By accessing this website, you acknowledge and accept the use of cookies. Learn More
Important notice - Major update coming on June 1st. Please read carefully.
diet_3n
・・・ #الماء_وعلاقته_بخسارة_الوزن 💧👌🏼. . طبعاً كلنا نعرف #اهمية_الماء لجسمنل وتكلمت عنه في كذا #بوست سابق ،، لكن اليوم موضوعنا علاقة #شرب_الماء في #خسارة_الوزن 👌🏼. . ١- #الماء بيساعد على اننا نسيطر على شعور الجوع الكاذب ويقلل من #الشهية . ٢- شرب #الماء قبل تناول #وجبتك يساعدك انك تتناول كميات طعام اقل . ٣- تناول لايقل عن لترين من الماء يساعد في التخلص من احتباس السوائل في الجسم . ٤- في #دراسة 🔴 اجريت في ( معهد شارايه للبحوث في برلين ) اكدت ان شرب لايقل عن لتر ونص من الماء في اليون باامكانه حرق #سعرات_حرارية في الجسم بكمية تصل إلى ١٠٠ #سعرة ، لان الماء يعمل على #تنشيط عملية #الأيض للجسم . . كم نشرب من المويه طيب ⁉️🔴 طبعاً يختلف على حسب عدة عوامل لكن اهم شيء لاتقل عن لتر ونص إلى لترين 👌🏼. _ اهم العوامل الي تحدد كم تشرب من المويه هي : ١- كل مابذلت مجهود #رياضي تحتاج تشرب ماء اكثر. ٢- كل ماشربت مشروبات تحتوي على #الكافيين تحتاج ماء اكثر لان الكافيين يفقدك سوائل . ٣- إذا كنت شخص رياضي ويتناول كميات كبيره من #البروتين . ٤- عندما تكون درجات الحراره مرتفعه لانك تحتاج تعوض #سوائل فقدتها . . اتمنى لكم #يوم_سعيد 💙
الكافيين - بوست - الماء - سوائل - رياضي - البروتين - سعرة - الماء_وعلاقته_بخسارة_الوزن - سعرات_حرارية - وجبتك - تنشيط - خسارة_الوزن - شرب_الماء - دراسة - يوم_سعيد - اهمية_الماء - الشهية - الأيض -
food_drink_way : شكرا على معلوماتك القيمه وحبيت اضيف اهميه الماء بالنسبه للكلى حيث اوضح لي استشاري الكلى ان الانسان الطبيعي مطلوب منه لترين ونصف من البول بشكل يومي للحفاظ على صحه وسلامه الكلى من الالتهابات والحصوات وسائر الامراض ونحتاج لشرب على الاقل من ثلاثة الى اربعة لترات سوائل لضمان خروج الكميه المناسبه وحياكم الله في حسابنا حقيقه الاغذيه في الاسواق
diet_3n - khhamad2016 - s_kw305 - sba_njd -
instagram
diet.naya
كل وحدة متزوجة #تحضن #زوجها 😉😉 . . . #صحه #صحة #سعرة_حرارية #سعرة #حمية #دايت #رجيم #ريجيمي #صحتي #جمال #زوج #زوجي #حضن
رجيم - حمية - سعرة_حرارية - جمال - زوجها - تحضن - صحه - دايت - حضن - ريجيمي - صحتي - صحة - زوجي - سعرة - زوج -
ali_805 : @shx47_ @shx47_ @shx47_
bayan_ahmad_diet : 😂😂😂
a.tarek115 - dietheba - ehi - diet.naya -
instagram
racha_sankar
الفول الأخضر المحضر بزيت الزيتون طبق شرقي يُحضر بكثرة في موسم الفول و خصوصاً في منطقة بلاد الشام. عند تحضيره بالطريقة التقليدية، يحوي الكأس على ٢٣٣ #سعرة و ١٤.٥ غرام من #الدسم ، ٨.٩ غ من #الفوليت و ٤٧ غرام من #فيتامين_سي. بينما باتباع طريقة #هيلثي نمبرز فيمكنك تحضيره ب١٦٨ #كالوريز و #ألياف أكثر ، #كالسيوم أكثر اضافة لل#مغنزيوم و فيتامين سي و #فيتامينات الباء. ادخل هذا الطبق في قائمة أطباق #رمضان ، فهو غني بالماء وخفيف بالدسم و متوازن بالنشويات و البروتين. تصبحون على خير. Green fava beans sautéed with olive oil and cilantro is very traditional middle eastern dish. It's frequently prepared during beans season. Following the traditional method, the analysis shows that 1 cup has 233 #calories, 14.5 grams of #fat, 8.9 g of #folate and 47 g of #vitaminC. #TheHealthyNumbers makes you prepare it for 168 calories with 2% more #fiber and 41% more #calcium.
مغنزيوم - ألياف - فيتامين_سي - fat - fiber - الدسم - كالوريز - هيلثي - folate - سعرة - كالسيوم - calories - thehealthynumbers - calcium - رمضان - vitaminc - فيتامينات - الفوليت -
diet_nada_ : يمي ان شاء الله اجربه 👌🏼👌🏼❤️
khaledhiba55 : يمي يمي اعشق الفول الأخضر .... يسلمووووو ايديكي
faisalbamarouf : 👌
khabbazz : صحه وعافيه
jihane_diet - yassin452 - ra7ek_alward - mmmzzzm -
instagram
narjes_diet
#Repost @health__guru with @repostapp ・・・ إذا تبون تقللون من محتوى الصوديوم و الملح في التونة المعلبة، أقترح نقع او شطف التونة في الماء ل 3  دقائق . شطف التونة أدى إلى انخفاض الصوديوم 63% ال 80% ، بدون تأثير كبير على محتوى الحديد. 1 - فتحوا علبة التونا بفتاحة علب و ضعوها في مصفاة. 2 - فككوا التونا إلى قطع أصغر بالشوكة. 3 - ضعوا مصفاة التونا في الحنفية و شطفوها بالماء بشكل خفيف و ببطئ. 4 - خلوا التونة في المصفاة في لبضع دقائق للتخلص من المياه الزائدة، و سلامتكم . #diet #food #nutrition #diet__guru #health #fitness #cleaneating #tips #advice  #kuwait #dietition #calorie #calories #tuna #canned #صحة #ريجيم #تغذية #نصائح #طعام #كويت #الكويت #سعرة #سعرات #تونا #سمك
tuna - nutrition - dietition - food - الكويت - cleaneating - تونا - نصائح - سعرات - سمك - diet - تغذية - طعام - calorie - diet__guru - سعرة - repost - canned - kuwait - calories - ريجيم - health - كويت - fitness - tips - صحة - advice -
narjes_diet : بصراحه جربت هالطريقه وكثير ممتازه
brancasilvia : Great stuff!
bodor91 : نسويها حتى مع علب التونه الي تجي بالمويه ؟
narjes_diet : @bodor91 ايوه انا اسويها مع التونه اللي تجي بالمويه .بعد ما اصفيها من مويتها اصب عليها مويه نظيفه علشان الاملاح تقل
themealprep - alnoeman - amythelifecoach - kimberleymayb -
instagram
diet.naya
عشاق #اندومي . . . #سعرة_حرارية #سعرة #دايت #رجيم #ريجيم #ريجيمي #صحة #صحتنا #صحتي #حمية #حمية_وصحة #قوة #ارادة #مثابرة #طموح #تحقيق #هدف #لا_للحرمان #معلومات_دايت #معلومات
قوة - حمية - مثابرة - حمية_وصحة - ريجيمي - سعرة - معلومات - رجيم - معلومات_دايت - ارادة - طموح - لا_للحرمان - سعرة_حرارية - هدف - ريجيم - دايت - صحتنا - تحقيق - صحتي - صحة - اندومي -
barakat_nk97 : يعني صحي ولا مضر؟
diet.naya : الاندومي مضر للصحة وفيك تقرا عنها بالانترنت عن كل اضرارها ودمت بخير @barakat_nk97
barakat_nk97 - 4ma44 - a.gh.a4 - diet.naya -
instagram
healthy_life76
#الماء_وعلاقته_بخسارة_الوزن 💧👌🏼. . طبعاً كلنا نعرف #اهمية_الماء لجسمنل وتكلمت عنه في كذا #بوست سابق ،، لكن اليوم موضوعنا علاقة #شرب_الماء في #خسارة_الوزن 👌🏼. . ١- #الماء بيساعد على اننا نسيطر على شعور الجوع الكاذب ويقلل من #الشهية . ٢- شرب #الماء قبل تناول #وجبتك يساعدك انك تتناول كميات طعام اقل . ٣- تناول لايقل عن لترين من الماء يساعد في التخلص من احتباس السوائل في الجسم . ٤- في #دراسة 🔴 اجريت في ( معهد شارايه للبحوث في برلين ) اكدت ان شرب لايقل عن لتر ونص من الماء في اليون باامكانه حرق #سعرات_حرارية في الجسم بكمية تصل إلى ١٠٠ #سعرة ، لان الماء يعمل على #تنشيط عملية #الأيض للجسم . . كم نشرب من المويه طيب ⁉️🔴 طبعاً يختلف على حسب عدة عوامل لكن اهم شيء لاتقل عن لتر ونص إلى لترين 👌🏼. _ اهم العوامل الي تحدد كم تشرب من المويه هي : ١- كل مابذلت مجهود #رياضي تحتاج تشرب ماء اكثر. ٢- كل ماشربت مشروبات تحتوي على #الكافيين تحتاج ماء اكثر لان الكافيين يفقدك سوائل . ٣- إذا كنت شخص رياضي ويتناول كميات كبيره من #البروتين . ٤- عندما تكون درجات الحراره مرتفعه لانك تحتاج تعوض #سوائل فقدتها . . اتمنى لكم #يوم_سعيد 💙
إجازة - الكافيين - بوست - الماء - سوائل - رياضي - البروتين - سعرة - الماء_وعلاقته_بخسارة_الوزن - سعرات_حرارية - وجبتك - تنشيط - خسارة_الوزن - شرب_الماء - الاثنين - دراسة - سامي - يوم_سعيد - اهمية_الماء - الشهية - الأيض - الشباب -
healthy_life76 : #سامي
healthy_life76 : #الشباب
healthy_life76 : #إجازة
healthy_life76 : #الاثنين
fosalehoz00 - mohammed_almatrooshi - alyousfi_m - rawabi_m224 -
instagram
sallah_h
تغذية#الكويت#السعودية#السعوديه#التغذية_الصحية#البحرين#عمان#الامارات#اﻹمارات#قطر#dietitians_gulf#kuwait#ksa#nutrition #خلينا_ناكل_صح #معلومة_تغذوية #أخصائيي_التغذية_الخليج_العربي #السعرات_الحرارية #السعرات_الحراريه #سعرة
nutrition - عمان - السعودية - الامارات - dietitians_gulf - التغذية_الصحية - السعرات_الحرارية - اﻹمارات - سعرة - قطر - السعرات_الحراريه - السعوديه - خلينا_ناكل_صح - kuwait - البحرين - ksa - معلومة_تغذوية - الكويت - أخصائيي_التغذية_الخليج_العربي -
health.enthusiast.co - sager24333 - alawi12345 - uae_kinesio -
instagram
sallah_h
تغذية#الكويت#السعودية#السعوديه#التغذية_الصحية#البحرين#عمان#الامارات#اﻹمارات#قطر#dietitians_gulf#kuwait#ksa#nutrition #خلينا_ناكل_صح #معلومة_تغذوية #أخصائيي_التغذية_الخليج_العربي #السعرات_الحرارية #السعرات_الحراريه #سعرة
nutrition - عمان - السعودية - الامارات - dietitians_gulf - التغذية_الصحية - السعرات_الحرارية - اﻹمارات - سعرة - قطر - السعرات_الحراريه - السعوديه - خلينا_ناكل_صح - kuwait - البحرين - ksa - معلومة_تغذوية - الكويت - أخصائيي_التغذية_الخليج_العربي -
om_alhilloeen : @asmaa_429 @mr_saaaud @mr.abdulhamid @majeda_2015 @_duaa123
naefkuwait - badoora.90 - galal_ali1399 - abo_hwsh -
instagram
diet.naya
#تقدم #انجاز #خطوة #صح #انجازاتك #قوة #صبر #ارادة #عزيمة #نشاط #ثقافة #حيوية #طاقة #سعرة #جمال #انت_تقدر
قوة - انت_تقدر - نشاط - ثقافة - تقدم - صبر - سعرة - انجاز - طاقة - ارادة - جمال - صح - خطوة - انجازاتك - حيوية - عزيمة -
rooh_2040 - i.ss512 - seen___store - diet.naya -
instagram
racha_sankar
وجبة سريعة لعشاء صحي.. 💤كأس لبن زبادي خال او خفيف دسم، 💤نصف كأس من الفواكه المفضلة لديك، 💤و نصف كأس من حبوب الشوفان. 💤لا تنسى اضافة ربع ملعقة صغيرة من بودرة الڤانيلا أو الكاكاو للزبادي. 💤الوجبة تحوي على حوالي ٢٥٠ #سعرة #صحتين و تصبحون على خير 💐💐
صحتين - سعرة -
racha_sankar : @jamal_healthy_life شكرًا لوجودك
racha_sankar : @ht__146 😅😅
jamal_healthy_life : ولو حبيبتي شكر اللك عا كل معلومات والنصايح
hassanko7 : روعه جن 😍💛
southjoleet - fulah_diary - rossse18 - tastydiet86 -
instagram
gym.fitnes_
#سعرة #حرارية
سعرة - حرارية -
133_90 - hagar_hesham_ - gym.fitnes_ - mima_sof -
instagram
dietitiansalah
・・・ #InstaSize#تغذية#الكويت#السعودية#السعوديه#التغذية_الصحية#البحرين#عمان#الامارات#اﻹمارات#قطر#dietitians_gulf#kuwait#ksa#nutrition #خلينا_ناكل_صح #معلومة_تغذوية #أخصائيي_التغذية_الخليج_العربي #السعرات_الحرارية #السعرات_الحراريه #سعرة
nutrition - عمان - السعودية - الامارات - dietitians_gulf - التغذية_الصحية - تغذية - السعرات_الحرارية - اﻹمارات - سعرة - قطر - السعرات_الحراريه - السعوديه - خلينا_ناكل_صح - kuwait - البحرين - instasize - ksa - معلومة_تغذوية - الكويت - أخصائيي_التغذية_الخليج_العربي -
engineera_91_ : هلا kcal نفسها cal?
bsfarsalem : الطماطم اعلى من سعرات البطاطس في خطأ!
bsfarsalem : حبة طماطم فيها١٦-٢٢ حسب الحجم رغم ان حبة البطاطس فيها ١٠٠-١٢٠ كالوري
insta.king65 : get followers now
om_mneera1 - q8y_diet - eyrenathan - abeerjz -
instagram
sallah_h
🙄👆🏻قرب رمضان لاهل محاشي معلومات كتابه عن سعرات حراريه لمحاشي ・・・ #InstaSize#تغذية#الكويت#السعودية#السعوديه#التغذية_الصحية#البحرين#عمان#الامارات#اﻹمارات#قطر#dietitians_gulf#kuwait#ksa#nutrition #خلينا_ناكل_صح #معلومة_تغذوية #أخصائيي_التغذية_الخليج_العربي #السعرات_الحرارية #السعرات_الحراريه #سعرة
nutrition - عمان - السعودية - الامارات - dietitians_gulf - التغذية_الصحية - تغذية - السعرات_الحرارية - اﻹمارات - سعرة - قطر - السعرات_الحراريه - السعوديه - خلينا_ناكل_صح - kuwait - البحرين - instasize - ksa - معلومة_تغذوية - الكويت - أخصائيي_التغذية_الخليج_العربي -
arjwan__m : جزاك الله خير .. اسعد الله مساك بكل خير😊✋🏼🌺
dietitiansgulf : @salembsfar طبعا كلامك صح بس عشان غالبا اضافه زيت او انه كميه او حجم اكبر 😄
sallah_h : @arjwan__m مساء الورد 😃✋🏻واياج يارب
sosomode13 : كله ولا المحشي😭
eyrenathan - be_happy__00 - a.d.surab - bo_slemq821 -
instagram
diet.naya
#النوم #نوم #سعرة
نوم - النوم - سعرة -
taif__new - diet.naya -
instagram
miss_ema_vip
. . #وزني اليوم الصبح 😨😱 بعد 4 شهور في #امريكا كنت معتمدة على قياسات جسمي بس بال سم لان الميزان مو هامني داك الزود🚫 .. . بس بالصدفة شفت ميزان أمس وانا ماره على الصيدلية #CVS .. شفته في طريقي فأخذته من باب الفضول بسس ولما رجعت فتحته وحولت الوحدة من الباوند للككيلو وهذي المفاجأة لما جربته .. صدق ان مقاساتي نقصت وكنت ألاحظها تتقص بس ماتوقعت الوزن يكون كدا .. . .
امريكا - cvs - وزني -
miss_ema_vip : @arwa_abdulkreem تسلمي والله على كلامك وتحفيزك لي ومشاركة تجربتك معي وان شاءالله يارب تتسهل .. ممكن اذا مافي ازعاج اعرف انتي كم طولك ؟
arwa_abdulkreem : @miss_ema_vip 152
zezofahad1411 : 💔حبيتك والله
rebo_._ : 😱😱😱😱😱😱
mshehabi92 - thegratitudegurus - mr_alfuhaid - diet.sos -
instagram
health_human0
الجزء الأول | دراسة: ما سبب #السمنة بعد انتهاء #الحمية ؟ | قامت #دراسة #أمريكية حديثة بدراسة أسباب ارتفاع #وزن الأشخاص الذين قاموا بعملية #حمية #غذائية سابقة. | وأجريت الدراسة على أبطال #برنامج تلفزيوني أسمه "ذه بيغيست لوسر"، الذي شارك فيه 14 شخصا من أصحاب الأوزان الكبيرة الذين تنافسوا في البرنامج على تخفيض أوزانهم، واستغرقت الدراسة 6 سنوات. | وذكرت نتائج الدراسة أن الطاقة التي يحتاجها الشخص يوميا انخفضت من 2600 #سعرة #حرارية في المعدل إلى 2000 سعرة حرارية بعد 30 أسبوعا من الحمية. فيما بقي استهلاك الطاقة دون تغيير أو انخفض قليلا عن المعدل للأشخاص بعد سنوات من انتهاء البرنامج، نقلا عن موقع "أغسبورغر ألغيماينه" الألماني. | يفقد المرء بالحمية الكثير من وزنه، لكن أغلب ما يفقده الجسم هو #الماء وحجم العضلات. ولا يقلل حجم #الدهون في الجسم من هذه الحمية. عوارض جانبية للحمية، يظهر في #الصداع وفقدان التوازن وظهور رائحة كريهة في الفم. وللعودة للوضع الطبيعي يحتاج المرء وقتا لإعادة النظام الغذائي. ونوه #الأطباء المشرفين على الدراسة إلى أن معدل إنفاق #السعرات #الحرارية انخفض بمعدل 500 سعرة حرارية عن المعدل الطبيعي، وخاصة إذا أخذ في نظر الاعتبار تقدم العمر للأشخاص الذين أجريت عليهم التجارب. | ونجح شخص واحد فقط من الأشخاص الذين أجريت عليهم التجارب في الحفاظ على الوزن الذي فقده، بينما فشل الأشخاص الثلاثة عشر الآخرين في ذلك. وفقد هؤلاء الأشخاص الوزن بمعدل 58 كيلو غراما أثناء البرنامج الذي استمر 30 أسبوعا، بينما زاد وزنهم بمعدل 41 كيلوغرام في السنوات الست التي تلت البرنامج. | | يتبع ..... . الحساب برعاية 👇 @MAX_STORE99 . . الحساب برعاية 👇 @MAX_STORE9
غذائية - السعرات - الحرارية - حمية - الحمية - الماء - أمريكية - برنامج - سعرة - الصداع - دراسة - الدهون - الأطباء - السمنة - وزن - حرارية -
y6ys - 8.y - takipci_adresi100 - lafi212 -
instagram
xnetron2
الجزء الأول | دراسة: ما سبب #السمنة بعد انتهاء #الحمية ؟ | قامت #دراسة #أمريكية حديثة بدراسة أسباب ارتفاع #وزن الأشخاص الذين قاموا بعملية #حمية #غذائية سابقة. | وأجريت الدراسة على أبطال #برنامج تلفزيوني أسمه "ذه بيغيست لوسر"، الذي شارك فيه 14 شخصا من أصحاب الأوزان الكبيرة الذين تنافسوا في البرنامج على تخفيض أوزانهم، واستغرقت الدراسة 6 سنوات. | وذكرت نتائج الدراسة أن الطاقة التي يحتاجها الشخص يوميا انخفضت من 2600 #سعرة #حرارية في المعدل إلى 2000 سعرة حرارية بعد 30 أسبوعا من الحمية. فيما بقي استهلاك الطاقة دون تغيير أو انخفض قليلا عن المعدل للأشخاص بعد سنوات من انتهاء البرنامج، نقلا عن موقع "أغسبورغر ألغيماينه" الألماني. | يفقد المرء بالحمية الكثير من وزنه، لكن أغلب ما يفقده الجسم هو #الماء وحجم العضلات. ولا يقلل حجم #الدهون في الجسم من هذه الحمية. عوارض جانبية للحمية، يظهر في #الصداع وفقدان التوازن وظهور رائحة كريهة في الفم. وللعودة للوضع الطبيعي يحتاج المرء وقتا لإعادة النظام الغذائي. ونوه #الأطباء المشرفين على الدراسة إلى أن معدل إنفاق #السعرات #الحرارية انخفض بمعدل 500 سعرة حرارية عن المعدل الطبيعي، وخاصة إذا أخذ في نظر الاعتبار تقدم العمر للأشخاص الذين أجريت عليهم التجارب. | ونجح شخص واحد فقط من الأشخاص الذين أجريت عليهم التجارب في الحفاظ على الوزن الذي فقده، بينما فشل الأشخاص الثلاثة عشر الآخرين في ذلك. وفقد هؤلاء الأشخاص الوزن بمعدل 58 كيلو غراما أثناء البرنامج الذي استمر 30 أسبوعا، بينما زاد وزنهم بمعدل 41 كيلوغرام في السنوات الست التي تلت البرنامج. | | يتبع ....
غذائية - السعرات - الحرارية - حمية - الحمية - الماء - أمريكية - برنامج - سعرة - الصداع - دراسة - الدهون - الأطباء - السمنة - وزن - حرارية -
abdullah_awad5 : @namm200 يعني لو رفعتي سعراتك استمري رياضه
abdullah_awad5 : @nam200 والدايت القاسي ما بنفع
boshiii21 : @oman.alr30
beeerooo456 - ranakaljsy - jubair515 - eng_bu_humaid -
instagram
som._.diet
#مساء_الخير مشي اليوم أكثر من ساعة .. تم سحق قرابة 316 #سعرة حرارية ..😉😉😍😍💪💪💪 yes SOM u can do it💪💪💕💕 #الحمدلله .. . . #شهر_انتظام_مع_ابوفيصل #تحدي_المحبوب #تحمل#تحدي #تحفيز #سأضعف_وستندمون #سعرات_حراريه #سلطه #غداء #غداي #مساء_الخير #لياقه #تمارين #مشي #رياضه #صحه #رشاقه #تصويري #دايتيون #دايت #رجيم
شهر_انتظام_مع_ابوفيصل - غداء - تحدي - مساء_الخير - سعرات_حراريه - دايتيون - صحه - رياضه - لياقه - الحمدلله - تحدي_المحبوب - سعرة - غداي - سلطه - رجيم - سأضعف_وستندمون - تحفيز - تصويري - دايت - تحمل - رشاقه - مشي - تمارين -
hyooony12 - fitlolo_ - nawaf.fd - mishary_9002 -
instagram
6ahod
مجموعة سلك اند بيوتي الجديدة للتنعيم والترطيب العميق..مو لتفتيح هذا إصدار ثاني لكن الجفاف عامل رئيسي للأسمرار .... من مكوناتها بروتين الحرير وزيوت الورود الليليه ...لها رائحة مميزة من المكون .... الورود الشرقية وليست معطرة أبداً المجموعه من اربع منتجات اللي ب الصورة ٣ فقط راح اشرح منتجاتها🌺🌺🌺. #مزيل لرائحة العرق من قبل أطباء الجلد #السعر٢٩ريال🌸. #كريم الجسم ينعم سريع الامتصاص #سعره ٥٣ ريال🌸. #كريم استحمام غسول كريمي للجسم يستخدم اخر خطوة بالشاور يوزع على الجسم المبلل تتركينه دقايق قليلة ويشطف بالماء فقط #سعره ٤٤ ريال فقط 🌸. #كريم اليدينيرطب ويغذي وينعم #سعرة ٢٩ ريال فقط🌸
سعره - كريم - مزيل - سعرة - السعر٢٩ريال🌸 -
um_hind26 - sanofh -
instagram
calories.oo
ان شاء الله اكون افدتكم #دايت #دايتيون #صحه #صحة #صحي #صحية #صحيه #اكل #اكل_صحي #صحيون #رجيم #سعرات #سعره #سعرة #فيتنس #سعرات_حرارية #حقائق #غذائيه #حقائق_غذائية #حياه_صحيه #healthy #health #health_food #healthcook #طبخ #طبخ_صحي #اكلات #جمال #food_calories
فيتنس - طبخ - صحيه - حقائق_غذائية - اكلات - دايتيون - صحه - سعرات - صحيون - حياه_صحيه - health_food - healthcook - حقائق - سعرة - طبخ_صحي - سعرات_حرارية - رجيم - اكل - healthy - صحة - غذائيه - جمال - سعره - دايت - health - صحية - food_calories - صحي - اكل_صحي -
leza134 - ebusstra - orugrita - mmfitness_hiit -
instagram
calories.oo
ان شاء الله اكون افدتكم #دايت #دايتيون #صحه #صحة #صحي #صحية #صحيه #اكل #اكل_صحي #صحيون #رجيم #سعرات #سعره #سعرة #فيتنس #سعرات_حرارية #حقائق #غذائيه #حقائق_غذائية #حياه_صحيه #healthy #health #health_food #healthcook #طبخ #طبخ_صحي #اكلات #جمال #food_calories
فيتنس - طبخ - صحيه - حقائق_غذائية - اكلات - دايتيون - صحه - سعرات - صحيون - حياه_صحيه - health_food - healthcook - حقائق - سعرة - طبخ_صحي - سعرات_حرارية - رجيم - اكل - healthy - صحة - غذائيه - جمال - سعره - دايت - health - صحية - food_calories - صحي - اكل_صحي -
abdulla_althahaba : 👏
abdulla_althahaba - momo42226 -
instagram
calories.oo
ان شاء الله اكون افدتكم #دايت #دايتيون #صحه #صحة #صحي #صحية #صحيه #اكل #اكل_صحي #صحيون #رجيم #سعرات #سعره #سعرة #فيتنس #سعرات_حرارية #حقائق #غذائيه #حقائق_غذائية #حياه_صحيه #healthy #health #health_food #healthcook #طبخ #طبخ_صحي #اكلات #جمال #food_calories
فيتنس - طبخ - صحيه - حقائق_غذائية - اكلات - دايتيون - صحه - سعرات - صحيون - حياه_صحيه - health_food - healthcook - حقائق - سعرة - طبخ_صحي - سعرات_حرارية - رجيم - اكل - healthy - صحة - غذائيه - جمال - سعره - دايت - health - صحية - food_calories - صحي - اكل_صحي -
abdulla_althahaba - momo42226 -
instagram
calories.oo
ان شاء الله اكون افدتكم #دايت #دايتيون #صحه #صحة #صحي #صحية #صحيه #اكل #اكل_صحي #صحيون #رجيم #سعرات #سعره #سعرة #فيتنس #سعرات_حرارية #حقائق #غذائيه #حقائق_غذائية #حياه_صحيه #healthy #health #health_food #healthcook #طبخ #طبخ_صحي #اكلات #جمال #food_calories
فيتنس - طبخ - صحيه - حقائق_غذائية - اكلات - دايتيون - صحه - سعرات - صحيون - حياه_صحيه - health_food - healthcook - حقائق - سعرة - طبخ_صحي - سعرات_حرارية - رجيم - اكل - healthy - صحة - غذائيه - جمال - سعره - دايت - health - صحية - food_calories - صحي - اكل_صحي -
abdulla_althahaba - momo42226 - kaleandtequila -
instagram
calories.oo
ان شاء الله اكون افدتكم #دايت #دايتيون #صحه #صحة #صحي #صحية #صحيه #اكل #اكل_صحي #صحيون #رجيم #سعرات #سعره #سعرة #فيتنس #سعرات_حرارية #حقائق #غذائيه #حقائق_غذائية #حياه_صحيه #healthy #health #health_food #healthcook #طبخ #طبخ_صحي #اكلات #جمال #food_calories
فيتنس - طبخ - صحيه - حقائق_غذائية - اكلات - دايتيون - صحه - سعرات - صحيون - حياه_صحيه - health_food - healthcook - حقائق - سعرة - طبخ_صحي - سعرات_حرارية - رجيم - اكل - healthy - صحة - غذائيه - جمال - سعره - دايت - health - صحية - food_calories - صحي - اكل_صحي -
abdulla_althahaba - kaleandtequila -
instagram
calories.oo
ان شاء الله اكون افدكم #صحه #صحة #حقائق_غذائية #صحي #صحيون #دايت #دايتيون #غذاء #كالوري #سعرات #سعره #سعرة #عضلات #فيتنس #تحدي #حقائق #غذائيه #اكل #اكل_صحي #healthy #healthy_food #fitness #الحمدلله #diet #health #صحيه #صحية #رجيم #حياه_صحيه #نعمه
كالوري - صحيون - تحدي - حقائق_غذائية - diet - نعمه - fitness - دايتيون - غذاء - سعرات - صحيه - حياه_صحيه - حقائق - سعرة - صحي - صحية - رجيم - اكل - healthy - صحة - غذائيه - صحه - سعره - دايت - health - عضلات - فيتنس - الحمدلله - اكل_صحي - healthy_food -
abdulla_althahaba : حساب متميز .. جدا واصل التميز 👍👍
bazlamitoo - xmoe1 - kendraparis - thebigyogi -
instagram
calories.oo
ان شاء الله اكون افدكم #صحه #صحة #حقائق_غذائية #صحي #صحيون #دايت #دايتيون #غذاء #كالوري #سعرات #سعره #سعرة #عضلات #فيتنس #تحدي #حقائق #غذائيه #اكل #اكل_صحي #healthy #healthy_food #fitness #الحمدلله #diet #health #صحيه #صحية #رجيم #حياه_صحيه #نعمه
كالوري - صحيون - تحدي - حقائق_غذائية - diet - نعمه - fitness - دايتيون - غذاء - سعرات - صحيه - حياه_صحيه - حقائق - سعرة - صحي - صحية - رجيم - اكل - healthy - صحة - غذائيه - صحه - سعره - دايت - health - عضلات - فيتنس - الحمدلله - اكل_صحي - healthy_food -
rebo_._ - xmoe1 - diet_almhbob - mcmxci_dennis_ -
instagram
calories.oo
ان شاء الله اكون افدكم #صحه #صحة #حقائق_غذائية #صحي #صحيون #دايت #دايتيون #غذاء #كالوري #سعرات #سعره #سعرة #عضلات #فيتنس #تحدي #حقائق #غذائيه #اكل #اكل_صحي #healthy #healthy_food #fitness #الحمدلله #diet #health #صحيه #صحية #رجيم #حياه_صحيه #نعمه
كالوري - صحيون - تحدي - حقائق_غذائية - diet - نعمه - fitness - دايتيون - غذاء - سعرات - صحيه - حياه_صحيه - حقائق - سعرة - صحي - صحية - رجيم - اكل - healthy - صحة - غذائيه - صحه - سعره - دايت - health - عضلات - فيتنس - الحمدلله - اكل_صحي - healthy_food -
mattisx : 😇
abdulla_althahaba : متميز وصفحة مبدعة ... تابع حسابي للفائدة 🙌🙌
fffworkout - bazlamitoo - xmoe1 - dr.nancysimpkins -
instagram
calories.oo
ان شاء الله اكون افدكم #صحه #صحة #حقائق_غذائية #صحي #صحيون #دايت #دايتيون #غذاء #كالوري #سعرات #سعره #سعرة #عضلات #فيتنس #تحدي #حقائق #غذائيه #اكل #اكل_صحي #healthy #healthy_food #fitness #الحمدلله #diet #health #صحيه #صحية #رجيم #حياه_صحيه #نعمه
كالوري - صحيون - تحدي - حقائق_غذائية - diet - نعمه - fitness - دايتيون - غذاء - سعرات - صحيه - حياه_صحيه - حقائق - سعرة - صحي - صحية - رجيم - اكل - healthy - صحة - غذائيه - صحه - سعره - دايت - health - عضلات - فيتنس - الحمدلله - اكل_صحي - healthy_food -
abdulla_althahaba : Great :)
xmoe1 - diet_almhbob - danny_m_pimentel - fitdoctor_md -
instagram
calories.oo
ان شاء الله اكون افدكم #صحه #صحة #حقائق_غذائية #صحي #صحيون #دايت #دايتيون #غذاء #كالوري #سعرات #سعره #سعرة #عضلات #فيتنس #تحدي #حقائق #غذائيه #اكل #اكل_صحي #healthy #healthy_food #fitness #الحمدلله #diet #health #صحيه #صحية #رجيم #حياه_صحيه #نعمه
كالوري - صحيون - تحدي - حقائق_غذائية - diet - نعمه - fitness - دايتيون - غذاء - سعرات - صحيه - حياه_صحيه - حقائق - سعرة - صحي - صحية - رجيم - اكل - healthy - صحة - غذائيه - صحه - سعره - دايت - health - عضلات - فيتنس - الحمدلله - اكل_صحي - healthy_food -
abdulla_althahaba : Super nice!
_abubader_ - abdulla_althahaba - mrooom2008 - gogo11928 -
instagram
dietitiansgulf
#تغذية#الكويت#السعودية#السعوديه#التغذية_الصحية#البحرين#عمان#الامارات#اﻹمارات#قطر#dietitians_gulf#kuwait#ksa#nutrition #خلينا_ناكل_صح #معلومة_تغذوية #أخصائيي_التغذية_الخليج_العربي #السعرات_الحرارية #السعرات_الحراريه #سعرة
nutrition - عمان - السعودية - الامارات - dietitians_gulf - التغذية_الصحية - تغذية - السعرات_الحرارية - اﻹمارات - سعرة - قطر - السعرات_الحراريه - السعوديه - خلينا_ناكل_صح - kuwait - البحرين - ksa - معلومة_تغذوية - الكويت - أخصائيي_التغذية_الخليج_العربي -
alhanoon77n_ : اريد حلا
xxwlh : @alhanoon77n_ اكيد عندك التهاب غدد او لوزات او اسنان او ممكن التهاب في المعده اكشف عن الطبيب
xxwlh : @f6o0oma2_ مزيل المناكير 😓😓
55.renta : لا هذا مرض السكر
w_a_z22 - unique_hamoood - rof_j - yasser.alnoaimi -
instagram
dietitiansgulf
#تغذية#الكويت#السعودية#السعوديه#التغذية_الصحية#البحرين#عمان#الامارات#اﻹمارات#قطر#dietitians_gulf#kuwait#ksa#nutrition #خلينا_ناكل_صح #معلومة_تغذوية #أخصائيي_التغذية_الخليج_العربي #السعرات_الحرارية #السعرات_الحراريه #سعرة
nutrition - عمان - السعودية - الامارات - dietitians_gulf - التغذية_الصحية - تغذية - السعرات_الحرارية - اﻹمارات - سعرة - قطر - السعرات_الحراريه - السعوديه - خلينا_ناكل_صح - kuwait - البحرين - ksa - معلومة_تغذوية - الكويت - أخصائيي_التغذية_الخليج_العربي -
lllaaila : يعني روجيم اتكنز خطر ولا شو راي حضرتكم
bnt.al.3z - um.saif_7 - anwar_ibrahim91 - esra_ali0 -
instagram
dietitiansgulf
#تغذية#الكويت#السعودية#السعوديه#التغذية_الصحية#البحرين#عمان#الامارات#اﻹمارات#قطر#dietitians_gulf#kuwait#ksa#nutrition #خلينا_ناكل_صح #معلومة_تغذوية #أخصائيي_التغذية_الخليج_العربي #السعرات_الحرارية #السعرات_الحراريه #سعرة
nutrition - عمان - السعودية - الامارات - dietitians_gulf - التغذية_الصحية - تغذية - السعرات_الحرارية - اﻹمارات - سعرة - قطر - السعرات_الحراريه - السعوديه - خلينا_ناكل_صح - kuwait - البحرين - ksa - معلومة_تغذوية - الكويت - أخصائيي_التغذية_الخليج_العربي -
ii.layan : بليز اتكلم عن هذا الموضوع أكثر
anwar2530 : طيب كيف اعالجها ؟؟،؟،،،،؟؟؟؟؟؟؟؟؟ @dietitiansgulf
abad_l : شلون وصف الكيتنولت
55.renta : انا احاول ان أخفف هذه عرض دائما عندما أتاني عند ارتفاعها حموضة
healthy_life_e - haifa_alsol - um.maram - younes_81707 -
instagram
racha_sankar
هل تعلم أن #العنب من الأطعمة الوظيفية والتي تستخدم في: 🍇الوقاية من أمراض #القلب و اختلاطات الأمراض،🍇 يستخدم كملين في حالات #الامساك البسيط، 🍇يساعد ضد البواسير. 🍇كمان ان بزر العنب يساعد في الوقاية من اختلاطات مرض #السكري و في #الوقاية من السرطانات. 🍇بالنسبة لورق العنب فهي تساعد في مرض قلة التركيز و فرط #النشاط. 🍇الحصة #الغذائية من العنب تعادل نصف كأس و تزود تقريبا ٥٢ #سعرة. يوم مبارك Do you know that grape is a #functional food? 🍇1: prevents against #heart diseases. 🍇2: is used as mild #laxative for #constipation. 🍇3: helps in #hemorrhoids.🍇 4: And grape seed is used to help prevent #diabetes complication and cancer. 🍇5: also grape leaves help in attention deficit #hyperactivity disorder.🍇 6: lastly, 1 serving of grape is about 1/2 cup and provides ~52 #calories Have a blessed day
heart - السكري - العنب - القلب - functional - laxative - الغذائية - الوقاية - constipation - النشاط - الامساك - calories - hyperactivity - سعرة - diabetes - hemorrhoids -
abusamer1 : بارك الله فيك
racha_sankar : @azoooz_1977 شكرًا على الكلمات الرقيقة الجميلة .. امين و لكل من ذكر 🙏🏻
azoooz_1977 : ‏ربِّ أسألك خير ما في هذا اليوم وخير ما بعده ، وأعوذ بك من شر ما في هذا اليوم وشر ما بعده صباح الخير🌹
marayem.h : #ابداع #روعه #فن 😄😊😄🌸💐🌼🌻
ft3u - hopialkaper - rola_abdul_sater - diet_ghadoor1 -
instagram
Iconosquare feedback