maru2k
Gggggrrrrr 🙈😱 no me gustan los #vídeos @nutreteconmarcoarocha me #reto con la iniciativa de comer #vegetales y #verduras #crudas elegí #celery #apio, excelente fuente de k, 👍 #diurético 👎 #ansiedad ahora, reto a @lucynutricionista @nutrikar @healthierwave @nutrimeli @elvimarsanchez no me dejen mal , @nutreteconmarcoarocha desde Barcelona me hizo este reto 😘😅 saludos
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maru2k : #light #ligero #healthy #saludable #instahealth #healthychoices #motivation #instagood #determination #lifestyle #diet #cleaneating #eatclean #nutrition #nutricion #comesano #tipnutricional #comesaludable #nutricionista
magdolyp : Sufro de ansiedad eso me sirve pa comerme un kilo??
maru2k : Jajajajajajaja si a ver si llegas @magdolyp 🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿 súper 👎cal
magdolyp : Quiero una dieta para recuperar unis kilos que perdí!
maru2k : Ministro @english_caillo te reto a comer #vegetal #crudo @patriciagomez215 ami brujis querida también
patriciagomez215 : @maru2k aceptado 😃
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cambiando_mi_vida
Este es el resumen de mi día, me falto la merienda pre-entrenamiento. Que fue una tostada con mermelada y té verde. Desayuno: sandwich de jamón de pollo. Almuerzo: lentejas, sardinas asadas y ensalada. Cena: Arepa de avena con tortilla de vegetales. :D En el gym entrene Piernas y media hora de cardio. :D Ya ahorita a dormir, mañana será otro día :) Buenas noches mis amores de IG :*
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cambiando_mi_vida : #YoSiPuedo #PerderPeso #Adelgazar #VidaSana #SoySaludable #Metodoredessociales #motivación #Esfuerzo #PorUnaVidaMejor #ComeSano #ComeSaludable #ComidaSaludable #SiSePuede #YoMeQuiero #Hipoglucemia #EsPorMiSalud #CambioDeHabitos #SeamosSaludables #CuidarteEsQuererte #Healthylife
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cambiando_mi_vida
Holaaa amores, estas son dos de mis comidas de hoy, la cena tenia tanta hambre llegando del gym que se me paso tomar la foto. Siento que me volveré tomate y lechuga pero es que tengo que acabar con lo que hay mientras espero que me depositen. Jejeje. Hoy en el Gym hice hombros :D ya no me duele tanto como antes. Besoos mis amores hasta mañana.
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vivianenidcoach
Esto estuvo bien fuerte. Se me olvidaba que mi amor por Leandro vino despues de muchas veces que le hable malo. Por lo menos hoy no le hable malo. #aceptaelreto #beachbody #brazilbuttlift #bodylifetransformation #coachvivianenid #comesaludable #shakeology #simplementeyo #endthetrend #enforma #pushplay #vidasaludable
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roxsy_baez
#LatePost☺️ casi nunca como carne de cerdo, pero este es un filete de cerdo sin grasa y lo hice a la plancha con #cebolla y #Tomate, me quedo DELICIOSO,😋lo acompañe con #ArrozMarron y #Aguacate, la ensalada me la comi primero jejeje no me dio tiempo tirarle fotos!!😁🙈☺️ #ComeSaludable #EatClean #EatSmart #EatAccordingYouGoal #YouAreWhatYouEat #HealthyMom #ForBetterLife #Herbamom #Bless #ThankYouGod ✨🙌😃🍃💚🍃
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antonio_coronado_ : #wooow si ke se ve rico el almuerzo oye buen provecho amiwa
a_yocary : Da la recete para que el arroz me salga asi
normatreyes1013 : Provecho! 😋
marisolleb : Hola como haces que te queda tan bien el arroz 😉
roxsy_baez : Jajajajaja gracias🙈☺️ @a_yocary @marisolleb pero me costo al principio hacerlo mal como dos veces😁ya soy una experta😏😉 así lo hago: por 2 tazas de agua 1 de arroz, sal de mar a gusto y 1 cucharada aceite de coco, cuando el agua hierva echar el arroz y cuando este hirviendo, bajarle el fuego para q se cocine a fuego lento, cuando este seco lo destapan y lo voltean y vuelve y lo tapas otro ratito y listo!!
roxsy_baez : @antonio_coronado_ @normatreyes1013 gracias☺️
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sanavidacentro
Alimento #1 que nos ayuda a bajar el COLESTEROL LDL (malo) ALMENDRAS Las almendras son frutos secos muy trabajadoras cuando se trata de reducir el colesterol. En primer lugar, son ricos en grasas no saturadas que ayudan a elevar el colesterol HDL bueno, mientras que reducen el LDL malo. En segundo lugar, estas grasas también ayudan a producir colesterol LDL menos propenso a oxidarse. Esto es una cosa fabulosa, porque cuando el LDL se oxida, es más probable que tape las arterias y reduzca el flujo de sangre al corazón. OJO!! Es importante tomar en cuenta el tamaño de las porciones. Las almendras son ricas en calorías, y todo lo que se necesita son 15 almendras al día para obtener sus beneficios. #sanavida #nutrición #psicología #consultas #comesaludable #cuerposano #mentesana #colesterol #almendras
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adriyluis2008
Así con esta rica #cena #diner y un delicioso #vino #cabernetsauvignon y pensando en ti @adrilunahp ya que te gusta tanto el vino amiga jajajaj (ya se me esta pegando tu maña ) muy rica por cierto :-) :-) va terminando este lindo y maravilloso día gracias DIOS por todas tus bendiciones :-) :-)
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adriyluis2008 : #diner #cena #vino #chile #cabernetsauvignon #Lovewhatyoueat #eatwell #eatright #eatclean #generaciónverdeyrebelde #verdeyrebelde #saschafitness #hechoencasa #homemade #estilodevida #healthy #saludable #comerico #comesaludable #vidasana #encasaesmejor #eatwhatyoulove #lavidaorganica
adrilunahp : Jajajajaja nada cono cerrar un día festivo con un buen vino. Salud!!!!! Besos
adriyluis2008 : Solo me tome 1 🍷 amiga , delicia total :-) :-) @adrilunahp
adrilunahp : Jajajajaja yo también me tomo 1, una botella jaja
adriyluis2008 : Jajajjajajaja 🙈 🙈 🙈 🙈 🙈 ay taz pintada @adrilunahp
saludherbalife : Like it!
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fuxbaq
5/14 Reduce peso y medidas SIN DEJAR DE COMER, sin pasar hambre! #Fuxion #comesaludable
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claucomidasaludable
Dinner! Tofu, zuchinni, red onion y esparragos grill con arroz de coliflor. Comida suave para la nochhe. Los vegetales y el tofus los prepare en una plancha con aceite de coco muy suave, ajo y sal dl Himalaya al gusto. #Supperdinner #veggies #veggiefod 100% comida #vegan #eatclean #comelimpio #comeorganico #comesano #food4health #healthyfood #food4exercise #fit #comesaludable #motivacion #coliflowerrice #arrozdecoliflor
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pimentasmerida
Bríndale a tu cuerpo la oportunidad de alimentarse correctamente, incorpora en tu rutina alimenticia vegetales fibrosos, carbohidratos complejos y frutas. Te darás cuenta de las maravillas que estó puede hacer por ti #Mérida #IgersMérida #Pimentas #ComeSaludable #Salud #Alimentación
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keizakisushi
¡Si nunca te ha pasado eres de los nuestros!. Famila @keizakisushi. #Chopsticks #Challenge #KeizakiSushi #ComeSaludable #Armenia #Pereira #SushiTime #sushilovers #wok
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zorcis
Doing my #chicken ..🐓.. #fresh & #delicious 😋 with #21dayfixseasoningmix #onion #peppers #garlic #21dayfixapproved #healthymeals #youarewhatyoueat #eatinghealthycanbefun #cleaneating #iknowwhattoeateveryday
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zorcis : #absaremadeinthekitchen #dailystrugle #determination #foodprepping #fitfood #dinner #keepitclean #letsgetfixed #portioncontrol #organic #icancook #YUMMY #youarewhatyoueat
zorcis : #comesaludable #eatforabs #21dayfix #21dayfixrecipes
thekennymiller : Awesome!
zorcis : @thekennymiller thanks 😉
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coutinol
This is what summer nature gives you. Fresh and lovely fruit 🍎🌰👌😝👏-----------------Esto es lo que nos regala la naturaleza en verano. Riquisima Fruta fresca ☺(^ω^)#healthyishappy #fruits #realstuff#nature#apples#fig #summerfood #summer #flower#nourishment #nourishyourworld #eatyourfruits#nourishingmyself#comelimpio #comesaludable #comebien #comesano #mele#fichi#mangiabene#fruta#picoftheday #pickyourfood #instapics #instahealthy #healthygram #mangiafruta#nutrition#nutricion #nutritivo
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angelafernandezsm
Mi cena... Lomos de dorada al horno con verdura (paquetito de mercadona "salteado de verduras para asar"), con mucho limón y 5 min al microondas, salen riquísimas, probádlas! #comesano #comidasana #clean #cleanfood #vidasana #vidasaludable #comesaludable #cuidatucuerpo #cuidatumente #healhtylife #healhtymind #healhty #habitossaludables #cambiodehabitos #cambiodementalidad #todoestaentumente #yopuedo #undiamenos #aportodas
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mimatebox : 😋😋😋
sinetiquetar : Buscaré ese paquetito de verduras porque menuda pinta tiene!!!
virginiacv : Joo q pinta nena ! Como vas ??
angelafernandezsm : Mejor chiqui @virginiacv mañana empiezo a rehabilitar 😘😘😘 que tal tu?
angelafernandezsm : Buenas noches 😘😘😘 @estrellacriado
angelafernandezsm : Están muy ricas @sinetiquetar ya verás 😘😘😘😘 buenas noches
virginiacv : Biennn. Vuelta al curre superada !! Suerte mañana Cuore 😘❤
angelafernandezsm : Me alegro mucho corazón @virginiacv mañana te cuento!!!
irache_rodriguez - anamelia9 - crisangel72 - virginiacv -
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nutrideas
Cuadritos de pollo al grill con vainitas chinas y batata preparadas al vapor!!! La vaporera de bambú que compré en el mercado chino es una maravilla, cocina sanito y súper rápido. Puse las batatas abajo y las vainitas arriba y en menos de 15 minutos, tenía todo listo, un aderecito por encima de las vainitas y un toque de sal sobre las batatas y resolví mi almuerzo. #pazyreconciliacionparavenezuela #nutrideas #asicocino #comesano #ricoysaludable #cocinaalternativa #vainitas #vainitaschinas #cocinandoalvapor #vaporeradebambu #almuerzo #comesaludable
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menteycuerpo : Siiii comimos casi igual, que ricoooo
malemarquezg : Pon una foto de la vaporera porfa
alexnisft : Y en el horno en papel de aluminio? Las batatas digo! @nutrideas 👆👆
nutrideas : @alexnisft las batatas picadas así finito como en la foto, cocinadas en la vaporera ... Es una maravilla
nutrideas : @malemarquezg ... La tengo secándose 😃 Si escribes vaporera de bamboo en google te salen varios modelos. Yo tengo una mediana de dos pisos que es perfecta para las cantidades que yo cocino. También puedes buscar una foto que coloqué hace 2 semanas cuando hice la referencia al mercado chino y al peruano; en esa foto, está la que me compré
thehealthymethod : super almuerzo!!
nutricionista.franconcha : Que ricooo :)
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gordoguillen
Box lunch saludable pollo empanizado, con arroz y verduras! Puré de coliflor y enslada de manzana dulce #chefguillen #comesaludable
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adriyluis2008
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greenlifesaladbar
Nos acercamos a la hora mas esperada por muchos para disfrutar nuestras #Delicias !! Hora del #Lunch Hora de @greenlifesaladbar Te Esperamos !! #comesaludable #vivesaludable #thefutureisgreen #greenlife #saladbar #calico #fit #fitfood #comidasaludable #light #ensaladas #nutritivo #saludable #sano
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thehealthymethod
Let's learn to eat better! The perfectly portioned plate. ▶️▶️▶️🇪🇸 Tratando de perder peso? no siempre menos es mas... Quitate el mito de que debes pasar hambre para perder unos kilitos. Comiendo bien y haciendo ejercicio y sin pastillas milagrosas lo lograras! Animo! puedes escribirme a thehealthymethod@gmail.com y asi compartimos tips! #plate #plato #diet #dieta #healthy #saludable #sanfran #fit #fitness #weight #fat #burnfat #thehealthymethod #veggies #protein #venezuela #nutrition #nutricion #alimentacion #healthychoice #healthytip #tips #lifestyle #comelimpio #comesaludable #september #septiembre
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carovarasu : @thehealthymethod en la noche es bueno comer carbos aunque sean los buenos? O en la noche no hay qur comer carbos?
thehealthymethod : hola @carovarasu Depende de tu meta... No recomiendo comer carbos buenos todas las noches. Yo no lo hago. Lo mejor en las noches es protein y vegetales... Sin smbargo 3 veces a la semana podrias comer algun carbo bueno. Igual no todos los metabolismos son iguales... esta es como la regla basica 😁
cuandoyanopuedesmas : Lo q hablamosss neniiii @tinkerhealthy
kripple46 : Can you tell me what good carbs are? @thehealthymethod
thehealthymethod : A few choices: brown rice, quinoa, oats, sweet potato, brown/wheat pasta. Tomorrow I will do a special post about this, for you 😀 @kripple46
kripple46 : Thanks @thehealthymethod
ceciliaurdaneta : @eup97
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tuvidamasdulce
Galletas de Avena y miel... #Pocascalorías #Comesaludable #VMD
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rulifes
《Food Knowledge.》 #Rulifes #Wellness #Bienestar #Fitness #Ejercicio #HealthyLifestyle #ComeSaludable #WellnessSolutions #SolucionesSaludables
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alealali
Agradecida!!! Blessed!!! Grateful!!! Happy!!! Gracias a todos estos clientes hermosos que nos han visitado!!! Hoy tenemos una crema de plátano con gandules que está exquisita!!! Recuerden que todo lo que hemos presentado hasta ahora es parte de nuestro menú regular! Esto estará disponible todo el día, todos los días!!! Y falta!!!! #alealali #healthycuisine #açaibar #healthy #happiness #healthyfood #comelimpio #comesaludable #comidaquesaberica #chefmaldoskar #Bayamon #relax #joinus #saludable #delicioso #delicious
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lau.beatriz : @ramos.alexandra
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lean4fit
Almuerzo: pollo al grill con vegetales provenzal y pure de batata. Snack: dip de espinacas con cilantro. Cena: tilapia envuelta en hoja de platano acompañado de papas al horno y hojas de col rizadas. #lean4fit #HealthyFood #comesano #GetFit #fitness #health #food #instafood #instahealth #healthychoice #fit #instagood #miami #deliveryDoral #deliverybrickell #lunch #dinner #fresh #eatclean #comesaludable #comefresco #gourmet #cocinacongusto Contacts: 7864475094/ 3054509880 / 3057752898.
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escolhaseuprato
Que tal escolher seu prato hoje no @pfchangsbr ?!🍴O renomado restaurante norte americano abriu suas portas aqui na cidade maravilhosa!No cardápio, 70 pratos da culinária asiática para todos os gostos!E mtas opções #semglúten e #vegetarianas😋 Na foto: Seared Ahi Salad c/ fatias de atum selado! O PF Chang's fica no Casa Shopping - Av Ayrton Senna 2150 Lj 101 Barra da Tijuca RJ
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escolhaseuprato : #escolhaseuprato #comidadeverdade #eatclean #eatrealfood #semgulten #glutenfree #singluten #senzaglutine #zerogluten #semleite #semlactose #lacfree #lactosefree #zerolactose #dairyfree #instafood #instagood #dicasderestaurantes #restaurantesrj #comebien #comesano #comesaludable #intolerantes #pfchangs
rafamuller : Adorei a sugestão 😋😋
escolhaseuprato : Que bom que gostou!Qdo tiver alguma sugestão,compartilha com a gente, marcando #escolhaseuprato @rafamuller 😉😚
bethchocolates : 😘😘😘
raquel_bienestar : 👍👍😊
brunavilelanutri : Que lindo! Também amei a sugestão de pedido! 😋
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intruehealth
When you nourish your body with the right nutrients, you transform from the inside out. Strawberries, blueberries, raspberries contain lots of antioxidants. Eating a diet rich in antioxidants can help improve your health, protect your skin and hair, and prevent certain diseases. They are also excellent for weight loss because its high water content fill you up quickly. #careforyourbody #loveyourbody #eatclean 🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓 Cuando alimenta tu cuerpo con los nutrientes adecuados, transforma tu cuerpo desde adentro hacia afuera. Las fresas, arandanos , frambuesas contienen gran cantidad de antioxidantes. Comer una dieta rica en antioxidantes puede ayudar a mejorar su salud, a proteger su piel y el cabello, y prevenir ciertas enfermedades. También son excelentes para perder peso ya que su gran contenido de agua te llenan rápidamente y te mantienen lleno por mas tiempo. #cuidatucuerpo #amatucuerpo #comesaludable
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chefyogui
muy Buen Día México y sus jitomates ! inigualables 🍅🍅🍅🍅🍅 #comerico #vivefeliz #dietaenerfetica #tomatoes #healthyfood #nomnomnom #gourmetfood #Mexico #Argentina #latin #yogalife #chef #dieta #health #diet #food #male #comesaludable #yummylife #yogastyle #cocina #Nutrition #veganish #foodie #bioenergetica #tv #show
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martha1288
Semana full guardias 😅... Pisto y garbanzos con jamón magro #almuerzo #comida #comebien #comesano #cleanfood #comidasana #comidalimpia #comesaludable #eatclean #eathealthy #eresloquecomes #fitness #generacionverde #healthyfood #healthylife #healthychoice #nutres #nutriendo #soysaludable #somosloquecomemos #vidasana #vidasaludable
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trinidadcc22 : @martha1288 cuando se sabe lo que es pisto la vida comienza a tener sentido jajajja, igual me lo como porque se ve rico
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acomersanito
Felíz Mañana, felíz Martes💃💃... Por aquí el Desayuno estuvo deliciosamente bueno 😋😋 fue estas crepes de avena estilo Capressa😋. 👉Licua 1/3 de avena en hojuelas hasta que se vuelva polvo, agrega 2 cdtas de salvado de trigo (afrecho), 2 claras y un huevo, un chorrito de leche, una pizca de ajo en polvo, orégano al gusto, licua bien y si es necesario agrega un poco más de leche para suavisar la mezcla (yo usé leche sin lactosa) coloca un poco de la mezcla y con ayuda de una cuchara expande por todo el sarten, vuelta hasta dorar, (salieron 2) rellena con una rebanada de queso mozarella bajo de grasa, hojitas de espinaca (puede ser albahaca fresca) y tomate en rodajas😋😋👌 #acomersanito
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garchima : Se ve riquisiiiimooooo @acomersanito
esthelabt : @dalia aqui si se ven ricas las recetas 😃👏🙊😆
carid_ac : Deberíamos probar @viviaguirrez
paulisil : Adoro tu cuenta! 😍
angelicalozanofit : Que rico!
midaisytesoro : Se ve muy sano
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sanavidacentro
Recuerdas los alimentos q NO deberían estar en nuestra "Lista Saludable"?? Aquí les dejamos un pequeño recordatorio!!! #sanavida #nutrición #psicología #consultas #comesaludable #cuerposano #mentesana. Info por inbox o al 9991721166
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paoirrazabal
Brindando Asesoramiento a los funcionarios de la Empresa Nexo! Hablamos sobre los beneficios y nutrientes que encontramos en los Jugos naturales y además realizamos degustación de diversos tipos de jugos.. Gracias por la confianza!!👍👍👏👏 #asesorianutricional #nutriendovidas #nuestramisiontunutricion #vivisaludable #comesaludable
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dojocafeteria
Un desayuno saludable después del entrenamiento de las 6am o 7am? Shake de proteína con frutillas y granola bars con mantequilla de maní y banana. 👌🍌🍓💪 #eathealthy #trainhard #comesaludable #dojocafeteria
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martarxxx
Chuletitas de pavo al ajillo y espárragos verdes con taquitos de jamón #eating #lunch #healthylunch #almuerzo #comidasana #alimentacionsana #eatclean #eathealthy #healthylifestyle #healthyfoodshare #healthy #healthyfood #food #chicasana #comesaludable #eatcleantraindirty #noesdieta #loveeating
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chefyogui
coming soon! 😁🙏 #comerico #vivefeliz #ladieta2014 #healthyfood #nomnomnom #gourmetfood #Mexico #Argentina #latin #yogalife #chef #dieta #health #diet #food #male #comesaludable #yummylife #yogastyle #cocina #Nutrition #veganish #foodie #bioenergetica #tv #show
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theresaversetto : Nice 👍
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