nutriwhite
¡Que empiece la semana santa! Aquí te dejamos los principales tips #OkNutriwhite para ciudarte esta semana santa. Escoge los alimentos naturales por encima de los procesados, ejercítate, cuida de tu piel y sobre todo descansa. ¡Feliz semana santa para todos!
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andrefittrainer
Si necesitas una comida que te aporte HC saludables prueba estos fideos de garbanzos y judías con verduras y ternera. πŸ˜‹πŸ˜‹πŸ˜‹ También llevan un chorrito de salsa de soja. RIQUÍSIMOS!!! πŸ”ΉπŸ”ΉπŸ”ΉπŸ”ΉπŸ”ΉπŸ”ΉπŸ”ΉπŸ”ΉπŸ”ΉπŸ”ΉπŸ”Ή #fitdiet #fitfood #healhtyfood #eatclean #comebiencomesano #comidasana #comebien #healhtylife #fitness #comesaludable #entrenadorpersonal #personaltrainer #andrefittrainer #santiagodecompostela
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ni.bravo
Arroz integral/Atun-lechuga/Tomates asados <3 Te verde con limon <3 #fitnessfood #vidasana #mentesana #cuerposano #fit #arrozintegral #tomateasado #comida #cocina #lechuga #atun #comerico #comesaludable #nutretucuerpo #greente #limon #water #teverde #almuerzo #comidatres #todossomosmasterchef
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benefi_nutri_good
Hola queridos amigos !!!! Acá les dejos esta nutri receta muy fácil y saludable es una elevación, la pueden hacer con un tubo de pvc o si tienen esos tubos de metal ideales los dos sirven , esta receta se llama ceviche de salmón, palta y lechuga si no tienen salmón puede ser pollo, o también otro tipo de pescado ahí tienen que ingeniárselas ahora a motivarse para prepararla es demasiado rico abrazo para todos que tengan un bello día bendiciones :D INGREDIENTES Ceviche de salmón, palta y lechuga (6 personas) : • 3 tazas de salmón en cubitos • 1cebolla mediana • aceite (de preferencia de oliva) • eneldo seco • ciboulette • 1 ají rojo o verde • ¼ cucharadita de jengibre en polvo • ¼ taza de jugo de limón • 1 pepino • semillas de sésamo Crema de Paltas: • 2 cucharadas de cilantro picado fino • 2 paltas maduras • ½ yogurt natural • lechuga PROCEDIMIENTO Hervir agua en una olla, bajar el fuego al mínimo y cocer el salmón en cubos, por 10 minutos. Luego retirar del agua. Pelar y picar cebolla. Picar finamente el ají, retirar las semillas. Picar el ciboulette. En un bol, mezclar la cebolla con aceite de oliva, jugo de limón, eneldo, ají, jengibre, ciboulette y el salmón. Para la crema de paltas, pelar y cortar la palta en cubitos, mezclar con el cilantro y yogurt. Cortar el pepino en láminas finas. En un plato con un aro de metal, colocar la mitad de la mezcla de salmón, luego una capa de pepino, una capa de crema de paltas y la otra mitad de mezcla de salmón. Terminar con más crema de paltas. Retirar el aro de metal y decorar con semillas de sésamo y ciboulette. También se puede montar en forma individual. Acompañar con ensalada de lechuga. Información nutricional por porción: Energía 249 kcal; proteínas 23,4 g; grasa total 13,4 g; colesterol 52,8 mg; carbohidratos 9,9 g; fibra 4,5 g; sodio 291 mg. #generacionverde #health #motivation #instagood#determination #lifestyle #diet #nutricion #nutritips #hierbas#especias #instagood#sigueme #comerico#comesano #comesaludable#hipertension#salud#saludable #comer #comprar#cocinar #preparar #prevenir#prevencion #cuidate#cuidatusalud
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beatriz_sv8 : Carlita deja de tentarme
benefi_nutri_good : Jajajajjajjajajajajaj ea @beatriz_sv8
benefi_nutri_good : Amiga ahi puse como no lo habia puesto ups
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zrii_miami
What's x Lunch ??? #cooking time ;-) #mominthekitchen #healthyfood #nongmo #organic #supportfarmers #foodstyling #foodrevolution #food #Natural #homesweethome #mamasaludable #detox #healwithfood #cleankitchen #cleanyoursystem #cleanfood #vegan #vegetarian #veggies Crema de vegetales <3 From Mother Nature only <3 natural siempre the best... #comesaludable <3
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pitanzapr
Arroz integral chino, Pepper Chicken/Fish, ensalada orgánica con vinagreta de piña #pitanzarp #UPRRP #upr #lamafiapr #lacalidadnotienecompetencia #DosTazasPR #frescura #fresco #riopiedras #RioPiedrasSaludable #rico #avenidauniversidad #Spotsaludable #saludable #healthylive #estilodevida #ApoyaLoLocal #comelimpio #comesano #comesaludable #comerico #pymes#estilodevida #seguimoscreciendo #rewards
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kfesia
Con esto me sigo burlando de los refinados πŸ™Œ Por aquí me salieron empanaditas (5 en realidad), con 250g de yuca sancochada rayada + afrecho + 1 cucharadota de chía y algo de agua tibia! πŸŽ† Relleno? El que prefieran... Salsa? Yogurt natural con ajonjolí tostado y molido. #Venezuela #ComeSaludable #Breakfast #HealthyFood #CleanFood #HealthyLife
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clever_coolly
Good morning, don't be like me. 1. Eat breakfast. 2. Give yourself enough time to wake up before rushing through the day. #goodmorning #breakfast #desayuno #ComeSaludable
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astridsanchezrivas
Día 1: Here comes the sun ... #SmoothieBowl Challenge #KindKitchen #ComeNatural #ComeSaludable
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zuzivilla : In love with πŸ˜† fruit n vegies too βœŒοΈπŸƒ
felicityjanecrump : @astridsanchezrivas πŸŒ…πŸ˜
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healthy_nune
Ensaladita con un poco de todo! Da gusto en estos días de sol. Y de postre piña naturalπŸ˜‹ feliz tarde 😘 #vidasana #vidasaludable #actitudpositiva #alimentacionsaludable #comesaludable #diariodecomida #estilodevida #eresloquecomes #fitfood #fitfam #fooddiary #healthylife #healthydiet #motivation #quererespoder #quieretemucho #siquierespuedes #yopuedo
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cris.retovidasana : Q aprobeche wapisima 😘
healthy_nune : @cris.retovidasana gracias solete 😘
retobetxu : Que aproveche cielo!😘
tibisai : Qué rico 😘😘
happydiet_recipes : πŸ‘πŸ‘πŸ‘
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eathealthyforyou4
Hoy para comer, plato combinado de judías verdes, esparragos blancos y atun, acompañado de mayonesa ligera πŸ˜‹πŸ˜‹ de postre té rojo con leche y canela πŸ‘ŒπŸ˜ QUE APROVECHE!!😚😚
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retobetxu : Que aproveche!😘
rikrikng : Love it!
eathealthyforyou4 : @retobetxu graciass 😘😘😘
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thenewhealthyarg
Buenos díassss! Como andan? Yo estoy acá empezando el último día antes del finde largo, con un desayuno riquisimo! 😻🍴 cafe cortado con canela, mix de granola y allbran y frutas (media mini banana, medio pelón chiquito y media manzana) #sano #comersano #comosano #comersanonoesaburrido #saludable #comersaludable #comosaludable #comesaludable #healthy #healthyfoodshare #healthylife #healthyfood #eathealthy #eatclean #fit #fitfood #fitlife #breackfast #desayunosano #desayuno #desayunohealthy #thenewhealthyarg
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zeroxtremeonline : πŸ‘†πŸ’ͺ
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healthyteen15
Breakfast ❀ Polenta porridge made with almond milk 😍 Topped with blueberries, hazelnuts and natural peanut butter 😻 •••••••••••••••••••••••• Desayuno ❀ Polenta hecha con leche de almendras 😍 Con arándanos, avellanas y mantequilla de maní natural 😻 #polenta #fitfam #fitness #fightforbalance #healthyandhappy #balanced #healthyandbalanced #healthygirl #healthy #saludable #nutrition #eatforabs #eatclean #cleaneating #eathealthy #health #happyfood #comelimpio #salud #comesaludable #healthymind #healthybreakfast #desayunofit #loveinmybowl #desayunosaludable #fitbreakfast
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fit_fifteenn : Polenta porridge? 😱😍
healthyteen15 : Yeeees! It is delicious! @fit_fifteenn just ask me if you want to know how to do it πŸ˜‰
fit_fifteenn : Yes pleaseee😁
healthyteen15 : It is sooo easy! In a pot add 1 cup of milk (I used almond milk) and then 1/4 cup of polenta... Stir stir stir until you like how it is! You can add stevia, vanilla extract, cinnamon or whatever you want @fit_fifteenn
fit_fifteenn : Oh wow that really simple and sounds so yummy! Thank you I will def try this! πŸ’–
healthyteen15 : Great! Tag me if you upload the pic @fit_fifteenn
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eathealthyforyou4
Buenos días Abril!!!!🌸😊 Hoy para desayunar café con leche y sandwich tostado con quesito y mermelada de naranja eco πŸ˜‹πŸ˜‹ Pasad una mañana genial! 😘😘
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retobetxu : Buenos días guapísima!!! 😘😘
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healthy_nune
Buenos días a todas ! Para muchas Hoy es MIERNES! Hoy no entrenamos estamos de reposo, pero podemos seguir tomando un súper desayuno para llenarnos de energía πŸ˜‹ brownie en la sartén receta de @fit_happy_meals con fresas y piña y un zumo verde.... A por este MIERNES πŸ’ͺπŸ’ͺ M uy buenos días Fitfamily I nicia el día con un buen desayuno E vita energía negativa R íete todo lo que puedas C onstancia por ser mejor O rganiza tu tiempo L ucha por tus sueños E scucha tu canción favorita S e feliz #vidasana #vidasaludable #actitudpositiva #alimentacionsaludable #comesaludable #desayunosano #diariodecomida #estilodevida #eresloquecomes #fitfood #fitfam #fooddiary #healthylife #healthydiet #motivation #quererespoder #quieretemucho #siquierespuedes #yopuedo
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alene.healthyfood : Buenos dias!! Que aproveche!! Feliz miercoles!!
fit_happy_meals : Buenos días! Qué rico y esponjoso 😍😍😍
retobetxu : Buenos días guapa!!! Que aproveche!!!😘😘😘
carol_maravilla : Buenos días!!!!
ro_healthy_life : Buenos días guapa πŸ™‹
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dulci_healthy
Buenos dias compis! Que pocas ganas de levantarse ufff pero por lo menos hace buen tiempo! Desayuno rico rico☺☺☺☺ Y ahora a currelar! Feliz ecuador de la semana! #SONRIE #healthylife #desayunossaludables #objetivosano #objetivobienestar #vivesano #miercoles #healthygirl #healthymoment #breakfasthealthy #comesaludable #equilibrio #diet #cuidarse #serfelices
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dulci_healthy : Good morning β˜Ίβ˜Ίβ˜ΊπŸ’‹@sheilaobrero_g
healthy_6k : Buenos días reinita 😊
healthy_franita : Buenos díaaassss soleteeee míooooo! !!! πŸ˜‰πŸ˜‰πŸ˜„πŸ˜„.
dulci_healthy : Buenos días bellezaa! @healthy_6k β˜ΊπŸ’‹
dulci_healthy : Holaaa amore! Ayyy que te queda na para vacaciones yujuuuu! Me gusta tu nuevo nombre β˜Ίβ˜ΊπŸ’‹πŸ’‹@healthy_franita
healthy_franita : Renovarse o morir @dulci_healthy 😊😊.
becauselifehappens : Que tengas un feliz miércoles preciosa! ❀😘😘
fiorglez : Feliz día guapísima y feliz inicio de mes!!
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carladh80
Llegas a tu casa recansado del trabajo o las actividades del día, con ganas de tirarte a dormir pero el hambre no te deja y te levantas a la cocina a ver que preparas rico y sano, consigues en la nevera berenjena, germinado de frijoles y atún. Picas la berenjena en rebanadas la cocinas a la plancha con los germinados de frijoles, un poco de sal y algo mas de pimienta, le colocas el atún por encima y le pones un poco mas de pimienta. Listo ya resolviste sin complicaciones una cena rápida y saludable. #cena #saludable #dinner #healthy #nutrients #nutrientes #Nutricion #nutrition #proteinas #carbohidratos #fibra #instafood #foodhealthy #comidasaludable #comesano #comidasana #healthycooking #eathealthy #comesaludable #fit #fitness #gym #pesas #runner #musclesgirl #estilodevida #lifestyle
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alcaguete : Que bueno!
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yogurberrycolombia_
Cual es tu topping favorito?πŸ˜ŠπŸ˜ŠπŸ˜‹πŸ˜‹πŸ’ͺπŸ’ͺπŸ’ͺ🍦🍦🍦 #yogurberrycolombia #siemprecontigo #siemprefelices #comesaludable #sinremordimiento
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cynthiamarinduque : Los mochis! Los duraznos! Las oreo! ♥
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nutrett
Normalmente cuando uno sale de vacaciones es Más dificil seguir un regimen alimenticio saludable para mantener un metabolismo activo;sin embargo no es imposible. • Aqui dejo algunos tips que se pueden seguir: • tomar agua simple a lo largo de todo el dia, evitando refrescos, aguas de sabor o jugos industrializados que unicamente añaden calorias. •si te encuentras en la playa aprovecha para caminar mientras Tomas el sol. •Dentro tus snacks incluye verduras con Limon, con un dip de jocoque o yogurt griego con cebolla, ajo,eneldo,gotas de Limón y pepino en vez de aderezo grasoso. •evita frituras y sustituyelo por salmas de maiz horneado o galletas integrales. •consume lactobacilos diariamente para evitar el estrenimiento, ya que Esto puede suceder cuando viajas. #healthy #foodporn #foodie #cuidatucuerpo #comebien #comesano #mexico #instamex #nutriologa #nutrióloga #vidasaludable #vidasana #nutritip #comelimpio #behealthy #verduras #fruta #vscocam #healthy #nutrición #comersano #comerbien #vegetales #nutrete #saludable #comesaludable
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mague_f_gonzalez : Gracias por tus tips. Un ABRAZOTE@nutrett
nutrett : De nada!!! 😊😊😊 @mague_f_gonzalez
toasty_a : πŸ™Œ a quemarse werever!!
nutrett : Will do! @toasty_a
gya2_23 : Gracias me gustan esos tips@gya2_23
chefupsydney : Looks good!
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jorgeivan21
Buenas Noches!! πŸ˜Šβ˜ΊπŸ™ŒπŸ’ͺ#Dinner #cenapontefit #Cena #Homemade #fitnesslifestyle #aesthetics #Food #fitnessmotivation #ForEverFit #fitnessaddict #Fitfam #GoBig #hulkteam #healthychoices #healthy #ComeSaludable #gymaholic #Gym #GymFreak #bodybuilding #Body #Boom #menwithmuscles #muscles #musclemania #Fitfam
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virispc : Ummm ummm ummm!
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greenlifesaladbar
Nosotros le decimos "La Base" otros le dicen "La Camita" lo importante es saber que es este el primer paso para armar la ensalada de tu sueños!πŸ˜‹πŸ˜‹πŸ˜‹ Nosotros ponemos los ingredientes y tu la creatividad!πŸ˜πŸ˜‰ Cual te gusta mas? #MixVerde o #MixLechugas ?? #THEFUTUREISGREEN #greenlifesaladbar #greenlife #saladbar #vivesaludable #comesaludable #viveligero #healthyfood #healthy #delicious #fitfood #fit #cali #saludnatural #ensaladas #ensalada #salad
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#Menu #Almuerzo #miercoles y #jueves no te pierdas los #especiales de esta #semana #santa #Espectaculares te esperamos en la AVENIDA 3 ENTRE CALLES 16 Y 17 o pide tu servicio a domicilio por el 02746350909! #igersvenezuela #igersmerida #Venezuela #venezuelasaludable #Merida #meridafit #Instafood #Instafit #comesaludable #vivesaludable #Sano #Sabroso #Gourmet #Ecorestaurant
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Si quieres salir a cenar y no sabes donde #VerdeLight es el sitio!! Con las mejores #Ensaladas y hoy la #Ensalada #Especial de lechuga, remolacha, calabancin, almendras, y vinagreta de vino tinto y limon, #Espectacular !! Vente ya a #VerdeLight y come sin remordimientos! Av 3 entre calles 16 y 17 o pide tu servicio a domicilio por el 02746350909! #comesaludable #vivesaludable #meridafit #Venezuela #venezuelasaludable #Merida #igersmerida #igersvenezuela #Instafood #Instafit #salad #dinner #cena #Sano #Sabroso #Ecorestaurant
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josesimonovis : Que rico
verdelight_ca : @josesimonovis gracias! Visitanos cualquier dia y prueba las diversas ensaladas que tenemos! Feliz noche
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Colación de media tarde. Mango con queso... Mmmm.... #nutrition #salud #comesaludable #consultanutricional #nutriologa #alimentacionyvidasaludable #opcionessaludables
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¿Te apetece visitar nuestra web? www.nutrapp.es ¡Vamos a ayudarte!
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Los niños aman #Flautástica también! #SeñorFlau #Flautas #Horneadas #saludables #deli
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A esta hora el postre y el cafe son en #VerdeLight !! No dejes de matar ese antojo sin remordimientos!! #Galletas #integrales de harina de avena, alfrecho y #cacao, con topping de puddin de chocolate ligero y mani japones! Ademas de #mermelada de moras casera, con fructosa! Acompañadas con un capuccino, moka, latte vainilla o el #cafe que mas te provoque! Que esperas? Vente ya a #VerdeLight en la AVENIDA 3 ENTRE CALLES 16 Y 17 #comesaludable #vivesaludable #ceroazucar #Ligero #Light #Merienda #Merida #meridafit #Venezuela #venezuelasaludable #Instafood #Instafit #igersmerida #igersvenezuela
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Y después de correr un rato, una buena #ensalada de brocoli, tomate, aguacate, manzana y queso fresco. Fresquita y sanota. πŸ’ƒ #helthyfood #vegetarian #veggie #vegetariano #salad #health #aguacate #Brocoli #broccoli #avocado #instafood #instaheathy #comidasana #comesaludable
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lolaokeeffe : Lo tuyo es muy fuerte
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rosaisturiz
Regresa a lo natural. Mermelada de fresa. #sinazúcar #natural #sinconservante. #comesaludable #diabeticos #México #parchita #comesano #saludable
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belraiza : Amiga mandame uhhhh rico
marlynferreiro : yo quierooooo
sonihavillalba : Q bien Cuñis cuando vaya lo pruebo πŸ’ƒπŸ˜˜
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healthyfood_pty
Saliendo delicioso chowmein con chorizo de soya #vegetareano #comesaludable #vegano #chowmein #pty #catering
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karenmartello : @brendarovero
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eathealthyforyou4
Hols hola! Vamos con la cena! Huevo a la plancha y papas al vapor, acompañado de ketchup bajo en sal y azúcares πŸ˜πŸ˜‹(si, soy fan de los huevos y del ketchup 😁😁) de postre, yogur con un poquito de cacao puro valor y una infusión 😍 BUENAS NOCHEEES!😘😘😘
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retobetxu : Que aproveche guapa!!! Buenas noches!😘
lorenzaporinelli : @eathealthyforyou4 buenas noches !
objetivolafelicidad : Jajajaja pues a disfrutaaalos! Buenas nochesπŸ˜πŸŒ™
eathealthyforyou4 : @retobetxu gracias!!! Descansa guapa! 😘
eathealthyforyou4 : @lorenzaporinelli buenas noches😊
eathealthyforyou4 : @objetivolafelicidad siiiii😍😍 descansa guapa😘
chrisdonaghue : Shout out for shout out ?!? :)
ire_healthylife : Mm q rico!!
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healthy_nune
Buenas noches!!! Esta noche cena sencilla y rápida porque no nos encontramos muy bien. Mi espalda haciendo de las suyas πŸ™ˆ Huevo en molde #lekueovo para microondas con pisto casero y una rebanada de thins. Qué descanséis y no olvidéis Dormir temprano para soñar más πŸ˜‰ #vidasana #vidasaludable #actitudpositiva #alimentacionsaludable #comesaludable #cenasana #diariodecomida #estilodevida #eresloquecomes #fitfood #fitfam #fooddiary #healthylife #healthydiet #motivation #quererespoder #quieretemucho #siquierespuedes #yopuedo
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a_por_la_felicidad : QUE BUENAPINTA TIENE ESO!
juuliiaa_bcn : Que curioso! Nunca lo había visto 😯 que descanses y que te mejores de esa espalda! 😘
healthy_nune : Muchas gracias guapas @a_por_la_felicidad @juuliiaa_bcn 30-40 seg en el microondas. Pones un huevo y los que se te ocurra , verduras, pavo, atún y el huevo queda con yema . Un invento que me regalaron πŸ˜‹
alene.healthyfood : Mucho ánimo guapa!! Que cena más curiosa!! Me encanta!
womensstrengthnation : Lovely!
cris.retovidasana : Q rico q aprobeche hasta mañana
ricosano : Que xulo!!! Apuntado el utensilio, muy original ;)
retobetxu : Uy ese molde yo no le tengo! Le tengo que conseguir!! 😊😊😍 buenas noches princesa!!!
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flautastica
Quién dijo yo a unas #deli #Flautas #Horneadas con #Salsa #Chipotle y #Mole y #Roja Ven por tu combo de 2 órdenes +2 aguas o pídelo al 5543702
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