mohamad9687
#عضلات #ماشاء #يفرض_هيبته #سلمان_البازعي #كراج #توب_بور #توب_باور
عضلات - كراج - توب_باور - يفرض_هيبته - سلمان_البازعي - ماشاء - توب_بور -
m____y3 -
instagram
shapes_for_women
#kuwait_gym#q8#نادي#الكويت#صحي#صحه#رياضه#رمضان#تمارين#عضلات#الجابريه#تقوية#صحه#رشاقه_صحي#قوه#طاقه#شيبس#رقص#شرقي#تدريب
شرقي - رقص - الجابريه - شيبس - الكويت - طاقه - صحه - رشاقه_صحي - رياضه - تقوية - kuwait_gym - نادي - صحي - q8 - قوه - رمضان - عضلات - تدريب - تمارين -
shapes_for_women - ekbal_alhammadi - dalaly_makeup - may44x -
instagram
mostafagym
تمرين لعضلة الصدر والتراي (الزنود) #جيم #فتنس #بروتين #بروتينات #عضل #عضلات #نادي #مجسم #معضل #مكملات_غذائية #مكملات #دايت #دهون #دايتون#دايت_المحبوب #رجيم #رشاقة #رياضة #رجيم_التنشيف #تخسيس #تحدي #تمرين #تنحيف #كامبردج_للحمية #عرب_دايت #الكويت #السعودية#محارب_الدهون#شهر_التزام #العيد_عيدين_ياسانكسته
فتنس - دهون - كامبردج_للحمية - شهر_التزام - السعودية - الكويت - تنحيف - تحدي - بروتينات - مجسم - عضل - بروتين - مكملات - تمرين - نادي - رجيم_التنشيف - رجيم - عرب_دايت - العيد_عيدين_ياسانكسته - جيم - رشاقة - دايت - محارب_الدهون - عضلات - دايت_المحبوب - مكملات_غذائية - رياضة - معضل - دايتون - تخسيس -
jwaan64 - arwa_232 - stuffstoreq8 - saf_alnasser -
instagram
mostafagym
تمرين يوم الظهر #جيم #فتنس #بروتين #بروتينات #عضل #عضلات #نادي #مجسم #معضل #مكملات_غذائية #مكملات #دايت #دهون #دايتون#دايت_المحبوب #رجيم #رشاقة #رياضة #رجيم_التنشيف #تخسيس #تحدي #تمرين #تنحيف #كامبردج_للحمية #عرب_دايت #الكويت #السعودية#محارب_الدهون#شهر_التزام #اتكنز
فتنس - دهون - كامبردج_للحمية - شهر_التزام - السعودية - الكويت - تنحيف - تحدي - بروتينات - مجسم - عضل - بروتين - مكملات - تمرين - نادي - رجيم_التنشيف - اتكنز - رجيم - عرب_دايت - جيم - رشاقة - دايت - محارب_الدهون - عضلات - دايت_المحبوب - مكملات_غذائية - رياضة - معضل - دايتون - تخسيس -
ashjanalhayan - gaaalllooo - omarsindy.omar - banaalharbi -
instagram
mostafagym
معلومات عن الواي بروتين افضل بروتين موجود للحين #جيم #فتنس #بروتين #بروتينات #عضل #عضلات #نادي #مجسم #معضل #مكملات_غذائية #مكملات #دايت #دهون #دايتون#دايت_المحبوب #رجيم #رشاقة #رياضة #رجيم_التنشيف #تخسيس #تحدي #تمرين #تنحيف #كامبردج_للحمية #عرب_دايت #الكويت #السعودية#محارب_الدهون#شهر_التزام #واي_بروتين
فتنس - دهون - كامبردج_للحمية - شهر_التزام - السعودية - الكويت - تنحيف - تحدي - بروتينات - مجسم - عضل - بروتين - مكملات - تمرين - نادي - رجيم_التنشيف - رجيم - عرب_دايت - جيم - رشاقة - دايت - محارب_الدهون - عضلات - دايت_المحبوب - مكملات_غذائية - رياضة - واي_بروتين - معضل - دايتون - تخسيس -
amooolla_a - healthy_life12 - bint.a7mad - massad101 -
instagram
m_elkholy32
#عضل #عضلات #strong #sixpack #wow #power #muscular_arabs #amazing #fitness_models #fitness #amsterdam #لياقه #ultimate_models #awesome
عضلات - power - ultimate_models - wow - عضل - amazing - sixpack - لياقه - fitness - amsterdam - strong - awesome - muscular_arabs - fitness_models -
m_elkholy32 - therob07 -
instagram
mostafagym
تمرين لعضلات البطن #جيم #فتنس #بروتين #بروتينات #عضل #عضلات #نادي #مجسم #معضل #مكملات_غذائية #مكملات #دايت #دهون #دايتون#دايت_المحبوب #رجيم #رشاقة #رياضة #رجيم_التنشيف #تخسيس #تحدي #تمرين #تنحيف #كامبردج_للحمية #عرب_دايت #الكويت #السعودية#محارب_الدهون#شهر_التزام #اتكنز
فتنس - دهون - كامبردج_للحمية - شهر_التزام - السعودية - الكويت - تنحيف - تحدي - بروتينات - مجسم - عضل - بروتين - مكملات - تمرين - نادي - رجيم_التنشيف - اتكنز - رجيم - عرب_دايت - جيم - رشاقة - دايت - محارب_الدهون - عضلات - دايت_المحبوب - مكملات_غذائية - رياضة - معضل - دايتون - تخسيس -
mohamed077 : @bood1144
alhanouf_diet - amooolla_a - hendalterkawi - y_m_rejim -
instagram
i.bes
#هوليستون#كودرد#سيلفي#معضل#عدسات#عضلات#كامات#تصويري#تمارين#تمارين_بطن#الطائف#مكه#جده#المدينه#ينبع#الشرقيه#اجمل_شباب_سعودي#فتنه#رجوله#الرياض#وقت_اللياقه#سكس_باك
سكس_باك - جده - مكه - الطائف - رجوله - تمارين - الرياض - تمارين_بطن - ينبع - اجمل_شباب_سعودي - الشرقيه - عدسات - المدينه - تصويري - سيلفي - كامات - فتنه - عضلات - هوليستون - وقت_اللياقه - معضل - كودرد -
sara_7aadi - hamad145377 - _n.ib - alii_fcb -
instagram
allaham97
وهذاااا اكلي بعد التمرين علبة تونا قودي طبعاً بالملعقة بدون خبز 😭😟😐 نسبة البروتين 24.8 👍💪 علبة زبادي خالي الدسم نسبة البروتين 4.6 تقريباً كلو 30 وموزة ... الحمد لله . #bodybuilding #bodybuilder #fitness #fit #muscles #strong #biceps #triceps #chest #abs #sixpack #gym #physique #workout #health #shredded #arab #men #model #مجسم #معضل #كمال_اجسام #عضلات #فتنس #عرب #رجال #ksa #saudi #السعودية #سعودي
فتنس - muscles - السعودية - shredded - workout - men - gym - رجال - مجسم - arab - fitness - bodybuilding - strong - biceps - عرب - fit - كمال_اجسام - physique - bodybuilder - chest - abs - sixpack - عضلات - ksa - triceps - health - model - معضل - سعودي - saudi -
yousefsyria : حاسبها وحدة وحدة :P
allaham97 : @yousefsyria يس 😁😁
3body112 : مشروع تضخيم
allaham97 : @3body112 ان شاء الله
allaham97 : @3body112 بدي كم نوع بروتين من برا لو تعرف حدا يجيبلي هيدرو واي - بلاتينيوم مالتي فيتامين انمال ستاك
3body112 : ﻻ م اعرف ، عندك حقين الطفيل يعروفون ناس تبيعها @allaham97
3la_shanek : حساب علشانك
allaham97 : @3body112 اوكي يا حوووب يسلمو
ronibrosana - artof_nicolea - oabod1122 - consizz -
instagram
mostafagym
صحة وعافية عليكم #جيم #فتنس #بروتين #بروتينات #عضل #عضلات #نادي #مجسم #معضل #مكملات_غذائية #مكملات #دايت #دهون #دايتون#دايت_المحبوب #رجيم #رشاقة #رياضة #رجيم_التنشيف #تخسيس #تحدي #تمرين #تنحيف #كامبردج_للحمية #عرب_دايت #الكويت #السعودية#محارب_الدهون#شهر_التزام #اتكوتين
فتنس - دهون - كامبردج_للحمية - شهر_التزام - السعودية - الكويت - تنحيف - تحدي - بروتينات - مجسم - عضل - بروتين - مكملات - اتكوتين - تمرين - نادي - رجيم_التنشيف - رجيم - عرب_دايت - جيم - رشاقة - دايت - محارب_الدهون - عضلات - دايت_المحبوب - مكملات_غذائية - رياضة - معضل - دايتون - تخسيس -
abir1 - amooolla_a - a77h40 - hendalterkawi -
instagram
mostafagym
keep going استمروا #جيم #فتنس #بروتين #بروتينات #عضل #عضلات #نادي #مجسم #معضل #مكملات_غذائية #مكملات #دايت #دهون #دايتون#دايت_المحبوب #رجيم #رشاقة #رياضة #رجيم_التنشيف #تخسيس #تحدي #تمرين #تنحيف #كامبردج_للحمية #عرب_دايت #الكويت #السعودية#محارب_الدهون#شهر_التزام #اتكنز
فتنس - دهون - كامبردج_للحمية - شهر_التزام - السعودية - الكويت - تنحيف - تحدي - بروتينات - مجسم - عضل - بروتين - مكملات - تمرين - نادي - رجيم_التنشيف - اتكنز - رجيم - عرب_دايت - جيم - رشاقة - دايت - محارب_الدهون - عضلات - دايت_المحبوب - مكملات_غذائية - رياضة - معضل - دايتون - تخسيس -
azozy200 : @dite_jo
dubai.120 : اسعد زوجتك او اسعدي زوجك مع هذا الحساب @bluewave_yt @bluewave_yt 👍
om_abdala_almazedi - hendalterkawi - mohamm711ad - umsultan17 -
instagram
fit_proff
Abs workout..❤️ Cardio exercise✅ تمرين جيد لعضلات البطن العلويه 👍 #لياقه #فتنس #رياضة #كمال_اجسام #حديد #تمارين #رجيم #عضلات #رشاقه #جسم #دايت #تخسيس #gym #fitness #strength #strong #workout #exercise #bodybuilding #aesthetics #muscle #beastmode #diet #weightloss #fatloss #bulking #sixpack #strength #hardwork #motivation #inspiration
فتنس - motivation - aesthetics - workout - diet - hardwork - bulking - جسم - حديد - bodybuilding - strong - رشاقه - inspiration - beastmode - strength - رجيم - لياقه - كمال_اجسام - fatloss - weightloss - دايت - sixpack - عضلات - fitness - تمارين - رياضة - muscle - gym - exercise - تخسيس -
_zoozaanii_ : @zoozee_q_z
houlahan_physique - diett_23 - alialbuainain - malwadi -
instagram
muscular_arabs
@wsscrip أحمد مغربي - السعودية Ahmed Maghrbi - KSA #bodybuilding #bodybuilder #fitness #fit #muscles #strong #biceps #triceps #chest #abs #sixpack #gym #physique #workout #health #shredded #arab #men #model #مجسم #معضل #كمال_اجسام #عضلات #فتنس #عرب #رجال #ksa #saudi #السعودية #سعودي
فتنس - muscles - السعودية - shredded - workout - men - gym - رجال - مجسم - arab - fitness - bodybuilding - strong - biceps - عرب - fit - كمال_اجسام - physique - bodybuilder - chest - abs - sixpack - عضلات - ksa - triceps - health - model - معضل - سعودي - saudi -
3bood_alkhaldii - khald_almslm - abdullaziz_x - alhassan_hofdi -
instagram
kwtfitness
تمرين بيطان ٤ جولات من ٨ لي ١٢ طقه !! Back workout 4 sets 8 to 12 reps !! يتبع بالجزء الثاني .... To be continue with part 2
فتنس - سعودية - aesthetics - q8 - عمان - السعودية - workout - lebanon - training - youngandaesthetic - fitnessmodel - bodybuilding - uae - تمرين - قطر - dubai - fit - دبي - kuwait - club_fitspo - sixpack - كويت - fitness - تمارين - muscle - امارات - عضلات -
ghayudh : يعطيك العافيه كابتن محمد على التمارين
captainmohammed23 : حبيبي المفهوم ان زيادة التكرار يخسس العضل بينما ستة الى ثمانية مع وزن كبير يكبر العضل .. لاتسوي روحك روني كولمان زمانك @ghayudh
captainmohammed23 : ثاني شي الكبتن نفسه قال يعتمد على شد العضلة سواء كانت 8 او 12 يعني مافيها شي
7assoninho_q8 : 
kwtfitness : @captainmohammed23 @ghayudh و على الدايت مثل ما قال عيل ليش نتكلم وايد عن الاكل ماكو اكل ماكو عضل تبي تضخم عالاكل تبي تنشف عالاكل
ghayudh : انا قابل اكون روني زماني مو مشكله بس على الاقل فاهم ان هاذي الرياضه تعتمد على ٧٠٪ دايت و٣٠٪ تمرين ورد ١٠٠٪ نوم!! ما اتفلسف على عدد المرات وهاذي تنشيف وهاذي تضخيم ههههه!! واقول شكرا للشخص اللي يساعدني وهذا اهم شي!! الفارق بيني وبينك الاخلاق وشكرا!! @captainmohammed23
captainmohammed23 : شدخل الاخلاق انت تبي تفرض كلامك غصب حتى لو كان صح@ghayudh مفهوم الاخلاق عندك غلط
3mooor96 : وحش بو قمبر ما عليك من كلام احد استمر
jasser_almu6airi - ab__uae - mmj_63 - albloushi_37 -
instagram
powerpunch_q8
#منتجات_باوربانش . . اوووف كووورس يوو دووو هههههههه قلت اغير هالمره واخلي الاعلان بالانجليزي 😝 ذكرني بأيام الطيبين ( سكشن فور ترن ترن ، سوبر فولكن ههههههههه ) الجيل اليديد اسمحولي ما اقدر اوضح لكم شنو اللي قاعد اتكلم عنه بالضبط 😁😁😁 . . لأول مرة بالكويت وعندنا حالياً بس في باور بانش 💥👊💥 . . برررررررررد البروووووتين ( بروتين آيس كريم ) 🍦🍦🍦🍦🍦🍦🍦الصحي . . الطعم ولاااا اروع لذييييييذ 😋 ، والقيمة الغذائية ممتااازة جدا ، والتراكيز المكتوبه بال ١٥٠ مللي : من ٢٢.٣ لي ٢٣.٥ جرام بروتين ( واي بروتين ايزوليت ) اقل من واحد جرام سكر ٤.٩ جرام فات ١٣ جرام كارب السعرات الحرارية من ١٦٦ لي ١٧٣ . . متوفر ثلاث نكهات ( كاكاو ، فانيلا ، فراولة ) وكل وحده تقول الزووود عندي 😋 . . حجم صغير ١٥٠ مللي ( العلبة ب ١.٧٥٠ دينار ) حجم كبير ٥٠٠ مللي ( العلبة ب ٥.٢٥ دينار ) . . #اضبطكم 👍 . . ملاحظة : لاااااااا توجد خدمة توصيل للمنتج . . باور بانش سوق السالمية سيتي سنتر بالمواقف بجانب بيتزاهت تحت قهوة هافانا ٢٥٧٢٨٧٢٨-٩٩٩٩٨٩٨٦ مواعيد العمل مكتوبه بالبايو فوق👆 . . جميع الاكسسوارات الرياضية لموقع كيو ايت بودي بلدرز @q8_bodybuilders متوفره فقط لدى باور بانش
منتجات_باوربانش - اضبطكم -
powerpunch_q8 : @mufc_teamtodiefor الله يعافيك ياخوي
powerpunch_q8 : @q8wicked هههههه حبيبي بو وليد
powerpunch_q8 : @alshalahi_1 عليكم بالعافيه
powerpunch_q8 : @abo7amod88 لا والله ماكو منه بس اكو بديل عنه
powerpunch_q8 : @ali_k_baroun هههههههههه طافت علي
powerpunch_q8 : @jassimalharban هههههههههه حبييييب
abo7amod88 : اللي هو
powerpunch_q8 : @abo7amod88 NO2 red Extrem
alhola_ - haj425 - abdullah_alkndary - ali_b_alabdallh -
instagram
muscular_arabs
@roooo7_dxb وسام الأغبري - الإمارات Wesam AlAghbari - UAE #bodybuilding #bodybuilder #fitness #fit #muscles #strong #biceps #triceps #chest #abs #sixpack #gym #physique #workout #health #shredded #arab #men #model #مجسم #معضل #كمال_اجسام #عضلات #فتنس #عرب #رجال #uae #emirates #الإمارات #إماراتي
فتنس - muscles - shredded - gym - men - رجال - مجسم - arab - fitness - bodybuilding - strong - uae - إماراتي - biceps - sixpack - عرب - fit - كمال_اجسام - physique - bodybuilder - chest - abs - health - عضلات - triceps - الإمارات - model - emirates - معضل - workout -
zezobash74 : وحش ماشاء الله
q8_ax : والله وحش
mirano.69 : ما شاء الله عليك
ab__uae - l6eefo - bo.teelah - hma.91 -
instagram
muscular_arabs
@sfkaa إبراهيم حلوق - فلسطين Ibrahim Halook - Palestine #bodybuilding #bodybuilder #fitness #fit #muscles #strong #biceps #triceps #chest #abs #sixpack #gym #physique #workout #health #shredded #arab #men #model #مجسم #معضل #كمال_اجسام #عضلات #فتنس #عرب #رجال #palestine #فلسطين #فلسطيني
فتنس - muscles - shredded - gym - men - رجال - مجسم - arab - fitness - فلسطيني - bodybuilding - فلسطين - biceps - strong - عرب - fit - كمال_اجسام - physique - bodybuilder - chest - abs - sixpack - عضلات - triceps - palestine - health - model - معضل - workout -
msaad.i : حلق ي اخي 🚶💔💔💔
khaled_dahal : بطل
kilanehaitham : وحش ما شاء الله
mirano.69 : وحش
fawazkhan1234 - bo.teelah - bobdaer255 - abdaalas -
instagram
trying_tobe_fit_
اكلي اليوم كله ماتعدي ١٢٠٠ سعره لله الحمد مع انه اكلت واجد كارب بس ماتعدي ٤٠٪ 💪 #bodybuilding #cardio #gym #fitness #nutrition #fitspo #diet #dietcare #dietition #success #super #kuwait #dubai#qatar
فتنس - nutrition - dietition - fitspo - super - رشاقه_للابد - gym - تحدي - qatar - diet - حملة_عرب_دايت - نظام_غذائي - bodybuilding - حياة_افضل - cardio - معلومات_طبية - dubai - success - kuwait - غداء_صحي - ايجابي - رجييم - عضلات - فوائد - fitness - تغذيه - رياضة - dietcare - حمية - كويت -
trying_tobe_fit_ : #غداء_صحي#رجييم#رياضة #رشاقه_للابد #كويت#ايجابي#حياة_افضل#تغذيه#تحدي#نظام_غذائي#حمية#عضلات#فوائد#معلومات_طبية#فتنس#حملة_عرب_دايت
funloo - na9r_aln - um_ma7amed - alsultany_q8 -
instagram
trying_tobe_fit_
العشا: قطعتين صدر دجاج امريكانا لايت بالليمون مع خس وجرجير 💘 #غداء_صحي#رجييم#رياضة #رشاقه_للابد #كويت#ايجابي#حياة_افضل#تغذيه#تحدي#نظام_غذائي#حمية#عضلات#فوائد#معلومات_طبية#فتنس#حملة_عرب_دايت
فتنس - حملة_عرب_دايت - dietition - fitspo - super - nutrition - رشاقه_للابد - gym - fitness - تحدي - رجييم - diet - حياة_افضل - bodybuilding - qatar - نظام_غذائي - cardio - معلومات_طبية - dubai - success - kuwait - غداء_صحي - ايجابي - عضلات - فوائد - حمية - تغذيه - رياضة - dietcare - كويت -
trying_tobe_fit_ : #bodybuilding #cardio #gym #fitness #nutrition #fitspo #diet #dietcare #dietition #success #super #kuwait #dubai#qatar
petesrecipe : Hey You, I like the pics on your profile (y) :) follow for follow?
trying_tobe_fit_ : @petesrecipe thanx
jokesberg - um_ma7amed - florianthompson - amnanasir001 -
instagram
illheshmi
So I've been noticing lately that many people are using BMI measures to obtain their weight classification whether normal, overweight or obese and would like to share the following regarding the matter. BMI or Body Mass Index is essentially the ratio of weight to hight . if you want to measure your BMI you simply divide your weight be the square of your hight. Although widely used, BMI uses weight only and does not consider body composition. It is useless for measuring fat loss because it is not a direct measure of body fat rather it is calculated using body weight which is a combination of both fat and muscle mass. This fat loss measurement method is particularly inaccurate for body builders and strength athletes who have a higher than normal amount of muscle mass. Even though they have low levels of fat they are often classified as obese using this method.
دهون - obese - strength - weight - overweight - weight_loss - weightloss - bodybuilder - bodybuilders - fat_loss - رياضة - muscle - عضلات -
illheshmi : #weight_loss #weight #weightloss #muscle #overweight #obese # fatloss #fat_loss #strength #bodybuilder #bodybuilders
illheshmi : @bassam_tufail
bassam_tufail : Thats right broo ... my BMI is 30 😢😢 .. and nooo wayyy im overwight. . 😛😜..
illheshmi : #دهون #رياضة #عضلات
academic_leo - ysfalbader2 - omar_almohareb - i__ahmed -
instagram
i.d7ooom
وااااو سحر ، وشلون صارت !! 🙊 😂 🚶 #صوره #تصوير #تصويري #me #انا #رياضه #فتنس #فضاوه #مساء #الجمعه #مز #خقه #مزه #مدريد #اثقال #عضلات #طبيعه #اتميلح #طفل #جميل #تركي #السعوديه #قطر #الرياض #القصيم #بريده #اسد #تصميم #تصميمات
فتنس - مدريد - طفل - تركي - القصيم - اثقال - رياضه - بريده - تصوير - الرياض - جميل - خقه - صوره - me - قطر - فضاوه - السعوديه - مساء - تصويري - تصميمات - اتميلح - الجمعه - مزه - عضلات - طبيعه - تصميم - انا - اسد - مز -
swis_alshehri : 😶😶😶😶😶
sumaya____m : وواووو 😁
moo_236 : ✌️😂😂سحررر بحررر
i.d7ooom : اذكر كنا نسوي هالحركه بجوال الباندا 😂😝 @swis_alshehri @sumaya____m @moo_236
moo_236 : 😂😂ذكريات تجللللط
ameeerh222222 : هههههههههه قديمه مره يا حبيبي
i.d7ooom : صدز ههههههههههههههه 😂 😂 @ameeerh222222 @moo_236
ameeerh222222 : فديتك يااااا قشطه هههههه
moo_236 - sientheart - queen_sh87 - ms_rrozz -
instagram
kwtfitness
تمرين تراي ٤ جولات من ٨ لي ١٢ طقه .. Triceps 4 sets 8 to 12 reps !!
فتنس - سعودية - aesthetics - q8 - عمان - السعودية - workout - lebanon - training - youngandaesthetic - fitnessmodel - bodybuilding - uae - تمرين - قطر - dubai - fit - دبي - kuwait - club_fitspo - sixpack - كويت - fitness - تمارين - muscle - امارات - عضلات -
ghassan_syr : كابتن يكفو هالتمارين للتراي ؟ ارجو تفيدني
sanbok30 : وحششش💪
txt40 : @xaboodx7 هذا التمارين لللي قلت لك عنه
ahmaduy : تكفا ابي واحد بيطان سريع مثل تراي
yasain_yyy : ما شاء الله
narjisoooo : ماشاء الله
ahmde20 : بطل ماشاء الله
mma_shj : @sm__shj بنلعب ها
3ayed_alzabne - bu_tirky - alobaidi_112 - k.omair -
instagram
worldgymsaudi
تناول المكملات الغذائية بعد التمرين مباشرة وذلك لفعالية امتصاص البروتينات والكربوهيدرات بشكل أسرع لتعويض ما فقده الجسم أثناء التمرين #صحتك_تهمنا #طريق_الرشاقة #محارب_الدهون #حملة_عرب_دايت #دايت #صحة #رشاقة #تغذية #صحي #دهون #كمال_أجسام #بروتين #عضلات #جدة #diet #health #healthy #tips #fat #food #fitness
حملة_عرب_دايت - دهون - food - fat - صحتك_تهمنا - diet - تغذية - طريق_الرشاقة - بروتين - كمال_أجسام - صحي - healthy - جدة - رشاقة - دايت - health - عضلات - fitness - محارب_الدهون - tips - صحة -
mustafakd15 - item_5 - jeeds93 - moh_thagafi -
instagram
mostafagym
حابب اعرف مين بياخد مكملات سواء كانت احماض امينية او بروتينات او حوارق دهون الخ ...... عشان انزل مواضيع عنها. #جيم #فتنس #بروتين #بروتينات #عضل #عضلات #نادي #مجسم #معضل #مكملات_غذائية #مكملات #دايت #دهون #دايتون#دايت_المحبوب #رجيم #رشاقة #رياضة #رجيم_التنشيف #تخسيس #تحدي #تمرين #تنحيف #كامبردج_للحمية #عرب_دايت #الكويت #السعودية#محارب_الدهون#شهر_التزام #واي_بروتين
فتنس - دهون - كامبردج_للحمية - شهر_التزام - السعودية - الكويت - تنحيف - تحدي - بروتينات - مجسم - عضل - بروتين - مكملات - تمرين - نادي - رجيم_التنشيف - رجيم - عرب_دايت - جيم - رشاقة - دايت - محارب_الدهون - عضلات - دايت_المحبوب - مكملات_غذائية - رياضة - واي_بروتين - معضل - دايتون - تخسيس -
mostafagym : @redwan2 اوك منتظر
redwan2 : شف الخاص
gaaalllooo : تكلمتوا هنا ....خليني عالبيض اجل .
mostafagym : @gaaalllooo هههههه
healthy_trip : طيب اذا مااكل بروتين طبيعي بالكمية المطلوبة باليوم اقدر اكملها بالبودرة ؟
kekah_ot : @mostafagym العلبة مو غريبة كني شفتها عند اخوي
mostafagym : @kekah_ot اكيد بياخد مكملات
mostafagym : @healthy_trip اي بس يفضل بالاكل
azozy200 - mezo_70 - sami941 - tahaisa -
instagram
mostafagym
كم واحد بيبتدي تمرينات t25 رابط لتحميل البرنامج الخاص بتمرينات + الجدول اللي تمشي عليه http://www.4shared.com/folder/CdC7mKTS/T25_DVD.html #جيم #فتنس #بروتين #بروتينات #عضل #عضلات #نادي #مجسم #معضل #مكملات_غذائية #مكملات #دايت #دهون #دايتون#دايت_المحبوب #رجيم #رشاقة #رياضة #رجيم_التنشيف #تخسيس #تحدي #تمرين #تنحيف #كامبردج_للحمية #عرب_دايت #الكويت #السعودية#محارب_الدهون#شهر_التزام #جيليان
فتنس - دهون - كامبردج_للحمية - شهر_التزام - السعودية - الكويت - تنحيف - تحدي - بروتينات - مجسم - عضل - بروتين - مكملات - تمرين - نادي - رجيم_التنشيف - رجيم - عرب_دايت - جيم - رشاقة - دايت - محارب_الدهون - عضلات - دايت_المحبوب - مكملات_غذائية - جيليان - رياضة - معضل - دايتون - تخسيس -
mdiety : ممكن تحط الرابط بالبايو عشان نقدر ندخل عليه وشكرا
mostafagym : @mdiety بيخلي البايو شكله شين راسليني كيك
arwa_232 : مايفتح معي الرابط 😢
mostafagym : @arwa_232 راسليني كيك او دايركت
tota_321_ : بنات انسخو الرابط وحطوه عندكم بالنووت وبعدين تقدرون تدخلونه 😐
mostafagym : @tota_321_ شكرا ليكي
azozy200 - mezo_70 - metto_ksa - tahaisa -
instagram
ali_ashour13
العضلات القلبية وهي ذات خصائص وسطية بين النوعين الأوليين، إذ هي لا إرداية من جهة ولكنها مخططة، وتعتبر أهم عضلة في جسم الإنسان على الإطلاق، إذ تتوقف حياة الإنسان على الدور الذي تؤديه هذه العضلة، واستمرارها في عمليتي الانقباض والانبساط، وهى لها القدرة على الانقباض ذاتيا ولها أيضا القدرة على الاستجابة للتنبيه والقدرة على توصيل هذا التنبيه لأجزائها المختلفة. ويتم الانقباض والانبساط بواسطة الألياف العضلية التي يتركب منها جدار القلب السميك والتي يطلق عليها الألياف العضلية القلبية. وهذه الألياف لا إرادية، لأن الإنسان لا يستطيع بأية حال من الأحوال السيطرة عليها كما يسيطر على الألياف الإرادية. ودقات القلب أو نبضه لا يتوقف ليلا أو نهارا وتستمر طالما هناك حياة، وتوقفها يعنى انتهاء الحياة. ويتم هذا النبض في نظام دقيق كي يدفع الدم داخل الأوعية الدموية المنتشرة في أجزاء الجسم لتحمل إليه الحياة، وذلك بمعدل 70 نبضة في الدقيقة، تزداد إذا قام الإنسان بمجهود أكبر وتقل في حالة النوم أو الاسترخاء. وإذا كانت أجزاء الجسم الأخرى تعمل وتستريح فإن القلب لا يعرف الراحة، بل هو دائما يعمل ويؤدى مجهودا مستمرا في الليل أو في النهار، في اليقظة أو في النوم وتنتهي الحياة عندها يتوقف القلب عن الخفقان، ويقدر له أن يخفق نحو2500 مليون مرة على مدى حياة متوسطها 70 سنة. لذلك كان القلب جديرا أن يكون أهم العضلات داخل جسم الإنسان.
دهون - عمان - تمرق - حساب_كتلة_الجسم - القلب - حساب_الوزن - الامارات - روماتزم - غزه - الساق - ماء_شرب - د_علي_عاشور - الجهاز_البولي - فلسطين_المحتله - التصلب_اللويحي_المتعدد - الكلى - قطر - yoga - back_pain - السعوديه - دقات_القلب - سكر - البحرين - ارهاق_العضلة - عضلات - ms - اصابات - الكويت - جهاز_المناعه - الدم -
ali_ashour13 : #د_علي_عاشور #القلب #جهاز_المناعه #الدم #حساب_كتلة_الجسم #تمرق #اصابات #التصلب_اللويحي_المتعدد #yoga #روماتزم #الساق #دهون #حساب_الوزن #back_pain #الكلى #الجهاز_البولي #سكر#عضلات #فلسطين_المحتله #غزه #قطر #السعوديه #البحرين #عمان #الامارات #الكويت #MS #ماء_شرب #دقات_القلب #ارهاق_العضلة
adel_alopoosi : يعطيك العافية دكتورنه
bu6roq - abu_mahdi_ali - ashourq8 - alsaffar_m -
instagram
muscular_arabs
@mohdsaaif محمد سيف - مصر Mohammad Saif - Egypt #bodybuilding #bodybuilder #fitness #fit #muscles #strong #biceps #triceps #chest #abs #sixpack #gym #physique #workout #health #shredded #arab #men #model #مجسم #معضل #كمال_اجسام #عضلات #فتنس #عرب #رجال #egypt #مصر #مصري
فتنس - muscles - egypt - shredded - gym - men - رجال - مجسم - arab - مصري - fitness - bodybuilding - strong - مصر - biceps - عرب - fit - كمال_اجسام - physique - bodybuilder - chest - abs - sixpack - عضلات - triceps - health - model - معضل - workout -
qtr5000 : ماشالله عليه
hussein___wahoud : Nice
gymaholic3004 : Sooooperb
saif_husseinfit : This is my account @saif_husseinfit
odayalnahwi - 7amodalhayki - mohak1406 - yousha3ashkanani -
instagram
a7111117
#جم #نادي #وقت_اللياقة #كمال_الاجسام #حديد #عضل #عضلات #فتنس #الرياض #فتنس_تايم #لياقة_وعضلات #fitness #aesthetics #inspiration #shredded #motivation #instafit #instagym #ksa #uae
فتنس - motivation - جم - shredded - عضل - aesthetics - وقت_اللياقة - الرياض - uae - نادي - inspiration - instagym - كمال_الاجسام - ksa - عضلات - fitness - فتنس_تايم - حديد - instafit - لياقة_وعضلات -
sarahgetsfit80 - steeve_7 - shirtless_apparel - ifattni777 -
instagram
a7111117
#جم #نادي #وقت_اللياقة #كمال_الاجسام #حديد #عضل #عضلات #فتنس #الرياض #فتنس_تايم #لياقة_وعضلات #fitness #aesthetics #inspiration #shredded #motivation #instafit #instagym #ksa #uae
فتنس - motivation - جم - shredded - عضل - aesthetics - وقت_اللياقة - الرياض - uae - نادي - inspiration - instagym - كمال_الاجسام - ksa - عضلات - fitness - فتنس_تايم - حديد - instafit - لياقة_وعضلات -
hoooooooooog55 - schoonover_alexis - sarahgetsfit80 - shirtless_apparel -
instagram
a7111117
#جم #نادي #وقت_اللياقة #كمال_الاجسام #حديد #عضل #عضلات #فتنس #الرياض #فتنس_تايم #لياقة_وعضلات #fitness #aesthetics #inspiration #shredded #motivation #instafit #instagym #ksa #uae
فتنس - motivation - جم - shredded - عضل - aesthetics - وقت_اللياقة - الرياض - uae - نادي - inspiration - instagym - كمال_الاجسام - ksa - عضلات - fitness - فتنس_تايم - حديد - instafit - لياقة_وعضلات -
hoooooooooog55 - tidbits_of_fitness - shirtless_apparel - ifattni777 -
instagram
a7111117
#جم #نادي #وقت_اللياقة #كمال_الاجسام #حديد #عضل #عضلات #فتنس #الرياض #فتنس_تايم #لياقة_وعضلات #fitness #aesthetics #inspiration #shredded #motivation #instafit #instagym #ksa #uae
فتنس - motivation - جم - shredded - عضل - aesthetics - وقت_اللياقة - الرياض - uae - نادي - inspiration - instagym - كمال_الاجسام - ksa - عضلات - fitness - فتنس_تايم - حديد - instafit - لياقة_وعضلات -
hoooooooooog55 : الله يشفيك يارب ويبعد عنك كل أذى
a7111117 : @hoooooooooog55 امين 😔
schoonover_alexis - elena_e_safronova - shirtless_apparel - anskuyo -
instagram
a7111117
#جم #نادي #وقت_اللياقة #كمال_الاجسام #حديد #عضل #عضلات #فتنس #الرياض #فتنس_تايم #لياقة_وعضلات #fitness #aesthetics #inspiration #shredded #motivation #instafit #instagym #ksa #uae
فتنس - motivation - جم - shredded - عضل - aesthetics - وقت_اللياقة - الرياض - uae - نادي - inspiration - instagym - كمال_الاجسام - ksa - عضلات - fitness - فتنس_تايم - حديد - instafit - لياقة_وعضلات -
hoooooooooog55 : ماشاءالله.
schoonover_alexis - elena_e_safronova - shirtless_apparel - anskuyo -
instagram
a7111117
#جم #نادي #وقت_اللياقة #كمال_الاجسام #حديد #عضل #عضلات #فتنس #الرياض #فتنس_تايم #لياقة_وعضلات #fitness #aesthetics #inspiration #shredded #motivation #instafit #instagym #ksa #uae
فتنس - motivation - جم - shredded - عضل - aesthetics - وقت_اللياقة - الرياض - uae - نادي - inspiration - instagym - كمال_الاجسام - ksa - عضلات - fitness - فتنس_تايم - حديد - instafit - لياقة_وعضلات -
hoooooooooog55 - bragaandreza_ - mike_breuer_ - shirtless_apparel -
instagram
Iconosquare feedback