By accessing this website, you acknowledge and accept the use of cookies. Learn More
Important notice - Major update coming on June 1st. Please read carefully.
d_a_w_a_u_k
( خــــــلطــــــة دوائكـ لزيــــــادة الوزن ) قـوة - حـيـويـة - نـشاط 100٪‏ #المـــكـــونـــات : "هي عبارة عن عسل مضاف إليه مواد طبيعية اهمها ( اللجوز- اللوز-الكاجو-غذاء ملكات حبة البركة-وحبوب اللقاح ) وأصناف طبيعية عديدة وتحضر بنسبة معلومة" #الفــــــؤاد : نظراً لما تحتوي (خلطة دوائك لزيادة الوزن) من مكونات طبيعية وهامة وعناصر فعاله وأصناف عديدة فلها فؤاد لعل من ابرزها: ١-فعالة ومضمونة لزيادة الوزن خلال 15يوم مع الضمان ٢-فتح تفتح الشهية بشكل ملحوظ بحيث تجعل مستخدمها يأكل أكثر من العادة ٣-علاج ناجح لفقر الدم ٤-علاج ناجح للأنيميا الحادة ومنشط فعال للدور الدموية ٥-تعمل على تقوية جهاز المناعة ٦-تعطي الجسم الطاقة والحيوية ٧-تزيد سرعة الإدراك والحفظ #طــريــقـــة الإســتــخـــدام : خلطها جيداً قبل الإستخدام ثم استعمال ملعقة بحجم ملعقة الأكل العاديه عند النوم يومياً #مـــلاحـــظـــات : ١-الخلطة مناسبة للأطفال بعد عمر 12سنة وللبالغين ٢-يمنع من استخدامها الحوامل والمرضع وذلك لانه يكبر الجنين ٣-الاستخدام المنتظم والمستمر ٤-لمن لديه شك في خلطتنا يفحصها في المختبر كما اننا واثقون بشغلنا ونظافتنا ونحرص على كسب ثقة عملائنا ٥-يوجد منتجات تحاول تقليدنا ولكن النتائج مختلفة ٦-سعر الكيلو300 والكلوين500 ٧-يوجد لدينا خدمة توصيل الطلبات بـ50 ريال للطلب والإستفسار :0507986263 Twitter :@D_A_W_A_U_K #خلطة_دواءك_لزيادة_الوزن #خلطات#تسمين#عضلات#تمتين#مشهيه#لزيادة#اعشاب #حلويات #اهلي #اتحاد #نصر #هلال #هلا_بالخميس #ماركات_عالميه #مشاهير #مكه #دبي #تجاربكم #تجميل #علاج_طبيعي
مكه - تسمين - اتحاد - مـــلاحـــظـــات - مشاهير - تمتين - تجاربكم - حلويات - علاج_طبيعي - اهلي - الفــــــؤاد - هلا_بالخميس - دبي - اعشاب - نصر - خلطة_دواءك_لزيادة_الوزن - طــريــقـــة - لزيادة - ماركات_عالميه - عضلات - تجميل - المـــكـــونـــات - مشهيه - هلال - خلطات -
olll9_ - d_a_w_a_u_k -
instagram
hussali_fit
Dream Big Think Big #goals #determination #health #fitness #dream #dreambig #gym #fit #bodybuilding #physique #instfit #training #gains #naturalbodybuilding #bulking #lifestyle #عضلات #كمال_اجسام #مدرب #pt #personaltraining #sage #personaltrainer #tips #diet
gains - gym - sage - diet - bulking - determination - goals - bodybuilding - personaltraining - مدرب - training - lifestyle - fit - pt - personaltrainer - كمال_اجسام - physique - instfit - health - عضلات - fitness - naturalbodybuilding - dreambig - tips - dream -
tyblaccmorbucks : Ello fellow instagrammer! Check lgramslike•com ⬅️⬅️⬅️⬅️ to obtain 2000 likes on your profile daily! It's crazy! 😘😝
goskinnytea - theloskremer - alexandrolympic - tonedhardbodys -
instagram
champions_libya
بطلنا المغوار الله يحفظه #محمد_جمعة 💪🔱✔💯 في بطولة العالم2014 وزن95 تحصل على ترتيب15 #bodybuilding#libya #libyan #libyanstyle #Champions #Champion#bodybuilder #fitness#powerlifting#bodybuildingmotivation #pknutrition#ukbff#ForgetFailure#GetBigOrDieSmall#Gymstagram#NPCBikini#FitLife #كمال_الاجسام #ابطال #عضلات#ليبيا#ليبي#ليبيانو#ليبيه#ليبية #فتنس#ليبيات#بناء_اجسام#بطل
ليبية - libyan - pknutrition - فتنس - champion - fitness - ليبيات - ليبيا - forgetfailure - ابطال - getbigordiesmall - bodybuilding - gymstagram - champions - محمد_جمعة - ليبي - bodybuildingmotivation - libya - libyanstyle - بطل - كمال_الاجسام - ليبيه - fitlife - bodybuilder - عضلات - ukbff - npcbikini - بناء_اجسام - ليبيانو - powerlifting -
dreamingelegance_093 : Interested in becoming a Clothing Rep for our clothing line? Take a look at our bio
mckinli.fitness - es_taktok1 - jonrude - algmatyahmed -
instagram
slliming_2014
- . حبوب ناتشورال ماكس الأمريكية الأصلية لكل من يعاني من الوزن الزائد هي الحل المثالي للقضاء على السمنة بطريقة امنة وسليمة وصحية مكونات الحبوب طبيعية 100% خالية من المواد الكيميائية تخفض الوزن بطريقة صحية ومتوازنة . لا تؤثر على الكلى والقلب وجميع الأإمراض المشابة . ناتشورال ماكس مناسبة من سن 16 الى 62 سنة . لا يسبب اضطراب في الاعصاب او اكتئاب . المنتج اصلي أمريكي الصنع مرخص عالمياً تحتوي على النبات(الخلاصة)التي تجعل الناس يشعرون بالشبع وبهذا يستطيعون التحكم بشهيتهم و تخفف الدهون داخل الجسم بصورة طبيعية كيف بتشتغل الحبوب سد الشهية بمجموعة من خلاصة النباتات التي تعطي شعور بالشبع والامتلاء وعدم الرغبة في تناول مختلف الاطعمة العمل على اذابه الشحوم بخلاصة النباتات الاخرى ، حيث تعمل على تنشيط انزيم بالكبد ، يعمل على حرق الدهون بطريقة امنة للجسم والكبد . طريقة الاستخدام حبة واحدة فقط يوميا على الفطور قبله او بعده بنصف ساعة ويفضل بعده لضمان تناول الفطور . اهم شي الالتزام بالوقت والانتظام على الاستخدام . موانع الاستخدام الحامل .. * المرضع .. * الضغط .. * السكر .. الحبوب تنزل في الشهر من 7 : 11 كيلو خلال الشهر ويمكن اقل او اكثر حسب قابلية الجسم، تظهر النتايج من الاسبوع الاول والبعض الآخر بعد الاسبوع الثالث من الاستخدام حسب الجسم . الوزن بينقص بدون رياضة او حمية بشكل عام لكن الي عنده زيادة كبيرة في الوزن يفضل ممارسة الرياضة اثناء الاستخدام الحبوب مكوناتها طبيعية لكن ربما تشعر بالعطش وهذا امر طبيعي نتيجة عملية حرق الدهون داخل الجسم. نقش#نقش#سليمنج#رياضه#حب#مكياج#رجيم#سمنه#رقص#كويتيات#بيبي#عضلات#فن#مجسم#عروس#حنا#صبايا
رقص - صبايا - فن - مجسم - رياضه - رجيم - عروس - حنا - كويتيات - نقش - حب - مكياج - بيبي - سمنه - سليمنج - عضلات -
salahshemry5 - doniasherif159 - alialwsabee - k.b.u19548 -
instagram
alhanouf_diet
#اخرج_العصقول_الذي_بداخلك #عضلات #بروتينات #حديد #كمال_اجسام #فتنس #رشاقة #صحة#جمال#لياقة#مرونة #بالعزيمه_لانقبل_الهزيمه #تخفيف#نحافة#قبل_بعد #قبل_وبعد #تمارين#مشي
فتنس - نحافة - بالعزيمه_لانقبل_الهزيمه - اخرج_العصقول_الذي_بداخلك - بروتينات - تخفيف - مرونة - قبل_وبعد - قبل_بعد - كمال_اجسام - جمال - رشاقة - عضلات - مشي - تمارين - لياقة - صحة - حديد -
i_swis_27 - yes_2013_2 - amal_sweet_girl - alhanouf_diet -
instagram
alhanouf_diet
#اخرج_العصقول_الذي_بداخلك #قبل_بعد #قبل_وبعد #دايت_المحبوب #تكميم #رمضان #رياضة #حمية #دايت#حملة_عرب_دايت #تحفيظ #نحافة #كالوري #فيتامينات#تمارين#رجيم#فتنس#كمال_اجسام #حديد#عضلات#بروتينات
حملة_عرب_دايت - نحافة - فتنس - اخرج_العصقول_الذي_بداخلك - حمية - بروتينات - تكميم - تحفيظ - قبل_وبعد - فيتامينات - رجيم - كمال_اجسام - دايت - رمضان - عضلات - دايت_المحبوب - كالوري - تمارين - رياضة - قبل_بعد - حديد -
scoop_peanuts : تحتاجين ارادة وعزيمة
omaralhraby80 : انا والحمدلله
alhanouf_diet : @omaralhraby80 حياك عالدايركت🌹
alhanouf_diet : @omaralhraby80 لو حابة💐
amal_sweet_girl - elham_diet - lkfi96 - shabab_friends -
instagram
health.and.diet
متوفر ايلود من شركة بروسيس ويقوم بدفع الكارب والاحماض الامينيه والبروتين داخل العضلات عن طريق زيادة حساسية الخلايا العضلية للانسولين وبالتالي يمنع تحول الكارب الى دهون ويجبر العضلات للاستفاده منها. #آي_هيرب_جدة #مكملات_غذائية #عضلات #طاقة#وقت_اللياقة_برو #وقت_اللياقة #الباحة#جدة#الرياض#الشرقية#الجنوب#نجران#تنومة#ابها#العقيق#المدينة#حائل#تبوك#لياقة#بناء_أجسام #اثقال_للرجل #حديد#اوزان#منتجات_امريكيه ###وقت_اللياقة_جدة للطلب واتس اب 0555099005
تنومة - بناء_أجسام - اثقال_للرجل - وقت_اللياقة - المدينة - الشرقية - نجران - حائل - ابها - تبوك - الرياض - وقت_اللياقة_جدة - الجنوب - طاقة - الباحة - اوزان - جدة - آي_هيرب_جدة - عضلات - مكملات_غذائية - وقت_اللياقة_برو - منتجات_امريكيه - لياقة - حديد - العقيق -
s6s6__q - taafh3888 - bo7al5foog500 - turkeyah__1 -
instagram
fitjourneyinspire
#personaltraining #irishfitfam #fitnesslife #gymlovers #instamuscleguys #shredded #modelofitness #motivaition #کمال_اجسام #handsome #biceps #muscle #hunks #bodybuiler #physique #بدنسازی #abs #inspiraition #progress #wbff #لیاقه_بدنیه #عضلات #singapore #likefourlikes #malaysia #ootd #dagelan #iphoneonly #jktgo #followers
iphoneonly - singapore - shredded - likefourlikes - modelofitness - malaysia - gymlovers - ootd - personaltraining - irishfitfam - handsome - biceps - wbff - کمال_اجسام - hunks - dagelan - instamuscleguys - physique - motivaition - بدنسازی - abs - followers - عضلات - bodybuiler - jktgo - progress - muscle - لیاقه_بدنیه - fitnesslife - inspiraition -
bonniewbff - fitneszpower - muhfadhilll - carinakimberlee -
instagram
abumuntadhar
لتغيير الجو و رسم الضحكة هذه من المشاهد الفكاهية في إحدى الفعاليات في سلطنة عمان بوادي المعاول #كمال_اجسام #عضلات
كمال_اجسام - عضلات -
almohsen123 : @super_7sn 💪💪
laith_aliraq : لو كان اخوك تقبل انعرضه في الانستغرام؟ مع الاعتذار
abumuntadhar : @laith_aliraq شفت التعليق الموجود تحت ؟ و قرأته عدل ؟ ما كان القصد أن أجعل من الشخص أضحوكة و لكن كانت فقرة فكاهية من ضمن الفعالية المقامة . و أرجوا عدم التسرع في الحكم . جزاك الله خير .
aliali126 - alawi_9 - hussainalmooalem - sshakizoon -
instagram
supplement_saudi
حوارق الدهون #مكملات_للبيع #مكملات_غذائيه #مكملات_غذائية #مكملات_جدة #كمال_اجسام #نيوترشن#تغذية#باور#لياقة #محفزات#حديد#فتنس#لياقة #تنشيف #تمرين #تمارين #عضلات #حلول_التغذية #عرض_خاص #مكملات #مكملات_ابوماجد #هيدروكسي_كات #هيدروكسيكت #ليبو6 #انيمال_كت #حوارق_دهون #حوارق_الدهون #حوارق
فتنس - ليبو6 - مكملات_غذائيه - نيوترشن - انيمال_كت - تغذية - باور - مكملات - تمرين - تنشيف - مكملات_ابوماجد - عرض_خاص - هيدروكسيكت - حوارق_الدهون - مكملات_للبيع - حوارق_دهون - كمال_اجسام - مكملات_جدة - حديد - حلول_التغذية - عضلات - هيدروكسي_كات - مكملات_غذائية - تمارين - محفزات - لياقة - حوارق -
kahildibrahim - khaled_alammari - iyasserrii2 - yousif__asaad -
instagram
kokooli
. #بدنسازی #فیتنس #عضلات #غذا. 📋📝ارائه ي برنامه غذايي براي كاهش وزن📝📋 📋📝ارائه برنامه غذايي براي افزايش وزن📝📋 ارائه ي برنامه: 💪بدنسازي💪 💪عضله سازي💪 💪فيتنس💪 📩دايركت📩
بدنسازی - عضلات - غذا - فیتنس -
h_d_s.k_t_b_ : :|
navab.sat - _mr.navid__ - _rezaarabi_ - nezam_13 -
instagram
q8body
هذا المنتج عبارة عن امينو بناء عضل + بي سي ايه يساعد على تحسين الأداء البدني يساعد على بناء الأنسجة الجديدة و إصلاح العضلات مفعوله جدا قوي @q8body للاستفسار 55233802 لطلب منتجات من خارج الكويت 00965 - 55233802 @q8body و للطلب داخل الكويت ارسل رسالة بأسم المنتج + العنوان ليصلكم المندوب 55233802 @q8body #للبيع #تخسيس #كويت #الكويت #كويتيات #مكملات_غذائية #تنشيف #دايت #رجيم #عضلات #مكملات #بروتين #تمرين #نوادي #صحة #تنحيف #رياضة #قروث #اعلانات #fitness #proteinq8 #kuwait #q8 #topfrom #supplement #bodybuilding
proteinq8 - اعلانات - الكويت - تنحيف - fitness - supplement - bodybuilding - بروتين - مكملات - تمرين - تنشيف - رجيم - قروث - kuwait - topfrom - دايت - q8 - للبيع - نوادي - عضلات - كويتيات - مكملات_غذائية - رياضة - تخسيس - صحة - كويت -
scholarakram - hemmo1413 - khaled_suliman - training_motorbike -
instagram
akbarkhazaei_ifbb_judge
يك بدن سينتولى بسيار زننده و زشت كه با تزريق سينتول نماى بسيار بدى از بدن خودش به نمايش گذاشته . . #سينتول#اكبر#عضلات#بازو#بدنسازى#رژيم#غذايى#بانوان#تناسب#اندام#فيتنس#بادى#كلاسيك #akbar#khazaei#sintol#cutler#kevin#ifbb#bodybuilding#judge#whey
رژيم - بازو - بانوان - judge - فيتنس - cutler - اندام - bodybuilding - khazaei - akbar - بادى - kevin - sintol - غذايى - سينتول - اكبر - عضلات - تناسب - ifbb - whey - كلاسيك - بدنسازى -
shnk.bo : 🙈🙈🙆🙆😖😖
abbas_joudaki : واقعا خودکشی هست این کار
ali_sh_far : متاسفانه این دارو اخیرا تو بازار زیاد شده و جوونا دارن ب سمتش میرن...
sama_y622 : خیلی زشته😨😨😨😨
behzaddostmohamadi - abas2646 - elahe.karamy - h_r_hojjati -
instagram
a.a.t.255
اسفنجة ( أداة تجميل ) Real Techniques لها ثلاثة رؤوس و تستخدم رطبة أو جافة مع الفونديشن و ينصح بغسلها بعد استخدام واحد أو ثلاث . . السعر : 35 ريال 💰 للطلب والاستفسار واتس اب : 0501145632 سعر التوصيل داخل الرياض : 30 ريال 🚙📍 . #ضخامه #صحة #عضلات #حديد #جيم #سناب #بروتين #الصحة #الرياض #التغذية #الرياضة #اوميقا٣ #تغذية #تنشيف #معضل #معضلين #معلومات #مكملات_غذائية #كورسات #رياضة #زيت_السمك #زبدة_الفول_السوداني #بروتين_للبيع #بروتين_بار #باور#كاربوهيدرات
سناب - باور - اوميقا٣ - ضخامه - كاربوهيدرات - تغذية - الرياض - بروتين - زيت_السمك - صحة - تنشيف - معلومات - زبدة_الفول_السوداني - معضلين - التغذية - معضل - جيم - الصحة - الرياضة - كورسات - عضلات - مكملات_غذائية - رياضة - بروتين_بار - حديد - بروتين_للبيع -
lojain_diet - alaa_1919 - bassam_1122 - dite_dimo -
instagram
fahadalsaeed91
الحمدلله وزن جديد 😍💙 الوزن ٢٠٥ باوند التكرار ٢ الاولى بدون مساعده الحمدلله 💙😍 #رياضة #عضلات #قوة #التزام #اكل_صحي #مرونة #صحي #صحيه #دايت
قوة - التزام - اكل_صحي - دايت - عضلات - صحيه - رياضة - مرونة - صحي -
abdullah_1413h - mx_73 - 5lv1t - fahadalsaeed91 -
instagram
bbfq8
علي الزاهر - السعودية Ali AlZaher - KSA #bodybuilding #bodybuilder #fitness #fit #muscles #strong #biceps #triceps #chest #abs #sixpack #gym #physique #workout #health #shredded #arab #men #model #مجسم #معضل #كمال_اجسام #عضلات #فتنس #عرب #رجال #kuwait #q8 #الكويت #كويتي
فتنس - muscles - shredded - الكويت - men - gym - رجال - مجسم - arab - fitness - bodybuilding - strong - كويتي - biceps - عرب - fit - kuwait - كمال_اجسام - physique - bodybuilder - q8 - chest - abs - sixpack - عضلات - triceps - health - model - معضل - workout -
bn_turki7 : بطل علوان و بتوفيق ان شاء الله 💜@ali_alzaher92
yabeelaparts : 👌
karanat5 : بطل علي
hakeemboxer : بطل ماشاء الله عليك علاوي
bn_turki7 - tyson090_ - mahmoud__hafez1 - everesthall -
instagram
champions_libya
بطلنا المغوار الله يحفظه #محمد_جمعة 💪🔱✔💯 في بطولة العالم2014 وزن95 تحصل على ترتيب15 #bodybuilding#libya #libyan #libyanstyle #Champions #Champion#bodybuilder #fitness#powerlifting#bodybuildingmotivation #pknutrition#ukbff#ForgetFailure#GetBigOrDieSmall#Gymstagram#NPCBikini#FitLife #كمال_الاجسام #ابطال #عضلات#ليبيا#ليبي#ليبيانو#ليبيه#ليبية #فتنس#ليبيات#بناء_اجسام#بطل
ليبية - libyan - pknutrition - فتنس - champion - fitness - ليبيات - ليبيا - forgetfailure - ابطال - getbigordiesmall - bodybuilding - gymstagram - champions - محمد_جمعة - ليبي - bodybuildingmotivation - libya - libyanstyle - بطل - كمال_الاجسام - ليبيه - fitlife - bodybuilder - عضلات - ukbff - npcbikini - بناء_اجسام - ليبيانو - powerlifting -
ziad_mhara : مشاء الله عليك ياخوي محمد ربي يحفظك الله يبارك
najlia_elbarasi : 😍😍😍😍😍😍😍😍يهبل
hanwjktr : ربي يوفق ولاد بلادي او يصلو دولي انشالله
mohamedasager - ayman_alhoni - alorofy - ziad_mhara -
instagram
tytansfitness
Nothing should stop... Nothing WILL stop you.... No EXCUSE.. #NO_EXCUSE #squat #bench #deadlift #powerlifting #bodybuilding #iifym #intense #motivation #power #teamfrantz #fitness #bodybuilding #muscles #weight_loss #CrossFit #health #healthy #powerlifiting #squat #motivation #diet #hard_work #abs #jeddah #جدة #رياضة #كروسفت #عضلات #دايت #قوه #صحة
motivation - muscles - كروسفت - abs - power - قوه - teamfrantz - weight_loss - diet - bodybuilding - intense - jeddah - hard_work - squat - crossfit - powerlifiting - صحة - جدة - deadlift - no_excuse - bench - healthy - دايت - iifym - health - عضلات - fitness - رياضة - powerlifting -
elegant.design17 : 🌺 يعطيك العافية
arb2 - mista_tbg - es7aq1 - haanee200 -
instagram
fahadalsaeed91
تتوقع راح أستسلم ؟ #قوة #عضلات #رياضة
قوة - رياضة - عضلات -
fahadalsaeed91 : المقطع بتاريخ ١٥مايو والوزن كان ٢٠٥ باوند *
abeeralfayea : ماشاء الله 😭💔
iuser11 - fahadalsaeed91 - ftooom1225615 - alisaleh8880 -
instagram
bahrain_dite
القيمة الغذائية لكوب الرز الابيض و كوب الرز الاسمر @bahrain_dite #dite#proten#gym#cardio#fitness#دايتيون #دايت#بحرين_دايت #رشاقة #رشاقه_للابد #نحافة #دايت_سنتر#كمال_اجسام #حملة_عرب_دايت #البحرين #السعودية#الكويت #لا_للحرمان #نكت #سيارات #صحة #صحي#عضلات #سمنة#سناك #سناب#ضحك#سوق#بحرين
حملة_عرب_دايت - نحافة - سناب - رشاقه_للابد - الكويت - fitness - proten - دايتيون - دايت - نكت - سمنة - cardio - سيارات - صحي - dite - بحرين - دايت_سنتر - بحرين_دايت - لا_للحرمان - سناك - كمال_اجسام - ضحك - البحرين - رشاقة - سوق - عضلات - السعودية - صحة - gym -
bahrain_dite : @luluh1984 😞
luluh1984 : والله خل الصوره او المعلومه عن بيتزا او او .. اسوي نفسي مااشوف
bahrain_dite : @luluh1984 في بوست قبل عن البيتزا
luluh1984 : مسويه نفسي ماشفته
perfect__specimen - jessicadianeb - __ark1992 - bahrain_dite -
instagram
d_powerlifting
Upper body hypertrophy. Been focusing more on a bodybuilding style training for a few weeks. 30° Incline press courtesy of @ironspeaks . . تركيزي أكثر على بوديبلدنج في هاذي الأسابيع. . . #ماشاالله #جدة #تحفيز #كمال_أجسام #عضلات #تمارين #بورلفتنغ #السعودية #فتنس #نادي #لياقه #حديد #حمل_اثقال #اصرار #motivation #training #gains #fitfam #fitness #progress #gainz #powerbuilding #strengthtraining #liftheavy #gymlife #bodybuilding #jeddah #videooftheday #ksa
فتنس - strengthtraining - motivation - fitfam - jeddah - السعودية - gainz - تحفيز - حمل_اثقال - لياقه - progress - bodybuilding - liftheavy - videooftheday - نادي - gains - training - gymlife - اصرار - جدة - ماشاالله - بورلفتنغ - ksa - كمال_أجسام - powerbuilding - fitness - تمارين - حديد - عضلات -
abdullahsaleh__ : ماشاء الله، كيف اقدر اخلي الكور ثابت في leg raises ؟
d_powerlifting - king.beso0o - abdullahsaleh__ - christinaniederbuhl -
instagram
physiqe.no1
#تمرین عمومی #شکم💯 🔱 ساختن #عضلات میان‌تنه‌ای واضح به همراه برجستگی‌ها و خطوط تفکیک‌کننده نه تنها به تمرینات منسجم نیاز دارد بلکه همچنین محتاج توجه زیادی به رژیم غذایی و تمرینات هوازی است چرا که 2 عامل آخر با درصد چربی بدن در ارتباط هستند. 🔱 حرکاتی را انتخاب کنید که روی بخش‌های بالایی و پائینی شکم و هم‌چنین عضلات کناری #شکم نیز اعمال فشار کنند. 🔱 تکرارها را بسیار روان و با انقباض شدید انجام دهید تا در عضلات شکم ضخامت پیدا کنند و با سخت‌‌ترین حرکات #تمرین را آغاز کنید و به ترتیب سراغ حرکات ساده‌تر بروید. 🔱استراحت بین ست‌های تمرین #شکم را باید محدود کنید به طوری که بیشتر از 60 ثانیه نشود و می‌توانید از #تکنیک سوپرست هم بهره ببرید. 🔱 2 کلید دیگر برای تمرینات #شکم عبارتند از دویدن در هر شکل ممکن حداقل 4 روز در هفته و دیگری هم محدود‌کردن #کربوهیدرات مصرفی به ویژه بعد از ناهار.
تکنیک - شکم💯 - تمرین - شکم - کربوهیدرات - عضلات -
yaghmaye.sokhan - koneshtech - ehaan.rezaei58 -
instagram
torsofit
فيديو. تمرين جميل لعضلة الكتف. مشتهر اكثر في الغرب. #تحديكم #رابطة_المتكممين
تحديكم - رابطة_المتكممين -
afnan_aziz : بالفعل ممتاز خصوصا للمصابين بالحبل الشوكي لان هذا التمرين مهم لتثبيت الكتف والمحافظة على المفصل بما ان حركاتهم معتمده كليا على اليدين .. حافظوا عليه
d7oomy76555 : من فين جبت التمرين
torsofit : @d7oomy76555 من موسوعتي الدراسية والتدريبية وموسوعة التمارين الرياضية
fitnessgram_ahmad : @d7oomy76555 غريبة ما تعرف هالتمرين ،،، هذا التمرين مهم جدا لعضلة يهملها الكثير في الكتف وهي اللي تسبب أغلب إصابات الكتف
sss__888 - mo.aot - ahmedejawad - torsofit -
instagram
aa_brave
تمريني اكتاف كامل على سنابي! Aalotaibi_91 . My full Shoulders workout on my snapchat: 👻 Aalotaibi_91 . Dare to Dream Big & Be Bold
mohammedshoja : Nice 👍🏻
aa_brave : @mohammedshoja growing Beast 💪
398u55 : مشاءاللهه عقبآلي 😍💪
aa_brave : @398u55 انشالله احسن بعد 💪
mohammedshoja - abdullahalnajdy - fitneszpower - haithamsadiq -
instagram
mr.shayeb
كتاب الإتحاد الدولي لكمال الأجسام IFBB الخاص بإيقاف اللاعبين اللي شاركوا في بطولة ذا موديل -------------------------------------------------- الخبر منقول من حساب @abdullah_alfar7an ----------------------------------------------- #بطولة #بطل #كمال_اجسام #فتنس #عضلات #معضل #مجسم #قوي #ذاموديل #مدرب #كابتن #خبر #شباب #بنات #كويتي #كويتيات #الكويت #مستر_شايب
فتنس - مستر_شايب - الكويت - مجسم - خبر - كويتي - شباب - مدرب - قوي - كابتن - كويتيات - بطل - بطولة - ذاموديل - عضلات - بنات - معضل - كمال_اجسام -
fi.q8 : وبكره بطولتي الثانيه نازلها😂 @mr.shayeb
fi.q8 : @mr.shayeb ليه مصدوم الشايب😂
mr.shayeb : @fi.q8 وعلى حظك المصخم 🙊 لالا اتغشمررررر ... موفق باجر يالغالي
fi.q8 : هههههه سهالات @mr.shayeb
abotoota6 - kemo_1982 - a7md_zoher - jawikw -
instagram
ahmed_pennstater
البنات شادين حيلهم ي شباب تمرنو لا يصير لكم كذا موقف غلط 😂 #weightloss #abs #6pack #healthy #workout #strongissexy #strong #squats #diet #abs #6pack #youcandoit  #challenge #like4like #follow4follow #transformation #likeforlike #عضلات#مدرب_رياضه #صحه #تخسيس #خساره_وزن #حقيقه  #استفتاء #رياضه #جسم_رياضي #حديد  #كماليات #جمال #gym
squats - gym - youcandoit - كماليات - diet - جسم_رياضي - صحه - رياضه - follow4follow - استفتاء - strong - 6pack - transformation - خساره_وزن - حديد - حقيقه - healthy - challenge - جمال - weightloss - مدرب_رياضه - abs - likeforlike - عضلات - strongissexy - like4like - workout - تخسيس -
awn6 : @maher_almarwani اححح😂😂😂💔
maher_almarwani : @awn6 تكرفك كرف 😂😂💔
bandar_1937 : @maher_almarwani 😂😂😂💔😂💔
ladya_qatar : لا استريح الشيخ.. بناتنا للحين ع الكرشه والرطرطه لسه،،محد فيكم بيصير زيه ابشركم 😂😂
askcloud - brianftmoore - flo.web - healthy.remedies -
instagram
abo_al7nia
#حنيه #حنان #حنون #منشن #حبيب #قهر #زوج #حضن #لمني #مدفونه #معضل #عضلات #فله #خيال #خقه #ضحك #ضغط #ضغاط #اسباني #كويت #سعوديه #العراق #ابداع #ابتسم #بعد #فراق #شوق #غضب #الملكي #قدساوي
سعوديه - ابتسم - منشن - فله - قدساوي - مدفونه - فراق - حضن - حنيه - لمني - العراق - اسباني - خقه - حنون - عضلات - ابداع - معضل - كويت - ضحك - حنان - بعد - غضب - قهر - زوج - حبيب - الملكي - ضغط - شوق - ضغاط - خيال -
gmra321 : 😂😂😂
gmra321 : يا ويلي عنه راح فيها الرجال😂😂
sad_girl105 - moe._.96 - aosansaif2013 - abo_al7nia -
instagram
q8body
160kg barbell rows 10 reps تبي باور عالي؟ اخذ هذا الكورس كورس باور جبار للمحترفين 1-Condense باور 4 اضعاف المنتج العادي 2-Agma يعطي بمب قوي جدا و يعطي عروق أقوى من الارجنين بكثير @q8body للاستفسار 55233802 لطلب منتجات من خارج الكويت 00965 - 55233802 و للطلب داخل الكويت ارسل رسالة بأسم المنتج + العنوان ليصلكم المندوب 55233802 #للبيع #تخسيس #كويت #الكويت #كويتيات #مكملات_غذائية #تنشيف #دايت #رجيم #عضلات #مكملات #بروتين #تمرين #نوادي #صحة #تنحيف #رياضة #قروث #اعلانات #fitness #proteinq8 #kuwait #q8 #topfrom #supplement nt #bodybuilding
proteinq8 - اعلانات - الكويت - تنحيف - fitness - supplement - bodybuilding - بروتين - مكملات - تمرين - تنشيف - رجيم - قروث - kuwait - topfrom - دايت - q8 - للبيع - نوادي - عضلات - كويتيات - مكملات_غذائية - رياضة - تخسيس - صحة - كويت -
mazeeen1 : ليش تسرع الفيديو؟ @q8body
q8body : @mazeeen1 من المصدر اخوي ☺
gold_q8e - ziyaad86 - _sh36any - q8body -
instagram
physiqe.no1
👌#بهترین#تمرینات#شکم 👈 نیازی به اشاره ندارد که همه بدنسازان و حتی افراد عادی هم به #عضلات #شکم علاقه زیادی دارند چرا که داشتن تکه‌های نمایان این بخش از عضلات بدن باعث بهبود #تناسب‌اندام خواهد شد. 👈 در پست های بعدی برنامه‌های متعددی برای تمرین شکم در اختیارتون قرار میدهم که متناسب با هر هدفی می‌توانید برنامه مخصوص آن را به کار ببرید.
بهترین - شکم - عضلات - تمرینات - تناسب -
ali.arfavi0615 - ehaan.rezaei58 - yaghmaye.sokhan - zahra_abdi_1995 -
instagram
the_motivator_sa
مسائكم سعادة وراحة بال. #سعادة #راحة #حب #حنان #ايجابية #شعر #كاتب #قصص #عشق #رياضة #عضلات #شد #سعوديه #بنات #السعودية #البحرين #الكويت #مصر #تشجيع #motivation #positivevibes #bodybuilding #fitness
motivation - السعودية - الكويت - ايجابية - سعادة - حنان - bodybuilding - عشق - شعر - positivevibes - تشجيع - مصر - سعوديه - حب - البحرين - قصص - شد - عضلات - fitness - كاتب - بنات - رياضة - راحة -
fitnesspurrfect - sharafutdinova_anna - realhumanist -
instagram
o_9400
السلام عليكم متابعيني الكرام . . عشاي اليوم صدر دجاج مقطع بطريقة الشوارما . . .‏إن الوجبات السريعة عالية المحتوى من السعرات الحرارية وغنية بالدهون الغير صحية كما أنها لا تمد الجسم بالطاقة الازمه🍟🍔 #اسوا_مطعم_وجبات_سريعه . .#مهم جدا #منشن لشخص تنصحه بمتابعتنا . . #خيار_صحي #بروتين #عضلات #تخسيس #مكملات_غذائية #تنشيف #دايت #رجيم #مكملات #العين_كلاسيك #رشاقه #تمرين_صدر #تمارين_المعدة #شد_الجسم #شد_البطن #حرق_دهون #workouts #back #abs #shoulders #motivation #exercises #bodybuilding #girls #fun #nice #hot .
شد_الجسم - motivation - تمرين_صدر - العين_كلاسيك - back - منشن - تمارين_المعدة - خيار_صحي - bodybuilding - بروتين - مكملات - workouts - شد_البطن - تنشيف - حرق_دهون - رشاقه - رجيم - عضلات - girls - دايت - اسوا_مطعم_وجبات_سريعه - shoulders - hot - abs - exercises - مهم - nice - مكملات_غذائية - fun - تخسيس -
mzr11111 : بالعافيه
m_af76 : نوش جان 😅
majed.sufyani : ماشاء الله بالعافيه .. شكل الدجاج يشهي ممكن طريقته ؟ لاني اشوي الدجاج بس ماعرف اخليه بذا الشكل
aljamri_7 - donerdelifans - ninjap0wer - bo_diab1313 -
instagram
jdh_supplements
بروتين كازين من شركة اوبتيوم نوتريشن بروتين بطي الامتصاص ، يتناول سكوب واحد قبل الامساك خلال شهر رمضان . يعمل على تغذية العضلات لمدة تتراوح بين 8-11 ساعة .. 26 سكوب نكهة = شوكولاته سبريم السعر = 230 ريال للتواصل واتسب / 0509215133 #جدة #مكملات_للبيع #مكملات #مكملات_غذائية #بروتين #بروتينات #بروتينات_للبيع #كورس #ضخامة #عضلات #عضلاتي #قوة #بناء_اجسام #كمال_اجسام #احماض #كرياتين #نادي #جيم #صحة #وقت_اللياقة #فتنس_تايم #جولد_جيم #جولد_جيم #التميت_باور #بروتينات #عضلاتي #محارب_الدهون #صحة #لياقة
قوة - جولد_جيم - ضخامة - بروتينات - كرياتين - محارب_الدهون - وقت_اللياقة - بروتين - مكملات - عضلاتي - صحة - نادي - كورس - مكملات_للبيع - فتنس_تايم - كمال_اجسام - جدة - جيم - احماض - التميت_باور - عضلات - مكملات_غذائية - بناء_اجسام - لياقة - بروتينات_للبيع -
ma38709693345 - jdh_supplements - eyadyondizer - natural.oil384 -
instagram
arabian_myth
تابعوا 👇👇👇 • 👈 الإماراتي الوسيم @j.s63 ~ ♥ • • •  #arabian_myth #arabianfaces #handsome #amazing #awesome #beauty #bodybuilding #crossfit #lebanon #uae #ksa #bahrain #qatar #oman #kuwait #السعودية #الامارات #خليجي#قطر #الكويت #البحرين #عمان #عرب #فتنس #معضل #مجسم #وسيم #عرب #عضلات #مزيون #جنتل ••• • • صوره جديدة ❤ • • • رايكم يهمنا 👍 • الحساب برعاية البطل و المودل الوسيم السعودي @Hassan_altayeb • @Hassan_altayeb • @Hassan_altayeb •
فتنس - bahrain - جنتل - عمان - beauty - السعودية - الكويت - crossfit - lebanon - مجسم - arabianfaces - bodybuilding - arabian_myth - uae - handsome - وسيم - قطر - qatar - عرب - kuwait - خليجي - البحرين - amazing - ksa - عضلات - oman - awesome - معضل - الامارات - مزيون -
kota1025 : I love this photo ;)
j.s63 : 👌🏻👌🏻🌹
ssa092294363 : 😍😍😍😍😍😍😍❤❤❤❤
uae_3boooood - jragsdale44 - versace.zaid - kota1025 -
instagram
Iconosquare feedback