vergeshef
#друзья #настоящие #радость #воспоминания #лето #счастье
лето - воспоминания - счастье - настоящие - друзья - радость -
instagram
schastezhenshiny
Техника «Пояс Афродиты» Техника состоит из трех этапов, но для начала надо научиться правильно дышать, так как во время всех этапов дыхание должно быть одинаковым: во время вдоха втягивайте живот, во время выдоха – расслабляйте. Вдох-выдох надо делать быстро и особо не напрягаясь, нижняя часть живота должна вибрировать в такт дыханию. Потренировавшись и научившись дышать, можно приступить и к самим упражнениям. Этап первый: «Дыхание животом». Встаньте в обычное исходное положение – спина прямая, руки опущены вниз. Начинайте быстро-быстро дышать (так, как было описано выше), создавая колебательные движения животом. Сделайте 30-40 вдохов-выдохов, затем расслабьтесь и отдохните в течение минуты. Повторить три раза. Этап второй: «Сокращение мышц». Дышим так же – во время вдоха втягиваем нижнюю часть живота, во время выдоха – расслабляем, но к этому надо еще добавить сокращение мышц промежности. Вдох – втягиваем живот и все мышцы промежности, выдох – расслабляем. Делается все в три подхода, по три минуты, с отдыхом в перерывах в течение одной минуты. Этап третий: «Замок». Все делаем так же, как и в предыдущих упражнениях, но во время выдоха мышцы промежности не расслабляем! И во время вдоха, и во время выдоха мышцы должны быть сжаты «в замок». Держать «замок» столько, сколько сможете (в среднем минуты три), а затем – расслабление и отдых. Это упражнение делается тоже в три подхода. Когда вы только начинаете практиковать «Пояс Афродиты», то количество времени и подходов надо уменьшить, чтобы сразу не было большой нагрузки на мышцы, иначе это может привести к неприятным последствиям. В самом начале практики достаточно сделать упражнения по одному разу. А дней через пять можно начать постепенно увеличивать нагрузку. Делать эту технику надо утром и вечером.
beautiful - evening - love - vscorussia - beauty - доброе_утро - надежда - счастье - солнце - женщина - осень - вера - москва - mood - october - vscogood - vintage - morning - vsco - instagood - октябрь - instapics - vscocam - любовь -
schastezhenshiny : #октябрь#доброе_утро #vsco #vintage #vscocam #vscogood #vscorussia #mood #instagood #mood #beauty #beautiful #evening#october#morning #осень#instapics #love#москва#счастье#солнце#женщина#любовь#вера#надежда
dary_p - fedorov_evqenii_ - dianabelogortseva - ts9121624584 -
instagram
schastezhenshiny
Немного о любви к себе. Все мы часто слышим, что женщина должна полюбить себя, и конечно соглашаемся. А вот как это осуществить не всегда понятно. Предлагаю попробовать практику для женщин "Внутренняя улыбка". Это практика для освобождения от блоков и раскрытия чакры наслаждения, которая расположена в области матки. Именно в этой чакре хранится наше неприятие себя, наши обиды на мужчин, запреты на наслаждение. Все это блокирует энергетический центр. И как следствие заболевания женских органов, проблемы в отношениях, материальные проблемы, и вообще серость жизни. Приступим к практике. Улыбнитесь. А теперь в виде образа наденьте эту улыбку на низ живота, на область матки. Не жадничайте, пусть улыбка будет широкой и очень довольной))) а теперь прислушайтесь к ощущениям. Возможно вы сразу почувствуете прилив тепла, игривость, легкое возбуждение. Теперь пройдитесь с этой улыбкой, обратите внимание на то, как изменилась ваша походка. Попробуйте выйти на улицу с этой улыбкой, пожить с ней, общаться с людьми. Это поистине волшебная практика, которая способна растворить любые блоки, снять ограничения, а так же пробудить чувственность и вкус к жизни❤️❤️❤️
beautiful - evening - love - vscorussia - beauty - доброе_утро - надежда - счастье - солнце - женщина - осень - вера - москва - mood - october - vscogood - vintage - morning - vsco - instagood - октябрь - instapics - vscocam - любовь -
tanyaklim : @feodora13
sulamiff : @schastezhenshiny волшебно!!!
schastezhenshiny : @sulamiff 😊😊😊
schastezhenshiny : #октябрь#доброе_утро #vsco #vintage #vscocam #vscogood #vscorussia #mood #instagood #mood #beauty #beautiful #evening#october#morning #осень#instapics #love#москва#счастье#солнце#женщина#любовь#вера#надежда
dary_p - demyanova688 - aida_dark - dianabelogortseva -
instagram
tjusha_
Glamotion 2O14 💁💕🍸❤️💃💄#party#festival#glamotion2014#paradise#essen#electronic#music#счастье#любовь#mitmeinengirls#люблювас
счастье - music - mitmeinengirls - festival - glamotion2014 - paradise - party - люблювас - essen - electronic - любовь -
instagram
helenmodestova
#мойсынок #моягордость#мояжизнь#моёвсё#мойкомочек#моярадость#моймир#кирилл#счастье#мояжопка#папинкрасавчик☺☺☺☺😍😍💋💋💋💋#смыслжизни
мояжопка - моёвсё - мояжизнь - папинкрасавчик - мойкомочек - моймир - мойсынок - смыслжизни - счастье - моягордость - моярадость - кирилл -
helenmodestova -
instagram
beloborodov_igor
С Ириской #Russia #Владивосток #Vladivostok #осень #autumn #счастье #happy
autumn - vladivostok - владивосток - осень - happy - russia - счастье -
instagram
kujoma
#семья#дочка#мойребенок#счастье
семья - мойребенок - дочка - счастье -
kujoma -
instagram
_marianmak
Доброе утро и хорошего дня! 💛
mysweetbaby - love - family - igsweetbaby - instagram_rukids - instababy - instamamru - мамаидочь - инстамама - счастье - instagram_kids - дети - jj_vscokids - vsco - инстамамс - instababy_russia - мама - cutekidsclub - budnimami - imom - instakids - babyphoto - инстадети - любовь - vscocam - дочка -
_businca_ : Доброе утро ☀️☀️☀️
_marianmak : @_businca_ 😘😆💖💛🎈
_marianmak : #instababy_russia #мамаидочь #инстамамс #imom #igsweetbaby #vsco #jj_vscokids #mysweetbaby #инстамама #instagram_rukids #инстадети #мама #love #instakids #любовь #babyphoto #дети #instamamru #cutekidsclub #family #instababy #дочка #instagram_kids #budnimami #vscocam #счастье
irenkaprincess - vip.baby.kingdom - julishaburina - olesya_minyaeva_ -
instagram
lovegleyzer
Дождь в октябре☔️☔️в Москве всем привет!!! 😘
дождь - фото - бирма - хорошийдень - красивыедевушки - фотограф - отель - пальмы - интересно - девушка - ойнупривет - отдых - фотосессия - песок - красивая - счастье - хорошеенастроение - кайф - якайфую - море - теплыйдождь - девушкам - хорошийвечер - красиво - красотка - пляж - любовь -
lovegleyzer : #бирма #хорошийдень #хорошийвечер #хорошеенастроение #дождь#отдых #отель #ойнупривет #море #пальмы #пляж #песок #интересно #кайф #красиво #красивая #красотка #красивыедевушки #девушка #девушкам #счастье #любовь #фото #фотограф #фотосессия #теплыйдождь#якайфую
toni_black_ - ilyagleyzer - supermenalex - obraz.osoznania -
instagram
vvoollkkoo
#счастье #радость #вкусняшки
счастье - вкусняшки - радость -
instagram
foto_filippova
Наша фея @newangel_photographer #новорожденный #фотографводинцово #фотосессияноворожденного #будумамой #беремнность #счастье #семья #скоромама #съемкановорожденного #38недель #40недель #ялюблюсвоюработу #мк_кондратенко
съемкановорожденного - счастье - 38недель - семья - мк_кондратенко - скоромама - новорожденный - будумамой - беремнность - 40недель - фотографводинцово - фотосессияноворожденного - ялюблюсвоюработу -
rakova_julija : Фея-фея) Насте большой привет от Ярославля 😘😘😘
kujoma - oksana_karpikova - kluevakris - maison_de_parfume -
instagram
ilonayanter
Мой взрослый мальчик❤️❤️❤️ #ямама #сын #малышбо #люблю #семья #счастье #утроначинаетсянескофе #новыегоризонты #такаяжизнь #моймир #моевсе
новыегоризонты - счастье - сын - семья - утроначинаетсянескофе - ямама - моймир - такаяжизнь - люблю - моевсе - малышбо -
instagram
polina_fit
Проснуться с хорошим настроением?😳 Это что-то новенькое😃 Наверное это ☀️ на меня так действует и мне это нравится!)) И да-да, у меня сейчас только утро)))😁😜 #доброеутро#мир ✌️☀️🙌🙏 #утро #солнце #счастье #всемдобра #люблюжизнь #happy #happyday #goodmorning #sunny #sunshine
счастье - мир - люблюжизнь - всемдобра - sunshine - happyday - доброеутро - sunny - солнце - утро - goodmorning - happy -
anastasiazim - ehysunisgreen - dimonson - kanunnikov_vasilii -
instagram
marinchikzanko
#осень #чудесная_погода #синие_глаза #улыбки #счастье
синие_глаза - осень - счастье - улыбки - чудесная_погода -
annavashuk - julia_zianko -
instagram
bahty69
Если вы хотите результат - занимайтесь ежедневно собой ! Не ленитесь ! @bahty69 @badboysofinsta #онегин #фитнес #спорт#здоровье#счастье#москва#воскресенье
воскресенье - здоровье - счастье - фитнес - онегин - москва - спорт -
bahty69 - monoceros_underwear_com - helenkunz -
instagram
_fairuzova_95
#33.4#скоро#будет#счастье #любимыыыыыый#мой 🐾🐾🐾
счастье - мой - скоро - любимыыыыыый - 33 - будет -
_fairuzova_95 - ahmadullinaalina -
instagram
marishavotinova
Раз уж у меня появилась такая классная возможность расслабиться, почему бы не сделать себе масочки для тела))) вот испытал на себе полезность меда и других народных средств😜
счастье - кайф - маски - красотаспасетмир - кофе - релакс - мед - расслабление - длятела -
marishavotinova : #маски#длятела#мед#кофе#кайф#релакс#расслабление#счастье#красотаспасетмир
instagram
ririfebrile
Мне подарили альпаку аааааа #Счастье #полныештаны #альпака #лама #Подарки
подарки - альпака - счастье - полныештаны - лама -
prastioangga - applegreengreen - wolfik_kas - cryingowl -
instagram
aries.hellfire
Вот мое богатство у родителей ;) #собаки #счастье #уродителей #искитим
искитим - уродителей - собаки - счастье -
instagram
angelinakarateeva
фото - работа - мода - путешествие - я - лето - девушки - город - счастье - стиль - девушка - осень - ночь - любовь - небо - москва - красота - октябрь - одежда - доброеутро - дом - санктпетербург - россия - еда - питер - зима - ресторан - вечер - красиво - утро -
nani_1898 : Красавица 😍
angelinakarateeva : @nani_1898 спасибо , дорогая❤️
alexdominicana : Красотка
angelinakarateeva : @alexdominicana спасибо)
angelinakarateeva : #москва — 1247 #россия — 714 #осень — 659 #мода — 489 #питер — 449 #я — 368 #стиль — 356 #утро — 317 #красота — 306 #девушка — 231 #фото — 224 #красиво — 223 #любовь — 195 #еда — 177 #ночь — 168 #одежда — 160 #ресторан — 156 #доброеутро — 144 #город — 142 #небо — 142 #путешествие — 137 #лето — 137 #девушки — 135 #вечер — 132 #дом — 128 #работа — 116 #зима — 115 #октябрь — 112 #санктпетербург — 107 #счастье — 102
darissax - komarenko_86 - alexandralambina - dear___annie -
instagram
artstudiodom
!!!ВНИМАНИЕ АКЦИЯ!!! Продолжаем радовать вас приятными предложениями на фотосессии. Дорогие наши друзья, в нашем Арт-пространтстве-фотостудии " D'OM " пройдут фото-дни посвященные теме "Halloween". Для вас будет оборудована специально задекорированная нашим декоратором фотозона и, конечно же, в этот день прекрасные фотографии на память Вам обеспечены! Стоимость участия : 1 человек - 3 обработанных фото - 700 р. 2 чел. в кадре - 5 обработанных фото - 1000 р. от 3 чел. в кадре ( семья ) - 7 обработанных фото - 1500 р. В стоимость включены услуги декоратора, аренда зала и съемка с профессиональным фотографом. Количество мест ограничено. Если Вы захотите подарить себе, своей семье или своим близким экспресс-съемку - предварительная запись обязательна! 29.10 - с 11-00 до 21-00 30.10 - с 11-00 до 21-00 по предварительной записи До встречи в D'OMе! Запись по телефону: +7 (916) 340 - 06 - 79 Валентина +7 (985) 124 - 45 - 56 Елена Сайт: www.artstudiodom.com страница в контакте: vk.com/fotoartdom Базовый фото курс для начинающих: vk.com/artschooldoma Курс- первые шаги: vk.com/artschooldom #артдом #artdom #artstudiodom #дом #арт #студия #трехгоркан #дети #праздники #аренда #весело #фотосессия #съемка #декор #заказ #d'ome #одинцово #красота #счастье #коттедж
заказ - аренда - d - artstudiodom - дети - дом - одинцово - artdom - праздники - счастье - студия - красота - весело - декор - арт - артдом - трехгоркан - фотосессия - коттедж - съемка -
mykidstore - nastymam -
instagram
melenchuk_a
#портретназаказ #мастеркласс #тачки #круто #машина #картинаназаказ #картина #дизайн #живопись #карандаш #масло #пастель #темпера #портрет #пейзаж #роспись #красиво #росписьнастенах #картинамаслом #анастасиямеленьчук #меленьчук #рисунок #подарок #счастье #добро #любовь #радость
тачки - подарок - анастасиямеленьчук - картина - росписьнастенах - картинамаслом - счастье - пейзаж - машина - карандаш - темпера - масло - мастеркласс - добро - любовь - меленьчук - портретназаказ - роспись - радость - круто - картинаназаказ - живопись - красиво - пастель - портрет - рисунок - дизайн -
white_light160 : Привет девчонки) Смотрите как я сделала отбеливание зубов за несколько дней на моей страничке ;)
rezvoe_koleso - vasilina_lisa -
instagram
zhukovavikaa
#футбол#6школа#воскресенье#счастье⚽
6школа - футбол - счастье - воскресенье -
instagram
blitsenanatalya
Итоги конкурса) ура!!!! #фотограф #фотография #фотопроект #фотосессия #фотосъемка #фототворчество #фотоискусство #дети #детки #детифото #детские_фотографии #счастье #семейноефото #счастливыйдень
онлайнобучение - обучениеотблиценой - мастерклассы - фотоискусство - обработкафото - фотограф - семейноефото - фотопроект - детские_фотографии - счастье - онлайнуроки - детки - фотография - дети - фотосъемка - фотосессия - мастеркласс - детифото - счастливыйдень - фототворчество -
blitsenanatalya : #обработкафото #онлайнобучение #обучениеотблиценой #онлайнуроки #мастерклассы #мастеркласс
blitsenanatalya : @tanchik1999 свяжитесь со мной )
sweta.litbarscki -
instagram
adzisus
#счастье #мое #αληηαζ #almaz #алмаз #minecraft
счастье - алмаз - мое - minecraft - almaz - αληηαζ -
rocketzer0 - acqters -
instagram
uralochka
Вот и первый юбилей моего маленького мужчины отгремел. Год промчался, как скоростной экспресс. Матвей так вырос и изменился, столькому научился за этот год. Но он по-прежнему малыш. Наш удивительный и любимый мальчик. Пусть и дальше в твоей жизни все будет круто 👍. #деньрождения #1год #семья #люблюнимагу #мойсын #сын #счастье #маленький_Палыч #love #mylove #son #little_Palych #family #happiness #happybirthday #1year #vscorussia #vsco #vscocam
люблюнимагу - love - vscorussia - семья - маленький_палыч - son - счастье - vsco - happiness - little_palych - happybirthday - деньрождения - family - сын - 1year - 1год - mylove - vscocam - мойсын -
urist655 : С первой годовщиной вас!!!!
nastya_glazunova : :-) это такое счастье, ваш малыш он такой ... невероятный!!! Мы вас очень любим!
may_savir_photos - amycalitz - leo_ih - alexis.jean -
instagram
warbeet
С моим ребенком можно сэкономить на кровати! #ребенок#дети#сон#сладкий#любовь#дом#семья#радость#счастье#home#family#happy#kids#sleepingtime#goodtime#instasise#life#love#me#beauty#bishkek#Dubai#uae
life - love - family - ребенок - семья - сон - kids - дети - home - bishkek - uae - me - dubai - счастье - beauty - дом - sleepingtime - сладкий - goodtime - любовь - instasise - радость - happy -
alevtina2806 - my_zabeel - charlottkresecker - ala_francaise -
instagram
albina1100
Отличное настроение:) еще 15 дней:) и my happy day:) #я#щекастое#счастье:)
щекастое - счастье - я -
promanicurestudio - guka9094 - iove_show - reginanizamova24 -
instagram
a1maa
🕛🔴🔵🍁
life - love - autumn - улица - город - цветы - осень - red - blue - счастье - синий - красный - свет - tallinn - цвет - любовь -
a1maa : #осень #улица #цвет #свет #синий #красный #счастье #любовь #цветы #город #tallinn #red #blue #autumn #life #love
firsovamaryy - in_wht - _jevgenka - la_maison_couture -
instagram
vyuspiridonov
Венеция очень сильно изменила меня. Моя жизнь больше никогда не станет прежней. #Italy #Venice #mask #travel #walk #emotions #experience #happiness #friends #recreation #Италия #Венеция #маска #путешествие #прогулка #эмоции #впечатления #счастье #друзья #отдых
венеция - друзья - впечатления - маска - walk - прогулка - experience - путешествие - friends - отдых - happiness - venice - счастье - italy - италия - travel - mask - emotions - recreation - эмоции -
ferublu.ru - linaralinara - pajcca - almirchikdream -
instagram
anulya13
#месяц#любовь#жизнь#счастье#семья#сынуля#Салах Нам сегодня месяц, мой самый родной человечек.Я не знаю как я без него жила.Девочки дорогие, вы просто не предстааляете какое это счастье, рожааайте).И ваша жизнь обретёт иной смысл. Люблююююю моего маленького музика)).
месяц - салах - счастье - сынуля - семья - жизнь - любовь -
jenechka313_ : Поздравляю дорогая 👏👏👏 дай бог счастья и здоровья малышу 💋💋💋
white_light160 : Привет! Я очень расстраивалась из-за желтых зубов, но недавно сделала отбеливание!!! Читайте в моем профиле ;)
nigisha29 : Поздравляю!!! 👏👏👏👏
masya2323 : Поздравляю я очень рада за тебя💋💋💋
anulya13 : @jenechka313_ @nigisha29 @masya2323 спасибо огромноое)
anulya13 : @masya2323 Мася ты счастливая вдвойне)))
missis.taraman2014 - jenechka313_ - masya2323 - nigisha29 -
instagram
victoria__vk
Живите, любите, мечтайте и цените каждое мгновение этой жизни💞 🌏🌊🌋
море - счастье - гармония - природа - жизнь - выходной - миг - созерцание - утро - осень - камчатка - небо -
victoria__vk : #Камчатка #утро #природа #созерцание #осень #гармония #море #небо #счастье #миг #жизнь #выходной
victoria__vk - alexyzyryanova - _pronyaeva_ - stusha01 -
instagram
gift_event
Event группа "ПодарОк" - Мы дарим Праздник! 🎁 #gift #event #подарок #праздник #holiday #свадьба #wedding #юбилей #anniversary #событие #happiness #декор #decor #decoration #flowers #украшение #оформление #цветы #игрушки #toys #roses #makeup #макияж #прическа #укладка #фотограф #photographer #счастье #любовь #love
фотограф - love - оформление - toys - decoration - свадьба - makeup - wedding - событие - event - happiness - цветы - юбилей - decor - flowers - gift - photographer - anniversary - украшение - счастье - roses - декор - макияж - любовь - прическа - игрушки - праздник - holiday - подарок - укладка -
mykidstore - a7mad38 - ksymena.matysek - zaichenish -
instagram
Iconosquare feedback