o2mri
هذا مثال على فطور مافيه #حرمان ويخليك تخسر وزن (دهون)، لاحظ نسبة كبيرة صحية وقليلة غير صحية ولكن تحت احتياجنا من السعرات وتشمل ( #بروتين #نشويات #دهون ) . في الصورة اخترت مصدر النشويات من الـ #دونات وتحديداً من #كرسبي_كريم و#السعرات و#الحقائق_الغذائية موجوده في صفحتهم على النت وفيها ١٩٠ #سعرة الي في الصورة😌👌 . ومصدر البروتين والدهون اخذته من الدجاج والبيكن والبيض بالسبانخ 👌 . . #الحياة_حلوة بس نفهمها👌 . تابعني على سناب فيه يوميات وتحفيز وشروحات قصيرة تسهل عليك كثير امور وبالتوفيق للجميع . سناب شات : o2mri 👻 . . . . . . . رجيم #اتكنز #دوكان #تصويري #عدستي #كامي #اكل_صحي #سعرات #كالوري #دلع_نفسك #صباح_الخير #مساء_الخير #غداي #عشاي #فطوري #حملة_عرب_دايت
حملة_عرب_دايت - دهون - صباح_الخير - كالوري - دوكان - نشويات - مساء_الخير - سعرات - بروتين - دونات - سعرة - كامي - عشاي - غداي - اتكنز - الحقائق_الغذائية - دلع_نفسك - اكل_صحي - تصويري - كرسبي_كريم - فطوري - حرمان - السعرات - الحياة_حلوة - عدستي -
_who_am.i : طباخ ي بنات @i_hloom_ @shookh22 🌚🙇💔
shookh22 : @_who_am.i تعلمي ياتسبدي☺
_who_am.i : @shookh22 لا مابي اتعلم ابي واخد جاهزه تسذا 🙇💔
shookh22 : @_who_am.i خلاص خليه يرسلتس وجبات كل يوم وكزي لي بذوقه👀
dait_nonah : @fit_proff
ahooood157 : @abaaady.55
omboode : @i_omamh
rooosh55 : @throa_387
madooo6666 - roro_r__29 - mno.dite - dream_s2 -
instagram
sallah_h
الفجل ١-يدعم وظائف الكبد الصحية. ٢-يساعد على إزالة السموم من الجسم. ٣-عالي في فيتامين ج(c) ولذلك يعزز المناعة وصحة البشرة (يساهم في نضارة البشرة). ٤-عالي في البوتاسيوم لذا يساهم على خفض الضغط المرتفع. ٥-يحتوي على زيوت ضرورية لجسم لها خصائص مطهره. ٦-يحتوي على فيتامين بي. ٧-مصدر جيد للمغنسيوم. #التغذية #الصحة #التغذية_الصحية # #تغذية#الكويت#السعودية#السعوديه#التغذية_الصحية#البحرين#عمان#الامارات#اﻹمارات#قطر#dietitians_gulf#kuwait#ksa#nutrition #خلينا_ناكل_صح #معلومة_تغذوية #أخصائيي_التغذية_الخليج_العربي #السعرات_الحرارية #السعرات_الحراريه #سعرة
nutrition - عمان - السعودية - الكويت - dietitians_gulf - التغذية_الصحية - تغذية - السعرات_الحرارية - اﻹمارات - سعرة - قطر - السعرات_الحراريه - السعوديه - خلينا_ناكل_صح - kuwait - التغذية - البحرين - الصحة - ksa - معلومة_تغذوية - الامارات - أخصائيي_التغذية_الخليج_العربي -
haifa_alsol : هذي ايش هي الثمره فجل احمر وﻻايش اتمنى تقولو اسمها عشان اعرفها
sallah_h : @haifa_alsol الفجل احمر
haifa_alsol - nutrilife2013 - al__3nize - diet.eman -
instagram
nany_bueaty
' ' ' #ماركة_جونسون طبعآ هاي الماركة غنية عن التعريف ،و الكل تقريبآ امجربين مستلزماتها😍 ، هاي زيت بخاخ للوجه وللجسم مع زيت اللوز والصويا، وايد وايد زين حق الي بشرتهم جافة يعطيكم بشرررة أكثر نعومة طووول اليووم 👍. ' #زيت بخاخ مرطب لمدة 24 ساعة يوفر نعومة تدوم طويلا وفي نفس الوقت يحافظ على إشراق البشرة الطبيعي، وأيضا غير دهني، وسريع الامتصاص ' #كيفية الاستعمال: رشيه على البشرة الرطبة ودلكيه بلطف للاستعمال الخارجي فقط !!! ، #سعرة تقريبآ ثلاثة دينار متواجد في السوبرماركات الكبار مثل اللولو هايبر ....😍👌💞
تجربة_شخصية😍 - كيفية - ماركة_جونسون - زيت - سعرة -
nany_bueaty : #تجربة_شخصية😍
naif_981_ - shaikah__2 - _nizh - _x.natalie -
instagram
dietitiansgulf
#Repost @sallah_h ・・・ فوائد الكمثرى /العرموط: ١-يعزز صحة الجهاز المناعة. ٢-يقلل من خطر الإصابة بالهشاشة العظام. ٣-يعزز مستويات الطاقة. ٤-يعزز صحة الجهاز الهضمي. ٥-يخفيض خطر الإصابة بالسرطان. ٦-مفيد لصحة الحامل. ٧-يقلل من مسببات الحساسية. ٨-جيد للفطام . @sallah_h #التغذية #الصحة #التغذية_الصحية # #تغذية#الكويت#السعودية#السعوديه#التغذية_الصحية#البحرين#عمان#الامارات#اﻹمارات#قطر#dietitians_gulf#kuwait#ksa#nutrition #خلينا_ناكل_صح #معلومة_تغذوية #أخصائيي_التغذية_الخليج_العربي #السعرات_الحرارية #السعرات_الحراريه #سعرة
nutrition - عمان - السعودية - الكويت - dietitians_gulf - التغذية_الصحية - تغذية - السعرات_الحرارية - اﻹمارات - سعرة - repost - قطر - السعرات_الحراريه - السعوديه - خلينا_ناكل_صح - kuwait - التغذية - البحرين - الصحة - ksa - معلومة_تغذوية - الامارات - أخصائيي_التغذية_الخليج_العربي -
hala_dite - teej45 - hind.m.2015.11 - lyly.shwr -
instagram
sallah_h
فوائد الكمثرى /العرموط: ١-يعزز صحة الجهاز المناعة. ٢-يقلل من خطر الإصابة بالهشاشة العظام. ٣-يعزز مستويات الطاقة. ٤-يعزز صحة الجهاز الهضمي. ٥-يخفيض خطر الإصابة بالسرطان. ٦-مفيد لصحة الحامل. ٧-يقلل من مسببات الحساسية. ٨-جيد للفطام . @sallah_h #التغذية #الصحة #التغذية_الصحية # #تغذية#الكويت#السعودية#السعوديه#التغذية_الصحية#البحرين#عمان#الامارات#اﻹمارات#قطر#dietitians_gulf#kuwait#ksa#nutrition #خلينا_ناكل_صح #معلومة_تغذوية #أخصائيي_التغذية_الخليج_العربي #السعرات_الحرارية #السعرات_الحراريه #سعرة
nutrition - عمان - السعودية - الكويت - dietitians_gulf - التغذية_الصحية - تغذية - السعرات_الحرارية - اﻹمارات - سعرة - قطر - السعرات_الحراريه - السعوديه - خلينا_ناكل_صح - kuwait - التغذية - البحرين - الصحة - ksa - معلومة_تغذوية - الامارات - أخصائيي_التغذية_الخليج_العربي -
al__3nize : ربي يسعدك على معلومات المفيده
al__3nize : ربي يوفقك
sallah_h : @al__3nize 😃وإياك يارب
sh.a.74 - omhisham67 - nssreen_8 - dietitiansalah -
instagram
dietitiansalah
فوائد الكمثرى /العرموط: ١-يعزز صحة الجهاز المناعة. ٢-يقلل من خطر الإصابة بالهشاشة العظام. ٣-يعزز مستويات الطاقة. ٤-يعزز صحة الجهاز الهضمي. ٥-يخفيض خطر الإصابة بالسرطان. ٦-مفيد لصحة الحامل. ٧-يقلل من مسببات الحساسية. ٨-جيد للفطام . #التغذية #الصحة #التغذية_الصحية # #تغذية#الكويت#السعودية#السعوديه#التغذية_الصحية#البحرين#عمان#الامارات#اﻹمارات#قطر#dietitians_gulf#kuwait#ksa#nutrition #خلينا_ناكل_صح #معلومة_تغذوية #أخصائيي_التغذية_الخليج_العربي #السعرات_الحرارية #السعرات_الحراريه #سعرة
nutrition - عمان - السعودية - الكويت - dietitians_gulf - التغذية_الصحية - تغذية - السعرات_الحرارية - اﻹمارات - سعرة - قطر - السعرات_الحراريه - السعوديه - خلينا_ناكل_صح - kuwait - التغذية - البحرين - الصحة - ksa - معلومة_تغذوية - الامارات - أخصائيي_التغذية_الخليج_العربي -
bez_13970 - nmon77 - y3116696 - dietitian_sabika -
instagram
fofovip15
بعض آلأصدقآء نخجل آن نلقبہُم بِ آصدقآئنآ إنہمّ شيء آكبر منّ ذلکَ ، إنہُم إخۆھَ .. ۆ أعمقّ♡ احبكم صديقاتي وحشتني أيامكم والجلسة معكم ياقلبي #سعرة#صديقات#حب#
صديقات - سعرة - حب -
al7gaag : عوااافي عليكم...
al7gaag : سفره جميله
s.a.r.a.h_30 : 👌يخليكممم لبعض💙💛
_qf_ : تتهنوا يارب
nice311 : بالعافية ماشاءالله👌
es6orh : ماشاءالله جعلها دايمه يارب
_qf_ - yasser_alwafi1 - amer_n_s - wedyan_1123 -
instagram
diet.healthy12
#دايت #حمية #سعرات #وزن #رشيقه #رجيم #رجيم_صحي #رياضة #سعرة #تخسيس #نظام #نظام_صحي #ساضعف_وستندمون #حرارية #جسم_عارضة_ازياء_تحت_الإنشاء #سمنة #شجاعة #صحة #صحي #زبادي #قوة #عزيمة #تشجيع
قوة - رشيقه - حمية - نظام - حرارية - سعرات - سمنة - رجيم_صحي - سعرة - صحي - وزن - رجيم - زبادي - تشجيع - ساضعف_وستندمون - جسم_عارضة_ازياء_تحت_الإنشاء - دايت - شجاعة - رياضة - نظام_صحي - صحة - عزيمة - تخسيس -
maha_777_maha - sicklediet - dalandaalborno - drbonayef -
instagram
dietitiansgulf
#Repost @sallah_h ・・・ الفراولة يحتوي الكوب الواحد (تقريبا٦حبات كبيرة)=50سعرة حرارية ولا تحتوي الفراولة على الدهون والصوديوم، وغنية بالأملاح المعدنية مثل الكالسيوم والحديد والفسفور والماغنسيوم والبرتاسيوم والمغنيز وكما تحتوي على فيتامينات A,B,C وتحتوي على مضادات الأكسدة تقي من الأمراض القلب والسرطان. ومن فوائدها: ١- تقوي العظام . ٢-تعزز صحة العين . ٣-مفيد لمرضى السكر وضغط الدم المرتفع . ٤-تعزز صحة العين. ٥-مفيدة الذين يعانون الإسهال. ٦-تقاوم التجاعيد ومفيدة لصحة الجلد. ٧-مفيدة الذين يتبعون أنظمة لتخفيف الوزن(الرجيم). @sallah_h @sallah_h #تغذية#الكويت#السعودية#السعوديه#التغذية_الصحية#البحرين#عمان#الامارات#اﻹمارات#قطر#dietitians_gulf#kuwait#ksa#nutrition #خلينا_ناكل_صح #معلومة_تغذوية #أخصائيي_التغذية_الخليج_العربي #السعرات_الحرارية #السعرات_الحراريه #سعرة
nutrition - عمان - السعودية - الامارات - dietitians_gulf - التغذية_الصحية - تغذية - السعرات_الحرارية - اﻹمارات - سعرة - repost - قطر - السعرات_الحراريه - السعوديه - خلينا_ناكل_صح - kuwait - البحرين - ksa - معلومة_تغذوية - الكويت - أخصائيي_التغذية_الخليج_العربي -
atoomaghefari : @hiba_qawasmeh 💕
katiefitt - ahlam_aliyousif2015 - mohanadmohanad267 - a.aloood -
instagram
tweetnutrition
الفراولة يحتوي الكوب الواحد (تقريبا٦حبات كبيرة)=50سعرة حرارية ولا تحتوي الفراولة على الدهون والصوديوم، وغنية بالأملاح المعدنية مثل الكالسيوم والحديد والفسفور والماغنسيوم والبرتاسيوم والمغنيز وكما تحتوي على فيتامينات A,B,C وتحتوي على مضادات الأكسدة تقي من الأمراض القلب والسرطان. ومن فوائدها: ١- تقوي العظام . ٢-تعزز صحة العين . ٣-مفيد لمرضى السكر وضغط الدم المرتفع . ٤-تعزز صحة العين. ٥-مفيدة الذين يعانون الإسهال. ٦-تقاوم التجاعيد ومفيدة لصحة الجلد. ٧-مفيدة الذين يتبعون أنظمة لتخفيف الوزن(الرجيم). @sallah_h @sallah_h #تغذية#الكويت#السعودية#السعوديه#التغذية_الصحية#البحرين#عمان#الامارات#اﻹمارات#قطر#dietitians_gulf#kuwait#ksa#nutrition #خلينا_ناكل_صح #معلومة_تغذوية #أخصائيي_التغذية_الخليج_العربي #السعرات_الحرارية #السعرات_الحراريه #سعرة
nutrition - عمان - السعودية - الامارات - dietitians_gulf - التغذية_الصحية - تغذية - السعرات_الحرارية - اﻹمارات - سعرة - قطر - السعرات_الحراريه - السعوديه - خلينا_ناكل_صح - kuwait - البحرين - ksa - معلومة_تغذوية - الكويت - أخصائيي_التغذية_الخليج_العربي -
najwa_mou : شكرا لكم على المعلومات القيمة 👏 هل تبقى بنفس الفوائد لو خفقتها مع قليل من الحليب خالي الدسم و شربها كعصير؟
soso0333 : @maram1.1 @rashid7701 @anwar18alharbi @meshoo183
haifa_alsol - kk_rr.u - umsalem._2008 - zy.1990 -
instagram
sallah_h
الفراولة يحتوي الكوب الواحد (تقريبا٦حبات كبيرة)=50سعرة حرارية ولا تحتوي الفراولة على الدهون والصوديوم، وغنية بالأملاح المعدنية مثل الكالسيوم والحديد والفسفور والماغنسيوم والبرتاسيوم والمغنيز وكما تحتوي على فيتامينات A,B,C وتحتوي على مضادات الأكسدة تقي من الأمراض القلب والسرطان. ومن فوائدها: ١- تقوي العظام . ٢-تعزز صحة العين . ٣-مفيد لمرضى السكر وضغط الدم المرتفع . ٤-تعزز صحة العين. ٥-مفيدة الذين يعانون الإسهال. ٦-تقاوم التجاعيد ومفيدة لصحة الجلد. ٧-مفيدة الذين يتبعون أنظمة لتخفيف الوزن(الرجيم). @sallah_h @sallah_h #تغذية#الكويت#السعودية#السعوديه#التغذية_الصحية#البحرين#عمان#الامارات#اﻹمارات#قطر#dietitians_gulf#kuwait#ksa#nutrition #خلينا_ناكل_صح #معلومة_تغذوية #أخصائيي_التغذية_الخليج_العربي #السعرات_الحرارية #السعرات_الحراريه #سعرة
nutrition - عمان - السعودية - الامارات - dietitians_gulf - التغذية_الصحية - تغذية - السعرات_الحرارية - اﻹمارات - سعرة - قطر - السعرات_الحراريه - السعوديه - خلينا_ناكل_صح - kuwait - البحرين - ksa - معلومة_تغذوية - الكويت - أخصائيي_التغذية_الخليج_العربي -
kashonh88 : عشقي
sallah_h : @kashonh88 😜😋😋🍓🍓🍓
memm1411 - al__3nize - balsam_i - taebeen_beaches -
instagram
diet.healthy12
#دايت #حمية #سعرات #وزن #رشيقه #رجيم #رجيم_صحي #رياضة #سعرة #تخسيس #نظام #نظام_صحي #ساضعف_وستندمون #حرارية #جسم_عارضة_ازياء_تحت_الإنشاء #سمنة #شجاعة #صحة #صحي #زبادي #قوة #عزيمة #تشجيع #
قوة - رشيقه - حمية - نظام - حرارية - سعرات - سمنة - رجيم_صحي - سعرة - صحي - وزن - رجيم - زبادي - تشجيع - ساضعف_وستندمون - جسم_عارضة_ازياء_تحت_الإنشاء - دايت - شجاعة - رياضة - نظام_صحي - صحة - عزيمة - تخسيس -
legymonline : great profile
yousiffit : ممتاز
hanouf_50630 : @atyro24
maha_777_maha - drbonayef - alwanees01 - tofe_diet -
instagram
diet.healthy12
#دايت #حمية #سعرات #وزن #رشيقه #رجيم #رجيم_صحي #رياضة #سعرة #تخسيس #نظام #نظام_صحي #ساضعف_وستندمون #حرارية #جسم_عارضة_ازياء_تحت_الإنشاء #سمنة #شجاعة #صحة #صحي #زبادي #قوة #عزيمة #تشجيع #
قوة - رشيقه - حمية - نظام - حرارية - سعرات - سمنة - رجيم_صحي - سعرة - صحي - وزن - رجيم - زبادي - تشجيع - ساضعف_وستندمون - جسم_عارضة_ازياء_تحت_الإنشاء - دايت - شجاعة - رياضة - نظام_صحي - صحة - عزيمة - تخسيس -
yousiffit : كلام مجرب
maha_777_maha - somayaabuhulayel - drbonayef - tofe_diet -
instagram
my__dite__
#وزن #جمال #جمباز #حمية#خصر #عناية #كرشة #نحف #ترهلات #امل #انستا #سمن #سعرة #سناب #سعرة_حرارية #شامل#وزن #رجيم #رياضة #زومبا #دبة #دايت #
سناب - جمباز - حمية - خصر - سمن - عناية - امل - شامل - انستا - دبة - رجيم - سعرة_حرارية - جمال - دايت - سعرة - ترهلات - كرشة - رياضة - وزن - زومبا - نحف -
will_beclosed - hf_recipes -
instagram
my__dite__
اليوم ما راح أبدا ببدا يوم الأحد باْذن الله حب اقولكم الي عند اي سؤل يسال بالخاص تبع السناب شات وحجاوب بالستوري 🌚
سناب - دبة - خصر - سمن - عناية - امل - سعرة - جمباز - رجيم - سعرة_حرارية - جمال - ترهلالت - دايت - انستا - ترهلات - كرشة - رياضة - وزن - زومبا - نحف -
my__dite__ : #دايت#رجيم#وزن#سعرة#سعرة_حرارية#وزن#نحف#سمن#دبة#كرشة#ترهلالت#خصر#امل#رياضة#جمال#عناية#سناب#انستا#جمباز#زومبا#
my__dite__ : #ترهلات
makeup_world_sa - will_beclosed - hf_recipes -
instagram
rawanm7mmad
تسريحة بسيطة وسهلةة وماتاخد وقتت حبيتها😍😍 . .الفديو فيه موسيقى 🔕🔕🔕... #مكياج#بنات#فن#تساريح#تسريحة#فديو#ميك_اب #صبايا#زواج#سعرة#جمال#كشخة#اناقة#اكسسوارات#خواتم#رموش#لظافر#جدة
اناقة - صبايا - فن - جمال - رموش - خواتم - سعرة - زواج - تساريح - لظافر - كشخة - فديو - اكسسوارات - جدة - ميك_اب - مكياج - تسريحة - بنات -
r_aiom - rawanm7mmad - narmen_borkya - najma_121 -
instagram
yes_i_can_15
الجزء الثالث من الرجيم ١٢٠٠ سعرة👍
مثالي - وزن - تغذية - ارادة - الجزء - من - ١٢٠٠ - رشاقة - ميزان - دكتورة - الثالث - نبيلة - سمنة - سعرة - الرجيم -
yes_i_can_15 : #الجزء#الثالث#من#الرجيم#سمنة#رشاقة#ميزان#وزن#مثالي#ارادة#دكتورة#نبيلة#تغذية#١٢٠٠#سعرة
drbonayef - minimemo_ - fatomahmalek - diet_foz -
instagram
yes_i_can_15
الجزء الثاني من الرجيم ١٢٠٠ سعرة💪
الجزء - من - الثاني - ١٢٠٠ - دكتورة - تغذية - سمنة - سعرة - صحي - مثالي - ارادة - رشاقة - ميزان - نبيلة - وزن - الرجيم -
yes_i_can_15 : #الجزء#الثاني#من#الرجيم#سمنة#رشاقة#ميزان#وزن#مثالي#ارادة#دكتورة#نبيلة#تغذية#١٢٠٠#سعرة#صحي
awaw111222 - minimemo_ - fatomahmalek - diet_foz -
instagram
yes_i_can_15
الجزء الاول من الرجيم 💪
مثالي - وزن - ارادة - الجزء - من - ١٢٠٠ - رشاقة - ميزان - دكتورة - تغذية - الأول - نبيلة - سمنة - سعرة - الرجيم -
yes_i_can_15 : #الجزء#الأول#من#الرجيم#سمنة#رشاقة#ميزان#وزن#مثالي#ارادة#دكتورة#نبيلة#تغذية#١٢٠٠#سعرة
awaw111222 - minimemo_ - fatomahmalek - diet_foz -
instagram
atheer_ab
صباح الخير يا اهل الخير ❤ صباح النشاط والقوة شكرا خالد صحيتني من نومي😂🔫تخيلوا قمت لقيته مشخبط على وجهي وعمل لي شنب باللون البنك💩 صحيت ما قلت شي خليته يشخبط بس عشان اكمل نومي ولا يطلع الشارع😠 الشكوى لله عطلت وبدت امي تخليني مربيه اطفال💅👵اصلا عادي و غرفتي تعالوا شوفوا وش سوا فيها خبص بكل شي بس برضوا نسكت عشان ما يطلع من الغرفة و يروح الشارع واتصفق من امي☺ _ _ _ #افطرت بيز بالقبنه 👵💅 وانتم وش افطرتوا #صباح_الخير #صباح #اجازة #نوم #فطور #رياضة #ركض #تمرين #سعرة #سعرات #حرارية #وجبة #لياقة #صحة #صحي #هلثي #رياض #الرياض #تصويري #بيبي_خالد
ركض - هلثي - نوم - فطور - بيبي_خالد - اجازة - سعرات - الرياض - تمرين - سعرة - صحي - لياقة - تصويري - صباح - وجبة - صباح_الخير - رياض - رياضة - حرارية - صحة - افطرت -
ladyoichi : ماكو فطور ان شالله غداي بيتزا 🍕🍕🍕
ladyoichi : للتوضيح مثل امس بار وتمارين وقرين جوس
atheer_ab : @ladyoichi بالعافية عليك يا قلبي ❤
bearg2014 : اجر اجر ان شاء الله
khawla777k : عادي لازم يصير كذا 😂💔💔
savana9292 : @atheer_ab اختي من وين اخذتي ساعتك هاي
atheer_ab : @_ihealthy_ @savana9292
meemy_700 - atheeralanazi - iomar_6 - banooth2015 -
instagram
sallah_h
#تغذية#الكويت#السعودية#السعوديه#التغذية_الصحية#البحرين#عمان#الامارات#اﻹمارات#قطر#dietitians_gulf#kuwait#ksa#nutrition #خلينا_ناكل_صح #معلومة_تغذوية #أخصائيي_التغذية_الخليج_العربي #السعرات_الحرارية #السعرات_الحراريه #سعرة
nutrition - عمان - السعودية - الامارات - dietitians_gulf - التغذية_الصحية - تغذية - السعرات_الحرارية - اﻹمارات - سعرة - قطر - السعرات_الحراريه - السعوديه - خلينا_ناكل_صح - kuwait - البحرين - ksa - معلومة_تغذوية - الكويت - أخصائيي_التغذية_الخليج_العربي -
rehabalmahmoud : @alhanoufgh35
wadi_alzafran - kuwatya__87 - 7non1400 - maha.al3askar -
instagram
sallah_h
#تغذية#الكويت#السعودية#السعوديه#التغذية_الصحية#البحرين#عمان#الامارات#اﻹمارات#قطر#dietitians_gulf#kuwait#ksa#nutrition #خلينا_ناكل_صح #معلومة_تغذوية #أخصائيي_التغذية_الخليج_العربي #السعرات_الحرارية #السعرات_الحراريه #سعرة
nutrition - عمان - السعودية - الامارات - dietitians_gulf - التغذية_الصحية - تغذية - السعرات_الحرارية - اﻹمارات - سعرة - قطر - السعرات_الحراريه - السعوديه - خلينا_ناكل_صح - kuwait - البحرين - ksa - معلومة_تغذوية - الكويت - أخصائيي_التغذية_الخليج_العربي -
arjwan__m : 😢
sallah_h : @arjwan__m 😨عسي ماشر
arjwan__m : التعويض عن الاسماك شنو 🙈
sallah_h : @arjwan__m 😅انا ما اكل اسماك بعد التعويض بالنسبة الاوميغا ٣عن طريق بعض الاغذية مثل المكسرات وخاصه عين الجمل /زبدة لكن باعتدال /حبوب الشيا/بذور الكتان الخ اما الفسفور=منتجات الالبان واللحوم بانواعها ومكسرات وبعض اغذية مدعمه في فسفور /اليود تقريبا كلنا ناخذ احتياجاتنا منه في ملح الطعام
arjwan__m : جزاك الله الف خير والله يعطيك العافية على مجهوك يارب لاعدمناك .. راح اتبع هالشي بانتظام 👍🏼😊
sallah_h : @arjwan__m في مصادر الاخري يمكن ما ذكرتها حتي زيت الزيتون يحتوي ع اوميغا٣😄
arjwan__m : 👏🏼😊👍
kuwatya__87 - a7777333 - 7non1400 - nnf55544 -
instagram
sallah_h
#تغذية#الكويت#السعودية#السعوديه#التغذية_الصحية#البحرين#عمان#الامارات#اﻹمارات#قطر#dietitians_gulf#kuwait#ksa#nutrition #خلينا_ناكل_صح #معلومة_تغذوية #أخصائيي_التغذية_الخليج_العربي #السعرات_الحرارية #السعرات_الحراريه #سعرة
nutrition - عمان - السعودية - الامارات - dietitians_gulf - التغذية_الصحية - تغذية - السعرات_الحرارية - اﻹمارات - سعرة - قطر - السعرات_الحراريه - السعوديه - خلينا_ناكل_صح - kuwait - البحرين - ksa - معلومة_تغذوية - الكويت - أخصائيي_التغذية_الخليج_العربي -
maha.al3askar - 7non1400 - kathryn.putman.p - taebeen_beaches -
instagram
diet_arab
#تغذية#الكويت#السعودية#السعوديه#التغذية_الصحية#البحرين#عمان#الامارات#اﻹمارات#قطر#dietitians_gulf#kuwait#ksa#nutrition #خلينا_ناكل_صح #معلومة_تغذوية #أخصائيي_التغذية_الخليج_العربي #السعرات_الحرارية #السعرات_الحراريه #سعرة Repost @sallah_h with @repostapp.
・・・
nutrition - عمان - السعودية - الامارات - dietitians_gulf - التغذية_الصحية - تغذية - السعرات_الحرارية - اﻹمارات - سعرة - قطر - السعرات_الحراريه - السعوديه - خلينا_ناكل_صح - kuwait - البحرين - ksa - معلومة_تغذوية - الكويت - أخصائيي_التغذية_الخليج_العربي -
safaalzayer : @fatimah989
tote911 : @batarfiah @om_jaser @h_kabli @n_batarfi
mena.meme23 : احبه كولش
mimo250 : @loudy1516 @asome107 التين 😍😍
diety29 - rag_diet - kg2015g - amhebadait8989 -
instagram
diet_arab
🍋🍋🍋🍋🍋🍋🍋🍋🍋🍋🍋 #تغذية#الكويت#السعودية#السعوديه#التغذية_الصحية#البحرين#عمان#الامارات#اﻹمارات#قطر#dietitians_gulf#kuwait#ksa#nutrition #خلينا_ناكل_صح #معلومة_تغذوية #أخصائيي_التغذية_الخليج_العربي #السعرات_الحرارية #السعرات_الحراريه #سعرة #Repost @sallah_h with @repostapp.
・・・
nutrition - عمان - السعودية - الامارات - dietitians_gulf - التغذية_الصحية - تغذية - السعرات_الحرارية - اﻹمارات - سعرة - repost - قطر - السعرات_الحراريه - السعوديه - خلينا_ناكل_صح - kuwait - البحرين - ksa - معلومة_تغذوية - الكويت - أخصائيي_التغذية_الخليج_العربي -
w_alnjjar : @ibralshatti @q8macintosh @amialshatti @a_shatti حقكم يا مرضى
el7noona24 : @blackangel636
blackangel636 : @el7noona24 👍
ghamdi80 : ياحبي لليمون أحيانا آكله لحاله من غير وجبة لزيييييز
mena.meme23 : مفيد
abdullamaki999 - kar9om - rag_diet - amhebadait8989 -
instagram
sallah_h
🍇🍇🍇🍇🍇🍇🍇🍇🍇 #تغذية#الكويت#السعودية#السعوديه#التغذية_الصحية#البحرين#عمان#الامارات#اﻹمارات#قطر#dietitians_gulf#kuwait#ksa#nutrition #خلينا_ناكل_صح #معلومة_تغذوية #أخصائيي_التغذية_الخليج_العربي #السعرات_الحرارية #السعرات_الحراريه #سعرة
nutrition - عمان - السعودية - الامارات - dietitians_gulf - التغذية_الصحية - تغذية - السعرات_الحرارية - اﻹمارات - سعرة - قطر - السعرات_الحراريه - السعوديه - خلينا_ناكل_صح - kuwait - البحرين - ksa - معلومة_تغذوية - الكويت - أخصائيي_التغذية_الخليج_العربي -
b1411asmah - llgh504 - zrzr14 - mrooma_zain -
instagram
sallah_h
🍋🍋🍋🍋🍋🍋🍋🍋🍋🍋🍋 #تغذية#الكويت#السعودية#السعوديه#التغذية_الصحية#البحرين#عمان#الامارات#اﻹمارات#قطر#dietitians_gulf#kuwait#ksa#nutrition #خلينا_ناكل_صح #معلومة_تغذوية #أخصائيي_التغذية_الخليج_العربي #السعرات_الحرارية #السعرات_الحراريه #سعرة
nutrition - عمان - السعودية - الامارات - dietitians_gulf - التغذية_الصحية - تغذية - السعرات_الحرارية - اﻹمارات - سعرة - قطر - السعرات_الحراريه - السعوديه - خلينا_ناكل_صح - kuwait - البحرين - ksa - معلومة_تغذوية - الكويت - أخصائيي_التغذية_الخليج_العربي -
al__3nize : ربي يسعدك
mrahimi1977 : هل يفيد الليمون في علاج النقرس؟
sallah_h : @mrahimi1977 يفيد بإذن الله
sallah_h : @al__3nize 😄👍🏻
mrahimi1977 : الله يعطيك العافية فحصت مستوى اليوريك أسد طلع ١٨ هل تنفع حبة واحدة من الزيلوريك ١٠٠ ملجم في تخفيض نسبة الحمض مع الإكثار من السوائل علما بأني عملت عملية تكميم المعدة من يوم ٢٩ مارس الماضي.
sallah_h : @mrahimi1977 الله يعافيه من ناحيه دوائية ماعندي علم كبير لكن من واقع تجربتي(انا كان فيني نقرس )مع رياضه وتخفيف وزن وتقليل من مصادر عاليه اليوريك اسيد مثل اللحوم بيقل عندك حدوث النقرس طبعا افضل حل لعلاج النقرس حمية عن طريق اخصائي يحولك عليه طبيب معالج مع دواء مصروف لك وسلامتك
mrahimi1977 : شكرًا لك على تجاوبك وشكرا لك على هذا الحساب الجميل.
sallah_h : @mrahimi1977 عفوا 😄
mnawar_55 - alsa_212000 - sofar7 - nnf55544 -
instagram
sallah_h
#تغذية#الكويت#السعودية#السعوديه#التغذية_الصحية#البحرين#عمان#الامارات#اﻹمارات#قطر#dietitians_gulf#kuwait#ksa#nutrition #خلينا_ناكل_صح #معلومة_تغذوية #أخصائيي_التغذية_الخليج_العربي #السعرات_الحرارية #السعرات_الحراريه #سعرة
nutrition - عمان - السعودية - الامارات - dietitians_gulf - التغذية_الصحية - تغذية - السعرات_الحرارية - اﻹمارات - سعرة - قطر - السعرات_الحراريه - السعوديه - خلينا_ناكل_صح - kuwait - البحرين - ksa - معلومة_تغذوية - الكويت - أخصائيي_التغذية_الخليج_العربي -
eman5551 : ياليت اشتريت لكم عشره كراتين@ftoo1413m @o_shaymaa
rgooooda : @mm9944
o_shaymaa : @eman5551 ههههههههههه 💔💔
mn_mansur : @hnooo1988
amani_dietitian : 👍😊
n__j9_ - fajar_msh1 - lila.kuwaitya - al__3nize -
instagram
sallah_h
النقرس=الاملاح #تغذية#الكويت#السعودية#السعوديه#التغذية_الصحية#البحرين#عمان#الامارات#اﻹمارات#قطر#dietitians_gulf#kuwait#ksa#nutrition #خلينا_ناكل_صح #معلومة_تغذوية #أخصائيي_التغذية_الخليج_العربي #السعرات_الحرارية #السعرات_الحراريه #سعرة
nutrition - عمان - السعودية - الامارات - dietitians_gulf - التغذية_الصحية - تغذية - السعرات_الحرارية - اﻹمارات - سعرة - قطر - السعرات_الحراريه - السعوديه - خلينا_ناكل_صح - kuwait - البحرين - ksa - معلومة_تغذوية - الكويت - أخصائيي_التغذية_الخليج_العربي -
shammahalsharqi : @mmalsharqi
meshal491 - ziza_alshehri - reem.1394 - aa.ee.55 -
instagram
sallah_h
النقرس=الاملاح #تغذية#الكويت#السعودية#السعوديه#التغذية_الصحية#البحرين#عمان#الامارات#اﻹمارات#قطر#dietitians_gulf#kuwait#ksa#nutrition #خلينا_ناكل_صح #معلومة_تغذوية #أخصائيي_التغذية_الخليج_العربي #السعرات_الحرارية #السعرات_الحراريه #سعرة
nutrition - عمان - السعودية - الامارات - dietitians_gulf - التغذية_الصحية - تغذية - السعرات_الحرارية - اﻹمارات - سعرة - قطر - السعرات_الحراريه - السعوديه - خلينا_ناكل_صح - kuwait - البحرين - ksa - معلومة_تغذوية - الكويت - أخصائيي_التغذية_الخليج_العربي -
yosra1407 : @buthains
wwwawwwa : @ali.alsalman99 👍
diet_hope9_0 : @diet_rakan_20
q8_playstation : For ALL Gamers Fan Follow @q8_gamestation
k_r_dashti - al__3nize - fajar_msh1 - taebeen_beaches -
instagram
q8_clinic
بواسطة @diet.eman أ.إيمان الشمري ... #خرافات_غذائيه 😕 كل ما اكلت وايد من البروتين تكسب عضلات أكبر🚀😂 وهي الأسطورة اللي مانخلص منها في الصالات الرياضية, والحقيقة 😃 أن تناول مقدار كاف من البروتين شيء ضروري, إلا ان الكمية الزائدة لن يستفيد بها الجسم ولن تؤدي إلي تنمية عضلات أكبر قدرما تعرض متناولها الي مشاكل الكلي 😭😤 >>#ملاحظه اخذ بروتين كافي مع تمارين يطلع لك عضل طبيعي 💪 غييييير عالشي كلام فاضي ومضرر بصحتك 😼 . . . # منشن شخص عنده هالمعتقد 😜🏃🏃 >> #استفيد_معاي #بروتينات#عضل#عضلات# فتنس#رياضه ... #تغذية#الكويت#السعودية#السعوديه#التغذية_الصحية#البحرين#عمان#الامارات#اﻹمارات#قطر#dietitians_gulf#kuwait#ksa#nutrition #خلينا_ناكل_صح #معلومة_تغذوية #أخصائيي_التغذية_الخليج_العربي #السعرات_الحرارية #السعرات_الحراريه #سعرة ..... @diet.eman @diet.eman
nutrition - عمان - السعودية - الامارات - بروتينات - التغذية_الصحية - ملاحظه - عضل - رياضه - تغذية - السعرات_الحرارية - خرافات_غذائيه - اﻹمارات - سعرة - قطر - السعرات_الحراريه - السعوديه - خلينا_ناكل_صح - kuwait - البحرين - ksa - عضلات - استفيد_معاي - معلومة_تغذوية - أخصائيي_التغذية_الخليج_العربي - الكويت - dietitians_gulf -
shhoda3sale : @ello.fy
ello.fy : @shhoda3sale هههه ما عنديش عقده ونعرف كيف ناخد عا الماكله مرات 2 مرات 3
salwa2012 : 👌👌🎀🎀مسا الأنوار ...
mohammed.05 : اول شي خلنا نوصل احتياجنا اليومي بعدين نزيد
alaa_alnakib : @geo_scientist
mimietabbas : @lhamza7
geo_scientist : @alaa_alnakib 👍🏻
diet.eman : 🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹
kuwait.68 - laat.en.1986 - sana.khalel - jorry2019 -
instagram
o2mri
في نظام #السعرات_الحرارية و#المرونه_بالأكل تقدر تاكل الي بخاطرك تحت احتياجك من العناصر الثلاث "نشويات ، بروتين ، دهون" ولا للحرمان . #هيرشي #دارك_شوكلت فيه ١٩٠ #سعرة . . .
.
.
تابعني على سناب فيه يوميات وتحفيز وشروحات قصيرة تسهل عليك كثير امور وبالتوفيق للجميع
سناب شات : o2mri 👻
.
.
.
.
.
.
#دايت #رجيم #اتكنز #دوكان #تصويري #عدستي #كامي #وصفات_صحية #اكل_صحي #الحياة_حلوة #سعرات #كالوري #هيلثي #دلع_نفسك #صباح_الخير #مساء_الخير #غداي #حالتي_الان #حالتي_الآن #لاللحرمان #لا_للحرمان #حملة_عرب_دايت #تحفيز #هرشي
حملة_عرب_دايت - المرونه_بالأكل - حالتي_الآن - هرشي - كالوري - دوكان - السعرات_الحرارية - مساء_الخير - حالتي_الان - تحفيز - سعرات - لاللحرمان - رجيم - سعرة - هيرشي - غداي - اتكنز - دارك_شوكلت - دلع_نفسك - كامي - تصويري - هيلثي - عدستي - لا_للحرمان - دايت - صباح_الخير - وصفات_صحية - اكل_صحي - الحياة_حلوة -
hessa_kal : @moniem.y
thero.sh : @x_oni @fatenalahmri @ph_t00t @hnou_01
sara3bdul : @sana3bdul @_sawsn @isalma_14
isalma_14 : @sara3bdul الحمدلله احنا صح😂😊
maitha_diett : ضفتك 👍
sana3bdul : @sara3bdul اخخخخ ابي 😩💔
i_mon11 : انا بفهم شي الله يعافيك انا حسبت سعراتي وكل شي تمام بس ابي اعرف كيف احسب احتياجي من البروتين والكارب !
lindaalshehri_health : @ih2an_ من جدك انتي 😐 في أسبوعين كيلوين او ثلاثه بالكثييييير
skyhor - ss1233_ - mema__45 - khallad33 -
instagram
daily_nutritional_info
#فاكهة الجريب فروت لها دور بتنزيل #الوزن لكن لا تبالغون باستهلاكها لان هي كمان لها سعرات الجريب فروت حبة متوسطة 75 #سعرة حرارية الحريم اللي يستخدمون حبوب منع الحمل ما انصحهم فيها لان الجريب فروت يقلل من فاعلية حبوب #منع_الحمل
فاكهة - منع_الحمل - الوزن - سعرة -
serajbeyari : @fefe_bindawood
tofe_diet - gandoora88 - jj77j - boliana88 -
instagram
Iconosquare feedback