ttitajudo1996
BoloDeBolachas #Amendoas #Bolachas #Manteiga #Açucar #Café #Caramelo
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eddy.tavarez
Faz tempo que não faço esse bolo..rs deu medo, mas deu certo...rs Bolo de Fubá com canela e açucar. #bolo #canela #açucar #paraocafedamanha
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lisarmento
#bimbolices a ir embora!!!
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lisarmento : #abimbar #mybimby #bimbylovers #bimbolicious #bimbytime #açucar #sugar #cake #bimby #bimbyteam #bimbymania
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drbrunolage
É de assustar!!! 😳😁 #Repost @dralexandredellaquila with @repostapp. ・・・ Sabe aquele cafezinho ☕ inocente ?!? #sqn 😨 !!! Esses dias fiquei me perguntando qual seria a quantidade de açúcar que é acrescentado em um expressinho no modo padrão dessas máquinas expressas, e quase caí pra trás 😱 !! Essa montanha de açúcar aí na foto é a regulagem padrão, ou seja, caso você não opte por diminuir a quantidade de açúcar, é esse absurdo aí que estará entrando no seu corpinho!! E qual o problema disso? Meus amigos do consultório já sabem né 😉, índice glicêmico lá nas alturas, pico de insulina e todos os malefícios pertinentes ao consumo dos carboidratos simples 🍦🍩🍰🍪🍫. Ou seja, vamos prestar atenção até no expressinho pois ele tambem pode ser um grande vilão na sua dieta 👀. Ahh sucos de caixinha também estão nessa mesma encrenca, cheios de açúcar pra ficarem bem docinhos..!!! Pequenas mudanças fazem a diferença, acredite 🙋!! #qualidadedevida #nutrologia #longevidadesaudavel #abreoolho #mudançadehábitos #medicinaintegrativa #endocrinologia #açucar #medicina #saude
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draanalusacangussu : 😱😱😱
murtaizabela : Afhhh, ponto pra mim que tomo café puro. (Mas agora só posso 2 por dia) 😂😂😂
albavaluz : Aboli completamente o café! E qq coisa que tenha açúcar! !
dralexandredellaquila : 😉😉👏👏
erilenemalta : Que horror!!!
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josiane_toledolk
Não se deixe enganar! #industriaalimenticia #farsa #nadasaudavel #caiafora #açucar #enganandovocês 😠#nutrition #nutrição 🌹🌸💖
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brunasimionato
Quem coloca uma foto dessas em rede social, não é mesmo? Hahaha Mas é por um bom motivo. #dicadebeleza Eu faço isso de 15 em 15 dias. É uma esfoliação caseira para o rosto. Muito boa pra hidratar e tirar cravinhos do nariz. 1 colher de açucar 2 colheres de mel Misture os dois e passe no rosto (não precisa passar nas palpebras pq a pele é fininha e pode machucar) Deixe agir 3 minutos e comece esfoliar. É bom fazer depois do banho ou lavar com agua morna antes pra abrir os poros e enxaguar com agua fria pra fechar os poros. #limpezadepele #mel #açucar
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renan_roque : 😰
brunasimionato : @renan_roque Roki, se c for fazer, deita no chão e espera umas formiguinhas subirem no seu rosto, ai faz uma limpeza profunda, é daora 😏 kkk
renan_roque : Tirei até print desta dica! PRECISO FAZER URGENTEMENTE!
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paisagismojandaias
Cana de açúcar e suas inúmeras utilidades. #Agropaisagismo #saccharum #canadeaçucar #açucar #etanol #biocombustivel #vida
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ianaiararodrigues
Olha o estado da aprendiz de confeiteira... #confeitaria #açucar #pastaamerica #bagunça
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rbd_sincero
Sigam: @anymaniacos_oficial Quando eu estiver comendo chocolate e lhe oferecer, seja meu amigo de verdade... Não aceite! #dulcemaria #robertapardo #RBD #Rebelde #frases #comer #comida #chocolate #chocolates #choco #oferecer #amigo #amigos #amiga #amigas #amizade #verdadeiro #verdadeira #ficaadica #porfavor #doce #doces #açucar #memes #tirinhas #VOLTARBD #rbdforever Por #RBDSincero
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jeane_voltolini
Sachês de açúcar super fofos 😍🇮🇹 . #açucar #cafe #cafemachiato #capuccino #veneza #venetian #italia
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clarissa_vencato : Itália ❤
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carolepinto_
Good morning ☕☔ #bomdia #goodmorning #nicola #nicolacafes #pazdealma #apertonocoração #heart #cafe #coffee #acucar #açucar #sugar #sugarpack #rainyday #bomregisto #gerador #photooftheday #potd #porto
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emagrecendonaturalmente
Café da manhã. Ovos mexidos no óleo de coco e abacate.
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emagrecendonaturalmente
Se calorias determinassem se você vai engordar (ou emagrecer) 300 calorias de brigadeiro teriam o mesmo efeito sobre o corpo que 300 calorias de brócolis! Nesse pensamento, uma dieta de 1000 calorias vindas unicamente de pavê de chocolate deixaria magra e feliz qualquer pessoa do mundo! Mas não é isso que acontece! 🙈 Se um dia alguém te disse que para engordar você acabou comendo mais calorias do que gastou (e que para emagrecer deveria fazer o inverso) essa pessoa se enganou! O problema não é quantas calorias tem o alimento, mas sim QUAL O EFEITO DESTE ALIMENTO SOBRE SEUS HORMÔNIOS! Se um alimento é principalmente composto de #carboidratos (estamos falando aqui de doces, pães, biscoitos, cereais, barras, grãos, e açúcares modificados e isolados) não importa o quão integral ele seja, não importa quantos "30 grãos" ele tenha, ainda que "lentamente" ele vai disparar a liberação do hormônio INSULINA. A insulina é um hormônio anabólico, responsável por bloquear completamente o uso da gordura corporal na produção de energia (ou seja, se você consome alguns destes antes dos seus exercícios físicos, pode gastar muita coisa lá, MENOS gordura, até que a insulina finalmente baixe) e de levar esse carboidrato todo para dentro da célula, afim de ser usado como fonte de energia. Acontece que se você come carboidratos 4-5x ao dia e se exercita 2-3x na SEMANA, essa "fonte de energia" toda será estocada, em forma de GORDURA! E é assim que você engorda! Mesmo comendo "poucas calorias"! 😊 Então você não ficou gordo por comer muitas calorias e nem por comer muita gordura, ficou gordo por ativar insulina o dia todo (pelo consumo constante de carboidratos) e ingerir fontes de energia sem as utilizar! 👍🏻 Precisa "cortar carboidratos"? NÃO! Mas diminuí-los para reverter o problema: com certeza! Entenda de uma vez que calorias importam muito pouco, e que o conteúdo e a qualidade do alimento importam mais! Abacate tem muito mais calorias que pão integral, mas é fonte de gordura (que NÃO ativa insulina), cheio de vitaminas, propriedades e ainda é sacietógeno, nesta comparação, por exemplo, calorias realmente não importam! 😊  By @laranesteruk
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assis_mattheus : @carolinaspagnol @chefmarcialeticia
brunoruao : @leonardosantosmartins 💪🏼💪🏼💪🏼 seu 🐓
sorayarochamarques : @martharmarques
sorayarochamarques : @jaquermar
jhenifervn : @danillafontoura, @suzimarvnc @nozellarafael
danillafontoura : Amei esse post, é o q acredito tbm, uma dieta #lowcarb , pelo menos é a q já funcionou p mim...o duro é se libertar do vício do carboidrato(doces, salgados, bolos...massas...)mas vamos seguindo...um dia de cada vez! ! ❤ @jhenifervn
jhenifervn : @danillafontoura no meu caso esses salgados. Minha fissura é sal... 😠
emagrecendonaturalmente : @danillafontoura 👏👏👏👏
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etienesimas
Olá gente! Dica nova da minha nutri. Eu há tempos abandonei as barrinhas. E quando comia, eu só comia as com chocolate 🍫🍫😆. Como se a barrinha zerasse as calorias né! 😆😆😆😆 #Repost @nutricrisparizotti with @repostapp ・・・ Bom dia :) Tarefa 40 do desafio #361diassaudaveis ! Barra de cereal é saudável? Depende! Leia o rótulo! A maior parte das barras de cereal no mercado tem mais açúcar do que cereal! E o pior de tudo é que o açúcar nem sempre aparece com esse nome. Ele pode ser apresentado como glicose, sacarose, frutose, xarope de milho/glicose, maltodextrina, mel, etc. Outro detalhe importante é a ordem em que esse açúcar aparece. Quanto mais cedo aparece na lista de ingredientes, maior a quantidade de açúcar. Isso porque os ingredientes são listados em ordem decrescente ;) E aí, você barra de cereal ou de açúcar? #361diassaudaveis #nutricao #nutricrisparizotti #comidadeverdade #densidadenutritiva #projetovida #vidasaudavel #dicassaudaveis #açucar #barradecereal #ciladabino #alimentaçãosaudável #reeducaçãoalimentar #sextafeirasualinda #procureumnutricionista #maminforma #mamaefit #saudavel #nutrition #nutrição
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daianesilveirateixeira
#doce #docinhos #docinho #beijinho #negrinho #beijinhomorango #granulado #coco #açucar #good #goodmorning #goodafternoon #goodnight #bomdia #boatarde #boanoite
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santasfit
Repost : @santasfit via @renstapp ··· “ Já repararam como o côco é uma rica fonte de alimento. Podemos fazer o nosso próprio leite de côco, com a polpa seca batida no leite. Neste post, por exemplo, o @doutorbarakat dá receita pro leite de côco e pro açúcar, mas existem muitas receitas do óleo de côco circulando por aí. O açúcar de côco foi o método mais gostoso e saudável de adoçar minhas receitas. O óleo de côco e o leite de côco também agregam sabor a uma infinidade de receitas e se tornaram indispensáveis aqui na minha casa. Viva o côco! 🍶🌴🌴#santasfit #ficaadica #côco #saude #eatclean #feitoemcasa #caseirisses #arte #comeréarte #bocanervosa #comidaterapia #teambomsenso #cafedatarde #acreditabonita #doutorbarakat #nutrição #bemestar #ra #santasfit #semmimimi #masterchef #receitasetemperos #fitforlife_brasil #inverno #alimentaçãosaudável #óleodecôco #leitedecôco #açucar #zerolactose #tudogostoso #projetomangabeirajuh
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creme_de_avelas : Eu já fiz leite de coco e farinha de coco, gostei muito! 😋
santasfit : @creme_de_avelas é muito fácil não tem mistério, para leite de côco tem que bater a polpa com água e separar com pano de prato limpo ou peneira, a polpa do leite.
vanessamarkes : @santasfit tem como fazer o açúcar em casa? 😳
santasfit : @vanessamarkes eu compro o açúcar de côco já pronto, mas dá pra fazer farinha de côco com o bagaço do côco que sobra do leite de côco. Coloca o bagaço no forno, 200 graus, em cima de um um papel manteiga e de meia em meia hora dá uma mexida. Depois joga no processador. Na hora de usar vc lembra que para cada xícara de trigo você usa só 1/3 da farinha viu.
vanessamarkes : Nossa @santasfit! 1/3? Só? To passada! Nunca soube disso! Então rende muito as receitas! Kkk 😃 Obrigada! Bj
santasfit : @vanessamarkes mais saudável. 😉💃
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rebe89sol
My favorite Place in Rio de Janeiro 💕🌎 #pãodeaçucar #pão #açucar #zuckerhut #berge #montones #mare #mar #meer #sea #brasilien #brasil #brazil #rdj #rio #riodejaneiro #sugurhut #viajar #viaje #travelling #travel #reisen #urlaub #fernweh #wunderschön #tbt #tbt2015 #weitweg
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ʚĭɞ ||🌹🍃 "Eu ainda não sei o que a vida quer me dizer com todos esses invéses... Mas tenho certeza que a cada tremida do meu chão, minha vontade de crescer se multiplica... Asas cortadas sim, arrancadas, nunca!" - Juliana Nishiyama - Essa borboleta foi atraida por um boné vermelho de um rapaz e com maior cautela fiz ela vim pra minha mão: Olho de Coruja. #borboleta #azul #olho #decoruja #bondinho do #pão de #açucar #morro da #urca #rio de #janeiro #riodejaneiro #rj #errejota #021 #5521 #cidade #maravilhosa
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Viver sobre estresse engorda! Ontem, eu falei sobre a relação do consumo de #açúcar ou alimentos do gênero na atenuação dos efeitos do #estresse, prática viciosa que leva ao ganho de #peso corporal. Esse ciclo vicioso pode aumentar ainda mais a susceptibilidade a #obesidade e doenças cardiometabólicas. Contudo, faltou destacar que independente do consumo de açúcar o #estresse por si só, é fator extremamente obesogênico. Seu #corpo desenvolveu ao longo da evolução a capacidade de responder a todas as formas de estresse (#físico ou #psicológico). Após um dia estressante e cansativo, seu #cérebro estimula algumas glândulas a liberar #hormônios, como a #adrenalina e #cortisol, para que seu organismo libere energia de tecidos como o adiposo, fígado e #músculos. Ao mesmo tempo existem outros hormônios(grelina, neuropeptídeo Y) que “querem” forçar você a consumir muita #energia (como o #açucar ou alimentos de muitas #calorias, lembra?) enviando sensações de muita #fome e #apetite. Infelizmente, seu corpo não não manda mensagem para você comer salada! A adrenalina, noradrenalina e cortisol são importantíssimos na sinalização da #lipólise (queima de #gordura). Entretanto, quando rotineiramente aumentados por causa do estresse do dia a dia eles diminuem a capacidade de queimar a gordura (uma espécie de proteção do corpo) o que te leva a engordar. Claro que o mecanismo não é tão simples assim, mas sendo bem simplista é mais ou menos assim que acontece. É importante, ressalvar que durante o #exercíco físico a liberação desses hormônios encontra-se extremantente aumentada, porém, a contração muscular também estimula outros agentes (entre #enzimas, fatores de #crescimento celular e transcrição gênica, além de mais hormônios) para corrigir as reações metabólicas de seu corpo e lhe fornecer os tão importantes benefícios da prática regular. Entre eles está a regulação da ação e liberação do cortisol e adrenalina, de modo que o corpo não crie uma resistência patológica a ação desses hormônios e assim torne um aliado na perda de peso. Procure seu especialista e identifique como você pode obter esses benefícios de maneira individualizada e sem sofrer lesões. #citiusresultado
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nutricrisparizotti
Bom dia :) Tarefa 40 do desafio #361diassaudaveis ! Barra de cereal é saudável? Depende! Leia o rótulo! A maior parte das barras de cereal no mercado tem mais açúcar do que cereal! E o pior de tudo é que o açúcar nem sempre aparece com esse nome. Ele pode ser apresentado como glicose, sacarose, frutose, xarope de milho/glicose, maltodextrina, mel, etc. Outro detalhe importante é a ordem em que esse açúcar aparece. Quanto mais cedo aparece na lista de ingredientes, maior a quantidade de açúcar. Isso porque os ingredientes são listados em ordem decrescente ;) E aí, você barra de cereal ou de açúcar? #361diassaudaveis #nutricao #nutricrisparizotti #comidadeverdade #densidadenutritiva #projetovida #vidasaudavel #dicassaudaveis #açucar #barradecereal #ciladabino #alimentaçãosaudável #reeducaçãoalimentar #sextafeirasualinda #procureumnutricionista
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michelle_sunnn : 😊
arainbowonmyplate : Show! Tem alguma quantidade mínima de fibras (gramas) que devo procurar nas barrinhas?
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tchelefit
"Ahh mas é só um quadradinho" 😏 estamos de olho! #reeducaçãoalimentar #açucar #vidasaudavel #secavaca #secavaca30dias #desafio30dias #dieta #semjacar #semacucar #fit #fitness #alimentaçãosaudavel
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ruicondeixavier
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Lá pêra con camomila #drink #vodka #camomila #pera #gelo #açucar #diliça #barman #bartender
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Sacarose, adoçante mais utilizado no mundo, ingrediente culinário e de sabor doce! Esse é o AÇÚCAR: obtido da cana ou da beterraba sem fermentação, por processos industriais adequados (Agência Nacional de Vigilância Sanitária – ANVISA). Vamos ver como incluí-lo em uma alimentação balanceada. #açucar #rgnutri2016
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gordinhadealma
Bolo no pote de leite ninho, oreo e brigadeiro 😱 Ganhei essas delícias da Mirelli. Ela faz tortas gourmet, bolos no pote de diversos sabores e doces funcionais. Quem quiser experimentar é só entrar em contato com ela pelo Instagram @nhamygourmet 😋 #adoçandoavida #bolonopote #recomendo
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tchemaki : 😋😋😋😋
nhamygourmet : 😍🍫🍮🍰😍
caioleal_ : Morri
graziellanavas : ❤️😻
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seguindoutilidades
#Repost @dra.mairaluz with @repostapp. ・・・ COMO ESCOLHO QUAL "SUCO" VAI NA LANCHEIRA? O ideal sempre é o suco natural! Mas, sabemos, que as vezes precisamos recorrer às caixinhas, então, fique atenta: ✅SUCO: é 100% fruta! ⚠️NÉCTAR: contém de 20-30% de fruta ❌REFRESCO: só 8% de fruta. O resto dos ingredientes, na sua maioria, são AÇÚCAR, corantes, aromatizantes, conservantes, fibras, vitaminas, água, e outros. #mtoAlémDasCalorias #pediatria #saúde #suco #açucar #pediatria #consulteSuaPediatra #pediatra #lancheira #suquinho
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edilamaribeiromartins : @gizarmartins
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julianacsvaz
Resultado de Hidratação (misturinha) #oleodeargan #tresseme #bepantol #pantene #açucar
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