andreiajoo
"És de Faro, és Farense" #ruas #faro #farense #caminhadas
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gigibrazil4
#colegiomilitar #caminhadas #poraiemportoalegre #igersrs #igerspoa #igersphotography #redenção #primaverachegou #iphone
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amandosermamae
#BomDia Post especial para as gravidinhas e barrigudinhas lindas 😘😘 Sabia que gravidez também é sinônimo de saúde? Vamos conferir algumas #dicas : 🚦Fazer exercícios físicos durante a gravidez é fundamental para o seu tônus muscular lhe ajudar a carregar o barrigão e sua força e resistência lhe ajudar na hora do parto, além de favorecer para você voltar à sua forma depois que o bebe nascer. 🚦Minimiza os desconfortos físicos (dores nas costas, prisão de ventre, fadiga e inchaço). 🚦Não exagere na carga dos treinos e procure estar sempre acompanhado de um profissional. 🚦Nada de exercícios aeróbicos de alto impacto e de muito esforço. 🚦Caminhadas, natação, hidroginástica, bicicleta ergométrica, Ioga e pilates estão entre os exercícios mais seguros para se fazer durante o período gestacional. ⚠️Particularmente, eu fiz hidroginástica até 38 semanas. Era tão bom que nos dias que eu não conseguia ir, eu ficava estressada, porque os exercícios me ajudavam a relaxar. Para outras grávidas, faltar a uma aula era a certeza de não dormir bem. 🚦Se você mamãe sentir que, durante a atividade, sua temperatura está elevada, é hora de parar com os exercícios, talvez você esteja pegando pesado. 🚦Se você não praticava exercícios antes da gravidez, é recomendado que você inicie aos poucos, de preferência com atividades de baixo impacto. 🚦Não se exercite durante um período muito prolongado e faça pausas sempre que precisar. 🚦Use roupas confortáveis e folgadas. 🚦Conforme você vai chegando ao final da gestação, é ideal que da mesma forma você também diminua o ritmo dos exercícios. 🚦Hidrate-se antes, durante e após os exercícios. Beba 2 litros de água ou mais por dia. ** Consulte o seu médico antes de iniciar qualquer atividade física** #gravidez #gravida #gravidinhas #gestante #gravidinha #pregnancy #maedeprimeiraviagem #mamaedeprimeiraviagem #primeiragravidez #primeiragestacao #maternidade #gestacao #periodogestacional #neonato #bebe #baby #mamaeama #mae #minhavida #amormaior #belasmaes #hidroginastica #natação #caminhadas #pilates
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emporiofuncional : conheça nossa loja e siga nosso instagram @emporiofuncional e nossa fanpage fb.com/emporiofuncional informações e conteúdos para quem quer levar uma vida saudável.
iluv_babies : Olá, venha conhecer nossas roupinhas originais direto dos EUA para nossos tesourinhos!
amandosermamae : 😘😘 @iluv_babies @emporiofuncional
maetendoacalma : que saudade que dá do barrigão!!
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casacimeira
Pelos caminhos do Candal #casacimeira#candal#lousa#moinhos#portugal#xisto#caminhadas
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cheerio.tav
121/365 project | Torre de Aguiã #caminhadas #arcosdevaldevez
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moreiramendes555
Nossas #caminhadas continuam. Nesta tarde, estamos na Avenida Jorge Teixeira em Alto Paraíso. Participe! #Agoraé555 #MoreiranoSenado #porumarondôniamelhor.
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hugolaragon
#cachoeira #LavrasNovas #MG #Caminhadas #CachoeriaDosNamorados #senderismo
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nachapadadiamantina : @hugolaragon 🌿 Olá, viajante! Você já conhece a chapada diamantina, na Bahia? Super indicamos para quem gosta de trilhas, montanhas, cachoeiras e paisagens incríveis! 🌸 Se quiser conhecer um pouco mais visite o nosso IG e, caso apareça por aqui, use nossas tags (divulgadas em nosso perfil) para que suas fotos apareçam em nossa galeria! Gratidão 🙏
ferbarron23 - desviantes - nachapadadiamantina - patyhs92 -
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raphaelduart
#Caminhadas dos candidatos de nosso Prefeito, dos nossos candidatos ;)
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raphaelduart
#Caminhadas dos nosso candidatos apoiados por Soliney pelas ruas de Coelho Neto ;) turma boa :)
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maisarodrigues28
Another amazing sunset on the Gold Coast :-)) 🌀
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maisarodrigues28 : #burleighheads #northburleigh #goldcoast #sunset #fimdetarde #beachlovers #beach #australiagram #australialovers #australia #travelgram #tripstagram #trippics #trip #viagemeturismo
maisarodrigues28 : #triplookers #australialovesyou #traveling #caminhadas
camartinsf : 🙌🙌🙌🙌🙌🙌🙌 jura q Vai voltar? 😘❤️
mccarthyaaron : Terrif ;)
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monica.eleuterio
#sintra #caminhadas
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bia9083
Gabiiiiii!! Depois de andarmos a rua xv de novembro inteirinha hahaha ☔️💪 #nycafe #curitiba #caminhadas #chuva
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gabimayuumi : Acabadissimaas! Vencemos a chuva hahah
bia9083 : Hehehehehehehe vencemos a chuva e os km de caminhada kk
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therezaclark
Ainda no estaleiro. Vendo a chuvinha lá fora e sonhando liberdades. Falta pouco, agora⏳ #queromaissaúde #caminhadas #viagens #projetos #transformação #maisamigos #afetos #famíliamaisperto #crianças #sonhosantesesquecidos #esperança #determinação #horadamudança #prahojebastaoflamengoganhar ❤💋
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um_livro_sobre_mim : Mengo \o/ Já começou o dia bem... Campeão mundial lol
_fernandaclark : #faltapouco #vamoquevamo #saúde ❤️❤️❤️
_fernandaclark : Te amo 💗
therezaclark : Valeu a força, minha parceirinha !!! #vaidartudocerto @_fernandaclark . Te amo muuuito !!! 💙
quel_scosta : Bora lá, @therezaclark !!!! Prepare -se que aquela maratona te espera!!!! 😜😙
therezaclark : Valeu, @quel_scosta !!! Com uma torcida dessas eu não vou só correr, vou vencer a maratona..rss Brigadú 🏃🏃🏃🏃🏃🏃 Beijo.😙😚
quel_scosta : @therezaclark, não importa o tamanho do percurso, quando a gente dá o primeiro passo na corrida já venceu!!!! Semana que vem vou correr 5 km e vai ser em sua homenagem!!!!! 👍✌️🙌💪🙏💃
therezaclark : Bacaaana !!!! Obrigada !!! Vou torcer por você. Beijos😙😘😚🍀
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criskosarczuk
#InstaBox#estradas#caminhadas#vida
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carol_lis
Seja você mesmo. Não ligue para a opinião alheia, não deixe que os outros o façam desistir. Você é capaz de tudo. Não importa o tamanho do seu sonho ou o tanto de obstáculos que existem no caminho. Quanto maior a dificuldade, maior a vitória, a alegria e o sabor da conquista. A felicidade está dentro de você. Deixe-a vir a tona e experimente esse grande sabor da vida que é SER FELIZ. ❤ #acredite #motivação #estilodevida #moment_oftheday #correndoporai #simplesassim #caminhadas #lagoadapampulha #amigosrunning #ficaadica #brasilrunners #essaeaideia #exercícios #viverbem #determinação #tudodebom #napampulha #runnerslife
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i.maginar : 🔝🔝🔝
carol_lis : Valeu!!!@picsme_
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carol_lis
Nada como uma boa caminhada...pra relaxar... #estilodevida #running #acredite #runnerslife #runkeeper #essaeaideia #vamoquevamo #amigosrunning #caminhadas #trainning #lagoadapampulha #motivacao #correndoporai #pampulha #dialindo
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fabiodevillartpersonal
Visual do Cume do Monte de Milho em Petrópolis. Uma excelente caminhada. #montedemilho #petrópolis #riopegabem #regiãoserra #serra #riomais #riointerior#trilhas #trekking #caminhadas
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monica.eleuterio
#ericeira #caminhadas
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ferventura.ca
*Morning at the reservoir! Happy Friday! *Mais uma manhã no reservatório! Ótima caminhada, lindo lugar! #instadaily #instanature #beautiful #sunnyday #morningwalks #lafayettereservoir #photooftheday #love #califonia #caminhadas #lindo #reservatorio
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goshopyourself : Beautiful!
ferventura.ca : Thank you @luckymmee and @goshopyourself
ferventura.ca : Thank you @sylvainsylvain17
closetbyjacque : Wow ✨
ferventura.ca : @closetbyjacque querida! 😘😘
closetbyjacque : Beijos pra ti tb Fe 😘💋, @ferventura.ca
julianaventuracecco : Uauuuuuuuuu 😍😍😍😍😍
ferventura.ca : @julianaventuracecco vem conhecer!! 😄
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sofia_silva_26
Myparadise#caminhadas#pela#serra#de#sico
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rudi.silva
Após uma longa caminhada...*old pic #março#caminhadas#infinitas#dias#depois#da#THE#AMAZONS#praia#oeiras
infinitas - amazons - da - praia - oeiras - caminhadas - the - depois - dias - março -
kel_princ_klombyana : fala-me desse piercing *.*
rudi.silva : Eu sei que é lindo! @kel_princ_klombyana
kel_princ_klombyana : clindo pessoas vejam o Rúdi a falar sozinho :o
__instabrgirls : Segue
rudi.silva : Ham? @kel_princ_klombyana
rudi.silva : Tas toda fdda o.o
kel_princ_klombyana : oh agr apagas-te os comentários -.-
rudi.silva : Porque o sócio a quem eu tava a responder tbm apagou tança, tas toda... @kel_princ_klombyana
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monica.eleuterio
#ericeira #caminhadas #Vícios
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rio_for_free
Presente na lista de praias selvagens do Rio de Janeiro está a praia do Perigoso em Guaratiba, um local daqueles que fazem você relaxar por completo. Seu acesso principal é pela Estrada Roberto Burle Marx, que oferece uma infinidade de opções gastronômicas deliciosas. As famosas Tias de Guaratiba! Que fizeram deste endereço um destino perfeito depois da trilha para a praia do Perigoso. #riodejaneiro #praiadoperigoso #rioforfree #trilhasrj #tiapenha #guaratiba #pedradatartaruga #jungle #paradise #follow #caminhadas #sun #summer #verão #primavera
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marcelleauade : @orlandohau
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casacumbucapiedade
Bom dia quinta-feira. #casanocampo #finaldesemana #vempraca #aluguel #caminhadas #relaxar #tomarsol #goumert #cozinhar #serfeliz #
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gigibrazil4
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fabiodevillartpersonal
Que apareça o primeiro trilheiro que nunca passou por essa situação??? Foto: @tracklog_brasil @rocanthome #trilheiro #trilhas #trekking #caminhadas #aventureiro #aventuras #trilhaserumos #rio #trilhasdeniterói #trekkingandmountain #trail #montanhas #montanhismo #trilhascariocas #mountain #adventure
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fabiodevillartpersonal
Cume do Pico do Alcobaça em Petrópolis, essa linda trilha faz parte do Parque Nacional da Serra dos Órgãos, fazer trilha com amigos é a melhor coisa que tem, tmj mano @bernardinomarcel #serradosórgãos #petrópolis #trilha #trekking #riodejaneiro #parnaso #brasil #caminhadas #academianatural
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massagemmovel : Parabéns pela conquista! Ótima vista de lá de cima, né !
fabiodevillartpersonal : Obrigado!! @massagemmovel
thiago_hd : Show!
fabiodevillartpersonal : Tmj @thiago_hd
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fabiodevillartpersonal
E ai beleza?? Sejam bem vindos ao meu lar doce lar... Foto: Cume do Costão de Itacotiara ou Morro do Tucum. Parque Estadual da Serra da Tiririca. #itacoatiara #costão #niterói #riopegabem #riomais #trekking #trilhas#rio #montanhismo #serradatiririca #peset #caminhadas #academianatural #vivasemestresse
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danielmarinelli : cachorrãooo, vc é muito brabo!
fabiodevillartpersonal : Que nada mlk... vc que é o pai.. Sou seu estagiário!! @danielmarinelli
thiagoshanna : Preciso do projeto frango @fabiodevillartpersonal
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niinacardoso21
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marianinha_69
"... É melhor não duvidar ..." #goodmoments #férias #caminhadas
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Trilheiro quero dar uma de Tarzan na selva, isso me custou uma semaninha quebrado com o tombo!! Foto: Trilha da Pedra do Macaco, Maricá - Rio - Brasil. #pedradomacaco #trilhas #floresta #maricá #rio #caminhadas #trekking #caminhadasecológicas #tarzan
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thiagoshanna : Preciso cresce @fabimdevillartpersonal
fabiodevillartpersonal : @thiagoshanna vc já está gigante!!
thiagoshanna : Tá onde ? Vai ser meu personalidade @fabiodevillartpersonal
fabiodevillartpersonal : Academia Bodylife aqui no Colubande @thiagoshanna
thiagoshanna : Me manda seu número @fabiodevillartpersonal
fabiodevillartpersonal : 98611-7440 @thiagoshanna
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de_iise
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A #primavera chegou! Aproveite para conhecer nossa assessoria esportiva para #corridas e #caminhadas! #oficialacademia #unidades #anisio e @iguatemiriopreto #amigos #saúde #bemestar #objetivo
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