toluuuny
Çok mutluyum. Artik akşam yemeğini hazirlarken hava karanlik kasvetli değil. Yaz saatine geçtik ya artık değmeyin keyfime, hava soğuk olmaya devam edebilir, güneşimin aydınlığı bana yeter😎 eee tabi hal böyle olunca yemeklere de yansıyor bu enerji, ışıltı. Ve karar verdim bu haftanın malzemesi pesto. Tadına doyamadım resmen. Tavuklarımı pesto ve sarımsakla marine ettim. Sarı- kırmızıya aşığım ya(💛❤️) biberlerime yesili eklemedim, sarı-kırmızı biberlerimi küp küp dogradım. Soganlarımı da doğranan sebzelere ekledim. Tuz, karabiber ve sarımsak tozuyla sebzelerimi çeşnilendirdim. Cerry domateslerimi zeytinyağında çok az soteledim ve son olarak tahta şişlerime tavuklarımla tek tek dizdim. Az sonra hepsini elektrikli ızgaramda pişireceğim. Henüz tadina bakmadim ama yaz menüsü işte daha ne olsun. Adı bile yetiyor tat vermeye💛😎❤️☺️ #izgara #summer #yaz #healtylife #healtyfoods #healty #weightloss #diet #dietyemek #amazing #foodgasm #foodporn #foodpics #dinner #lightmenu #eatinggood #hungry #taste #bestoftheday #tagsforlike #foodbloggers #foodforfoodies #chicken #instafood #instalike #instafollow #instaturkey
summer - foodgasm - foodporn - taste - instalike - tagsforlike - eatinggood - healtylife - diet - izgara - dinner - chicken - foodpics - healtyfoods - lightmenu - foodbloggers - instaturkey - healty - yaz - instafollow - hungry - weightloss - instafood - amazing - dietyemek - bestoftheday - foodforfoodies -
aynuryolcu : 3 aylık dil eğitimine gelmiştim.. ama dönme vakti artık, son iki haftam 😓😓
toluuuny : Aaaa ne sahane, donme! Bende istiyorm ama cesaret edemiyorm😔😳 @aynuryolcu
aynuryolcu : Gazeteden aldigim üç aylık izin bitiyor, çaresiz dönüyorum 😞😞 fırsatın varsa kesin gel.. itinayla cesaret verilir 😏😏
toluuuny : O zaman doner donmez benle bulusman lazim☺️😘 @aynuryolcu
aynuryolcu : Tabiisi 😘😘
begumyagci : 😚😘😘
noraagay : Nice shot
toluuuny : 👍🙌 thanx @noraagay
nashi_sindy - maliozyon - serhat.acikgoz - scoutoliveoil -
instagram
toluuuny
Bu akşam muhteşem çikolatalar yiyip yanında harika şarap tadımları olan bir davete katılacağım... Bilmem bu salata ne için anlatabildim mi? ☺️😉🍷🍫💕❤️#cikolata #salads #salata #bebek #eating #eatinggood #healtylife #healtyfoods #healtydrinks #diet #dietyemek #hungry #amazing #itallian #itallianfood #lossweight #bebek #instafood #instafollow #foodgasm #foodpics #foodporn
bebek - eating - foodporn - itallianfood - diet - eatinggood - healtydrinks - cikolata - foodgasm - salads - healtylife - healtyfoods - instafollow - hungry - itallian - foodpics - instafood - amazing - lossweight - dietyemek - salata -
ipekalpaydin : Banada yapmak zprunda kalacaksın bunlardannn
toluuuny : Mercani da getirirsen soz☺️😘 sen benim yemekleri bende onu yersem olur👍 onada baby menu yaparim☺️😉 @ipekalpaydin
geziyoruzbiz - detoxsalads - michellealexa9 - brsdeveci -
instagram
toluuuny
Sağlıklı yaşamı çok zor bir şey sanıyoruz ya, aslında pekte öyle değil. Biz boğazımıza düşkünüz demek yerine, "amannn zor iş, onlamı uğraşılır, dışarda yediğinde olmuyor o" demeyi tercih ediyoruz. Eee yemek, tat demek, zevk demek. Haklıyız da azıcık ama haftanın günlerini bölsek, bir- iki gün izin yapsak diğer günlerde kendimizi kandirmasak? Çünkü sağlıklı beslenmek diğer leziz yemekleri yemekten aslında daha kolay. Sağlıklı beslenmek aslında eşittir basit beslenmek.😉 Bugün menüde taze baharatlarla çeşnilendirilmiş somon var. Yanina, az pişmiş limonlu zeytinyağlı ve mevsimin son demlerini yaşayan ıspanak, hafif light kremayla ve limon rendesiyle şahane bir tat almiş süzme yogurt, leziz. Balıkla ne alaka demeyin, deneyin🎣☺️💕 Bu arada yaninda şahane gidecek içecek önerilerimden öte müzik önerilerim olacak yakinda. Ne de olsa yemekte notalarin birleşimi gibi değil mi? 😉 #healtylife #healtyfoods #somon #baharat #ispanak #healty #diet #dietyemek #lunch #amazing #beingtinner #weightloss #foodpics #goodfood #foodbloggers #foodporn #eating #eatinggood #homemade #toluylayemek #hungry #salads #seafood #grill #izgara #leziz #lezzet
eating - ispanak - foodporn - goodfood - diet - eatinggood - lezzet - lunch - beingtinner - healtylife - izgara - leziz - foodpics - salads - healtyfoods - baharat - foodbloggers - healty - seafood - hungry - somon - weightloss - toluylayemek - amazing - dietyemek - homemade - grill -
detoxsalads : Another superb post from you - love from the team at Detoxsalads :)
toluuuny : 🙏👍😉 thax @detoxsalads
thecommuneaty : Never eat alone! #thecommuneaty
onelifebfit : My one and only love 🐟 Hayatımın ne kadar merkezinde olduğunu şuradan görebilirsin #olbfdinner (Dilara ben bu arada. Bu sağlıklı yasam-beslenme-spor hesabım) @toluuuny
xiao_wu_sky - detoxsalads - dilara.serbetci - butikbayancoco -
instagram
toluuuny
Azmin elinden hiçbir şey kurtulmuyor işte☺️ haftasonu hesapsızca yiyince günü hafif geçirmek kaçınılmaz oldu. Evde çalışmanin nimetlerinden yararlandım. Öğlen yaptığım #pesto sosu akşama heba etmeyelim dedim. Guzel bir ıspanak salatasının uzerine ufak bir makarna haşlayıp pesto sosla karıştırdım. Salatamın üzerinde #parmesan peynirimle adeta dans ettiler☺️ çok #leziz oldu! Tavsiyemdir✔️ #afiyetolsun #salata #healtylife #healtyfoods #diet #dietyemek #hungry #detox #detoxfoods #amazing #foodgasm #foodporn #foodbloggers #foodforfoodies #food #itallianfood #itallian #instafood #instaturkey #foodpics #delicious #yummy
foodgasm - foodporn - food - itallianfood - diet - afiyetolsun - healtylife - delicious - parmesan - leziz - detox - itallian - foodbloggers - detoxfoods - yummy - healtyfoods - hungry - foodpics - instafood - instaturkey - amazing - dietyemek - pesto - foodforfoodies - salata -
tbie_thefoodedition : 😍❤️🙌
dribsandnibs : Ah looks delish!!
toluuuny : 👍😍💙 @tbie_thefoodedition
toluuuny : Its taste also... ☺️☺️☺️ @dribsandnibs
fundacapar : Şölen olmuş, afiyet olsun👏👏 @toluuuny
toluuuny : Tesekkur ederimmm 😘🙏 @fundacapar
yemekneredeyenirki - imranakyl - serhat.acikgoz - dribsandnibs -
instagram
29haziran1980
#diet #dietfood #dietyemek #dietyemek #sebzeli #dürüm #wrap #fitbody #fitness #bodybuilding #gym #corn #redpaper #mushroom #mantar #mısır #carrot #havuç #vegetable #juice #peachnectar
dietfood - mushroom - corn - peachnectar - diet - sebzeli - juice - carrot - wrap - redpaper - fitbody - havuç - dürüm - mantar - mısır - dietyemek - bodybuilding - fitness - vegetable - gym -
kubbecikolatafan : başarılı😃👍
greatashley - sonsuza__dek - mbirtan1 - brooklynbeast6 -
instagram
zeynepekekorkud
Bi haftasonu da bolece gecti!!! Bu #kunefe ile beraber hafta sonunda sanirim +1 kg olarak yag stoklarim gecen cumaya gore guncellendi! Yeni hafta, 5 gunluk diet ve exercise! Vee tekrar gelsin Yemekler 🙏🙏🙏 #eatlight #eatlight365days #dietyemek #iiyemek #iyiyemek #yeme #yemek #yemeiçme #yummy #Turkish #Sweet #KUNEFE extreamly #delicious
iiyemek - yummy - delicious - iyiyemek - turkish - sweet - hacibasar - eatlight - dietyemek - kunefe - yemeiçme - yeme - eatlight365days - yemek -
zeynepekekorkud : #hacibasar
zeynepekekorkud : @thegoktug bak bunun yarisini yedim
thegoktug : Dedelerimiz bunu ekmek arasi yapiyormus, nolcak ki
zeynepekekorkud : @thegoktug yuhhh 🙈🙈🙈
zeynepekekorkud : @berilyiginsu bi beraber yiyemedik, sen donunce artik
osmanlisaraykadayifi : güzel çekim 👌👌
lsifra - pelinoztenar - ademsguide - bonuzher -
instagram
zeynepekekorkud
Calis, calis, calis, bugun cok is var ama ara verip kendimi şımarttım bu oglen. #Sushi #YaDaSushi #Istinye #iyiyemek #eatlight #eatlight365days #hafifyemek #dietyemek #Sushisever ler için ideal YaDa, 1 defa gidince vazgecilmez oluyor. I spoiled myself with delicious sushi menu of #YaDa #Istinye #food #goodfood #Yummy #yemek #yemeiçme
sushisever - istinye - yemeiçme - iyiyemek - food - eatlight365days - yada - goodfood - eatlight - dietyemek - yadasushi - yummy - sushi - hafifyemek - yemek -
mutirestaurant : @
zeynepekekorkud : @ninno_yolga burda olsaydın beraber yerdik.
mutirestaurant : @çok güzel bir restaurany@
zeynepekekorkud : @mutirestaurant Yoksa senin de elinden mi geçti YaDa?
mutirestaurant : @ Hayır ama çok keyifli yemekler yedim.@
zeynepekekorkud : @mutirestaurant 👍
eymenayakkabi : ayakkabi da marka ve modanin adresi @eymenayakkabi
zeynepekekorkud : @ferun99
ninno_yolga - katiahomedeco - senemtunctaner - goenmatcha -
instagram
tenduoguz
- tavukları döndermişem, hacıyı da çarşıya göndermişem... - tavukları pişirmişem, anamı da komşuya göndermişem...💃💃 💗Not: Bulyon kullanmayin 😶😶 tavuğu ya da eti kaynatın... Etin kaynamış suyunu süzdükten sonra, minik minik kaplara koyup, buzluğunuzda saklayın... Bu akşam şehriyeli tavuk çorbası yapacağım 💃💃😜 yapılışı da çok kolay: tavuk suyunun içine; şehriye, tuz, karabiber ve çeşitli baharatlar ekleyip kaynatıcam... hem hafif hem de çok sağlıklı... Hiç yağ koymayacağım zaten tavuğun kendi yağı var... hazır çorba ve bulyona karşıyım 👊👊👊
dilberay - dietyemek - tavuksuyu - buyon - çorba - tavuk - yemektarifi - çocuklara - pilav - etsuyu - tavuklarıpişirmişem - şehriye - faydalı - sunumönemli - sağlıklıyaşam - köytavuğu -
tenduoguz : #tavuk
tenduoguz : #şehriye
tenduoguz : #tavuksuyu
tenduoguz : #köytavuğu
tenduoguz : #pilav
tenduoguz : #çorba
tenduoguz : #yemektarifi 😂
tenduoguz : #dietyemek
austin_look_good_mommy - mcht_cmn - stackk_ - poker53 -
instagram
bestehrgnr
Five o'clock tea served with mini pizza/omlette made of whole wheat tortilla and beaten egg baked in a muffin tray 😍 | Mini pizza/omletli bes cayi ☕️ Tadi pastahane pizzasi gibi ama sagliklisi! Tam bugday unlu lavaslari bir kalip ile kesin, yagladiginiz muffin tepsisine yerlestirin. Uzerine sirasiyla domates sos, rende peynir, cirpilmis yumurta, tekrar rende peynir ve en uste dilediginiz pizza malzemesini koyun. 15-20 dak. firinda pisirin. Suslemek icin biberiye de cok yakisti👌
healthyfood - mutfakgram - lavas - minipizza - omlette - teatime - saturday - cumartesi - afternoon - wholewheattortilla - healthy - caysaati - bescayi - lavastanpizza - gramspor - dietyemek - eatclean - besteskitchen - hafifyemek - fiveoclocktea - pizza -
bestehrgnr : #minipizza #omlette #wholewheattortilla #fiveoclocktea #saturday #afternoon #teatime #pizza #eatclean #healthyfood #healthy #dietyemek #hafifyemek #cumartesi #bescayi #caysaati #mutfakgram #gramspor #lavas #lavastanpizza
non_hater : 😍 serra koş gidiyoruz @kiwithedreamer
bestehrgnr : Ben size dedim kahvaltiya gelin diye! @non_hater @kiwithedreamer
kiwithedreamer : 😍😋
msozgill : Harika gorunuyo Beste! 👌
bestehrgnr : Tesekkurler 😊 @msozgill
bestehrgnr : #besteskitchen
oylesinebiseyler - diyetdegilsaglikliyasam - fugencamlidere - hlalgkts -
instagram
ahuozenn
#Evegelinceyemeğinhazırolması #yelizelinesağlık #iyikikomşumsun #dietyemek #çokgüzelkokuyor
iyikikomşumsun - yelizelinesağlık - çokgüzelkokuyor - evegelinceyemeğinhazırolması - dietyemek -
duruduradiye - ruffaloo - ceylan_yavuz - tacifur -
instagram
aylincifci
Bugün yine lezzetli mankenlerim var. 💚
egleniyoruz - photo - foodphotography - fitizdiet - fotoğrafcekmecesi - fitizdietmutfak - kadirsöylemez - yemekfotoğrafçılığı - cekimvar - photographer - gümüşkaşık - stileo - sağlıklıyemek - aylincifci - dereotu - dietyemek - çekimgücü - elvanodabaşıkanar - cekiyoruz - photooftheday -
aylincifci : #foodphotography #yemekfotoğrafçılığı #photographer #photooftheday #photo #fitizdiet #fitizdietmutfak #dietyemek #sağlıklıyemek #stileo #elvanodabaşıkanar #aylincifci #kadirsöylemez #fotoğrafcekmecesi #dereotu #gümüşkaşık #çekimgücü #cekimvar #egleniyoruz #cekiyoruz @kadirsoylemez @dyt_elvanodabasikanar @stileoelvin @merveokk
gamzearasa : O kaşık gümüs ise çantaya at bana getir:) @aylincifci
stileostyle : O kadar güzelsin ki o kadar👊👌💛
aylincifci : @gamzearasa evet alanlar da öyle düşünüyordu 😁😄
aylincifci : @stileoelvin ben aklım tatlı kaşığında kaldı.
gulsenaakay - elfannesi - birsenim17 - umran.koksal.9 -
instagram
hamdiuyak
#yemekyemek #salata #kicvircik #fit #fitforlife #domates #limon #tavuk #sezar #dietyemek #food #bestphoto #bestofday #gununfotosu #foodcool #colors #greenlife #foodporn #foodlife #greenfood
domates - gununfotosu - foodporn - food - fitforlife - tavuk - bestofday - colors - sezar - limon - bestphoto - yemekyemek - greenfood - greenlife - fit - foodcool - kicvircik - foodlife - dietyemek - salata -
ag_akman - tbxl - portakalbahcem - emsan1973 -
instagram
amerikadabirturk
Not a bad start :) Baslangic icin hic de fena degil :)
gunaydin - huzurlu - günaydın - yürüyüş - sagliklibesleniyorum - yasasin - yasasincumartesi - mutlu - huzur - dietyemek - sağlıklıbeslenme - sporcandir - mutluhaftasonlari - sagliklibesleniyoruz -
stacyh_fitness : Love it!
amerikadabirturk : @stacyh_fitness 💛💛💛💛💛
amerikadabirturk : #gunaydin #günaydın #sağlıklıbeslenme #sagliklibesleniyoruz #dietyemek #yürüyüş #mutlu #huzur #huzurlu #sagliklibesleniyorum #sporcandir #yasasin #mutluhaftasonlari #yasasincumartesi
q.alnuaimia - collegesnapped - benitazjrv - jakess348942 -
instagram
rsonalp
Balik sufle - (diet) 1 kutu ton baligi (yagsiz) 2 haslanmis patates Yarim limon suyu Yarim limon kabugu rendesi 1 yumurta 1 tatli kasigi yulaf kepegi (istege bagli) Maydonoz Dereoti Tum malzeme Rondoda cekilir Yaglanmis Muffin kaliplarina ekleyip onceden isitilmis 180 derece firinda 30-35 dk pisirilir. #afiyetolsun #tarif #yemektarifi #baliksuflesi #dietmenu #dietyemek #yemektarifleri
tarif - afiyetolsun - dietmenu - dietyemek - yemektarifleri - baliksuflesi - yemektarifi -
kingisnaked : Baba ya hahaha 😬 @bakisonalp
kingisnaked : Bu aksamki menude ne paylasicaksin cok merak ediyorum rukus hanim😍😍 bu isi cok sevdim.
rsonalp : Insallah begenirsin ulkucugum guzel yorumlarini bekliyorum. @ulku
rsonalp : @ulkukhydr
tuncasanerdesignatelier : Rukiyenin içine bişi mi kaçtı @kingisnaked
kingisnaked : icindeki harikaligi paylasmaya karar vermis ❤ ustune tanimam kendisinin ascilikta 😊 @tuncasaner
tuncasanerdesignatelier : Bana yapmiyo ama @kingisnaked
rsonalp : Biraraya gelemiyoruz bi turlu yoksa sana en guzellerini yaparim.yada sizin bahceyi sen cafe yap hergun gelip yaparim :) @tuncasaner
zeynepekekorkud - beyinturbulansi - alpisokmen -
instagram
simlimutfak
#et #etyemeği #bonfile #misafir #misgibi #mücver #fırınmücver #foodstagram #fırınyemekleri #instafood #instagood #fit #sağlıklı #sunumönemlidir #sebzeyemeği #sunum #pratik #photooftheday #yazgeliyor #yummy #dietyemek #delicious #tariflerblogda #kolaytarif #homemade #evyapımı
sağlıklı - sebzeyemeği - fırınmücver - homemade - sunum - yazgeliyor - delicious - et - fırınyemekleri - mücver - bonfile - kolaytarif - foodstagram - misgibi - etyemeği - yummy - fit - evyapımı - instagood - instafood - pratik - dietyemek - tariflerblogda - misafir - sunumönemlidir - photooftheday -
aksesuarlarr - yesonunmutfagi - elifin_pastalari -
instagram
simlimutfak
FIRIN MÜCVER..sağlıklı,besleyici.. Bloğa eklendi #fırınmücver #fırınyemekleri #mücver #blogphoto #besleyici #şifalı #homemade #evyapımı #meze #sağlıklı #çocuklara #yazdan #yazgeliyor #tariflerblogda #enfes #delicious #diet #dietyemek #foodblogger #foodstagram #instafood #instagood #hafif #fit #vejeteryan #vegeterian #sebze #sebzeyemeği @nihans söz verdiğim gibi sebzelerden gidiyoruz
sağlıklı - foodblogger - sebzeyemeği - yazdan - fırınmücver - sebze - vejeteryan - çocuklara - diet - delicious - blogphoto - besleyici - fırınyemekleri - mücver - tariflerblogda - foodstagram - yazgeliyor - fit - enfes - hafif - simlimutfak - evyapımı - instagood - instafood - dietyemek - meze - homemade - şifalı - vegeterian -
sepsekers : 😋😋👍👏
harikareler : @simlimutfak çok güzel görünüyor 👌bu tarifi bende denemek istiyorum da bir türlü fırsat olmadı..😊ellerinize sağlık 👌
simlimutfak : #simlimutfak
oatsandbites - annekizdiyete - bolboltatli -
instagram
simlimutfak
Bulgurlu, domates soslu pazı Harika bir diet yemeği 👍 #pazı #yazgeliyor #diet #fit #dietyemek #instafood #instafood #kış #tamzamanı #homemade #hafif #misgibi #blogphoto #foodblogger #foodstagram #şifalı #sağlıklı #homemade #evyapımı
sağlıklı - foodblogger - vejeteryan - kış - pazı - tamzamanı - diet - foodstagram - misgibi - yazgeliyor - fit - hafif - evyapımı - instafood - şifalı - homemade - blogphoto - vegeterian - dietyemek -
nihans : saka bu resmen,pazi aldim kavurma mi yapsam nasi yapsam derken,blogda var mi?
simlimutfak : Bugun yazıcam dünya basiti @nihans
zeynebinhobidunyasi : Yeriniz çok belli @simlimutfak nerelerdesiniz , özledik sizi
zeynebinhobidunyasi : Geçmiş olsun
simlimutfak : Ben de çok öZledim yarın geliyoruz kısmetse 😌 @cantasevenler
arzsim : Tam zamanında 👯
simlimutfak : #vegeterian #vejeteryan @arzsim aynen ıspanaktan çok severim
tlyozgn - burcununmutfagindan - elifin_pastalari - fede_kitchenlove -
instagram
rumelidenkuzineye
Mısır unlu kek. www.rumelidenkuzineye.com #mısır #popcorn #like #love #tarif #coklezzetli
dietkek - love - instapic - diet - tarif - instaphoto - coklezzetli - diyet - like - instahome - followme - mısır - dietyemek - popcorn - like4like - picoftheday -
rumelidenkuzineye : #diet #dietyemek #dietkek #diyet #instaphoto #instahome #instapic #picoftheday #like4like #followme
emilylutherin - gizcmrt - synbac - leylyldz -
instagram
aysdeniz35
Portakalli, lor peynirli ispanak salatasi...@seydacoskun. .#diyetteyizekibi #diyetzamani #dietteyiz #dietyemek #zayiflamamlazim #zayıflıyorum #eatclean #healtyfood #hepbirliktezayiflayalim #sağlıklıyemek #salata
dietteyiz - zayıflıyorum - diyetteyizekibi - hepbirliktezayiflayalim - zayiflamamlazim - sağlıklıyemek - diyetzamani - dietyemek - eatclean - salata - healtyfood -
fatimaddsgl - yenidendiyet - medicalstudentskitchen -
instagram
aysdeniz35
4.gün öglen..salata günü bugündür dostlar:)) #dietteyiz #dietyemek #diyetteyim #zayiflamamlazim #zayıflıyorum #sağlıklıyemek #healtyfood #hepbirliktezayiflayalim #tonbalikli #salata
dietteyiz - diyetteyim - hepbirliktezayiflayalim - tonbalikli - sağlıklıyemek - dietyemek - healtyfood - zayıflıyorum - salata - zayiflamamlazim -
denizsenayhan : güzel bir öğündü bence.
zelisalagoz : bende az önce yedim :) sonuç ne olacak bakalım
aysdeniz35 : @denizsenayhan @zelisalagoz biraz doymadim gibi oldu ara ogun bir portakal attim yanima:)) aksamki salatada var ya..ben oyle yapiyorum doymuyorsan o gunun serbestinden bi fazla yiyorum napayim:))
diy_et - marbleandco_ - ezgkca - tlymoon -
instagram
aysdeniz35
Unsuz şekersiz yağsız kurabiye..leblebi tozu ile pratik ve az kalorili:))
yabanmersini - zayiflamamlazim - leblebitozu - diyetteyizekibi - denemeyanilma - yazabikinigiyelim - diet - diyetzamani - diyetmenüsü - dietyemek - sağlıklıyemek - zayıflıyorum - zencefil - pekmez -
healthylifestyle60 : Tarifini komple alsam ☺️😁 @dietdeniz
aysdeniz35 : #leblebitozu #pekmez #zencefil #yabanmersini #diet #dietyemek #diyetteyizekibi #diyetzamani #diyetmenüsü #zayiflamamlazim #zayıflıyorum #sağlıklıyemek #denemeyanilma #yazabikinigiyelim
aysdeniz35 : Tarif:1, 25 sb leblebi, (blenderdan gecirip toz elde edilir) 8 yk pekmez,2 yk hashas ezmesi, 1tatlikasigi toz zencefil, 3 yk yaban mersini ve 1 paket kab.tozu..onceden isitilmis 175 derece firinda 10 dk pisirilir:))
aysdeniz35 : @mutfakta_feyza_var sizin leblebi tozlu kurabiyeyi baya modifiye ettim baya da güzel oldu:)) tskkurler..
mutfakta_feyza_var : Evet. Siz farkli bir yorum katmissiniz. Bravo! 👏👏👏 afiyet olsun!
healthylifestyle60 : @dietdeniz tesekkurler :)
aysdeniz35 : @nefisyemeklerim
homebysg - yenidendiyet - yeesep -
instagram
aysdeniz35
Kitaplarim geldiiiiii
saglikliyasam - diyetteyizekibi - doktortavsiyesi - diet - diyetzamani - dietyemek - sağlıklıyemek - sagliklibesleniyoruz -
aysdeniz35 : #diet #dietyemek #doktortavsiyesi #diyetteyizekibi #diyetzamani #sagliklibesleniyoruz #sağlıklıyemek #saglikliyasam
diy_et - rejimdeyim77 - mydiyet -
instagram
aysdeniz35
Cok cok saglikli aksam 7 cayiyla kapanisimi yaptigim kekim..cok az esmer seker+incir+uzum+gunkurusu ile. Ben 1 dilim yedim:))
zayıflıyorum - dietteyiz - kek - diyetteyizekibi - eskikilomadonuyorum - dietteyim - diet - diyetzamani - sagliklipisirmeteknigi - günkurusu - esmerseker - sagliklibesleniyoruz - zayiflamamlazim - diyetgünlügü - diyetmenüsü - dietyemek - diyetgünlüğü -
aysdeniz35 : #sagliklibesleniyoruz #sagliklipisirmeteknigi #kek #esmerseker #eskikilomadonuyorum #zayiflamamlazim #zayıflıyorum #günkurusu #diet #dietyemek #diyetteyizekibi #diyetzamani #diyetgünlüğü #dietteyim #dietteyiz #diyetgünlügü #diyetmenüsü
sena.onur : Çok lezzetli görünüyor, afiyet olsun ! Un var mı ?
aysdeniz35 : @senasensoz Tabii un da tam bugday unu
siracoznur - tlymoon - medicalstudentskitchen -
instagram
aysdeniz35
Bu da bugun ogle ve aksam ictigim arinma corbasi...
dietteyiz - zayıflıyorum - arinmacorbasi - diyetteyizekibi - zayiflamamlazim - diet - yasasinzayifliyorum - diyetzamani - dietyemek - zayiflamagunlugu - dietteyim - diyetgünlüğü -
aysdeniz35 : @vintageduygular sizin malzemelerden daha degisik ama yine de amacins uygun olsun diye uydurmaya calistim @bikiniprojesi aralarda da sassy su ictim:))
aysdeniz35 : #dietyemek #diet #diyetteyizekibi #diyetzamani #diyetgünlüğü #dietteyim #dietteyiz #arinmacorbasi #zayıflıyorum #zayiflamamlazim #zayiflamagunlugu #yasasinzayifliyorum
bikiniprojesi : 👍👍😘😘 @dietdeniz
anakkoyun : Toplamdaki kilo kaybinizi merak ettim bu listeyle
baskabitilbe - tlymoon - medicalstudentskitchen -
instagram
aysdeniz35
Yeni aldigim porselen tencere ile cok az yagli hafif ateste taze fasulye..bu fotonun espirisi ise tencerede:))
sağlıklı - saglikliyasam - diyetteyizekibi - porselentencere - sağlıklıyemek - diyetzamani - diyetmenüsü - dietyemek - diet - dietteyim - sagliklipisirmeteknigi - diyetgünlüğü - zeytinyagli - tazefasulye - sagliklibesleniyoruz -
aysdeniz35 : #sagliklibesleniyoruz #sağlıklıyemek #saglikliyasam #sağlıklı #sagliklipisirmeteknigi #dietyemek #diet #diyetteyizekibi #diyetzamani #diyetgünlüğü #dietteyim #diyetmenüsü #porselentencere #tazefasulye #zeytinyagli
bikiniprojesi : Şahaneeeeeee... 😍😍😍😍😍 En güzel günlerde, en muthiş sağlıklarla kullaaaaaaannnn.. 😘😘😘
1111_5 - medicalstudentskitchen -
instagram
aysdeniz35
Sabah kalvaltim..bol dereotu ve bol maydanoz+2 yumurta ve lor peyniri ile pismis hic yagsiz omlet...
sağlıklı - saglikliyasam - diyetteyizekibi - diet - yasasinzayifliyorum - diyetzamani - sagliklibesleniyoruz - diyetgünlügü - sağlıklıyemek - yumurta - lorpeyniri - omlet - diyetmenüsü - dietyemek - kahvalti - dereotu - maydanoz -
aysdeniz35 : #sagliklibesleniyoruz #sağlıklıyemek #saglikliyasam #sağlıklı #dietyemek #diet #diyetteyizekibi #diyetzamani #diyetmenüsü #diyetgünlügü #yumurta#omlet #maydanoz#dereotu #lorpeyniri #kahvalti #yasasinzayifliyorum
baskabitilbe - dilegingunlugu - budabenimdiyetim - gursahcemberci -
instagram
aysdeniz35
Karabugday,tarcin ve yesil elma:)) ogle yemegim:))
sağlıklı - saglikliyasam - karabugday - yesilelma - elma - diet - diyetzamani - tarçın - dietyemek - sağlıklıyemek - dietteyim - diyetgünlüğü - diyetteyizekibi - sagliklibesleniyoruz -
aysdeniz35 : @senasensoz yrn tartilicam sonucu yazarim..:))
aysdeniz35 : @kevseriko ben bu kadar meshur olmadan once almistim..hatta grecka adiyla sirp yemeginin olarak da kullaniliyor..
aysdeniz35 : @senasensoz an itibari ile sabah rartisi 89.9 idi.yani ilk kilom 92.5 idi.2,5 kilo gitmis:)) 14 agustosa gore:))
sena.onur : Bravo, harikasin ! Vazgecmek yok !
mercan_8 : Karabugday diyeti nasil seydacoskun sayfasinda bulamadimtesekkurler @dietdeniz
aysdeniz35 : @merverim canim @vintageduygular i takip et kendi blogunda 5 gunluk seyda coskun diyeti die yazmis ordan bakabilirsin kolay gelsin
anakkoyun : Bu diyetle kilo kaybi nasil oldu?
aysdeniz35 : @anakkoyun bu listeyi 2 gun yaptim.hergun ciddi ciddi 2 sa spor yaptigimdam birlikte calistigim trainer kas katlybi olmamasi icin daha fszla proteinlu beslenme onerdi.spor sonrasi sut yogurt gibi..o yuzden prorein agirlikli beslenmeye bssladim
hacerkskin - baskabitilbe - karataydiyeti - tlymoon -
instagram
aysdeniz35
Aksam yemegimiz..benimle birlikte herkes erken saatte, yagsiz ve hafif urunler yiyor:)) herseyin uzerine aci pul biber atiyorum metabolizmam hizlansin diye:))
zayıflıyorum - zayiflamamlazim - zeytinyaglikabak - diyetteyizekibi - karpuz - diet - lorpeyniri - dietyemek - dietteyim - salata -
aysdeniz35 : #zayiflamamlazim #zayıflıyorum #dietyemek #diet #diyetteyizekibi #dietteyim #zeytinyaglikabak #lorpeyniri #salata #karpuz
baskabitilbe - hacerkskin - tlymoon -
instagram
zehrabayram34
Öğlen #dietyemek #dietteyizekibi #dietzamani #zayifliyorum #zayiflamam lazim
zayifliyorum - zayiflamam - dietzamani - dietteyizekibi - dietyemek -
diyetzeze -
instagram
zehrabayram34
Kahvaltiiiiiiii #dietyemek #dietteyizekibi #dietzamani #zayifliyorum #zayiflamam lazim
zayifliyorum - zayiflamam - dietzamani - dietteyizekibi - dietyemek -
tugbaolcer -
instagram
aysdeniz35
Evdeki buzdolabindaki seftalilerle uzun bakişmanin sonunda onlarla vedalasip turta yapmaya karar verdim:)) şeker olarak da esmer şeker kullandim:))
zayıflamamlazım - diettatli - tart - turta - doktortavsiyesi - diet - seftaliliturta - dietyemek - yiyemediklerinidegerlendirmek - esmerseker - diyetgünlüğü - seftali - diyetteyizekibi -
aysdeniz35 : Klinikten eve geldigimde 5 cayi yapiyorum.eş dost cagirip onlara yediriyorum..ve 2 kg verdim bunlari pisirerek:))
aysdeniz35 : #zayıflamamlazım #diettatli #dietyemek #diet #doktortavsiyesi #diyetteyizekibi #diyetgünlüğü #turta #esmerseker #seftali #seftaliliturta #yiyemediklerinidegerlendirmek # peach #tart
tlymoon - iyianlaravcisi - burcucetinoglu -
instagram
zehrabayram34
#dietyemek #dietteyizekibi #dietzamani #zayifliyorum #zayiflamamlazim
zayifliyorum - zayiflamamlazim - dietzamani - dietteyizekibi - dietyemek -
fitolmabasamaklarii -
instagram
zehrabayram34
Aksam yemegim #dietyemek #dietteyizekibi #dietzamani #zayifliyorum #zayiflamam lazim
zayifliyorum - zayiflamam - dietzamani - dietteyizekibi - dietyemek -
diyetzeze - fitolmabasamaklarii -
instagram
zehrabayram34
Tarçınlı süt içilir yatılır #dietyemek #dietteyizekibi #dietzamani #zayifliyorum #zayiflamam lazim
zayifliyorum - zayiflamam - dietzamani - dietteyizekibi - dietyemek -
zayifliyoruzhedef60 - vogue_jewels - yaptikolcak -
instagram
zehrabayram34
Öğlen #dietyemek #dietteyizekibi #dietzamani #zayifliyorum #zayiflamam lazim
zayifliyorum - zayiflamam - dietzamani - dietteyizekibi - dietyemek -
diyetkolikk -
instagram
zehrabayram34
#diet #dietyemek #dietteyizekibi #dietzamani #zayifliyorum #zayiflamam lazim
zayifliyorum - zayiflamam - dietteyizekibi - dietyemek - dietzamani - diet -
smartsense - bfit_and_live - diyetkolikk - emel.batuhan -
instagram
aysdeniz35
Yagsiz dana kusbasidan cekilmis kymadan yapilmis kofte..icine 1 yk ince kepekli bulgur koydum....aslinda en onemlisi pisirme teflonda yakmadan su ile pisirdim:))
dietteyiz - zayıflıyorum - saglikliyasam - diyetteyizekibi - zayiflamamlazim - suilepisirme - evyapimi - diet - diyetzamani - yeşillik - dietyemek - köfte - evyemeği - yagsiz -
aysdeniz35 : #dietyemek #diet #diyetteyizekibi #dietteyiz #diyetzamani #zayıflıyorum #zayiflamamlazim #zayıflıyorum #evyapimi #evyemeği #köfte #yagsiz #suilepisirme #yeşillik #saglikliyasam
denizhtnglu - baskabitilbe - hacerkskin - tlymoon -
instagram
aysdeniz35
İste bu super saglikli ve enfes...kepekli koftelik bulguru haslayip yeşilliklerle karistirdim..eksi olarsk da nar ve erik eksisi kullandim..hic yagsiz..cok da lezzetlu :))
healthyfood - pomegranatesauce - yağsız - plumsauce - kilovermeyeyenibaşladım - fineburghul - sağlıklıyemek - kepeklibulgur - dietyemek - kilovermek - erikekşisi - narekşisi - diyetgünlüğü - bran - kısır -
aysdeniz35 : #kilovermeyeyenibaşladım #kilovermek #kısır #diyetgünlüğü #dietyemek #kepeklibulgur #yağsız #erikekşisi #narekşisi #sağlıklıyemek #healthyfood #fineburghul #bran #pomegranatesauce #plumsauce
modarima : Okumadan normal kısır sandım aşığı olarak önerin çok başarılı kesin yemeliyim :)
aysdeniz35 : Ben de senin marifetlerini az önce gördum superler..ben bu kilo verme isine yeni basladim , daha dogrusu standart dietlerden biktigimdan saglikli besleniyorum diyorum..ama kisiri kesinlikle oneririm superr..hatta biraz fazla islattim bulguru siz de oyle yapin midenizde sisecegine oncesinde sissin ..paylasimlarimiz artsin...:))@diyetistan
modarima : Ben geçen yıl 13 kilo verdim 9 geri aldım okul sebebiyle o yüzden tecrübe var biraz :) ev yapımı herşy katkısız daha ii :) evet güzel zaten nefis köreltir hiç değilse :) @dietdeniz hepimize başarılar :)
_yasemince_ : Tursularin hepsini yedinizmi @dietdeniz
aysdeniz35 : @ysmnozcelik hepsini yedim valla ama onlar kalorili degil en fazls su tutar:)) onu da gece ictigim tarcinli yesilcayla bertaraf edetim.bi de yakin cekim o foto , boyut ilarak serce parmagi boyutunda onlar:))
_yasemince_ : Hee tamam o zaman :) afiyet olsun :) peki yag var mi bu kisirda @dietdeniz
prenseskisisi - jennifer_italiana - gulshen_naz - _yasemince_ -
instagram
aysdeniz35
3.gün ögle yemegim..semizotu yemegi..ketentohumlu yogurt..dimates salatakik ve kendi yaptigim ev ekmegimm:)))
zayifliyorum - zayiflamamlazim - semizotuyemegi - evyogurdu - dietteyim - sonotuzkilo - ketentohumu - heatlhyfood - dietyemek - diet - dieeteyyiz - hadibirliktezayıflayalım - homemadeyoghurt -
aysdeniz35 : #zayiflamamlazim #dietyemek #diet #zayifliyorum #semizotuyemegi #ketentohumu #evyogurdu #hadibirliktezayıflayalım #sonotuzkilo #dieeteyyiz #dietteyim #heatlhyfood #homemadeyoghurt
srplsvngl : Merhaba ekmeğin tarifini yazarmısınız tşk
aysdeniz35 : 20 gr kuyu maya ve 2 yk seker, 2 sb ilik su ile karistirin15 dk kopurmesini bekleyin.bsska bir kapta 1tk tuz, bir yumurta ve 2 yk kasigi zeytinyagi ile birlikte goz karari cavdar ve tam bugday ununu koyun.diger tenceredeki kopurmus karisimi bunun uzerine dokun ve yogurun.kivami kek hamurundan sert kurabiye hamurundan yumusak olacak.bu karisimi yogurduktan sonra yrm sa bekletin.2 katina ulasinca tekrar yogurun ve bekletin.tekrar kabardiginda pismeye hazir demektir..afiyet olsun@serpilcan
aysdeniz35 : Bu arada 2 yk da bugday ruşeymi koydum onu yazmayı unutmuşum:))@serpilcan
srplsvngl : cok saol zahmet oldu
glnrdmr - sitareden - smartsense - _yasemince_ -
instagram
Iconosquare feedback