fikamaromba
Shape do nosso seguidor @_rodriguesthiago. #noixmonstrao#foco #esmagaqcresce #força #fibradoporra #fikamonstro #fikagrandeporra #meuovo #fikagigante #fikamaromba #rumoaoextremo #motivation #nopainnogain #nofrango #fodaseopadrao #foco #physique #determinação #academia #treino #dieta #suplementacao #lovegym #fitness #focado #maromba #marombeiro #gym #bodybuilder #13memo#estilodevida
fikagigante - motivation - fikagrandeporra - noixmonstrao - gym - fitness - estilodevida - lovegym - focado - fibradoporra - maromba - rumoaoextremo - determinação - bodybuilder - 13memo - physique - fodaseopadrao - treino - fikamonstro - fikamaromba - nofrango - marombeiro - meuovo - foco - suplementacao - dieta - força - nopainnogain - academia - esmagaqcresce -
instagram
luciacallep
#ensalada #ensaladadefrutas #dieta #gym #salud #fitness
ensaladadefrutas - fitness - ensalada - salud - gym - dieta -
nayu.cordovaterrazas - pallardelly - blr94 - raymi2592 -
instagram
nutricionistavanessaleite
Suco livre na dieta #livrenadietq #funcional #dieta #organico #hortela #nutricaoesportiva #nutrivanessaleite #antioxidante #zerocalorias #refrescante #nook #nooksaboresespeciais
refrescante - zerocalorias - livrenadietq - antioxidante - hortela - nutrivanessaleite - organico - nook - nutricaoesportiva - dieta - nooksaboresespeciais - funcional -
tepapa29 -
instagram
importarsuplementos
Vamos ficar de olho e preferir os sucos integrais! 👀👀 #dieta #foco #esmagaquecresce #hipertrofia #teamcerebro #fikaadica #ficagrandeporra #fikagrandeporra #maromba #whey #suplementos #suplementacao #like4like #panicat #marombeiro #ifbbpro #ifbb #fisiculturismo #bodybuilding #fechaacaraetreina #treinopesado #treino #biceps #massa #agacha #agachamento #supino #deadlift #weightlifting #crossfit
maromba - hipertrofia - fikagrandeporra - ficagrandeporra - treinopesado - deadlift - esmagaquecresce - teamcerebro - supino - ifbb - bodybuilding - ifbbpro - fikaadica - biceps - like4like - crossfit - agacha - suplementos - panicat - treino - weightlifting - fechaacaraetreina - marombeiro - fisiculturismo - foco - suplementacao - massa - dieta - whey - agachamento -
wearemilestone - _tamiresp - functionalcoach - rafaelnunesck -
instagram
nutricionistavanessaleite
Integral até vai uma vez a cada 15 dias!!! #dieta #alimentointegral #refeicaolivre #croissant #croissantintegral #croissantlight
croissantlight - croissantintegral - alimentointegral - croissant - dieta - refeicaolivre -
instagram
armmmando
#dieta #maminoteacabes #cena #riquisima
dieta - cena - riquisima - maminoteacabes -
instagram
marciohelp
Faça 🌞 ou ☔️...#treino #academia #arroizando #dieta #sovai #pqp
pqp - academia - arroizando - dieta - sovai - treino -
jejess2 - giudallagnese - carolvolkmann -
instagram
sonia77_74
La paciencia es necesaria a la hora de esperar resultados, incluso para nosotros que nos hemos preparado para competencias y soltamos dieta tendemos a aumentar y perder definición, pues el golpe es duro despues de ver tu cuerpo marcado y definido, ver como todo tu trabajo se pierde... entonces toca comenzar pacientemente dieta de nuevo para no perder lo ya logrado, comento esto por que la pregunta que nunca falta... en cuanto tiempo vere los cambios? La respuesta paciencia y mas paciencia... No esperes resultados inmediatos no te decepciones, ten paciencia, si tuviste años de abusos y mala alimentación, no esperes que tu cuerpo reaccione en semanas, los mejores cambios toman su tiempo, come limpio, entrena, se pacientey disciplinad@ y veras grandes resultados...
motivation - tupuedes - train - entrena - estricto - diet - preparación - meta - eightpacks - mommyfitness - competencia - cardio - alimentación - abdominales - motivacion - triner - dedicacion - mamifit - cambios - bodybuilder - inspiración - abs - bodyfitness - resultados - dieta -
sonia77_74 : #abs #eightpacks #abdominales #dedicacion #inspiración #tupuedes #motivacion #motivation #train #entrena #dieta #diet #cardio #alimentación #estricto #preparación #triner #cambios #resultados #meta #competencia #bodyfitness #bodybuilder #tupuedes #mommyfitness #mamifit
monicabdiaz : Me encantan tus consejos. Wao siempre me van como anillo al dedo @sonia77_74 😶😶😶
gabriela15a10 - emmeline2805 - aida_bayas - mariangellialvarez -
instagram
leticia_belinatto
Poxa, alguém explica o sabor?! Tenho problemas com chá verde, todos puros me dão ânsia 😣 😵 e resolvi experimentar esses chás da #twinings, de chá verde com hortelã e sério... o fundo refrescante do hortelã ameniza o gosto forte do chá verde. Muito bom! Nunca tinha experimentado essa marca e amei, são concentrados 1 único sachê dá conta de uma caneca bem cheia! (das marcas brasileiras eu tinha que colocar 2 sachês para ficar como eu gosto) fora todas as combinações disponíveis que parecem ser muito boa! Sei que o horário não é propício para se tomar um chá estimulante, mas com essa chuvinha, quem resiste? ! Haha Boa noite!! 😘 😘 😘
nutritious - teambellafalconi - twinings - vemcomelas - foconadieta - workout - foco - projetomimis - lookdodia - colanadebs - comeeagacha - projetobefabulous - nutrição - bodybuilding - lowcarb - projetovivabonita - dietasemsofrer - geracaopugliesi - teamtreta - twiningsoflondon - tips4life - amotwinings - projetosemmedodobiquini - instafood - eatclean - fitness - fitforlife_brasil - dieta - frangocombatatadoce -
leticia_belinatto : #teambellafalconi #teamtreta #nutrição #bodybuilding #eatclean #projetomimis #vemcomelas #fitness #foconadieta #dietasemsofrer #workout #foco #dieta #comeeagacha #lookdodia #projetobefabulous #lowcarb #instafood #tips4life #nutritious #fitforlife_brasil #geracaopugliesi #colanadebs #projetosemmedodobiquini #frangocombatatadoce #dietasemsofrer #projetovivabonita #amotwinings #twiningsoflondon
gojiberryactives -
instagram
ingridfefe
Pra quem n tinha nada....
hardcoreladies - sucesso - cardiotime - primal - gym - teamladies - semmimimi - nobrainnogain - teamcerebro - projetomairatavares - fff - bodybuilding - lowcarb - 30tododia - naodesisto - workhard - paleo - equilibrio - disciplina - dedicação - workoutdone - lchf - dietapaleo - primalbrasil - dieta - aej - workout - instafit -
ingridfefe : #gym #workout #workoutdone #workhard #disciplina #dedicação #sucesso #dieta #instafit #naodesisto #projetomairatavares #30tododia #teamladies #teamcerebro #lchf #paleo #dietapaleo #lowcarb #primal #primalbrasil #semmimimi #fff #cardiotime #equilibrio #bodybuilding #hardcoreladies #nobrainnogain #aej
musclefreaknation - mscandiceparker -
instagram
nutricionistavanessaleite
#dieta
dieta -
confraria_do_chapeu -
instagram
nutricionistavanessaleite
#dieta
dieta -
vallka22 - confraria_do_chapeu - vagner_sl -
instagram
fitnessra
Lanche da noite na universidade esse salgado @marombest feito com batata doce e o recheio da plaquinha e um suco de graciosa 😍 uma delicia esse salgado! #dieta #foco #fitfood #fitness
dieta - fitness - fitfood - foco -
aotaviojr - cerealistanamie - diegoherreira - verifiedfitness -
instagram
alvarolmoraes
Ultima refeição omelete. #fikagrandeporra #esmagaquecresce #dieta #foco #fikamonstro #mai #lifestyle #13memo #meuovo #objetivofitness
fikagrandeporra - lifestyle - 13memo - fikamonstro - esmagaquecresce - objetivofitness - meuovo - foco - mai - dieta -
mairagon1 - ana_xxoo0 -
instagram
andressadukan
#janta #omelete #hulk : #couve, alho, #farelodeaveia, #ovos recheio #queijo #brócolis huhuh #dieta #dietadukan #dukaniana #foconadieta
janta - dukaniana - farelodeaveia - foconadieta - couve - ovos - hulk - omelete - queijo - dieta - brócolis - dietadukan -
shesaidjunistoosexy -
instagram
chefyogui
My dish,no filter #comerico #vivefeliz #dietaenergetica #healtyfood #gourmetfood #latín #chef #yogalife #Mexico #Df #Argentina #BuenosAires #healthycoices #dieta #health #food #male #yummylife #cocina #nutrición #foodie #veganish #tv #show #nomnomnom #cleaneats #yum #eathealthy #fitfam
gourmetfood - buenosaires - foodie - fitfam - mexico - food - male - chef - yummylife - healtyfood - cocina - cleaneats - healthycoices - dieta - comerico - veganish - nomnomnom - dietaenergetica - vivefeliz - tv - show - yogalife - df - eathealthy - health - yum - nutrición - argentina - latín -
ishotagency : Nice #iShotAgency
jenniferlufin - greenhousetara - renshawspt - ishotagency -
instagram
projetobiquinibranco
Muito sol no @praieirofor 👊👏👌 indicamos demais! @juli_holanda @leilianeferrer #praieirofor #alimentacaosaudavel #nutrição #saúde #bemestar #qualidadedevida #nutrikarineholanda #academia #musculação #dieta #muaythai #projetobiquinibranco #amizade
projetobiquinibranco - amizade - alimentacaosaudavel - praieirofor - muaythai - musculação - academia - bemestar - saúde - nutrição - nutrikarineholanda - dieta - qualidadedevida -
karine_holanda : 😋😋😋☀️☀️☀️ #tonopraieiro
cageofbones - karine_holanda - dillyvasconcelos - novossonhos -
instagram
soreceitafit
By @embuscadocorpoperfeito "A banana 🍌🍌🍌age como um anabolizante natural Pesquisas provam que ingerir apenas duas bananas por dia é o suficiente para gerar energia para 90 minutos de exercícios pesados. “Muitas pessoas costumam eliminar a fruta da dieta por acharem que ela engorda, mas, se consumida de forma correta, a banana traz mais benefícios que malefícios à mulher que pratica Esporte. Mais uma (boa) razão para não dispensar a banana antes da atividade física. #dietapravida #vemcomelas #alimentocomoremedio #dietasemsofrer #30tododia #teambellafalconi #projetodevida #ficagrande #foco #tips4life #diabetes #crossfitgirlsrj #workhard #projeto8semanas #colanadebs #teamtreta #fitness #teamtatiguidi #crossfitbrasil #hardcoreladies #pro #nutrição #fit #falandosaude #foconadieta #saude #dieta #light #fitfam #projetovida
teambellafalconi - dietapravida - fitfam - vemcomelas - projetodevida - foconadieta - pro - fitness - colanadebs - alimentocomoremedio - 30tododia - crossfitgirlsrj - nutrição - hardcoreladies - workhard - diabetes - dietasemsofrer - ficagrande - light - teamtatiguidi - fit - teamtreta - tips4life - foco - crossfitbrasil - projeto8semanas - projetovida - falandosaude - saude - dieta -
fernandagussen : Muito bom! Eu adoro sempre está presente em minhas vitaminas e quando preciso de um doce após uma refeição grande! 👏👍✌😊
fernandagussen : @luizasilvap @carolinerossum @deborahsantanna @natmoncao
gojiberryactives - travelingerik - lifefit_udi - tarfitnes -
instagram
de_marquess
👊 Dormir com fome faz parte!!! Pós treino de hj: chá gelado, 6 claras, 1 ovo inteiro, pimenta🍒 (é ela q vai me ajudar a continuar queimando calorias durante o sono, termogênico pra lá de natural) 😉 #goodtips #fitness #estilofitness #músculos #muscles #academia #estilodevida #dieta #treino #fitgirl #borybuilding #eatclean #meals #monster #exercise #musculação #nutrição #hardcoreladies #boryfitness #staystrong #girlwithmuscle #motivation #food #workout #geraçãosaude #sarada
geraçãosaude - motivation - estilofitness - hardcoreladies - monster - staystrong - workout - estilodevida - músculos - muscles - food - nutrição - borybuilding - sarada - meals - fitgirl - girlwithmuscle - musculação - treino - goodtips - academia - eatclean - fitness - dieta - boryfitness - exercise -
i.maginar : q isso em monstroooooo
de_marquess : 👾 ovo mexido @i.maginar 💪👊
i.maginar - lifefit_udi - rafaelcpnogueira - aesthetic_papi -
instagram
juancassiano10
Cambitos! #fitness #fikagrandeporra #vemmonstro #gym #foco #dieta #pernas #cutting #bodybuilder #meuovo
fikagrandeporra - vemmonstro - gym - fitness - bodybuilder - cutting - meuovo - foco - dieta - pernas -
arnoldbodybuilding : Wow like it!
slicermatilda - lifefit_udi - bybrawin - shaunr3 -
instagram
salomonceci
#frutillas #dieta #rikisimas ..
frutillas - dieta - rikisimas -
lifefit_udi -
instagram
djlucasrocco
Como é bom acordar essas horas rsrs BOM DIA meu POVO. 🌅🌅🙌🙌 #bomdia #goodmorning
beautiful - cute - motivation - love - workout - fitness - body - cleaneating - active - healthychoices - determination - bomdia - bodybuilding - strong - cardio - me - training - lifestyle - fit - healthy - tagsforlikes - train - bestoftheday - getfit - health - dieta - gym - goodmorning - happy -
bescerra_cubano : 👍👍👍👍👍👍👍👍
thiagosbatalha : Perfeito ..
mariaeduardaml : @gabrielferliti
gabrielferliti : @mariaeduardaml êta pai...
filho36 : @leosadao @joao_gusmao
djlucasrocco : #workout #gym #fit #bodybuilding #dieta #cardio #love #cleaneating #healthy #lifestyle #determination #active #strong #getfit #healthychoices #training #train #body #health #cute #Tagsforlikes #Happy #Beautiful #Bestoftheday #Fitness #motivation #Me
vanessaxxk : Check out @lxbxe !!!!! 😍😍😍
i_am_che_king : Hey that look nice...looking to connect and share photos and inspire #follow4follow I #followback
novinhooo_passivo - thiagotake - angelarxcolt_28 - dihdihh -
instagram
soreceitafit
By @cozinhe_com_amor "Adoro inventar novas receitas e essa foi mais uma que deu certo. Nunca fui fã dessas tortas integrais que tem por ai, sempre achei tudo sem graça, então resolvi fazer a minha torta com tudo que tem direito. cc= colher de chá. Torta Integral de Granola. 🍌1 xic. de granola. 🍌½ xic. de uvas passas. 🍌1 xic. de farinha integral. 🍌1 xic. aveia. 🍌2 ½ xic. de leite desnatado. 🍌1 ½ xic. de açúcar mascavo. 🍌1 maçã ralada. 🍌4 bananas picadas. 🍌6 ameixas secas picadas. 🍌3 ovos. 🍌2 cc de fermento em pó. Bata as claras em neve e reserve. Misture todos os ingredientes, colocando por último as claras em neve e o fermento. Despeje em uma assadeira antiaderente untada, decore com rodelas de banana e canela em pó e asse em forno médio 220 graus preaquecido por uns 30 minutos. Retire do forno e faça vários furos e despeje umas colheradas de mel, assim a torta vai ficar bem molhadinha. #tortaintegraldegranola #tortaintegral #dietapravida #vemcomelas #alimentocomoremedio #dietasemsofrer #30tododia #teambellafalconi #projetodevida #ficagrande #foco #tips4life #diabetes #crossfitgirlsrj #workhard #projeto8semanas #colanadebs #teamtreta #fitness #teamtatiguidi #pro #nutrição #fit #falandosaude #foconadieta #saude #dieta #light #fitfam #projetovida
teambellafalconi - dietapravida - fitfam - vemcomelas - projetodevida - foconadieta - pro - fitness - colanadebs - alimentocomoremedio - 30tododia - crossfitgirlsrj - nutrição - workhard - light - diabetes - dietasemsofrer - ficagrande - tortaintegral - teamtatiguidi - fit - teamtreta - tips4life - foco - projeto8semanas - tortaintegraldegranola - projetovida - falandosaude - saude - dieta -
gojiberryactives - jaysfitnesszone - misschloelynn - lifefit_udi -
instagram
eleasensio
#Dieta #chocolinas #chau #fitness #fat
chocolinas - dieta - fitness - fat - chau -
lautarosartori - lifefit_udi - thewrapcommander -
instagram
fanydaves
trainer - forca - run - determinacao - zerobarriga - saude - gym - fitness - estilodevida - asics - bicicleta - done - trainning - projetofitness - instarun - runners - lifestyle - nike - nature - academia - treino - vidasaudavel - foco - bike - dieta - followme - instafit -
sohganhos : Top! Tem um insta que é a tua cara! @flabellaa , la vc encontra dicas de treino dieta suplementaçao e receitas! Vale a pena conferir!
anahalfeld : 💪💪💪
fanydaves : @anahalfeld HAHAHAHAHA
fanydaves : #projetofitness #estilodevida #saude #academia #gym #trainer #trainning #run #runners #foco #forca #determinacao #asics #instafit #instarun #fitness #done #nike #treino #bike #bicicleta #lifestyle #nature #followme #dieta #vidasaudavel #zerobarriga
miguelito_mak - tatianavila - anahalfeld - alex_suplementos -
instagram
marombaja
#treinos #dicas #receitasanabolicas #fitness #emagrecer #emagrecedor #suplementos #dicasdetreino #temmaromba #marombaja #followme #curte #siga #musculacao #workout #gym #academia #fikagrandeporra #dieta #superacao #pesado #queimaobacon #resultado #fit #follow #maromba #emagrecaja #suplementacao
siga - queimaobacon - fikagrandeporra - superacao - receitasanabolicas - pesado - dicasdetreino - workout - fitness - temmaromba - dicas - emagrecaja - follow - treinos - maromba - resultado - fit - emagrecedor - suplementos - followme - curte - academia - marombaja - musculacao - suplementacao - dieta - emagrecer - gym -
dreamingeleganceattire : Hey! What is up, what do you think about becoming rep for our clothing line!? If you are shoot us a text now. Our numbers in our bio
rosa_douradamodas : Me segue , sigo de volta @rosa_douradamodas
maislegaldoinsta : Muito bom! 👏 Venha ver meu perfil!
fitnessmalaysia - lifefit_udi - sarinhamq - rosa_douradamodas -
instagram
biafitnessbrasiloficial
olá, seguidores! Existem vários tipos de batata doce, elas podem ser branca, amarela, roxa e avermelhada, elas de certa forma são muito saudáveis e fazem bem a saúde da mulher a deixando com a cintura fina. Ela é muito rica em carboidratos o que de certa forma faz as beldades trocarem as suas refeições por batatas doces. Além disso, elas possuem bastante vitaminas e sais minerais que fortalecem o corpo o mantendo saudável sempre e com bem estar. As mulheres além de terem vitaminas e nutrientes essenciais que ajudam o corpo a manter uma vida saudável e completa de verdade e mantendo uma cintura bonita, ela auxilia na beleza da mulher de maneira intensa fazendo com que a mesma possa ter dias melhores e leveza em seu corpo. As batatas doces ajudam no sistema digestivo, fazendo com que o corpo das mulheres possam funcionar bem, eliminando as toxinas do corpo e mantendo uma cintura afinada e bela, assim como as mulheres procuram ter. #batata-doce #fitnessmodel #cinturafina #dieta #brasil #instanlikes
batata - fitnessmodel - brasil - cinturafina - dieta - instanlikes -
leosuplementos138 - leeanneoficial - onlivemusic - lifefit_udi -
instagram
coachlopes
Hoje um treino de perna completo...sai super satisfeito com o treino...me deu ate ânsia de vômito...meu pré treino sólido foi arroz branco e atum...fale com o seu nutricionista antes de usar esse tipo de opção...sabemos que os integrais não refinados são mais preferidos por questão da saúde e pelo maior tempo q levam pelo sistema digestivo antes de entrar na corrente sanguínea como glicose(energia) .Porém em casos específicos ,como pré e pós treino,o carboidrato simples é preferencial pela velocidade q se transforma em energia.... Por tanto eu tenho uma ótima resposta durante os meus treinos...mas essa proposta de carboidrato ela é p mim... Pode ser que outros não tenham a mesma resposta fisiológica...Então consulte uma melhor estratégia com o seu nutricionista ou treinador!! Bjao galera... #teamcoachlopes #boanoite #vamosqvamos
body - consultoriaonline - fikagrandeporra - consultoria - vivaemdietavivamelhor - treinodeverdade - consult - arrozbranco - bodybuildinglifestyle - fikagiganteporra - vamosqvamos - resultado - squat - boanoite - legpress - yessquar - nutricaofmu - teamcoachlopes - nopainnogain - legday - saude - dieta - dietametabolica - motivacao - nutricao - corpoevidateam -
coachlopes : #vivaemdietavivamelhor #nutricao #motivacao #consultoriaonline #consult #resultado #bodybuildinglifestyle #body #consultoria #fikagrandeporra #fikagiganteporra #dieta #saude #treinodeverdade nutricaofmu #nopainnogain #corpoevidateam #legday #legpress #squat #yessquar
coachlopes : #nutricaofmu #nopainnogain #dietametabolica #arrozbranco
scahanovich - chefceez - tobruto - marcosgarms -
instagram
christianocmc
Que assim seja! #fit #foco #força #ficaadica #atitude #alimentação #treino #running #reeducacaoalimentar #projetohulck2015 #projetopochetenuncamais #vida #vidasaudavel #dieta #dedicação #determinação #saúde #salada #sport #suor #saúdeemfoco #serfelizcorrendo #gym
serfelizcorrendo - atitude - projetohulck2015 - gym - foco - salada - running - saúdeemfoco - saúde - ficaadica - sport - determinação - reeducacaoalimentar - projetopochetenuncamais - fit - dedicação - alimentação - vida - treino - vidasaudavel - suor - dieta - força -
fitnessmalaysia - lifefit_udi - lowrypics - doutorpedrovieira -
instagram
pvtuba
' Entre nós é isso... Um grande prazer estar perto do grande @meirelesmurilo Mr Patchanco, agradeço a Deus por sua vida mulequi, Tamu junto, Parabéns. #Patchanco #HappyBirthday #Niver #Parabéns #Aniversário #SemHabilitação #Rataria @mayralivera #FechaTambém #Power #Treino #SopaDeErvilha #Dieta #Nós
happybirthday - power - patchanco - rataria - semhabilitação - treino - sopadeervilha - fechatambém - parabéns - aniversário - nós - dieta - niver -
erikglopes - doutorpedrovieira - gabrielvianna13 -
instagram
gimee_jordan
Sopa + ensalada y de postre una rica MANZANA ♡ = RICOOOOOOOOO 😁 #dieta 😩 jaja
dieta -
bovolonmari - lifefit_udi -
instagram
diet_gym
#bomsono #anabolic #dieta #foco #calm #fikagrandeporra #dietgym
fikagrandeporra - anabolic - bomsono - foco - dieta - dietgym - calm -
yonesatkevitch - lucasmoraes__ - lifefit_udi - gabrielzinhoo0o -
instagram
dieta20
Quanto é sua porcentagem e quanto é seu objetivo?
projetoverao2015 - projetoremolinaro - semaçucar - workout - projetoverao - adietadafe - lifestyle - 30tododia - projetodieta20 - follow - instafitness - projetopattysaudavel - gohardorgohome - maromba - blogdadrika - teamtreta - menos20 - oxyelite - querosermagra - followback - instacool - eatclean - fitness - emagrecendo - dieta - blogdamimis - glutenfree - frangocombatatadoce - nopainnogain -
dieta20 : #projetodieta20 #blogdamimis #blogdadrika #adietadafe #dieta #emagrecendo #eatclean #projetoverao2015 #30tododia #frangocombatatadoce #followback #follow #instafitness #instacool #fitness #lifestyle #teamtreta #workout #maromba #projetoverao #querosermagra #menos20 #oxyelite #glutenfree #projetoremolinaro #gohardorgohome #semaçucar #nopainnogain #projetopattysaudavel
mrfitness__ : 5%
mrfitness__ - ig.da.paula - megaformasuplementos - teamforcesuplementos -
instagram
Iconosquare feedback