ana_es_s
Hoy entrené pecho y brazos, en super serie y triserie 💪 A eso d las 5:30, 3 horas y algo después de la comida, que era rica en grasas. Según estudios que he leido las mujeres usamos con mayor facilidad la grasa como fuente de energía, se recomienda como comida antes de entrenar que sea rica en proteína y grasas buenas abundantes. Luego #postentreno #batido con #plátano 60 g, #cerezas 50 g y #proteína whey 26 g. La #cena con algo de #hidratos con la #patata (60 g) para complementar los del batido de después de entrenar. Proteínas del #atún (140 g) que también aporta grasas buenas. Un poco de #cebolleta (50 g) y #champiñones (50 g) a la plancha con una gota de aceite de coco. Una vez emplatado un chorrito de vida (como me gusta llamarlo); aceite de oliva virgen extra (6 g). ℹVALOR NUTRICIONAL DEL BATIDO: ▶185 kcal ▶21 g proteínas ▶22 g hidratos ▶2 g grasas ▶2,6 g fibra 🍴🍴🍴🍴🍴 ℹVALOR NUTRICIONAL DE LA CENA: ▶453 kcal ▶35 g proteínas ▶12 g hidratos ▶29,4 g grasas ▶3,2 g fibra
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derechupete
#Repost @casi_azul Exquisito tartar de salmon y aguacate receta de @derechupete #tartar #salmon #aguacate #cebolleta #perrins #mostazaantigua #pepinillo #alcaparras #tabasco #aove #cebollino #lima #sal #pimienta #comidaanticalor #foodporn #supercomida
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casi_azul : Que bueno estaba Alfonso!! 💙😘
derechupete : Y fresquito! @casi_azul
casi_azul : Ideal para este día abrasador 🔥
cristianreyvigo : Vaya pintaza que tiene. Esto me lo apunto!
heroina_virgenextra : Cogiendo ideas
diazrosimar : Que rico...
anafrun : Este ten unha pinta mmmm😋😋😋 @kokilaxe
kokilaxe : 😷 @anafrun
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casi_azul
Exquisito tartar de salmon y aguacate receta de @derechupete #tartar #salmon #aguacate #cebolleta #perrins #mostazaantigua #pepinillo #alcaparras #tabasco #aove #cebollino #lima #sal #pimienta #comidaanticalor #foodporn #supercomida
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srta_pomelo : Pintaca!!!
casi_azul : Que rico estaba @srta_pomelo 😋
laventuredemavie : 😻😻😻😻 que rico!
casi_azul : Tremendo! @laventuredemavie
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guillermolp1993
Viaje a aqualandia con #grandes personajes #roquefort #carnepicada #cebolleta #macaroni
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anuskisgq
Self style veggie burrito #Tortilla #Langostino #Prawn #Aguacate #Avocado #Cebolleta #SpringOnion #Lechuga #Lettuce #Jengibre #Ginger #Zumo #Lima #Lime #Juice #Cocina #Cooking #Ñam
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tomasenlacocina
Jacket potato with parmesan cheese, sour cream, chicken, spring onion and asparagus. Absolutely delicious! #tomasenlacocina #tomasinthekitchen #tomassoincucina #tomasnacozinha #jacketpotato #parmeggiano #parmesan #cheese #sourcream #chicken #cremaagria #pollo #cebolleta #springonion #asparagus #esparragos #delicious #delish #foodporn #lunch #homemade #hechoencasa #fattoincasa #potato #patatas
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deakiapekin
#tomate #olivas#pepinillos #cebolleta # y a comer
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mind_energy_bliss : Looks amazing!@deakiapekin
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miguel_tebar
Pimientos de piquillo rellenos de merluza y salsa de yogur. Homenaje fin de semana. #pimientodepiquillo #merluza #chalota #cebolleta #ajo #bechamel #tomate #pimienta #nuezmoscada #yogurgriego #orégano #aceite #instafood #cook #cooking #cocina #comida #food #robinfood #igersclm #igersspain #igersalbacete #albacete #foodporn #espectáculodiario
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jordi.layetano : Tooomaaaaa!!!
marimolino : U mm 👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼
rosamarsan66 : Que pintaza!!😆👍
miguel_tebar : @jordi.layetano @marimolino @rosamarsan66 muchas gracias !!! Todo mérito de @rosamomi 👌🏻👌🏻
vicenalos : Apetitosos y muy buena pinta!!!!
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israjuarezv
#Gure #Etxea #costillas #cordero #piel #hojaldrada #zanahoria #baby #trigueros #cebolleta #rabanitos #rojos #reduccion #good #gastronomia #gastronomy #eat #food
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ana_es_s
#Comida 😍 Mi paladar da saltos 👏👏👏👏 Hacia muuuucho tiempo que no comía un viernes con gusto! Sobre todo últimamente que me las ensaladas y pechugas no me sabían a nada. Hoy #berenjena #pimientoverde #cebolleta con #curry #aceitedecoco #chorizo #jamónserrano #huevocampero y #guacamole con únicamente #aguacate #tomate #limón y #pimienta 👌👌👌👌 Entra en mis macros paleos! Pero os digo que conceptualmente me es como un cheat meal. Nueva comida para de vez en cuando, nada de abusar jiji #comidapaleo #paleocomida #grasasbuenas #dietaricaengrasas #comidasabrosa #paleo #paleodiet
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solosoyunagirl1992 : Ostias que pintaza!!!
ana_es_s : @solosoyunagirl1992 Gracias!!! 😄
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sandra.gonzalez.sanchez
Delicioso cono de #salmón noruego relleno para el veranito en @factorygourmet #salamanca #alioli #cebolleta #aguacate #huevo #bocademar 😍
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sakura_illadiagonal
¿Hambre de Zaru Soba? Los fideos integrales fríos con salsa fría de soja son sabrosos, nutritivos y económicos. Aquí te esperan ;) #sakurayabarcelona #sakurabcn #sakuraya #fideos #noodles #zarusoba #pasta #soja #salsa #cebolleta #wasabi #sushibar #japanesefood #instafood #instagood #delicious #special #illadiagonal #barcelona
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ana_es_s
#Comida deliciosa 👌😍 Berenjena, calabaza y cebolleta, salteadas con aceite de coco y el propio jugo del salmón, condimentado con un poco de curri. Acompañado con aguacate. Me supo a dulce! Qué sabor tan intenso! Esta la repito fijo 😀 #comidapaleo #paleocomida #paleo #salmón #verduras #berenjena #calabaza #cebolleta #aceitedecoco #aguacate #lowcarb #comidalimpia #comidarica
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perkeprix
Pega tu sintura conmigo, que tu me llevas y yo te sigo, quiero una aventura contigo, siento que me exsito , bésame , poco a poco , bésame. 🎵🎶🎵🎶 #DejaQueTuBocaJuegueConMiPiel #Arrancate #PocoAPoco #Ylenia #Pegate #MasCachondosQueUnaMona #LaCosaBuena #Cebolleta #Salseo #2015 @javierlm21 @wors1996
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edusmartinez : Jajajajajajajajajajaja callate o QUE TE REBIENTOOOOOOOOOOO @perkeprix
perkeprix : Jajajajajajaja @edusmartinez k agresivooo 😝
wors1996 : Agresivo es como le vamos a reventar el culo al señor fimo hahahahahahaha
perkeprix : @wors1996 jajjajajaja sisi bien duro
rebezas : Jajajajaja madre mía vaya movimiento de caderas @perkeprix @javierlm21 jajajajaja me encanta el puto video 😂😂😂
_hipotermia : Ajjajajajajajajaj😂😂😂😂😂
bwoyhez : Hahahahahaha genial
javierlm21 : Jajajajajajajajajajjjajj vaya dos subnormales somos macho 😂😂😂
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tierravivacdmx
#AlliumSchoenoprasum #cebollino #cebollaDeHoja #Ciboulette #Xonacatl #cebolleta familia: #Amaryllidaceae, originaria de Canadá y Siberia.
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lillyrodriguez_ : Algunos link o info para comenzar mi propio huerto?
tierravivacdmx : Hay muchos blogs y sitios dónde te orientan sobre la creación de huertos urbanos, pero no hay nada cómo poder aclarar dudas en persona y la tutela personalizada debido al espacio y plantas que uno quiera, si te interesa aprender sobre el tema, próximamente estaré anunciando fechas para mis primeros talleres
desinteligencias -
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adrian.quiros
El tiempo⌛️ Todo🌎 Locura😱 Dicen que los que nacemos algo feos, luego nos arreglamos un poco... @ mini cebolleta! 👶🏼 "The Secret of genious is to carry the spirit of the child into old age..." 📖 Ben Franklyn 🔉Have you ever see the rain (Inna Maui or Ja) feat. Marty Dread🔊 #adripeque #1year #little #larguirucho #cebolleta #dream #dientesmonillo #instagram #filter
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joantapia : Jajajajajaj bonisiiimaaaa!!!!
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guillemostaza
"El tabulé según yo". #corto #videoarte #murico #hayparadarseunfestin #mevoyaponerfino #deliciasalamoshock #pimientorojo #pimientoverde #cebolleta #pepino #tomate #perejil #aguacate #hierbabuena #perejil #mantequilla #cuscús #garbanzos #aceitedeoliva #sal #limón #instafood #taboule
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valeriabrown : Diosmio!
montseplapla : Pues te copio la receta y punto
hijasperezosas : Ooooh
marsu_14 : TOMA en plan: te gusta, eh? 😏 JAJAJAJA SOY FANS
nachocanutoficial : 👏👏👏👏👏
aitana : ¡Amén hermana! @xianafd 😉😘
jmatscher : Vamos otia ese cocinillas
maribeldominguezmesa : Qué arte y qué buena pinta!
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deliciosamentesano
Potato Salad with fresh peas & Basil Vinaigrette#potato#mixcherrytomatoes#freshpeas#scallion#olives#basil#oliveoil#applecideviegar#himalayanpinksalt#lovegoodfood#freshfood#greenlife#healthyfood#healthylifestyle#colorfood Ensalada de patata y guisantes frescos con vinagreta de albahaca #patata#guisantesfrescos#mezcladetomatecherry#albahaca#cebolleta#aceitunas#aceitedeoliva#vinagredemanzana#salrosadelhimalaya#comidasaludable#comidasana
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ana_es_s
#Comida #ensalada #lechuga #tomate #cebolleta #zanahoria #aguacate #AOVE #vinagremanzana y #emperador
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adalto_storch
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agarfran
Esta noche me como éste tomate con aceite de oliva virgen extra, sal, un buen pan y si me lío la manta a la cabeza le pongo su miajita cebolleta picada. #tomate #aceite #sal #pan #cebolleta #tomato #oliveoil #salt #bread #freshonion #dieta #diet #saludable #healthy #foodporn #delicioso #delicius
delicioso - sal - diet - aceite - saludable - freshonion - bread - tomato - oliveoil - healthy - tomate - foodporn - cebolleta - delicius - dieta - salt - pan -
agarfran : @abgarte Es tomate rosa de Huesca, pochoja, usted diempre gaciendo patria chica... Juasssss...!!!!
abgarte : Estimado amigo, no pongo en duda la explendida calidad y especial sabor de los productos de las buenas Tierras aragonesas.. Que para mi desgracia no he probado, pero insisto, el tomate de esta tierra no desmerece la fama que tiene... Dese una vuelta por tierras del sureste y lo entenderá... 😉 @agarfran
agarfran : @abgarte Estoy seguro de que su tierra produce muchas frutas y verduras deliciosas, Doñita, sólo quería precisar el verdadero origen de este tomate.
abgarte : Jaa jaaaa... Bien!! Amigo la verdad es que disfrutamos de unos magníficos productos y lo importante es que son españoles.... No importa la región... Privilegio autóctono!!!! 😉😉
beautyandthebeache : Wow like it!
mariangracia69 : 👍
teyte63 : Tu si que sabes
agarfran : Sanito, sanito...
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trasteando_en_la_cocina
Cebolletas recién cogidas de la huerta. Comienza la temporada de revuelto de los tallos de las cebolletas.
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rakelysimpatikely
Mi comida de hoy :) #Ensalada #rucula #canonigos #tomate #cebolleta #salsavinagreta #quesofeta #salad #healthylifestyle #healthy #comidasana #atún #tuna
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paloma_g_a
#CenitasDeVerano #Ensalada #Tomate #Mozzarela #Cebolleta #Piña&nueces #ModenaAceite&Miel Sí gustan están invitados Amigüito@s 😊
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jlortegabeatz
Risotto de arroz venere con langostino y azafrán
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fragolasandra : Hmmm bonido ;)@@@
jlortegabeatz : @fragolasandra gracias! 😉
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lovesomedimsum
Repost from @kaodimsum via @igrepost_app, La nostra tapa del Tast a la rambla! Una foto molt bona que hem trobat per instagram. #jiaozi #kaodimsum #dimsum #familykao #loveit #nicepic #picant #spicy #soja #tastalarambla #delicious #tapa #chinese #restaurant #food #foodies #igersbcn #bcndelicatessen #handmade #pastafresca #ternera #calabacin #cebolleta #jengibre
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sophsolow : Omg @babymcgoo
rockstacular : #TOP! un saludo desde Barcelona
can_sole : 😋
danialhamka_ : I like this picture :)
cafe1988 : Wow! Awesome picture <3
jesnny : Very nice pic.
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arlyn.mayrim
#coliflor #tomatemasala #cebolleta #cilantro
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alexandra_napoli : 😍
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ana_es_s
#Cena #saludable (hola! 😂🔫😈) Grasas buenas para antes de ir a descansar y recuperar tanto la mente como el cuerpo. #Salmón con #cebolleta más #tomate y #aguacate. He de decir que mientras lo servía me parecía una combinación rara de caliente y temperatura ambiente, pero me ha sorprendido lo bien que queda.
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suepedrosa
Ya de pecar.... pequemos a lo grande!! 😂platazo de #pasta que he hecho con lo que tenía en casa 😄 #esparragostrigueros #cebolleta #tomatecherry #berenjena #pollo #guindilla y #sazonadorMarruecos 😍😍 venga pa dentro!! Qué os aproveche chicos/as a los que estáis comiendo!! Que a mi seguro que me aprovecha... y mucho! 😂
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anuska1974 : TT yo babeando al.verlos pero aun.me queda un.rato para llegar a casaaa ainss.y ya empezais a poner comidaass q crueldad jajajajaj besotes y disfrutala
suepedrosa : @anuska1974 😂😂 ayyy sorry!! Pues cuando comas...que te aproveche guapaaa!!!
anuska1974 : Besotes preciosaaa @suepedrosa ten una.feliz tardee
elcanaldelau : Mmmm 😋
suepedrosa : @elcanaldelau 😄😄
alexsoteromua : Ñam ñam 😋 😋 que rico!! 😘
enithfdz : Que rico se ve !!
suepedrosa : @alexsoteromua @enithfdz mmm...buenísimo!!!!( ͡ʘ ͜ʖ ͡ʘ)
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wikicocina
Nueva #receta, esta vez dos elaboraciones en una de este magnífico aperitivo que tanto consumimos en #Donostia y el #cantabrico: las #anchoas. Un producto indispensable en cualquier encuentro con amigos, cuya preparación es bien sencilla. Podéis ver la receta completa aquí --> http://www.ow.ly/OrOyO #donosti #donostigram #donostiasansebastian #gipuzkoa #guipuzcoa #euskadi #euskalherria #basquecountry #paisvasco #côtebasque #foodie #comida #gastronomía #gastronomiadonostiarra #antxoa #anchovy #anchovies #aceitedeoliva #jengibre #ginger #cebolleta #chives #wikicocina
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isabel994
#healthyfood #goodfood #delicious #eathealthy #tomato #zucchini #aubergine #onion #chive #pepper #tomate #calabacín #berenjena #cebolla #cebolleta #pimiento #comidasana #comidarica #delicioso #comersano
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nutrefardiet
Hoy toca plato vegetariano #tofu #arrozintegral #zanahoria #pimiento #cebolleta #ajo #cúrcuma #cayena. Plato terapéutico para reducir el colesterol y con propiedades analgésicas (ajo+cúrcuma). #comesano
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chloecomprando
Mi #ensalada del día lleva #garbanzos #tomate #pimiento y #cebolleta y #atún con #lechuga de @florette_es. Para el aliño he añadido un par de cucharadas de mostaza. Queda riquísima. Cual es tu ensalada del día? Si usas el hashtag #1ensaladaxdia prometo repostearla!!!! #salad #saladaday #saladbowl #saladporn #healthy #healthylife #healthylunch #healthyfood #healthyspo #comesano #sanoysabroso #vivesano #dietamediterranea
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healhyfit_fran : Wouww!!!
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