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celestecfm : 6×6💝💜💜
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elibot02 : 👍👍👍
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johnnynunesdequeiroz
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karlaa319 : hola cm estas
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gabydelgado90 : 😍😙
shervin291farvahar : Offfffffff
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bversatil : Chama DM gistoso
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nutriland_gdl
¿Cómo quemar las calorías de lo que comemos? #nutrilandgdl #calorias #ejercicio #getfit
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academiadiferencial
#AcademiaDiferencial #Zumba #500 #Calorias #Diferencial #Piracicaba #Academia #Gym #Fitness
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biotipo_suplementos : 🔝🔝
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completely_fit : Great
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prof_bruh_souzza
"Buscando um mundo onde as pessoas torrem minhas #calorias e não minha #paciencia." :b #RespiraFundo #sorria #siga #VamoQueVamo #foco ...
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jessygg18
#kilometros #calorias ! 🚩✔💪Mucho mucho cardio hoy 😈🙅
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pri.mrad
Mais 28 km pra conta. Teve pneu furado e eu morta da sinusite, mas firme na missão. #bike #shimano #venzo #cannondale #firstbike #pedal #workhardplayhard #calorias
workhardplayhard - firstbike - cannondale - shimano - venzo - calorias - bike - pedal -
acpela : 28km = actitud y sacrificio
pri.mrad : @acpela hoje foi um ritmo leve, voltando aos poucos.
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visiteherbalife
Crie o hábito de comparar as calorias antes das compras! #calorias #compre #emagrecer #herbalife #visiteherbalife
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paamy.20
Quando perdemos o medo de ser feliz; ) #boanoite #goodnight#dance#like#much#top#dancing#queimamos#calorias#daora#divertimos...EXTRAVASA#OUSAMOS KKKK
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valeriava33 : muito bom esse jogo....
paamy.20 : Vamos combinar de jogar vah eu amei.. É o melhor relaxante muscular kkk @valeriava33
valeriava33 : vamos sim ... relaxa mesmo bjs
caiohenriquems - twiggyjenny - nahu_leite - alex_instafit -
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evelucena7
Las personas con #sobrepeso o simplemente que quieren bajar de #grasa, cuando intentan hacer #dieta, lo que consiguen es disminuir su indice metabólico al minimo, es decir, disminuyen la velocidad a la cual el cuerpo utiliza la #energia para mantener sus signos vitales, el régimen se convierte tan estricto que es muy dificil de mantener y la sensación de #hambre y #ansiedad por los #alimentos "prohibidos" reinan, a tal punto que abandonan la "dieta" y ocurre el llamado #efectorebote y la frustración de no llegar y mantener la meta trazada. Por lo que es importante buscar una verdadera #asesorianutricional donde puedas conocer la cantidad d #calorias y #nutrientes que debes consumir a diario repartido en 5 comidas minimo. Solo tenemos un cuerpo y debemos cuidarlo. Esto se llama #nutrición #nutriciondeportiva #salud #vidasaludable #somosloquecomemos #obesidad #fitness #asesoriapersonalizada #sisepuede #running #correr #deporte
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vitalyacademia
Boa Noite!!!! 💪🏻💪🏻💪🏻 #academia #vitaly #vitalyacademia #gym #academiafeminina #abdomen #foco #força #run #treino #divanaomalhaesculpe #instalike #instalove #instagym #instagood #life #cuide #corpo #corra #calorias #emforma #boanoite
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wondergoldchile
#bajardepeso #quemadorgrasa #salud #grasalocalizada #grasa #cuerpo #fatburn #productosoriginales #original #natural #perderpeso #masamuscular #kilos #calorias #wondergold #mujeres #hombres #dieta #ansiedad #energia #metabolismo #chile
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coachplanrepas : top 😃
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agua.de.coco
Para que exista una perdida de peso también se necesita que haya un deficit calórico ( que gastemos menos calorías de las que comemos) y para esto hay que controlar lo que comemos. Pero eso no quiere decir que tenemos que comer puras cosas light y cero calorías, pues aunque un refresco sea "cero calorías" tiene una respuesta hormonal muy diferente en tu cuerpo que las 50 calorías de una manzana por ejemplo. Es mucho más importante concentrarnos en la calidad de los nutrientes que comer puras calorias vacias (galletas light, refresco light, etc) No leas las calorias, mejor lee los ingredientes!! Y evita todo lo que sea 0 calorias, que esta lleno de químicos y tóxicos que realmente nos dañan y nos hacen almacenar grasa justamente para poder GUARDAR esos tóxicos en alguna parte del cuerpo (cadera, abdomen etc) y para anden sueltos haciendo daño a órganos más importantes. #light #calorias #healthy #bhealthy #tips #health #calories #weightloss #nutricion #peso #fit #diet #dieta #coke #jugoverde #jugo
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chantyfit : Buen Post!!!
vierort : @rosaelisaort
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gato_trainer
Y tu que camino escoges...??? Cualquier lugar y cualquier momento es bueno para ejercitarte, oxidar unas #Calorias y mantenerte físicamente activo... 💪 Prefiere subir las escaleras a los ascensores y a las mecánicas. Elige caminar o isar bicicleta en vez del carro 💥🔥 (claro, siempre y cuando las condiciones te lo permitan *puta y desgraciada HAMPA*) #PersonalTrainer #Trainer #Entrenador #Instructor #EntrenadorPersonal #Motivation #GoHardOrGoHome #Muscle #BodyBuilding #Training #Strong #Fitness #GetFit #Fit #LifeStyle #BeFitness #Fat #FatBurn #EatClean #Health #Diet #Healthy #Salud #Abs #Gym
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gymextremo : El duro...el difícil... El que vale la pena #NoHayAtajos
gato_trainer : Ya lo dijooo 👊💪🔥 @gymextremo
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leo.lima.rj
Um selfie pela Isadora, antes da corrida. #saúde #runner #runer #corrida #vidasaudavel #viverbem #calorias #menospeso #disposição #foco #determinação #corredoresportivo #ilhadogovernador #rj
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comer_bem_food
Se você pode oferecer algo saudável porque oferecer outra coisa ?! Sabe aquele pãozinho de padaria cheio de glúten , lactose , conservantes e açúcar ? Pois é , esse não é 👊🏻 Pãozinho sem glúten , sem lactose , sem soja , sem conservantes e sem açúcar refinado . Lanche da escola garantido para os donos desse aqui ☝🏻️ #semgluten#semlactose#comerbem#comerbemfood#gastronomiafuncional#niteroi#guiadeniteroi#nutricaosaudavel#30tododia#nojunkfood#nutricao#instafit#calorias#instagood
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sintiamansoldo : 👏👏👏👏👏👏👏
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emanuelleeanutricao
O #gengibre é uma raiz muito conhecida, usada tanto na culinária, quanto na medicina, vejam porque: ✔ Propriedades #anti-inflamatórias, que já foram comprovadas em estudos científicos, por isso indicado para dores nas articulações e nos músculos, pós-operatório, artrite, colite. ✔ Sua ação #termogênica contribui para o #emagrecimento, pois acelera o metabolismo, fazendo com que nosso corpo queime mais #calorias ✔ Ótimo aliado no tratamento da #celulite, pois melhora a circulação e diminui a inflamação que a celulite causa ✔ Possui propriedades expectorantes e imunitárias, por isso usada em casos de gripes e resfriados, tosses e difere de garganta ✔Uso terapêutico no controle de vômito e náuseas, por isso indicado para #gestantes ✔ Auxilia o bom funcionamento do aparelho digestivo: estimula as enzimas do fígado a trabalhar, diminui as gases, ajuda na má-digestão, azia e diarréia ✔ Melhora a absorção e assimilação dos nutrientes essenciais . Uso principalmente nos sucos, mas dá pra fazer chá, ralar por cima da salada/sopa, ou até mesmo mastigar os pedaços. #ficaadica #gengibre #emagrece #celulitezero #nutricionistaemformação
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dulcenuez8
Dulcenuez es la línea de #postressaludables hechos a base de #frutossecos como #mani y #almendras y endulzados con #stevia y otros sustitutos del azúcar pero libres de #calorias Trabajamos solo por encargo 04142796948 Caracas 🎂🍰🍪🎂🍰🍪🎂🍰🍪🎂🍰🍪
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alexanta : Niñas 100% recomendados para cuando quieran darse un gusto sin sustos ni culpas jejeje.. son divinos!!! @keilav17 @itorresrr @yuligalarraga @catheruizf @marivibe
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mauvaldz
#brownieboy #calorias #denmeproteina Tengo dieta estricta gano un concurso de brownie boy💪
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rodrigo2998 : No mms, regalamelos jajaja
andreadd28 : Jajajajajajaja dimeeee en donde ? Y voy jajajaja 👈👈👈😱 @mauvaldz
mafzapata : Tu dieta estricta y ellos te acompañan
mauvaldz : Los alejo de mi pero son tan seductores @mafzapata
mafzapata : Desde aquí siento la seducción
mauvaldz : Lose lose Pero amo mas a mi cuerpo💪💪💪
mauvaldz : @mafzapata
mafzapata : Jaja yo igual aysi, dame tantito de la seductora comida
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jmsilvap
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jamorrios : Rooooscaaaaaas!
gabolve : Dame #anarosa
jmsilvap : La olla es pa miii che 😢 @gabolve
gabolve : :( qero chee @jmsilvap
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cleiarodrigues_
#Depois da comilança #comidas #típicas juninas #malhar #queimar #calorias 🙊💪💪
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brunabrazmartins : Que sarada!😚
cleiarodrigues_ : Humrum to ligada vc tb está viu bem sarada e lindarsrs💪👌
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nutribadhia3.0
Hoy quiero que reflexionemos un poco. Las calorías... Las benditas calorías... Cuantos de ustedes cuentan las calorías que comen para saber cuanto tienen que quemar haciendo ejercicio?? Es muyyy muyy importante saber que la caloría es energía, pero cuando queremos perder peso, aumentar masa muscular, definir etc, nos debemos enfocar en el tejido graso, es decir el %de grasa que tiene tu cuerpo. Para eso lo podemos hacer los especialistas en el área midiendo cada uno de los pliegues cutáneo (de la piel). Mi consejo no comas para contar calorías, come para tomar nutrientes y adquirir energía que será utilizada cuando hagas ejercicio y así perderás grasa corporal. Y si decidiste no seguir contando calorías te puedo Ayúdar a saber cuantas calorías necesitas para tu objetivo y distribuirlas en tus comidas sin tener que contar nunca maaaaassss. 😊😘 #count #calories #calorias #nutrition #nutritionist #nutricionista #sport #fit #3.0 #vane #nutri #badhia #photo
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phcarrijo10
E nos últimos instantes #Junho venceu #Maio 👊👊👊👊 foi por pouco mas deu, #123km #12mil #calorias foi pro ralo! #Run #Runtastic #corrida #corridaderua #runners #euatletavilavelha #10km #dezmilhasgaroto. #aruatechama. 🔪💀
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gattoderua1 : ;)
daily_cuba : You're looking great! Good job beauty 😘
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queimandogordura
Nunca desista daquilo que você sonha, se você realmente quiser realizar algo mas existe dificuldades a frente, arrume uma forma, adpite-se se for necessário, abra um caminho, sempre siga em frente que você alcançará tudo que você quiser. Se você acredita que algo é possível, o mundo a de conspirar a seu favor. O mesmo vale para aquilo que você acredita ser impossível, por isso não seja negativo(a), isso não irá ajudar em nada, muito pelo contrário, só irá piorar. Vá em frente, faça sua história, se disserem que você não pode fazer algo, considere isso como motivo para seguir em frente e alcançar seus objetivos, não se deixe levar por pessoas que transmitiram negatividade em sua vida. Você pode tudo, basta querer. Eu acredito em você ❤
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qikelyavena
Granolas Qikely la mejor manera de comenzar tu día y disfrutar de un delicioso cereal.🍚 --------------------- Qikely Granolas the best way to start your day and to enjoy a delicious cereal!🍚 #QikelyAvena #granola #cereal #avena #fibra #nueces #coco #desayuno #snack #topping #controldepeso #peso #light #calorias #oats #oatmeal #coconut #breakfast #fiber #healthy #food #alimentacion #instagood #instafood #love #nuts
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