ogretmendenleziz
Dinner Time🎈Yolculuk Tekirdaga dediler☺️Haftasonu çalismaya paydos dediler ☺️Bizde Sükür dedik😇🙏🏻😇 🎈Karbonhidrat ve sekersiz Ketojenik diyete devam🎈 #foodstagram #foodporn #foodpics #food #eating #eat #lightfood #lights #diet #diyet #dietyemek #dietyemekleri #dietyemeklerim #diyet #diyetteyim #diyetteyiz #diyetyemekleri #köfte #izgaraköfte #tekirdagköfte #ketojenikdiyet #eat #food
diyetteyim - eating - foodporn - food - ketojenikdiyet - dietyemeklerim - diet - diyetteyiz - köfte - tekirdagköfte - eat - foodstagram - izgaraköfte - diyet - lightfood - diyetyemekleri - dietyemekleri - foodpics - lights - dietyemek -
tugce_______________ : Peki bu diyetinizde sonuçlar nasıl? @ogretmendenleziz
ogretmendenleziz : Agirlik ve spor destekli bir program esliginde yapiyorum,,, yeni basladim 2 haftadan once sonuc belli olmaz sanirim
kubraguney82 : Size bişey sormak istiyorum kereviz sapını difrize atıyor musunuz? Çıkartınca kötü oluyor mu? @ogretmendenleziz
ogretmendenleziz : Hic denemedim ben kerevizin kendisini limonlu su icinde attim ama buzluga @kubraguney82
kubraguney82 : Teşekkür ederim cevabın için ... geçen gün pazarda buldum kereviz sapı detoks için buzluğa attım inşallah kötü olmaz @ogretmendenleziz
blackened129 - diyettt33 - sehrigulcinar - diyetyapanteacher -
instagram
ogretmendenleziz
Lunch Time🎈Mantara yakisan en cok et 🎈Semize yakisan en cok yogurt🎈 😇😇😇😇 #saglik #sagliklibeslenme #semizotluyogurt #yogurtlusemiz #salata #salad #diet #dietyemek #dietyemekleri #dietyemeklerim #diyet #diyetteyim #diyetyemekleri #diyetteyiz #light #lights #lightfood #mantarlietsote #etsote #eat #eating #food #foodpics #foodporn #foodstagram
diyetteyim - eating - foodporn - food - dietyemeklerim - diet - saglik - yogurtlusemiz - dietyemekleri - diyetteyiz - mantarlietsote - eat - foodstagram - diyet - semizotluyogurt - salad - lightfood - light - diyetyemekleri - sagliklibeslenme - etsote - foodpics - lights - dietyemek - salata -
bestthingyoueverate : Nice!
sevgithn : 😋 @ogretmendenleziz
ibrahim_cografya : Afiyet olsun #Sevgithn
fitimben - marge.lanes - 70kilohedefff - q.o.z.d.e -
instagram
ogretmendenleziz
Good Morning 🎈Breakfast Time🎈Bir süre Karbonhidrat yoksa bizde Proteini çiftleriz yazin pek sevmesemde sanirim mecburiyetten ..... #light #lights #lightfood #diyet #dietyemek #diet #diyetteyim #diyetteyiz #diyetyemekleri #dietyemeklerim #kahvalti #kahvaltizamani #breakfast #breakfasttime #eat #eating #food #foodpics #foodporn #foodstagram #egg #lor #domates #salatalik #sagliklibeslenme #saglik
diyetteyim - eating - foodporn - food - dietyemeklerim - salatalik - diet - kahvaltizamani - saglik - diyetteyiz - domates - breakfast - eat - foodstagram - diyet - lightfood - light - diyetyemekleri - sagliklibeslenme - foodpics - lor - lights - dietyemek - kahvalti - egg - breakfasttime -
resmiye_calskan : @ogretmendenleziz bütün paylaşımların harika ellerine sağlık
bernahall : @ogretmendenleziz afiyet olsun prenses 👌😘
chambersphx : 🙌🙌🙌
ogretmendenleziz : Tesekur ederm :) hayir lor peyniri @resmiye_calskan 😄
ogretmendenleziz : Cok tesekur ederimmm ablamm @bernahall 😇😇😇
ogretmendenleziz : @chambersphx
ogretmendenleziz : @chambersphx 🙋🏼
bernahall : @ogretmendenleziz 💞😘
hafizegamze.tasdoven - diyettt33 - recep_can_46 - pesetmedikbasardik -
instagram
ogretmendenleziz
Dinner Time🎈Dana etli mantar🎈Zeytinyagli pirasa🎈Havuc taratordan 1 kasik🎈🎈🎈🎈🎈 Beni tebrik eden herkese Tesekürler,,Dm veya yorumlardan gelen bircok mesaj icin bunu yazma gereksinimi duydum,,,,sadece basladigim isi yarim birakmadim...Sonunu görünce yine istediklerinizi yiyebiliyorsunuz....Sadece sabır,,,,Motive olmak gerek baskalarinin basarilariyla,ama bunu önce kendinizde görüp kendi basarinizla motive olursaniz kimseye ihtiyaciniz kalmaz....Hersey kendi iradenizde bitiyor beyniniz düsünceniz buna hazir degilse yilmak,pes etmek kolay önce bu zorlu Nefis Mücadelesi sürecine hazirmiyim diye kendinize sormalisiniz,,,,Aksi halde sıkılıp bırakma döngüsünden çıkamazsınız....🙊🙈🙈 Yorucu ve bir o kadar sabırlı süreci tamamladıgım icin mutluyum bu benim kisisel yasamımdada bir çok seye cok rahat HAYIR veya EVET dememi ve kendi degerimi bilmemi sagladı..... Kısaca sürecimin özeti bu hedef kilonuza ulasmada hepinize kolay gelsin,,,,Unutmayin tüm mutluluk verilen Gram'larda degil kendi icinizde kendinize verdiginiz degerde😇😇😇🙋🏼
diyetteyim - aksamyemegim - diyetyemeklerim - mushroom - foodporn - food - dietyemeklerim - danaetlimantar - zeytinyaglipirasa - instamutfak - saglik - diyetteyiz - eating - havuctarator - eat - foodstagram - diyet - lightfood - light - aksamyemegi - diyetyemekleri - sagliklibeslenme - dietyemekleri - foodpics - instafood - lights - dinner - dietyemek - dinnertime -
ogretmendenleziz : #dinner #dinnertime #aksamyemegi #aksamyemegim #light #lights #lightfood #food #foodporn #foodpics #foodstagram #eat #eating #dietyemeklerim #dietyemekleri #dietyemek #diyet #diyetteyiz #diyetteyim #diyetyemekleri #diyetyemeklerim #sagliklibeslenme #saglik #instafood #instamutfak #mushroom #zeytinyaglipirasa #danaetlimantar #havuctarator
burcinsivri : Cok guzel tariflerin var ellerine saglik tikandigim bir noktada ufkumu genislettin seni takip etmek bir cok sey kazandirdi tesekkurler :)
ogretmendenleziz : Çok tesekür ederim kendimce benim dünyam sadece 🙏🏻☺️🙏🏻 fikirlere faydali olabilmissem ne mutlu bana @burcinsivri
prm.betul : su an diyettemisiniz @ogretmendenleziz
ogretmendenleziz : Protein sebze agirlikli saglikli beslenme dönemindeyim @prm.betul
prm.betul : hm bnde diyetteym su an diyet bitince korıma nasıl oluyo acaba 😉 @ogretmendenleziz
_nilgun_yildirim_ : Merhaba bende diyet yapmak istiyorum ama başlıyor sonra bırakıyorum sizin sırınız ne bende tekrar başlamak istiyorum ama nasıl yapcagımı bilmiyorum tebrikler
ogretmendenleziz : Bu isin sirri ilaci yok birseyi istiyorsak elde etmek icin mucadele etmek iradeye hakim olmak 🙋🏼 @_nilgun_yildirim_
pesetmedikbasardik - yeicmutluolturkiye - omeedagriculture - detoks.diyet -
instagram
ogretmendenleziz
Dinner Time 🎈Çok acikip sporu bekleyemeyen ben yine gecelere kalip mat üzerinde uyurum heralde🎈#light #lights #lightfood #food #foodporn #foodpics #foodstagram #eat #eating #dietyemeklerim #dietyemekleri #dietyemek #diyet #diyetteyiz #diyetteyim #diyetyemekleri #diyetyemeklerim 🎈
diyetteyim - aksamyemegim - eating - brüksellahanası - foodporn - food - chickens - dietyemeklerim - brüksellahana - tavuk - saglik - diyetteyiz - dinner - diyetyemeklerim - chicken - eat - foodstagram - chickenchop - diyet - lights - light - aksamyemegi - diyetyemekleri - sagliklibeslenme - dietyemekleri - foodpics - instafood - lightfood - instamutfak - tavuksis - dietyemek - dinnertime -
ogretmendenleziz : #sagliklibeslenme #saglik #instafood #instamutfak #chicken #chickens #chickenchop #tavuk #tavuksis #brüksellahanası #brüksellahana
ogretmendenleziz : #dinner #dinnertime #aksamyemegi #aksamyemegim
aygulturan - bubenim.dunyam - hadi.zayifliyoruz -
instagram
niyetdiyette
GÜLLAÇ Malzemeler • 10 yaprak güllaç • 1,5 litre süt • 2 su bardağı şeker • Çekilmiş ceviz • 2 yemek kaşığı gül suyu (isteğe göre) Üzeri için: • File Fıstık • Ceviz • Nar tanesi Yapılışı Öncelikler süt ve şekeri tencereye alarak şekerler tamamen eriyene kadar ısıtın. Hazırlanan süt oda sıcaklığında ılınmaya bırakılır. Güllaç yaprağının parlak kısmı üste gelecek şekilde derince bir tepsiye koyuyoruz. Üzerine her yanı ıslanacak şekilde bir iki kepçe süt döküyoruz. Beş güllaç yaprağı için aynı işlemi tekrarlayalım ve 5. katı da ıslattıktan sonra bu kata ceviz serpip, üzerine diğer güllaç yapraklarını aynı şekilde ıslatarak seriyoruz. Kalan şekerli sütten bir su bardağı kadar alarak içerisine 2 yemek kaşığı gül suyu ekleyip tatlının üzerine gezdiriyoruz. Tatlıyı buzdolabında en az 2-3 saat dinlendirdikten sonra üzerini isteğe göre süsleyerek servis edebilirsiniz. Afiyet olsun.. #diyet #diet #diyetisyen #diyetkocu #yasamkocu #ramazan #haziran #healhty #health #fitness #fityasam #saglikliyasam #saglik #gullac #ceviz #fistik #dietyemek
saglikliyasam - diet - saglik - diyetkocu - ramazan - yasamkocu - ceviz - diyet - healhty - gullac - fistik - fityasam - health - dietyemek - haziran - fitness - diyetisyen -
ofluakif - iguzel_d - kingsofbodybuilding - sporcu_marketi -
instagram
nurcansinozyildirim
1 çiğ yeşil kabak, 2 kaşık yoğurt, dereotu, maydonoz, çok az tuz, pul biber ve 1 tatlı kaşığı zeytinyağı... Leziz!
healthyfood - food - ogun - looseweight - diet - vegetable - instafoods - saglik - leziz - uydurdum - wow - lezzetli - sports - health - sagliklibeslenelim - dietyemek - yoghurt -
asldan : Güzel ,devam edersen kendindeki farka inanamayacaksın 👍 @nurcansinozyildirim
denizaslanii : Ohooo bir ayda 1.8 kilo ne yaa çok az
denizaslanii : Herks verir bir ayda
denizaslanii : Bence bırak sen
denizaslanii : İşe yaramamış
denizaslanii : Leziz falanda değil
nurcansinozyildirim : Çok biliyosun sen -.- trollman ya, kıl. @denizaslanii
denizaslanii : Hahahah trollman, sevdim bunu.........
enesaasan - sema_aksu_oktay - manonferket - xbodyturkiye -
instagram
efsunun_mutfagi
#dumaniustunde #firindakiymalisebze #dietyemek
en_iyileri_kesfet - instamutfagim - mutfakgram - mukemmellezzetler - lezzetgram - lezzetli_tariflerle - gramana - sunumgunlugum - paylasim_platformu - tarifcegram - firindakiymalisebze - sunumgram - dumaniustunde - lezzetligram - yemekrium - gurme_gram - sunumduragi - yemektakip - tabakgram - enguzelsunumum - paylasim_askina - instasunumlar - instagurme - instafood - tencereyemegim - grammutfak - dietyemek - insta_gurme - gramworld - tarifgram -
efsunun_mutfagi : #enguzelsunumum #en_iyileri_kesfet #tarifgram #tarifcegram #tabakgram #instafood #instagurme #yemektakip #yemekrium #paylasim_platformu #instasunumlar #insta_gurme #instamutfagim #sunumgram #sunumgunlugum #sunumduragi #gramworld #grammutfak #gurme_gram #lezzetgram #lezzetli_tariflerle #lezzetligram #mutfakgram #mukemmellezzetler#paylasim_platformu #paylasim_askina @sunum.dunyasi #gramana #tencereyemegim
ncengel08 - nilcan.erdogdu - sahinserkan61 - karacadondu -
instagram
toluuuny
Çok mutluyum. Artik akşam yemeğini hazirlarken hava karanlik kasvetli değil. Yaz saatine geçtik ya artık değmeyin keyfime, hava soğuk olmaya devam edebilir, güneşimin aydınlığı bana yeter😎 eee tabi hal böyle olunca yemeklere de yansıyor bu enerji, ışıltı. Ve karar verdim bu haftanın malzemesi pesto. Tadına doyamadım resmen. Tavuklarımı pesto ve sarımsakla marine ettim. Sarı- kırmızıya aşığım ya(💛❤️) biberlerime yesili eklemedim, sarı-kırmızı biberlerimi küp küp dogradım. Soganlarımı da doğranan sebzelere ekledim. Tuz, karabiber ve sarımsak tozuyla sebzelerimi çeşnilendirdim. Cerry domateslerimi zeytinyağında çok az soteledim ve son olarak tahta şişlerime tavuklarımla tek tek dizdim. Az sonra hepsini elektrikli ızgaramda pişireceğim. Henüz tadina bakmadim ama yaz menüsü işte daha ne olsun. Adı bile yetiyor tat vermeye💛😎❤️☺️ #izgara #summer #yaz #healtylife #healtyfoods #healty #weightloss #diet #dietyemek #amazing #foodgasm #foodporn #foodpics #dinner #lightmenu #eatinggood #hungry #taste #bestoftheday #tagsforlike #foodbloggers #foodforfoodies #chicken #instafood #instalike #instafollow #instaturkey
summer - foodgasm - foodporn - taste - instalike - tagsforlike - eatinggood - healtylife - diet - izgara - dinner - chicken - foodpics - healtyfoods - lightmenu - foodbloggers - instaturkey - healty - yaz - instafollow - hungry - weightloss - instafood - amazing - dietyemek - bestoftheday - foodforfoodies -
aynuryolcu : 3 aylık dil eğitimine gelmiştim.. ama dönme vakti artık, son iki haftam 😓😓
toluuuny : Aaaa ne sahane, donme! Bende istiyorm ama cesaret edemiyorm😔😳 @aynuryolcu
aynuryolcu : Gazeteden aldigim üç aylık izin bitiyor, çaresiz dönüyorum 😞😞 fırsatın varsa kesin gel.. itinayla cesaret verilir 😏😏
toluuuny : O zaman doner donmez benle bulusman lazim☺️😘 @aynuryolcu
aynuryolcu : Tabiisi 😘😘
begumyagci : 😚😘😘
nora_caa : Nice shot
toluuuny : 👍🙌 thanx @noraagay
rota360 - serhat.acikgoz - pidebanetiler - scoutoliveoil -
instagram
toluuuny
Bu akşam muhteşem çikolatalar yiyip yanında harika şarap tadımları olan bir davete katılacağım... Bilmem bu salata ne için anlatabildim mi? ☺️😉🍷🍫💕❤️#cikolata #salads #salata #bebek #eating #eatinggood #healtylife #healtyfoods #healtydrinks #diet #dietyemek #hungry #amazing #itallian #itallianfood #lossweight #bebek #instafood #instafollow #foodgasm #foodpics #foodporn
bebek - eating - foodporn - itallianfood - diet - eatinggood - healtydrinks - cikolata - foodgasm - salads - healtylife - healtyfoods - instafollow - hungry - itallian - foodpics - instafood - amazing - lossweight - dietyemek - salata -
ipekalpaydin : Banada yapmak zprunda kalacaksın bunlardannn
toluuuny : Mercani da getirirsen soz☺️😘 sen benim yemekleri bende onu yersem olur👍 onada baby menu yaparim☺️😉 @ipekalpaydin
geziyoruzbiz - detoxsalads - ioanafelicia91 - brsdeveci -
instagram
toluuuny
Sağlıklı yaşamı çok zor bir şey sanıyoruz ya, aslında pekte öyle değil. Biz boğazımıza düşkünüz demek yerine, "amannn zor iş, onlamı uğraşılır, dışarda yediğinde olmuyor o" demeyi tercih ediyoruz. Eee yemek, tat demek, zevk demek. Haklıyız da azıcık ama haftanın günlerini bölsek, bir- iki gün izin yapsak diğer günlerde kendimizi kandirmasak? Çünkü sağlıklı beslenmek diğer leziz yemekleri yemekten aslında daha kolay. Sağlıklı beslenmek aslında eşittir basit beslenmek.😉 Bugün menüde taze baharatlarla çeşnilendirilmiş somon var. Yanina, az pişmiş limonlu zeytinyağlı ve mevsimin son demlerini yaşayan ıspanak, hafif light kremayla ve limon rendesiyle şahane bir tat almiş süzme yogurt, leziz. Balıkla ne alaka demeyin, deneyin🎣☺️💕 Bu arada yaninda şahane gidecek içecek önerilerimden öte müzik önerilerim olacak yakinda. Ne de olsa yemekte notalarin birleşimi gibi değil mi? 😉 #healtylife #healtyfoods #somon #baharat #ispanak #healty #diet #dietyemek #lunch #amazing #beingtinner #weightloss #foodpics #goodfood #foodbloggers #foodporn #eating #eatinggood #homemade #toluylayemek #hungry #salads #seafood #grill #izgara #leziz #lezzet
eating - ispanak - foodporn - goodfood - diet - eatinggood - lezzet - lunch - beingtinner - healtylife - izgara - leziz - foodpics - salads - healtyfoods - baharat - foodbloggers - healty - seafood - hungry - somon - weightloss - toluylayemek - amazing - dietyemek - homemade - grill -
detoxsalads : Another superb post from you - love from the team at Detoxsalads :)
toluuuny : 🙏👍😉 thax @detoxsalads
thecommuneaty : Never eat alone! #thecommuneaty
onelifebfit : My one and only love 🐟 Hayatımın ne kadar merkezinde olduğunu şuradan görebilirsin #olbfdinner (Dilara ben bu arada. Bu sağlıklı yasam-beslenme-spor hesabım) @toluuuny
xiao_wu_sky - thecommuneaty - nurcihandilaraserbetci - butikbayancoco -
instagram
toluuuny
Azmin elinden hiçbir şey kurtulmuyor işte☺️ haftasonu hesapsızca yiyince günü hafif geçirmek kaçınılmaz oldu. Evde çalışmanin nimetlerinden yararlandım. Öğlen yaptığım #pesto sosu akşama heba etmeyelim dedim. Guzel bir ıspanak salatasının uzerine ufak bir makarna haşlayıp pesto sosla karıştırdım. Salatamın üzerinde #parmesan peynirimle adeta dans ettiler☺️ çok #leziz oldu! Tavsiyemdir✔️ #afiyetolsun #salata #healtylife #healtyfoods #diet #dietyemek #hungry #detox #detoxfoods #amazing #foodgasm #foodporn #foodbloggers #foodforfoodies #food #itallianfood #itallian #instafood #instaturkey #foodpics #delicious #yummy
foodgasm - foodporn - food - itallianfood - diet - afiyetolsun - healtylife - delicious - parmesan - leziz - detox - itallian - foodbloggers - detoxfoods - yummy - healtyfoods - hungry - foodpics - instafood - instaturkey - amazing - dietyemek - pesto - foodforfoodies - salata -
tbie_thefoodedition : 😍❤️🙌
dribsandnibs : Ah looks delish!!
toluuuny : 👍😍💙 @tbie_thefoodedition
toluuuny : Its taste also... ☺️☺️☺️ @dribsandnibs
fundacapar : Şölen olmuş, afiyet olsun👏👏 @toluuuny
toluuuny : Tesekkur ederimmm 😘🙏 @fundacapar
yemekneredeyenirki - serhat.acikgoz - narsis.h - dribsandnibs -
instagram
3rci
#diet #dietfood #dietyemek #dietyemek #sebzeli #dürüm #wrap #fitbody #fitness #bodybuilding #gym #corn #redpaper #mushroom #mantar #mısır #carrot #havuç #vegetable #juice #peachnectar
dietfood - mushroom - corn - peachnectar - diet - sebzeli - juice - carrot - wrap - redpaper - fitbody - havuç - dürüm - mantar - mısır - dietyemek - bodybuilding - fitness - vegetable - gym -
eniyigurmeci : başarılı😃👍
greatashley - sonsuza__dek - mbirtan1 - brooklynbeast6 -
instagram
zeynepekekorkud
Bi haftasonu da bolece gecti!!! Bu #kunefe ile beraber hafta sonunda sanirim +1 kg olarak yag stoklarim gecen cumaya gore guncellendi! Yeni hafta, 5 gunluk diet ve exercise! Vee tekrar gelsin Yemekler 🙏🙏🙏 #eatlight #eatlight365days #dietyemek #iiyemek #iyiyemek #yeme #yemek #yemeiçme #yummy #Turkish #Sweet #KUNEFE extreamly #delicious
iiyemek - yummy - delicious - iyiyemek - turkish - sweet - hacibasar - eatlight - dietyemek - kunefe - yemeiçme - yeme - eatlight365days - yemek -
zeynepekekorkud : #hacibasar
zeynepekekorkud : @thegoktug bak bunun yarisini yedim
thegoktug : Dedelerimiz bunu ekmek arasi yapiyormus, nolcak ki
zeynepekekorkud : @thegoktug yuhhh 🙈🙈🙈
zeynepekekorkud : @berilyiginsu bi beraber yiyemedik, sen donunce artik
osmanlisaraykadayifi : güzel çekim 👌👌
pelinoztenar - katiahomedeco - prostu_aliwka - muratkorkud -
instagram
zeynepekekorkud
Calis, calis, calis, bugun cok is var ama ara verip kendimi şımarttım bu oglen. #Sushi #YaDaSushi #Istinye #iyiyemek #eatlight #eatlight365days #hafifyemek #dietyemek #Sushisever ler için ideal YaDa, 1 defa gidince vazgecilmez oluyor. I spoiled myself with delicious sushi menu of #YaDa #Istinye #food #goodfood #Yummy #yemek #yemeiçme
sushisever - istinye - yemeiçme - iyiyemek - food - eatlight365days - yada - goodfood - eatlight - dietyemek - yadasushi - yummy - sushi - hafifyemek - yemek -
mutirestaurant : @
zeynepekekorkud : @ninno_yolga burda olsaydın beraber yerdik.
mutirestaurant : @çok güzel bir restaurany@
zeynepekekorkud : @mutirestaurant Yoksa senin de elinden mi geçti YaDa?
mutirestaurant : @ Hayır ama çok keyifli yemekler yedim.@
zeynepekekorkud : @mutirestaurant 👍
eymenayakkabi : ayakkabi da marka ve modanin adresi @eymenayakkabi
zeynepekekorkud : @ferun99
katiahomedeco - muratkorkud - goenmatcha -
instagram
tenduoguz
- tavukları döndermişem, hacıyı da çarşıya göndermişem... - tavukları pişirmişem, anamı da komşuya göndermişem...💃💃 💗Not: Bulyon kullanmayin 😶😶 tavuğu ya da eti kaynatın... Etin kaynamış suyunu süzdükten sonra, minik minik kaplara koyup, buzluğunuzda saklayın... Bu akşam şehriyeli tavuk çorbası yapacağım 💃💃😜 yapılışı da çok kolay: tavuk suyunun içine; şehriye, tuz, karabiber ve çeşitli baharatlar ekleyip kaynatıcam... hem hafif hem de çok sağlıklı... Hiç yağ koymayacağım zaten tavuğun kendi yağı var... hazır çorba ve bulyona karşıyım 👊👊👊
dilberay - dietyemek - tavuksuyu - buyon - çorba - tavuk - yemektarifi - çocuklara - pilav - etsuyu - tavuklarıpişirmişem - şehriye - faydalı - sunumönemli - sağlıklıyaşam - köytavuğu -
tenduoguz : #tavuk
tenduoguz : #şehriye
tenduoguz : #tavuksuyu
tenduoguz : #köytavuğu
tenduoguz : #pilav
tenduoguz : #çorba
tenduoguz : #yemektarifi 😂
tenduoguz : #dietyemek
mcht_cmn - poker53 -
instagram
bestehrgnr
Five o'clock tea served with mini pizza/omlette made of whole wheat tortilla and beaten egg baked in a muffin tray 😍 | Mini pizza/omletli bes cayi ☕️ Tadi pastahane pizzasi gibi ama sagliklisi! Tam bugday unlu lavaslari bir kalip ile kesin, yagladiginiz muffin tepsisine yerlestirin. Uzerine sirasiyla domates sos, rende peynir, cirpilmis yumurta, tekrar rende peynir ve en uste dilediginiz pizza malzemesini koyun. 15-20 dak. firinda pisirin. Suslemek icin biberiye de cok yakisti👌
healthyfood - mutfakgram - lavas - minipizza - omlette - teatime - saturday - cumartesi - afternoon - wholewheattortilla - healthy - caysaati - bescayi - lavastanpizza - gramspor - dietyemek - eatclean - besteskitchen - hafifyemek - fiveoclocktea - pizza -
bestehrgnr : #minipizza #omlette #wholewheattortilla #fiveoclocktea #saturday #afternoon #teatime #pizza #eatclean #healthyfood #healthy #dietyemek #hafifyemek #cumartesi #bescayi #caysaati #mutfakgram #gramspor #lavas #lavastanpizza
sedefdinc_ : 😍 serra koş gidiyoruz @kiwithedreamer
bestehrgnr : Ben size dedim kahvaltiya gelin diye! @non_hater @kiwithedreamer
kiwithedreamer : 😍😋
msozgill : Harika gorunuyo Beste! 👌
bestehrgnr : Tesekkurler 😊 @msozgill
bestehrgnr : #besteskitchen
__anakiz__ - fugencamlidere - magichands_emirgan - healthy_nakmuay -
instagram
ahuozenn
#Evegelinceyemeğinhazırolması #yelizelinesağlık #iyikikomşumsun #dietyemek #çokgüzelkokuyor
iyikikomşumsun - yelizelinesağlık - çokgüzelkokuyor - evegelinceyemeğinhazırolması - dietyemek -
duruduradiye - ruffaloo - ceylan_yavuz - tacifur -
instagram
aylincifci
Bugün yine lezzetli mankenlerim var. 💚
egleniyoruz - photo - foodphotography - fitizdiet - fotoğrafcekmecesi - fitizdietmutfak - kadirsöylemez - yemekfotoğrafçılığı - cekimvar - photographer - gümüşkaşık - stileo - sağlıklıyemek - aylincifci - dereotu - dietyemek - çekimgücü - elvanodabaşıkanar - cekiyoruz - photooftheday -
aylincifci : #foodphotography #yemekfotoğrafçılığı #photographer #photooftheday #photo #fitizdiet #fitizdietmutfak #dietyemek #sağlıklıyemek #stileo #elvanodabaşıkanar #aylincifci #kadirsöylemez #fotoğrafcekmecesi #dereotu #gümüşkaşık #çekimgücü #cekimvar #egleniyoruz #cekiyoruz @kadirsoylemez @dyt_elvanodabasikanar @stileoelvin @merveokk
gamzearasa : O kaşık gümüs ise çantaya at bana getir:) @aylincifci
stileostyle : O kadar güzelsin ki o kadar👊👌💛
aylincifci : @gamzearasa evet alanlar da öyle düşünüyordu 😁😄
aylincifci : @stileoelvin ben aklım tatlı kaşığında kaldı.
gulsenaakay - elfannesi - birsenim17 - umran.koksal.9 -
instagram
hamdiuyak
#yemekyemek #salata #kicvircik #fit #fitforlife #domates #limon #tavuk #sezar #dietyemek #food #bestphoto #bestofday #gununfotosu #foodcool #colors #greenlife #foodporn #foodlife #greenfood
domates - gununfotosu - foodporn - food - fitforlife - tavuk - bestofday - colors - sezar - limon - bestphoto - yemekyemek - greenfood - greenlife - fit - foodcool - kicvircik - foodlife - dietyemek - salata -
tbxl - portakalbahcem - emsan1973 -
instagram
simlimutfak
#et #etyemeği #bonfile #misafir #misgibi #mücver #fırınmücver #foodstagram #fırınyemekleri #instafood #instagood #fit #sağlıklı #sunumönemlidir #sebzeyemeği #sunum #pratik #photooftheday #yazgeliyor #yummy #dietyemek #delicious #tariflerblogda #kolaytarif #homemade #evyapımı
sağlıklı - sebzeyemeği - fırınmücver - homemade - sunum - yazgeliyor - delicious - et - fırınyemekleri - mücver - bonfile - kolaytarif - foodstagram - misgibi - etyemeği - yummy - fit - evyapımı - instagood - instafood - pratik - dietyemek - tariflerblogda - misafir - sunumönemlidir - photooftheday -
aksesuarlarr - yesonunmutfagi - elifin_pastalari -
instagram
simlimutfak
Bulgurlu, domates soslu pazı Harika bir diet yemeği 👍 #pazı #yazgeliyor #diet #fit #dietyemek #instafood #instafood #kış #tamzamanı #homemade #hafif #misgibi #blogphoto #foodblogger #foodstagram #şifalı #sağlıklı #homemade #evyapımı
sağlıklı - foodblogger - vejeteryan - kış - pazı - tamzamanı - diet - foodstagram - misgibi - yazgeliyor - fit - hafif - evyapımı - instafood - şifalı - homemade - blogphoto - vegeterian - dietyemek -
nihans : saka bu resmen,pazi aldim kavurma mi yapsam nasi yapsam derken,blogda var mi?
simlimutfak : Bugun yazıcam dünya basiti @nihans
zeynebinhobidunyasi : Yeriniz çok belli @simlimutfak nerelerdesiniz , özledik sizi
zeynebinhobidunyasi : Geçmiş olsun
simlimutfak : Ben de çok öZledim yarın geliyoruz kısmetse 😌 @cantasevenler
arzsim : Tam zamanında 👯
simlimutfak : #vegeterian #vejeteryan @arzsim aynen ıspanaktan çok severim
tlyozgn__ - burcununmutfagindan - elifin_pastalari - fede_kitchenlove -
instagram
rumelidenkuzineye
Mısır unlu kek. www.rumelidenkuzineye.com #mısır #popcorn #like #love #tarif #coklezzetli
dietkek - love - instapic - diet - tarif - instaphoto - coklezzetli - diyet - like - instahome - followme - mısır - dietyemek - popcorn - like4like - picoftheday -
rumelidenkuzineye : #diet #dietyemek #dietkek #diyet #instaphoto #instahome #instapic #picoftheday #like4like #followme
szczepanekjulia - gizcmrt - synbac - itsleylayildiz -
instagram
aysdeniz35
Portakalli, lor peynirli ispanak salatasi...@seydacoskun. .#diyetteyizekibi #diyetzamani #dietteyiz #dietyemek #zayiflamamlazim #zayıflıyorum #eatclean #healtyfood #hepbirliktezayiflayalim #sağlıklıyemek #salata
dietteyiz - zayıflıyorum - diyetteyizekibi - hepbirliktezayiflayalim - zayiflamamlazim - sağlıklıyemek - diyetzamani - dietyemek - eatclean - salata - healtyfood -
fatimaddsgl - yenidendiyet - medicalstudentskitchen -
instagram
aysdeniz35
4.gün öglen..salata günü bugündür dostlar:)) #dietteyiz #dietyemek #diyetteyim #zayiflamamlazim #zayıflıyorum #sağlıklıyemek #healtyfood #hepbirliktezayiflayalim #tonbalikli #salata
dietteyiz - diyetteyim - hepbirliktezayiflayalim - tonbalikli - sağlıklıyemek - dietyemek - healtyfood - zayıflıyorum - salata - zayiflamamlazim -
denizsenayhan : güzel bir öğündü bence.
zelisalagoz : bende az önce yedim :) sonuç ne olacak bakalım
aysdeniz35 : @denizsenayhan @zelisalagoz biraz doymadim gibi oldu ara ogun bir portakal attim yanima:)) aksamki salatada var ya..ben oyle yapiyorum doymuyorsan o gunun serbestinden bi fazla yiyorum napayim:))
diy_et - marbleandco_ - ezgkca - tlymoon -
instagram
aysdeniz35
Unsuz şekersiz yağsız kurabiye..leblebi tozu ile pratik ve az kalorili:))
yabanmersini - zayiflamamlazim - leblebitozu - diyetteyizekibi - denemeyanilma - yazabikinigiyelim - diet - diyetzamani - diyetmenüsü - dietyemek - sağlıklıyemek - zayıflıyorum - zencefil - pekmez -
healthylifestyle60 : Tarifini komple alsam ☺️😁 @dietdeniz
aysdeniz35 : #leblebitozu #pekmez #zencefil #yabanmersini #diet #dietyemek #diyetteyizekibi #diyetzamani #diyetmenüsü #zayiflamamlazim #zayıflıyorum #sağlıklıyemek #denemeyanilma #yazabikinigiyelim
aysdeniz35 : Tarif:1, 25 sb leblebi, (blenderdan gecirip toz elde edilir) 8 yk pekmez,2 yk hashas ezmesi, 1tatlikasigi toz zencefil, 3 yk yaban mersini ve 1 paket kab.tozu..onceden isitilmis 175 derece firinda 10 dk pisirilir:))
aysdeniz35 : @mutfakta_feyza_var sizin leblebi tozlu kurabiyeyi baya modifiye ettim baya da güzel oldu:)) tskkurler..
mutfakta_feyza_var : Evet. Siz farkli bir yorum katmissiniz. Bravo! 👏👏👏 afiyet olsun!
healthylifestyle60 : @dietdeniz tesekkurler :)
aysdeniz35 : @nefisyemeklerim
homebysg - yenidendiyet - yeechef -
instagram
aysdeniz35
Kitaplarim geldiiiiii
saglikliyasam - diyetteyizekibi - doktortavsiyesi - diet - diyetzamani - dietyemek - sağlıklıyemek - sagliklibesleniyoruz -
aysdeniz35 : #diet #dietyemek #doktortavsiyesi #diyetteyizekibi #diyetzamani #sagliklibesleniyoruz #sağlıklıyemek #saglikliyasam
diy_et - rejimdeyim77 - ayshezayifliyor -
instagram
aysdeniz35
Cok cok saglikli aksam 7 cayiyla kapanisimi yaptigim kekim..cok az esmer seker+incir+uzum+gunkurusu ile. Ben 1 dilim yedim:))
zayıflıyorum - dietteyiz - kek - diyetteyizekibi - eskikilomadonuyorum - dietteyim - diet - diyetzamani - sagliklipisirmeteknigi - günkurusu - esmerseker - sagliklibesleniyoruz - zayiflamamlazim - diyetgünlügü - diyetmenüsü - dietyemek - diyetgünlüğü -
aysdeniz35 : #sagliklibesleniyoruz #sagliklipisirmeteknigi #kek #esmerseker #eskikilomadonuyorum #zayiflamamlazim #zayıflıyorum #günkurusu #diet #dietyemek #diyetteyizekibi #diyetzamani #diyetgünlüğü #dietteyim #dietteyiz #diyetgünlügü #diyetmenüsü
sena.onur : Çok lezzetli görünüyor, afiyet olsun ! Un var mı ?
aysdeniz35 : @senasensoz Tabii un da tam bugday unu
kursatecembulut : Ayciii 7 cayi nedir yaa benim bildigim 5 cayi o ☺☺nasil diyet kizim bunlar☺☺
siracoznur - tlymoon - medicalstudentskitchen -
instagram
aysdeniz35
Bu da bugun ogle ve aksam ictigim arinma corbasi...
dietteyiz - zayıflıyorum - arinmacorbasi - diyetteyizekibi - zayiflamamlazim - diet - yasasinzayifliyorum - diyetzamani - dietyemek - zayiflamagunlugu - dietteyim - diyetgünlüğü -
aysdeniz35 : @vintageduygular sizin malzemelerden daha degisik ama yine de amacins uygun olsun diye uydurmaya calistim @bikiniprojesi aralarda da sassy su ictim:))
aysdeniz35 : #dietyemek #diet #diyetteyizekibi #diyetzamani #diyetgünlüğü #dietteyim #dietteyiz #arinmacorbasi #zayıflıyorum #zayiflamamlazim #zayiflamagunlugu #yasasinzayifliyorum
bikiniprojesi : 👍👍😘😘 @dietdeniz
anakkoyun : Toplamdaki kilo kaybinizi merak ettim bu listeyle
baskabitilbe - tlymoon - medicalstudentskitchen -
instagram
aysdeniz35
Yeni aldigim porselen tencere ile cok az yagli hafif ateste taze fasulye..bu fotonun espirisi ise tencerede:))
sağlıklı - saglikliyasam - diyetteyizekibi - porselentencere - sağlıklıyemek - diyetzamani - diyetmenüsü - dietyemek - diet - dietteyim - sagliklipisirmeteknigi - diyetgünlüğü - zeytinyagli - tazefasulye - sagliklibesleniyoruz -
aysdeniz35 : #sagliklibesleniyoruz #sağlıklıyemek #saglikliyasam #sağlıklı #sagliklipisirmeteknigi #dietyemek #diet #diyetteyizekibi #diyetzamani #diyetgünlüğü #dietteyim #diyetmenüsü #porselentencere #tazefasulye #zeytinyagli
bikiniprojesi : Şahaneeeeeee... 😍😍😍😍😍 En güzel günlerde, en muthiş sağlıklarla kullaaaaaaannnn.. 😘😘😘
1111_5 - medicalstudentskitchen -
instagram
aysdeniz35
Sabah kalvaltim..bol dereotu ve bol maydanoz+2 yumurta ve lor peyniri ile pismis hic yagsiz omlet...
sağlıklı - saglikliyasam - diyetteyizekibi - diet - yasasinzayifliyorum - diyetzamani - sagliklibesleniyoruz - diyetgünlügü - sağlıklıyemek - yumurta - lorpeyniri - omlet - diyetmenüsü - dietyemek - kahvalti - dereotu - maydanoz -
aysdeniz35 : #sagliklibesleniyoruz #sağlıklıyemek #saglikliyasam #sağlıklı #dietyemek #diet #diyetteyizekibi #diyetzamani #diyetmenüsü #diyetgünlügü #yumurta#omlet #maydanoz#dereotu #lorpeyniri #kahvalti #yasasinzayifliyorum
baskabitilbe - dilegingunlugu - budabenimdiyetim - gursahcemberci -
instagram
aysdeniz35
Karabugday,tarcin ve yesil elma:)) ogle yemegim:))
sağlıklı - saglikliyasam - karabugday - yesilelma - elma - diet - diyetzamani - tarçın - dietyemek - sağlıklıyemek - dietteyim - diyetgünlüğü - diyetteyizekibi - sagliklibesleniyoruz -
aysdeniz35 : @senasensoz yrn tartilicam sonucu yazarim..:))
aysdeniz35 : @kevseriko ben bu kadar meshur olmadan once almistim..hatta grecka adiyla sirp yemeginin olarak da kullaniliyor..
aysdeniz35 : @senasensoz an itibari ile sabah rartisi 89.9 idi.yani ilk kilom 92.5 idi.2,5 kilo gitmis:)) 14 agustosa gore:))
sena.onur : Bravo, harikasin ! Vazgecmek yok !
merve_erim_ : Karabugday diyeti nasil seydacoskun sayfasinda bulamadimtesekkurler @dietdeniz
aysdeniz35 : @merverim canim @vintageduygular i takip et kendi blogunda 5 gunluk seyda coskun diyeti die yazmis ordan bakabilirsin kolay gelsin
anakkoyun : Bu diyetle kilo kaybi nasil oldu?
aysdeniz35 : @anakkoyun bu listeyi 2 gun yaptim.hergun ciddi ciddi 2 sa spor yaptigimdam birlikte calistigim trainer kas katlybi olmamasi icin daha fszla proteinlu beslenme onerdi.spor sonrasi sut yogurt gibi..o yuzden prorein agirlikli beslenmeye bssladim
hacerkskin - baskabitilbe - karataydiyeti - tlymoon -
instagram
aysdeniz35
Aksam yemegimiz..benimle birlikte herkes erken saatte, yagsiz ve hafif urunler yiyor:)) herseyin uzerine aci pul biber atiyorum metabolizmam hizlansin diye:))
zayıflıyorum - zayiflamamlazim - zeytinyaglikabak - diyetteyizekibi - karpuz - diet - lorpeyniri - dietyemek - dietteyim - salata -
aysdeniz35 : #zayiflamamlazim #zayıflıyorum #dietyemek #diet #diyetteyizekibi #dietteyim #zeytinyaglikabak #lorpeyniri #salata #karpuz
baskabitilbe - hacerkskin - tlymoon -
instagram
Iconosquare feedback