healthyeatsbutbadpics
Usual breakfast today with carob and pomegranate 😆👌 Now we are off to some mountain walking 🌄🌸🍀☀☁😊😋💨👍🐶👧👨👩
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katpalm33
Тренировки начали проходить еще более качественно. Стоило лишь убавить вес и добавить число повторений☝️ Вчера смогла преодолеть барьер 200 кг в жиме лежа. Теперь мой максимум 210 кг😁 Поскольку я скоро уеду и wi-fi там будет изредка, я решила порадовать вас фотографиями еды напоследок😉 #завтрак должен быть желанным и вызывать аппетит: ленивая овсянка на греческом йогурте, ложка арахисовой пасты с кусочками орехов и домашняя сушенная клюква. 🐱❤️🌿🍶🌰
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annayadrovskaya : Красота😍
evilhammet : Куда едешь?)
thierry198119 : I think with a little honey would best ... good morning miss🌹🌹:-)
monkeyslacker : 210?! Wow!
katpalm33 : @annayadrovskaya спасибо,я стараюсь)) @evilhammet в Болгарию на 3 недели😌 @thierry198119 oh yes,I love it too👌have a nice day!)) @monkeyslacker ох, ошибочка😅 жим ногами, а не от груди😂
monkeyslacker : @katpalm33 я уж испугался)))
katpalm33 : @monkeyslacker я долго смеялась представляя глаза людей, прочитавших это😂
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skinnymocha5
Eating the rainbow😋🌈
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auichannn
มื้อเช้า >> ต้มจืดหมูสับ ผักกาดขาว คลีน100% ปรุงรสด้วยเกลือ กระเทียม พริกไทย รสชาดเยี่ยมเลย!! #dietfoods #dietreality #cleanfood #cleanmeal
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tqfooddiary
Baked potatoes,Fried chicken with vegetable and white egg.This meal is a real clean : no oil no seasoning so it is a little bit hard to eat hahaa but finally I eat it all.
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insyncwellbeing : 😊💜💙
tqfooddiary : @insyncwellbeing ❤️💛❤️😀
healthymeatlessgirl : อยากกินมันอบอะ😋😍
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sassymoniker
'Strawberry Peanut Butter Smoothie ' The two layers is what makes this special. It's the balance between the sweet nutty top layer & the fruity chunky bottom layer. Respect the layers, don’t just throw all ingredients in the blender. Makes 2 servings. Thanks Green Kitchen, I really liked this pretty smoothie😋 Ingredients: 1 banana, 1 cup oat milk (or milk of your choice), 4 Tbsp peanut butter, 10 fresh strawberries (cut in quarters), 1/2 lime juice Pulse oat milk, peanut butter, banana & 2 ice cubes in a blender. Divide the strawberries in 2 large glasses & muddle them together with fresh lime juice! Pour the peanut butter milkshake on top of the strawberry mash. Serve immediately.
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al.egorov : Great!
purefitt : Yum!!
thatninjaarevalo : Yummy!!!!!
sassymoniker : Thanks😊 @purefitt @thatninjaarevalo
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zhimazhizhi
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xiaonini520 : 这组餐具真好看
tenadas : Like it!
mads_k : Great shot x
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y_a_w_y_e
Clean French Toast 🇫🇷🇫🇷 One of my favorites 😍 This version has banana and nectarine in between and generous dollop of cinnamon raisin PB on top. Don't forget the drizzle of honey for the finishing touch! 😉
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y_a_w_y_e : #health #healthy #healthyfood #healthymeal #healthyeating #healthyliving #healthyfoodporn #healthylifestyle #food #foodporn #cleanliving #cleaneating #cleanmeal #eatforabs #eathealthy #eatsmart #eatclean #nutrition #nutritious #youarewhatyoueat #breakfast #cleanbreakfast #healthybreakfast #frenchtoast #cleanfrenchtoast #cleancooking #absaremadeinthekitchen #delicious #beautifulmeal #strongnotskinny
fitness_lyss83 : 😍👏👍
c_fitnesslove : Amazing!
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ditchthescale
What time do you Rise & Shine???? Coffee in Hand, Dishwasher Emptied, Workout Complete and now for a little computer work; all before the rest of the family wakes...... Nope I'm not crazy I'm a Fit Mom!
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kenkotea : So nice!
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evitahealthylife
Desayuno rapido sin inspiracion. Ultimamente con la calor me cuesta dormir y me despierto mil veces y a la hora de levantarne no quiero despegarme. Asi q cuando salgo de la vama hago lo primero q pillo. Pan de centeno con platano y mermelada de melocoton sin azucares. Y tazon de leche de soja con colacao 0 No se lo conteis a nadie xo voy a ver las segundas rebajas. Besos y feliz dia soleado 🌞🌞🌞🌞
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healthierp : Dónde compraste el pan de centeno guapa?? Buenos días! :3
rosalopezlo : Pues para no estar inspirada, te ha quedado un desayuno genial. Disfruta de las segundas rebajas, q no se lo digo a nadie jejeje
reinventarseana : Qué rico!!!
evitahealthylife : @healthierp en el mercadona 😊😊😊
evitahealthylife : @guapaenla_l_ @_thinking_healthy @reinventarseana gracias wapiiis 😘😘😘
evitahealthylife : @rosalopezlo gracias Rosita wapaaa
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lifestyle_pearl : Love it!
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evitahealthylife
Cena hecha x el novio. Q rico papi. Gracias x tu cenas wapooo @manucobos1978
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candelaria3565 : Que bueno .... Un cocinero en casa , cuidalo jaja saludos....
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healthy.weirdo
Snuck to #RedMango 😜
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megsayseat : 👌💛
healthy.weirdo : @megsayseat ☺️😘
shirlenefdorris - contridictionwithin - lwinterfell - jessieej -
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justvegetate
Made some 'caramac' raw vegan fudge - which is kind of easy to do considering so many great ingredients have that malty flavour LUCUMA 👅 MESQUITE 👅 MACA u my guyz
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megsayseat : 👌❤️
littlesprouts : They look amaze!! What's the recipe?
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evitahealthylife
Merienda. Tenia q ponerla. Regalo de una alumna. Bizcochito. Q bonicas como me cuidan.
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evitahealthylife : Gracias @mmonikkachu
mmonikkachu : Espero que te guste guapa...
evitahealthylife : @mmonikkachu estaba riquísimo
rocio92br : Esa crema de cacahuete es saludable? Porque algunas marcas son 'porquerias' @evitahealthylife
evitahealthylife : @rocio92br es de una marca americana muy conocida. Y es comprada en una pagina de internet ecologica. Los nutrientes de la nocilla estan bien. 😊😊😊 y es crema de cacao con cacahuetes. 😀 mira en iherbs alli te salen los nutrientes
rocio92br : @evitahealthylife en ewm carrefour los hay o lo he soñado? XD
evitahealthylife : @rocio92br uo no he visto. En el carrefour si hay la de stevia. No se ai sabes cual es
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barclebean
Sirloin steak and veggies....need a lie down! ✌️💪💦 #eatclean #eatforabs #eatingclean #eatingcleanideas #cleanmeal #cleaneating #livinghealthy #motivation #nutrition #noexcuses #healthy #healthyeating #healthyliving #healthylifestyle #fitfam #fitspo #fitness #fitfamuk #fitspomeals #fitnotskinny #fitsporation #absaremadeinthekitchen #strongisthenewskinny
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sydneyfree_and_fit : 👍 Follow me for motivation and tips! 😊
andyyouno : 😋😋😋😋
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angynutrifit
Últimamente las peticiones de postres han sido muchísimas y a quien no le encantan los dulces o la sensación de comerlos? Jaja!!! Gracias a Dios que tengo amigas como mi bella @nutri_vale que hace unas cosas riquísimas Y súper prácticas, a demás de sin culpa que más se puede pedir? 😱😱😱 pues aquí les dejo está receta al mejor estilo de @nutri_vale para los amantes del arroz con leche 👌 la intenten y nos avisen que tal les quedo: Ingredientes: 🍥PACIENCIA ( toca revolver por una hora más o menos ) 🍥1 taza de arroz integral (sin cocinar) 🍥1 litro de leche descremada ( puede ser leche de almendras o de coco si no consume lácteos ) 🍥 3 tazas de agua 🍥1 scoop de proteína de vainilla 🍥1 palito de canela 🍥 Cáscara de limón 🍥 Vainilla al gusto 🍥 1/4 o 1/2 taza del endulzante de preferencia 🍥 1 cdita de maicena Preparación: 🍨Colocar el arroz con las tres tazas de agua a fuego medio bajo hasta que este suave , una vez listo reservar 🍨 En una olla agregar la leche, la cáscara de limón, la proteína, el endulzante, la canela y la vainilla. A fuego medio revolver hasta que hierva 🍨Al hervir agregar el arroz y la maicena y mezclar constantemente hasta lograr consistencia ( tarda 45 min- 1 hora hasta espesar ) 🍨Retirar y decorar con canela en polvo y unas florecitas de anís estrellado 🍁 👏👏👏 Así que comer saludable y sabeoso claroooo que sí se puede y con un timeline tan delicioso como el de mi @nutri_vale no hay excusas!!! Vámonos con todo! GO 💪
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emelis71 : Que ricooooo
yaninarteaga : @mirellylee
yenddyt_pernia : @anysanjuanelo @amantione
robls86 : Como pa' merendar... @kordosgoiti
kordosgoiti : Ummmmm yo quieroooooo que ricooooo!
kordosgoiti : @robls86
rftns : Nice!
theunimpossibles : Beautiful!
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mickeljungdahl
Go kväll 😊! Trollat lite i köket under kvällen vilket blev en ny måltid med fylld zucchini med brie ost över, grillad rostbiff med Castello peppar ost över. Kall Persiljesmetanasås och lite Mojo Rojo. Recept fylld zucchini! 1/2 zucchini Hackade tomater Hackad röd lök Vitlök Lite smetana Gröp ur zucchinin och blanda ihop grönsakerna och smetana. Lägg sedan i fyllningen i zucchinin, lägg lite brie ost över och in i ugnen på 200 grader i 15 minuter. Dricker ett gott ekologiskt vin till, Bonterra 👍 Trevlig kväll 😊 Framgång Genom Hälsa! #lågkolhydratskost #lågkolhydrat #lchfmiddag #lowcarbo #lavkarbo #lowcarb #lchf #ketos #primal #primaldiet #primaldinner #primalhealth #renmat #cleanfood #cleanmeal #crossfitfood #eatclean #ekologiskt #framgånggenomhälsa #fylldzucchini
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paleoloveslife : Jag blir så sugen på ost 😉
cararv : Gott!!
alextjejen : Suck, så gott @mickeljungdahl!
mickeljungdahl : @alextjejen // Ja jag kan tipsa om att fylld zucchini var riktigt gott på detta sättet. Trevlig kväll på dig 😊
niklas_perttu : Super nice 👍👌👊☀️☀️👑
mickeljungdahl : @niklas_perttu 👌😊
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y_a_w_y_e
One of my banana walnuts muffins for lunch 😍 I put honey pretzel PB (by Wild Friends) and fig preserves on top this time. Ahh heaven 😇🍯🍌❤️ Recipe for the muffins is a couple posts back
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nanadanssabulle
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the_goodchoice
Early dinner at @vigårda with my mum and sister before we head to the movies 😊 We're watching Planet Of The Apes 2 ✌️ Denna restaurang serverar GRYM mat! Salladen med kyckling vid sidan är gudomlig 🙏 och deras burger ser amazing ut! Dem har också billiga priser 😏👌
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leanfoodie : Mmh. Looks great 😊👌
fitnessfran : Me too! 😄
andeshalopez : I hate living in the u.s.! Our food is crap. They basically try to kill us with all their additives and colors. And fake food. And where i live i even find it hard to find decent produce. So little options for people who choose a healthier lifestyle. Its so annoying. So ive decided im just gonna mail myself to you. And then your family can adopt me!😁 hahaha!! @the_goodchoice
prosperoushealthylife : What a perfect way to start your evening! Have fun at the movies my love, tell me how the movie is :) I'm anxiously waiting for it to come out here in austria hihi
gnosin : @andeshalopez i had the same problem while living in baltics, even though there is a lot of farming going on. I had to go through several shops to find a decent sallad! So,my advice to everyone - find a farmer,go to farmers market or start growing yourself - it actually whole lotta fun!: )
_williamlong : Wow!
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healthytillparis
Blurry frappe in Paris 🌿
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ffitness_and_health
A nice smoothie in the sun☀️ frozen berry-banana-milk smoothie💕
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rafainsanityvzla
By @angynutrifit Aquí nos vamos con la parte 2 para continuar con el tema, y pues para finalizar es importante que sepan que el alcohol también deshidrata, esto hace que tu cuerpo retenga líquido peroooooooo además el eleva el cortisol y como ya sabemos esto hace que se DESGASTEN LOS MÚSCULOS, DEPRIMAS TU METABOLISMO y ACUMULES GRASA ABDOMINAL. Entonces, que quieres decir con esto Angy? cero alcohol? Nooooo, no se trata de eso, eso sería quizás lo ideal pero no es lo real, a demás que cuando hablamos de que la idea es tener un estilo de vida, pues no usamos la palabra eliminar ya que evitar esas copitas o las birritas con los panas es para muchos algo difícil, por ello con que simplemente MODERES su consumo a 1 o 2 tragos máximo a la semana es bastante, como siempre les digo, nada de excesos todo esta en proponernos las cosas! Vámonos con todo que claro que sí se puede! GO
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angynutrifit : Gracias @rafainsanityvzla por el repost 💪saludos
rafainsanityvzla : Mi @angynutrifit gracias a ti por regalarnos tan buenas recomendaciones y apoyarnos en ella.
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rafainsanityvzla
Pasas toda la semana comiendo genial, sacando tiempo de donde no hay para entrenar o hacer cualquier ejercicio porque estas en ese proceso de pérdida de grasa o aumento de masa muscular? Entonces, piénsalo bien hoy. El alcohol tiene demasiadas calorías vacías y su efecto es que la pérdida de grasa se pone un poco más cuesta arriba, a demás de que se come al músculo. Decir que el alcohol engorda pues es algo que no están real porque sí contamos calorías y tomamos lo que debemos para no pasarnos de nuestras necesidades diarias "engordar por eso"no sería algo real, pero lo que sí es cierto es que aún cuando hagamos esto y no engordemos pues beber sí retrasa notablemente tu progreso de perdía de grasa y ustedes se preguntarán por que? Pues nuestro hígado, el cual funciona como un filtro purificador de todas las toxinas de la sangre, al igual que cualquier otro filtro, tiene una capacidad limitada para hacer su trabajo por esta razón el no tiene la capacidad de metabolizar el alcohol y las grasas al mismo tiempo y como el es demasiado inteligente y su principal función es cuidarte a ti, pues el va a ocuparse primero en desechar esa la sustancia tóxica que a demás no es normal para el como lo es ️el alcohol️ Ahora ustedes dirán como se traduce esto pues simple a mayor cantidad de alcohol tengas en tu cuerpo en esa misma medida el no quemara grasa y que pasara? LA ACUMULA. Y esto no es lo peor, luego de tomar algunos tragos tu cuerpo puede demorar entre 2 a 4 días antes de que todo empiece a funcionar como debe ser, es decir, antes de que tu cuerpo empiece a quemar grasa otra vez como normalmente debe hacerlo. Pero no sólo eso el licor es alto en calorías VACÍAS cada gramo de alcohol tiene 7 cal, en este caso recordems que cada gr de carbo y proteína tiene 4cal y cada gr de grasa 9cal 🙈 entonces en 1 vino conseguimos unas 120cal, 1 whisky tiene 200cal, 1 bebida dulce preparada tipo cóctel tiene entre 300 a 550 calorías, pero normalmente nos tomamos más de 1 vaso. Ahora bien esto no incluye la bebida moderada como tomarse una copa una o dos veces al mes, el problema viene en su consumo diario o excesivo.
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ana.morenoreyes.7 : Buena información.
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mlebits
After a month of eating like crap, I am slowly getting my act together, 1 meal at a time, and it feels so good! #ninjablender #smoothie #fit #fitfam #fitspo #fitness #healthy #clean #cleaneat #cleaneating #cleanmeal #girlsthatlift #girlsofig #crossfit #dairyfree #glutenfree
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healthfreak44
It's Friday people!!!🎉 #workhardplayhard #healthylife #giveitall #diet #strength #beauty #water #colorfulfood #freshfood #eatclean #cleanmeal #motivation #inspiration #quotes #fitfam #instalike
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hiithappens : Love this!!
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angynutrifit
Súper feliz diaaaaaaa mi gente hermosa!!!! Que les parece sí nos damos la oportunidad de disfrutar la vida, de darle a las cosas el tamaño que se merecen, de no dejar que por una situación x nos dañemos nuestro día o permitamos nos robe la sonrisa! Sí eso pasa... recuerda que es vierneeeeeeeees, que la vida es una sola y que sin importar que estés haciendo pues vale la pena sonreír!!!! Disfrutar la vida es aprender de los malos momentos y que te sirvan de impulso para ir hacia adelante con mas ganas y fuerza, es reír sin importar que tan fuerte este el palo de agua, es soltar una carcajada sin importar quien este viéndote, es regalar un abrazo a quien lo necesite, es decir te quiero y te amo y no dar por hecho que es algo sobreentendido, es decidir ser feliz a pesar de lo que sea, es regalar todo lo bueno que hay en nosotros, es simplemente aprovechar cada instante al máximo para simplemente sentirnos vivos... entonces? Vamos a permitir que 1 minuto malo nos robe eso? Nada que ver, a sacudirse el polvo y seguir a delante, cuantos se animan? 🙋🙋🙋🙋 vámonos con todo que claro que sí se puede y tu actitud es la clave! GO 💪
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angynutrifit : Hola @pontefit claro que sí para mi un honor saludos y un abrazo 💪
anna_nutricion : Excelente consejo...feliz dia @angynutrifit
lacruzmn : @grispt ... Pa'lante como el elefante.
pontefit : Listo @angynutrifit, favor etiquetarnos para ser eco de tus #NutriConocimientos
astridplazola : @rosangelatl
vegansquirt : Les acabo de escribir para lo del curso de nutricion :D
javcarden : @sabriqv @vaeavzla @followocts @javigraterol @elgatoccs @ion_gab @klowva @odacremy @tattycaro11 @adauttan
carolinaph6 : @teykon
joha_nutrefit - arge0403 - caposk - marivero95 -
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barclebean
Quite possibly the best salad I've ever had in my life; 330cal of downright, despicable yumminess! It was so good, I think I just had an accident in my frillies!! 💪💦 pan-fried steak strips, baby spinach, mixed greens, red pepper, corn, light cheese, pickles, spring onion, drizzled with fat-free French dressing 🙌 GEEEET IT!! ✌️ #eatclean #eatforabs #eatingclean #eatingcleanideas #cleanmeal #cleaneating #motivation #nutrition #noexcuses #fitfam #girlcaneat #fitspo #fitness #fitfamuk #fitspomeals #fitnotskinny #fitsporation #livinghealthy #healthy #healthyeating #healthyliving #healthylifestyle #girlswholift
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fitmom2289 : This is great! Love it 😊I run a fitness and healthy eating page on Facebook. Interested? My fb profile link is on my IG profile. Send me a friend request if your interested! Can't wait to hear from you. Sarah K!
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hostfantasy
ปลาดอรี่พริกไทยดำ + แขนงน้ำมันหอย #Cleanmeal
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healthy_spooning
I wasn't really hungry today (which means, that something is wrong with me cause I'm always hungry). So I decided to go for something that always works for me: organic whole grain bread with avocado & tomatoes and a green smoothie (baby spinach, 1 apple, 4 small kiwis) and a couple of ripe apricots. #healthy #healthychoice #healthyliving #healthyfood #cleaneating #cleaneats #cleanmeal #instafood #foodporn #healthyfoodporn #veggie #veggies #vegetarian #pescetarian #vegan #greens #fitfood #fitfam #fitspo #noexcuses #eatforabs #lifestyle #nutrition #workhard #smoothie #greensmoothie #organic #fruit #raw #fullyraw
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the_goodchoice
Lunch after triceps & shoulders. Egg scramble (2 eggs 1 eggwhite), 1,5 package of turkey bacon, oven roasted butternut squash & vegetables, rye bread, pear and a salad ✨
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the_goodchoice : #icaniwill #icanwillfood #postworkout #postworkoutfood #willpower #eatforabs #eattogrow #eatclean #cleanlifestyle #cleanmeal #nutritionable #motivation #musclefood #dedication #cleanlifestyle #cleanmeal #motivation #musclefood
vivien_ba : What's butternut? :D♡
regularsports : Looks really delicious! Yummy! 👌 😍
luci_xoxo : Pumpkin @vivien_ba
perrile : Älskar dina matbilder, ser så gött ut 😍
the_goodchoice : @perrile @regularsports Thank you ❤️
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ffitness_and_health
Mhh breakfast is today strawberry Joghurt with choco rasps and banana, plum and nectarine 💕☀️ enjoy the day✨🙆
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