murshed_tooldoo
#الحمدلله#على#كل#حال#بااااك#بعد#عمليه#الركبه#خفيفه#الحمدلله#غضروف#
بعد - عمليه - على - حال - خفيفه - غضروف - بااااك - الركبه - الحمدلله - كل -
ghanemmoha10 : سلامات
ghalib_15 : سلامات تولدووو @murshed_tooldoo
samialjaber1234567 : سلامات تولدو ماتشوف شر
sho3la16 : @murshed_tooldoo سلامات ي كابتن ما تشوف شر
11.ak : اجر وعافيه يا كابتن 😎😎
murshed_tooldoo : الله يسلمكم من الشر ،،،والشر مايجيكم ان شاء الله،،، يسلمووووو😘😘😘😘
7a7a121 : ما تشوف شر
zaki422144 : سلاماات ما تشوف شر
owen19991 - osamamohd_a_5 - alshajibi11 - alalya333 -
instagram
life_is_hope81
ثانياالتمـزق العضـلي : تعريفه : عبارة عن شد أو تمزق الألياف العضلية Muscle Fibers أو الأوتار Tendonأو الكيس الخارجي المغلف للعضلة Epimpysium نتيجة لجهد عضلي شديد وعنيف ومفاجئ بدرجه أكبر من مقدرة العضلة على تحمل هذا الجهد . أسباب الشد أو التمزق العضلي : عمل انقباض عضلي مفاجئ دون أن تكون العضلات مهيأة لأداء هذا العمل . عدم الاتزان والتناسق في تدريب المجموعات العضلية . المجهود العضلي الزائد عن احتمالية العضله . قصر في العضلات وعدم وجود درجه كافية من المطاطية فيها . إهمال عملية الإحماء بشكل كافي . إشراك اللاعب في المباريات أو التدريب قبل إتمام شفاءه من تمزق عضلي سابق . يرى بعض المتخصصين أن التمزق العضلي لدى الرياضيين يرتبط بزيادة العمر غير أن هذه النظرية تعتبر غير صادقه إلى حد بعيد حيث يتعلق الأمر بمدى استعداد اللاعب والعمليات الخاصة بحالته التدريبية . علامات وأعراض التمزق العضلي : ألم مكان الأصابه تتوقف درجة هذه الألم على درجة الأصابه ومكان حدوثها . تكون هذه الألم بسيطاً كالشعور بحالة نغز خفيف مكان الأصابه. أو تكون الألم شديداً كالشعور بقطع آله حادة لمكان الأصابه . في الحالات الأكثر شده يمكن سماع صوت لحظة حدوث الأصابه يكون مصدره العضلة المصابة . عدم قدرة العضلات المصابة على أداء الوظيفة أو الحركة . إصابة الأنسجة الداخلية وحدوث نزيف داخلي مفاجئ في الحال أو خلال 24 ساعة . في حالة التمزق الكامل يمكن ملاحظة فجوة هابطة مكان الإصابة تنسأ عن تكرر الجزء العلوي من وسط العظلة تحت الجلد مع ظهور الهبوطات طرف العضله المصابة الإسعاف الأولي : إبعاد اللاعب عن مكان الإصابة . الراحة الكاملة للاعب بدنياً ونفسياً لتجنب حدوث صدمة للاعب . وضع العضلة أو العضلات المصابة في وضع الارتخاء الكامل لتقليل التوتر أو التقلص الحادث فيها نتيجة لتمزق العضلي . استخدام وسائل التبريد مثل الماء البارد Cold Water أو الكمدات الباردة Cold Packs أو كمادات الثلج Ice Packs ثلاث مرات يومياً لمدة 24 – 48 ساعة حسب شدة الأصابه . ربط مكان الإصابة برباط لاصق . راحة سلبية للعنصر المصاب لمدة 3 –5 أيام . إعطاء مسكن للآلام ( أقراص – سبراى ) .
فتنس - السرطان - أمل - حب - تحفيز - علاج - نصائح - تمزق - غضروف - رشاقة - شد - دايت - تمارين - رياضة - صحة - ريجيم - وقاية -
life_is_hope81 : #شد#تمزق#غضروف#وقاية#علاج##صحة#رشاقة#تحفيز#دايت#ريجيم#فتنس#رياضة#تمارين#نصائح#السرطان #حب#أمل
z_totti : @q23qm
rosehassan940 - modhisuilman - rooby1111 - smatjar -
instagram
life_is_hope81
اولا: اليوم موضوعي عن الفرق بين الشد و التمزق الفريق بينـهـم بسيـط ولكنـ الاصابة تكـون خطيرة الشـد العضـلي : التعريف: هي عبارة عن تشنج عضلة أو أكثر من عضلات الجسم. وينتج عن هذا التشنج ألم وقد يصاحبه عدم القدرة علي تحريك تلك العضلة المصابة بالتشنج. الاسباب: الإستخدام المفرط لعضلة معينة دون راحة مما يؤدي إلى إجهادها. الضغط المفرط لعضلة معينة كحمل أدوات ثقيلة بقبضة اليد لفترة طويلة. إذا كنت تمارسة الرياضة في الجو الحار. يمكن أن يحدث الشد العضلي إذا كانت هناك مشاكل معينة مرتبطة بالأعصاب والجهاز العصبي كالضغط على الأعصاب في العمود الفقري أثناء المشي لفترة طويلة. ضعف الدورة الدموية كمرض اصاب الأوعية الدموية الطرفية مثل مرض (التصلب العصيدي لشرايين الساقين) حيث تتراكم البلاك المحل بالدهون على البطانة الداخلية للشرايين فتقل كمية الدم الى العضلات. إذا كنت مدخنآ. عند الإصابة بمرض السكري. عند الإصابة بإحدى أمراض القلب. عند الإصابة بإرتفاع ضغط الدم. قلة شرب السوائل. إذا كنت تعاني من نقص في البوتاسيوم الضروري لإنقباض العضلات خاصة عند تناول الأدوية التي تعمل على نقص البوتاسيوم مثل أدوية علاج ارتفاع ضغط الدم قد تسبب نقص في كمية البوتاسيوم، فالبوتاسيوم عنصر مهم في انقباض العضلات. وقد يحدث النقص أيضآ إذا كنت تتناول مدرات للبول. العلاج والوقاية: تناول أدوية خاصة تعمل على إرتخاء العضلات وتقلل من تيبسها مثل (diazepam). 2-القيام ببعض أنواع التمارين التي تقلل من فرص الإصابة بالشد العضلي. 3-تناول كمية كبيرة من السوائل يومياً. تجنب الجفاف والإكثار من شرب السوائل للإبقاء على الخلايا رطبة. شرب كوبين من السوائل قبل ساعتين من ممارسة أي نشاط رياضي. شرب نصف كوب من الماء كل 17 دقيقة أثناء الرياضة. الإحماء وتسخين العضلات بتمارين الشد أو تمرين إطالة عضلة السمانة قبل وبعد بداية التمرين. التدليك بلطف. سكب الماء البارد لتهدئة العضلات وارتخائها ثم الماء الدافئ إذا كنت تشعر بألم. إذا كنت تعاني من حدوث شد عضلي أثناء الليل ، يمكنك القيام بعمل تمارين إطالة عضلة السمانة قبل النوم. قف علي بعد متر من الحائط. تقدم خطوة إلى الأمام بإحدى قدميك مع المحافظة على إستقامة الركبة الخلفية. إنحن للأمام محافظآ على إنبساط كعب قدميك على الأرض. إحتفظ بهذا الوضع لمدة 20 ثانية ثم أسترخ. كرر الحركة بالجانب الآخر. تناول فيتامين (هـ) بجرعة يومية تبلغ 400 وحدة دولية. تناول الموز لتعويض نقص البوتاسيوم تناول مكملات الكينين الغذائية المتوفرة في ماء التونيك .
فتنس - السرطان - أمل - تحفيز - غضروف - حب - رشاقة - شد - دايت - نصائح - تمارين - رياضة - تمزق - صحة - ريجيم -
life_is_hope81 : #شد#تمزق#غضروف#صحة#رشاقة#تحفيز#دايت#ريجيم#فتنس#رياضة#تمارين#نصائح#السرطان #حب#أمل
tbinth88 : دكتور بالنسبه لمرض الجنف يصيرالليز لعمل العمليه
reemabdulaziz5 : @_rawanbandar @tas119
i_fufa - d____xe - sukaina1433 - ali___0987 -
instagram
physiotherapy.nasiri
آرتروز یا استئوآرتریت شایع‌ترین بیماری از دسته التهاب مفاصل است.در این بیماری غضروف مفصل صدمه دیده و كم‌كم از بین می‌رود.آرتروز ممكن است هر مفصلی را درگیر كند اما مفاصل بزرگ كه وزن بدن را تحمل می‌كنند مثل مفاصل زانو و ران و ستون فقرات بیشتر در معرض ابتلا هستند. آرتروز علایم زیادی دارد ولی 3 علامت آن شایع‌تر و مشخص‌تر هستند؛اولی خشكی پس از استراحت است،به این معنی كه گاهی اوقات وقتی مفصل به‌مدت طولانی بی‌حركت مانده باشد و بخواهد فعالیت كند درد خواهد داشت خشكی مفاصل بعد از یك دوره طولانی عدم ‌فعالیت بسیار شایع است ولی به ندرت بیشتر از نیم ساعت طول می‌كشد.دومین علامت كاهش انعطاف پذیری است؛به‌همین دلیل بیماران مبتلا به آرتروز نمی‌توانند به‌ راحتی مفاصل خود را خم و راست كنند و برای علامت بعدی هم می‌توان به درد در مفصل اشاره كرد. متأسفانه این بیماری با گذشت زمان بدتر می‌شود و هنوز درمان قطعی برای آن یافت نشده است اما با كمك برخی روش‌های درمانی می‌توان درد ناشی از این بیماری را كاهش داده و كیفیت زندگی بیمار را بهبود بخشید.حدود یك سوم بیماران مبتلا به آرتروز ممكن است دچار ناتوانی‌های شدیدی شوند. گاهی درد و ناراحتی مفصل آنقدر شدید می‌شود كه بیمار نمی‌تواند از آن مفصل استفاده كند. این روش‌ها شامل چه مواردی هستند؟ در موارد بسیار شدید آرتروز جراحی تعویض مفصل توصیه می‌شود اما قبل از جراحی معمولا روش‌های مختلفی پیشنهاد می‌شود كه تا حد امكان كار به جراحی ختم نشود كه یكی از آنها استراحت دادن به مفصل دردناك است.روش دیگر فيزيوتراپي همراه با ورزش هاي مخصوص وليزردرماني است. ورزش‌های سبك مثل پیاده‌روی و شنا هم توسط فيزيوتراپيست توصیه می‌شوند.با ورزش كردن،عضلات اطراف مفاصل تقویت شده و ثبات مفصل افزایش پیدا می‌كند.البته ورزش كردن نباید باعث بروز درد در مفصل شود و اگر چنین اتفاقی رخ داد فورا ورزش را متوقف كنید.در افرادی كه اضافه وزن دارند كم كردن وزن باید حتما مدنظر قرار گیرد.البته رژیم گرفتن و ورزش كردن برای كاهش وزن باید تحت نظر متخصص اين كار انجام شود.برای كاهش درد ناشی از آرتروز هم می‌توان از كیسه یخ استفاده كرد.در اغلب موارد پزشك متخصص ارتوپد برای بیمار داروهای ضد‌درد و ضد‌التهاب تجویز می‌كند كه در كاهش درد مفصل مؤثر است. فيزيوتراپيست با اصلاح وضعيت قرارگيري مفاصل و حركات اصلاحي از پيشرفت بيماري جلوگيري كرده و به بيمار كمك ميكند هر چه سريعتر به زندگي عادي برگردد. #فيزيوتراپي #فرمانيه #فيتنس #قيطريه #آرتروز#زانو#كمر#ليزر#ورزش#پزشكي#غضروف#استخوان #اندرزگو #physiotherapy #phy#fitne
آرتروز - فيتنس - phy - ليزر - كمر - پزشكي - فرمانيه - فيزيوتراپي - fitne - اندرزگو - ورزش - غضروف - physiotherapy - زانو - قيطريه - استخوان -
massagetherapy_andarzgo - yasi_volleyball - hamid.beheshti - nikosdhimitri -
instagram
physio_world
Squeeze technique هو احد تكنيكات العالم موليقان الكثيرة و هو يساعد على علاج حالات التهاب الغضروف او القطع البسيط في الغضروف. و من تجربتي الشخصية فان التكنيك ذا فعالية كبيرة جدا لاغلب حالات الغضروف و يعطي نتائج سريعة و سحرية.😆👍
ألم - المنامة - ركبة - التهاب - غضروف - البحرين - physio - ألم_شديد - physiotherapy - علاج - علاج_طبيعي -
physio_world : #المنامة #البحرين #physiotherapy #physio #علاج_طبيعي #علاج #ألم #ألم_شديد #غضروف#ركبة#التهاب
1stbashayer : @azhar.j
athabet : وويش الحل
nahralwalaaa : @mahmoodfarhan21
gizele1212 - jaber_19 - felixsleo - fatihaideri -
instagram
kebria_2033h
ظرف #غضروف !! از عجايب #بيمارستان لنگرود؟! #عمل #جراح #جراحى #hospital #biopsy #surgerytime #surgery #surgeryroom #operatingroom #operating #surgeryboy #cartilage
جراح - جراحى - surgerytime - hospital - surgeryroom - biopsy - غضروف - عمل - surgeryboy - operating - بيمارستان - cartilage - operatingroom - surgery -
ashkaan72 - ataafp - shayanip - mahtab_hasani -
instagram
omid.azadi
. #انعطاف #غضروف #ندارم #ناخون #تاته #جویده
تاته - انعطاف - ناخون - ندارم - جویده - غضروف -
farzad_salimii : @omid.azadi ay gufti daqe dlamo taze kardi Qolam har dafe k u mikhay bshini mige toro khuda toro khuda omid na 😂😂
omid.azadi : @farzad_salimii 😂😂😂😂😂😂
farzad_salimii : @omid.azadi Qolam emshab dasht dardo del mikard hey amper abesho bala paein mikard k bge zedyakh mikham mnm huselasho nadashtam khamushsh kardam😂
omid.azadi : @farzad_salimii 😂😂😂😂😂😂من سکوت اختیار میکنم ! :))
mohammadreza_hosseini : @farzad_salimii 😂😂😂
farzad_salimii : @mohammadreza_hosseini 😂😂😂✌️
nafiseh_abp : Alan in AZ qabeliatate?1
omid.azadi : @ns74ns74 نه این عکس قضیه داشت واسه همون گذاشتم ^___^
mahtab_abdollahi - zaaahragh - nazi_ltf - sahra_hnz -
instagram
mfahmy252
#غضروف و #صليبي مره واحده :/
صليبي - غضروف -
ahmed_mahmoud1998 : ربنا معاه :-\
mfahmy252 : يارب
ahmed.hamdallah - omarelagoz - mansour.maher.3 - mahmoud.abogabra -
instagram
mohib110
صور توضح المجاميع العضلية للظهر ، وهي مجاميع سطحية وعميقة ؛ وبعضها حجمها كبير وأخر عضلات صغيرة الحجم يلاحظ انها جميعها ترتكز على الفقرات من مختلف جوانبها.
النسا - عملية - عرق - الم - علاج - الم_الظهر - علاج_طبيعي - طب - العمود_الفقري - الظهر - طبيب - غضروف - عصب - طبيعي - عمليات - دسك - فقرات - ظهر -
mohib110 : #الم #الظهر #العمود_الفقري #ظهر #علاج #علاج_طبيعي #طب #طبيب #طبيعي #فقرات #دسك #غضروف #عملية #عمليات #عرق #النسا #عصب #الم_الظهر
avlien74 - hussain_sarkhouh - mirzasarkhouh - saadalhusseen -
instagram
mohib110
بعض مكونات العمود الفقاري #الم #الظهر #العمود_الفقري #ظهر #علاج #علاج_طبيعي #طب #طبيب #طبيعي #فقرات #دسك #غضروف #عملية #عمليات #عرق #النسا #عصب #الم_الظهر
النسا - عملية - عرق - الم - علاج - الم_الظهر - علاج_طبيعي - طب - العمود_الفقري - الظهر - طبيب - غضروف - عصب - طبيعي - عمليات - دسك - فقرات - ظهر -
o_m_a_r_a : @altwalah666
archnahar - bait_alza3fran - shika_8 - saadalhusseen -
instagram
mohib110
تابعو الموضوع مع الصور القادمة
النسا - عملية - عرق - الم - علاج - الم_الظهر - علاج_طبيعي - طب - العمود_الفقري - الظهر - طبيب - غضروف - عصب - طبيعي - عمليات - دسك - فقرات - ظهر -
mohib110 : #الم #الظهر #العمود_الفقري #ظهر #علاج #علاج_طبيعي #طب #طبيب #طبيعي #فقرات #دسك #غضروف #عملية #عمليات #عرق #النسا #عصب #الم_الظهر
mirzasarkhouh - bait_alza3fran - naser3041993 - litllecat8 -
instagram
mohib110
تابعو الموضوع بالصور القادمة
النسا - عملية - عرق - الم - علاج - الم_الظهر - علاج_طبيعي - طب - العمود_الفقري - الظهر - طبيب - غضروف - عصب - طبيعي - عمليات - دسك - فقرات - ظهر -
mohib110 : #الم #الظهر #العمود_الفقري #ظهر #علاج #علاج_طبيعي #طب #طبيب #طبيعي #فقرات #دسك #غضروف #عملية #عمليات #عرق #النسا #عصب #الم_الظهر
tinkerbell_f89 - bait_alza3fran - naser3041993 - litllecat8 -
instagram
sultanalsarram
• • أجرى ولد خالي عثمان الطوق @othman_90 عملية رباط في رجله 💉 ،، والعودة إلى الملاعب قريبا ☺️😉 أجر وعافية يا بوعابد وسلامات يالغالي ❤️ • #عملية #الرازي #رباط #الرباط #عمليه #طب #صحة #الكويت #أجر_وعافيه #فولو #صور #غظروف #اصابه #مستشفى #مشفى #سلامات #غضروف #أهل #بالسلامة #كرة_القدم #انستقرام #عمليات #جراحة #جراحه
الكويت - غظروف - عملية - أهل - جراحه - جراحة - اصابه - الرباط - طب - مشفى - الرازي - عمليه - فولو - سلامات - بالسلامة - صحة - غضروف - مستشفى - أجر_وعافيه - رباط - صور - عمليات - انستقرام - كرة_القدم -
nouralislam_ : سلامات
darwish89 : @othman_90لا باس عليك أجر وعافية
fai9al_alghreeb : ماتشوف شر ان شاء الله @othman_90
empror89 : سلامات اجر وعافية ما تشوف شر @othman_90
abu_mu93b : راعي واجب استاذي ♡🌹🌹
adnan1000 : الف حمدلله على السلامة ، طهور ان شاء الله
talal_a_alabdulhadi : ماتشوف شر يالغالي اجر وعافية يالله الملاعب مشتاقة لك @othman_90
tammarya : @othman_90 اجر وعافيه يا بوعبدالله💐
tammarya - dalalf - dawood_f - abdullah_aref97 -
instagram
m_4_u_
افضل كولاجين على مستوى العالم حصريا يساعد على الراحه من التهاب المفاصل يساعد على الحد من التجاعيد و جفاف الجلد يساعد على تجديد الغضروف المفصلي و كولاجين البشره
الجلد - جده - طلب - غضروف - الطائف - ابها - الطلب - الرياض - الدمام - مكه - جلد - كولاجين - عسير - البشره - بشره - البشرة -
m_4_u_ : المنتج بالطلب فبادروا بالحجز
m_4_u_ : #كولاجين#بشره#جلد#غضروف#البشره#البشرة#الجلد#جده#الرياض#مكه#الطائف#عسير#الطلب#طلب#ابها#الدمام
m_4_u_ - aakfn -
instagram
wele_20
#انا #جده #الصفا #بريده #أصابات #اصابه #ركبه #رباط #غضروف #تعب #كوره #دوري #دواري #تمارين #هاتريك #سنتر #محور #اشبتساوي ''لم أعد أحتمل فراق كرة القدم'' هذا مااردت قوله فقط😢
جده - محور - هاتريك - ركبه - سنتر - اشبتساوي - دواري - كوره - بريده - غضروف - أصابات - رباط - دوري - تمارين - الصفا - انا - تعب - اصابه -
srooj18 : لو للملاعب لسان لتحدثت عن فراقك ياولي❤️
dzzha11 : لو رأيت الكره تبكي يوما ، فتاكد ان الولي مصاب 😂😣💕
fody_ : @wele_20 لو الملاعب تغني ، كان سمعتها تقول مقدر على بعدك دقيقه مقدر ي وليي 😘😂
tareq_jm : مااحلى اللون الاخضر وانت لابسه
wele_20 : @srooj18 حبيبي يازاباليتا❤
wele_20 : @dzzha11 المشكله أنها ماتبكي😂😀
wele_20 : @fody_ الله الله يافهد 😍😂
wele_20 : @tareq_jm بدينا ف العنصريه عيونك الحلوه والله 😍❤
mohamed_alnaif - thany2020 - h0976 - meemootiger -
instagram
k_y_s9
#ميتشفى#جده#النعمان#رباط#صليبي#غضروف#مكه#المدينه#الطايف#بريده_المتحده#حي_الخليج #النمسا . . . . . . . تمت وبحمد الله نجاح عملية عمي فارس ولله الحمد من الرباط الصليبي والغضروف وذالك في مستشفى النعمان بجده.♥♡.♥ واشكر لمن دعا له كثير الجزاء♥.♡ الحمدلله على سلامتك ياعم وانشاءالله ♥.♡ .اخر الاصابات ♥..♡
مكه - المدينه - صليبي - جده - الطايف - النعمان - بريده_المتحده - غضروف - رباط - حي_الخليج - النمسا - ميتشفى -
aalrishediymailcom : الحمدلله على السلامه
k_y_s9 : الله يسلمك والشر مايجيك ان شاء الله @abduallah2100
k_y_s9 : الله يسلمك والشر مايجيك ان شاءالله @a_h1997
k_y_s9 : الله يسلمك والله يجزاك خير ♡@aalrishediymailcom
farah_hn : الحمد لله على السلامة
asas348 : جعلها سلامتن دايمه .. والله يقومه بالسلامه ويحفظه
k_y_s9 : الله يسلمك والله يجزاك خير @farah_hn
k_y_s9 : اللهم امين والله يجزاك خير @asas348
omarr2022 - 3lee_m7md - yosef1781 -
instagram
bcare_pharmacy
دوروفين يتكون من مادتين فعالتين هما ألفا دي جلوكوسامين سالفيت ومشتق عشبه الجينكو بيلوبا في كبسولة بيضاء. تركيبة الدوروفين الحصرية تمد الجسم بالجلوكوسامين وهو المادة البنائية الاساسية للغضروف وللحفاظ على السائل الزليلي في المفاصل لتتحرك براحة. وبالتالي دوروفين يمنع تكون التهاب العظام ويحافظ على التوازن الفيسيولوجي لإعادة بناء الغضروف المتدهور. الجينكو بيلوبا يحسن الدورة الدموية خصوصا في العضلات ليقلل من المشي المؤلم خصوصا في كبار السن . الاستخدام: التهاب عظام الركب والحوض والأكتاف او الفقرات. كما يستخدم في تحسين الدورة الدموية في العضلات والتهاب الأوتار. الجرعة: كبسوله ٣ مرات بعد الأكل حتى تتحسن الحالة لمدة أسبوعين الى ٤ أسابيع. تم يتم تقليل الجرعه الى مرة او مرتين بحسب إرشادات الطبيب. الأعراض الجانبية : أعراض نادرة: حرقة المعدة، صعوبة الهضم، إسهال، إمساك - يتعارض مع الأدوية المسيلة للدم. يرجى الاستفسار من الصيدلي عند اخذ الدواء. - يمنع استخدامه للحوامل والمرضعات او الأطفال الا باستشارة الطبيب.
kuwaitinstgram - رعايه - صيدليه - كبسوله - التهاب - طبيبك - arthiritis - صحه - doctors - dorofen - عظام - دواء - cartilage - q8instgram - kuwait - طبيب - دوروفين - غضروف - pharmacy - صحتك - health - كويت - glucosamine - q8 - ginkobiloba - care - inflammation -
bcare_pharmacy : @om3bady_4 السلام عليكم لا يتعارض مع G6PD
om3bady_4 : @bcare_pharmacy شكرا لسرعة الرد 🌹
bcare_pharmacy : @om3bady_4 العفو اختي
alooa_loola : @boo_bear_esra
hh102 : @alaneeqah121
hh102 : @umm___omar
umalalaween_91 : @umshosho05
noorlsai7 : اذا عندى الم فى الركبه يصلح لى وعندي معده ضعيفه الهضم ولا فى دواء ثانى اصلح وشكرا
alijaber_1 - rosestore_ - h3_m7 - _moun922 -
instagram
romio_shabab_omlit
يالا اوبح ا @muhamed_redo #غضروف XD
غضروف -
karimbasbosa : !!!
romio_shabab_omlit : @karimbasbosa اخشع ياض لفلقك اتنين
yonanibraheem - dodybarakat_ - filopater_madridista - ahmedzaki74 -
instagram
physio_world
الانزلاق الغضروفي هو دارج في لغتنا العامية بما يعرف بالديسك كثير من المرضى عندما يصاب بهذا المرض يظل بأن ظهره قد عطل و انه نهاية الراحة و الصحة بالنسبة له لكن هنا سأضع بعض المعلومات التي تفند ذلك ذكرنا في البوست السابق ان 40% من الاصحاء لديهم انزلاق غضروفي لكن بدون الم كما في اشعة الرنين المغناطيسي و قد لا يسبب لهم الالم طول حياتهم نضيف الى ذلك 75% من لاعبي كرة السلة في امريكا الذين يدخلون عملية تنظيف للديسك يعودون الى لعب كرة السلة مرة اخرى بكامل عافيتهم قد تختلف قراءة اشعة الرنين المغناطيسي في نفس اليوم و لنفس الشخص بين الصباح و المساء قد تختلف لنفس الشخص باختلاف وضعية ظهر الشخص عند اخذ الاشعة الديسك قد يرجع الى مكانه الطبيعي و كأن شيء لم يحدث بدون عملية بوساطة العلاج الطبيعي فتفائل ...
ألم - المنامة - disc_bulge - غضروف - البحرين - physio - علاج - علاج_طبيعي - اصابة - اصابات - physical_therapy -
physio_world : @jassim__1999 ممكن تسأل و تقدر حتى تتصل تلفون حق تسأل
physio_world : @ghror1410 الاشعة السينية ما توضح اذا كان في انزلاق او لا اشعة الرنين المغناطيسي توضح اذا كان في انزلاق غضروفي كما يمكن لأخصائي العلاج الطبيعي ان يحدد اذا كان في انزلاق غضروفي او لا و يمكنه تأكيد كلامه باشعة الرنين المغناطيسي اما بالنسبة الى نزول الالم الى منطقة الورك فمن الممكن او يكون للانزلاق الغضروفي او اسباب اخرى فليس بالضرورة انزلاق غضروفي و بالنسبة للعلاج الطبيعي يحتاج في النهاية بعد زوال الالم الى تمارين تثبيت الظهر وتعلم الطرق الصحيحة لعمل بعض الامور في الحياة اليومية لمنع حدوث الالم مرة اخرى لان اسباب حدوث الانزلاق الغضروفي عموما هي بعض العادات الخاطئة و هي كثيرة و كل على حسب طبيعة عمله
jassim__1999 : شكرا على هذا الاحترام وبغيت اقولك انه انا جايني الم في الفخذ ما ادري ويش ده الالم وادا العب كرة قدم واشوت الكرة يجيني مثل الشد او ما شابه ولو سمحت بغيت العلاج ادا فهمت معنى هذا الالم وشكرا @physio_world
has7son : أنا أعاني من آلام في الظهر وسويت أشعة رنين مغناطيسي قبل 3 سنوات تقريباً والنتيجة كانت عندي حسب الاشعة هي بداية ديسك الفقرات L5 S1 انا حاليا اشعر بآلام في منطقة أسفل الظهر مع ألم في الفخدين ومع الوقت الآن اشعر بألم في الرقبة وأسفل الرقبة وآلم في الكتفين احس دايما احتاج اني أشدهم واحس بحرارة تحت الرقبة وعلى اطراف الظهر من الأعلى ،، شنو احتاج من علاج ونوع العلاج الي يساعدني وينفعني،، وشاكرين لكم مجهوداتكم 💐
physio_world : @has7son حالتك تحتاج اني اعرف عنها اكثر . تواصل وياي عن طريق التلفون او الواتس اب
has7son : شكراً لكم على الاهتمام والتواصل ،، ممكن رقم للتواصل واتسب و اتصال
physio_world : 0097339280878
aiiida12 : @msalman0
alsaydaom3li - aiiida12 - alamal_physio - nahralwalaaa -
instagram
3adel50
#رباط #رباط_صليبي #اصابة #غضروف #اصابة_الغضروف #عملية_رباط #مستشفى_الراقون #مستشفى_الرويلي بحمد الله ومنه وفضلة بعد ما تم الكشف في المنظار طلع الرباط سليم 80% والمشكلة في الغضروف وتم اصلاحة وببقى شهرين عن العودة باذن الله😍.
رباط_صليبي - غضروف - رباط - عملية_رباط - مستشفى_الراقون - اصابة_الغضروف - اصابة - مستشفى_الرويلي -
h___s__24 : سلامتك ياعادل والشر مايجيك
3adel50 : @h___s__24 الله يسلمك يابو فاارس
modee0007 : الحمد لله على سلامتك
3adel50 : @modee0007 الله يسسللممكك
7m0od505 : ماتشوف شر ي الغالي
3adel50 : @7m0od505 الشر مايجيك ان شاء الله
flsftmshar : سﻻمات ياعادل الله الحمد لله على سﻻمتك وماتشوف شر
3adel50 : @flsftmshar الله يسلمك ان شاء الله
hlommh_sa - ss_12__ - islam_998 - raja_yam -
instagram
mazaj24
#InstaSize #غضروف #علاج طبيعي
غضروف - علاج - instasize -
safee3inawe : salamat bro
abushariea : سلاماااات
super_3enawy : سلامات ماتشوف شر
kokelotfy : سلامات
emaratti : جدامك العافيه ي رب
lol0o7 : salamaat .. matshof shar ya rb
miss_soso_5 : سلامات ماتشوف شر
gt_r_55hotmailcom - ha555hotmailcom - dannah_hassan - lol0o7 -
instagram
mohammmm
#hospital#Cartilage#my#nose#الحمد_لله#غضروف#تغيير#الى#واحد#جديد#breath#very#well#now# الحمد لله خلصة العملية غير ولي الغضروف حق الخشم بل كامل و حطو صناعي بس ي اني دايخ ما اقدر اقوم من السرير واتنفس مع اثميحاليا
now - الحمد_لله - very - تغيير - hospital - well - غضروف - breath - nose - cartilage - الى - واحد - my - جديد -
slo0o7y18 : م تشوف شر وطهور ان شاء الله
mohammmm : الله يسلمكم جميع من كل شر و كلامك الي كتبتوه عندي كأنة زيارة منكم و ان شاء الله يبعدكم الله من المكان الي انا جالسن في (( اذا نسيت احد اطلب منة العذر و السموحة ))
sulaimanalmazyad : الحمدلله على سﻻمة
osamaba_ : الحمدلله ع السلامة 💕
a.z.alsaleh : الحمد لله عالسلامه
a7med_adel1 : @mohammmm الحمدلله على السلامه اول العافيه ييارببب ❤️
mohammmm : الله يسلمكم من كل شر @a7med_adel1 @a.z.alsaleh @osamaba_ @sulaimanalmazyad
fahdalshref : الحمد لله على سلامتك انشاء الله اخر الاوجاع ♥
njood.20 - _am934 - rooo8rooo - memoove -
instagram
dietking
#InstaMagAndroid
إلتهاب - جري - هروله - ركبه - instamagandroid - غضروف - رشاقه -
dietking : إصابات قد تنتج عن الجري ثمة إصابات تنجم عن ممارسة الجري السريع، ولكنها لا تدوم سوى أيّام أو أسابيع قليلة بحسب حجم الإصابة ومكانها،ولعلّ أكثرها شيوعاً: إلتهاب وتر الأخيل او وتر العرقوب:التهاب يسبّب ألماً شديداً في الوتر الأكبر الذي يصل بين عضلتين البطات الكبيرتين وبين نهاية عظمة الكاحل.خبراء اللياقة يشوفون أنه تحت تأثير التوتر الشديد وضغط التدريب المستمر،ممكن أن يصل الوتر إلى مرحلة ما بعد الإلتهاب،فيفرز غلافاً حول النسيج الأقل مرونهً منه، محدثاً التمزّق أو الإنقطاع.أعراضه: الشعور بألم وحراره في المنطقة المصابه،ظهور عقدة صغيرة أو كتلة متورّمة من النسيج العضلي يمكن تحسّسها فوق الوتر،سماع صوت(طقطقة)عند حركة رسغ القدم وهذا ناتج عن احتكاك النسيج المتورّم بالوتر.ويُنصح في هذه الحالة بالتوقّف عن ممارسة الجري،مع تدليك المنطقة المصابة بالثلج من 15 إلى 20 دقيقة لمرّات ثلاث يومياً، وذلك حتى زوال الإلتهاب. #رشاقه#جري#ركبه#هروله#إلتهاب#غضروف
mtjar_retaj : تشرفني متابعتك لحسابي☺️🌹
dietking : @mtjar_retaj الشرف لي اختي
malallko : منو مصور بطاتي 😂😂
dietking : @malallko لا انته اكبر والله😂😂
malallko : 😂😂😂😂
sh_naem : @yousof_the_black_viper
mayssss79 - hamood9282 - rasheedos - zahraaalmuail -
instagram
abood.1818
#عملية#غضروف#الرياض#الزلفي#تورته#
الزلفي - الرياض - تورته - عملية - غضروف -
imohe7 : @abood.1818 عبود عطني رقمك لاهنت.
oma_r9 : اشتقنا لك ياعم عبدالله وياعبدالمجيد حبايب ❤️❤️🌹
so32d_80 : م تشوف شر ❤
abood.1818 : @oma_r9 وإحنا اكثر يا عمر
abood.1818 : @soos_20 ما يجيك الشر
wigdanty_ : ماتشوف شر عم ♥
abood.1818 : @wigdan10_ ما يجيك الشر
najla_f9 : حمدالله على السلامة ي اغلى عم ماتشوف شر ❤️❤️
alarbe036 - najla_f9 - sadda999 - hadeel25hadeel -
instagram
abood.1818
#عملية#غضروف#الركبة#مستشفى_الرويلي#جدة#الرياض#الزلفي#
الزلفي - الرياض - الركبة - جدة - عملية - غضروف - مستشفى_الرويلي -
abood.1818 : @ysj1505 الله يسلمك
abood.1818 : هذا رقم الدكتور حسام انا الحين أكلمه بالواتس أب وممكن ما يرد عليك بالاتصال لكن يرد بالواتس أب @ghror23w
abood.1818 : @ghror23w +966 50 700 1790
abood.1818 : @ghror23w بالتوفيق وأي خدمات احنا موجودين
abood.1818 : @ghror23w العلاج الطبيعي ضروري جدا قبل وبعد العملية والدكتور قالي بعد خمس ايام اترك العكازات والآن اليوم الثاني الحمد لله أمشي بدون عكازات ليه لأني سويت علاج طبيعي مكثف قبل العملية وأصبحت العضلات عندي قوية
abood.1818 : وبالنسبة للتأهيل انا لاعب نادي عندي دكتور النادي وغير كذا انا عندي خبرة للتأهيل لأن هذي ثالث عملية اسويها
alagrab99 : أجر وعافيه...سﻻمات
abood.1818 : @alagrab99 الله يجزاك خير ويسلمك
imanfairousse - mwmw2 - turki3655 - alagrab99 -
instagram
mdlom
ياللي عل شان معكازي تبين لي 😭😭 عكازتي صديقتي هذه الايام ستفتقدني الملاعب خلال هذه الفترة اتمنى ان اعود انا وزميلي نيمار قبل بداية الموسم شكرا ابودهمش على العكاز ووشكرا طبيبي ابوفيصل 😘😘 #اصابة #ركبة #حريملاء #هذي_فايدة_الطائرة #أربطة #غضروف
ركبة - هذي_فايدة_الطائرة - أربطة - اصابة - حريملاء - غضروف -
saalhhh : افاااا خطاك السوء حبيب القلب ما تشوف شر حلالات لوي عكازتك ياخوي @mdlom
mdlom : @dawood1411 الشر مايجيك
mdlom : @qqaazz21 الشر مايجيك ياقلبي
mdlom : @saalhhh خطاك اللاش ذاخرينك لأعظم وانا اخوك
saalhhh : @mdlom الله ياقاك ويخليك لعين ترجيك ويكبر ما فيك من قدر وحشيمه # وحنا خدامك من اليوم القصير لليوم الطويل 🌹
mdlom : @saalhhh جعلك ذخر
ahmedalmuziel : أووووووف سلاماااااات يا مظلوم 😳😳😳😳😳 عسى ماشر @mdlom
mdlom : @ahmedalmuziel سلمك الله .الشر مايجيك
b7ooomy1551 - 3almajed - awaad9900 - ahmedalmuziel -
instagram
bcare_pharmacy
ما هو تلين الركبة ؟ يعرف أيضا باسم "ركبة العداء،" يحدث بسبب تدهور وتلين الغضروف على السطح السفلي من الركبة. وهو شائع بين الشباب والأفراد الرياضية، ولكن يحدث أيضا في البالغين الاكبر سنا الذين لديهم التهاب المفاصل في الركبة. وغالبا ما ينظر إليها على أنها إصابة بسبب الإفراط في الرياضة مثل الجري. العوامل ألمساعده في الإصابة ب تلين الركبة: 1⃣ المراهقين وصغار البالغين هم عرضة لهذا المرض. 2⃣ الجنس: الإناث اكثر عرضه للأصابه من الرجال. 3⃣ الأقدام المسطحة: تضع المزيد من الضغط على مفاصل الركبة. 4⃣ الإصابات السابقة 5⃣التهاب المفاصل ما هي أعراض تلين الركبة؟ الأحساس بطحن أو تكسير عند الانحناء أو مد الركبة. الألم يزيد بعد الجلوس لفترة طويلة من الزمن أو خلال الأنشطة التي تنطبق عليها ضغط شديد على ركبتيك، مثل الوقوف لفترة طويلة. الهدف من العلاج هو تخفيف الضغط على الركبة. قد يصف الطبيب الأدوية المضادة للالتهابات (مثل ايبوبروفين) لتخفيف الالتهاب حول المفصل. قد تحتاج الى العلاج الطبيعي مع التركيز على تعزيز عضلات الفخذ، أوتار الركبة ، العضلات المقربة لتساعد على تحسين قوة العضلات والتوازن. دمتم بصحة وسلامة صيدليه بي كير 🌺
kuwaitinstgram - رعايه - صيدليه - pain - التهاب - ركبه - pressure - صحه - muscles - رياضه - الم - knee - sport - شباب - care - q8instgram - kuwait - athlete - غضروف - pharmacy - youth - صحتك - health - كويت - cartilage - therapy - ضغط - inflammation -
bcare_pharmacy : #كويت #صيدليه #صحه #صحتك #رعايه #رياضه #الم #التهاب #ركبه #ضغط #غضروف #شباب
bcare_pharmacy : #kuwait #kuwaitinstgram #q8instgram #pharmacy #health #care #sport #pain #inflammation #knee #athlete #pressure #cartilage #youth #muscles #therapy
patybarto : @brucartolari_farmadica and @farma_curiosa and @farmacolando see the notice foto...
brucartolari_farmadica : @patybarto no meu caso é só pra ver msm pq ler kkkkkk
patybarto : Caríssima amiga @brucartolari_farmadica meu marido é Sírio daí ele traduz close caption kkk bjs!
farma_curiosa : Não consigo ler nada @patybarto rsrs
patybarto : Caríssima amiga @farma_curiosa tenho um Sírio my que traduz close caption kkk bjs!
_f5r_ : @uniquetalal
wnhadban - taf__taf - burdastyl - drhebah -
instagram
a7lasakura
#انف #خشم #تقويم #تنفس #غضروف #واقف #عمليات #تجميل #عملية #جراح #تصحيح #علاج #عيادة #كلينك #سعوديات #أنف #خشمك #عمليه #الكتروني #ألكتروني #وجه #وجهك #طله #عروس #عيب #عرس #شابه #تعديل #ذبذبات #تجارب_احلاساكورا
جراح - تصحيح - عيادة - عملية - عيب - الكتروني - تنفس - تجارب_احلاساكورا - أنف - ألكتروني - واقف - علاج - ذبذبات - وجه - انف - خشمك - كلينك - عمليه - عروس - طله - وجهك - غضروف - تعديل - شابه - سعوديات - تجميل - عمليات - تقويم - خشم - عرس -
amiratalkoloob - halahq_ - mo44oly -
instagram
a7lasakura
#انف #خشم #تقويم #تنفس #غضروف #واقف #عمليات #تجميل #عملية #جراح #تصحيح #علاج #عيادة #كلينك #سعوديات #أنف #خشمك #عمليه #الكتروني #ألكتروني #وجه #وجهك #طله #عروس #عيب #عرس #شابه #تعديل #ذبذبات #تجارب_احلاساكورا
جراح - تصحيح - عيادة - عملية - عيب - الكتروني - تنفس - تجارب_احلاساكورا - أنف - ألكتروني - واقف - علاج - ذبذبات - وجه - انف - خشمك - كلينك - عمليه - عروس - طله - وجهك - غضروف - تعديل - شابه - سعوديات - تجميل - عمليات - تقويم - خشم - عرس -
amiratalkoloob - halahq_ - noo0oona0987 -
instagram
a7lasakura
#انف #خشم #تقويم #تنفس #غضروف #واقف #عمليات #تجميل #عملية #جراح #تصحيح #علاج #عيادة #كلينك #سعوديات #أنف #خشمك #عمليه #الكتروني #ألكتروني #وجه #وجهك #طله #عروس #عيب #عرس #شابه #تعديل #ذبذبات #تجارب_احلاساكورا
جراح - تصحيح - عيادة - عملية - عيب - الكتروني - تنفس - تجارب_احلاساكورا - أنف - ألكتروني - واقف - علاج - ذبذبات - وجه - انف - خشمك - كلينك - عمليه - عروس - طله - وجهك - غضروف - تعديل - شابه - سعوديات - تجميل - عمليات - تقويم - خشم - عرس -
instagram
a7lasakura
#انف #خشم #تقويم #تنفس #غضروف #واقف #عمليات #تجميل #عملية #جراح #تصحيح #علاج #عيادة #كلينك #سعوديات #أنف #خشمك #عمليه #الكتروني #ألكتروني #وجه #وجهك #طله #عروس #عيب #عرس #شابه #تعديل #ذبذبات #تجارب_احلاساكورا
جراح - تصحيح - عيادة - عملية - عيب - الكتروني - تنفس - تجارب_احلاساكورا - أنف - ألكتروني - واقف - علاج - ذبذبات - وجه - انف - خشمك - كلينك - عمليه - عروس - طله - وجهك - غضروف - تعديل - شابه - سعوديات - تجميل - عمليات - تقويم - خشم - عرس -
shurooq.o : @hotqueenn 😂😂
llaall22 - buynsellapp - yasmine858 - goldencurlss -
instagram
a7lasakura
#انف #خشم #تقويم #تنفس #غضروف #واقف #عمليات #تجميل #عملية #جراح #تصحيح #علاج #عيادة #كلينك #سعوديات #أنف #خشمك #عمليه #الكتروني #ألكتروني #وجه #وجهك #طله #عروس #عيب #عرس #شابه #تعديل #ذبذبات #تجارب_احلاساكورا
جراح - تصحيح - عيادة - عملية - عيب - الكتروني - تنفس - تجارب_احلاساكورا - أنف - ألكتروني - واقف - علاج - ذبذبات - وجه - انف - خشمك - كلينك - عمليه - عروس - طله - وجهك - غضروف - تعديل - شابه - سعوديات - تجميل - عمليات - تقويم - خشم - عرس -
mmoommoo506 - brodcaste - manal___036 -
instagram
a7lasakura
#انف #خشم #تقويم #تنفس #غضروف #واقف #عمليات #تجميل #عملية #جراح #تصحيح #علاج #عيادة #كلينك #سعوديات #أنف #خشمك #عمليه #الكتروني #ألكتروني #وجه #وجهك #طله #عروس #عيب #عرس #شابه #تعديل #ذبذبات #تجارب_احلاساكورا
جراح - تصحيح - عيادة - عملية - عيب - الكتروني - تنفس - تجارب_احلاساكورا - أنف - ألكتروني - واقف - علاج - ذبذبات - وجه - انف - خشمك - كلينك - عمليه - عروس - طله - وجهك - غضروف - تعديل - شابه - سعوديات - تجميل - عمليات - تقويم - خشم - عرس -
arij_5 : 😊
smssm11 - khadooj2444 - arij_5 -
instagram
Iconosquare feedback