitgirl #fitfreak #entreno #mamaquieroserfitgirl
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_alvaro_ag
Como un garbanzo en remojo! 😅 ya en casita y con la estufa 👐🏻🔥 #run #trail #ubrique #villaluenga #sierracadiz #sierra #trailrun #nike #Prozis #entreno
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abrahamsalgueiro : Por lo menos tienes capucha man, no te quejes jajajajajajajaja
_alvaro_ag : @abrahamsalgueiro Jajajaja que cabr#%$!! 😂😂😂
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psintapujos
Tortitas del amor 😍 👎bombones 👍tortitas proteicas 🌾Con claras, avena y proteína. #myprotein 🗣El mejor desayuno para deportistas ❤🙈️hoy se cambia el entreno en el gym por el de casa 🤓y entre todos los beneficios... ☝️quema grasa ✌️desarrolla el músculo 🖖deshincha la tripa 🖐ayuda a la reestructuracion de las fibras y músculos en el postentreno #ponunatortitaentuvida #myprotein #tortitas #psicologia #mentesana #enamorada #cuerposano #detox #proteinas #entreno #dragonfly #psicologia #psicologiapositiva #sanvalentin
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vivoadrian : @inmatorres1
perfectbody_teatox : 🙏
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_andrefitness
Alguien sabía esto?? Aquí os comparto esta publicación de @merxeg_bodywellfit que explica cosas muy interesantes en su instagram. 🔝 - #Repost @merxeg_bodywellfit with @repostapp. ・・・ Entrenando... Llega el tiempo eterno de descanso entre series, 90-120"... Dios mio! Si me sobra más de la mitad, me da tiempo a meterme en Ig, face, tuiter y colgar un selfie! 🙆🏼 (respeta los tiempos de descanso! Tienes que ser más intensa! No puedes recuperar en tan poco! Os suena no?!?) Pues bien, las "superioridades femeninas" respecto al hombre es que manejamos tiempos de recuperación menores, nos fatigamos menos, no perdemos potencia ni velocidad en ejercicios consecutivos, hacemos más repeticiones para un mismo tiempo de descanso, y por lo tanto nuestros tiempos de descanso deben ser menores. Estudios demuestran recuperaciones de la mitad de tiempo que el hombre. Las razones que parecen explicar esto es q tenemos menor agotamiento de Atp, menor concentración de lactato, baja cantidad de epinefrina y menor agotamiento de glucógeno. Además de por las diferencias hormonales. También individuos más fuertes requieren mayor recuperación (a *+ tocho + descanso) lo q explica que el hombre requiera tiempos mayores de descanso frente a nosotras. Por lo tanto, chicas agilizar los entrenos! No necesitamos tanto tiempo de descanso! Siempre q no bajéis la intensidad del entreno. -- -- #bicepstriceps #bicepsworkout #fitmotivation#absday #sixpackabs #sixpackfemmes #entreno#entrenandoduro #entrenamiento #abdominales #cuerposano #bootybuilder #fitbody #dedicated #entrenamientos#dedicacion#disciplina#progreso#natty#nattymuscle#shoulders #eatcleantraindirty #muscles#gimnasio #entrenandoduro #dedicacion#strongbiceps#trainyourbody
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picandfit : Yo descanso 30/40" ... Y tú ?
_andrefitness : @picandfit no miro nunca el reloj la verdad... Pero más o menos cálculo esos segundos q me dices no llega nunca a un minuto 😉
_andrefitness : @picandfit resumiendo, voy como una moto por el gym 😂😂
picandfit : @_andrefitness JJAJAJAJAJA te entiendo ! Me pasa igual. Yo fíjate que no hago cardio porque pienso que ya voy revolucionada. Jajajajaja acabo como un pollo sudada y a mil de respiración 😂😳😂 me en can ya
19clara : @peresacot
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_alvaro_ag
La que nos ha caído a la vuelta!! Hemos tenido que parar y refugiarnos. Viento+ agua+ frío= 😬👎🏻 #trail #entreno #sierra #sierracadiz #villaluenga #mangavillaluenga
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timberhockey : Pretty cool :)
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juanito_tri
* Coge un lapiz y sacale punta No al lapiz, sino a la vida ... * Asi empieza el libro de este loco barbudo @valentisanjuan Esperando tenerlo pronto entre mis manos. Al libro me refiero ... #Diario #Libro #VivirEsLaPolla #valentinsanjuan #Barbudo #Deporte #Salud #Reto682 #Triathlon #Tri #Entreno #Entrenar #Notepares #aputotope
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timberhockey : Two thumbs up!
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melseur
Wod murph de ayer en @crossfitboxcastelldefels -1 mile run - 100 pull up - 200 push up - 300 air squat - 1 mile run Tiempo máximos 55 min. Tiempo logrado 42: 04 min. #crossfit #crossfiter #wod #training #entreno #friends #crossfitboxcastelldefels #crossfitgames #crossfitbabes #crossfitgirl #crossfitbcn #reebokcrossfit #Inspiring #strongwomen #instafitness #instacrossfit #fit #fitness
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fitaidaus : Awesome
merileesouza : Great. 🙌
joshua_schall : superb
oscmar : Súper mega crack!!!!! 😉👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼
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