raquelinha_
#Californianas #castanhas #claras #hair #beautiful #long ♡♥
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magraemergente
A castanha do Pará (castanha do Brasil) é um alimento tipicamente brasileiro que contém propriedades benéficas a saúde. Importante fonte de selênio, um elemento que regula o funcionamento da glândula tireóide, evitando variações de peso. Além de ser um importante antioxidante, protegendo o organismo dos radicais livres, prevenindo doenças e promovendo uma renovação celular. Uma castanha por dia,não mais que isso, garante as doses de selênio de que seu corpo precisa para preservar cada célula, colocar pra fora possíveis substancias tóxicas e viver mais. 🍌 Como incorporá-la na dieta: Uma excelente opção de lanche entre as refeições principais e pode ser incluída em cereais matinais. Recomenda-se o consumo da castanha crua. Altas temperaturas levam à oxidação de gorduras mono e poliinsaturadas, deixando de ser benéfica para a saúde. Então comece a comer castanha diariamente,seu corpo agradece! Ps: Para os moradores de Bh e região tem uma loja de produtos naturais e suplementos alimentares no bairro Dona Clara, o IG é @emporiofitbh ,la você vai encontrar tudo para sua saúde. Tenham um ótimo final de semana. T.C. Via @nutrir_se #projetomagreleteturbo #castanhadobrasil #castanhadopara #castanhas #magreletenutri #dicadodia #dicasaudavel
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carlaebranco : @carlaaragaoo
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isauralexandracp
Hi september please be good <3 #novo #mes #setembro #outono #a #chegar #folhas #a #cair #cheirinho #bom #cores #bonitas #castanhas #damn #like4like #follow4follow #instamood #instamoment #instapic #instatumblr #instagood
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beafp89
Mãe, já posso almoçar? Kkkkk #beringela #ricota #castanhas #almoço
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cristianaferes
Meu dia será corrido, mas o lanchinho da manhã já está separado. Algumas castanhas e uma maçã. Não fico mais de 3 horas sem comer. E esses itens vão me ajudar a chegar ao almoço sem muita fome. Bom dia! Boa segunda feira! #50comcorpode20 #mentejovemcorpojovem #cuidesemuito #lanchesaudavel #lancheantioxidante #comeracada3horas #castanhas #manteraforma #manterocorpojovem
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aecupcakes
Recheios... #ganache #brigadeiro #moussedelimao #castanhas #crocantebranco #amarula #ae #aecups #aecupcakes #cupcakes #cupcake #segunda #segundona #vemquetem #montesclarosmg #montesclaros #moc #moccity #minas #minasgerais
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cristiannechamone : OMG @aecupcakes
aecupcakes : ;) @cristiannechamone
eugeniaantunes : Ah neeeem, aguei !!!
franalencarcunha : Delícia!!! Você entrega??? Qual a quantidade mínima e quanto custa cada???
aecupcakes : Olá, @franalencarcunha ...Tudo bem? Sem quantidade mínima. Ainda não estamos fazendo entregas. Temos a partir de 3,00, varia de acordo com sabor e personalização.
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a_carvalho_cunha
Ouriço com castanha . . . #nature #natureza #chestnut #castanhas
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mandyyy_vieira
Lanchinho da noite: brigadeiros e castanhas. #brigadeiro #instafood #castanhas
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lindopaula
Porque Brownie bom é o que eu faço ... então vamos começar porque hoje é dia! #brownie #kibon #chocolate #nozes #castanhas #desejos #amor #felicidade #folga #cozinha #amoplanetária
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njayme : Eu querooooo
lindopaula : Jaiminho ficou muito bom! Rsrs @njayme
njayme : 👏👏👏👏 adoro brownie!
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concurseiravaidosa
Receita levinha de muffins de banana e castanha 💪 #pretreino #running #firmeeforte #fitness #healthylife #saude #banana #canela #castanhas #donadecasa #concurseirafit #muffins
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concurseiravaidosa : Vamos ver se vai dar certo 😳😁
talitasoliani : Depois coloca a receita aqui @concurseiravaidosa
concurseiravaidosa : 👍 @talitasoliani
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viboffnutri
Vamos comer um bolinho sem culpa? Bolo provado e aprovado pela minha amiga @rafarosti, fiz essa receita ontem no olho e ficou ótimaaa!! Hj tive que fazer outro né, o maridão @santanadaniel73 amooou, daí incrementei um pouco com #castanhas e a cobertura :D Da próxima vez faço assim pra ti tá Rafinha? INGREDIENTES: -1/2 xícara farinha de trigo integral -1/2 xícara de gérmen de trigo -2/3 xícara de leite desnatado -2 ovos -1 cs óleo de coco -2 cs achocolatado diet Gold -3 cs adoçante culinário -20g castanha do Pará picadas (2 cs cheias) -1 cs fermento biológico MODO DE FAZER: Bater as claras em neve e reservar. Misturar bem as gemas, o adoçante e o óleo de coco. Acrescentar a farinha, o gérmen de trigo, o achocolatado e o leite e bater na batedeira até obter uma mistura homogênea. Misturar delicadamente as claras em neve e o fermento, sem bater. Despejar em uma forma de silicone untada com óleo, pode peneirar um pouco de cacau em pó pra deixar o bolo mais pretinho. Distribuir as castanhas picadas mergulhando-as na massa. Assar em forno médio por 40'. COBERTURA: Levar ao fogo 2 cs de cacau em pó sem açúcar, 1 cs de adoçante culinário e água, ferver em fogo brando até engrossar. Adicionar a cobertura após desenformar. Rende um bolo de 370g (16 fatias). Informação nutricional por fatia de 23g: Carboidratos: 6,9g Proteínas: 2,8g Lipídios: 2,74g Calorias: 64kcal #viboffnutri #amonutrição #noexecuses #nutriçãoesportiva #treino #disciplina #lifestyle #vidasaudável #bolodechocolatefit #receitafit #cozinhafit #gastronomiafit #marombachef #musculação #hipertrofia #alimentosfuncionais #nopainnogain #comasemculpa #germendetrigo
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mundofitnessaf : Segue Ig Novo dicas fitness 💪 😍
rafarosti : bolo maraaaa, vo fazer aqui em casa também!! aprovadissimo!!
quelemvf - lizigosch - thafit2014 - iracemaaviana -
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arrozraris
A castanha-de-caju possui substâncias que melhoram a circulação e ajudam a combater a enxaqueca. Consuma com frequência! #Ráris #castanha #castanhadecaju #castanhas #enxaqueca #dordecabeça #dordecabeca #saúde #alimentação
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erikaprazeresdominici : @samiraprazeres
elkelira : @semiramislira @lirajames
ana_asseituno : @leo_carneiro , pega essa dica! :D
leo_carneiro : Muito bom @ana_asseituno!
itsraynniere : Fiz certinho, fiz sem saber, e minha dor de cabeça passou...
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caahbrown
Otimo domingo #dieta #castanhas #shoyuzero #smart
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s2lainys2
Uma ida ao mercado e volto com coisas japas. Quero ver o que trarei quando eu voltar aqui pra ir na Liba. Kkkkk #100HappyDays #Day71 #ararê #flowercandy #castanhas #adorooo
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apenasumagatapreta
Meu desjejum tarde de hoje! Suco de laranja, mamão e cenoura com farinha de berinjela. Manga desidratada, peito de frango light, queijo mussarela polvilhados com gergelim e sementes de girassol. E viva minha buterflay @lainealexia! #frutassecas #eumemotivo #boaforma #alimentaçãosaudável #projetoabstrincado #ficagrandeporra #projetofitness #projetojuju #esmagaquecresce #alimentaçãosaudável #castanhas #oleaginosas #frutasdesidratadas #farináceos #vidasaudável #suconatural #suconaturaldafruta
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apenasumagatapreta : Butterfly*
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ichbi_marifit
Ainda de ontem.Damascos secos e castanhas, lanche completo #fit#fitness#damasco#castanhas#lanchedatarde#saude#
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umapitadadesaude_ : Deliciaaa ! Segue aqui também ? Beijoos
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cristinamartinsfuncional
semleite - semgluten - abacate - alfarroba - castanhas - vegetarianismo -
cristinamartinsfuncional : @kmontemor 😘
cristinamartinsfuncional : 📝 Mousse de #Alfarroba ✅1 #abacate ✅2 colheres de sopa de alfarroba em pó ✅mel, melado ou acucar mascavo a gosto ✅1 c cha de essência natural de baunilha ✅ #castanhas picadas para enfeitar ➡Bater todos os ingredientes (menos as castanhas) no processador. ➡Decorar com as castanhas trituradas. Gelar e servir. #semgluten #semleite #vegetarianismo
kmontemor : 👏👏👏
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naiaraandradee
Fechando o sábado #instafood #sorvete#caldas#tub-in#marshmallow#nutella#castanhas
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emporionutricare
Boa Noite, o Mix de Sementes Jasmine é uma seleção de grãos tostados, com alto valor nutricional, fonte de fibras, vitaminas e minerais. Sem adição de conservantes, aromas ou corantes artificiais, estas combinações tornam-se uma opção saudável de petisco e uma maneira simples e saborosa de acrescentar nutrientes à alimentação. E para ficar ainda melhor, são isentos de colesterol e possuem gorduras insaturadas que protegem o coração. Venha conferir em nossa loja, situada na rua Auris Coelho, 220 (em frente ao Hospital do Coração). Aguardamos a sua visita! ☎️(84) 3206-3466 📱 (84) 8890-3466. Entregamos em domicílio! 🚚 #emporionutricare #qualidadedevida #saúde #jasmine #nutrição #nutrition #healthy #vida #nutricionistas #healthynutrition #alimentos #goji #cranberry #girassol #quinoa #soja #linhaça #castanhas #amêndoas #amendoim #boanoite #instagood #instadicas
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emporioriograndenatal : Qual o horário de funcionamento @emporionutricare ?
emporionutricare : @emporioriograndenatal funcionamos de segunda a sexta de 8:00-18h e no sábado de 8:00-12:00.Não fechamos no horário de almoço e fazemos entrega em domicílio. Aguardamos a sua visita. Bom final de semana .
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farofafit
HONEY HONEY | sou viciada em #mel, sempre opto por ele pra adoçar meus #sucos e #iogurtes - fonte de #energia super #saudável e #nham! Quase móoorri quando provei estes dois aí! O de cima eh feito com #castanhas, o de baixo é trufado. Deli-deli! 🍯💛✨ #amomel #lovehoney #boroughmarket #london #honey #instafit #fit #fit2fit #yum #instafood #food #foodpic #vidasaudavel #gabicastejon #farofafit
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fabibrazao : Mel trufado é muuuuuito bom. Com um queijinho grano padano então, yumi. Bjo Gaibis
raquelberlim : Huuuuuum! Nunca vi por aqui! Que invejiiiiinha branca
farofafit : @fabibrazao 😋✨
farofafit : @raquelberlim, eh muito deli! Vou tentar ver como fazer o de castanhas.
farofafit : @raquelberlim - se descobrir e for facil, posto aqui! 😉✨
masqueradeboutique : 💋
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diego_bueloni
Dia de Feira #Natural #Orgânica #Chia #Nozes #Quinoa #Frutas #Castanhas #fitness #ViverBem #Saudável #Saúde #Compras #Legumes #Sementes #nature #Go#surf #Life #Natureza #Diversão #EstilodeVida #Saudável #Natural #Sport #Brasil #EstilodeVida #obrigadoJesus #Goafternoon 😜🌰🍎🍏🍊🍋🍒🍇🍉🍓🍑🍈🍌🍐🍍🍠🍆🍅🌽
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brubarbiellini : 😍😍😍😍👍👍👍👏👏👏 vida saudável! #vamoqvamo
titobangbang : Google "THE HD GROUP"
miriamstefane : Saudades daí
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canisnunes
Café da manha #banana e #castanhas bon dia
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brigadeirosdanajloca
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mariliaabarros : Paçoca 😱😱😱😱❤️❤️❤️❤️
ro_resende : @mariliaabarros amiga com paçoca é o melhor do Brasil 😋😋
mariliaabarros : Eu amo muito @ro_resende ❤️❤️❤️
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carbodobem
Outro dia escutei uma senhora dando uma dica de como armazenar a banana de modo a não deixar aquelas mosquinhas chatas na fruteira. 🍌 Desconfiada, pensei q fosse mito! ☺️ Mas fiz o teste e... Deu certo! 😀 É assim: enquanto a banana ainda não está madura, separe-a da penca, deixando o talo comprido. Logo essa ponta desse talo rasgado irá escurecer e secar. Pronto! Agora essa banana não rasgará da penca com o peso ao amadurecer! Sendo assim, ficará com o seu interior bem protegido e, portanto, não atrairá as indesejadas mosquinhas! 😁 Faça o teste! 😉
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dayse_flower : Eu ja fazia mais nao sabia que era pra isso bom saber
arianedpereira : @didadp
didadp : 👍👍👍 @arianedpereira
quelzis : @mariliadf olha q dica legal
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jujunina
Foie gras feito em cada com castanhas de caju 😋
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jujunina : #foiegras #patê #caseiro #cozinhadaju #feitoemcasa #delicia #frango #cook #castanhas #caju
giselenina : Delicia!!! A chefe @jujunina é D+
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estefaany20be
Sundae::::😜😍✌😉😋
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estefaany20be : #Laka com #Açai e #Castanhas Dlç:::😋😜😍✌😉
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fransouzaifbb
#integrais iiiiiaaaa!!! E hoje será um grande dia... E já tomando um maravilhoso café da manhã com leite sem lactose com cacau orgânico e esse pão caseiro integral de castanha e grãos que encontrei no @graoegrao__emporiolight. DELICIOSO!!! Bora, que hoje é um grande dia no Fran Studio... Bom sábado a todos!!! #graos #castanhas #integrais #graoegrao #cafedamanha #franstudio
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carbodobem
Mamão com chia Banana com mel Morango Castanha
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nadiairasu : Saudável e bonito 👏👏👏 @carbodobem 🎀
rossana_duarte : Nao faltam na minha rotina!!!
patriciaizolan : Lanche perfeito!
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muscle_gourmet
#panqueca delicia e super facil! Essa eh pra quem não pode #jacar mesmo! Ingredientes: 2 #ovos e 1 #banana - bata td no liquidificador, com uma concha.coloque a massa em uma frigideira sem oleo. Agora eh so acrescentar canela.e pronto! Pra quem pode comer um pouquinho mais eh so colocar 2 #castanhas do para picadinhas ! #receitadewhey #receitafit #dietadelicia #zeroacucar #lowsugar #love #nutricaofuncional #dieta #emagrecimento #marmitafit #marmitamaromba
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samizameer : 👌
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presentesrodriguez
Bom fim de semana!!! #queijo #cheese #vinho #wine #vino #chocolate #salame #salami #castanhas #nuts #bakery #bonappetite #bomapetite #food #cook #cooking #chef #gourmet #gastronomia #culinária #tramontina #lecreuset #origin #foodlovers #eatlovers #foodie #mesaposta #onthetable #tableset #presentes
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elainedacostaborges : Para vc também, um lindo final de semana!!!😘😘😘
presentesrodriguez : Desejamos a você @elainedacostaborges um fim de semana tão especial como você!!! 😘😘😘
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