paulamiotto
Tô de @km_42_sports hj kkk adoro esse conjunto da #DX3 !!! #goblackpink treino 1 e 2โœ” bora trabalhar um pouco q tem treino 3 ainda! ๐Ÿšด๐Ÿ‡๐ŸŠ๐Ÿ‘Š๐Ÿ’ช #triathlonbrasil #triathlon #ironmantraining #km42 #nofilter #caralimpa #quermolezavaipescar #focoIM
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dd410mx
Mixing things up for the remainder of nationals! #Fasthouse #Kawasaki #TLD #TroyLeeDesigns #DX3 #MXS #MXSimulator #FMF #MX #Motocross #Fresh #Moto #ThisIsMoto
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wagner_romao
@30tododia Quando o treino tem muitas variações de velocidade, distância e intervalos, é comum o atleta se perder durante a atividade, ou até mesmo levar uma colinha de papel com todo o programa de uma sessão. O que pouca gente sabe, é que seus relógios podem ser programados para isso. Citando o exemplo do Garmin, que a maioria dos corredores possui, através do programa Garmin Connect é possível lançar todo o trabalho que será realizado no dia seguinte ou nos próximos dias, já que é possível agendar e colocar data em cada treino. Depois é só colocar em "treino", "executar treino" e clicar no "start". Pronto, toda sua série será avisada através de alerta sonoro bem como informando qual é o ritmo, FC ou outro parâmetro que vc utilizou como controle. E pra lançar é bem simples. Basta ir em "exercício", adicionar novo e ir lançando as linhas com os estímulos que vc quiser. O meu de amanhã já está pronto. É só acordar e mandar bala. E não tá nada fácil. Vamo que vamo e força na remada. ๐Ÿƒ๐Ÿป๐Ÿ’จ๐Ÿ’จ๐Ÿ’จ #30tododia #triforce #wtucheassessoria #medsoul #aguamarinha #dx3 #dvitaminas #somostriforce #forçanaremada #triathlon #cde #paolafreitasnutricionista #adidasbrasil
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drcesarmarra : Sinistro. Parabéns @wagner_romao
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Bild vom @hendrikt286 Danke๐Ÿ‘Œ๐Ÿ‘๐Ÿ˜„ #newholland#NewHollandTS110#mit#fräse#deutz#dx3.70#rheinland#4000l
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regalugal
namanya cozmic ... dulu pertama ikut kejurnas ya pake ini ๐Ÿ˜…๐Ÿ˜… sepeda dirt jump dipake downhill hahahaha ... hardtail hardrules ๐Ÿ‘๐Ÿ‘ pernah juga jadi peserta kejurnas paling muda kategori hardtail ๐Ÿ˜Ž sekarang sudah istirahat dia, cuman dipake jalan - jalan keliling kota sama main street aja ... #polygonbikes #polygoners #cozmic #dx3 #dirtjump #hardtail
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Novidades na Bicicletaria #dx3 #vo2 #patyykaiser @novidades
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eunopedal : ๐Ÿ‘๐Ÿ‘๐Ÿ‘๐Ÿ‘๐Ÿ‘
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kikalocchi
Prova #CircuitoAthenas16K ๐Ÿ‘Œ๐Ÿผ | passa a prova, passam as dores e chegam as fotos com cara de feliz, tem coisa melhor?!! @alexbusnelloassessoria #runkikarun #alexbusnelloassessoria #correkika #girlsjustwannahaverun #underarmour #dx3 #garmin #oakley #asics #swimbikerun #swimbikerunkikarun #nadapedalaecorre
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arinepellegrini : ๐Ÿ’™๐Ÿ’™๐Ÿ’™๐ŸŽ‰๐ŸŽ‰๐ŸŽ‰๐ŸŽ‰
marcofabio : ๐Ÿ‘๐Ÿป๐Ÿ‘๐Ÿป๐Ÿ‘๐Ÿป๐Ÿƒ๐Ÿป๐Ÿƒ๐Ÿป๐Ÿƒ๐Ÿป๐Ÿ’‹
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berkay_salci
#spektrum #dx #dx3 #dx3c
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deniizonay : Hayฤฑrlฤฑ olsun
berkay_salci : SaฤŸol abi daha doฤŸru düzgün ลŸasemiz bile yok ama saฤŸlฤฑk olsun :)
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mermaidwarrior_
Ok. I've a really important question for my lovely #fitnessladies! How many bras do you wear when you workout? lolโ—๏ธ what's your favorite? ๐Ÿ˜‚๐Ÿ˜‹ #bigbusted #topheavy #topheavygirls #Dx3
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sandra1919 : I wear a normal bra, a sports bra and a tight elastic crop top and sometimes it feels like it's not enough ๐Ÿ˜†๐Ÿ˜
vincentanthony : Your breasts that big?!? Not that i mean theyre small but...just curious lol ๐Ÿ˜‰๐Ÿ‘๐Ÿ˜ˆ
__carolinelouise_ : I wear a regular bra, a sports bra, & sometimes a tight tank top :)
mermaidwarrior_ : @tattedupragdoll24 I just accidentally deleted your post! Sorry!! ๐Ÿ˜– but I was going to say that's something to think about as I've considered getting my nips pierced. ๐Ÿ˜‚
mermaidwarrior_ : @__carolinelouise_ me too! Yikes!
mermaidwarrior_ : @vincentanthony Ha! Yes.... ๐Ÿ˜
edwardlink32 : Lovely
mermaidwarrior_ : @edwardlink32 Thank You! ๐Ÿ’‹
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dd410mx
Can't wait to release Day 2 tomorrow for the #MXSimulator #LorettaLynns Nationals #LL2015 #DX3 #MX #Motocross #Mudder #DeepRuts #Tennessee #Rain #Technical #MXS Day 2 will start on Tuesday at 6PM on Twitch.tv/startyoursystemstv ๐Ÿ‘Œ๐Ÿ‡บ๐Ÿ‡ธ
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jseabolt19 : Gimme it early <3
dd410mx : I'll release it tomorrow morning @jseabolt19
jseabolt19 : its sunday for me ;)
matteozaina193 : Ya should stop play mxsim @dd410mx
dd410mx : You should worry about your own life @matteozaina193
jordanfxster : @matteozaina193 yea hop off my boi
conner_peavy : I'll be making it back about an hour or so before the Motos haha, gonna be sketchy ๐Ÿ˜
nvrtd - thersaglassres - _karenchang.photo - gpdecals -
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mtjfran
Se prohive no beber alcol. #Melide #Festa #Dx3
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mariapradofdez - paula_casal_remeseiro9 - jose971 - oscarcarregal14 -
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wagner_romao
@30tododia Transição de 90km ๐Ÿšด๐Ÿป + 20Km ๐Ÿƒ๐Ÿป - โœ”๏ธ Treino duro, longo, cheio de subida pesada, mas saiu top demais. Agora é recarregar a bateria porque segunda tem mais. Vamo que vamo e força na remada. #triforce #wtucheassessoria #dx3 #dvitaminas #aguamarinha #medsoul #paolafreitasnutricionista #30tododia #cde #triathlon #forçanaremada #eunaomedopo #somostriforce
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janachaves : Tu é fera Baga!!! ๐Ÿ‘๐Ÿป๐Ÿ”๐Ÿ‘Š๐Ÿป
danielhrbraga : Bom local !!! Abss Baga!!!
marciusfeijobjj : -30Kg OFF! Hoje Instrutor e Atleta de Jiu-Jitsu! Dicas de Treino, Dieta e Suplementação! #marciusfeijobjj add o meu Instagram e participe de promoções exclusivas!
drcesarmarra : Arrebenta meu garoto
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dan_buckley788
Lugging bales home today! #silage #bales #deutzfahr #Dx3.90 #Teleshift #summer #agriculture @agriculture_worldwide @agriculture_global @agri_wales @british_agri ๐Ÿšœ ๐Ÿšœ ๐Ÿšœ ๐Ÿ‘๐Ÿ‘๐Ÿ‘๐Ÿฎ๐Ÿฎ๐Ÿฎ
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bengtwo - yep_its_chase7 - pascal_roewer - peterfinnegan132 -
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dd410mx
With Lynds not racing the next two motos, Conner Peavy put himself in good position to take the 250 A title by finishing 3rd!๐Ÿ‘ #MXSimulator #LorettaLynns #MX #LL2015 #MXS #dx3
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chase_desselle_341 : Will got 2nd
dd410mx : @chase_desselle_341 there you go
chase_desselle_341 : Lmao that was fast
kaeden.calvert - dillonford_324 - they_call_me_gc - lucasnogueira057 -
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wellbike
Linha de alta compressão Benefícios para o corpo: -melhora a performance -aumento da potência muscular -menos desgaste de energia -diminuição da lesões musculares -conforto e flexibilidade -tecido com alta resistência. #DX3#compressão#well#bike #recuperação#muscular #Contato #3337-5334
compressรฃo - well - dx3 - contato - muscular - bike - 3337 - recuperaรงรฃo -
ncycle_ - mymerchan - goesfabricia - kikamacena -
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dd410mx
MX Simulator Loretta Lynn's Day 1 starts tonight at 9pm Eastern. Who else is hyped for it? ๐Ÿ‘Š #MXS #MXSimulator #LL #LorettaLynns #DX3 #Racing #MX #Motocross #Gaming Catch all the action on twitch.tv/startyoursystemstv โœŒ๏ธ @kellenbrauer will be covering the action with his live stream.
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parky359 : Clean set up!
alvinsthainut - pto_pichichi - thomas.baron2001 - bryant_bmx -
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wagner_romao
@30tododia Hoje foi dia de teste de lactato. Você sabe pra que serve? ๐Ÿƒ๐Ÿป๐Ÿ’จ๐Ÿ’จ๐Ÿ’จ Pois bem. Tentando ser o mais sucinto possível. Teste: realizado em campo onde são coletadas amostras de sangue antes, durante e após os esforços físicos. Objetivo: verificar seus limiares aeróbios e anaeróbios, ou seja, os pontos onde o acúmulo de lactato passa a ser maior que sua eliminação e consequentemente gerando uma maior fadiga muscular. Benefício: trazer mais uma dado para seu técnico, proporcionando-lhe um melhor planejamento de ritmos e carga de trabalho durante os treinamentos. Nas provas também pode ser um bom suporte para que você possa andar mais próximo ao limiar aeróbico sem "quebrar". Atenção: essa é só mais uma informação. Ela é cruzada também com o tempo em determinada distância, ritmo (pace) e frequência cardíaca. Protocolo: existem vários. Procure um profissional especializado em fisiologia do exercício e este o orientará sobre o melhor protocolo para sua individualidade biológica. Benefício: o sangue não mente. Essa é a frase mais famosa entre os cientistas. Portanto, esses parâmetros também poderão ajudá-lo a desvendar se aquela dor, que parece impossível superá-la, é realmente uma fadiga respeitável ou somente uma firula de atleta esporrento que adora dar escândalo na beirada da pista, mas no fundo no fundo, tá longe de uma real fadiga muscular. É isso. Vamo que vamo e muita força na remada. #30tododia #wtucheassessoria #triforce #dx3 #dvitaminas #aguamarinha #medsoul #paolafreitasnutricionista #cde #triathlon #eunaomedopo #somostriforce #forçanaremada
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bia_neres : Mas afinal @wagner_romao .. Fez força ou não fez?! Kkkkkk
guilhermeguidovpalma : ๐Ÿ”๐Ÿ”๐Ÿ”
betalvarez : @bia_neres ahahahaahahahahahaha ๐Ÿ‘Š๐Ÿ‘Š๐Ÿ‘Š
wagner_romao : @bia_neres , to esperando sair o resultado completo. Mas dei bastante xilique durante o teste. ๐Ÿ˜‚๐Ÿ˜‚๐Ÿ˜‚๐Ÿ˜‚๐Ÿ˜‚๐Ÿ˜‚ @betalvarez , um dia te convidaremos para uma pistinha. É muito maneiro, diga aí @bia_neres ๐Ÿ’ช๐Ÿป๐Ÿ’ช๐Ÿป๐Ÿ’ช๐Ÿป๐Ÿ’ช๐Ÿป๐Ÿ˜‚๐Ÿ˜‚๐Ÿ˜‚๐Ÿ˜‚
renato.curtindoavida - pierre_jnr - simplebarbearia - emerson.oliveira.84 -
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g1megatron_teamgainz
I be damn come in the gym and 75% of the people in here got on my red and black but I look better though hahah #deltdemolition #legionofboom #dolosession #THEPRIDE #liondiscipline #alphamale #precardio #thecountdown2016 #fitguy #motivate #inspire #Dx3 #mysanctuary #myjourney #MRIRRELEVANT
thepride - thecountdown2016 - deltdemolition - mysanctuary - legionofboom - liondiscipline - motivate - dx3 - myjourney - precardio - mrirrelevant - fitguy - alphamale - inspire - dolosession -
chefjess811 : They all wanna grow up to be like you! ๐Ÿ˜‰
g1megatron_teamgainz : @chefjess811 I see that crazy right
chefjess811 : @g1megatron_teamgainz ,,,can't blame them lol
joireal - fitmomsinspirations - bahbee_fresh - duffs_world -
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wagner_romao
@30tododia Voltando a nadar. Depois de uma semana meio desorganizada, vamos voltar a rotina. E de cara um teste de 400m e 200m pra controlar nossa evolução. Testes são muito importantes e quem os faz, pode ajustar detalhes, cargas, verificar se o trabalho está na direção correta e corrigir prumos. Já melhorei bastante em relação ao início dos trabalhos. Vamo que vamo é força na remada. ๐ŸŠ๐Ÿป๐Ÿ’จ๐Ÿ’จ๐Ÿ’จ #triforce #wtucheassessoria #dx3 #dvitaminas #medsoul #aguamarinha #paolafreitasnutricionista #cde #forçanaremada #triathlon #eunaomedopo #30tododia #somostriforce
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robertostanchi : Viu só @betalvarez!! Toma vergonha na cara e faz logo esse teste dos 400m que vc tá devendo pro @nogu95 ๐Ÿ˜‚๐Ÿ˜‚๐Ÿ˜‚ acredita no Baga!
betalvarez : Ahahhahah devo e nao nego @robertostanchi ...mas ainda gripada... mas afetara super performance.
nogu95 : Kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk @betalvarez @robertostanchi
rafamaths : @wagner_romao TOP!
wagner_romao : Betina @betalvarez , tá devendo é? Cai logo e posta aqui o tempo. ๐Ÿ˜‚๐Ÿ˜‚๐Ÿ˜‚๐Ÿ˜‚๐Ÿ˜‚ Boa @robertostanchi e @nogu95
betalvarez : Devo e nao nego @wagner_romao . Essa semana sai. @nogu95 esta no meu pe..e nao eh esteira.ahaha
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km_42_sports
Bem vindos guerreiros. Estamos prontos para mais uma etapa do Tritanium. #triatleta #triathlon #Tritanium #tyrbrasil #km42sports #dx3 #MundoTRI #superação #Aquasphere
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zoom_swimphotos : Cool photo
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km_42_sports
Centro Tritanium onde tudo vai acontecer. Estaremos com uma,Mega estrutura para receber os atletas. #triatleta #Tritanium #triathlon #tyrbrasil #km42sports #dx3 #Aquasphere
triatleta - triathlon - aquasphere - km42sports - tyrbrasil - dx3 - tritanium -
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km_42_sports
Com Dean na piscina, últimos preparativos para o Tritanium. #tyrbrasil #Tritanium #km42sports #triathlon #exceed #Aquasphere #dx3
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erikcoser : Massa este livro!! Show!!
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ehausen
#ballen #ballenfahren #fendt #280s #deutz #deutzfahr #dx3.10 #heu #vollerwagen #heisseswetter
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kaio4301 : Schöne Schlepper habt ihr da
ehausen : @kaio4301 tja, zwar nicht die größten, tun aber ihren Dienst :D
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andyf1702
#applemusic #deaddeaddead #dx3
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wagner_romao
@30tododia Trabalhinho de fartlek hoje pela manhã rendeu quase 18km na pista. Sendo: 6min aquecimento 4 x 100m acelerações 6min aquecimento 4 x 100m acelerações 2 x 5 mim progressivo até VO2 Intervalo de 3 mim trote 1 x 4min progressivo até VO2 Intervalo de 3 min trote 2 x 3,5 min progressivo até VO2 Intervalo de 3 min trote 5 min aeróbico 5 x (600m a L1 + 400m L2) com 10 seg de intervalo depois do 600m e 40 seg depois do 400m. Total de 17,7Km. #wtucheassessoria #triforce #dx3 #aguamarinha #medsoul #dvitaminas #cde #paolafreitasnutricionista #nadapedalacorre #triathlon #somostriforce #30tododia #eunaomedopo #
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mitchellbijoux : Muito legal :)
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bossmagic83
After very busy day at work Time to hit the Gym๐Ÿ’ช๐Ÿ‘ˆ๐Ÿ‘ #gymfreak #gravesend #agmatine #dx3 #2mx #bcaa #olimpnutrition #cm3 #trecnutrution #aisportsnutrition #preworkout #trainhard #nopainnogain #weighttraining #cardio #fitness #stayfit #nrg #focus #trainlikebeast #pump #neverstop #hardtraining
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mike_dx3
DX3 Time. #mysonisbetterthanyourson #teachthemright #fatherson #divergentdx3 #divergent #dx3
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bigmikeatc
session 2... Now Complete. . #rosetattoo #skulltattoo #realrose #tattoosforgirls #skullrosetattoo #sexytattoos #aftershock #aftershocktattoo #aftershocktattooco #bigmike #bigmiketattoo #bigmiketattoos #colortattoo #hiptattoo #thightattoo #dx3 #divergent #tattoosonlyyourmomcanhate #originalbigmike #olathe #ks #kansas #kansascity #913
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wagner_romao
@30tododia Tudo pronto para o primeiro triathlon aqui em Lima. Amanhã é hora de fazer força e ver onde me encaixo no Triathlon peruano. ๐ŸŠ๐Ÿป๐Ÿšด๐Ÿป๐Ÿƒ๐Ÿป๐Ÿ’จ๐Ÿ’จ๐Ÿ’จ๐Ÿ‡ง๐Ÿ‡ท Vamo que Vamo e força na remada. #wtucheassessoria #triforce #adidasbrasil #aguamarinha #medsoul #paolafreitasnutricionista #dx3 #dvitaminas #30tododia #somostriforce #cde #triathlon #eunaomedopo #nadapedalacorre
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pedrozeroum : Boa prova e #sentaapua!
guilhermeguidovpalma : Arrebentaaaaa๐Ÿ‘Š๐Ÿผ๐Ÿ‘Š๐Ÿผ๐Ÿ‘Š๐Ÿผ๐Ÿ‘Š๐Ÿผ
gslaib : Vai pra cima
jessexingujr : Força na remada.
wtucheassessoria : ๐Ÿ‘๐Ÿ‘๐Ÿ‘๐Ÿ‘Š
drcesarmarra : Excelente
mmoronetri : Boa sorte irmao.. Mete a Porradaaaaaa . Na torcida @wagner_romao
suzanasiq : Deu ruim...
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celerieee
Dx3 and KaeyLib doing a school performance of Danger! It was a thoroughly fun and awesome experience! The video will be up on YouTube soon :) #Dx3 #dance #danger #BTS #friends #performance
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spamilicious_sam : so proud man ;)
28pryselle : Soo sooooo goooood ๐Ÿ‘๐Ÿฝ๐Ÿ‘๐Ÿฝ๐Ÿ‘๐Ÿฝ first time ever watching u guys perform live and omg ๐Ÿ˜
jinglebelleeeee - eps_photo - constieee - msyaffandi23 -
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