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Important notice - Major update coming on June 1st. Please read carefully.
crossfitjozieast
Jacques and the rest of the last evening class for today working in their front rack positions for the front squat and clean. #olytime #weightlifting #bluemachine @crossfitjozi
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raffablack_cfindahouse - christinachaves1989 - mactastic55 - justmed77 -
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danielmaciaam
Tercera prueba del FACV, consiguiendo dos segundos puestos, en la segunda conseguí liderar la mayor parte de la carrera, pero al final la victoria fue para mi compañero. Contentos con el comportamiento del Chasis. El miércoles salimos hacia Portimao🔜🇵🇹 para hacer un fin de semana de test!! Y la semana siguiente segunda prueba del nacional🔜💪🚗💨 #Pragapower#Bluemachine #FACV#RFEDA#Portugal
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crossfitjozi
Congrats on graduating from the #GroundWork program, Gabriella! We look forward to having you in the regular classes, along with the rest of your family already on their journey! #CrossFitfamily #fitfamily #CrossFitJozi #bluemachine
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ucggirl_26 : ✨👍
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das_film
The finally sell it in a huge bottle ! Yay 🍇 #smoothie #superfood #nutrients #healthy #yums #fruit #bluemachine #nakedsmoothie
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krispkreationsphotography : I love this stuff :)
das_film : @krispkreationsphotography so nice isn't it xx 😙
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beukman8
The bike from hell, assault air bike! This was the last 12cal bike ride in this heat. Thanks to all who supported and all the athletes that participate in the Arnold classic!! One great weekend! #crossfit #bluemachine #fitness #virtuosity #arnoldclassic #onelife_liveit #neverbackdown
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maire_ryan
All tired out but a true blue supporter #puppy #sleeping #leinster #S7BeyondTheGame
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maire_ryan : Tom I'm scared 😖😖😖 save me Hahaaa jk @tom_keal
tom_keal : Weird af (acoolgent) hahahahaha
maire_ryan : Pointing out the obvious sailor boy @tom_keal
tom_keal : Thanks for that
jodiecarter2 - jessicawhte - eabha_coleman - alishammooney13 -
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iamshocklion
#mood #permanentmood | The bois at @nakedjuice; I endorse them fully. Love in a bottle #nakedjuice #blueberry #bluemachine #fruit #juice #yum #delicious #love #pea e #grateful #healthy #fruitjuice #goodlife #legendary #epic #vitaminC #blue #smoothie
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mizbrandisha
Fruity and healthy, I like to freeze these so their super cold and a little thicker like water ice #smoothie #nakedfruitsmoothies #nakedjuice #bluemachine #blueberry #yum #healthy #antioxidant #realfruit
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alizee_canardettortue - martheparada - ganja_geek420 - calii_bae420 -
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beto.e11even
So happy to see the club I spent almost a decade coming back to the glorious times.. congratulations Dempo Sports Club 🏆🏆🏆🏆🏆🏆👏👏👏👏👏👏 Muito feliz em ver o clube aonde eu passei quase uma decada voltando aos tempos de glorias... Parabens ao Dempo Sports Club 🏆🏆🏆🏆🏆🏆👏👏👏👏 #champions #dempo #goa #dreamteam #bluemachine #back #instamood #India #happyness #proud #godisincontrol🙏
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ameyzzing : Back to where we Belong
budheng1190 : Golden team faboulous
markrodricks : What a team this was. Miss the old guard
built_not_born_ : Best team ever !!!! I still remember those days training with u guys a junior ... What a great team it was.. @beto.e11even #legends
anupam.17 - vedant_malkarnekar - denisamodel - hervagabondlife -
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crossfitjozieast
Congratulations to @aileendhooge on your 2nd place finish at the The Arnold Classic Africa Throwdown yesterday and to @beukman8 for competing to! #expressyourfitness #bluemachine #letsgrowtogether #Repost @aileendhooge ・・・ Proud to have taken part in the Arnold Classic Africa Throwdown, and after 4 challenging WOD's, managed to secure an overall 2nd place! Plenty fun and a great event! Thanks to incredible support @beukman8 @rickstarricky @vernmo_92 you are the best! And to @beukman8 you my friend are an absolute machine, and true inspiration, you smashed it today well done! So proud of you!
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annemarievrhyn - manmusteatsa - christinachaves1989 - russelmosscapetown -
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campbellracing
Giveaways at scrutineering from our sponsor #republicbankbarbadoslimited #rallybarbados2016 #bluemachine #motorsport #rally
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richardaniel14
Na raça, também vale passar de fase! #GORUFC #BLUEMACHINE #QUEJOGO
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panela.fc
Boa tarde Família Panela!!! É com muito orgulho e respeito que viemos Parabenizar essa cara incrível, e muito querido dentro do nosso clube! Pedro Saboya, ou Rei do Dibre para os mais íntimos e seus companheiros de time... Gostaríamos primeiramente de agradecer por todo esforço, honra e feitos que dedicou a esta camisa! São pessoas como você que mantém a "chama" deste time sempre acesa e cheia de vibrações! Jamais esqueceremos todos os episódios que já passamos juntos, e vamos ainda mais longe, pois temos muitas coisas grandes a conquistar! Para isso, desejamos hoje e sempre, toda paz, saúde, amor e sucesso em tua vida! Parabéns por mais um ano de vida e parabéns por ser um dos líderes deste clube! Sem você, de fato não seríamos tão GRANDES! O PANELA TE AMA MUITO ... Obrigado Deus! O #REIDODIBRE é NOSSO! #dibre6 #saboya #PS6 "SOMOS O QUE SOMOS, PORQUE SOMOS TODOS NÓS" "Somos do tamanho de nossos sonhos". #FechadoComOPanela 👊 #omaisquerido #panelafc #123panela #vaipanela #opanelachegou #familiapanela #fut7 #ligafut7 #futebolsociety #panelafervendo #boleiros #pracimadelespanela #futebolarte #chelseafc #chelseabrazil #esquadraoazul #bluemachine #familia #amizade #amizadeverdadeira #jpa #riodejaneiro #errejota #RJ Apoio: @Help_producoes @nobrello_botequim @grupoblend @icone_sports @fisio7lf Sigam nossas Redes Sociais: FACEBOOK: /panelafcjpa INSTAGRAM: @panela.fc YOUTUBE: Panela FC
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panela.fc : @diegopinto_021 @danilofevrier @brunopjs @rafabsk2012 @victinhoborba
pedro_saboya : Vamos que vamos ! Mais que um time , uma família ! 💙💙
leusimarmnunes : Parabéns !!!!!felicidades e tudo de bom, bjs
quelgenaio : Meu amor❤️
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poshangelhd
#1BANK #solrallybarbados2016 #RepublicBankBarbadosLimited #we'retheroneforyou #campbellracingteam #BLUEMACHINE
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panela.fc
BOA NOITE FAMÍLIA PANELA! O Panela Futebol Clube deseja a todos, um ótimo final de semana!!! Entre tantas dificuldades e valores perdidos... Diante de tantos problemas em nosso dia a dia, não devemos apontar e tentar escolher culpados, certos ou errados e porquês... Devemos nos unir, respeitar, amar e RESOLVER nossos problemas! Aqui temos um lema "Somos o que somos, porque somos todos nós" ... ENQUANTO HOUVER O RESPEITO E A UNIÃO ENTRE NÓS, CONTINUAREMOS SENDO O MAIOR TIME DE FUT7 DO MUNDO!!! Aqui não se conspira, aqui se planta verdade e colhe AMIZADE! PANELA FUTEBOL CLUBE - Mais que um time, uma família! Só temos o direito de LUTAR PELA VITÓRIA!!! "Somos do tamanho de nossos sonhos". #FechadoComOPanela 👊 #omaisquerido #panelafc #123panela #vaipanela #opanelachegou #familiapanela #fut7 #ligafut7 #futebolsociety #panelafervendo #boleiros #pracimadelespanela #futebolarte #chelseafc #chelseabrazil #esquadraoazul #bluemachine #familia #amizade #amizadeverdadeira #jpa #riodejaneiro #errejota #RJ Apoio: @Help_producoes @nobrello_botequim @grupoblend @icone_sports @fisio7lf Sigam nossas Redes Sociais: FACEBOOK: /panelafcjpa INSTAGRAM: @panela.fc YOUTUBE: Panela FC
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murillosneves : Ê saudade de bater bola com esses craques!!
quelgenaio : 👏🏼❤️❤️
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rebelsupreme
Did you get #naked today? #healthy #drinkup #bluemachine
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a_rjun1901
life in the fastlane.@aras_freestyle #gixxernation #stunts #gixxer #day #freestyle #bluemachine #redbull #redbullracing #alpinestars #suzuki #gsxs1000 #meanmachine #tbts #saturday #speedway #iger #i #top #tagsforlikes #bikelife #photographer #lowiso #nikon #indiaclicks #bikerboysofinstagram #l4f
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crossfitjozi
What to do on a Saturday morning? Get your sweat on with some #HIIT in the #GIJozi class, or follow on with the #CFJBarbellClub, and then head out to the @arnoldclassicafrica to see a ton of sports going on. #CrossFitJozi #fitness #itsalifestyle @crossfitjozieast #bluemachine
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campbellracing
Come to the @hiltonbarbadosresort and witness the revealing of the first ever Republic Bank Rally Car. The launch starts at 5.30 pm see you there #sneakpeek #bluemachine #kingofthehill #rallybarbadosweekend #rallycar #20daychallenge #racing #speed #motorsportsbarbados #rallybarbados2016 #rallybuild #bmwbuild #e46 #m3 #mpower #republicbankbarbadoslimited #hiltonbarbados #fivestarfasttrack #dreamsolutions
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mikhailantonio : 🙌🏾
tigerprintsteamwearuk : 😀
purp_haze_ : Well done mate
imagesbyinp : Nice work Justin and Crew!!
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crossfitjozieast
Our @chalmarbeef athlete of the month for April 2016 is Marilize! Marilize has made incredible progress as part of the 5am crew with her husband, @r0ckyvn congrats to one of CFJ Easts strongest ladies! #bluemachine #fitness #crossfit #letsgrowtogether @crossfitjozi @vanmarilize
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crossfitjozieast
The Thursday Endurance club. @beukman8 ・・・ Some endurance on a thursday! Tersha and @lyndsaypereira on the concept 2 rowers! Sprints are never fun but this workout was fun! WOD - 5x100m w/ 20s rest Rest 2 mins 1x500m Rest 2 mins 5x100m w/ 20s rest #crossfit #fitness #bluemachine #crossfitsouthafrica #concept2 #row #fitnesswomantershatarryn
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raquelsofiaza : Damn I'm so bummed I missed yesterday's class
crossfitjozieast : @raquelsofiaza gona have to best that traffic 👍 we missed you to!
brandonharrelson : 👍 👊
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beukman8
Some endurance on a thursday! Tersha and @lyndsaypereira on the concept 2 rowers! Sprints are never fun but this workout was fun! WOD - 5x100m w/ 20s rest Rest 2 mins 1x500m Rest 2 mins 5x100m w/ 20s rest #crossfit #fitness #bluemachine #crossfitsouthafrica #concept2 #row #fitnesswoman
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dr.sreng
My breakfast 😌 #banana #naked #bluemachine
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crossfitjozi
Whether you're just starting to exercise, training consistently or looking for improvements in your health and fitness, yoga has something for you. Starting on 1 June, the iYoga team will be running yoga classes on Wednesdays at 08:30 for all levels. Open to all, including non-members. Get in, get healthier and fitter. #yoga #health #fitness #progress #learn #movewithpurpose #CrossFitJozi #bluemachine
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his_ginger_snap317
I #love this #smoothie #brand! #Naked #BlueMachine #Blue #Machine #Boosted #Blueberries #Blackberries #Apples #Banana #VitaminB3 #VitaminB5 #VitaminB6 #VitaminB12 #VitaminC #VitaminE #Fiber
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madina1521997 : Hi fellow instagrammer! Do you wanna increase your page? Then you should check this site ➡️ Getlnstafollowers.org to get 5000+ followers & likes everyday! 😙
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living_in_reality1
@yzf125riders #yamahar125 #rseries #bluemachine #tarmacterrorist
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crossfitjozi
The early early risers fine tuning #deadlift positions under intern coach @zakhelentlanga, who's fine tuning his coaching. #prepprepprep #healthlift #strength #cfjcoachdevelopment #CrossFitJozi @crossfitjozieast #bluemachine
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sophieltox
#propercorn #peanut #almond #lunch #smoothie #naked #nakedjuice #bluemachine #superfood 💪🏼😍
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superfood_saydeez : 💗 🍑
bondsjewellery : Liking it!
nakedjuiceuk : 💜
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evollocs
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missneia
My sons' team. #FYBA #baseball #bluemachine #littleleague #machinepitch
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seedsack : 👌
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crossfitjozieast
#bluemachine #CrossFit #community #dowork #lovewhatyoudo @crossfitjozi
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beukman8
Big up to this young 17 year old @vincentswanepoel that conquered the last man standing with me! Learned so much from him and he did his best on every single wod!! Proud of you youngster! Keep up the hard work! #lms360 #crossfit #fitness #bluemachine #fitnessmen #crossfitsouthafrica #cfjeast
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shaniaharen : Nicee
drinkpure3 : Very cool
steburkefitness : 💪
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panela.fc
BOA NOITE FAMÍLIA PANELA !!! Hoje é um dia muito especial para todos nós do Panela, pois nossa torcedora número 1 completa 8 anos de idade !!!! Essa princesa nos enche ORGULHO, por tudo aquilo que fazemos dentro e fora de campo... Pois despertar paixão em uma criança, é uma das maiores recompensas da vida, e de fato faz valer a pena qualquer esforço por esta camisa! DUDA, muito obrigado pelo seu carinho, admiração e apoio ... Tenha certeza que és uma das maiores motivações que temos para seguir em frente, e buscar vitórias e títulos ... Pois olhar sua felicidade e sorriso estampado no rosto, toda vez que o Panela vence, NÃO TEM PREÇO! Aqui não fazemos acordo para sermos felizes, não nos unimos com quem não é de nosso povo e não passamos por cima de nada para BUSCAR FELICIDADE!!! NOSSA FELICIDADE ESTÁ AQUI! Dudinha, que Deus te ilumine e proteja... O PANELA TE AMA MUITO! Feliz Aniversário Princesa do Panela! #Duda #princesa #dudafaz8 Por você somos mais FORTES! Só temos o direito de LUTAR PELA VITÓRIA!!! "Somos do tamanho de nossos sonhos". #FechadoComOPanela 👊 #omaisquerido #panelafc #123panela #vaipanela #opanelachegou #familiapanela #fut7 #ligafut7 #futebolsociety #panelafervendo #boleiros #pracimadelespanela #futebolarte #chelseafc #chelseabrazil #esquadraoazul #bluemachine #familia #amizade #amizadeverdadeira #jpa #riodejaneiro #errejota #RJ Apoio: @Help_producoes @nobrello_botequim @grupoblend @icone_sports @fisio7lf Sigam nossas Redes Sociais: FACEBOOK: /panelafcjpa INSTAGRAM: @panela.fc YOUTUBE: Panela FC
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leozinmalta : Coisa lindaaa do primo.. Meus parabéns.. Amo vc @duda_migon08 😍😍😍❤❤
guilhermerenha : Parabéns @duda_migon08..... Lindona
marinaforny : Obrigada pelo carinho com a minha filhota @panela.fc 👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽💙💙💙💙💙💙💙
duda_migon08 : Muito obrigado pelo carinho @panela.fc
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